虾 常吃虾可以强壮身体、改善贫血、保护眼睛和牙齿、使腿部更强壮。 注意： 寒冷体质和过敏体质的宝宝，最好少吃虾。 牡蛎 牡蛎是一种能生血、净血、补血的食物，还有助消化和安神的功效。 注意： 牡蛎属于寒性食物，所以体质寒冷的宝宝最好少吃。 海苔 海苔是营养丰富的碱性食物，含有丰富的蛋白质。 注意： 海苔独有的香气可增加食欲，海苔还具有化痰的功效，对肺部功能不佳的宝宝很有帮助。 枸杞 枸杞能让骨髓充足、强壮骨骼和肌肉、让眼睛更明亮、腿部更有力量、视力渐渐变差都有很好的效果。尤其，枸杞对于身体瘦小、虚弱的宝宝很有帮助。 注意： 如果感冒或拉肚子时不要食

宝宝拉肚子能吃韭菜吗 不能吃 宝宝拉肚子最好不要吃韭菜。韭菜属于纤维素较高的食物，腹泻的时候人的消化功能大大降低，不仅无法消化高纤维素类的食物，可能还会导致腹泻的加剧。 宝宝拉肚子不能吃什么食物 1、不能吃导致腹胀的食物： 宝宝腹泻的时候，要避免吃黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等会使肠内胀气，使腹泻加重的食物。另外过多的牛奶也会使肠胀气，可以在宝宝腹泻期间适当限制一下牛奶的摄入。可以吃酸牛奶，酸奶中含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，可以食用，对宝宝的肠胃比较有益。 2、不能吃含有长纤维的食物： 长纤维的食物容易加重腹泻宝宝的肠胃负担，例如常见的水果西瓜、生梨、柚子、广柑，还有青菜、芹菜、菠菜等含有纤维素较多，会加速肠蠕动，加重腹泻，宝宝腹泻的时候，不要食用这

宝宝湿疹可以吃榴莲吗 不可以 宝宝患湿疹，最好吃一些可以利尿清火的的水果，避免吃一些性燥易上火的水果。榴莲是热性较高的水果，称为热性水果的王，而湿疹则与热是相关的，所以宝宝患湿疹不宜吃榴莲。 宝宝湿疹不可以吃什么水果 1、热性水果： 患有湿疹的宝宝、避免吃一些性燥易上火的水果和属性湿热容易引发过敏的水果，尤其是热性水果，要少吃或不吃，以免使病情加重。例如荔枝、桂圆、橘子、甘蔗、、桔子、龙眼、杨梅、木瓜、红毛丹、榴莲等热带型的水果都是属于高热的水果，吃完比较容易引起上火加重湿疹的病症，患有湿疹的宝宝要减少食用。 2、过敏性水果： 另外如北方的桃子因为有桃毛，清理不干净容易引起过敏，南方的芒果也是常见的容易引起过敏的热带水果，其他如葡

宝宝吃了过期的药怎么办 1、重新服用： 一般过期不久的儿童药在正常的剂量范围内服用不会直接导致副作用，可能出现药效差的情况，治疗作用不大，家长不必太担心，只要重新服用没有过期的药物，多注意休息，帮助孩子康复。 2、送医治疗： 如果小孩吃了过期药物后出现呕吐，腹泻或其他不适时，家长要及时送孩子上医院治疗，最好带上孩子服用过的药物帮助医生诊断。 药物过期了怎么处理 过期的药是不能使用的，即使家长也最好不用，以免引起身体不适。过期的药最好送到过期药品回收站，避免下次误食或他人误食。如果需要保留药物信息方便以后购买，可以直接留下药品包装或者在过期的药瓶上明显标识已过期信息。 儿童药物怎么保存 1、儿童药物多含有糖，这些药品要放在干燥，阴凉

榨成鲜果汁 火龙果中含有丰富的水溶性纤维，能够帮助肠胃蠕动，对于便秘有很好的辅助作用，同时火龙果中所含的植物性蛋白对重金属有解毒的功效，对于小宝宝来说，其胃肠功能较弱，胃肠蠕动缓慢，肠内乳酸菌较少，食物残留在胃肠中难以消化，通过喝果汁来补充膳食中营养成分的不足是非常适合的。 推荐做法：火龙果苹果汁 准备材料：火龙果半个 ，苹果1个，牛奶50ML，柠檬汁1勺，温开水100ML，糖或蜂蜜适量。 做法：火龙果去皮切小块，苹果削皮去籽切小块;将所有食材放入果汁机中，打均匀成汁即可。 炖制甜品 火龙果性寒，所以直接给宝宝吃的话可能会造成宝宝腹泻等症状，所以将火龙果搭配其它食材一起炖成甜品会更合适，宝宝也更易接受。 推荐做法：火龙果双耳羹 准备材料：火龙果1个、雪梨1个、冰糖适量、银耳

