在宝宝的关键发育期，宝妈需要注意些什么？关于0-1岁宝宝“做运动”的最佳方案，知道多少？在宝宝1岁之前，我们经常说要多在宝宝的关键发育期让宝宝多动一动。但是一些宝妈可能疑惑，到底应该怎么动呢？ 0-3个月 0-3月的宝宝来说，每天做的最多的事恐怕就是吃奶和睡觉了，所以活动时间是非常有限的，妈妈们应该怎么让这个时候的宝宝动起来呢？ 变换不同的姿势 这个时候的宝宝总是在呼呼大睡，加上还不会自己翻身，所以仰卧的姿势是最主要的，妈妈们可以在宝宝醒来的时候，帮宝宝换一些姿势，比如趴着。 趴，这个看似简单的小动作，却可以刺激宝宝大脑和运动能力得到发展，因为这个动作可以让宝宝手推着地面支撑身体；熟练之后，可以用玩具吸引宝宝注意，引导宝宝为了让自己动起来，去会学会蹬腿和抓握。 宝宝这所有的动作信号都被传输给大脑，然

你家的宝宝会过敏吗？如果孩子过敏的话应该怎么处理呢？作为家长怎样减少宝宝过敏性疾病的发生？ 宝宝经常出现过敏，宝妈妈是很烦恼的，过敏不但影响宝宝的情绪，影响宝宝的食欲，长时间过敏还会影响宝宝的发育。 那对于过敏体质的宝宝需要怎样改善呢？ 宝宝出现过敏体质最重要的原因是和遗传有直接关系的，如果父母出现的过敏体质，只要及时的采取脱敏治疗，就可以对下一代的过敏体质有所改善。再就是宝宝无论是母乳喂养还是人工喂养，奶汁中所含的蛋白质都很有可能诱发宝宝过敏的，但母乳出现过敏的几率相对是很少的。所以，有过敏体质的宝宝还是提倡母乳喂养。在母乳喂养期间，宝妈妈要多吃含维生素和纤维素的食物，只有营养均衡，才有利于补充宝宝身体所需的各种营养元素，从而可以提高宝宝的免疫力，就会相对的减少呼吸道疾病、过敏性疾病、肠道等疾病的发病率。宝宝平时还要按时的接种预防针

先问大家一个问题，你是按需喂养还是按时喂养？ 前段时间，看到一个6岁小女孩Olivia在YOUTUBE对爸妈“晒娃”行为进行了控诉。视频中的每一句都是嘶声力竭地呐喊，细思极恐...... 在父母眼中，拍照晒娃可以记录孩子的成长，可很少考虑到对孩子的影响。 孩子长大后，发现自己洗澡的照片被传到网络上怎么办？ 知道无数人看过自己小时候的如厕训练，该怎么和别人正常交流？ 育儿过程中，我们需要站在孩子角度思考，哪些育儿行为是适合孩子的，哪些不是。但是在现实生活中，这几个育儿误区，90%的妈妈还在踩雷。 误区一：养娃模式“标准化” 你家宝宝什么时

宝宝厌食，是许多宝爸宝妈都会遇到的问题，尤其是在夏天天气炎热的情况下。那么宝宝厌食是什么原因？下面就让我们一起来看看吧。 一、宝宝厌食怎么回事 1、零食很好吃，根本停不下来 五花八门的零食对孩子极具诱惑力，如果养成常吃零食的习惯，会导致胃肠道消化液不停分泌，胃肠缺乏必要的休息，最终可能引起消化功能减弱，食欲下降。 2、家长不重视，管教不到家 家长忽视了对孩子正常饮食习惯的培养，或对孩子过于迁就与放任，助长了孩子挑食的坏习惯，家长对孩子的身体过于关注，经常强迫孩子进食某些营养食品，从而引起孩子对这些食物的反感。 3、自己动手能力差，坚持喂食不科学 父母“包办”喂食：孩子1岁左右时，父母就应该培养他自己动手吃饭的习惯，但有的孩子四五岁了，大人还坚持喂养，以至影响孩子对吃饭的兴趣。

