宝宝多大可以吃寿司 宝宝1岁后就能适当食用一些熟配料的寿司 寿司是以寿司饭为主料，以蔬菜、鸡蛋和海鲜为配料制作而成的美食，配料有生有熟。生配料附着细菌多，熟配料附着细菌少，此外，寿司饭中含有大量的醋，因此，生配料的寿司应在宝宝5岁以后食用，熟配料的寿司宝宝1岁后就能适当食用一些。 宝宝吃寿司有什么好处 1、寿司外表精致，口感丰富，可以提高宝宝对吃饭的兴趣，让宝宝主动吃饭。 2、寿司包容性强，营养丰富，一些寿司中的紫菜、海苔等，能提供宝宝成长所需的维生素、微量元素等营养元素，满足宝宝发育需求。 3、蔬菜寿司、水果寿司热量低、脂肪低，不容易导致宝宝肥胖。 宝宝吃寿司注意事项 1、5岁以下的宝宝不能吃生寿司，生寿司中含有大量的细菌、寄生

宝宝吃菠菜的做法大全一 菠菜蛋黄粥 1、食材： 菠菜、鸡蛋黄1个、软米饭、适量高汤、熬熟植物油 2、做法： （1）将菠菜洗净，开水烫后切成小段，放入锅中，加少量水熬煮成糊状备用。 （2）将1个蛋黄、软米饭、适量高汤(猪肉汤)放入锅内先煮烂成粥。 （3）将菠菜糊、熬熟植物油加入蛋黄粥即成。 宝宝吃菠菜的做法大全二 菠菜牛肉粥 1、食材： 大米、牛肉馅、菠菜、盐、香葱花 2、做法： （1）菠菜择洗干净，放入滚水中略微氽烫，捞起沥干水分，切碎。大米淘洗干净。牛肉馅加入少许干淀粉和盐腌5分钟。 （2）锅中加入1500ml清水，大火烧开后倒入大米，沸腾后改用小火熬制60分钟。 （3）倒入菠菜碎、牛

鱼肉糊 1、食材： 草鱼50克、盐1克、淀粉2克。 2、做法： （1）将鱼肉切成2厘米大小的块放入开水锅内，加入盐煮熟捞出。 （2）除去鱼骨刺和皮，将鱼肉放入碗内研碎，再放入锅内加鱼汤煮。 （3）把淀粉用水调匀后倒入锅内煮至糊状，盛出晾温即成喂食。 3、功效： 鱼肉含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素A、B族维生素以及钙、磷、钾等，对婴儿生长发育、骨骼生长、健脑益智、视力维护等有很好作用，适宜4-6个月婴儿添加辅食选用。 山药莲子粥 1、食材： 莲子30g、山药80g、粳米50g。 2、做法： （1）山药洗净去皮切成小丁，莲子去芯。 （2）砂锅中放入洗净粳米，莲子和山药丁

宝宝咳嗽可以吃桂鱼吗 可以吃的，因为桂鱼营养价值非常的高的，但是不要红烧，也不要放太多的调料，可以给宝宝煮一些清淡的汤。 不过，宝宝咳嗽还是要尽量少吃鱼，少吃发物。多吃些蔬菜水果，清热解火的食物，多喝水。 宝宝多大可以吃桂鱼 6个月以后 宝宝需要摄入很多的营养食物才可以使其更加茁壮，当到了6个月的时候就需要逐步添加更多的辅食来满足宝宝的生长所需。桂鱼肉厚、刺少，很适合做成鱼泥给宝宝吃。桂鱼中的蛋白质、氨基酸和各种微量元素能够促进宝宝身体的生长及大脑的发育。 宝宝咳嗽不可以吃什么食物 1、寒凉食物： 咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。 2、肥甘厚味食物： 孩子

