话说“一场秋雨一场寒”，秋天是一年里昼夜温差最大的季节。秋天一到，各路柔弱男女甚至小动物都纷纷警惕起来了。毕竟秋天是多种疾病的高发季节,稍不留意就可能疾病缠身，简直让人提心吊胆啊…… 我们小宝宝们更是要多加小心了。尤其是饮食方面，家长们要注意好以下六点…… 幼儿秋季饮食要注意的六点 1 加强营养，均衡饮食 为了弥补夏季食欲不振导致的营养失衡，秋季饮食就要注意荤素搭配、粗细搭配，保持饮食平衡。 所以此时可以多吃高蛋白食物，比如牛奶、豆制品、鱼等;多吃富含维生素的食物，如白菜、萝卜、胡萝卜、芹菜等;多吃五谷杂粮以防秋季便秘，如玉米、小米、黑米、红豆，黑豆等。 2润肺防干燥 秋天空气干燥，人体很容易缺水。这时候家长一定要注意饮食应该清淡少盐，多让孩子喝白开水，少喝饮料。 如果孩子不

最近因为哭闹来就诊的小宝宝不少。对于哭闹不止的孩子，不仅家长着急担心，这样的孩子对医生也是考验。 小宝宝不会说话，哭闹常常成为他们表达的重要方式。据统计，哭闹的时间生后2周平均约1小时，生后6周每天约1-4小时，至生后12周逐渐减至1小时。 面对哭闹不止的宝宝，家长常常手足无措，有哪些原因会造成孩子哭闹不止?除了口渴、大小便、太热出汗多，求安慰以外，还有下列较常见的原因： 吃奶不足或吃奶过多 小宝宝哭闹不仅有吃奶不足，吃的太多也会哭闹。 对于新出生的宝宝，妈妈常常经验不足，不知道自己的奶量，也不知道每次孩子吃了多少母奶。经常发生喂奶后1-2小时即出现哭闹，如把手指放在孩子的嘴边，孩子表现出强烈的觅食动作，这种哭闹往往由于母乳不充足，孩子饥饿所造成。 但也有的小宝宝哭闹并不一定是因为饿了想吃奶，而是由于口渴、出汗

天气越来越冷了，给宝宝洗澡也是一门学问。因为小宝宝抵抗力弱，一不小就会受凉感冒了。那么为了避免宝宝着凉，冬天应该如何给宝宝洗澡呢? 有种洗澡水温，叫妈妈/奶奶/爸爸觉得正合适! 大人一般都喜欢洗热一点的水，而宝宝还小，秋冬天气又冷，就更加觉得应该洗热一点，而且，要洗完以后宝宝热得皮肤通红，才认为洗得舒服。 殊不知，宝宝皮肤娇嫩，这种水温对他们来说，太热了，一次被烫到以后，就留下了阴影，难怪一看到洗澡水就大哭了呢! 实际上，最适合宝宝的洗澡水温，是37℃-40℃，夏天可以稍微凉一点，冬天可以稍微热一点，不妨用水温计来测试温度。 很多家庭可能还是靠手感来测试，一般感觉温温的就合适了，要是觉得热的话，通常对宝宝来说已经太烫了。因为接近水面的水温跟水底的温度有一定差异，所以，不要只用手沾一下水面就觉得行了，把手伸到水中

　　宝宝的衣服厚薄要适宜，避免穿得过多，加衣服不要一次加很多，盖被子(或包裹着)不要太紧太严，要宽松、适当。 　　为此，专家介绍，冬天虽然气温低，但只要掌握一些原则，照顾好新生儿并不难，“首先应该注意室内的温度、湿度和保持空气新鲜。”专家说，室内温度保持在20℃~25℃最好。宝宝的衣服厚薄要适宜，避免穿得过多，加衣服不要一次加很多，盖被子(或包裹着)不要太紧太严，要宽松、适当。 　　宝宝洗澡原则 　　冬天天冷，很多人都怕给孩子洗澡，其实适当洗澡对宝宝的健康是有利的，洗澡时应升高室内温度，动作要快，时间要短，洗完后迅速为宝宝擦干、穿衣。另外，还要坚持给宝宝做肢体被动操和抚触操。专家特别提醒，新鲜的空气对母亲和新生儿是很重要的。每天应定时开窗，否则，小环境的空气污浊对母婴健康不利。 　　怎样照顾新生儿吃奶? 　　随着宝宝的逐渐长大，各个方面表现出自己独特的个性