宝宝吃水果拉肚子怎么办 如果宝宝吃水果之后就会拉肚子，要考虑到的一个情况，是否是宝宝的肠胃比较寒凉，再加上吃了某些良性水果之后就会导致宝宝拉肚子的情况出现。所以在给宝宝吃水果的时候一定要选择一些比较温和，而且应季的水果。 还建议妈妈在给宝宝喂水果吃的时候，每天吃的水果种类最好在三种以内。因为水果含糖量比较高，种类多可能会导致宝宝消化不良。而且妈妈在给宝宝喂水果的时候，一定要选择应季的水果。否则水果的营养和水分都会有一定的流失。 如何避免宝宝拉肚子 1、保持良好卫生习惯 有几种病毒会引起腹泻，并且由于个人卫生条件差导致大多数病毒传播。保持周围环境清洁，并定期清洗幼儿的玩具。 2、正确教导洗手 幼儿可以学习一些良好的习惯，例如从室外返回并在使用洗手间后洗手。孩子可能不记得这样做，但你可以

宝宝秋天吃什么水果好一 梨 梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮，对儿童肺热咳嗽、麻疹等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。 宝宝秋天吃什么水果好二 柑橘 柑橘性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴等症，榨汁或蜜煎，治疗儿童肺热咳嗽尤佳。 宝宝秋天吃什么水果好三 石榴 石榴性温味甘酸，有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢，可治疗小儿疳积、久泻久痢等。 宝宝秋天吃什么水果好四 葡萄 葡萄营养丰富，酸甜可

苹果 苹果是水果之王，其中含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E、天然的果胶。苹果中的各种维生素可以让人体的营养得到更好的补充，而果胶又可以将体内的毒素一起带出体内，可以起到很好的排毒效果。对于润肺、止咳的作用是很具有帮助的，但是在饮食的时候记得将苹果温热过后再食用。 葡萄 葡萄含有人体需要的多种营养成分和多种维生素，其中的葡萄籽还具有抗氧化的功效，不仅是美容养颜的好帮手，对于咳嗽、润肺也是十分的有疗效。但是葡萄每天饮食的量不宜过多，尤其是血糖偏高的人群，更加要注意饮食的适量。 梨子 我们一旦出现咳嗽的现象，第一时间便会想到冰糖炖雪梨。梨子不仅具有润肺止咳的效果，多吃梨子还可以改善肺功能和呼吸系统，尤其是梨子中含有的配糖体、鞣酸成份还

冬季宝宝咳嗽可以吃圣女果吗 冬季宝宝咳嗽最好不要吃圣女果。 圣女果性寒，如果咳嗽期间吃的太过寒凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时圣女果味酸，酸食有敛痰作用，会致使痰液不易咳出，导致病情加重，难以难愈。 咳嗽的时候最好不要吃苹果、香蕉、葡萄等水果，甜食也会助热，导致炎症治愈困难。同时圣女果中的果籽很容易呛到宝宝，使宝宝咳嗽的症状更加严重。 冬季宝宝咳嗽什么时候要去医院 家长必须明白，宝宝咳嗽有以下三种情况，应该及时带宝宝去医院就诊： 一是宝宝咳嗽并伴有38.5℃的发烧，且发烧持续时间超过24小时; 二是宝宝不断干咳，有很大的呼吸声响且脸色紫红，有憋气等呼吸困难的表现，家长应观察是否有异物卡住了宝宝的气管，如果有，要做紧急处理后马上送医。 三是宝宝最初是感冒咳嗽，经

宝宝春天上火吃的食物一 百合 1、原因： 百合性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清，咽喉肿痛，心烦口渴诸症均有疗效。 2、推荐做法：芒果百合小丸子。 （1）材料： 芒果2个，糯米粉、糖桂花、百合、枸杞各适量。 （2）做法： ① 料理机将芒果肉打成泥，倒入糯米粉，搅拌均匀，和成面团。 ② 糯米面团轻轻揪下一小块面，搓成小小的圆子。 ③ 锅中加水煮开，将泡发的百合干放入锅内，煮熟百合，再一个一个放入芒果圆子。 ④ 放入枸杞后，煮至圆子浮起，捞出。 ⑤ 将芒果小丸子、枸杞、百合盛入碗中，吃时淋上桂花蜜糖即可。 宝宝春天上火吃的食物二 莲藕 1、原因： 莲藕性平寒，最好生食或

