一日之计在于晨，早晨对于一个人来说很重要，早餐也是，宝妈们每天都给孩子准备营养丰富的早餐，但是你知道吗？这五种早餐最伤害孩子！ 早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少，对于正在长身体的孩子来说，当家长的尤其不可以马虎！ 吃早餐要讲究卫生、营养和多样化，家长也要留心：有些早餐如果食用不当，对孩子的身体的伤害是很大的，千万不能吃！今天，米蓝跟大家讲一下，以下五种早餐一定要特别注意！ 1过于冰凉的果蔬汁 很多妈妈喜欢早晨给孩子喝蔬果汁，虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物，但大家忽略了一个最重要的关键，那就是孩子的体内永远喜欢温暖的环境，身体温暖，微循环才会正常，氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。 所以吃早餐时，千万不要让孩子先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰红茶、绿豆沙、冰牛奶等等，短时间内也许您不觉得身体有什么不舒服，事实上会让你的身

提高免疫力可使宝宝远离疾病困扰，因此爸妈都想帮助宝宝提升宝宝免疫力。那么，要怎样做，才能提高宝宝免疫力呢？ 首先科普一下抵抗力随着年龄而增加 一般人以为新生儿有母亲给予的抗体，可以不生病，这其实是不正确的观念。新生儿较少生病是因为被保护得较周密，接触病原体的机会少，一旦被病原体侵袭，不但会生病，且会病得很严重。 到了4-6个月以后，婴儿从母体接受的抗体会逐渐消失，自己也开始有能力制造抗体。白血球也渐趋成熟，不过因为生活接触面逐渐扩大，感染病原体的机会愈来愈多，也就时常生病了。 随着年龄再增加，由于疾病的一再刺激，体内抗体增多，抵抗力也慢慢地增强，五六岁以后，生病的次数就会开始慢慢减少了。 如何增强宝宝的免疫力？ 1，母乳喂养 出生前宝宝可以通过胎盘接收抗体获得免疫力。出生后，母乳中所含有

儿童手足口病流行季，该如何提前预防？预防手足口病有什么好方法？怎样预防手足口病才不会中招？ 根据历年规律，每年3月手足口病进入流行季节，4~7月会迎来第一个发病高峰。 手足口病，多发于5岁及以下的儿童，由多种肠道病毒引起，传染性很强，主要是通过人群密切接触传播，儿童接触肠道病毒污染过的手、毛巾、玩具、食具、奶具以及床上用品等引起感染；也可通过空气（飞沫）和被病毒污染的水及食物传播。 手足口病主要表现为口腔、手心、脚心和臀部出现皮疹或疱疹，通常有发烧的症状，部分伴有咳嗽、流涕、食欲不振等。 如何预防手足口病 得了手足口病，并不能终身免疫，所以预防很关键。 洗手 洗手是最好的预防！不仅要给宝宝勤洗手，家人们也都要一起洗。 消毒 所有宝宝可能会放进嘴里或舔到的东西都要及时清洗及消毒，

　　夏季天气炎热，幼儿抵抗力差，脏腑娇嫩，又喜好户外运动，稍不注意，极易生病，所以掌握一定的夏季保健知识是很必要的。 　　一、提倡孩子多喝白开水。 　　各种饮料如汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质，过多摄入除了对孩子的牙齿发育不利，还会影响到孩子的食欲和消化功能，引起超重和肥胖。从营养学观点看，白开水对健康最有益。白开水进入人体后可立即进行新陈代谢，有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能。 　　二、饮食要讲究营养均衡。 　　夏日炎炎，家长怕孩子上火，只给吃清淡的饮食，且不知宝宝正处生长发育期，对营养的需求量较大，过于清淡的饮食会导致营养障碍，故夏季孩子的饮食应多样化，应补充鲜鱼、鲜肉、鲜蛋、猪肝等(可做成鱼末、肉末、肝末粥，既易于消化又具有营养)，或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物来取代肉类，也是不错的方法。此外，五谷类也不宜少吃，如果宝宝味口不佳，家长可换以粥、凉拌面等，容易

