宝宝吃维生素d有什么副作用 婴儿补充维生素d过多，会出现烦躁不安，盗汗等症状，这种症状长期下去甚至会对婴儿的生长发育造成不良影响。建议平时在饮食上要多注意，不要出现维生素补充过多的情况，这样对婴儿是有害无益的，在日常生活中，只需要多吃一些新鲜的蔬菜或者水果，适当补充一些微量元素，这样便可以提高婴儿自身的免疫力；另一方面要注意饮食多样化，要改善婴儿偏食、挑食的症状，坚持营养均衡。 维生素D何时补充最好 1、维生素D宝宝出生后两周就可以开始吃了。具体吃到多大，每个国家都不一样（因日照时间不一），美国的建议是出生后直到青春期都要补充，加拿大和英国建议补充一辈子（因为日照时间短）。 2、我国建议是2 岁以内的婴幼儿每天补充维生素D ，每次400 IU 。2岁后可以适当补充，甚至可以终身补充，补充标准，要根据所在环境的日照程度，比

宝宝消化不良可以吃花菜吗 可以吃 花菜的营养比一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。菜花质地细嫩，味甘鲜美，食后极易消化吸收。其嫩茎纤维，烹炒后柔嫩可口，适宜于中老年人、小孩和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。 宝宝消化不良花菜怎么吃好 花菜米糊 1、食材： 白米3汤匙、花菜5朵、清水200毫升。 2、做法： （1）花菜先用淡盐水浸泡15分钟，然后用流水反复冲洗干净、摘5小朵的量。 （2）将花菜放入沸水中略微焯烫，然后捞出沥干水分，捣碎备用。 （3）将浸泡了一个小时的白米倒入搅拌机中，加入一点水，搅碎。

荷兰牛栏Nutrilon奶粉 荷兰本土市场占有率74%以上的婴儿奶粉品牌 荷兰牛栏奶粉nutrilon起源于荷兰，迄今为止已经有100多年品牌历史，是荷兰婴儿奶粉市场占有率第一的婴儿奶粉品牌，74%以上的荷兰宝宝是吃牛栏奶粉长大的。 牛栏奶粉奶源来自荷兰本地牧场，奶源是奶粉的关键，荷兰本身是乳制品大国，奶源自然毋庸置疑。 NUTRILON坚持选用全球优质奶源地之一的荷兰。那里不仅水源丰富，土地肥沃，更是环境优越的海岛型天然牧场，更坚定杜绝农药、抗生素及生长激素，奶牛一年四季都被放养与天然草场。 德国爱他美Aptamil奶粉 欧洲国家市场占有率最高的婴儿奶粉品牌 德国爱他美定位高端，是欧洲的婴儿奶粉品牌。因为爱他美近似母乳的配方，在国内深受妈妈们的追捧。 德国爱他

宝宝皮肤过敏可以吃鸡蛋吗 最好不要吃 容易引起皮肤过敏的食物有蛋、牛奶、海鲜、茄子、黄豆、芒果、芋头等，但是过敏不一定就是因为食物引起，建议先去咨询医生，查明自己的过敏源。 如果平时吃鸡蛋会有过敏反应，那就一定不能吃。如果出现了皮肤过敏，但是过敏原不是鸡蛋，那就可以放心食用。 总之，在皮肤过敏期间，还是建议患者尽量少吃鸡蛋，鸡蛋属于发物，鸡蛋中含有大量蛋白质，有些人可能对蛋白质过敏，对过敏的治疗不利。 宝宝皮肤过敏不能吃什么食物 1、牛奶及奶制品： 虽然牛奶的营养非常很全面，但对于小儿来说却是一种非常容易过敏的食物。除了牛奶之外，还有像巧克力，酵母，食用色素，水果等这些食物都容易导致小儿出现过敏的情况。因此在日常生活中，在给小儿添加辅食的时候一定要注意，这些食物最好是先少量供给，一旦出现

孩子的各种吃饭问题，说多了全是泪啊，所以有句广告词才能石破天惊一飞冲天，你肯定听过，它就是——“孩子不吃饭，补锌是关键”！是不是一下让你有抓到救命稻草，全家即将脱离刑场的感觉？原来不爱吃饭是因为缺锌啊！什么牌的锌好，我买！ 很多人都有这样的思维，不管是不是真缺，反正我先补着，多比少好！ 这种思维作用在孩子的健康大事上可要不得，对这种商家的无底线广告词，更是要坚决抵制！ 下面，我们从缺锌的危害、缺锌的表现、如何补锌等方面做个尽可能全面的阐述，以便你在面对商家的忽悠时，心里有数。 缺锌的危害 毋庸置疑，锌对于孩子的生长发育很重要，一旦缺锌的话，给孩子身体造成哪些危害呢？ 处于生长发育期的孩子如果缺锌，会导致发育不良 表现为生长停滞、身体瘦弱、食欲不振、体重不增加等。严重时，甚至会导致肝脾肿大，智力发育落后，以