世界卫生组织建议：宝宝添加辅食最合适的时间是在满6个月后，因为母乳已经无法满足其生长发育需求，如果是配方奶的婴儿则可以在4个月后就逐渐尝试喂辅食。 添加辅食是门大学问，有些宝妈的喂法，不仅无法补充营养，还会伤害宝宝脾胃，造成发育不良。 01 给宝宝喂辅食的“雷区” 错误方式一：给宝宝喝自制米糊、米汤、米粥 在传统的育儿观念里，米糊、米汤类不仅营养充足，还适合娇嫩的宝宝吸收，是添加辅食的最佳选择。很多宝妈都担心外面的米粉添加剂多，热衷于在家自制米粉、米汤，殊不知这种做法反而是在害娃。 米汤：米汤虽然看着清淡好吸收，但其实内含大量的砷元素，婴幼儿长期摄入可能会导致中毒，影响健康发育。米汤中含有较高的淀粉，容易破坏奶粉的营养成份。 自制米糊：自己做的米糊看似健康卫生，但其实并不如正规配方米粉。因为在自己熬制

偏食、挑食的宝宝不在少数，他们有的不爱吃肉，有的不爱吃蔬菜，甚至有些讨厌吃米饭。面对形形色色的“不爱吃”宝宝，妈妈们总是担心他们营养不均衡，从而影响身体发育。如何与这样的宝宝斗智斗勇，其实很考验妈妈的智慧。 “我最讨厌吃各种肉肉。” 吃货们无肉不欢，可有些小宝宝就是不爱吃肉，嫌鸡肉没味，猪肉太腻，牛肉嚼不动……家长看着小宝宝单薄的体形，愁坏了。 解读不爱吃的原因： 为什么宝宝不爱吃肉呢？原因一般有这些：一、肉没炖烂。有些肉纤维较粗，如果没有炖烂，宝宝腮帮子都嚼疼了还嚼不烂，反而塞牙，当然就不喜欢吃肉了。二、肉做得太油腻。有些家长自己爱吃偏油腻的食物，比如红烧肉，但宝宝可能不喜欢吃油腻的东西，不想吃。三、零食影响。宝宝爱吃零食，家长没有限制，饭前没胃口。四、活动不够。家长宅，不带宝宝去户外活动，体能没有消耗，吃不下。 应对妙招

问到很多小孕妇，卸货以后最想做什么？回答最多的就是卸货以后，右侧睡，趴着睡，趴着睡……好好睡个整觉，睡到自然醒！！ 小孕妇们，你还是2 young 2 simple。 对于几乎所有的父母来说，宝宝出生后的头六周，将是他们生活中最漫长、最困难的时期。 不管你做了多少准备，生了孩子以后，你的生活就只能用“混乱”来形容。 你的时间不再是你的，会被宝宝碾得支离破碎。你永远无法规划你的的时间，因为你不知道下一刻宝宝会不会醒过来！ 想要连续几个小时不用喂奶、不用换尿片、听不到哭声…… 两个字——做梦 ▼ 有对新手爸妈，把孩子生下来以后，和所有自己带娃的年轻父母一样，陷入了疯狂的忙碌中。 忙碌让人喘不过气，更让人绝望的是，这样的日子不知道什么时候是个头。 于是这对超

有些宝宝在晚上总是频繁醒来，那么宝妈总是以为宝宝是饿醒了，婴儿夜醒别急着喂奶，你是怎样做的？ 对于新妈妈来讲，最大的苦恼莫过于婴儿夜醒频繁。为了让刚刚醒来的宝宝尽快入睡，多数妈妈都会赶紧抱起来喂奶。时间久了，婴儿就会形成一种依赖，必须含着奶头或抱着、哄着才能睡觉，无法养成良好的睡眠习惯。 人类的正常睡眠，一般是由浅睡眠期到深睡眠期再到浅睡眠期，这样反复几个周期构成。婴儿也如此，由浅睡眠期逐渐进入深睡眠期，会睡得很熟，一般持续70~120分钟，然后转入浅睡眠期，婴儿就会有一些小动作，易醒。一夜如此反复交替3~5次。随着月龄增长，婴儿的脑神经发育完善，睡眠时间相应减少，浅睡眠到深睡眠的周期也相应延长，深睡眠时间占比也提高了。所以婴儿夜醒或出现吮吸、翻身、微笑等动作，多是处在浅睡眠状态，大多是无意义的。如果排除生病或不适造成的夜醒，不要急着喂奶，可做