伴随着一天天变暖的天气，春天已经悄然来临。憋了一整个秋冬，爸爸妈妈们终于可以带着宝宝轻装出门，沐浴温暖的阳光。但是，爸爸妈妈们请注意，春天也是疾病出没的季节，宝宝的免疫力尚还不健全，染上疾病可就不好了。 为什么平时精心呵护、小心伺候的宝宝依然小病不断呢？为人父母的你是不是很苦恼？就来讲述导致宝宝容易患病的三个育儿小误区，以及如何利用育儿技巧，减少宝宝的生病次数。 其实，生活中家长的一些错误行为也会导致宝宝易生病。例如每当宝宝出现眼屎多、口气重、等症状时，家长第一感觉就是宝宝上火了，于是就马上寻找祛火的药物服用，造成宝宝有上述症状的疾病并非只有上火一种，盲目去火不仅不能药到病除，还会产生其他副作用。类似的育儿误区还有很多，家长一定要善于改正！ “宝宝眼屎多、口气重、大便硬、舌苔厚、喉咙痛，就表明宝宝是上火了吗？”答案是否定的！儿科医生表示：年

很多爱美的女性出门都会抹防晒霜，面对皮肤娇嫩的孩子，出门怕晒伤该怎么给他们做防护工作呢？给宝宝防晒，这件事最容易被忽视！ 天气越来越暖和了，经常带宝宝去户外走走，呼吸新鲜空气，接触不同的人和事物，是件好事儿。但是，很多家长都会忽视给宝宝防晒这件事儿。 很多爸爸妈妈都认为，只要夏天阳光强烈时给宝宝防晒就够了，实际上并不是这样。 防晒不是防阳光，而是防日光中的紫外线，过量的紫外线会造成一些皮肤问题，例如晒伤、皮肤光老化及皮肤癌等。即使是阴雨天，紫外线也能穿透云层。 因此无论春夏秋冬、晴天阴天，无论是大人还是小孩，都要做好防晒工作。 小宝宝的皮肤相较于成人更薄更脆弱，因此更容易被晒伤。美国儿科学会有研究显示，早期晒伤过的儿童，成年后患皮肤癌的几率会增加一倍。因此在享受丰富的户外活动的同时，给宝宝做好防晒很重要。 怎么给

婴幼儿游泳就是初生或小宝宝在专业人士的护理下游泳，有专门的婴儿游泳器材，大家都知道游泳是一项很长好的运动，好处很多，今天给大家详细的介绍一下婴儿游泳的好处。 婴幼儿游泳主要有以下6大好处： ① 让宝宝更聪明 游泳能有效地促进宝宝大脑和神经系统的发育，激发宝宝的潜能，为提高孩子的情商、智商打下良好的基础。由于婴幼儿游泳的动作比较复杂，所以游泳锻炼就可以提高幼儿大脑的功能，可以促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育。 ② 稳定宝宝情绪 游泳时，水的按摩作用会让幼儿的身心得到抚慰，幼儿就会觉得身心舒适和精神放松，还可以消除幼儿孤独、焦虑、恐惧等情绪。加上游泳会消耗一定的体力，所以，游泳后的幼儿会情绪稳定，睡眠质量较好。此外，游泳有利于帮助幼儿养成有规律的睡眠习惯。另外，对培养幼儿开朗活泼的个性也有很大的帮助。

经常有家长问我“宝宝吃手”的问题。有的家长说，我家宝宝出生几个月的时候就开始吃手，越打手他越吃，这到底是怎么了？我很害怕宝宝戒不掉，不知道该怎么办。 还有的家长问，自家宝宝从小吃手，因为知道宝宝吃手很正常，所以家里人从来不制止。但发现她现在吃手越来越频繁。已经快两岁了依然在吃，常常把大拇指嘬得皱皱的。她到现在还吃手，我们到底该不该管呢？ 两种家长其实代表的是对宝宝吃手的不同观点。一种不明白宝宝生来就有吸吮需求，误把宝宝吃手当成不良习惯，从而盲目镇压；另一种则太过放任宝宝吃手，让宝宝养成了坏习惯。 那么，宝宝爱吃手，到底该不该管？又该怎么管呢？家长可别弄错，会危害孩子发育。 一岁内宝宝爱吃手很正常，不必阻止 6个月之前的宝宝，爱吃手是因为他们正处在口欲期，吃手是他们的本能习惯，家长不必阻止。因为孩子来到这个世界，

