宝宝吃什么容易排便 红薯粥 1、所需食材： 红薯500克，大米200克，少量白糖。 2、制作方法： 将红薯洗净切块，与大米一起置锅内，加适量水煮成稠状烂粥，加入白糖，早晚让小儿温热食用，因为冷后再吃易引起胃部泛酸。 3、食用功效： 常吃可起到健脾益胃、通大便的作用。 宝宝吃什么容易排便 香蕉粥 1、所需食材： 香蕉2个，大米50克，白糖适量。 2、制作方法： 将香蕉去皮，捣泥备用。取大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入香蕉、白糖，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3~5天。 3、食用功效： 可清热润肠，润肺止咳。适用于大便燥结，肺虚、肺燥咳嗽等。 宝宝吃什

宝宝多大可以吃螃蟹 1岁以上 1岁以内的宝宝是不建议食用蟹肉的。1岁以上的宝宝如果食用蟹肉也一定要由少到多，适量而为。开始时最好是把蟹肉打成肉泥，放入粥中或烂面条中，量一定要少。宝宝吃完后要注意观察有无出现荨麻疹、发热等过敏症状。因为过敏反应有可能立即发作，也有可能隔个一两天才会出现，所以，不要过于频繁的去给宝宝食用蟹肉，确定宝宝对于蟹肉确实没有不良反应后再适量的添加。 宝宝吃螃蟹注意事项 1、即使孩子能吃螃蟹，也要悠着点，适可而止，不能贪吃。幼儿的体质毕竟不如成人，可以吃点蟹黄或者蟹肉。 2、但量也不宜多，根据每个孩子的不同来确定吃的量，要以孩子没有感觉不适为原则。在吃螃蟹时最好同时食用含有生姜汁的调料，这样可以起到防寒暖胃的作用。 3、对于患有感冒、发热、腹泻的孩子，若

中国宝宝适合喝国外奶粉吗 如果宝宝喝了配方粉后没有任何不良反应，生长发育也很正常，就是适合的，家长就不用太担心。 国外奶粉一 日本奶粉 1、不易上火： 日本奶粉因口味清淡、不易上火而受到许多中国妈妈们的喜爱。 2、含锌极低： 日本临海，食物多为海鲜，海鲜中含有丰富的锌，所以日本原装奶粉的含锌量极少或根本不含。对于中国宝宝来说，锌的摄取非常重要。一旦发现长期喝日本奶粉的宝宝有厌食、偏食等情况，妈妈们要警惕是否缺锌。后要检查确认考虑更换奶粉或者给宝宝加一些锌补充剂。 3、建议： 日本奶粉对水温要求比较严格，冲调时，用70摄氏度的水冲最好，保证充分溶解，又不会破坏营养。 4、品牌推荐： 有明治、森永等品牌，奶源来自日本本地或澳大利亚。

宝宝吃多了海苔的危害一 养成不良饮食习惯 海苔确实在营养的角度上讲比较好，因为其中青少年容易缺乏的碘、铁、锌的含量都比较不错，但是我们从配料表上可以直观的看到盐、酱油这些附加调味品，而这些配料使得海苔的味道很咸，而孩子吃多了这样的食物会让孩子养成不良的饮食习惯。 {insc m="8" i="979035"} 宝宝吃多了海苔的危害二 甲状腺癌发病率升高 海产品中的碘含量也非常丰富，发病率日渐升高的甲状腺癌就和碘的摄入量有关。而海苔中含有的碘和雌激素，正好是甲状腺癌的两大诱因。 {insc m="8" i="979052"} 宝宝吃多了海苔的危害三 造成高血压及相关疾病 孩子的饮食习惯是从小培养的，如果过早的开始吃这样味道比较重的食物，是会伴随孩子

什么颜色的奶粉质量最好 天然乳黄色 奶粉受季节、温度等的变化影响，不同生产批次的奶粉色泽、颗粒大小等均会有稍微差异。正常的奶粉呈天然乳黄色，而劣质奶粉则颜色较白，细看有结晶和光泽，或呈漂白色，及其他不自然的颜色。优质奶粉虽然也存在颜色差异，不过不同的奶粉因配方、奶源、季节等不同，在颜色上会有一些细微的差异也属正常。不同的季节，奶牛摄入的草料不同、四季温差等也都会使产出的奶出现细微的色差。这种情况是正常的，不影响质量。 所以，天然的乳黄色奶粉质量应该是最好的。 什么颜色的奶粉质量最好 如何挑选奶粉 1、看奶粉包装： 产品包装印刷图案、文字应清晰，文字说明中有关产品和生产企业的信息标注齐全；无论是罐装奶粉或袋装奶粉，其包装上都会有配方、执行标准、适用对象、食用方法等必要文字说明。