宝宝出生可谓是家庭的一大喜事，然而近年来因为育儿问题引起家庭矛盾频发，让不少新手父母对于如何照顾新生宝宝感到头疼。育儿的道路并非一帆风顺，需要新手父母们与宝宝共同披荆斩棘，才能获得成长。掌握正确的育儿知识能够帮助新手父母们全面呵护宝宝健康，避免家庭矛盾的产生。 在新手父母育儿的过程中总避不开使用纸尿裤的问题，在挑选纸尿裤时，就容易引发争吵。纸尿裤买回来后，如何给宝宝正确穿戴又是另一个难题。由于宝宝还无法正确表达自己的感受，在穿纸尿裤时感到不适就会不停哭闹，给爸爸妈妈们也带来了不小的压力。 去年12月30日，因忍受不了宝宝换纸尿裤时常常哭闹的黄女士就在一气之下摔伤自己的宝宝。小小一片纸尿裤，带给家庭的影响却是至关重要的。掌握正确使用纸尿裤的方法，也能减少宝宝的吵闹时间，给爸爸妈妈带来舒心的生活环境让家庭氛围和谐美满。下面就来看看新手爸妈在使用纸尿裤

聪聪妈最近发现三岁的儿子居然开始有了口臭，即使每天早晚督促他刷牙，嘴巴里的味道还是难闻的不行。最后去医院检查才知道原因：原来聪聪喜欢吃各种零食，妈妈就囤了一冰箱，有时饭也不吃了，就捧着零食。结果导致聪聪肠胃消化不良，引发了口臭。 小孩子脾胃本来就虚弱，如果饮食上再不加以克制，食用过量零食只吃肉类，都会损伤肠胃，造成消化不良，继而出现口臭。 如果你想孩子有一个香香的小嘴巴，除了要合理饮食外，还要做到每天刷牙，以防口腔疾病的发生。若孩子已经有了口臭，可试着用用下面的小方法哦！ 1.酸奶。酸奶中的益生菌可以促进肠道运动，帮助消化，还可以降低口腔中的硫化氢含量，也就是造成口臭的罪魁祸首。注意要选择不含糖的酸奶。 2.口嚼茶叶。茶叶具有杀菌作用，干嚼茶叶可以消灭口腔中的杂菌，从而清新口气。 3.按摩腹部。每

今年据媒体报道，台湾有位父亲刚获得三位小千金，但是在宝宝七个多月的时候，这位爸爸因为女儿的哭闹，就把女儿放在摇椅上摇晃来哄女儿。结果没过多久，女儿就口吐白沫，进而昏迷。后来送到医院，经过医生的诊治，说宝宝可能患上了“婴儿摇晃症候群”，原因就是宝宝在哄女儿的时候，由于用力过度，损伤了婴儿的大脑。 其实很多爸爸妈妈在哄孩子的时候，可能没耐心或者方法没用对，孩子还是哭闹不停。最后会把宝宝放在摇椅上，但是宝宝的大脑是很脆弱的，经不住随便摇晃的，稍不注意就会出现脑部损伤，留下后遗症等等。 究竟家长需要耗费多大的力气摇晃婴儿，才会让孩子患上这样的疾病呢？ 剧烈摇晃宝宝，每秒约3-4下。 在没有保护头颈部的情况下，大幅度地旋转、摇荡宝宝。 把宝宝凌空抛弃 有时候家长的心情可以理解，一天上班下来很辛苦，如果再加上

自从有了娃以后，相信每个妈妈除了睡眠时间，几乎24小时都围着孩子转，妈妈们遇到太乖的宝宝也在担心这担心那，总感觉自己的宝宝和正常的宝宝不一样，是不是身体发育方面有问题。其实妈妈们都不用这么烦恼，每个宝宝在成长的过程表现出来的状况是不一样的。 刚出生不久的宝宝，每天主要事情就是睡觉，睡醒后，都会有不同的表现，有些宝宝会哭闹不止，而有些宝宝却会安静的看着周围的环境，不一会儿就再次进入睡眠，我们称之为婴儿睡眠循环。 有的宝宝醒来发现妈妈不在或觉得周围的环境比较陌生就会放声大哭，这类宝宝相对缺乏安全感，对于周围的适应能力差，这时妈妈不用急着抱起宝宝，因为孩子可能还会睡回去，如果立马抱起就不好入睡了，这时妈妈应该用手轻轻拍打宝宝，与宝宝说话缓解他的情绪。 有些性格独立自主的宝宝就不会这样了，他们会淡定地看看这个世界，观察周围的环境的变化，小脑瓜不停转动。这类