你家宝宝采用的是母乳喂养吗？母乳喂养对于宝宝来说有些什么作用呢？为什么我们都会强调母乳喂养？ 宝宝在婴儿阶段发育速度非常的快，并且是宝宝一生中生长的最快的是阶段和营养需求最多的阶段，从刚出生到1周岁体重可以增长3倍左右，所以给宝宝提供充足的营养是非常重要的，最好的方法就是母乳喂养。 母乳不仅能给宝宝提供成长所需的充足营养还能拉近母子之间的感情，可谓是一举两得，尤其是妈妈在抱着宝宝时哺乳时，两人之间的视线交流，宝宝感受着妈妈温柔且充满的爱的眼神，这是最能拉近母子之间感情的方式之一。 在宝宝出生后妈妈有的妈妈一定要认真考虑用怎样的喂养方式，是用配方奶粉呢还是母乳。 全球大型的医学组织都一致地认为母乳喂养是孩子最好的喂养选择。 母乳的主要成分有糖、乳清和酪蛋白、可消化脂肪酸，所有的成分都是根据宝宝的需求添加的，不仅

很多妈妈在后台问鱼妈：宝宝体弱多病怎么办？还有妈妈把孩子的症状告诉鱼妈，希望鱼妈给方治疗方案。 在此鱼妈郑重说明下：虽然鱼妈是生物科技专业出身，但毕竟不是专业医生，宝宝生病需要父母把握好是否需要及时就医，不要随便在网上咨询哦。 因为自己有两个宝宝，鱼妈平时也会格外注重学习宝宝护理知识，学习科学育儿，希望通过这个公众号传达给更多的妈妈。 最近确实身边很多朋友都抱怨孩子太弱，一转季，或者流感爆发，就一定会中招。宝宝生病，大人和小孩都招罪。 但是实际上，不是宝宝弱，而是妈妈的一些带娃误区日渐导致孩子体弱多病。 误区一：宝宝一生病就吃药 很多妈妈一旦发现宝宝有点不舒服就非常紧张，咳嗽两声就赶紧给吃咳嗽药，流鼻涕了就找感冒药给宝宝吃。 事实上，包括美国 FDA、美国儿科学会、英国药品及保健品管理署

小朋友很喜欢吃糖，但是吃糖又很容易长蛀牙的哦，你家宝宝总是叫嚷着要吃糖吗？宝宝总要吃糖可不行，摄取甜分要节制！ 大家都知道摄取过量糖分会对人体造成负担，然而喜好甜味是孩子的天性，生活周遭充斥着含糖食品，爸妈该如何避免小宝贝吃进太多糖分呢？ “糖”是什么？ 糖是具有甜味的化合物，在营养学分类中,是“糖类”家族成员之一，糖类又称碳水化合物，是人体能量的主要来源，大部分的食物都含有碳水化合物，只是成分和含量不同，t糖可细分为单糖、双糖、多糖及寡糖。 台大医院营养室营养师翁慧玲表示，通常用来增加食物甜味的调味剂，多使用单糖类的果糖及双糖类的蔗糖。至于常见的砂糖、冰糖、方糖或红糖等，其实都是精制加工后的蔗糖。无论是哪一种糖，若过量摄取，经身体代谢后会转变为脂肪，储存于肝脏或身体其他部位，进而引发其他疾病。 幼儿每天建议摄取量

清洗奶瓶不是难事，但是一件很重要的事。很多时候大人们在清洗奶瓶时，就跟平时洗碗一样，但你有没有想过，宝宝脆弱的免疫系统，很可能因为你的疏忽而致病？ 病从口入这句话很有道理，因为人类的大多数疾病都跟食物有关，把好宝宝的奶瓶关，对宝宝意义重大。 奶瓶清洗3不要 1、不要单独用清水冲洗 宝宝喝完奶应该及时清洗奶瓶，这个大家都知道，因为奶粉很容易吸附在奶瓶和奶嘴上，难以清除。如果是母乳会比较好处理。 为了彻底清理干净“奶垢”，有专用的奶瓶清洗剂，如果你只用清水，可能达不到彻底清理的效果，久而久之，细菌吸附在上面，很可能致使宝宝生病。 2、不要只洗瓶身 有时候奶水流到奶瓶上，妈妈们为了省事，只清理一下瓶身，以为等会还要喂，瓶内先不清洗。但是空气里的细菌只要温度适宜一刻都不会停歇，因为建议你这样清洗