宝宝多大可以啃玉米 宝宝啃玉米是指宝宝具备了咀嚼玉米粒的能力，所以要在宝宝长牙之后才能啃玉米，一般是宝宝7、8个月大的时候开始萌芽，到一岁之前全部萌生完毕，这个时候已经得到了咀嚼锻炼。 然后从一岁到两岁阶段开始进行口齿磨合训练来锻炼咀嚼能力，所以宝宝最佳的啃玉米时间是2岁的时候，如果磨合的比较好，两岁半也是可以的。 宝宝啃玉米的注意事项 1、尽量选择比较嫩的玉米，这样方便宝宝起初的咀嚼能力和啃玉米的练习。 2、玉米一定要煮熟，最好煮的软烂一些，宝宝吃生玉米会引起肠胃胀泻，甚至会引起食物中毒。 3、宝宝的掌控力较小，不要给宝宝一整根玉米，可以将玉米分为一小节一小节给宝宝啃，避免着急吞咽。 4、教宝宝细嚼慢咽，玉米在嘴巴里要完全嚼碎再吞咽，避免玉米粒卡喉。 5、考虑到宝宝消化

易损害牙齿 李子味酸，酸性食物长时间滞留在口腔内会损伤牙釉质，且李子酸味较重，吃多了口腔便会形成酸性环境。如果是牙釉质本身受损的人吃李子，会出现明显的牙齿酸痛感。 致口腔溃疡 有些人吃多李子后会出现口腔溃疡。口腔溃疡是上火最为常见的症状，但并不是所有的口腔溃疡都是上火，李子红植物酸的含量很高，食用过多或食用之后不及时的漱口清理口腔都会引起植物酸刺激口腔黏膜，出现黏膜破损，症状也是引起口腔溃疡，但这不是上火引起。 致胃反酸 李子味酸，适当吃能促进胃酸和胃消化酶的分泌，因而有改善食欲，促消化的作用，尤其对胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者有效。但是，如果吃多了则反而会刺激胃酸过度分泌，导致胃反酸、烧心等不适感。

宝宝咳嗽可以吃白萝卜吗 可以吃 白萝卜富含VC、钾、叶酸、芥子油、膳食纤维、木质素、莱菔子素、淀粉酶，具有消食下气、止咳、消食通便、化痰、降脂解肥的功效。宝宝咳嗽可以吃白萝卜，且有一定的好处。 宝宝咳嗽怎么吃白萝卜好 宝宝咳嗽有痰可以喝白萝卜水的。喝白萝卜煮水，能起到化痰降气、止咳平喘的作用，但应注意饮用的时候不要加糖。 宝宝咳嗽吃白萝卜的好处 1、白萝卜煮水能起到杀菌消毒的作用。而且冬季多饮用的话，还能够预防感冒的发生。 2、白萝卜煮水有很强的消炎的作用，可以帮助宝宝减少感染细菌的几率。 3、白萝卜煮水可以分解其他食物中的致癌物亚硝胺，从而起到抗癌作用，对治疗胸闷气喘也有很好的帮助。 宝宝咳嗽吃白萝卜

消化功能不佳者 兔肉性寒，在食用之后会增加胃肠的寒气，引起脾胃偏向寒性，降低胃肠的消化功能，若自身消化功能还不是很好，吃兔肉很容易引起消化不良，出现腹泻。 寒性体质 兔肉是寒凉性的食物，这类食物含有较多的寒气，食用会增加体内的寒气，因此，兔肉适合热性体质的人吃，而寒性体质的人自身体内寒气过盛，再吃兔肉会加重寒症。 经期的女性 经期的女性是不能吃寒性的食物，这时候需要注意保暖，尤其是腹部保暖，吃寒性的食物有可能引起宫内寒，对正常的月经有一定的影响，比如出现经血量减少、痛经加重等症。 宝宝可以吃兔肉吗 可以吃 因为兔肉当中的营养非常丰富，含有大量的软质鳞，对促进孩子的大脑发育，有

鸡枞菌的功效与作用一 补磷 鸡枞菌的特点之一就是富含磷元素，因而是需要补磷人士的佳肴。 鸡枞菌的功效与作用二 预防癌症 鸡枞菌中含有较多的维生素B2及锌、硒等矿物质，这些物质都用预防癌症的作用。 鸡枞菌的功效与作用三 治疗疾病 鸡枞菌具有养血润燥、健脾和胃等功效，常用于治疗食欲不振、久泻不止、痔疮下血等症状。 鸡枞菌的功效与作用四 提高免疫力 鸡枞菌富含蛋白质，而蛋白质是维持人体免疫机能最重要的营养素，也是构成白血球和抗体的主要成分，因此，常食鸡枞菌，能提高人体的免疫力。 鸡枞菌的功效与作用五 降低血糖、抑制癌细胞 鸡枞菌中含有麦角甾醇类物质及治疗糖尿病的有效成分，能促进非特异性有

