小儿鼻窦炎忌吃食物一 芥末 1、忌吃原因： 芥末助热生火，可以使炎症进一步扩散，故应忌食。 2、忌吃建议： 葱姜也少吃为好。 小儿鼻窦炎忌吃食物二 辣椒 1、忌吃原因： 辣椒能够助热生火，可以使炎症进一步扩散，故应忌食。 2、忌吃建议： 尽量避免食用。 小儿鼻窦炎忌吃食物三 肥肉 1、忌吃原因： 肥肉影响炎症痊愈，所以，应当忌食。 2、忌吃建议： 动物油也少吃为好。 小儿鼻窦炎饮食推荐 1、推荐饮食： 辛荑花煲鸡蛋。 2、用料： 辛荑花10～20克，鸡蛋2只。

豌豆 特点：铜、铬等微量元素含量较多 营养速查： 豌豆是一种营养性食品，含蛋白质23%～25%、糖类57%～60%、粗纤维45%，还含有多种矿物质、维生素及微量元素。 特别是豌豆中的铜、铬等微量元素含量较多，铜有利于增进宝宝的造血机能，帮助骨骼和大脑发育;铬有利于糖和脂肪的代谢，能维持胰岛素的正常功能。 豌豆中所含的胆碱、蛋氨酸有助于防止动脉硬化;豌豆鲜品所含的维生素C，在所有鲜豆中更是名列榜首。 土豆 特点：因其营养丰富而有“地下人参”的美誉 营养速查： 土豆的营养成分非常丰富，100克土豆蛋白质含量约在2～2.5克，而且土豆的蛋白质质量好，接近动物性蛋白，它含有特殊的黏蛋白，不但有润肠作用，还有脂类代谢作用，能帮助胆固醇代谢。 此外，土豆有人体必需

猪蹄前蹄好还是后蹄好 从营养上来说，猪蹄的前蹄和后蹄没多大区别，同样都含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等，都有强筋壮骨的功效。 但是，猪前蹄的肉比较多，骨头比较少，而猪后蹄则是肉少骨多。猪蹄前后蹄肉骨分布的不同，也为我们该买前蹄还是后蹄提供了一大依据。打算吃肉的，可以考虑前蹄，如果是炖汤的，则肯定就是后蹄比较好了。 猪蹄前蹄和后蹄的区别 1、前蹄会弯曲、肥大，肉够多,而且价格比较贵；后蹄是直的，价格比前蹄便宜。 2、还有一个技巧是，如果猪爪少，大的是后蹄，小的是前蹄。但是这个方法对与很多猪蹄在一起时并不太实用。 3、前猪蹄可以看到明显的蹄筋，而后猪蹄没有蹄筋，这是最实用的方法。 宝宝多大可以吃猪蹄 一般七个月就可以吃了

哪些人不适合吃茭白 1、肠胃虚弱者最好少吃茭白，茭白味甘性寒，肠胃虚弱，胃寒，疮疡化脓者最好不要吃，容易引起身体不适，甚至加重病情。 2、结石病患者吃茭白时要注意，茭白中含有较多草酸，遇到含有钙盐的食物，钙盐与草酸容易形成草酸钙，草酸钙容易析出成为结石。所以在食用茭白的时候，应该尽量避开含有钙盐多的食物，比如奶制品，蛋黄，鱼虾贝类，大豆坚果等。 3、服用磺胺类药物的患者应该禁食，茭白是酸性食物，如果与磺胺类药物同时食用，磺胺类药物在酸性环境中易形成结晶而损害肾脏。 哪些人适合吃茭白 茭白是一种营养价值十分丰富的食材，其中的维生素含量更是喜人，而且维生素的种类也比较丰富，因此这种蔬菜适合一般人群食用。 1、高血压患者是很适合吃茭白的，可以帮助改善血压状况，稳定病情。而黄疸肝炎患者也很适合吃茭白，可以缓

