宝宝长时间睡眠不好，不仅影响身体发育，宝妈也容易疲惫不堪，熬成“熊猫眼”。解决宝宝睡眠问题，这几点，宝妈们要做好! 良好的睡眠需要做好这几点 1、提供良好的睡眠环境 睡眠环境越舒适，宝宝越容易有好的睡眠。比如，白天哄睡时拉上帘子，避免强光刺激，晚上哄睡，换上柔和的夜灯。室内温度、干湿度适中，卧室温度为20℃～25℃，湿度为60%～70%时比较舒适。不让宝宝睡在过于嘈杂的环境中，容易烦躁不安，过于安静的环境也不是正常状态，宝宝都有一定的适应性，不嘈杂相对安静的环境更利于宝宝睡眠。 2、关心宝宝身体健康 宝宝身体不舒服或缺微量元素或缺钙时，身体上的不适容易造成宝宝入睡困难，睡不踏实，长时间得不到解决，影响宝宝的健康发育。这时候需要宝妈们多细心观察，及时帮宝宝解决身体上的不适。 3、培养良好

新生儿生下来以后需要护理脐带，那么你知道宝宝的脐带什么时候脱落的吗？对于新生宝宝而言，有哪些需要注意的事项？ 脐带是胎儿和母体联系的一条通路，胎儿通过脐带从母体中获得营养。当孩子出生后，这条脐带就完成了使命，因此需要剪断脐带进行结扎。关于宝宝脐带的相关知识，宝妈们最好能提前了解。宝宝脐带一般什么时候脱落？ 由于医生采取结扎的方法不同，脐带脱落的时间略有差异，一般是3—7天干燥，然后自然脱落，个别情况可能延长至2周左右。 脐带的上端逐渐干燥结痂，但是由于脐窝往往还有浆液性分泌物，因此家长在日常的护理工作中，要注意保护孩子的脐带。 如何护理？脐带未脱落之前 脐带被切断后便形成了创面，这是细菌侵入新生儿体内的一个门户，轻者可造成脐炎，重者往往导致败血症和死亡，所以脐带的消毒护理十分重要。 脐带刚脱落时

　　在5月20日中国学生营养日来临前，中国学生营养与健康促进会、中国健康促进与教育协会等联合发布了《中国儿童少年营养与健康报告2011——培养健康饮食行为、促进儿童健康成长》蓝皮书。 　　受访专家 　　马冠生，中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长。 　　胡小琪，中国疾病预防控制中心营养与食品安全所学生营养室主任。 　　一方面是生活水平的提高，一方面却是中小学生早餐营养质量不足的比例呈现出十年间上升30%的惊人结果。家长的细心呵护却带来儿童健康逆向增长——最新发布的健康报告指出，我国儿童膳食结构不合理等不健康行为和生活方式对健康的影响日益突出，是导致慢性病低龄化发展的重要原因。 　　早餐 　　报告指出，我国中小学生早餐营养质量不足的比例由1998年的48.8%上升到了2008年的78%。

冬季天气严寒，宝宝变的体质较弱，免疫力也有所下降。不少宝妈通过让宝宝坚持婴儿游泳、泡药浴，经常锻炼的方式提高宝宝免疫力。其实，提高宝宝免疫力，除了以上这几种方法之外，还能吃出来！那么，冬季宝宝该怎么吃，才能提高宝宝免疫力，增强宝宝抗寒及抗病能力呢？ 01润燥食物 冬季气候干燥，多吃些润燥食品，对宝宝身体健康极为有利。避免宝宝发生口腔溃疡、牙龈肿痛、出血、大便秘结等症状。冬天绿叶蔬菜相对减少，可适当吃些薯类，如甘薯、马铃薯等。它们均富含维生素C、B族维生素，特别是红心甘薯还含较多的胡萝卜素。 02富含维生素的食物 冬季，宝宝容易得呼吸道感染等疾病。如果能摄入足够的维生素，就能有效增强他们身体的免疫机能。建议家长在日常生活中多买一些蔬菜，如圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等维生素含量比较丰富的蔬菜。