冬季小孩喝什么汤去火：无花果南北杏汤 无花果南北杏汤服用之后具有很好的润肺止咳化痰的效果，特别适合那些在冬天出现燥热咳嗽的小宝贝调养身体。 材料：南杏、北杏、无花果、新鲜的瘦肉 做法： 1、见瘦肉清洗干净，然后切块备用;将所有准备好的食材一起放入锅中； 2、随后煲汤，大约两个小时之后就可以起锅吃肉喝汤。 冬季小孩喝什么汤去火：蔬菜浓汤 小朋友的肠胃功能并没有完全发育成熟，所以很容易出现各种胃肠道疾病。如果父母给孩子吃多了过多的脂肪食物，那么很容易导致各种肠胃疾病的出现。建议父母在冬天的时候可以给孩子多吃一些蔬菜，这样不仅容易消化，同时又能够补充维生素孩子的身体也会变得更加的温暖。 材料：洋葱、西红柿、土豆、豆腐、胡萝卜以及食盐 做法：

宝宝拉肚子可以吃菠菜吗 不可以吃 宝宝拉肚子，不能吃含有长纤维的食物。因为长纤维的食物容易加重腹泻宝宝的肠胃负担。青菜中菠菜等含有纤维素较多，会加速肠蠕动，加重腹泻，宝宝腹泻的时候，最好不要吃。 宝宝拉肚子不可以吃什么食物 1、导致腹胀的食物： 宝宝腹泻的时候，要避免吃黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等会使肠内胀气，使腹泻加重的食物。另外过多的牛奶也会使肠胀气，可以在宝宝腹泻期间适当限制一下牛奶的摄入。可以吃酸牛奶，酸奶中含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，可以食用，对宝宝的肠胃比较有益。 2、含有长纤维的食物： 长纤维的食物容易加重腹泻宝宝的肠胃负担，例如常见的水果西瓜、生梨、柚子、广柑，还有青菜、芹菜、菠菜等含有纤维素较多，会加速肠蠕动，加重腹泻，宝宝腹泻的

饮食量大 饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。 {insc m="8" i="1087318"} 饮食难消化 选择容易消化的流质饮食，如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。 维生素缺失 多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。 饮食太油腻 饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。 水分供给不足 保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁

宝宝吃牛肝菌的禁忌一 食用禁忌 1、原因： 牛肝菌中的魔牛肝菌有毒，食后可导致呕吐、腹泻和痉挛，但经煮沸后。毒素可因高温而分解。 2、建议： 鲜吃要注意，必须用开水潦一下，否则是很容易拉肚子的。 {insc m="8" i="901300"} 宝宝吃牛肝菌的禁忌二 搭配禁忌 1、原因： 同食易引起身体不适。 2、禁忌搭配： 牛肝菌+酒。 {insc m="8" i="901313"} 宝宝吃牛肝菌的禁忌三 禁忌人群 1、禁忌人群： 便泄者忌食。 2、适用人群： 一般人均可食用。 {insc m="8" i="901448"}

宝宝吃大豆油好吗 宝宝是可以吃大豆油的，宝宝吃大豆油也有不少好处。 1、原因分析： 食用油一般可分为植物油和动物油。动物油中富含饱和脂肪酸，不宜过量摄入。植物油（棕榈油除外）中不饱和脂肪酸含量更高，且富含维生素E，更有益于健康。因此，宝宝专用食用油应选用植物油，而大豆油正是植物油之一，所以宝宝是可以吃的。 2、温馨提示： 很多妈妈选择价格相对昂贵的核桃油、橄榄油等长期给宝宝烹饪辅食，其实，昂贵并不代表最好，单一并不能保证全面。所以，最好是各种植物油轮换着给宝宝吃，才能让宝宝摄取全面的营养。 宝宝吃大豆油的好处 1、大豆油里面的亚油酸可以降低血清中的胆固醇含量，将人体内的胆固醇分解为胆汁酸排出体外，避免胆固醇在体内沉积，减少心脑血管疾病的发生率。 2、大豆油里面的