湿疹可以吃火龙果吗 可以吃 火龙果属于一种能够起到清火作用的水果，适当的吃一些火龙果，可以帮助宝宝下火。而且火龙果当中含有非常丰富的植物性白蛋白，吃火龙果可以让宝宝的身体获取到这种蛋白，而这种蛋白在我们的身体当中会自动与一些有害物质和重金属类的物质相结合，并且将它们排出我们的身体之外，因此吃火龙果能够起到排毒解毒的功效，在一定程度上有利于宝宝的皮肤健康。所以，宝宝长湿疹是可以吃火龙果的。 宝宝多大可以吃火龙果 通常10个月以上的宝宝就可以少量食用火龙果了。但是火龙果性寒，建议宝宝每次最多吃二分之一，否则容易拉肚子。 宝宝哪些情况不要吃火龙果 1、如果宝宝有腹泻腹痛时，不能吃火龙果的，以免加重症状。 2、当宝宝出现感冒症状时，尤其

宝宝吃猴头菇的功效与作用一 促进宝宝发育 猴头菇中含有丰富的蛋白质和多种身体所需的氨基酸，以及微量元素，它能够促进宝宝的生长发育。 {insc m="8" i="441976"} 宝宝吃猴头菇的功效与作用二 提高宝宝的免疫力 猴头菇中含有多种营养物质，宝宝使用孩子后能够增强身体的免疫力。 {insc m="8" i="834627"} 宝宝吃猴头菇的功效与作用 猴头菇的药用功效 性平、味甘。利五脏，助消化，具有健胃，补虚，抗癌，益肾精之功效。 主治食少便溏、胃及十二指肠溃疡、浅表性胃炎、神经衰弱、食道癌、胃癌、眩晕、阳痿等病症。 对治疗肠癌有辅助作用。年老体弱者食用猴头菇，有滋补强身的作用。 {insc m="8" i=

适合宝宝秋天吃的食物有哪些一 莲藕 1、功效： 清热祛火 莲藕中含有很多容易吸收的碳水化物、维生素E及锌、锰、钾、镁等，鲜藕能帮助宝宝清热祛火，润肺止咳，对防治秋燥有很好的效果。 2、怎么吃： 6个月以上的宝宝可以将藕蒸熟做成藕泥吃，1岁以上的宝宝可以将藕炒着吃，2岁以上的宝宝就可以将藕凉拌着吃了，也可以与排骨一起煲汤喝。 3、适合月龄： 6个月以上的宝宝。 适合宝宝秋天吃的食物有哪些二 芋头 1、功效： 增强抵抗力 芋头的营养价值和土豆相似，芋头中富含蛋白质、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素等，这个季节吃芋头还可以提高宝宝的抵抗力。芋头的黏液可能会使咳嗽加剧，生痰更多，所以咳嗽有痰的宝宝不适合

宝宝吃人参果的禁忌一 小宝宝不宜食用 禁忌人群： 小宝宝。 禁忌原因： 人参果果肉比较硬，不适合小宝宝食用。 特别提醒： 宝宝3岁以上才可以吃人参果。宝宝3岁以后，消化能力，抵抗能力都变好了，由于人参果本身就不存在太大禁忌，因此3岁以上宝宝是可以吃的。 {insc m="8" i="980633"} 宝宝吃人参果的禁忌二 糖尿病患者不宜食用 禁忌人群： 糖尿病患者不宜食用甜味人参果。 禁忌原因： 人参果有高糖和低糖之分，因为普通的人参果因含糖量低，口味不大好，所以一些人培育出了含糖量高的新品种人参果，其含糖可高达6%-9%。假如是有妊娠糖尿病的以及体重增长过快的孕妇，需仔细辨别食用。 特别提醒：

宝宝拉肚子可以吃牛油果吗 建议不要吃 宝宝拉肚子时的饮食要清淡、低脂、易消化，而牛油果中含有丰富的植物油脂成分，有润肠通便的功效，宝宝吃了之后拉肚子的症状会更加严重的，因此最好不要吃牛油果。 宝宝拉肚子好了后多久可以吃牛油果 建议2-3天后再吃 宝宝拉肚子好了之后，肠胃依然是比较虚弱的，在之后2-3天的饮食依然要清淡、低脂、养胃、易消化，让肠胃得到休息。之后妈妈们就可以逐渐给宝宝增加牛油果等营养丰富的食物啦，但注意牛油果这类植物油脂丰富的食物不宜多吃。 宝宝拉肚子不能吃什么水果 1、柿子： 宝宝拉肚子时不可以吃柿子。因为柿子为性寒之物，且柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，拉肚子时食用会加重病情。 2、香蕉