宝宝吃橙子会拉肚子吗 一般情况下宝宝食用新鲜橙子是不会出现拉肚子的情况的，不过橙子性凉，而且小孩子的肠胃功能也相较于成年人来说更弱，所以如果宝宝肠胃虚寒或者食用过多的橙子，是有可能出现拉肚子的情形的。所以家长们在给孩子吃橙子时一定要注意适量，以免引起宝宝不适。 健康小贴士：其实只要宝宝的日常饮食搭配合理，是可以放心给宝宝食用橙子的，橙子中丰富的维生素C还能够促进宝宝的新陈代谢，保持宝宝的牙龈健康，强壮血管，减轻跌倒和擦伤时的淤伤，控制感染，促进伤口愈合。同时可以增强宝宝免疫系统的功能，帮助宝宝抵御流感病毒的侵袭。 宝宝宝吃橙子注意事项 1、橙子不宜和萝卜一起吃，　萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质———硫氰酸。若这时进食橘子，橙子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和

宝宝感冒咳嗽可以吃梨子吗 可以吃 梨子性味甘凉，有生津、清热、化痰之效。如果宝宝患风热感冒，有发热口感、咳嗽出痰等症状，吃梨有一定的缓解作用。 宝宝多大可以吃梨子 6个月 对于6个月大的宝宝来说，第一次吃水果，梨是不错的选择。如果是想给还不满6个月大就开始吃固体食物的宝宝吃梨的话，则需要用蒸的方式把梨煮熟。通常建议用这种方式给8个月以下大的宝宝吃梨，因为“蒸”这种方法能帮助降低水果中的糖分和高纤维。然而，由于梨本身在消化系统中就已经是比较温和的，而且最开始梨的水分很充足，所以妈妈要周全考虑到宝宝消化系统的承受能力，根据宝宝的实际情况选择合适的烹饪方式。 宝宝吃梨子有什么好处

宝宝冬天能吃火龙果吗 宝宝冬天能吃火龙果。 1、原因分析： 宝宝在冬天对营养的补充也是不可或缺的，而火龙果营养价值丰富，含有多种丰富的营养元素，如蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维，以及多种维生素等，宝宝吃了好处不少。 2、贴心建议： 虽说宝宝冬天可以吃火龙果，但是也不宜多吃了，宝宝可以少量食用。另外，家长也可以将火龙果打成汁或者蒸熟了给宝宝吃。 宝宝冬天吃火龙果的好处 1、防止贫血： 因为火龙果含有丰富的铁，而且火龙果中铁的含量高于一般水果许多，因此宝宝吃火龙果可以防止贫血。 2、防止便秘： 因为火龙果中含有丰富的膳食纤维，宝宝吃了不但有促进肠胃消化的作用，还有润肠的作用，因此宝宝吃了可以防止便秘。 宝宝冬天怎么吃火龙

宝宝可以天天吃伊可新吗 宝宝是可以天天吃伊可新的 伊可新（维生素AD）是乙类OTC，属于安全级别最高的药品，是用来预防佝偻病、维生素A缺乏症、促进婴幼儿生长发育的药物。乙类OTC具有安全、有效、方便购买等特点，相比其他甲类OTC和处方药而言，是临床使用时间长，并证实安全性更高，不良反应更小的一类药品，是消费者可不经过医生处方，直接从药房或药店、宾馆、超市自行购买的药品。伊可新这类非处方药维生素AD滴剂，属于预防性用药，能有效地对宝宝常见的营养缺乏性疾病进行早期预防，避免疾病给宝宝生长发育带来的负面影响。且每滴剂的含量均是科学计算的数量，只要按照说明，每天服用范围内的剂量，是完全没问题的。 宝宝天天吃伊可新会维生素AD过量中毒吗 妈妈们常见的伊可新维生素AD滴剂为例，说明书上标注有“长期过量服用，可产生慢性中