早教，作为孩子的第一次的学习经历，可是让很多爸爸妈妈伤透了脑筋。一方面，很多早教机构当前规范性和专业性还需提高，况且教育界的早教人才本就稀缺;另一方面，种类多多、宣传得天花坠乱的早教机虽说让广大家长蠢蠢欲动，但仔细看来，各类早教机都有自己良莠不齐的弱点。 而据说最近在妈妈圈传得沸沸扬扬即将面世的酷小狗音乐启蒙早教机打出了不同以往的早教概念——音乐早教，让我们看一看这款早教机，究竟有什么本事。 科学音乐早教，让宝宝从小受到更好的音乐熏陶 现在市场上的早教机以故事为早教手段太过于单调乏味。而且对于孩子来讲，讲故事确实能提高孩子对于语言方面的理解与表达能力，而且就故事种类，适龄教育故事往往不够生动，是不能锻炼孩子的注意力的。音乐则不然，研究表明婴幼儿的注意力在集中在一个事物上10分钟左右就会产生疲劳发生转移，然而极具亲和力的音乐或歌曲会使注

夏天蚊子多，很多宝宝被叮的很多红包，宝妈看了非常心疼，夏天孩子易招蚊虫叮咬，应该如何应对？你是如何照顾宝宝的？ 之前看过一条非常有爱的新闻，说的是一个小男生因为自己的妹妹总是招蚊虫叮咬，就想着怎样帮助妹妹解决这个问题。于是，小男生开始了自己的研究工作，经过对各种因素的分析，小男生发现妹妹的体质比一般人更容易滋生细菌，于是，小男生就每天帮助妹妹擦洗胳膊和手臂等容易暴露在外面的部位。结果，妹妹被叮咬的现象真的降低了。 这个故事给了我们一个很大的启示，那就是保持身体的清洁，能够有效减少蚊虫叮咬。从现实生活中我们也能发现，孩子、体温较高的人，以及有体味的人都比较容易吸引蚊虫。而这些人有一个共同的特点，就是身体比较热，易出汗。因此，除了保持身体的清洁以外，尽量待在比较凉爽的室内也是预防蚊虫的一个方法。 学会以下几个方法，能够有效帮助孩子减缓蚊

   从日常生活细节着手预防儿童血铅超标。  　　王主任说，一个孩子的正常血铅含量不应超过每升100微克，超过100微克则构成高铅血症。血铅超标的孩子常表现出多动、注意力不集中、脾气暴躁，中度与重度铅中毒甚至会造成孩子智力下降和生长发育缓慢。  　　因此，王主任提醒，幼儿是铅中毒高危人群，首先要特别注意个人卫生。因为通过口、手，幼儿容易吸进灰尘，而灰尘中铅含量高。报纸、彩笔等含铅高，幼儿玩耍后莫忘洗手。不去马路边散步(地面1米左右是铅浓度最高的地方)。孩子衣物应单独清洗。  　　其次，要保证幼儿膳食中有足够的钙、铁、锌以维持平衡，有效降低铅吸收。日常中要多吃酸性食物，鱼、肉、蛋、禽及富含维生素C的蔬菜和水果，如油菜、卷心菜、苦瓜、猕猴桃、枣等可促进排铅。不吃或少吃高铅的食品，如松花蛋、老式爆米花、少喝

不好好吃饭可能是多数小孩子的通病，我的儿子在小的时候也是这样。孩子不好好吃饭怎么办? 在儿子三岁多一点的时候，我们把他送到了乡下我母亲那里。由于一年见不几次，母亲对他疼爱过了头，再加上隔代亲，被我母亲惯出来一身的坏毛病。平时是要什么给什么，吃什么买什么，要天都能许半个。后来他更加过分了，有什么要求稍有不从就撒泼加赖皮。 半年后我们把他接了回来。可是每次吃饭，他都不好好吃。你喊他吃饭，他给没听见似的，该看电视还是看电视，该玩还是玩。等我们吃过收拾好了，他又说饿了，到处找吃的，如果找不到吃的他就大喊大叫，朝我们发脾气。老婆也没办法，只得天天买些零食放家里。有了零食他更不吃饭了。我们知道馍馍饭饭最养人，吃太多零食对身体也不好啊。 零食中含有很多调味剂和各种添加剂，影响味觉，使小孩不愿意吃正常饭菜，长期会导致营养失调，免疫力低下。有一次因为感