每日保证500毫升配方奶 1岁2个月宝宝喝多少奶?1岁2个月的孩子奶制品提供的营养仍然占到一日营养的二分之一以上，保证500毫升配方奶是基本要求，每天应该吃四次配方奶，160 -180毫升/次。辅助食品的量也是要在保证500毫升配方奶的基础上调配的。 1岁2个月宝宝不喝配方奶怎么办 换个仿真型的奶瓶，奶嘴很重要 宝宝不吃奶粉有可能是因为奶嘴不适，所以在宝宝断乳之前宝妈要提前给宝宝准备找个让宝宝能开心接受的奶瓶，其中的奶嘴的软度和吸允力度和母乳相近，这样宝宝便容易接受。可以在断奶前提前训练宝宝使用奶瓶，这样在断奶后宝宝接受奶瓶也更加容易。 换个奶粉品牌 每个奶粉品牌的配方其实是不一样的，所以在口感上也有所差别，假如宝宝不喝奶粉，可尝试给宝宝换别的品牌，不过在初次购买时建议购买小规格的先尝试下。

小孩能吃狗肉吗 狗肉是热性食物的一种，所以小孩子的体质是不适合吃狗肉的。 狗肉最显著的功效就是滋阴壮阳，而小孩子是属于纯阳之体，并不适合补充，如果吃了很多的狗肉就容易出现上火的现象，而夏季就更不能吃狗肉了，不然对孩子的影响是非常的大的。 建议家长们平时多给孩子吃一些蔬菜水果以及少量的鸡蛋，尽量保持营养均衡，要健康饮食，这样孩子才能健康成长。 狗肉的食疗价值 1、健脾：适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，食欲不振，肢倦乏力等症。 2、补肾虚：症状为“寒”，腰酸、四肢发冷、畏寒，水肿的肾阳虚。 3、补血益气：适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。 4、壮阳壮腰：促进性功能、生精助育。含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素。强精益

紫薯是转基因食品吗 紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯为花青素的主要原料之一。1984年由中国农业部和中国农科院主持，由全国几十位知名甘薯专家集体编写的《中国甘薯栽培学》中，明确指出甘薯肉色可分为紫、桔红、杏黄、黄、白等，说明紫色是甘薯固有的肉色之一。过去由于农家紫薯一般产量较低，农民不爱种,紫薯有花青素异味，口感较差，市民不爱吃，所以市场上少见。近年来，人们开始注意食品营养，发现紫薯的营养价值很高，各地农业科研单位育出很多产量高、品质好的紫薯新品种，市场上紫薯就多了起来，而且价格也高于一般品种。如北京育成的京紫系列品种、南京育成的宁紫系列品种、徐州育成的徐紫系列品种、济南育成的济紫系列品种、烟台育成的烟紫系列品种、河北育成的冀紫系列品种、河南育成的豫紫系列品种、广东育成的广紫系列品种、广西育成的桂紫

宝宝肺炎饮食不可以吃——蛋白饮食 瘦肉、鱼和鸡蛋的主要成分为蛋白质。1克蛋白质在体内吸收18毫升水分，蛋白质代谢的最终产物是尿素。小孩进食蛋白质多，排出尿素相对也会增高，而每排出300毫克尿素最少要带走20毫升水分。因此，对高热失水的患儿应忌食高蛋白饮食。 宝宝肺炎饮食不可以吃——多糖之物 糖分是一种热量补充物质，功能单纯，基本上不含其他营养素。小儿肺炎患者多吃糖后，体内白细胞的杀菌作用会受到抑制，食入越多，抑制就会越明显，加重病情。 宝宝肺炎饮食不可以吃——辛辣食物 辛辣之品刺激大，而且容易化热伤津，故肺炎患儿在膳食中不宜加入辣油、胡椒及辛辣调味品。 宝宝肺炎饮食不可以吃——油腻厚味 肺炎患儿消化功能多低下，若食油腻厚味，更影响消化功能，必要的营养得不到及时

荔枝壳煮水宝宝可以喝吗 一岁以前的宝宝不建议擅自喂食 荔枝壳属于中药，药效比较强大，而一岁以前的宝宝身体机能发育不完全，擅自喝荔枝壳煮水不确定是否会对宝宝的生长发育以及身体机能造成影响，因此不建议勺子喝。即便是一岁以后的宝宝，喝荔枝壳煮水也要在医生的指导下进行。 荔枝壳煮水用新鲜的还是干的 荔枝壳煮水建议使用干的。 因为通常入药用的荔枝皮都是干荔枝皮，药效会更好。如果身边只有新鲜的荔枝皮，可以将新鲜的荔枝壳清洗干净，然后放入铁锅中，不必放油，以小火干炒至果皮脆脆的，记得要以锅铲翻炒，以免烧焦。炒制之后的荔枝皮就可以使用啦。 荔枝壳煮水的功效与作用 1、去荔枝火： 荔枝壳味苦，性凉，如果是由于过量食用荔枝引起上火的现象，并且还会引起腹胀、屡屡肚痛的现象发生，这个时候，可以