一岁宝宝可以吃葛根粉吗 可以 葛根粉无明显的毒副作用，在保证葛根粉是正品，无其它化学添加，一般在添加辅食之后，就可以适量吃一些葛根粉了，所以1岁的宝宝是可以吃一些葛根粉的。 宝宝吃葛根粉不宜过多 宝宝应少量服食葛根粉 葛根粉性味甘凉，具有生津止渴，润燥通便等功效，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、糖、钙、铁、铜、硒等多种人体所需的营养成分，对人体有益，是一种营养价值很高的食品。 宝宝适量吃葛根粉可以帮助缓解宝宝表证发热的症状，提高宝宝的免疫力等，但葛根粉性甘凉，可能会刺激宝宝肠胃，所以宝宝吃葛根粉不宜过多，可以少量服食。 宝宝吃葛根粉多少合适 1-2勺左右 一般情况下，给宝宝吃葛根粉时，可以先喂食少许，如果宝宝可以适应，且无不适情况，就可以适量增加

宝宝吃海苔的好处一 补碘 宝宝适量吃海苔还可以起到补碘的功效，据了解，海苔中含有十分丰富的碘成分，宝宝适量食用可以有效预防缺碘的危害，尤其适合缺碘的宝宝们食用哦。 {insc m="8" i="978897"} 宝宝吃海苔的好处二 增进食欲 宝宝吃海苔还可以起到增进食欲的作用，我们知道宝宝正处于生长发育的关键期，所以需要均衡和全面的营养，宝宝适量食用海苔可以有效促进肠道的蠕动，从而提高食欲。 {insc m="8" i="979004"} 宝宝吃海苔的好处三 增强免疫力 宝宝吃海苔是具有一定帮助的哦，因为海苔中含有十分丰富的营养成分，宝宝适量食用的话可以有效增强自身免疫力，这是因为海苔中含有的多糖成分可以有效促进宝宝淋巴细胞转化从而提高宝宝免疫力

宝宝感冒可以吃西瓜吗 宝宝感冒是可以吃西瓜的 因为西瓜中含有大量的水分，宝宝通过吃西瓜可以适当的补充体内所流失的水分，对身体的恢复也是有一定的帮助作用的。但是一定要注意的是，如果要吃西瓜，吃常温的就可以了，不要给宝宝吃冰冻过的西瓜，否则会加重感冒的症状。 宝宝感冒吃什么水果好 1、含大量维生素的水果： 宝宝感冒可以多吃一些草莓，还有葡萄，梨以及苹果等等，这些都是含有大量的维生素的水果，其中含有大量的维生素A和维生素C，及时的对人体补充维生素，可以增强宝宝的抵抗力，对于治疗感冒有特别好的效果。 2、柑桔类的水果： 对于一些酸味很强的水果，特别是柑桔类的水果可以和蜂蜜在一起搭配着吃，对于治疗宝宝感冒导致的咽喉肿痛有很好的效果，所以说调理好平时的饮食结构，合理的饮

宝宝吃八宝粥好吗 宝宝可以吃八宝粥。 1、原因分析： 宝妈给宝宝吃八宝粥，若是自己在家里煮，这样自然是可以的，宝宝吃了也是很营养健康的，不过宝妈要尽量选择豆子比较小的。 2、贴心建议： 最好还是不要给小孩吃这种罐头类的食品，因为这些里面都是有防腐剂的，这是不利于小孩的健康的，不适合小孩吃。 宝宝吃八宝粥的好处 1、容易消化白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用，熬煮软熟的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。 2、增强食欲，补充体力。生病时食欲不振，清粥搭配一些色泽鲜艳又开胃的事物，例如梅干、甜姜、小菜等，既能促进食欲，又为虚弱的病人补充体力。 3、防止便秘现代人饮食精致又缺乏运动，多有便秘症状。稀饭含有大量的水分，平日多喝粥