宝宝出生后，妈妈的注意力大多放在身高达不达标？ 营养跟不跟得上？却往往忽略了视力发育的关键时期。 宝宝视力发育阶段 ◆ ◆ ◆ 新出生的婴儿看到的是一个亮点，没有清晰的世界和景物，随着年龄的长大，视力逐渐发育。 出生后第1天——新生儿眼睛常闭合，有时一睁一闭，眼球运动没有目的性，强光刺激可引起闭眼睛。 出生后2周——对来自半米远的向自身移动的光线(如手电筒)，做出两眼同时内转的动作。 2个月——宝宝的两眼能够追随成人的手指，并做长时间的注视。 3个月——双眼可以同时追随在自己眼前一米移动的物体,眼球运动协调同步。 4个月——宝宝的头部已能抬起，常常会看自己的手；可以分辨色彩鲜艳的玩具,具备辨识色觉的能力。 6个月——能够坐起，当宝宝的头与

婴儿“上火”主要是指消化系统尚未完全发育而过重负担，以及由于体内消化酶不足造成食物代谢不完全，体内存在一些没有分解完全的代谢物质未能及时排出体外而产生的现象。在哺乳期婴儿“上火”作为一种常见现象给父母带来了极大困扰。很多宝妈在宝宝上火后不知道怎么做，其实，只有明确宝宝上火的原因，才能最快的让宝宝恢复健康 一般宝宝“上火”的原因大致有5类：1、奶粉储藏不当。现在市场上在售的婴儿奶粉多为罐装，在给孩子取出适量奶粉后，需要使奶粉罐的封口紧密，这样能够有效的防止因奶粉未密封变质而带来的上火问题。2、奶粉品质问题。若宝宝在喝一种奶粉后持续上火，就需要父母充分调查宝宝喝的奶粉成分，是否有一些成分导致了宝宝的上火症状;3、环境问题。外部因素如天气炎热潮湿等，这类问题就需要父母针对外部因素给宝宝更好的呵护;4、家长喂养不当。许多父母怕孩子吃不饱或奶粉指定配方感觉太淡原因，自行给宝宝增加奶

关于宝宝打针这事，宝妈该如何安抚好宝宝呢？给宝贝接种疫苗是很多家长揪心的事情，有人说每次去打针就像“上刑场”，各种哄骗吵一起上，估计就差抡拳头了！但其实，带宝宝打疫苗也是有很多小技巧的，做对了家长轻松，娃少受罪。 怎样做才能让宝宝不怕打针？ 提前一周在家玩打针游戏 在日常生活中可以多看一些关于注射疫苗的小绘本，多讲接种疫苗的好处，让宝宝知道疫苗是预防疾病的，是必须要打的。在宝宝去接种疫苗的前一周左右，在家里做打针的游戏，让宝宝熟悉打针的过程，从而消除恐怖心理。 给宝宝一个安静的环境 宝宝来到一个陌生的环境，首先心里是有点害怕的，如果正好又有小朋友在哭的话，肯定就会加剧他的恐惧。所以家长带宝宝打针应该先带宝宝熟悉一下环境，如果正好有小朋友哭的话就稍等一会儿再进。 家长要淡定，不能紧张 父母是孩子最好的老师，家长的任何情

这样的尴尬差不多每一位妈妈都会遇到，生活中总有人用黑乎乎地脏手摸宝宝，给孩子吃莫明其妙的东西，你要是表现出不高兴，他们就会说，孩子哪有那么娇气啊，不干不净吃了没病之类的，好想冲上去撕他呀。 别摸我的宝宝 一双没洗过的手有多脏知道吗，最多有80万个细菌，一克指甲垢里更是藏有38亿个细菌。这其中有很多细菌都会通过接触传播导致疾病。日本有一项调查发现，我们的手比家里的马桶圈还要脏5倍以上。 有了宝宝父母，一般每次回家的第一件事都是洗手洗脸，换上干净的衣服再去抱宝宝。因我们从外面带来了很多细菌，而宝宝免疫系统还很脆弱，很难对抗他们。但是带孩子出去都难免会碰到热情的路人，也不管自己的手刚刚摸过什么，抬手就摸头、捏脸，甚至还有要求抱抱的。这时的妈妈们一定是满脸黑线吧，拒绝吧显得很不领情的样子，不拒绝，但心里是真心不想他们碰宝宝呀。