宝宝嗓子有痰能吃甘蔗吗 宝宝嗓子有痰能吃甘蔗。 1、原因： 蔗汁性平味甘，为解热，生津，润燥，滋养之佳品，能助脾和中，消痰镇咳，治噎止呕，有“天生复脉汤”之美称。可用于治疗口干舌燥，津液不足，大便燥结，高烧烦渴等症。 2、温馨提示： 甘蔗糖分太高，宝宝不宜多吃，也不宜直接吃，建议制成甘蔗汁来吃。 {insc m="8" i="1031920"} 宝宝嗓子有痰能吃甘蔗吗 宝宝嗓子有痰怎么吃甘蔗 1、甘蔗煮水： 当然甘蔗直接用开水煮，喝开水，再吃煮热的甘蔗，也有止咳作用，十分适合冬天小孩食用，止咳还解馋。 2、甘蔗马蹄饮： 将甘蔗、马蹄、胡萝卜去皮洗净，用适量的清水煮两小时，取汤汁趁热饮用，稀客效果甚佳。 3、甘蔗汁煮

宝宝喝酸奶影响长牙吗 宝宝喝酸奶可能会影响长牙，喝太多还会对牙齿有影响。 1、原因： 宝宝喝太多酸奶会引起蛀牙、龋齿。因为酸奶中的乳酸杆菌与唾液中的黏蛋白和食品残屑混杂在一起后会粘附在牙齿表面和窝沟中并形成菌斑。这极轻易造成牙釉质表面脱钙、溶解。而当口内PH值较高时，也易腐化牙齿表面釉质，造成牙齿脱钙，最终形成蛀牙、龋齿。这些情况都不利于宝宝牙齿生长。 2、温馨提示： 1岁以下宝宝最好不要喝酸奶，1岁以上宝宝必须适量喝酸奶，不宜多饮。 宝宝喝酸奶影响长牙吗 宝宝长牙不能吃什么 1、四环素类药物： 四环素类药物可导致牙齿发黄发黑， 通常妊娠期和哺乳的妇女及八岁以下的宝宝使用了四环素类药物即可能有四环素牙，特别是在宝宝5岁前服用影响更大。 2、甜食、碳酸饮料：

增强免疫力 青椒中有丰富的维生素C、胡萝卜素，以及辣椒素，都是比较强的抗氧化物，可以帮助宝宝提高免疫力，还可以促进铁的吸收，预防贫血，让孩子健康的成长。 增强食欲 青椒含有丰富的维生素，对宝宝而言，吃青椒的最大好处莫过于提高免疫力，其特有的味道和所含的青椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化。 青椒是食材中的“百搭王”，青椒可以搭配许多肉类和食材烹饪成美味佳肴，配合青椒，多种维生素共同作用。还有素炒青椒也可以做为宝宝的下饭菜，又容易操作。 杀灭寄生虫 宝宝是最常见的寄生虫人群，适量吃青椒有效杀除宝宝体内的寄生虫。 促进生长发育 青椒不但富含维生素C、胡萝卜素，蛋白质、钙、铁、维生素B、维生素A等营养物

南瓜 中医认为，南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒、治咳止喘，治疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。此外，南瓜可以促进肠胃蠕动，帮助食物消化，同时其中的果胶可以让人免受粗糙食品的刺激，保护我们的胃胶道粘膜。 {insc m="8" i="1287605"} 韭菜 韭菜不仅含有抗生物质，具有调味、健胃、杀菌的功效。韭菜是春日的时蔬，与生姜牛奶为羹，能温中散寒，健脾养胃，为春初时的养生之饮，同时还是胃寒型慢性胃炎、十二指肠溃疡症见胃脘冷痛、呕吐清水，食后腹胀，食冷痛甚、食温则痛缓的辅助调理药膳。 莲藕 现在正是冬藕上市的时节。洁白圆润、爽滑可口的新鲜莲藕是冬季时节市民们餐桌上的常客。莲藕有健脾养胃、养心安神、除烦消热功效。鲜藕生性偏凉