保质期 一般保质期：长达2年。 温馨提示：具体保质期要根据药品说明书。 保存方法 保存方法：平时放在阴凉没有太阳的地方就可以了。 温馨提示：夏天的时候也不要放冰箱，放冰箱会让鳕鱼肝油软胶囊的皮变硬。 适宜人群 1、需要补充维生素A、D的儿童 2、缺乏维生素D导致佝偻症、手足抽搐症、骨软化症等的儿童。 3、生长发育迟缓、营养不良的儿童。 4、妊娠及哺乳期的妇女。 选购注意事项 1、选择产品首先要看有效成分，即ω-3脂肪酸和维生素的含量，尤其要 看清DHA、EPA和DPA的含量和比例。对于儿童，要选择DHA（含DPA）含量大于EPA的，因为大剂量摄入EPA可能会对幼儿生长有

宝宝多大能吃果泥 宝宝在出生4个月以后，单纯的母乳喂养满足不了宝宝生长发良的需要，这时候父母需要给宝宝添加乳制品外的其他食物，这些逐渐添加的食物就称为辅食。 最常用的添加食物是谷类食品、蛋黄、桔汁、水果泥、肉泥和蔬菜泥。 所以，一般来说宝宝四个月以后就能吃水果泥了。常见的婴儿果泥种类很多，比如：蜜桃泥南瓜泥苹果泥，还有很多混合果泥或果蔬泥，如：苹果南瓜红枣泥。 不过家长们要注意的是，若是宝宝有哮喘、湿疹、食物过敏，最好先咨询医生，以了解宝宝是否需要在比较长的时间内避免吃某些食物。 宝宝吃水果泥需要加热吗 给宝宝吃的水果泥是不需要加热，加热会破坏维生素，而且酸。宝宝还比较小的一次不宜给宝宝喂食得过多的，多选择一些温性的水果、如苹果、葡萄等等，每次给宝宝喂之后要观察宝宝的消化情况的。

宝宝可以吃葵花籽吗 可以吃 葵花籽中含有大量的不饱和脂肪酸，对宝宝大脑的发育有促进作用，可以让宝宝变得更聪明。 但是宝宝也不宜吃得太多，幼儿吃多了会影响肝细胞的功能，另外一定要注意食用时的安全，以免把瓜子吃到气管里引起呛咳。 葵花籽的营养价值 葵花籽中维生素E含量丰富，可以有效防止不饱和脂肪酸在体内的过分氧化，对毛细血管的活动有促进作用，还可以改善循环系统，从而防止动脉硬化及其他血管疾病的发生。除此之外，葵花籽中含的亚油酸是人体生命活动必需的脂肪酸，它构成了细胞的基本成分，具有调节新陈代谢、维持血压平衡和降低血液中胆固醇的作用。 另外，葵花籽中还有微量的植物醇和磷脂，这两种物质能防止血清胆固醇升高。最后，葵花籽中含有被人体吸收后可转化成维生素A的胡萝卜素，它不仅可以预防夜盲症、皮肤干

什么是天然奶酪 英文名叫cheese，中文名字有干酪、芝士、乳酪，奶酪的原材料很多，牛乳、脱脂乳、稀奶油都可以，经过菌种发酵、凝乳酶凝乳浓缩而成。 天然干酪是牛奶营养的浓缩，每100g钙含量能达到牛奶的6倍以上，不喜欢喝牛奶的人可以选择天然奶酪来摄入钙。 什么是再制干酪 再制干酪是将奶酪加热融化，加入乳化盐、食品添加剂和其他材料制成的，属于再制品。 天然奶酪和再制干酪棒的区别 1 必看配料表 天然奶酪棒的原料只有牛乳/脱脂乳/稀奶油，盐、发酵菌种和凝乳酶；再制干酪是水、乳粉、奶酪、糖、添加剂、香精等混合而成，排名首位的一般都不是牛乳，而是水。 2 比较蛋白质、钙含量 天然奶酪棒是牛奶精华的浓缩，含有丰富的蛋白质、脂肪和钙，钙含量尤其能达到同

