宝宝辅食肉泥蒸多久 宝宝辅食肉泥蒸煮时间不固定。 1、原因： 宝宝辅食肉泥蒸煮时间，要看用的是什么炊具，还要看是什么肉。当然无论什么肉，主要是看它熟透没有，一般是闻着肉泥的香味，再小火多煮3~5分钟。要是蒸的话，可以多蒸一会儿。 2、特别提醒： 鱼肉比其他类型肉制作的肉泥更容易蒸熟，一般蒸10至15分钟即可。 宝宝辅食肉泥蒸多久 宝宝辅食肉泥怎么做 1、鱼泥： 材料：靑鱼段或者是带鱼段30克。 做法：鱼段洗净后放入盘中，然后加入少量的料酒和姜片，清蒸10—15分钟，等到冷却后去掉鱼皮、鱼骨，将鱼肉压成泥，再以汤匙喂食。 营养成分：鱼肉含丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、卵磷脂等，可以增强宝宝的记忆能力、思维能力和分析能力。

宝宝吃香菜会上火吗 不会上火 宝宝吃香菜不会上火，，香菜(芫荽)营养丰富，内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等，同时还含有丰富的矿物质，如钙、铁、磷、镁等，其挥发油含有甘露糖醇、正葵醛、壬醛和芳樟醇等，可开胃醒脾。 香菜做汤加上香菜可增加汤的清香;烹制畜肉类菜肴时加些香菜，能除腥膻气味。 香菜还具有促进周围血液循环的作用，寒性体质者适当吃点香菜还能改善手脚发凉的症状。 宝宝多大可以吃香菜 1岁后 周岁之后的宝宝就可以适当的食用香菜的，但是，一定要注意烹饪的方式和方法，一定要把香菜做的烂一些，这样才容易消化的，平时多给宝宝吃一些蔬菜和水果，全面的均衡营养 ，才有助于宝宝的健康成长发育的。 香菜的味道有些刺激，不适合味蕾还比较敏感的宝宝食用，而且香菜是属于发物，多吃很有可能会导

促进大脑发育 黄花菜含有丰富的卵磷脂，这种物质是机体中许多细胞，特别是大脑细胞的组成成分，对增强和改善大脑功能有重要作用，同时能清除动脉内的沉积物，对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效，故人们称之为“健脑菜”。 清热解毒 黄花菜为清热解毒利湿之品，还有抗菌免疫功能，具有中轻度的消炎解毒功效，并在防止传染方面有一定的作用。 美容养颜 常吃黄花菜能滋润皮肤，增强皮肤的韧性和弹力，可使皮肤细嫩饱满、润滑柔软，皱褶减少、色斑消退。 宝宝吃黄花菜注意事项 1、给宝宝吃黄花菜，需注意观察宝宝是否有过敏反应。另外不可多食，以防消化不良。 2、新鲜的黄花菜要浸泡焯水后才可以给宝宝吃，以免造成食物中毒。

宝宝便秘可以吃韭菜吗 可以吃 韭菜中含有多种维生素和大量的粗纤维，对肠胃有清理的作用，加快肠胃的蠕动，起到润肠通便的作用，所以便秘的可以吃韭菜，而且还能预防肠癌的出现。 小贴士： 但是宝宝便秘如果是上火导致的话就要少吃韭菜，因为韭菜吃多了也容易上火。 宝宝多大可以吃韭菜 建议1岁 如果不足一岁的宝宝肠胃还没发育良好，不建议食用。韭菜还有较高纤维，对小儿来说相对比较难消化，容易引起消化不良或者拉肚子等情况。一岁以后宝宝可以适当适量的吃点，如果吃多的话，会导致轻微腹泻。 宝宝吃韭菜有什么好处 1、增进食欲： 韭菜中含有植物性芳香挥发油，具有增进食欲的

宝宝可以吃银耳吗 1周岁以后的宝宝是可以吃适当吃一些银耳的，银耳中所含的丰富的维生素D，能够防止钙质流失，防止宝宝低钙血症，促进宝宝的骨骼发育，对于宝宝的生长发育是很有益处的。 银耳具有滋阴润肺等功效，宝宝冬季易感染上呼吸道疾病，可将洁净银耳，烹成汤或菜食用。能够提高宝宝肺组织的防御功能，提高机体的免疫能力，从而增强宝宝体质。 银耳中的丰富的膳食纤维能够很好的促进肠道蠕动，宝宝如果有便秘问题可适当给宝宝喝些银耳汤，如果宝宝有腹泻的症状吃一些银耳则能够改善腹泻的情形，所以银耳对于肠胃有双向的保护作用。 如何为宝宝挑选优质银耳 1、看外观：在挑选银耳时一点要选择耳花大而松散，耳肉肥厚，色泽呈白色或略带微黄，蒂头无黑斑或杂质，朵形较圆整，大而美观。如果银耳花朵呈黄色，一般是下雨或受潮烘干的。如果银耳色泽呈暗黄，朵