昕爸号称只要交流一会，就能读懂别人的想法，但对于豚豚的哭闹，不是抓瞎，就是一头雾水“小祖宗，你几个意思啊？” 哎，关键时刻，还得小南上啊。 “要是豚豚会说话了，我还搞不定吗？”昕爸脸上是一个大写加粗的“不服气”，像小南这种专业人士，得用专业态度让他服气，也让更多粑粑麻麻能听懂宝宝的哭闹，不再跟昕爸一样“好像对着棉花在使劲”。 因为，宝宝的哭闹=沟通，还不会说话又想表达自己的需求，不哭闹还能指望啥？ 当宝宝哭闹时，别着急上火，也别烦躁，先听听哭声里都有些啥，毕竟，身为一个宝，需求那么多，哭声能一个调调到底么？ 想要的东西不一样了，哭声就得跟着变，小南目前掌握的豚豚哭声系列，就有这些： 精力旺盛：好烦躁，不要哄不要抱不要吃，就是要折腾折腾再折腾，精神好着呢，不用管他，哭闹过了，过剩的精

小时候我们总是会打各种各样的疫苗，防止出现要出现的疾病，但是宝妈们知道吗？孩子有必要打肺炎疫苗吗？ 1、流感疫苗：由于流感病毒种类繁多、病毒变异性较大，疫苗有时与流行的病毒对不上号，因而起不到保护作用。所以，宝宝身体健康可以不接种。但对6个月以上、患有哮喘、先天性心脏病、慢性肾炎、糖尿病等抵抗疾病能力差的宝宝，一旦流感流行，容易患病并诱发旧病发作或加重，应予考虑接种。 提示：正在用激素治疗疾病的宝宝暂不能选用；对鸡蛋过敏的宝宝禁止应用。 2、肺炎疫苗：因为肺炎是由多种细菌、病毒等微生物引起，单靠某种疫苗预防效果有限，一般健康的宝宝不主张选用。但体弱多病的宝宝，如患肾病综合症、淋巴瘤、心脏病、糖尿病、无脾综合症、鼻窦炎、中耳炎以及反复发作上呼吸道疾病的宝宝应该选用。 提倡接种的两种计划外疫苗 1、腮腺炎疫苗：一旦

谁说长得好看不能当饭吃？网红、平面模特、游戏主播，哪个长得歪瓜裂枣了？不都是皮肤白皙，明眸大眼，腿长貌美吗。这是一个看脸的时代，虽然颜值不能代表一切，但是绝对能锦上添花，谁也不能否认高颜值的优势。其实，一个人的长相，从小时候就能看出来了，一般小时候面部有这几个特征的宝宝，将来颜值都能妥妥的在线。 五官比例好 理想的五官比例，就是“三庭五眼”。三庭：是指脸的长度比例，从额头发际线至眉骨，从眉骨至鼻翼下缘，从鼻翼下缘至下巴尖，上中下均匀的各占脸长度的三分之一。 五眼：是指脸的宽度比例，以一个眼睛的长度为标准，从发际线到眼尾，眼尾到内眼角，两眼之间的间距，内眼角至眼尾，眼尾至发际线，恰好各占五分之一。 “三庭五眼”是脸部五官的黄金比例，越接近这个比例，宝宝的颜值就越高。 明亮的大眼睛 “眼睛是心灵的窗户”

邻居芳芳最近和婆婆闹了不愉快，原因就是给孩子吃零食的那些事儿。作为一个地道的吃货，芳芳是非常支持给孩子吃零食的，毕竟在她看来，“没有零食的童年是不幸福的”。 但是在婆婆看来，所有的零食都属于垃圾食品，是对孩子健康有害的，还支持给孩子吃零食？你是亲妈吗？ 于是，婆媳俩谁都说服不了谁，于是就有点不愉快了。 讲真，很多人问宝宝能吃零食吗？ 那必须能！ 享受美味是人生乐趣，无论对大人还是小孩儿来说，食物除了为我们提供人体必须的营养物质外，还能在很大程度上满足我们的精神需求。尤其是小孩子来说，对营养的需求量比较大，传统的“一日三餐”并不能满足孩子所需的营养，这就需要适当的添加一些“零食”及时给孩子补充能量。 虽然这样说，但是要怎么给孩子科学的吃零食还是很有讲究的。 该怎么选？那些零食最好别给孩子吃，以及哪些是健