宝宝秋天吃什么坚果好 核桃 1、推荐理由： 富含优质蛋白质、亚油酸和磷脂，有助于大宝组织的发育，适合处于生长发育期的宝宝食用。 2、推荐用量： 核桃每日最好不要超过1个。 3、温馨提示： 宝宝的口腔发育未全，核桃相对于宝宝的口腔来说体积较大，所以在给宝宝喂食核桃前先要将核桃磨成粉，加入粥类便于宝宝消化的食品中，这样才能保护宝宝的牙齿和咽喉健康。 {insc m="8" i="1009748"} 宝宝秋天吃什么坚果好 板栗 1、推荐理由： 富含淀粉和维生素C，以及不饱和脂肪酸、磷元素，对宝宝的脑细胞发育大有好处。 2、推荐用量： 板栗一次不要超过8颗。 3、温馨提示： 板栗难以消化，宝宝不宜多

燕麦 1、宜吃理由： 燕麦富含碳水化合物、各类维生素，营养价值丰富，热量高，肺炎的患者适合进食高热量易消化、低蛋白的食物，燕麦粥是不可多得的佳品。 2、食用建议： 每周3-5次，每次食量根据患儿的情况调整。 猪肺 1、宜吃理由： 猪肺味甘，入肺经；有补虚、止咳、止血之功效。可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症，适合肺炎、肺结核患者食用。 2、食用建议： 有呼吸道疾病的患儿可长期食用，便秘患儿忌食。 白萝卜 1、宜吃理由： 白萝卜根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，解除胸闷，促进新陈代谢，还可以解毒。 2、食用建议： 将萝卜榨汁，频频饮服，有清热

有25%～40%的孩子出现过“生长痛” 如果你的宝宝在白天没有磕碰，但是到了晚上突然和你哭闹说腿疼，就很有可能是生长痛在作怪。据粗略估计，有25%～40%的孩子出现过“生长痛”。这种偶尔的隐痛在3～5岁的孩子中非常普遍，8～13岁时会再次出现。生长痛是种自然的生长现象，孩子骨骼生长迅速，而其周围的神经、肌腱、肌肉的生长相对慢一些，因而会产生牵拉疼痛。 生长痛的表现 生长痛是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛，这些部位没有任何外伤史，活动也正常，腿部无红肿、压痛。经过一系列的检查，在排除其他疾病的可能性后，可确定是生长痛。可以说生长痛是孩子长高的标志，是每个宝宝的必经之痛，主要有以下几种表现： 1.多为下肢疼痛 最常见的发生部位在膝、小腿和大腿的前面，偶尔会在腹股沟区，疼痛一般在关节以外的地方。典型的是双侧疼痛，也有部分病例是一

宝宝缺钙补充推荐1：牛奶 1、原因分析： 牛奶营养丰富，是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。故牛奶被称为最接近完美的食品”，最理想的天然食品。 2、注意事项： 爸妈最好在宝宝1岁之后才给他喝牛奶哦，防止引起过敏。 宝宝缺钙补充推荐2：酸奶 1、原因分析： 酸奶还是钙的良好来源，饮用一杯15O克的酸奶，可以满足10岁以下宝宝所需的一大钙量的1/3、成人钙量的1/5。 2、注意事项： 虽说酸奶滋阴补虚，诸无所忌，但胃酸过多的人不要多吃。 宝宝缺钙补充推荐3：奶酪 1、原因分析： 奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪是含钙最多的奶制品，而且这些钙很容易吸收。奶酪的钙含量为：

宝宝可以吃圣女果吗 宝宝五个月之后可以适量吃一些圣女果了，圣女果中维生素C含量很高，有助于宝宝身体内的多种代谢过程，包括血红细胞、骨骼和组织的形成和修复。同时还能增强宝宝免疫系统的功能，帮助宝宝抵御流感病毒的侵袭。能够帮助宝宝有效吸收食物中的铁和钙，对于宝宝的成长发育是很有好处的。 宝宝吃圣女果的好处： 1、增强宝宝抵抗力 圣女果中含有丰富的谷胱甘肽、番茄红素等特殊物质。以上物质能够增加人体抵抗力，延缓人的衰老。除此以外，番茄红素还可以保护宝宝不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能。 2、保护宝宝视力 圣女果中含有丰富的维生素A，维生素A对于宝宝的视力发育起着至关重要的作用。缺乏维生素A可影响视紫红质的合成，导致暗光下的视力障碍，出现夜盲症或干眼症。 宝宝吃圣女果