冬天天气很冷，在照顾宝宝的时候，要特别注意，尤其是穿衣服这块。那么冬天给宝宝穿衣服应该避免的误区有哪些？一起来看看吧。 冬天一到，天气瞬间下降十几度，连小编这种彪悍的人也忍不住套上略厚的外套。一般人都明白“天冷加衣，天热脱衣”的道理，可是宝宝就不一样，他们太小，可能还并不能明确的表达自己是热还是冷，只能靠爸爸妈妈细致的判断。 可是宝宝不同于大人，冬季寒冷，穿衣的多少也很有讲究，除了保暖，安全也是很重要的！ 宝宝穿衣有哪些禁忌？ 1、后背不能凉 大部分家长判断孩子冷不冷都是选择摸手脚，虽然有“凉从脚上起”的老话，这种说法的确是在告诫脚部保暖的重要性，但另一方面却将人带入了“只要手脚是暖和的就不冷”的误区。 关于如何判断孩子的冷热，专家更多推荐是从背脊部着手，更为准确的是，颈部。颈背部湿了，代表宝宝穿

有些宝宝喜欢不停地用手揪自己的耳朵，这到底是怎么回事？专家表示，宝宝揪耳朵可能有6种原因，家长们要细心留意。 原因一 对身体的好奇，是正常现象 “宝宝在发育过程中，会对自己身体的各个部位感到好奇。” 医师表示，例如他会盯着自己的小手看，也会用手去拉自己的小耳朵。若宝宝在睡觉或清醒时弄自己的小耳朵，特别是玩得很开心的时候弄，这是正常的，家长大可不必紧张。 原因二 长牙，多伴有流口水  宝宝在长牙的时候，乳牙萌出会刺激到牙龈神经和周围组织，让他们感到牙龈不舒服，并流出很多的口水。宝宝平躺时，这种感觉可以从牙龈传到耳部。因此，他们会不停地揉搓自己的耳朵。 医师表示，如果宝宝揪耳朵是因长牙时的不舒服而引起的，也不必太过于担心，可以给宝宝一些干净的磨牙胶，来缓解他们萌牙时牙龈的不适。&n

如何通过营养增强宝宝抵抗力？预防宝宝感冒生病怎么做？特别是秋冬季，宝宝们最容易感染生病了，但过度依赖于输液孩子就废了，宝妈该怎么做呢？ 让你买益生菌你说不知道喝不喝，让你买乳铁蛋白你说太贵了。带孩子去打针、自己一边掉眼泪，一边帮医生死死的按着小宝宝的头，他痛、他哭、他喊、他闹，他反抗，你全然漠视了； 通过营养增强抵抗力，提前预防，真的就比让你的孩子去医院还麻烦、还难受、还痛苦吗？打一次抗生素，孩子7天不发育，还容易出现耐药性 ，增加肝肾负 ，不要再说宝宝不爱喝了，问问自己你有没有真的负责任！ 这几年，益生菌和乳铁蛋白在营养届迅速窜红，他们凭借自身的个人魅力，在营养与健康的大舞台上赢得粉丝无数，他们共同为健康保驾护航，相辅相成，可谓是一对“黄金搭档”。为什么这么说呢?我们来看看他们是怎么共同发挥健康作用的。 益生菌

我家宝宝牙齿上有黑色的东西，怎么都刷不掉，好奇怪啊。末了，还给丁妈发了一张照片。嗯，图片比较「重口」，丁妈这里就不放了哈。丁妈一看，怀疑这黑色的东西是蛀牙。去请教了钟医生后，钟医生肯定了丁妈的推测，并且告诉丁妈，蛀牙是「千人千面」，不仅仅是我们平时常见的洞洞。 牙齿长这样，小心是蛀牙 正常情况下，宝宝的小乳牙，表面应该是平滑的，颜色洁白，而且也很硬。如果这些特点改变了，就可能是蛀牙了。 1. 牙齿变「脏」了 宝宝的小乳牙，应该是白白的，一颗一颗很可爱。 当产生蛀牙的时候，牙齿颜色会变的不均匀，蛀牙的部位会变成黑色或者浅褐色。 如果是在表面的情况，爸妈还是比较容易判断的。有一种情况，需要爸妈特别注意观察。 有时候，宝宝牙齿相邻的地方会透出灰灰的颜色，这是牙齿表面比较硬，细菌还没来得及破坏，而牙齿内部比较疏松，细菌