3月24日，伊利集团奶粉品牌金领冠携手品牌代言人林心如，共同开启2018金领冠“寻找了不起的中国宝宝”大型嘉年华活动。本次活动除了延续线上参与通道的同时，还与“孩子王”等十大母婴零售系统，在全国范围内展开多场大型宝宝嘉年华，与宝爸宝妈们共同寻找和分享孩子成长中的每一个“了不起”。 去年，金领冠冠名儿童综艺节目《了不起的孩子》第二季，并启动了“寻找了不起的中国宝宝”大型线上活动，活动累计吸引数百万宝爸宝妈和数十万萌娃参与其中，今年参与活动的人数继续攀高，火热气氛一度从线上延续到了线下。 “紫薇格格”林心如现身首站 孩子王站嘉年华火热抢跑 作为2018金领冠“寻找了不起的中国宝宝”嘉年华首站，伊利集团高层、金领冠金牌代言人林心如女士以及来自《了不起的孩子》栏目组代表共同出席活动，嘉年华活动由此火热开跑!活动现场不仅设置了“自由才艺比拼环节

每逢夏季，许多宝宝都曾出现食欲消退的问题，家长们或许会误以为是宝宝因天气炎热出现的情绪波动、无心进食，对宝宝食欲消退问题不太重视。其实，夏季宝宝食欲消退往往是因为体内缺锌，夏季炎热，宝宝出汗多，锌元素会随汗液、尿液排出体外，而锌的缺失会让宝宝变得没胃口，当宝宝食欲消退后，无法从食物中摄入足量的营养，还会引发营养不良、发育迟缓等问题。 面对宝宝食欲消退的情况，家长要多加重视宝宝的饮食营养，为他们准备含有锌成分的奶粉，让他们从食物中尽可能摄入足量的锌，改善宝宝食欲不振。那么，婴幼儿奶粉哪个好？什么奶粉能让宝宝胃口变好呢？在这个问题上，美纳多婴幼儿配方奶粉是许多家长的共同选择。   据悉，美纳多婴幼儿配方奶粉是高端乳品制造企业美纳多旗下的拳头产品，其配方拥有“贝吸收，倍成长”的亮点，可以助宝宝开启好胃口，促进肠道好吸收。该奶粉配方中就配比了足量

随着宝宝年龄的增加，所需要的营养成分也会有所改变，那么你知道如何给宝宝转奶吗？在给宝宝转奶的时候如何避免宝宝厌奶呢？ 转奶期、厌奶期是每个宝贝都会经历的，也是令不少妈咪都头大的事。所谓转奶，其实就是根据宝宝的成长情况转变口粮，既母乳到配方奶的转变、配方奶段数的改变，不同奶粉品牌的转变。但是，并不是所有的妈咪都清楚转奶的正确方式，因此容易导致宝宝厌奶，严重的甚至还会引起上火、便秘、腹泻、起红疹等现象。 宝宝转奶期为什么会出现厌奶现象？ 其实，转奶不仅仅是让宝宝接受新口味和新营养，也是对宝宝消化吸收能力的一大考验。很多时候，宝宝厌奶都是由于妈咪们转奶过快，而宝宝未能适应所导致的。要知道，宝宝肠胃还很娇嫩，味觉也才刚刚发育，转奶过快令宝宝无论从心理还是生理上都极度不适，从而引起厌奶。 厌奶期 婴儿厌奶期，指婴儿突然

当初我家多多上幼儿园的时候，为了让他更快的适应幼儿园，在刚开始的时候就只去半天，中午我和老公就会把他接回来，前两天没有哭，但是幼儿园哭的小朋友太多了，所以第三天的时候多多也哭了一会，不过安慰了两句就好了。其实孩子上幼儿园，家长根本不用太担心，只要做到这3点就能轻松搞定了。 让孩子提前适应分离焦虑 如果家长在娃上学之前就已经在上班了，那他就适应了白天见不到爸爸妈妈的日子，他在上幼儿园的时候就不会有分离焦虑了。但如果爸爸或妈妈一直有个人在家带娃，那在他正式上幼儿园之前，家长要跟他来几次“分离”，先让他学着适应。另外，娃在刚上幼儿园的时候，对于幼儿园的饮食可能会不适应，因此，家长可以提前带点奶粉交给老师，让老师在孩子饿的时候冲给他喝。在选择奶粉时，家长还要注意一点，一定要选择好吸收易消化的奶粉，以免娃出现上火的症状。 给孩子看一些介绍幼儿园