宝宝多大可以吃芋头 一周岁左右吃芋头最佳 芋头有粘液不好消化，宝宝太小，不易吃太多的芋头，否则消化不好。宝宝在一周岁左右就可以吃芋头了，不过一次不要吃太多。 宝宝吃芋头有什么好处 {insc m="8" i="1206976"} 1、增强宝宝抵抗力： 芋头营养比较丰富，芋头中含有丰富的钙、铁、胡萝卜素、维生素C等，宝宝食用能够增强人体的免疫力和抵抗力。 2、保护宝宝牙齿： 芋头所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。 3、有止泻的功效： 芋头中有一种天然的多糖类高分子植物胶体，有很好的止泻作用，并能增强人体的免疫功能。 宝宝吃芋头注意事项 芋头有粘液不好消化，宝宝太小，不易吃太多的芋

爸爸妈妈要这样做 1、吃饭时一定要坐在单独餐椅上；和大家一起围在餐桌旁。 2、吃饭时不看电视、书，培养专注力。 3、不吃不强迫，到下次吃饭时间再给。 4、不要一直塞零食和水果。 5、当宝宝想拿汤勺吃饭时，不要怕脏，给机会多练习。 6、耐心和鼓励，宝宝汤匙拿反着吃；敲敲就是不舀；餐具食物往地上丢；餐具放一边用手抓；不危险的情况下，尽量温柔鼓引导；鼓励是让他迈向成功的捷径。 爸爸妈妈不要这样做 1、追着喂饭，尤其不能一边玩一边给他吃的。 2、对吃不怎么感兴趣的宝宝，不要勉强训练自己吃饭（比如第一次含乳很难）；先从训练爱吃饭开始吧。 3、吃饭不定点。 初期爸爸妈妈怎么教 宝宝出现以下表现的

清炖乌龟 材料：乌龟1～2只，油、盐等调味品各适量。 做法：将乌龟宰杀洗净，去内脏、头、爪、龟甲，龟肉放炖盅内，加清水，隔水炖熟，加油、盐等调味后食。 麦冬芝麻糖 材料：麦冬100g，黑芝麻300g，蜂蜜、冰糖或白糖300g。 做法：将黑芝麻淘净，火炒，倒出冷却研碎。麦冬去心洗净，加水半碗，浸l小时。将麦冬及其浸液、芝麻、蜂蜜、冰糖同倒入瓷盆内，加盖，旺火隔水蒸3小时离火。 花生枣米粥 材料：花生米30粒，红枣10枚、大米粥，白糖各适量。 做法：花生米剥去红衣，加水煮于六成熟入红枣煮烂，取出红枣去皮、核，与花生均碾成泥调人粥中。入白糖略煮即可食用。 枸杞银耳羹 材料：银耳20g，枸杞25g，冰糖或白糖100g，

提升免疫 大豆含植物性蛋白质，有“植物肉”的美称。人体如果缺少蛋白质，会出现免疫力下降、容易疲劳的症状。吃黄豆补蛋白，可避免吃肉胆固醇升高的问题。 让头脑聪明 黄豆富含大豆卵磷脂，它是大脑的重要组成成分之一。多吃黄豆有助预防老年痴呆症。此外，大豆卵磷脂中的甾醇，有助于增加神经机能和活力。 强健器官 大豆卵磷脂还能促进脂溶性维生素的吸收，强健人体各组织器官。另外，它可以降低胆固醇，改善脂质代谢，预防和治疗冠状动脉硬化。 提高精力 大豆中的蛋白质，可以增加大脑皮层的兴奋和抑制功能，提高学习和工作效率，还有助于缓解沮丧、抑郁的情绪。 宝宝吃黄豆推荐食谱

猪肝 1、营养成分： 猪肝含有丰富的铁、磷，它是造血不可缺少的原料， 猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于儿童的智力发育和身体发育。猪肝中含有丰富的维生素A，常吃猪肝，可逐渐消除眼科病症。 2、推荐做法：猪肝泥。 （1）原料：猪肝50克。辅料香油1克，酱油、精盐各少许。 （2）制作方法：将猪肝洗净，横剖开，去掉筋膜和脂肪，放在菜板上，用刀轻轻剁成泥状。将肝放入碗内，加入香油、酱油及精盐调匀，上笼蒸20-30分钟即成。 3、食用禁忌： 炒猪肝不要一味求嫩，否则，既不能有效去毒，又不能杀死病菌、寄生虫卵。 鸡蛋 1、营养成分： 每百克鸡蛋含蛋白质12.8克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对