宝宝吃鹌鹑蛋好还是鸡蛋好 1、建议： 宝宝刚开始添加最好还是添加鸡蛋了，而且只能添加蛋黄，一岁下的宝宝先不要添加蛋清了。 2、温馨提示： 在生活中还是要依据宝宝的实际情况来决定添加鸡蛋还是鹌鹑蛋。因为相同重量的鸡蛋和鹌鹑蛋所含营养素其实基本相同，差异不大。 {insc m="8" i="876393"} 宝宝吃鹌鹑蛋好还是鸡蛋好 鹌鹑蛋和鸡蛋的差别 1、鸡蛋里维生素a的含量是鹌鹑蛋的4倍以上。 2、鹌鹑蛋中的b族维生素含量多于鸡蛋，特别是维生素b2的含量是鸡蛋的2倍，它是生化活动的辅助酶，可以促进生长发育。 3、鹌鹑蛋中的胆固醇含量多于鸡蛋。 4、鹌鹑蛋中的磷脂含量高于鸡蛋。 {insc m="8" i="860213"

番石榴可以降血糖吗 番石榴是可以降血糖的。 1、原因： 吃番石榴有降血糖的功效，大量实验证明，番石榴的降糖功效十分突出，番石榴中含有多种对降低血糖有促进作用的物质。 2、特别提醒： 有一些轻度糖尿病患者，坚持一日三餐饮用1杯左右的番石榴汁，可以有很好的辅助治疗效果。 {insc m="8" i="964277"} 番石榴可以降血糖吗 番石榴中的降糖成分 1、多酚：番石榴中的多酚类物质可以阻止胰岛素分泌过度，并抑制糖分解酶的活性，减少人体对糖分的吸收，控制血糖，此外，多酚还有强抗氧化作用，可以清除糖尿病患者血液中的过氧化脂质，净化血液，防止血压粘稠。 2、苹果酸：番石榴中的苹果酸可以有效分解血液中的胆固醇，促进体内积存的脂肪分解，防止肥胖，从而有效预防

萝卜 1、原因： 妈妈们在为宝宝准备食物时，要学会有针对性的准备。根据宝宝的营养需求以及实际情况进行准备。当宝宝鼻塞比较厉害时，还是可以选择食用胡萝卜。胡萝卜能够化痰止咳，消除腹部胀气，对宝宝比较有利。 2、食用方法： 推荐做法：萝卜水。 制作方法：白萝卜洗净，切4-5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝。 功效作用：此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的。 竹笋 1、原因： 竹笋具有消痰的效果，还能够有效的防止鼻塞。竹笋口感比较爽脆，宝宝们也会比较喜欢。 2、食用方法： 推荐做法：凉拌鲜笋。 制作方法：鲜嫩竹笋60克，煮熟切片，用生姜

宝宝感冒可以吃猕猴桃吗 可以吃 宝宝在感冒时要多吃含有钙，锌元素的食物还有含有维生素的一些食物，对于治疗感冒有很好的作用，很多蔬菜和水果，比如猕猴桃，对于治疗感冒有一定的抑制作用，可以提高宝宝的身体免疫能力，平时多吃一些对身体也是有好处的。 宝宝感冒吃什么水果好 1、草莓： 草莓性味甘凉，有消肿利尿、和胃健脾、解热祛暑、生津润肺的作用。同时，草莓中维生素C的含量很高，不仅可以加快感冒康复，还能有效提升宝宝抵抗力。宝宝身体抵抗力增强，就可以抵御感冒病毒的入侵。也就说，吃草莓不但可以治疗感冒，而且能够预防感冒。 2、柑橘： 人体感冒后，需要补充大量维生素以对抗病毒侵袭。而柑橘中含有大量维生素C，能够提升免疫力。如果宝宝只是单纯的感冒，多吃点

宝宝面条品牌排行榜top1 衍生健康大师草本菠菜膳面 1、品牌：衍生。 2、适合年龄：6个月以上。 3、产品规格：300g(25g*12包)。 4、指导价格：￥39.9。 宝宝面条品牌排行榜top2 亨氏金装智多多鸡汤营养面条 1、品牌：亨氏。 2、适合年龄：6至24个月。 3、产品规格：336g。 4、指导价格：￥19.8。 宝宝面条品牌排行榜top3 衍生健康大师草本胡萝卜膳面 1、品牌：衍生。 2、适合年龄：6个月以上。 3、产品规格：300g(25g*12包)。 4、指导价格：￥39.9。 宝宝面条品牌排行榜top4 衍生健康大师草本蕃茄