据数据表明，我国妈妈群体中，年龄在21-26岁之间的达到24%，占比第一。这意味着90后已经成为妈妈人群的主力军。随着年轻妈妈群体的增加，市场对于奶粉的需求也随之产生变化。年轻妈妈更加注重产品的质量、奶源以及是否健康安全，因此有机奶粉成为了年轻妈妈的首选。近几年来，arla有机奶粉深受中国妈妈的喜爱。 丹麦arla有着130年的历史，是世界上最大的有机乳制品厂商，同时也是丹麦皇室御用品牌，持续10年以上为丹麦皇室提供乳制品。Arla凭借其130年的乳制品生产经验，已经成为全球领先的有机乳制品专家。Arla有逾60个自家有机牧场，平均每个牧场180头奶牛。始终坚持arla1000法则，用1000天的耐心，等待牧草转化为有机。用至少1000平米的空间，给每头牛自然放牧的空间。瞬间制粉工艺，更懂得锁住营养的天然之道。Arla超过95%有机成分，严禁使用转基因，尊重自然的系统和循

错滥用药物预防疾病药品是把双刃剑，用对是药，用不对是毒！ 曾经就有报道称某幼儿园批量给健康的孩子服用「病毒灵」，说用药目的是为预防病毒感染。其实该药只能用于治疗某些病毒感染性疾病，不能用于预防；即使用于治疗感冒也不是常用的药物。这事儿只是冰山一角，还有些幼儿园晨检时集体给孩子们喷「病毒唑」（利巴韦林）、喝板蓝根、喷口腔消毒液都是无用甚至有害的。另外，很多家庭常备板蓝根，认为在流感流行季节给宝宝喝能预防感冒，再次提醒家长，板蓝根也是药，目前也没有足够证据证明它有效，吃多有害无益。 除了疫苗，世上没有神奇的预防流感病毒的药物，对药品要心存敬畏！别轻易自行给儿童服药！而普通感冒，更是没有有效的预防和治疗药物。 错中药无毒无副作用 西药由于是经过临床试验才批准上市的，对药物各方面的研究和观察比较透彻，对在试验过程中出现的不良反应都会在药品说明书中注明。

突发的大地震，对所有心理的震撼是颠覆性的。最基本的生存感，各种社会身份，维系自我的物质，自救和互助的常识，在短短的时间里，突然被剥夺。身在安全地域的我们，除了调节自己的心态，更重要的，是帮助那些更靠近灾难的人。灾难不可避免，唯有一步步的行动，能让自己和身边的人从阴影中走出来。 　　安全环境中 　　和灾区失去联系，各种可怕的想象，会主导我们的情绪。中山大学心理学系程乐华老师解释说，心理上，我们急需一个完整的印象，但是没有足够的信息，于是，负面情绪占据了整个印象。 　　灾区外主要的心理困扰： 　　绝望。没有足够的信息。 　　焦急。不知道自己可以做什么。悲观想象。将过往的灾难事件串起来，害怕再次发生。 　　减少悲观的想象，首先明确自己的位置。心理所承受的震撼、焦虑和压力，从发生灾难的地方向外逐渐减弱，在安全的环境里，没有求生压力，我们更容易冷静。华侨医院精

孩子的健康是父母都会关心的问题，但是有些孩子体质比较弱。那么问题来了，孩子体质比较弱该怎么办？待会疑问，一起来看看吧。 孩子的健康关系到一个家庭的幸福与否，所以家长们都十分重视孩子的健康问题，对于家长来说，一个最忧心的问题就是如何提高孩子的体质，孩子的体质不好就容易得上各种疾病，所以能在根源上提高孩子的体质，那么孩子自然也会很少得病了。那么孩子体质不好怎么办呢？ 要提高孩子的体质需要从两方面入手，一是在饮食上进行调理，二是多多的锻炼身体。 在饮食上，家长需要每周给孩子熬骨头汤喝，这种汤不仅能增强孩子的体质，还能提高孩子的免疫力，一般的骨头汤可以加一些配菜，比如莲藕、玉米、土豆、海带等，尤其是玉米，玉米是粗粮有助于孩子的消化系统，这样孩子耳朵肚子就不容易胀气。 一日三餐的荤素搭配也要合适，不要只让孩子吃肉蔬菜完全不沾，孩子