怎么做益生菌酸奶给宝宝吃 方法一 所需材料： 1、到超市去选一种酸奶，这是最至关重要的。推荐选用上海达能纯白酸奶。(内含三种有益菌) 2、准备一个带盖的容器。最好是糖瓷的，可以直接加热的，因为加热后不用转容器可避免污染。不要用铝制容器，因为会与酸性物发生化学反应。 3、鲜奶若干。 4、毛巾被一条。 制作步骤： 1、将买的鲜奶倒进容器内加热，如你买的是没经处理的鲜奶要烧沸，再自然冷却40度左右；如你购买的是直接饮用的经高温灭菌的鲜奶可只加热到40度左右就可。最直接的判断温度方法是用干净的一只手指伸到牛奶中，以不烫手为可，就是温热。 2、将买好的酸奶倒进温热的牛奶中，用干净的筷子搅拌均匀，盖好盖子，用毛巾被将整个容器包好即可。酸奶对鲜奶的比例：一般1升鲜奶兑125克的酸奶即可

一岁宝宝可以吃猕猴桃吗 一岁的宝宝是可以吃猕猴桃的 因为猕猴桃里面含有丰富的维生素C，它的维生素C含量在所有水果里面都是名列前茅的，而且猕猴桃也有很多的膳食纤维以及其他的微量元素、电解质，是宝宝水果中比较好的选择。 但是猕猴桃比较的偏凉，如果宝宝消化功能不是很好，经常容易拉肚子、肚子胀气，建议尽量吃猕猴桃的量要少。如果吃的量比较多，可能导致腹泻情况，所以每次最好不要超过半个。如果宝宝有发热，但没有拉肚子情况，可以相对的多进食猕猴桃，这样可以帮助补充水分以及维生素C。 宝宝吃猕猴桃的好处 1、有利于宝宝肠胃健康： 猕猴桃味甘酸而寒，有解热、止渴、通便、健胃的功效。针对宝宝烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻等问题，非常有帮助。 2、营养丰富： 猕猴桃被认为是营养密度最高的蔬果，除了富含

宝宝秋天吃什么润肺止咳 莲藕 1、推荐理由： 莲藕具有清热润肺、生津止咳的作用，无论是生食还是熟食，宝宝吃了都有不少作用。莲藕入肺、心、脾经，生食莲藕润肺生津，熟食健脾开胃，补心生血。 2、推荐食用方法：罗汉果莲藕汤。 材料：罗汉果2颗，莲藕1根，红枣12颗，冰糖，清水1500毫升。 做法： （1）把罗汉果外皮洗净，取出果肉。 （2）用清水洗净红枣，莲藕削去外皮洗净后，切成5毫米厚的圆片。 （3）将罗汉果肉和红枣放入锅中，加清水后大火煮沸，改成小火煮20分钟。 （4）然后将莲藕片和冰糖放入，小火再煮15分钟即可。 3、温馨提示： 宝宝也可生食莲藕，如捣成汁给宝宝喝，也可以晒干之后磨成粉煮粥给宝宝吃。 宝宝秋天吃什么

宝宝咳嗽可以吃香蕉吗 可以吃 中医认为，香蕉性味甘寒，入脾、胃经，有清热润肠，润燥止咳，解酒和胃之功效。香蕉越成熟，表皮上黑斑越多，免疫活性也就越高，多吃香蕉可增加体内白血球，改善免疫系统的功能，增强人体抗癌的免疫力。所以要宝宝咳嗽是可以吃香蕉的。 注意： 如果是风寒感冒咳嗽的宝宝就不适合吃香蕉了，因为香蕉性寒，多吃香蕉容易加重感冒，不利于感冒的恢复。 宝宝咳嗽香蕉怎么吃好 香蕉粥 1、食材： 大米50-100克，香蕉200克，蜂蜜适量。 2、做法： 大米洗净，放沙锅内煮粥，煮至600毫升左右，将香蕉去除外皮切成小段状，放入粥中，并放入蜂蜜，共同煮成粥，待凉后，空腹食用。 3、功效： 清热润肠通便。

宝宝烫伤可以吃鸡蛋 民间流传的宝宝烫伤后不能吃蛋类，说吃鸡蛋会引起伤口发炎，这些都是不符合科学依据的。而恰恰宝宝烫伤是需要吃鸡蛋，补充蛋类食物，补充蛋白质营养。 宝宝烫伤吃鸡蛋补充蛋白质 因为宝宝烫伤后会丢失水分，蛋白质和电解质等，所以需要在烫伤后补充蛋类，所以是可以吃鸡蛋 宝宝还可通过那些途径补充蛋白质 蛋白质是生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命，所以宝宝需要每日补充蛋白质，宝宝烫伤后，受损皮肤会丢失大量的蛋白质，所以更需要补充蛋白质，下面是小编收集的补充蛋白质的途径? 肉、蛋、鱼、豆类及各种谷物类来给孩子提供足够的蛋白质。 例如：每天400—500ml乳制品+鱼肉类100g(约等于大排半块、或两片鱼肉)+豆制品类50—100g+蔬菜水果类各50—100g(约等于5