小儿肺里有痰吃什么比较好 萝卜煮葶苈子 1、材料： 萝卜250克，葶苈子30克(布包)，蜂蜜20-30克。 2、做法： 将萝卜洗净用葶苈子共煎煮，萝卜熟后去葶苈子，加蜂蜜，饮汤食萝卜，每天一次。 3、功效： 可利肺降逆、补肺定喘。 {insc m="8" i="660652"} 小儿肺里有痰吃什么比较好 贝母蒸鲜梨 1、材料： 鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。 2、做法： 将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食。 3、功效： 清热化痰，散结解表。用治咳嗽或肺痈，症见胸痛，寒战，咳嗽，发热，口干，咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等。 {insc

有利于生长发育 黄鱼营养丰富，新鲜的鱼肉中富含蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素。宝宝经常食用，其生长发育比较快，智力的发展也比较好。 容易消化吸收 黄鱼的鱼肉组织柔软，容易被孩子消化吸收。 适合宝宝咀嚼 黄鱼的肉呈蒜瓣状，碎刺较少，因而非常适合宝宝咀嚼。 健脾升胃 黄鱼是一种性味甘平的食材，健脾升胃是它最重要的功效，宝宝吃黄鱼可以提高肠胃功能，也可以加快身体的正常代谢。 宝宝吃黄鱼食谱推荐 清蒸黄鱼 1、食材： 黄鱼1条、蒸鱼豉油（或生抽）、生姜、葱。

鸭油 1、忌吃理由： 鸭油富含有油脂，容易助湿生痰，滋养微生物导致大量的繁殖，导致流行性感冒的患儿病情加重，不利于患儿的恢复。 2、忌吃建议： 宜吃低脂的食物。 蒜苔 1、忌吃理由： 蒜苔具有刺激性，容易抑制肠道对营养物质的吸收，导致患儿免疫力下降，不利于患儿的恢复。 2、忌吃建议： 宜吃清淡的食物。 芥末 1、忌吃理由： 辛热食物助火生痰，使痰变粘稠，不易咳出。 2、忌吃建议： 辣椒也要避免食用。 浓茶 1、忌吃理由： 浓茶具有兴奋交感神经的作用，导致支气管收缩，不利于患儿喉咙内分泌物的排出，加重患儿的病情。 2、

宝宝粽子吃多了怎么办 苹果泥 1、原因： 苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。 2、制作方法： 准备一个苹果，切对半，去核。入蒸笼蒸10分钟左右后出锅，用勺子将内部果肉捣烂即可食用。 宝宝粽子吃多了怎么办 橘皮粥 1、原因： 橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促进胃肠蠕动。 2、制作方法： 准备适量大米、银耳、橘皮、橘肉、枸杞、蜂蜜。将大米洗净，将银耳泡发好后切细。取半个橘子的皮，去白经，清水浸泡片刻后切成洗丝。大米煮滚开后放橘皮，放发好的银耳，转文火熬30

宝宝多大可以喝薄荷水 1岁以后 薄荷属于凉性食品，婴幼儿的肠胃还比较娇弱，食用不当容易刺激肠胃，导致肠胃失和，引起腹泻。未满1周岁的婴幼儿不要食用薄荷，包括薄荷口味的糖和饮料都不建议给宝宝食用。 一岁以后的孩子就可以适当的喝一些薄荷水，但是千万不可以让孩子多喝。薄荷当中含有影响神经中枢的物质，它可以使人的精神比较旺盛。小孩子的神经发育没有完全成熟，所以一旦大量的饮用薄荷水，会影响神经系统的发育。 宝宝喝薄荷水注意事项 1、宝宝如果有嗓子不适，发干发痒的症状可以用薄荷泡水喝，但是不建议长期饮用的，毕竟属于寒凉性的药物的，长期喝可能对咽喉有刺激性。 2、薄荷中含有的薄荷酮、薄荷脑等成分，可使中枢神经处于兴奋状态，而且会使毛细血管收缩。小孩的神经系统正处于发育阶段，因此，过量食用薄荷会使小孩长期处于兴奋状

宝宝吃百香果的做法大全一 百香果果汁 所需食材：百香果适量，冰糖适量，蜂蜜适量。 制作方法： 1、把百香果洗干净，用刀切开，把里面的果肉放入容器中。 2、取一个小容器，放入适量冰糖，用热水溶化冰糖。 3、在放入果肉的容器中倒入常温水，加入适量蜂蜜。 4、再将溶化的冰糖水倒入。 {insc m="8" i="916297"} 宝宝吃百香果的做法大全二 百香果奶昔 所需食材：百香果2个，牛奶100ml，蜂蜜或冰糖适量（可不放）。 制作方法： 1、将洗净的百香果切成两半（请选购新鲜成熟的百香果，没那么酸），用勺子将百香果肉连籽一起挖出来，果肉用碗单独装。 2、百香果肉和牛奶都准备好了（1岁内的宝宝可用配方奶或酸奶代替纯牛