　　薇薇即将满周岁了，可最近以来她总是晚上睡不好，翻来覆去、半夜哭闹，父母都不胜疲劳。听说宝宝缺钙就会睡不好，为此父母买回多种钙剂喂她吃，可薇薇的睡眠状况还是不见好转。专家表示：婴幼儿睡眠不安稳的原因有很多种，绝非缺钙那么简单。 　　怎样判断宝宝睡眠质量佳? 　　宝宝是否睡得好，可以通过宝宝睡醒后的行为表现来判断。专家认为，“读懂宝宝的表情和肢体语言”，以便于年轻父母把握睡眠状况。如果婴幼儿是主动醒来，且醒来后手舞足蹈、非常开心，这说明宝宝享受了整晚的优质睡眠;倘若是赖床或大哭大闹，则有可能是因为睡眠出现问题。 　　婴儿睡眠的持续时间对成长发育举足轻重：睡眠佳的宝宝醒来后会向着大人咧嘴笑。而夜间睡眠中断次数较多或睡眠中断时间较长的宝宝，白天醒来容易注意力不集中、情绪不耐烦，甚至影响情商发展。若醒来次数达3次以上，或长时间都不能重新入睡，就需要引起家长的重视了。

宝宝胀气了，“气”是从哪里来的呢？胀气之后的宝宝会有哪些表现呢？这些都是新手妈妈们需要了解的，做到有备无患。 胀气的缓解，要做新生儿排气操，怎么做呢？ 有宝妈问到： 我家宝宝快两个月了，为什么睡觉总是扭来扭去脸都红了，嘴巴还嗯嗯的叫？ 其实，这个很可能是胀气哦。 具体症状有： ①不好好吃奶，吃到一半松开或者扯乳头，然后过一会又叼上，但是没什么吸的感觉。 ②满脸憋的通红，鲤鱼打挺，嘴里嗯嗯嗯嗯地仿佛便秘一样，乱使劲，扭来扭去，两只小腿乱蹬乱踹。 ③哄睡简直噩梦，各种哭闹，安抚奶嘴安抚巾有时候有用，但20分钟内必醒，然后又开始闹。 ④睡梦里面蹬腿，憋劲儿，左右来回摇头，有时表情痛苦。 1个月到4个月左右的宝宝，最容易出现这种症状——究其原因，多半是因为胀气

现在的孩子好像吃得更好、更精细、更讲究，但优妈一聊，发现周围很多小朋友都营养不良，看来，吃得好≠补足营养呀。 01 挑食、厌食 有些孩子会挑食、厌食，家长会以为是孩子没有养成良好的吃饭习惯，其实还有可能是缺锌。 缺锌会让孩子基本上对所有食物都不感兴趣，严重时还会出现异食癖，例如咬指甲、吃铅笔头等，甚至精神无法集中、免疫力低下、免疫功能异常等！ 如果情况严重，就要及时到医院检查，让医生对症补充营养素。情况不严重的话，可以通过食物补锌，常见富含锌的食物有：瘦肉、蛋黄、鱼肉、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。 02 身高不在正常范围内 身高是孩子发育最直观的信号之一，身高与人体发育的很多营养元素有关，尤其是钙元素。如果孩子的身高，不在正常范围值内，那么家长就要注意了

爸妈可以怎么做　　 　　始终持鼓励的态度　　 　　教宝宝上厕所的时候，鼓励对他非常有用，及时表扬宝宝，让宝宝为自己能控制大小便感到自豪，有的宝宝会因此而喜欢上厕所。如果宝宝没能控制大小便时，也不要由此责怪他，要告诉宝宝这种事情是每个人都有的，他已经做得非常棒了，同时温和地告诉宝宝：下次要告诉妈妈。 　　有些宝宝喜欢在坐便盆的时候干些其他事情，比如看画册，他已经把坐尿盆和他最喜欢的事联系起来，爸妈不要阻止他。 　　不过分关注　　 　　不要强迫玩得正高兴的宝宝定时小便，结果只会是宝宝哭闹，爸妈痛苦。宝宝也可能不自觉地利用爸妈过分关注的这种心理，或者消极抵抗，或者屡报假情况来吸引大人的注意。　　 　　爸妈可以选择宝宝喜欢的场所进行训练。可以通过让布娃娃坐便盆的游戏，来慢慢引导宝宝，让他产生主动坐便盆的欲望。以一种不经意的方式开始训练，宝宝容易接受。 　　细