宝宝糕点的做法大全一 南瓜蒸蛋糕 1、食材： 南瓜200克面粉40克，鸡蛋2个，白糖45克。 2、做法： （1）南瓜切成块，放在微波炉转熟。然后过滤200克。 （2）蛋白分次加入白糖放入无油无水的容器中打至硬性发泡，打蛋盆倒扣不倒。 （3）南瓜泥加入两个蛋黄。 （4）搅拌均匀后，再加入过筛的面粉、搅拌均匀再加入蛋白。 （5）用刮刀自下而上成均匀的面糊、倒入活底蛋糕模具中。 （6）上蒸笼，盖上保鲜膜，蒸38分钟左右。蒸好后，会涨高一点。 （7）取出从蛋糕底部将蛋糕取出来。 宝宝糕点的做法大全二 玉米面发糕 1、食材： 玉米面150克，小米面50克，普通面粉200克， 干红枣20个，葡萄干2

松茸的功效与作用一 抗癌抗肿瘤 松茸体内含有一种其他任何植物都没有的特殊双链生物活性物质——松茸醇(RNA)，它具有超强抗基因突变能力和强抗癌作用，能自动识别肿瘤细胞所分泌的毒素，靶向性地与肿瘤细胞靠近、结合，通过溶解肿瘤细胞膜和破坏脂质双层进入细胞内，封闭肿瘤细胞的转体蛋白受体，阻断肿瘤细胞的蛋白质合成，使肿瘤细胞不能分裂繁殖以致死亡；破坏肿瘤细胞遗传复制的DNA基因，从而达到抗基因突变，抑制肿瘤和控制肿瘤复发、转移的目的。 松茸的功效与作用二 提高免疫力 松茸含有人体所需的各种营养，具有综合提高免疫力的功效，特别是松茸中所富含的双链松茸多糖，能激活人体的T细胞，对非特异性免疫和特异性免疫具有确定的增强作用，对身体虚弱、术后产后人群快速提高免疫力具有一定的功效。 {insc m="8" i="914869

两岁宝宝睡觉前喝奶粉好不好 两岁宝宝睡觉前喝奶粉不好。 首先睡前吃东西不消化，因为睡觉之后肠胃也到了休息的时候，消化功能减弱，不能帮助消化奶粉，容易导致及时或者肠胃炎。 其次，睡前喝奶容易造成奶龋齿，尤其是没有养成刷牙习惯的宝宝，对牙齿产生危害，乳牙长不好对以后恒牙的发育造成很大的影响。 两岁宝宝的吃奶量 2岁宝宝虽然能吃正常的三餐了，但是还是要吃适合年龄阶段的配方奶粉保证营养的均衡，一般这个阶段的宝宝每天吃300毫升到500毫升的奶比较合适。具体的数据可以参考自家宝宝的食量。 而有一些宝宝在此时期，会过度的依赖于喝奶，这势必会造成不好好吃饭。这样会对身体健康发育有不良影响，所以在每日的喂奶量上，建议不要吃过多的奶粉，会影响其他食物摄入，从而就影响到此时期宝宝正常的生长发育。

紫甘蓝是转基因蔬菜吗 紫甘蓝并非转基因食品，它属于十字花科、芸苔属甘蓝种中的一个变种，是两年生草本植物。之所以呈紫色，是因为它富含花青素，这是一种很好的抗氧化物质。紫甘蓝原产于地中海沿岸，营养价值非常高，含有非常丰富的矿物质和维生素，尤其是维生素C、U、E及B族维生素。而目前出现的紫甘蓝不是转基因蔬菜，而是原生蔬菜。紫甘蓝的颜色随土壤酸碱性会有一定的变化，所以不同产地的紫甘蓝颜色会略有不同。 宝宝可以吃紫甘蓝吗 宝宝满半岁后，开始接触辅食后，可以将紫甘蓝切碎，搭配其他食材一起给宝宝煮粥或煮面吃。紫甘蓝含有维生素B、维生素C、维生素E和花青素等多种元素，能为宝宝提供成长所需的营养。 宝宝吃紫甘蓝的好处 1、补充铁元素： 紫甘蓝富含铁元素，宝宝吃紫甘蓝，可以