宝宝上火可以吃南瓜吗 可适量吃南瓜 南瓜是温性食物，适量食用不会加重体内火气。而且南瓜富含维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素，食用后可以补充体内缺少的维生素、增强抵抗力，对于缓解上火引起的便秘有帮助，在一定程度上能帮助缓解上火症状。 宝宝上火南瓜怎么吃好 小米南瓜粥 1、食材： 南瓜500g、小米200g。 2、做法： （1）南瓜去皮切块，小米洗净后用水浸泡20分钟；准备半瓶开水，倒入电饭锅中。 （2）小米煮30分钟；煮小米时，用搅拌机将南瓜打成泥。 （3）30分钟后，加入南瓜同煮，继续煮15分钟即可。 （4）中间要时时搅一搅，避免粘锅，小米南瓜粥即告成功。 百合南瓜粥

宝宝秋天喝什么汤好一 雪梨南杏润肺汤 1、食材： 雪梨2个，南杏仁12克，北杏仁6克，蜜枣4个，猪肺约200克。。 2、做法： 雪梨去心切片，南杏仁去皮，北杏仁去皮，尖;猪肺洗净切小块，用少许食油在铁镬中炒透，加入适量开水，与蜜枣同放入沙锅中，煲1-2小时，便可食用。 3、功效： 此汤清肺热，润肺燥，止咳化痰。适合口燥咽干，肺燥干咳，大便秘结者饮用。一般小儿饮用，对预防咽喉炎有一定疗效。 宝宝秋天喝什么汤好二 沙参玉竹瘦肉汤 1、食材： 沙参15克，玉竹20克，蜜枣4枚，猪瘦肉100克。 2、做法： 上述4种物料，同放入沙锅中，加适量清水慢火煲1-2小时，便可饮用。 3、功效： 养阴润燥，益胃生津。适

宝宝能吃桑葚吗 一般三岁以上的宝宝是可以适量的吃一些桑葚的，只要控制好量，桑葚对小孩的身体成长十分有益。桑葚含有维生素和微量元素都是小孩成长所需要的营养，桑葚有着增强免疫力、润肤养颜、促进消化、抗癌防癌的功效，好处多多。 宝宝不宜多吃桑葚 桑葚中含有溶血性过敏物质及透明质酸，如果人体大量食用容后容易发生溶血性肠炎。另过多食用，还会导致鼻出血。小孩不能多食，加上小孩体质较弱，食用量还应较常人少食。 宝宝吃多少桑葚好 桑葚具有酸性，且易上火。建议一天吃10颗就好，每周2-3次就好。小孩的饮食应以均衡为主，多食蔬菜水果和微量元素丰富的食材。 宝宝吃桑葚的好处 1、保护宝宝皮肤： 桑葚中含有大量的维生素C、E成分，它们具有

宝宝吃鳕鱼肠的营养价值一 脂肪含量非常低 鳕鱼这种低脂肪、高蛋白质，并且鱼刺极少，肉的口感极好的营养食品，非常受老人家们和宝宝们的青睐，不仅营养价值高，而且更容易被人体吸收。 宝宝吃鳕鱼肠的营养价值二 含有多种维生素 在鳕鱼里面，无法让人忽视的还有肝脏里面的含油量高达45%，同时含有维生素A、维生素D以及维生素E。 宝宝吃鳕鱼肠的营养价值三 含有丰富的蛋白质 蛋白质含量UP！在鳕鱼里面，优质的蛋白质含量非常高，但令人惊喜的是，它的脂肪含量超级低，甚至少于0.5%，差不多和鲨鱼肉一样了。 宝宝吃鳕鱼肠的营养价值四 含有人体必需的氨基酸 对儿童来说，鳕鱼的鱼脂里面有着球蛋白、白蛋白以及磷的核蛋白还有儿童发育所需要的各种氨基酸。

