哪些人不宜吃鸭蛋 宝宝可以吃吗
2019年07月31日 16:56阅读次数：4645
鸭蛋性味甘、凉，具有滋阴清肺的作用。含有蛋白质、磷脂 、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质。其蛋白质含量和鸡蛋相当，而矿物质总量远胜鸡蛋，尤其铁、钙含量极为丰富。但是，并不是所有人都适合吃鸭蛋的。具体请看，哪些人不宜吃鸭蛋？宝宝可以吃吗？
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宝宝可以吃鸭蛋吗
可以
鸭蛋的营养价值高，可以帮助宝宝更好的吸收营养物质，但是一岁以内的宝宝最好吃蛋黄，但也不宜吃太多，蛋黄的营养比较全面还容易被宝宝身体所吸收，但是宝宝最好不要吃咸鸭蛋，或者少量吃，防止影响健康，而且多吃鸭蛋也可能导致宝宝消化不良，出现嗜睡，面色苍白，皮疹等症状，家长也要多注意。
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