减轻哮喘 食用几天后就可以明显减轻哮喘发作。 改善便秘 改善肠脏功能，增加吸收能力，增加肠的蠕动能力使排便正常，减少便秘。 精力充沛 平衡及改善身体血糖量，令你更有活力。也能增加肌肉的持久力，更可令运动后疲劳肌肉更快复元。 提升抗压力 欧米伽3可减少身体受压力时所产生的有害生化学物质的影响，稳定情绪，保持平静心态，减少忧郁症及失眠症。 减轻过敏反应 欧米伽3有助减轻过敏反应，但由于整个身体要重新组织，要将过敏彻底消除需一段较长时间，更要全面性的营养辅助。 减低心脏负荷 可降低高血压，减少血脂含量，同时提高不饱和脂肪酸的水平，改善血液浓度，减低血液的黏性，保持

宝宝吃牛肝菌的营养价值一 磷 1、含量： 500mg/100g。 2、功效： 促成骨骼和牙齿的钙化，防止小儿软骨病、佝偻，此外还能维持人体内酸碱平衡调节和能量的代谢。 {insc m="8" i="722848"} 宝宝吃牛肝菌的营养价值二 钙 1、含量： 23mg/100g。 2、功效： 为孕妇补充钙质，预防缺钙所引发的疾病，增强免疫力，同时预防胎儿缺钙，促进胎宝宝骨骼正常发育。 {insc m="8" i="864755"} 宝宝吃牛肝菌的营养价值三 铁 1、含量： 50mg/100g。 2、功效： 可预防孕妇出现缺铁性贫血，有益气补

牛奶米汤 1、食材： 大米，牛奶。 2、做法： （1）将米洗净，加入清水煲烂。 （2）滤过米渣，加入牛奶调匀即可。 3、营养价值： 米汤含有丰富的碳水化合物，可提供充足水分及热量，容易被肠胃消化。而且米汤的碳水化合物可使牛奶中的酪蛋白不易消化分子变成易于消化及吸收的分子。 绿豆汤 1、食材： 绿豆。 2、做法： （1）绿豆清洗干净，用清水浸泡2小时。 （2）锅里倒入泡好的绿豆，倒入清水，绿豆与清水的比例为1:10。 （3）大火煮开后，改小火，煮至绿豆开花后关火。 （4）把煮好的绿豆汤盛到干净小碗里，调入适量的白糖，放凉后即可食用。 3、营养价值：

宝宝湿疹可以吃鸡肉吗 可以吃 宝宝湿疹属于过敏性皮肤病，是一种皮肤炎症反应，呈多形性、对称性、瘙痒和易反复发作性皮损为主要特点，病因较多，过敏者居多。 鸡肉并不属于常见的过敏原，也不会加重湿疹的正遭，所以宝宝湿疹是可以吃鸡肉的。 宝宝吃鸡肉有什么好处 1、宝宝吃鸡肉的好处是补充蛋白质和热量。 2、鸡肉富含蛋白质和氨基酸，消化率高，易被婴儿吸收，具有增强体力的功效。 3、鸡胸肉含有较多的B族维生素，具有消除疲劳和保护皮肤的作用； 4、鸡腿肉中含有较多的铁，能改善缺铁性贫血； 5、鸡翅肉富含胶原蛋白，有增强血管的功能，而且鸡翅中含有的磷脂对宝宝的生长发育起着很重要的作用。

钙和维生素D是宝宝生长发育最重要的营养元素之一，很多麻麻都会考虑额外给孩子补充。 怎么补，补多少都是麻麻们思考交流的问题。鱼肝油、钙片、各种滴剂纷纷给娃用起来。 看似多种营养面面俱到一网打尽，但是不知不觉中，某一种营养物质就这么补过了头…… 一言不合补过头 一位麻麻向人民网提问，家有7个月大的宝宝，从满月后一直在用维生素AD滴剂，近期又增加了国外购买的乳钙。 但发现乳钙中也含有维生素D，两种同时一起给宝宝用，会不会导致过量问题呢？ 首都医科大学附属医院解答：世界卫生组织及中国营养学会推荐6~12个月的婴儿维生素D每日推荐摄入量为400IU/d（10微克/天）。 相关资料表明，成人维生素最大耐受量为250微克/天，但目前还没有婴幼儿维生素D最大耐受量的统一标准。