提起换纸尿裤这件事，很多宝妈都觉得换过一万次了，闭着眼睛都会做，但看起来so easy的这件事，其实也是要讲究方法的！有的爸妈不经意的几个动作，不仅会影响纸尿裤的使用效果，严重的还可能影响宝宝的发育。 换纸尿裤时不能做的五个动作 1、手碰到宝宝的脚底 宝宝4、5个月时，有一次我给她换尿布，她的脚不停的踹我，很不乐意似的，当时我还以为把她弄疼了，紧张了好半天。后来才知道是我碰到宝宝的脚底，触发了她的原始反射——踏步反射，从而导致孩子乱蹬乱踹 2、把宝宝的脚提的太高 有的家长给宝宝换纸尿裤的时候，总把宝宝的腿提的特别高，整个背部都离地了，以为这样方便换尿裤。其实这个小小的“提”，很有可能伤害到宝宝的脊椎，而且每天都要重复好几次，宝宝很容易受到伤害 3、宝宝红PP了还用纸巾擦 有的小宝宝很容易

很多宝妈觉得夏天天气非常炎热，宝宝身上很容易长痱子，会给宝宝剃光头，夏天最忌给宝宝做这件事，你有做吗？ 大家是不是觉得，剃光头会很凉快？ 并不是！ 头发本身就有散热的作用，没了头发，阳光会直射到宝宝的头皮上，这会让头皮吸收的热量大增，宝宝反而会更热。 如果头皮长时间被暴露在阳光下，还可能引起宝宝中暑，甚至被晒出日光性皮炎，那可就遭罪了！ 还有的老人深信 剃光头凉快还能防痱子× 夏季给宝宝剃光头之后，到底能不能减少痱子的发生，让宝宝更凉快呢？ 这句话雨妈很早的时候就听过而且深信不疑！ 如今恍然大悟！ 很多人认为剃光头会更凉快，但事实却恰恰相反。因为头发本身有帮助散热、调节温度的功能，剃了光头，反而减弱了这种功效。如果宝宝是光头，皮肤吸收的热量反而会增加，

小时候我们都需要打疫苗，那么你知道为什么需要打疫苗吗？今天小编就来说说关于宝宝疫苗的几个常见问答！ 健康宝宝没事为何还要多挨一针？打了疫苗就不会染上疾病？不小心忘了打疫苗，该怎么办？关于宝宝疫苗接种的大小事！ 01 为什么健康宝宝要接种疫苗 宝宝好好地为何没事要多挨一针？疫苗可以降低传染病真正来袭时所引发的疾病严重度以及后遗症。尤其是免疫系统尚未发育完全的宝宝，对于疾病的抵抗力非常弱，为了避免受到传染病的攻击，接种疫苗是预防疾病传染的最好方法！ 02 宝宝打了疫苗，是否就不会被感染了 疫苗就是将一些病毒或细菌的蛋白质打入体内，让身体产生抗体，以免真正感染时，身体不知道如何反应而造成严重疾病及后遗症。 03 宝宝打的疫苗百分之百安全无疑吗 基本上，疫苗都是经过防疫站查验登记，且经其核准使用

你想要孩子变得聪明吗？那你有没有在平时的生活中给孩子补充一些必要的营养呢？想让宝宝变聪明？你给孩子补充这个了吗？ 人体的神经发育需要一种比较稀有的营养元素，即DHA，说起DHA，相信很多父母都会云里雾里，不知它是什么东西。 简单来说，它是一种不饱和脂肪酸，即人们俗称的脑黄金，是人体的神经系统不可或缺的一种营养元素，在人的神经系统发育中扮演着关键作用，也是人体的一些重要器官的构成元素，如大脑、视网膜等。 看到这儿，相信很多父母都知道，给小孩补充一些DHA是多么重要的一些事了吧！ 但是说归说，究竟怎么给小孩补充DHA，又有哪些食物中含有DHA，相信很多父母依然是一头雾水，那么我们就来了解一下，小孩什么情况下需要补充DHA，DHA补充究竟是怎么回事？ 1、母乳宝宝需要额外补DHA吗？ 谈及母乳喂养，相信很

