怀孕期间胎宝宝营养需求有哪些？ 怀孕期间胎宝宝从受精卵长成6、7斤左右的新生儿这个过程，所需的营养全部来自母体的供给，准妈妈需在每天的膳食中摄入。而胎儿期的营养是婴幼儿期健康成长的重要前提，然后婴幼儿期营养又是学龄期体力和智力发育的基础。 如果胎儿期在母亲体内没有得到充足的营养，严重的可能会影响宝宝后期脑部和智力的发育。因此可以理解为胎儿的营养是孕妇的营养。因此为了胎宝宝的健康发育，准妈妈每天要获取足够的蛋白质、维生素、无机盐等各种营养，不要偏食。 孕期应怎么做才能保证胎宝宝健康？ 准妈妈在怀孕时应放松心情，保证足够睡眠时间，不要太劳累，清淡饮食，营养多样化。 孕早期监测孕酮及B-HCG，避免出现先兆流产，同时行b超检查了解胚胎发育情况及确定孕囊部位；及早空腹抽血查优生四项(病毒检查)、甲功、血糖及糖化血红蛋白等排除导致流产

爸爸妈妈对宝宝疼爱有加，一有时间就总是抱着TA舍不得放下。可爸爸妈妈知道吗？长时间抱宝宝对TA并没有好处，反而会有危害。 问题1：影响骨骼和肌肉发育 周岁内的宝宝处在人生第一次飞跃期，骨骼生长较快，如果长期抱在怀中，会导致运动量不足，使宝宝失去在运动中学习的机会。 问题2：影响大脑发育 宝宝越动越聪明。刚出生的宝宝大脑中有数十亿个神经元，它们之间并没有联系，只有通过各种运动才能加强神经元之间的连接。运动是重要的生理刺激之一，当宝宝动起来，TA就已经接受了数百次触碰和位置感的刺激，这些都在将告诉大脑关于身体在空间中的位置以及四肢所处的地方；能促进脑细胞生长，为大脑提供更多的氧气和能量，从而促使智力发育。如果宝宝早期缺乏运动，大脑就不能得到良好发育，对外界反应也会变得迟钝。 问题3：使宝宝有依赖心理

宝宝怎么哄睡入睡快？很多宝妈抱怨哄宝宝时间有点长，但是宝宝还是不睡，怎么办呢？接下来小编分享哄宝宝快速入睡的妙招。 你每天在哄宝宝睡觉这件事上花了多久的时间？有没有为这件事而感到苦恼？通常来说，健康的入睡时间，不论是哄睡还是自主入睡，从清醒到进入睡眠状态大约需要15分钟左右。 宝宝在这个过程中，从活动状态，到酝酿睡意，逐渐平静，再到眼神迷离，身体动作减缓，呼吸变慢，最后完全睡着。 如果宝宝需要被抱着拍啊拍，费上九牛二虎之力才能入睡，通常有以下几个原因： 1、放电不充分，不够累 高效放电玩耍两个小时，和清醒的抱在手里两个小时，效果是完全不一样的。 在清醒时间充分放电，小月龄多趴着玩，大宝宝多滚多爬，带出去玩都是特别好的耗能方式。 2、醒太久 很多妈妈以为醒久一点，拖延一点入睡时

婴儿的肠胃都还处在发育中，因此在饮食方面如果稍有不慎都有可能会导致腹泻的发生。比如如果饮食搭配不当，吃到相冲的食物的话，就可能会导致腹泻。而喂养方法不正确，给宝宝吃过凉的食物也是会出现腹泻的情况的。 不仅如此，天气变化、细菌感染等都会成为宝宝腹泻的潜在原因。因此宝宝腹泻情况严重的时候应该要及时到医院检查，明确病因再做针对性治疗。 婴儿消化不良腹泻之护理须知 宝宝如果出现消化不良腹泻的情况，爸妈们可以通过以下的方法来对宝宝的腹泻进行调理和治疗。 1.对宝宝的饮食做出调整，如果孩子出现消化不良腹泻的时候，应该要考虑暂停鱼虾等海鲜类的食物，给宝宝的饮食应该要考虑进来清淡，例如绿豆粥、菜粥等有利于宝宝消化吸收的食物。 2.要减少喂食的份量，减轻宝宝肠胃的负担，最好少给宝宝喂食脂肪类食物，以免刺激肠壁。淀粉类的碳水化合物食物也要少吃，