健脑益智、保护皮肤 豇豆含有丰富的磷脂，宝宝吃豇豆，可以补充磷脂，增强脑部功能，提高记忆力，健脑益智。豇豆含有丰富的铁质，宝宝吃豇豆，可以补充铁质，促进皮肤的健康发育，保护皮肤，有利于养成光滑细腻的皮肤。 增强宝宝抵抗力 豇豆含有的蛋白质是植物蛋白，属于优质蛋白，宝宝身体发育未全，病菌容易入侵，宝宝吃豇豆，补充优质蛋白，促进身体对优质蛋白的吸收消化，提高身体免疫力，增强抵抗力，有效抵抗病菌的入侵。 促进骨骼和牙齿健康发育 豇豆含有丰富的钾元素，每100克豇豆就含有145毫克钾元素，宝宝吃豇豆，补充钾元素，可以促进骨骼和牙齿的健康发育，保护骨骼和牙床的健康，维持体内的酸碱平衡。 增强食欲吃饭香 豇豆含有丰富的维生素C，每100克

宝宝咳嗽可以吃橙子吗 宝宝咳嗽是可以吃橙子的，橙子中含有挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效。不过橙子主要是用于风热咳嗽，风热咳嗽的症状多半是咽·喉肿痛，口干口苦，有脓痰。所以家长在给宝宝喂食橙子时一定要分清楚宝宝是哪种咳嗽，橙子性寒，如果是风寒咳嗽就最好不要给宝宝吃橙子了。 此外橙子中丰富的维生素C还能够促进宝宝的新陈代谢，保持宝宝的牙龈健康，强壮血管，减轻跌倒和擦伤时的淤伤，控制感染，促进伤口愈合。同时可以增强宝宝免疫系统的功能，帮助宝宝抵御流感病毒的侵袭。 橙子止咳的做法 盐蒸橙子 准备材料：橙子一个、　食盐三分之一勺。 做法：彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿;将橙子割去顶，就象橙盅那样的做法;将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便

川贝雪梨汤 功效：此方有润肺、止咳、化痰的作用。 材料：川贝、雪梨、冰糖 做法： 1、把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2-3粒冰糖，5-6粒川贝(川贝要敲碎成末); 2、把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。 煮萝卜水 功效：治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。 材料：白萝卜 做法： 1、白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后； 2、再改用小火煮5分钟即可，等水稍凉后再给宝宝喝。 山药粥 功效：能止咳治哮喘，对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的疗效。 材料：山药 做法：

菜花 菜花质地细嫩，易消化吸收，适宜于宝宝和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、多种维生素和矿物质。菜花能刺激细胞制造对机体有益的保护酶—Ⅱ型酶，它能使小肠粘膜中活性提高30倍，从而使体细胞中的微粒体多功能氧化酶系统，有能力分解进入人体内的致癌物和其他有害化合物，以使人体长期处于良性循环状态。菜花的维生素C含量极高，不但有利于宝宝的生长发育，更重要的是能提高宝宝免疫功能，增强体质，增加抗病能力。 芋头 芋头富含淀粉，营养丰富，还含有丰富的蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁等微量元素。芋头中有一种天然的多糖高分子植物胶体，有很好的止泻作用，并能增强人体的免疫功能。芋头质地软滑，容易消化，有健胃作用，特别适宜脾胃虚弱者食用，更是秋季里婴幼儿和老年人的食用佳品。

促进生长发育 巴旦木的营养价值是很高的，有丰富的蛋白质、植物油、糖分、胡萝卜素、淀粉、维生素及钙、镁、钠等矿物质元素，小孩适量的食用能起到比较好的补充营养，促进生长发育的作用。 健脑 巴旦木中是含有有益于大脑健康和生长发育的营养素的，小孩食用是可能起到促进大脑发育的作用，起到健脑的功效的。 增强免疫力 巴旦木中的维生素E是比较丰富的，而维生素E是一种比较强的抗氧化剂，能够清除体内有害的自由基，强化自身的抗氧化防御功能，从而可以起到防止疾病，增强免疫力的作用。 宝宝吃巴旦木注意事项 1、巴旦木是热性的干果，多吃会引发上火、便秘等症状，导致身体出现不适，而且吃多了巴旦木也容易影响孩子的食欲。所以小孩吃巴旦木要控制好量，每天不能超过