一岁宝宝可以吃玉米吗 可以 1、原因： 玉米营养丰富，适合各个年龄段的人群食用，其丰富的谷氨酸能促进大脑发育，是儿童最好的益智食物。且玉米是粗粮，吃了有利于防止宝宝便秘。一岁的宝宝是可以吃玉米的。 2、注意： 一岁宝宝虽然可以吃玉米，但是宝宝小，肠胃功能还不完善，咀嚼能力差，最好不要给宝宝吃煮玉米，不利于消化吸收。 适合一岁宝宝吃的玉米做法一 鸡肉玉米粥 1、食材： 米30克、玉米酱15克、土豆40克、鸡胸肉15克。 2、做法： （1）土豆切皮，切成小丁。将米洗干。 （2）鸡肉切成茸状备用。 （3）将米、土豆和适量的水一起炖煮至熟烂。 （4）再加入鸡绞肉煮至熟透。 （5）最后加入玉米酱搅

宝宝冬天可以喝酸奶吗 宝宝及时在冬天也是可以喝酸奶的。 原因： 酸奶多指酸牛奶，是以新鲜牛奶为原料，加入嗜热链球菌和保加利亚乳杆菌等活性乳酸菌发酵制作而成的。因为制作过程和后期加工过程的差异，又分为凝固型、搅拌型和风味型酸奶。宝宝饮用酸奶的益处主要表现在以下几个方面： 1、营养丰富的“零食”。酸奶除含有丰富的蛋白质、钙等外，还含有其它很多种营养素，如维生素B2、叶酸、磷酸等，且其饱腹感比较强，加之酸奶酸酸甜甜，宝宝们很喜欢，也不易产生厌倦，是辅食添加期不可多得的美味质优的“零食”。但要在宝宝1周岁后再添加，不宜作为1周岁内断乳后的配方奶替代品。 2、较少发生乳糖不耐受。牛奶在乳酸菌的发酵作用下，牛奶中1/3的乳糖被水解了，因此酸奶不易引起乳糖不耐受，更适合乳糖不耐受的人。未经发酵的牛奶中含有乳糖不易被分解和消化，有的宝宝饮用

蓝莓皮可以吃吗 可以吃 蓝莓的营养价值非常高，吃蓝莓的时候既不需要削皮，也不需要去核，经常食用蓝莓不仅对健康很好，而且口感奇佳，微酸的果味更是—种超级的享受，但是如果怕酸，可以剥去蓝莓外皮，只不过营养流失了些。 蓝莓皮上的白霜是什么 蓝莓表层的白霜是天然形成的蓝莓果粉，蓝莓果粉中含有丰富的营养物质，对延缓衰老、保护视力都有很好的效果。另外，这层白霜还是蓝莓新鲜的标志，蓝莓品质越好，果粉就越多。所以，不要洗掉这层白霜。 宝宝可以吃蓝莓皮吗 宝宝吃蓝莓要不要剥皮，需要根据宝宝的年龄来定 1、如果是一岁以下的宝宝，由于还没有长牙，或者牙齿不多的情况下，最好在宝宝吃蓝莓的时候，把蓝莓的皮剥了在喂给宝宝吃。以

脾阳不足者不要吃 人在身体不适时，最好不要吃鸭蛋，尤其是由于脾阳不足，而引起腹泻、或者胀气的患者，最好暂时停止食用。 疾病患者不要吃 患有肾炎的朋友们，最好不要吃鸭蛋，尤其是皮蛋，另外，高血压、高血脂、以及一些心脑血管疾病患者也最好少吃些。 中老年人少食 由于鸭蛋的脂肪、胆固醇含量较高，中老年人久食，或多食容易引起或加重心血管系统的硬化和衰老。 宝宝可以吃鸭蛋吗 可以 {insc m="8" i="1163839"} 鸭蛋的营养价值高，可以帮助宝宝更好的吸收营养物质，但是一岁以内的宝宝最好吃蛋黄，但也不宜吃太多，蛋黄的营养比较全面还容易被宝宝身体所吸收，但是宝宝最好不要吃咸鸭蛋，或者少量吃，防止影响健康，而且多吃鸭蛋也可能导致宝宝消化不