01class穿衣篇 春捂秋冻 “秋冻”的基本理念就是从秋季开始锻炼机体适应严寒冬季的能力，秋冻适宜节气是从立秋到立冬的三个月。 虽说“春捂秋冻”这个理儿，妈妈们都明白，但是在实施的过程中还是要掌握要领，根据宝宝的情况小心衡量哦！ 要领一：掌握气温防突变 “秋冻”的基本理念就是从秋季开始锻炼机体适应严寒冬季的能力。自然都是随着气候变化，耐寒训练也应循序渐进地实施。然而,当天气变化反常，气温急降时，如果你仍坚持“秋冻”，不给孩子保暖，势必会伤风感冒，体格差的孩子会发生呼吸道感染甚至肺炎。所以，家长一定要掌握气温变化,及时地给孩子增减衣服,必要时仍需适当保暖,不可一味地“冻!冻!冻!”要根据突变的气候,灵活掌握。 要领二：各项参数有指标 秋冻的时令指标：秋冻适宜节气是从立秋到立冬的三个月。从

关于手足口的知识和预防 手足口病潜伏期通常3-4天，一般症状较轻的常可自愈。但有些症状较重的多为突然发病，约半数患者出现低热。皮疹在发病当天或第2天即出现，主要见于手指或脚指掌面,指甲周围,以及足跟边缘，婴幼儿或皮疹多者,还见于手掌、足底、臀部、大腿内侧及会阴部，有时膝、肘部也可见到。疱疹成卵圆形，内含浆液一般不破溃，继发感染少见，可于2-4天后吸收干燥，成深褐色结痂，脱痂后不留瘢痕。 在口腔两颊粘膜与唇内舌边软腭也散在有红斑与疱疹，口腔疱疹易破溃出现溃疡，患儿流口水、吃东西疼痛，并拒绝进食等。 手口足病症状：  1、大多数患儿是突然发病，首先表现为发高烧，体温多在38度以上，同时伴有头痛，咳嗽，流涕等症状，体温持续不退，体温越高，病程越长，病情也就越重。 2、患儿发热的同时或发热1－2天后，可在他们

新生儿在刚出生的时候，脐带是会有一小节留在上面的。等到自然脱落前，都需要宝爸宝妈们去用心护理。那么想要避免脐带发炎该怎么办？一起来看看吧。 当连接宝宝和妈妈的脐带被剪断的瞬间，就意味着宝宝正式宣告“独立”。有的医院允许爸爸亲手剪脐带，这对于爸爸来说就更加有意义了。 小编也觉得意义非凡哟！ 脐带对于宝宝来说是一个伤口，正常情况下，脐带残端在宝宝出生后2周左右脱落。在脱落之前，脐带伤口需要仔细护理，否则可能引起不良后果，爸爸妈妈绝对不可疏忽。 新生儿脐带护理的3大原则 1.保持干燥 脐带残端脱落前应保持干燥，否则伤口容易发炎甚至溃烂。如果洗澡时不慎将脐部弄湿，应用干净的小棉棒或棉球轻柔地吸干，不要用力擦拭。 2.避免摩擦 摩擦容易使脐带伤口再度开裂。因此，给宝宝穿衣服时要避免裤

帮宝宝按摩好处多多 婴儿的抚触及按摩是父母与宝宝之间的互动，能提供生理、情绪发展上的益处，而爸爸进行按摩，能增加爸爸对宝宝的了解，对增进父子关系有着长远的影响。 1、帮助宝宝安定情绪 帮宝宝按摩，能促进宝宝脑中复合胺的分泌，具有安定情绪的效果。当宝宝感觉到爸爸温柔的抚触，内心也会因此感到安定。 2、舒缓宝宝身体不适 宝宝因为长牙、消化不良、胀气、肠绞痛不舒服，经常会大声哭闹，适时的轻抚按摩，可以帮助他们舒缓不适。尤其刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。 3、刺激宝宝发展 通过肌肤的刺激，可以加速头脑、神经系统的发展，协助宝宝更深入地呼吸，增加氧气和养分送到细胞，同时也能帮助宝宝发声。 4、免疫力大大增强