小儿红眼病吃什么食物 炒猪肝 1、材料： 马兰头50克，猪肝100克。 2、制作方法： 马兰头洗净，同猪肝加盐、味精等调料，共炒食。 小儿红眼病吃什么食物 银耳汤 1、材料： 银耳30克，清茶6克，冰糖50克。 2、制作方法： 将银耳泡发，洗净，与清茶、冰糖同入锅内，加适量清水，用小火煎汤。 小儿红眼病吃什么食物 明目粥 1、材料： 白菊花10克，枸杞子10克，决明子10～15克，粳米50克，冰糖适量。 2、制作方法： 将白菊花、枸杞子、决明子共入沙锅中，加清水适量，煎煮30分钟，弃渣留汁。药汁中加水适量，下入粳米煮粥。煮至粥将熟时，加入冰糖，再煮

萝卜菠菜黄豆汤 1、食材： 白萝卜250克、菠菜250克、黄豆100克、盐少许。 2、做法： （1）菠菜拣去枯叶，洗净。萝卜洗净，切小丁。 （2）黄豆浸泡30分钟涨发。在锅中加入水和涨发的黄豆，大火烧开，再用小火焖酥。 （3）放入萝卜，煮至酥烂后放入切碎的菠菜，烧滚锅开，加入少许盐即可。 3、小贴士： 一岁半前婴幼儿适宜饮用汤水，以汤代水，一日数次。 雪梨南杏润肺汤 1、食材： 雪梨2个，南杏仁12克，北杏仁6克，蜜枣4个，猪肺约200克。。 2、做法： 雪梨去心切片，南杏仁去皮，北杏仁去皮，尖;猪肺洗净切小块，用少许食油在铁镬中炒透，加入适量开水，与蜜枣同放入沙锅中，煲1-2小时，便可

小儿肠胃炎能吃苹果吗 可以吃，但不能多吃生吃 肠胃炎吃苹果一般的没有问题，但是，在这个时候，本身胃肠道功能不是很好情况下，如果吃了比较凉的，可能加重的，所以，尽量还是不要吃了，如果非常想吃，可以烫热后，就可以了。 小儿肠胃炎能吃什么水果 1、黄色水果： 肠胃炎患者可以多吃点黄色水果，黄色水果中类胡萝卜素含量较高，同时还具有抗氧化的生理活性，黄色水果有芒果、柿子、杏、木瓜等。 2、天然维生素C水果： 肠胃炎患者多吃的水果富含天然维生素C水果，像是红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果都是可以选择的水果，这些水果对于肠胃炎这种疾病的康复是具有一定帮助的。 3、干果： 肠胃炎患者，多吃的蔬果干果，像是核桃中含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，维生素E不

  　　对于水果和干果能补钙大家都表示质疑，但是柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等，都对宝宝补钙有一定的帮助，平时可以给宝宝吃一些当季的水果，而不是一味追求补钙效果。那么夏天可以给宝宝吃什么水果好呢? 水果干果能补钙吗 宝宝夏天吃什么水果 　　夏天是一个瓜果丰收的季节，可以给宝宝吃葡萄、山竹、橙子、番茄、各种瓜等新鲜的当季水果，只要每天更换不同的水果给宝宝吃，就能均衡营养。 　　反季节水果最好不要给宝宝吃，因为多多少少会有防腐剂。特别是香蕉，大多是用药水催化成熟的，吃多了对宝宝的健康有害。苹果可以更换着不同的方式给宝宝吃，例如可以煮成苹果泥，加一点(少量)柠檬汁，可促进消化，防止便秘，又开胃，宝宝一定爱吃。山竹是“水果皇后”维C比较丰富，可多喂宝宝些。其实只要妈妈多用心，什

白薯汁 1、做法： 白薯适量。将白薯洗干净，用粉碎机或榨汁机压榨汁出，每日早晨空腹及午餐前，服用半杯。 2、功能： 和胃健脾，通腑润肠。本膳用白薯，又称甘薯，含有蛋白质、脂肪、碳水合物、钙、磷、铁及多种维生素等，是老少皆宜的健身长寿食品。甘薯中还含有大量的纤维素，能防治便秘。此汁适用于小儿长期便秘者。 炒蕹菜 1、做法： 蕹菜100克，植物油、精盐各适量，味精少许。将蕹菜，择洗干净，切成小段或碎末。炒锅置火上，放入少许植物油，烧至7成热，入切好的蕹菜，煸炒至熟，加入少许精盐、味精，即可装盘，食用。 2、功能： 滑窍利腑，清热通便。本膳用蕹菜，又名空心菜，含胰岛素成分、游离氨基酸及蛋白质、糖类、粗纤维、钙、铁、磷及多种维生素。尤其所含之