宝宝多大可以吃苦瓜 1岁以后 一般宝宝一岁之后就可以吃苦瓜，苦瓜具有清热的作用，宝宝适当吃有一定的好处。 如果怕苦瓜太苦宝宝不喜欢吃，在做苦瓜时可先在苦瓜中加入少许盐腌制片刻，再将苦水挤出，这样炒出来的苦瓜味道比较好。 宝宝吃苦瓜的好处 苦瓜对于宝宝的身体是十分有好处的。苦瓜苦寒，能清大热，清胃降火，若宝宝有呃逆不止伴有便秘症状，进食苦瓜可以有效缓解病症，让宝宝身体恢复健康。 苦瓜中含有一种活性蛋白质，能激发人体免疫系统的防御功能，增强免疫细胞的活力，从而增强身体的抗病力。特别是盛夏酷暑时，宝宝往往比大人更容易上火，夏季经常吃些苦瓜，有助于宝宝消除暑热，还能预防中暑、胃肠炎、咽喉炎、皮肤疖肿等疾病。 此外，用苦瓜煮水或捣成汁擦洗皮肤，可清热止痒祛痱。若宝宝身上长

促进骨骼发育 紫菜中含有丰富的钙质，每100克紫菜中含钙量大于400毫克，是很好的补钙佳品，有助于宝宝骨骼和牙齿的发育。紫菜钙镁含量都丰富，适当食用更能促进钙的吸收。 预防宝宝便秘 紫菜中富含异常柔软的粗纤维，，每100克干品含粗纤维4.8克，是人体肠道中尽职的“清道夫”，可及时清除肠道内的黏液、积气和腐败物，有利于体内有害物质的排泄，并能有效防止直肠癌和便秘的发生。 预防宝宝缺碘 紫菜中的碘含量非常高，宝宝日常吃一些紫菜可以防止缺碘，宝宝如果缺碘，就很容易患上地方性克汀病(可直接影响小儿脑组织和骨胳的发育)，还有可能导致婴儿以后神经运动功能发育落后，甲状腺功能减退等各种症状。 宝宝吃紫菜注意事项 1、如果宝宝对于海鲜过敏的话

宝宝拉肚子可以吃黄瓜吗 不可以吃 黄瓜性凉，具有除热，利水利尿，清热解毒的功效;黄瓜中含有细纤维素，这种纤维素能够促进肠道蠕动，帮助体内宿便的排出。所以宝宝如果拉肚子，吃黄瓜会加重症状的。 宝宝拉肚子不可以吃什么水果 1、柿子： 宝宝拉肚子时不可以吃柿子。因为柿子为性寒之物，且柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，拉肚子时食用会加重病情。 2、香蕉： 中医认为：香蕉性寒，味甘，既清热又润肠，故寒湿泄泻、脾虚泄泻及阳虚型泄泻者，皆不宜食。所以，宝宝拉肚子期间不要吃香蕉，以免加重腹泻便溏。 3、西瓜： 本身西瓜吃多了就会拉肚子，那小孩拉肚子时更加不能接触西瓜了。因为西瓜属于“生冷食品”，吃多了容易伤脾胃，加重腹胀、腹泻。

鲜榨橙子汁 1、食材： 橙子1-2个。 2、做法： 鲜橙子一个，去皮、瓤，榨汁服用即可。 3、功效： 具有下气消食、化痰健胃的功效，适用于风热感冒者。 橙皮酱 1、食材： 橙子4个，柠檬1个，白糖或冰糖适量。 2、做法： （1）橙子、柠檬表皮抹上盐用手充分搓揉除去蜡质，再用清水仔细冲洗，用削皮刀取下表皮部分。 （2）橙子撕掉白膜取出果肉；橙皮、柠檬皮切成碎末。 （3）将橙肉、柠檬皮、白糖、冰糖依次倒入锅中混合，静置半小时之后混合果肉会出水。 （4）加入适量水与果肉持平即可，开大火一边煮一边搅拌防

