百香果能用开水泡吗 不能用开水泡 因为百香果内富含蛋白质，开水会使蛋白质发生变性，丢失许多营养，不能达到营养功效。而且，热水泡百香果会让果汁更酸的。 百香果用什么水泡最好 百香果最好用温开水或是冰水冲泡 百香果可以直接食用，也可以制成果汁，用勺子将果肉舀入杯中，加200ml水，加少许白糖调整甜度，搅拌即可得到果汁。如果用榨汁机搅拌几秒，效果更好。 夏天用冰水，冬天用温开水，加上几滴蜂蜜，风味更佳。 百香果怎么泡水喝 1、食材： 百香果、蜂蜜。 2、做法： （1）将百香果用刀对切开； （2）用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里； （3）杯子里加入少许蜂蜜，冲凉开水搅拌均匀，撒

西瓜 味甘性寒、有清热解暑，泻火除烦、开胃、助消化、利尿功能。主要用于暑热烦渴，小便不利。但心力衰竭和水肿病人不能多食。 甘蔗 味甘性寒、有清热生津、下气润燥功能。常用于热病津伤、心烦口渴、反胃呕吐、肺燥咳嗽、大便燥结。 橄榄 味甘涩酸、性平、具有清肺生津、利咽、解毒功能。主要用于咽喉肿痛、烦渴、肺热咳嗽、咳血、饮食积滞、酒毒湿热。 荸荠 味甘性寒、具有清肺胃之热、化痰消积之功能。可明目退翳、治痔疮、大便下血。预防流脑、高血压、可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。 苹果 味甘性凉、具有生津除烦、开胃和脾、润肺悦心、涩肠止泻之功效。可降低胆固醇、防动脉硬化

宝宝吃DHA有什么好处 简单来说，DHA的好处在可以帮助宝宝神经、视力发育。DHA 全名「二十二碳六烯酸」，属于ω-3 不饱和脂肪酸，它碳链长、双键多，与大脑神经、视力发育有着密切的关系。研究表明，妈妈在孕期和哺乳期摄入充足的 DHA，对宝宝神经、视力和免疫系统发育、长期的认知能力发展有促进作用。孕期补充 DHA 能够降低早期早产发生风险、适度促进胎儿生长。DHA对婴幼儿神经功能、视神经发育都有积极作用，并可调节免疫功能，DHA也可能有益于改善产后抑郁、新生儿睡眠状态等。 宝宝要补DHA吗 要补，但是要讲究方法。提倡宝宝们首先通过母乳来补充DHA。要知道，DHA最早是在母乳中发现的，而不是我们平常认为的深海鱼，也不是海藻。 1、足月儿，母乳够： 对于母乳喂养的足月婴儿，

宝宝厌食食谱一 鸡内金粥 适用于乳食不节型厌食 1、食材： 粳米100克，鸡内金粉3-5克，白糖适量。 2、做法： 将鸡内金用文火炒至黄褐色，研成细末。用粳米加水煮至稀稠。适当时加入鸡内金粉、白糖煮熟即可。 3、吃法： 分次温服，连服5日。 宝宝厌食食谱二 山楂麦芽粥 适用于乳食不节型厌食 1、食材： 生山楂、炒麦芽各6-10克，粳米50克。 2、做法： 先将山楂、麦芽煎水。然后用此水入粳米煮粥。 3、吃法： 服时加适量白糖，每日1-2次，连服数日。 宝宝厌食食谱三 消食粥 适用于乳食不节型厌食 1、食材

宝宝吃苦菊的功效与作用一 促进发育 苦菜嫩叶中氨基酸种类齐全，且各种氨基酸之间比例适当。食用苦菜有助于促进人体内抗体的合成，增强机体免疫力促进大脑机能。苦菜中丰富的铁元素有利于预防贫血，多种无机盐和微量元素有利于儿童的生长发育，多种维生素可促进伤口愈合，防止维生素缺乏。 {insc m="8" i="454681"} 宝宝吃苦菊的功效与作用二 保护视力 苦菊中的胡萝卜素被人体吸收后会转变为维生素A，小孩吃苦菊能治疗维生素A缺乏症，缓解夜盲症、皮肤干燥和干眼病等，对身体发育也至关重要。 宝宝吃苦菊的功效与作用三 消暑败火 苦菊含有苦味素等活性成分，具有消暑燥热的作用，夏季小孩吃苦菊对预防中暑有较好的效果。 {insc m="8" i="445414"}