自从宝宝呱呱落地的那一刻起，妈妈们再也分不出别的神来做其他的事情，恨不得一天24小时都黏在自己的宝宝身边，要是宝宝稍许有个什么风吹草动的，她们也是立马一万个紧张！ 其实有很多的时候，对于这个刚刚降临的小生命而言，一些可能出现的异常状况宝妈们是不需要过度紧张的。为了能让宝妈们有个心理上的准备，我们将一些新生儿看似“异常”但实则正常的身体症状给各位宝妈们做个总结。 新生儿乳腺肿大 不论是男宝宝还是女宝宝，在出生以后的第3-5天里，都有可能发生乳腺肿大的情况。乳腺肿大的宝宝胸部看起来是鼓鼓的，凸起的部分好像蚕豆或是核桃大小。 很多的宝妈宝爸看到宝宝出现这样的变化，难免会有些心慌，甚至会觉得“哎呀，宝宝小小的，胸部怎么就发育了？” 但其宝宝的胸腺肿大并不会引起红、肿、热、痛等不适感，肿大的胸腺主要是受母体内分泌的

OK妈说：儿子在6个月大时因为左手提不起来被怀疑“脑瘫”，因此做了大脑磁共振。那段“恐怖”的经历让我暴瘦10斤，所幸后来发现儿子的情况是“一过性”的，当时的他只是在运动这块的发育略微落后，但没有大碍，属于正常范畴。 当医生拿着大脑磁共振的片子跟我讲解儿子大脑发育情况时，悬着的心放下的同时也让我对脑神经科学产生了极大的兴趣，灰质、白质等的背后原来有那么多奥秘。了解大脑，可以让我们更了解孩子的成长，真的太有意思了。 关于大脑，今天要和家分享的观点是： 大脑需要足够安全的环境，它才能去思考。爸妈们一定要知道，大脑最感兴趣的不是学习而是生存，是为了生存而学习。 文章中你会看到： 1.为什么有安全感才会更聪明 2.对于孩子而言什么是安全感 3.做好五点培养孩子的安全感 1、有安全感的宝宝更聪明全球最权威的脑神经科学家JohnMedina最新研究提到：善意的父母总是认为孩子的大

让宝宝自己吃饭，“脏”一点又何妨？ 自己吃饭，宝宝就能按照自己的节奏享受吃饭。这时，如果宝爸妈稍加鼓励一下，他就会很有成就感，吃饭的积极性也会大大提高。 但如果追着喂饭或强调把饭菜吃光，宝宝要么抗拒吃饭，对吃饭这件事越来越没兴趣，要么吃撑还要硬塞，养成暴饮暴食的习惯。

本文为编译，有部分删节。 作者：Hewella 来源：frugalginger.com 错误1：不看标签 在药房里工作的也是普通人，也可能犯错误，所以你要确保拿到的药物确实是医生开具的那种，然后再拿给孩子吃。同时也读一读标签上的说明，确认药物所针对的确实是孩子所表现出来的症状。 错误2：过量使用 一个非常常见的错误，就是短时间内给孩子服用了过量的药。尤其是当照顾孩子的人不只一个的时候，这种情况更容易发生。你可以在冰箱上或者孩子房间的门上挂一个小黑板，写下你给孩子喂药的时间。这样一来你就不会忘记上一次喂药是什么时候，而其他照顾孩子的人也不会在短时间内给孩子重复喂药了。 错误3：使用抗生素的时候没有坚持到底 医生给你开具一定剂量的抗生素是有理由的。不能因为孩子觉得舒服一些了，就