宝宝每天要补充多少维生素c 维生素C过多或过少都不好，只有适量摄入，才能使它最好地发挥作用。中国营养学会制定了《中国居民膳食参考摄入量》，根据年龄及身体状况的不同，每个人需要的维生素C的量也不同。 每日维生素C摄入量 1、0-0.5岁——30毫克。 2、0.5-1岁——35毫克。 3、1-3岁——40毫克。 4、4-6岁——45毫克。 维生素C对婴幼儿的作用有哪些 1、促进宝宝牙齿和骨骼的增长，可以防止宝宝牙龈出血。 2、能改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病。 3、能预防坏血病。 4、能促进骨胶原的生物合成，有利于组织创伤口的更快愈合。 5、能维持宝宝细胞的正常代谢，保护酶的活性。

宝宝可以吃火参果吗 可以吃 火参果营养价值比较高，尤其富含维生素c，有很好的促进消化，提高免疫力的作用，对于孩子来说，适当的吃一些，有调理身体的作用，尤其在清理肠道，帮助消化方面的效果很好，当然也不能过多食用，毕竟刺角瓜属于凉性的水果。 宝宝吃火参果的好处 火参果是小朋友生长发育的天然饮品，正在长身体的小朋友特别需要补充一些营养，尤其是锌、钙、铁、镁，这些都可以促进大脑发育，增强骨质健康，增进食欲。使小朋友在成长过程中又聪明又强壮，所以火参果就是小朋友成长发育的天然营养品。除此之外，火参果的功效还有以下几点： 1、食用火参果具护肤美容的功效，对于皮肤的美白都是非常功效的，但是要长期食用才好的效果哦。 2、食用火参果可以促进消化，增强体质，效地增强身体的整体素质，提高身体的免疫力。

转基因蔬菜有哪些一 西红柿 非转番茄粉红色，汁多味美好口感。 成熟柿蒂易脱落，硬度适中沙又甜。 转基番茄硬度大，放置多日不变软。 柿蒂坚固掰不掉，果实红艳刺人眼。 口感偏涩味道差，半生不熟诡异甜。 转基因蔬菜有哪些二 圣女果 圣女果是转基因，教育儿童莫贪恋。 尽管味美好口感，毁灭健康罹病患。 转基因蔬菜有哪些三 大蒜 非转大蒜很常见，围着柱子坐一圈。 大家分手帷帐破，蒜瓣差异不明显。 转基大蒜形态异，蒜瓣松散不抱团。 个头差别异常大，没有帷帐裹外面。 转基因蔬菜有哪些四 洋葱 非转洋葱个一般

肉食中动物肝脏最佳 肝脏是宝宝缺铁性贫血的首选食品。含铁量高且吸收率好，容易进食和消化，而且不容易引起过敏，特别适合给宝宝吃。猪肝铁的含量为最高，每100 毫克含29.1毫克，羊肝为17.9 毫克，牛肝为8.8 毫克，而鸡肝含铁量为最低，每百克鸡肝只含8.5 毫克铁。 鸡蛋黄第二 在过往的认知里，鸡蛋黄是最好的补铁食物，不过经研究表明，鸡蛋黄的含铁量虽高，但吸收率较低(每100克鸡蛋黄含铁7 毫克，铁吸收率只有3%)，但鸡蛋是常见食物，食用保存方便，各种营养价值较高，从综合角度来看，它排第二名还是实至名归的 各种瘦肉中铁利用率高 虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却与猪肝差不多，而且购买加工容易，小孩也喜欢。对于年纪稍小，特别是4个月左右的婴儿，喂食要注意细化捏碎有利于宝宝幼嫩的肠胃