燕麦 1、宜吃理由： 燕麦富含碳水化合物、各类维生素，营养价值丰富，热量高。 2、食用建议： 每周3-5次，每次食量根据患儿的情况调整。 石榴 1、宜吃理由： 石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，可预防呼吸道疾病；另外，石榴花还具备止血的作用，适合肺结核、肺囊肿患儿食用。 2、食用建议： 一般人群均可食用，每周1-2次，便秘的患儿少食。 南瓜 1、宜吃理由： 南瓜性温味甘，具有补中益气、消炎止痛等功能，可用于咳嗽喘息病症。 2、食用建议： 每周2-3次，可熬粥食用，易于消化。 饮食注意事项

宝宝秋季腹泻可以吃菠萝蜜吗 宝宝秋季腹泻最好不要吃菠萝蜜。 因为它有润肠道的作用，吃了以后可能会使病情加重。虽然它营养很丰富纤维也是比较多的，但是不适合拉肚子的人吃。正常人吃了菠萝蜜可能没有什么异常，但是拉肚子的患者在吃了以后可能会使拉肚子加重。其中还有一部分的正常人对菠萝蜜过敏，这时候可能也会有拉肚子的现象。 宝宝吃菠萝蜜注意事项： 菠萝蜜具有味甘、性平的属性，它还有益气补血的功效。它的糖分含量是非常高的，在吃的时候一定要吃新鲜的。存放的时候要用保鲜膜包好存放在冰箱里。因为菠萝蜜如果变质了会有很大的危害物质产生，严重的话会引起呕吐或者腹泻。 一般在吃菠萝蜜的时候不要过量，一天最多吃五颗左右，它属于热带水果所以不要多吃。如果吃菠萝蜜过量引起呕吐或者拉肚子，这个时候应该立即停止食用，首先要多喝热水补充一次下身体的水分，另外需要

南瓜玉米粥 明目补锌 1、食材： 南瓜，甜玉米，大米(或小米)。 2、做法： （1）大米(或小米)淘洗后，浸泡半小时左右；南瓜洗净，去皮，切成小块；玉米洗净，剥粒。 （2）取锅，加大米(或小米)和适量清水烧开，放入南瓜、玉米改小火熬煮45分钟左右，直到粥粘稠即可。 3、功效： 此粥有健脾祛湿、明目护眼、补钙补锌之效，适合视力疲劳或 用眼过度的孩子食用。 鸡蛋蔬菜粥 滋阴润燥 1、食材： 大米，鸡蛋，青菜，盐少许。 2、做法： （1）将淘洗浸泡好的大米放入锅中，加适量清水熬煮成粥。 （2）将鸡蛋在碗中打散，慢慢淋入粥中，同时要搅拌，然后再放入青菜熬煮3-5分钟。

预防便秘 百香果蜂蜜水中含有丰富的膳食纤维，能促进肠道的蠕动，调节肠道功能，帮助食物的消化及吸收，促进排便，因此在一定程度上能预防便秘。 增进食欲 百香果蜂蜜水中含有大量的有机酸性物质，能促进胃酸的分泌，而胃酸能引起人体进食的意识，加上百香果中还含有一定的锌元素，因此能增进小孩的食欲，促进小孩的生长发育。 宝宝可以长期喝百香果蜂蜜水吗 不宜长期喝 百香果蜂蜜水中的活性成分复杂，有润肠通道的作用，宝宝长期食用易引起拉肚子，而且蜂蜜水中的糖分含量丰富，长期食用易患龋齿，影响牙齿的发育。建议一周食用1-2次就好了。 相关文章： {insc m="8" i="1363341"} {insc m="8" i="1363336"}

宝宝咳嗽可以吃芦笋吗 可以吃 芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。现代营养学分析，芦笋蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸，含量比例符合人体需要，无机盐元素中有较多的硒、钼、镁、锰等微量元素，还含有大量以天门冬酰胺为主体的非蛋白质含氮物质和天门冬氮酸。芦笋含有丰富的维生素A、维生素C以及钾和锌。宝宝咳嗽可以吃芦笋，但对其过敏者不可以吃。 宝宝多大可以吃芦笋 8个月宝宝可以吃 一般情况下，宝宝是可以吃芦笋的，不过，最好是八个月大的宝宝食用。芦笋中含有丰富的维生素、膳食纤维以及矿物质等，宝宝适量食用对身体是有好处的。 如果宝宝的消化能力不是很好的话，建议不要太早给宝宝喂食芦笋，可以等他长大一点再吃芦笋。 宝宝吃芦笋的好处 1、