很多家长都希望自己的孩子能够高智商，那么从哪些方面可以看出孩子聪明呢？高智商的宝宝都什么样？你家宝宝智商高吗？ 宝宝一天天长大，爸妈开始关心起“智力”这个问题了，谁都想要宝宝健康又聪明。只是“智力”摸不着看不见的，怎么才能知道宝宝发育得好不好呢？ 目前我国普遍采用丹佛智能筛选测验，能在早期及时发现宝宝有没有脑瘫等神经系统疾病。 大运动 发育得越好，说明宝宝的大脑也是嗷嗷滴，反之就会成为智力低下的早期指标。那宝宝要达到什么样的大运动呢？ 3个月时能抬头呈90度，4-5个月时会翻身，6-7个月时会坐，8-9个月时会爬。12个月左右时会走，24个月左右会跑步，30个月左右会跳跃。 精细动作 精细精细，自然是指宝宝的小手啦，所谓的眼手协调，有个对应的成语就是“心灵手巧”，手的技能发育和智力有直接

你的孩子有没有什么坏习惯呢？如果他们有这么三个坏习惯的话会让孩子的长相变丑的哦，父母再不注意就迟了！ 有人说，美丑一张脸，都是爹妈给的。事实上，长相并不是一出生就注定的，可以说是“七分天注定，三分靠打拼”。孩子们生活上的一些习惯也会影响颜值，让他长大后变得美一些，或是变得丑一些。那么今天，猫爸就来跟大家分享三个影响宝宝颜值的小习惯。 一、单侧咀嚼 东方人和西方人的审美不尽相同，但有一个定律大家都是认可的，那就是人的脸型要尽量对称。然而我们身边就有些人的脸，越长大越不对称，越看越不和谐…… 这些有可能就是从小习惯用一边吃饭导致的，猫爸有个朋友就是这样，因为从小就习惯用右边咀嚼吃东西，导致她的右脸特别大，非常影响颜值，她一直都非常后悔。所以说作父母的，当你家宝宝有这种习惯的时候，一定要及时告诉孩子最好用两边倒换着来吃东西。

看到宝贝咳的小脸通红，高烧不退，又或是因为感染而过敏，每一位父母内心都无比焦灼，恨不得生病的是自己。其实，孩子因为身体免疫系统正在逐渐完善，偶尔生病并不代表抵抗力弱。很多时候，倒是大人的错误做法，破坏了孩子日趋完善的免疫系统。 超爱干净什么都消毒 看到一些宝妈，外出随身带着消毒液、消毒纸巾，不论宝宝摸了什么都立马消毒，一旦踩水坑玩泥巴立即严厉制止，马上消毒。 其实，对宝宝来说，接触的微生物太少，导致自身免疫力低下，一旦与外界“亲密”接触，就会生病。这就是为什么一些宝宝在家里身体棒棒哒，一上幼儿园、早教课就容易生病的原因。 营养或补品太多 市面上很多免疫增强剂，打着一天嚼一片，孩子体质好的广告，俘获了一大批妈妈的钱包。 如果在免疫功能正常的情况下，给孩子服用这些免疫增强剂，可能会引起过敏等其他免疫

最近儿童安全事故频发，长沙2岁孩子因恶作剧而在高楼踏空致亡的事故令人叹息。刷遍朋友圈的那篇文章《2岁女孩因恶作剧坠楼身亡：熊孩子和杀人犯之间，隔着家长而已》说很有道理。 社会其实给予了孩子太多超出社会承载能量的宽容，所以熊孩子才“屡禁不止”，所以“熊家长”一而再再而三的得过且过，继续骄纵。“熊孩子”必定有个“熊父母”，你不好好教孩子，总有一天这个世界会替你好好教育他。 抛开社会多么险恶，世界多么“危机四伏”，家长们除了教导学会保护自己，不作恶、不当“熊孩子”也十分重要。不当“熊孩子”意味着不给别人添堵，不给世界添乱。不以善小而不为，不以恶小而为之，有时候自己做好一点就可以让道路更顺畅，生活更美好。 micro滑板车致力于带给孩子们滑板车乐趣，同时也深知没有什么比安全骑行更重要，因此在2012年便在英国开展了“安全滑行计划”。该计划旨在