梨 润肺化痰健胃 在春天，吃梨是不错的选择，又能健胃，又能润肺，对于感冒咳嗽和便秘都有不小的帮助。更重要的是，吃梨竟然还能缓解压力，让人情绪也变好起来，对清燥热，化痰也有很好的益处。梨的吃法更是多元，可以生吃，可以榨汁，还可以冰糖煮梨，当然，还可以煮成梨膏，孩子平时喝水加上一点梨膏也是不错的做法。但梨性寒，所以，不宜多吃，特别是身体不太好的孩子，最好不要生吃，尽量蒸了或者煮了吃。另外，孩子出期间也请不要吃梨，吃了螃蟹也不要马上吃梨，睡前不能吃太多哦！ 莲藕 健胃消食 莲藕尽量不要给孩子生吃，毕竟生吃是性寒的，虽然可以清热和凉血，但一般用治疗病症。通常的吃法的话，可以打成泥蒸熟给孩子当辅食，也可以炒肉丝，当然，莲藕和海带以及排骨都可以煲个靓汤给孩子喝。莲藕中富含大量的膳食纤维，对于孩

副作用 1、副作用： 长期过量服用，可产生慢性中毒。 2、具体表现： 早期表现为骨关节疼痛、肿胀、皮肤瘙痒、口唇干裂、发热、头痛、呕吐、便秘、腹泻、恶心等。 作用 1、适应症： 用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症。如佝偻病、夜盲症及小儿手足抽搐症。 2、药理作用： 维生素A和D是人体生长发育的必需物质，尤其对胎儿、婴幼儿的发育，上皮组织的完整性、视力、生殖器官、血钙和磷的恒定、骨骼和牙的生长发育等有重要作用。 正确用药方法 1、用法： 口服。将软胶囊滴嘴开口后，内容物滴入婴儿口中（开口方法：建议采用将滴嘴在开水中浸泡30秒，使胶皮融化）。 2、用量： 1岁以下小儿，1次1粒，1

山楂 如果仔细留意日常生活，会发现很多助消化的药，其主要成分里都包含着山楂。这是因为山楂含大量维生素C和酸性物质，可促进胃液分泌，增加胃中酶类，从而起到消食的作用，对消肉食积滞效果更佳。 苹果 苹果中富含鞣酸、果胶、粗纤维等特殊物质，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，对于消化不良、便秘、腹胀、腹泻都有很好的疗效。这里需要注意的是生吃苹果可以起到缓解便秘、消化不良的作用，加热后又能起到收敛、止泻的作用。 番木瓜 木瓜素有“百益果王”的美称，其特含有的木瓜酵素不仅能清心润肺，还可以帮助消化。此外，未成熟的番木瓜含有两种酶类：番木瓜蛋白酶类和番木瓜蛋白酶，可帮助促进消化。 奇异果 奇异果不仅含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E

混合喂养宝宝的大便正常吗 黄色大便 混合喂养的宝宝大便浅黄色，或者是黄褐色都是正常的，比金黄色要颜色浅，而且也是稀糊状的。 1、原因： 出现金黄色的稀状是属于纯母乳喂养。 2、建议： 喂宝宝的时候一定让他先吃母乳，如果母乳不够再给他添加配方奶粉。 3、健康提示： 配方奶粉一定要按照说明书上调制，不要随意增减浓度，平时还要让宝宝多喝水。 混合喂养宝宝的大便正常吗 黑色大便 混合喂养的宝宝大便是黑色的可能是正常的。 1、原因： 胃肠道上部出血或服用了铁剂，可排出黑色的大便，有的似柏油样。 2、建议： 如果是服用铁剂或消化不良引起的宝宝大便黑色，一般可通过调整饮食来预防和调理。期间，宝宝饮食应

宝宝不吃饭的处理方法1：按摩 1、原因分析： 脾经的源头就在脚上，按摩这几个穴位可以从根本上改善宝宝的脾胃虚弱状态。 2、建议做法： （1）点按足三里：宝宝仰卧位，令宝宝屈曲其膝部，双手拇指分别按放在足三里处，用指腹着力按压，一按一松，连续做50次。 （2）揉中脘：宝宝采用仰卧的姿势，胸骨下端和肚脐连线中点即为此穴。家长用中指指腹贴在宝宝体表上，稍用力向下按压，然后带动肌肤作轻柔缓和的回旋转动，连续做50次。 （3）揉丹田：脐下一寸五分。家长用中指指腹贴在体表上，稍用力向下按压，然后带动宝宝肌肤作轻柔缓和的回旋转动，连续做50次。缓解宝宝不爱吃饭的症状。 宝宝不吃饭的处理方法2：捏脊 1、原因分析： 所谓“捏脊”疗法：可以调阴阳，理气血