3个月以内 每天总奶量500~750ml 奶粉喂养的奶量，是按照水和奶粉混匀之后的量来计算。妈妈一定要按照奶粉罐上的配比，按一平勺奶粉兑多少ml水的标准来冲调。 0~28天的新生儿 新生儿，即出生一个月以内的宝宝，提倡按需喂养，而母乳喂养是最好的哺喂方式。母乳喂养的宝宝，奶量会根据宝宝的吮吸情况自动调节，一般不会出现体重增长过快。 奶粉喂养的宝宝，每天总奶量500~750ml，约分8次喂养，每次60~90ml。 1~3月龄宝宝 母乳喂养，白天2-3小时一次，夜间如果宝宝睡得好，可以4-5小时一次。 奶粉喂养，每日总奶量500~750ml，按时喂养，3~4小时一次，每次奶量约为120ml。 注意：奶粉喂养容易出现过度喂养，体重增长过快的情况，妈妈们一点注意控制好宝宝奶量。因为

宝宝吃杨梅会不会过敏 可能会 正常来说，吃杨梅一般是不会过敏的，但一部分人属于自身过敏体质，比较敏感，在食用一些食物后，像海鲜、辛辣食物后，容易发生过敏反应。所以，吃杨梅会不会过敏也是因人而异的。 如果宝宝第一次吃杨梅，可以先吃少量观察，如果没有过敏的情况，可以逐渐加量。 宝宝吃杨梅过敏的症状 一般杨梅过敏反应的部位通常是在体表皮肤、口腔、胃肠道粘膜等为位置，会出现流眼泪、打喷嚏、皮肤瘙痒红肿、风团、胸闷气促、喘息发作等症状，严重时可能还会导致喉头水肿、过敏性休克等。 宝宝吃杨梅过敏怎么办 如果确定是因为食用杨梅而发生过敏反应，一般食用几个杨梅就会出现过敏症状，一般轻微过敏在停止食用杨梅后可缓解或消

宝宝大年三十饮食注意事项一 作息紊乱、乐极生悲 1、原因： 放假了，忙碌一年的人们总算可以好好休息了。于是，轻松之余，很多家长就不再规律地作息，熬夜、睡懒觉，有些则忙着看电视、上网、打牌、聚会聊天，三餐变成了两餐甚至是多餐，早上10点左右才吃早餐，而晩餐有时候要到21点后才吃。 2、具体分析： 受成人作息的影响，宝宝的作息时间、饮食规律难免也会出现紊乱。有些家长少了照顾宝宝的时间，会给宝宝较多的零食从而影响到正常吃饭；不好好吃饭；等再饿又用零食代替，如此恶性循环，我们的宝贝也不可避免地患上了 “节日饮食综合征”。 3、建议： 饮食习惯直接影响营养摄取的效果。幼儿期宝宝的身体适应能力还很弱，宝爸宝妈要精心呵护宝贝的饮食、作息规律。其实，无论是成人还是宝宝，为了健康，饮食和生活规律都不要因为过

牛奶 1、宜吃理由： 牛奶富含有大量的优质蛋白质营养物质，具有增强人体免疫力，提高抗病能力的作用，有利于患儿的恢复。 2、食用建议： 每天300-500毫升为宜。 柠檬 1、宜吃理由： 柠檬富含有大量的维生素，具有抗菌消炎的作用，对炎症感染性疾病的治疗具有一定的辅助作用。 2、食用建议： 每天泡水喝300-400毫升为宜。 白萝卜 1、宜吃理由： 白萝卜具有清热解毒，利尿，促进毒素的排除，有利于患儿的恢复。 2、食用建议： 每天100-200克为宜。 食疗方 1、马齿苋饮： （1）做法：将鲜马齿

蒸着吃 梨子性寒，如果在寒冷的冬季给宝宝生吃的话可能会造成宝宝肠胃不适，所以可以将梨子蒸熟再吃，煮熟的梨去除了寒性，梨皮会变得略苦，去燥润肺的功效完全被释放出来。 推荐做法：冰糖蒸雪梨 准备材料：雪梨1个、冰糖适量、水适量。 做法：把雪梨仔细清洗干净，用水果刀抠出梨核，填进冰糖，放在盘子里入蒸锅中小火蒸30分钟左右，至梨软烂即可。 榨成梨汁 梨子除了生吃之外，用来榨成汁也是不错的选择，饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。不过在榨汁的时候可以适当加一些温水，这样宝宝吃起来会更健康。 推荐做法：鲜藕梨汁 准备材料：新鲜莲藕250克，鸭梨1只，冰糖少许。 做法：莲藕洗净、去皮;鸭梨洗净、去皮、去核;一起放入搅拌机中搅碎，用消毒纱布过