“没穿几次，又显小了，真可惜” 这大概是每个妈妈在整理自己宝宝衣服时候最大的感触！于是孩子的衣服鞋子“买大一号”成了购物时的一大准则。 小编想说的是，衣服买大一号关系不大，但鞋子“买大一号”关系有点大！要知道宝宝的脚尚未发育完全，需要一双舒适合适的鞋子来保护它。而且，不知道各位宝妈发现了没“孩子的鞋比脚大往往容易丢”这可是得不偿失！ 首先，鞋子过大，走路时脚带不起鞋，会像穿拖鞋一样用脚背带着鞋走路，走不稳；如果真穿拖鞋，脚趾前是空的，脚向前冲不会顶到脚趾头，但满帮鞋的前面是堵上的，脚趾前冲很容易伤及脚趾； 另外，脚在鞋里不稳，会本能地用脚尖或脚后跟去带鞋，容易形成内八、外八或歪歪扭扭的不良走路姿势。 多大算比较合适呢？鞋的内长比脚长8-10毫米，大约是妈妈的一个小手指宽度。太宽的鞋也不好，把鞋底反

消费者的口碑是检验产品质量的最高标准，30多年来雅士利以匠心打造每一罐奶粉，向消费者证明了其高标准的品质。雅士利从国内奶粉行业低迷时期坚定步伐，为向中国宝宝提供更适合其体质的奶粉而不断探索。 奶源是奶粉品质的基础，雅士利秉持严格的工作精神，遍访新西兰优质牧场，踏遍26万平方公里，探测超100块牧场，3年匠心打造自主生产基地，成为在新西兰肚子建立生产基地的第一家中国奶粉企业。新西兰生产基地精选全球优质原料，与高品质原材料供应商建立战略联盟，汇集新西兰，欧洲和亚洲等国家和地区的优质包材。 生产工艺是奶粉品质的保障，雅士利采用自动化生产设备，GMP净化系统，建立智能生产线，运用鹰眼检测技术。采取国际主流工艺，湿法能确保产品中各营养素的均匀混合，干法能避免高温造成热敏性营养成分的部分损失，锁住DHA、ARA、乳铁蛋白的营养，确保每一罐奶粉营养均衡。

一份 “拥抱指数调查”显示，近八成的国人认为拥抱能够表达爱，但却只有不到一成的被访者有拥抱的习惯。而在中国式家庭里，孩子们更是普遍“欠抱”。近日，高端亲肤洗涤品牌好爸爸就通过与奇葩名嘴马薇薇和肖骁联手，在网络上成功掀起了一场“亲肤大辩论”。借由此活动，好爸爸呼吁家长要多给孩子亲肤抱，让彼此间的关系更亲密。 好爸爸联手奇葩名嘴，掀起“亲肤大辩论” 5月31日，被誉为“奇葩之王”的马薇薇发布微博炮轰不亲肤的拥抱。她坦言“一个生硬的拥抱，会让我血压升高;一个亲肤的拥抱，才能让我心生美好”。马薇薇不仅自曝亲肤抱秘籍视频，更点名另一奇葩名嘴肖骁，要其参与讨论。很快，肖骁也通过微博隔空回应，力挺亲肤抱。 两位奇葩名嘴的一来一往，#拥抱要不要亲肤#话题立刻吸引了大量关注。网友们纷纷猜测：这难道是《奇葩说4》的最新辩题?还是马薇薇肖骁准备场外组团开怼?就在此时

早产儿一般都过早地来到这个陌生的世界，由于在母体内的时间过短，她们的身体各个器官均发育不成熟。这不仅给尚未准备好的妈妈爸爸带来惊喜，更带来了担忧。而早产宝宝身体各个器官均发育不成熟，尤其是胃肠道的发育极不成熟，如果不能合理喂养，提供充足适宜的营养，极易发生生长迟缓，这被称为早产儿宫外生长迟缓，会对健康造成不可弥补的短期和长期影响。 反之，如果能保证适宜的营养供给，早产宝宝是可以实现“追赶性生长”的，也就是说，这些“早到的天使”会以超过同龄足月儿的生长速度，最终在1-2年内达到或接近同龄足月儿的生长状态。 那么，新手麻麻要如何接好这个接力棒，帮助宝宝追上足月儿呢? 一、喂养篇 1.合理补充微量元素 你们知道吗?在你们小心呵护时，宝宝们也在努力长大，早产儿比足月儿生长发育要快得多，对维生素A、C、D及钙、铁等矿物质