没有小孩不挑食，只是程度不同罢了。在饮食方面，有的孩子喜欢柔软的口感，有的喜欢脆脆的，有的喜欢寻求刺激，有的喜欢平淡温和，有的谨慎敏感，有的大胆尝试来者不拒…… 作为成年人，我们有各种口味偏好，有的喜欢甜，有的喜欢辣，有的喜欢香菜，有的视香菜为黑暗料理之首……孩子也有口味偏好，并且他们的喜好比我们表现得更加直接。我们成人会因为“我知道这种食物吃了对我的健康有帮助”，“我需要吃些蔬菜”而有意识地去吃，而孩子喜欢就喜欢，不喜欢就不喜欢，非常单纯直接。 挑食，是孩子成长必经之路。没有小孩不挑食，只是程度不同罢了。 孩子挑食的习惯与他们天生的人格特质、父母及周围人的饮食影响，母亲的饮食习惯息息相关，还可能是因为——孩子就是孩子。 为什么有的孩子格外挑食呢?导致孩子不爱吃饭、食量少的原因有很多。一项2015年的研究综述参考了自199

对新手爸妈来说，最大的噩梦要数宝宝睡不安宁了。宝宝晚上颠来倒去睡不着?晚上容易惊醒，睡眠质量不好?为什么会出现这些情况呢? 婴幼儿睡眠不安稳的原因有很多种，绝非缺钙那么简单。 怎样判断宝宝睡眠质量佳? 宝宝是否睡得好，可以通过宝宝睡醒后的行为表现来判断。“读懂宝宝的表情和肢体语言”，以便于年轻父母把握睡眠状况。 如果婴幼儿是主动醒来，且醒来后手舞足蹈、非常开心，这说明宝宝享受了整晚的优质睡眠;倘若是赖床或大哭大闹，则有可能是因为睡眠出现问题。 婴儿睡眠的持续时间对成长发育举足轻重：睡眠佳的宝宝醒来后会向着大人咧嘴笑。而夜间睡眠中断次数较多或睡眠中断时间较长的宝宝，白天醒来容易注意力不集中、情绪不耐烦，甚至影响情商发展。若醒来次数达3次以上，或长时间都不能重新入睡，就需要引起家长的重视了。 宝宝睡眠不

当妈的呀，最焦虑的就宝宝厌奶了!但是新手爸妈总会多多少少遇到宝宝厌奶的情况，宝宝突然食量减少甚至不吃，急得大人抑郁症都出来了! 因为就算哄得他再开心，一看到奶瓶(乳头)就推开，宝宝烦躁、妈妈烦恼，恼到要发火! 区分生理性厌奶和病理性厌奶 1生理性厌奶的表现 宝宝精神、身体状态挺好，看起来没有任何不适，只是对吃奶不感兴趣，吃吃停停，边吃边玩，东张西望; 醒着不肯吃奶，睡得迷糊的时候愿意吃;白天吃奶吃得少，晚上夜醒的时候吃得多; 当喂奶的常规姿势摆好后，竟然抗拒喂奶，身子打挺，硬要喂奶他会把奶瓶推开甚至甩出去老远。 2病理性厌奶的表现 宝宝出现急性咽喉炎或口疮，口腔疼痛，呼吸道受感染有鼻塞，这些病症会在吃奶的时候感到吞咽困难，或口腔换气困难而不愿意吃奶，导致厌奶; 宝

如何增强宝宝免疫力才有效？很多妈妈太过于在意宝宝智商方面的表现，而往往忽视了宝宝身体健康的问题，下面我们一起来看怎么提高宝宝抵抗力？ 宝宝的身体健康与否，关系到他一辈子的快乐与成就。健康是一切的基础。 不必过于干净 免疫系统能对传染病原形成免疫记忆，万一再次遇上，可以很快将其消灭。 如果你家太干净，孩子没有机会透过感染产生抗体，抵抗力反而减弱，并可能导致过敏和自体免疫失调。 世界卫生组织(WHO)曾警告，抗菌清洁用品会使微生物抗药性问题更严重，而美国医学会也呼吁大众避免使用含抗菌成分的清洁用品。 因这些产品可能是抗药性微生物的来源，只要使用一般肥皂和水就可达到清洁的效果。 虽然太抗菌、干净无益于健康，但仍要培养孩子基本的卫生习惯，尤其在上厕所后把手洗干净。 足够的睡眠 睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少，生