黑豆桂圆肉大枣汤 1、食材： 黑豆30克、龙眼肉10克、红枣30克。 2、做法： 黑豆、龙眼肉、红枣放砂锅内，加水适量，文火煨1小时。每日2次分食完，连吃15日为一个疗程。 3、功效： 主治小儿表虚不固或营卫失调型汗证。 参莲饮 1、食材： 孩儿参10克，莲子15粒。 2、做法： 孩儿参、莲子放在碗内用沸水泡。去皮和芯后，将莲肉与参同放碗内，加冰糖和水适量，放在蒸锅内隔水蒸炖1小时。每天1剂，连服15天为一个疗程。 3、功效： 有益中气、补脾阴、止虚汗的作用。 浮小麦大枣粥 1、食材： 浮小麦50克、大枣

宝宝吃山楂有什么好处 山楂富含多种营养物质，尤为突出的是，以每百克山楂果肉为例：含VC53毫克，在水果中仅低于鲜枣和猕猴桃，含VE7.32毫克，居水果之冠，含胡萝卜素100微克，在蔷薇科水果中名列前茅。VC、VE及胡萝卜素是抗氧化剂，能提高机体免疫力，增强体质。另外，山楂有消食化积、活血散瘀的功效，能调理宝宝脾胃。也可以调理因吃肉食过多引起的消化不良，进而导致的腹泻和咳嗽。山楂泡茶，更是顺气、化痰、促进消化，是防治小孩积食的保健茶。 宝宝吃山楂能吸收有机酸，刺激胃液分泌，促进了消化，对开胃消食非常好。另外，吃山楂吸收维生素C、维生素E，能起到抗氧化作用，增强了身体免疫力，提高防病能力。 山楂的功效与作用 1、强心、降血脂、降血压： 有研究表明，山楂能防治心血管疾病，降低血清胆固醇及甘油三酯，有效

小儿过敏性咳嗽的食疗方法一 桃仁饼 1、主治：活血通络，宣肺化痰。 2、配方：桃仁6克，杏仁6克，白胡椒6克，生糯米10克，生鸡蛋2只。 3、用法：上述药共研为细末，用鸡蛋清调匀，外敷双脚心（涌泉穴）和双手心（劳宫穴），每周三次，隔日敷，注意皮肤过敏情况而适当调整疗程及时间，同时配合上康敏元抗过敏益生菌的服用，此方法对小儿过敏性咳嗽较好。 小儿过敏性咳嗽的食疗方法二 芝麻丸 1、主治：补肾散寒，调和脾胃，此方对老年性过敏性咳嗽并有经常性便秘尤宜。 2、配方：芝麻250克，生姜125克，冰糖、蜂蜜各125克。 3、用法：将芝麻炒熟研细与姜汁（生姜捣汁去渣）混合浸拌，再炒，冷却后与蜂蜜混合拌匀，置瓶中，每日早晚各服一次。 小儿过敏性咳

宝宝秋季腹泻可以吃面条吗 宝宝秋季腹泻可以吃面条，尽可能把面条煮的软烂一些，更好消化吸收。 1、面条是用小麦磨成面做成的，煮熟以后很容易消化，这样就不会给宝宝的胃肠道造成负担，可以为宝宝提供能量，这样宝宝腹泻也好的快。 2、面条里面含有蛋白质、碳水化合物、维生素等物质，这样就可以帮助宝宝恢复体力、提高自身的免疫力。 3、在给宝宝煮面条的时候不能放太多的调料，因为宝宝拉肚子的时候尽量吃些清淡的食物，不能过于油腻。而且宝宝吃面条的时候一次不能吃的太多，这样就会就会增加消化负担，不利于拉肚子的恢复。 宝宝秋季腹泻如何护理 1、严重者需就医 严重腹泻、有脱水症状的患儿应及时到儿童医院诊治，必要时应住院或输液治疗。 2、不能吃止泻药 和其他种类的腹泻一样，婴幼儿得了秋季腹泻

利用游戏。 比如，在孩子玩得正高兴时，递上杯子，他们一般都能接受。或者家长可以拿出个洋娃娃或小熊，指着说：“它们口渴了，需要喝点水，宝宝也一起喝点吧。”然后装作喂洋娃娃的样子，家长也可以喝上几口，再递给宝宝。 更换杯子。 由于宝宝对有动物图案的东西天生偏爱，家长可尝试准备两三个带有不同动物图案的杯子，轮换着喂宝宝喝水，或者试着用不同形状的器皿装水给宝宝喝，这会让他们觉得新鲜有趣，喜欢上喝水。 如何引导宝宝喝水 善用群体效应。 孩子们都有一个特点，就是看到其他孩子干什么，自己也会跟着干什么，这是一种群体效应的表现。赵忠心建议，家长可以在带宝宝到社区玩时，事先预备一瓶水，只要有其他孩子在喝水，就赶快递上自己的，一般都能如愿。 鼓励策略。 多说“宝宝好乖，喝了水就不渴