　　宝宝各个阶段的生长情况和自身的免疫力水平是不一样的，若要给宝宝提高免疫力，也要分阶段而采取不同的方法。 　　相对于，很多的新生小宝宝们来说，小宝宝们在增强抵抗力方面，也是需要进行分阶段进行的，为什么这样说呢?下面我们共同来看看下面的介绍。 　　宝宝半岁前从母体中获得较多的免疫抗体，可抵御多种病菌和细菌的侵袭。但这个阶段的宝宝消化系统还不发达，胃肠道消化功能差，因此加强胃肠道的抵抗力非常重要。母乳营养成分全面，在初生及较小婴儿的喂养过程中起着至关重要的作用。但并不是每个妈妈都能保证足够乳汁供给，此时可以给宝宝补充含有益生元的配方奶粉，益生元是不被肠道消化的碳水化合物，可以促进肠道中有益菌的繁殖，抑制有害菌的生长，加强肠道屏障作用，有助于减少感染和过敏反应，促进宝宝胃肠道的消化和吸收功能的发育。 　　宝宝半岁以后从母体带来的抗体逐渐减少，而自身抵抗能力尚未完全建立，常常进入疾病的高发

现在很多儿童都有铅中毒，在危及小朋友的健康问题，但是你知道小朋友铅中毒的原因吗？其实有很多，第一条最容易被忽视！ 说起“铅”，很多人的第一反应就是铅笔。但是其实生活中的铅有很多，比如化妆品里，玩具的涂漆里等都含有铅的成分。而这些东西，往往是造成宝宝铅中毒的重要原因。 小儿铅中毒多数是从消化道或者是呼吸道进入体内： 1、婴幼儿铅中毒，多因吸食妈妈皮肤表面含铅的化妆品，或是含铅软膏类药品所导致； 2、小儿牙齿发育时，因牙龈痒，去啃食含铅的油漆涂层，从而导致铅中毒； 3、误食含铅过量的食物可直接诱发铅中毒； 4、吸入含铅量超标的气体也是铅中毒的重要原因。 铅中毒分不同的程度，也会有不同的表现： 1、一般铅中毒，会出现腹痛、腹泻、呕吐的症状。宝宝大便呈黑色，并且伴有头痛、头晕、失眠、

让孩子们理解学校的意义 只有通过学习，孩子们才能有更多的洞察力，有更多的生活选择，并且有能力和机会去追求他们想要的生活。 然而，每时每刻，孩子们总是因为这样或那样的原因不想去上学。 此时，他们需要的可能不是生活的里的条条框框，而是父母的理解和倾听。如果你强迫你的孩子去上学，那只会更伤害孩子的身心。 孩子不想上学，背后可能有很多我们不知道的原因，所以我们必须首先找出他不想上学的真正原因。 孩子们不想去上学，也许他们不适应学校生活；孩子们不想上学，他们可能在学校被欺负等等各种原因导致孩子不愿意去上学。 世上最没用的教育方法就是讲道理。所以，用行动告诉孩子，他为什么需要上学，而不是苦口婆心的劝说。 引导原因，帮助孩子在心理等方面做出积极的调整。 必要时，我们应该敢于运用社会实践和后果经验来让孩子们理解学校的意义。

宝宝便秘是妈妈群里面的热点问题。很多宝宝都被折磨的不轻，看着小宝宝“嗯嗯嗯”地努力半天，痛苦的憋红脸，却没有见到“结果”，宝宝的肚子还是硬邦邦的，难受的直哭，在旁的爸妈就别提有多心疼了。 什么是便秘？ 如果宝宝的排便时间隔的时间比较长，出现排便困难，大便干硬，就可以说是宝宝便秘了。 孩子几天没有大便就是便秘吗？ 不一定 有可能是宝宝攒肚 什么是攒肚？ 一般攒肚的宝宝多数是母乳喂养的，宝宝2～3天或4～5天，有的甚至于15天不排大便也无痛苦表现，排便为黄色软便，无硬结，量也不是特别多，这种现象称为攒肚。 便秘 排便时间间隔长 食欲不佳 排便困难 大便干硬 经常哭闹 攒肚 排便时间间隔长 进食正常