3岁宝宝蔬菜食谱大全一 番茄土豆牛肉汤 1、食材： 番茄50克，土豆150克，卷心菜50克，煮牛肉原汤750克，葱姜末，盐适量。 2、做法： （1）将土豆皮去皮洗净，切小丁。卷心菜洗净，切小片。 （2）番茄洗净后用开水烫一下，剥去皮，切小块。 （3）汤锅置火上，倒入牛肉汤，加葱姜末，放入土豆和卷心菜，烧开后撇去浮沫。 （4）倒入番茄块，再烧8分钟，放入精盐调味，炖制土豆酥烂，淋上香油即可。 3岁宝宝蔬菜食谱大全二 虾皮菠菜 1、食材： 菠菜250克，干虾皮5克，植物油、盐、葱花适量。 2、做法： （1）将菠菜洗净，切断。将干虾皮用温水泡洗干净。 （2）炒锅上火，放油烧热，先

水解蛋白奶粉有哪些品牌 雅培部分水解配方奶粉 1、品牌介绍： 雅培精选欧盟品质的原料，生产国际水准的产品。按照欧盟法规等国际质量要求精选原料，依据中国食品安全标准和国际食品法典双重标准严格规范产品质量。 2、产品特点： （1）宝宝幼嫩的消化系统由于没有发育完善，可能会对大分子牛奶蛋白不耐受，不能完全消化吸收，产生胃肠不适症状，如：便秘、腹胀、呕吐等。雅培“亲护”含有Tummy Care优适系统：温和小分子蛋白，易消化吸收；蛋白质来源为100%的乳清蛋白，并进行了部分水分，是的蛋白质更温和，易于消化。 （2）本品乳糖含量低，及时状态下乳糖含量不超过2克/升，特别适合对乳糖比较敏感的宝宝。优化低乳糖，降低乳糖不耐受风险、 （3）植物脂肪易消化，使得营养成分容易被宝宝的娇嫩肠胃消化吸收。与普通配方

牛油果芝士 1、食材： 牛油果，小麦胚芽（或者是压碎的麦片），奶油芝士，饼干。 2、做法： 将牛油果去皮后，果肉取出捣成泥。芝士放置融化后，和牛油果肉泥混合在一起。加入麦芽或压碎的麦片成半固状。最后将半成品捏成小球，混合在面包里面或者是饼干中给宝宝食用即可。 牛油果香蕉泥 1、食材： 一百五十毫升母乳或者奶粉，一勺半婴儿粥混六十毫升奶，牛油果，适量的樱桃，香蕉泥。 2、做法： 牛油果用刀切出五分之一个，樱桃两颗去核，香蕉一小段。将上诉材料切成小方块后放入搅拌器成泥即可。 牛油果胡萝卜泥 1、食材： 牛油果一个，胡萝卜一根。 2、做法： 将牛油果切开，然后用调羹将牛油果的果肉刮出

宝宝可以吃鹰嘴豆吗 可以吃 鹰嘴豆中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种矿物质以及维生素，营养非常丰富，无毒，因此宝宝是可以食用鹰嘴豆的。 注意： 一般婴儿能吃鹰嘴豆，建议弄成豆泥吃，不过豆子不容易消化的，宝宝不要多食，适量吃即可。 宝宝吃鹰嘴豆的好处 1、补充营养： 鹰嘴豆中的营养非常丰富，每100g煮熟的鹰嘴豆中，含蛋白质8.9g、脂肪2.6g、碳水化合物27.4g、钙350mg、磷320mg、铁47mg，而且维生素C，B1，B2含量高达12mg，营养成分比其他豆类都高，可以有效的为儿童提供成长所需的营养。 2、促进生长发育： 鹰嘴豆中含有丰富的优质蛋白，氨基酸有18种之多，人体所必须但又不能自身合成的全部8种氨基酸都含有，氨基酸参与人体的多项生理活动，对儿童的

小孩贫血能吃羊奶吗? 小孩贫血不能吃羊奶。 原因： 因为羊奶缺乏维生素B12和叶酸，长期给小孩食用的话容易引起巨幼红细胞性贫血。所以，小孩贫血不能吃羊奶，而且在吃羊奶的孩子也应该停止一段时间，通过食补方法恢复之后在谨慎食用， 羊奶可能造成贫血： 给宝宝喝有品质的羊奶粉有助于帮助宝宝更好地消化吸收营养，增强宝宝的抵抗力。但是宝妈也也需要留心一点，由于羊奶缺乏维生素B12和叶酸，长期给宝宝食用又不加辅食的话容易引起巨幼红细胞性贫血。 人体一般每天需要维生素B1z1-2微克，牛奶和人奶含量足够应用。羊奶维生素B1:含量甚少，每100毫升仅含0.015微克，一个婴儿以每天吃羊奶1;000毫开(2斤)计算，只能获得0.15微克，相当于需要里的1/10。由于维生素B12这种造血原料不足，使婴儿发生贫血。这种贫血红血球比正常时