当妈妈最难受的莫过于看着孩子生病，心里难受不知所措，最近儿科医院人数明显增多，从上个月月底开始，一大波流感病毒让许多大人和小孩都猝不及防，幼儿园、小学动辄倒下一大片，还直接造成了医院爆满、急诊科排队数小时也难见医生一面。面对这波来势汹汹的流感怎么防？ “儿科排队9小时”“儿科被迫停诊只因医生全病倒”等新闻层出不穷，不免令人感叹“没带过孩子看急诊，不足以谈人生！” 为什么今年的流感这么严重？现在预防还来得及吗？ 流感高发，是由综合因素叠加导致 根据国家卫计委的介绍，今年流感高发是由综合因素叠加导致。目前，同时流行着三种不同的流感病毒，分别是甲型流感H1N1、H3N2和乙型BY（Yamagata）系，而往年还不够优势的乙型BY系毒株今年变得优势，导致人群缺乏免疫，易感人群增多。 另外，和往年不同，今年部分病人除了感染乙型流感病毒

宝宝的嗅觉是很敏感的，很多时候妈妈们要注意了，遇到这些气体要远离，宝宝更喜欢新鲜的空气和空旷的环境！ 1、“二手烟” “二手烟”直接威胁到宝宝稚嫩的呼吸道、口腔、交感神经和成长中的大脑，使宝宝患婴儿猝死综合征、呼吸道疾病、心血管疾病、眼睛过敏、阅读障碍等疾病的风险明显增加，延缓智力发育和身高的增长。 安全提示： 吸烟的家长请戒烟，并将家中和车内设定为绝对的“无烟区”。 严禁任何人在宝宝周围吸烟。公共场所如果有人在身边吸烟，请提醒他熄灭烟头或者离开。 2、“二手香” 香水、空气清新剂、化妆品、洗涤用品等日用品中都含有芳香剂，其中大量的化学成分会通过口鼻、皮肤吸收进入宝宝身体，引发敏感宝宝哮喘、头痛、打喷嚏、流眼泪、呼吸困难、头晕、喉咙痛、胸闷、活动过度等症状，影响大脑发育。 安全提示：

家长都知道缺钙的危害性，需要及时给宝宝补钙。但是，宝宝在成长过程中，不只会缺钙，还有可能缺乏其他的营养，比如铁。 给宝宝及时补铁，是很多家长容易忽略的事情。宝宝什么时候需要补铁?怎么补铁?这些问题宝妈们要了解。 宝宝为什么会缺铁? 1、宝宝体内存铁量不足 胎儿可自母体获得铁并储存于体内，以便离开母体后使用，这部分储存主要来自孕末期，也就是胎儿期从母体所获得的铁以妊娠最后3个月为最多。 正常足月儿体内所贮存的铁，在出生5个月内已足够用于血红蛋白的合成。如果在孕期准妈妈患严重缺铁性贫血、或者胎儿早产，或者是双胞胎都可能造成新生儿贮铁减少。 2、铁的摄入量不足 母乳和牛乳中铁的含量均较低，宝宝6个月后，如果单用奶类喂养又不及时添加含铁较多的辅食，则易发生缺铁性贫血。 3、生长发育因

妈妈们，还记得宝宝刚出生的时候么？一家人面对只有6斤重的孩子，实在不知道如何下手，连抱都不敢抱。刚出生的宝宝就像另一个物种，让你不知道怎么样照顾才好。 要是遇见宝宝黄疸、打喷嚏、脱皮等情况，更是吓得不知所措，紧张得不得了。 其实，新生宝宝很多现象并不是生病，不用过于担心！ 黄疸 几乎每个宝宝出生都要经历黄疸，就是小脸蛋黄黄的，通常是在出生2-3天里皮肤变黄，在10-14天逐渐消退，这种“变黄”一般是生理性黄疸，无需担心。 脱皮 宝宝刚出生怎么一直脱皮，小手皱巴巴的？ 其实那是因为宝宝皮肤的角质层发育不完全，容易脱落。脱个几天就没事啦！ 切记，不要撕哦！宝宝会疼~ 体重下降 宝宝刚出生时，吃得奶比较少，大小便却突然增多，加上排汗、代谢，都会让宝宝