有些宝宝晚上睡觉会出现不踏实容易半夜惊醒哭闹的情况，一般来说宝宝睡眠质量好才能身体棒棒精神好，睡眠对于婴幼儿的成长发育是非常重要的。那么父母该如何做来改善宝宝睡眠呢？ 有人说“家有宝宝，烦恼多多”，其实这句话并不是没有道理。不论是孩子的大事还是小事，父母都为孩子操碎了心，特别是在孩子健康方面，每个父母都格外地小心注意。其实相比于孩子饮食方面的问题，更需要注意的应该是孩子平常的睡眠情况，这个问题也是很容易让父母忽视的。很多父母认为孩子不哭不闹，就是睡得好的表现，但其实这是不对的。 我们经常会遇到被孩子哭闹声弄醒的情况，有些孩子是因为饿了，也有的孩子是因为尿了，当然还有一部分孩子是因为睡得不踏实醒的。如果宝宝经常在夜里醒来，妈妈也会熬出黑眼圈来，很多家长认为自己平时辛苦一下所有事就搞定了，但那只能说明你看问题没有看到实质。 对于孩子来说

湿疹是一种常见的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，一般认为与过敏反应有一定关系。其临床表现具有对称性、渗出性、瘙痒性、多形性和复发性等特点。可发生于任何年龄，但以婴幼儿最为多见。 湿疹的原因有很多，像遗传、环境、感染都会影响到，而饮食也会和湿疹有密切关系。 一. 遗传因素 婴幼儿湿疹和遗传因素密切相关，特别是直系亲属有湿疹或者其他过敏症状的，宝宝出现湿疹就最为常见了。 二. 环境因素 环境因素的影响主要是指日益增多和复杂的环境性变应原，包括： 1 衣物：人造织物、人造革品、与衣着有关的印染剂漂白剂、防蛀剂、防霉剂、坚挺剂等现代衣着的环境性变应原。 2.食品：用于食品生产的化肥、农药、人工饲料、饲料添加剂，用于食品加工的防腐剂、矿氧化剂、香料、色素、催熟剂、增稠剂等，现代饮食环境性变应原。 3.

婴儿游泳促进宝宝消化吸收能力，提高宝宝食欲，让宝宝吃的香，长得快等好处已经被广大家长所认可。现如今冬季到来，不少家长认为，冬季气温较低，并不适合宝宝进行婴儿游泳。那么，真的是这样吗？冬季婴儿游泳的这些好处，你知道吗？ 提高宝宝免疫力，增强宝宝抗病能力 众所周知，婴儿游泳不仅可以让宝宝肢体得到锻炼，还能有效增强宝宝全身肌肉耗氧量，促进宝宝血液循环，有效促进宝宝肺活量和心脏功能，提高宝宝免疫力，增强宝宝抗病能力。这也就是为什么坚持婴儿有的宝宝不易生病的原因之一。 安抚宝宝情绪，提高宝宝睡眠质量 水中的环境延续了宝宝在母体羊水中的活动，通过水压，浮力对宝宝皮肤的刺激，可以有效安抚宝宝紧张的情绪，提高宝宝睡眠质量。而且，宝宝在运动过程中消耗了大量身体能量，这对于宝宝良好睡眠习惯的养成十分有利。对宝宝的身心健康发展，身体发育也是

立刻停止！悄悄“偷走”孩子健康的五个坏习惯，再舒服也尽量忍住。我就很无语，除了母乳和奶粉都是辅食啊!很多家长的习惯不经意间就会危害孩子的健康，家长却不知道! 1、 辅食添加过早 《中国居民膳食指南(2016版)》中建议宝宝满6月龄之后再添加辅食。过早添加辅食，会给宝宝还未发育成熟的胃肠道造成额外的负担。就算是6月龄以后的宝宝添加辅食也得要补充多杆双糖及时促进益生菌增殖还有肠道蠕动，减轻宝宝的消化负担，才能呵护宝宝的肠胃健康。如果因为特殊情况，必须得提前添加辅食，就必须严格遵照医嘱添加。 2、 在孩子身边玩手机 带孩子累，哄孩子睡觉更累，等把孩子哄睡着了家长都累瘫了，很多人都习惯把孩子哄睡以后摸黑玩会儿手机歇歇。但是这种电子产品的屏幕黑暗中会产生蓝光，干扰褪黑素的分泌，会导致宝宝睡的不踏实、觉轻。此外夜间也不要让宝宝照太亮的