对于宝宝来说充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，是促进宝宝健康发育、茁壮成长至关重要的一部分。很多妈妈都对于宝宝的睡眠或多或少的出现过担忧，宝宝睡多久合适，怎么样才能保证充足的睡眠？今天就来分享0-3岁宝宝的睡眠特点及对策给大家。 新生儿 由于在孕期里，胎宝宝24小时接触到的全是黑暗。所以刚刚出生的小宝宝没有白天和晚上的概念。面对刚出生的新生儿，妈妈最需要做的事就是帮他尽快区分白天和黑夜的差异，让他白天更多地醒着玩耍，主要睡觉时间集中在夜里。 新生儿每天大约会睡20个小时左右；刚开始的时候他会不分昼夜地吃奶，但是逐渐就会在晚上睡得稍微比白天的时候时间长一些。睡眠时，宝宝会有偶尔的惊跳和极轻微的嘴动，四肢和整个身体经常会有些活动，脸上还会做怪相、皱眉、微笑等等。 对策： 在白天，当你给宝

一位妈妈打来电话不无担忧的说：别人家的妈妈都因为孩子大哭，影响自己休息而头痛，可我确是因为孩子出生后，不哭也不闹而担心。孩子从出生后，就很少有哭闹的行为。起先我挺高兴，孩子是个安安静静的小美女。可很快我就发现，孩子过分的不爱表达不爱动。目前孩子已经1个多月了，我真不知道，孩子特别安静，是值得高兴的好事，还是什么疾病引起的坏事啊？ 这位妈妈的担忧，小编很理解，毕竟小婴儿在出生后，都应该是好动的。 当然也不乏有一些安静型的孩子，虽然哭闹现象很少，但也不是绝对的不哭不闹，只能说哭闹的频率少了些。 如果婴儿不但一声不响，并对周围的环境和变化无动于衷，甚至对妈妈等亲人都没有依恋的情绪、对陌生人没有害怕的情绪时，就真的需要父母及时带孩子去医院里检查一下了。 通常情况下，少哭少闹的小婴儿，大概是由以下几种疾病导致的： 1.

南方虽然N次入冬失败，但是这几天我们也明显感觉带气温降下来了。相信一大波"这个新年特别冷”的言论马上又要汹涌而来了。而天气突然转寒最麻烦的就是孩子，一着凉感冒，穿多一件，穿少一件都是问题。 作为长期居住在南方的妈妈来说，冬天一冷，就十分羡慕北方人。家里有暖气：孩子睡觉不会着凉。孩子的着凉感冒堪比伤筋动骨一百天，断断续续没个头，头疼得要命啊！ @萌萌妈：我家萌萌总是天气一冷就着凉，就感冒怎么办啊？这不，冷空气前脚刚到，她就感冒到发烧了，长期吃药不是办法啊？ @熊熊妈：我家熊宝又感冒了，我知道天气要转凉，明明有给他增添衣服，晚上也有注意塞好被角，半夜时不时起来检查，可还是着凉感冒了(哭脸） ...... 其实孩子“爱”生病的最主要原因就是免疫力不足，爸爸妈妈每天都在揪心烦恼怎么给孩子提高免疫力。但是大家有没有想过为啥我们的孩子免

新生宝宝禁忌有哪些？新生宝宝护理这关一定要把控好，在民间总是流传着一些传言，这是老一辈经过经验总结而来，但不是所有的传言都可信，下面这几个谣言千万不能相信，对宝宝的危害非常大。 前两天去闺蜜家做客，发现闺蜜的宝宝双腿居然用布绑在一起，孩子看起来明明很不舒服，可是闺蜜却说从小绑腿，长大以后腿型会变直。这都二十一世纪了，怎么还在相信这些谣言，我赶紧告诉闺蜜这样做的危害，闺蜜吓得赶紧把孩子的腿解开。 睡扁头有福气 以前的孩子出生之后有睡扁头的习惯，流传着“睡扁头福气多的说法”，即使在现在，很多家长在新生儿出生以后，还会给婴儿使用比较硬的枕头，达到睡扁头的目的。但是事实证明，睡扁头并不会带来什么福气，反而对孩子的发育很不利。新生儿的骨骼处在发育期，睡在坚硬的枕头上会影响骨骼的生长，而且扁头也很影响颜值，所以家长不要再让孩子睡硬枕头了，应该使用婴儿专用的定型

孩子光屁股，竟有这么大的危害！妈妈可千万别大意，一定要当心！“光屁股”虽然能使得宝宝私密处保持干燥，但是对宝宝的身心健康有一定的影响，不利于宝宝卫生习惯的养成。 宝宝穿着开裆裤到处走，本来就是一种很不卫生的行为。像尖锐湿疣这样的病菌，人们常常以为只有通过性接触才会传播，实际上这些病菌散落在我们日常生活的各个角落里。如果孩子没有任何的防护，很容易会感染。 例如坐的地方不干净，完全可以直接传播。 小手摸完公共设设施后又摸自己的身体，也有可能会被感染。 特别是女宝宝，生理结构比较特殊，抗感染能力比较差，更容易被细菌感染。 医生奉劝家长，如果带孩子出去玩最好不要穿开裆裤。 宝宝穿开裆裤光屁屁的6大危害 1.不利于培养孩子性别意识 即使宝宝再小，也是一个有尊严的个体，妈妈不应该将宝宝最

　　对于身体正处于高峰发育期的小宝宝来说，养成良好的就餐习惯是非常重要的，那么如何让宝宝养成良好的进餐习惯呢?下文就给出的一系列的指导，一起来看看吧。 　　1岁左右的宝宝，动手的愿望很强，勇气也是大大的。看着爸爸妈妈一筷子一筷子地往嘴里送，自己也不甘示弱，不满足“饭来张口”。性急的宝宝还会小手不停地动，急着抢家人手里的筷子和勺，在餐桌上一试身手。阻止宝宝还是鼓励宝宝，是决定宝宝未来吃饭好与不好的关键。因为，这正是宝宝学习吃饭的最佳时机。父母不妨索性给她一把勺，一双筷子，任他在碗里、盘子里戳，一口口地往嘴里送。结果当然是掉到桌上、身上、地上的比吃到嘴里的多得多，然而不能否认的是，最初宝宝毕竟有一、两口送到了自己嘴里，很兴奋，如果父母及时地夸奖几句，宝宝自己吃饭的兴趣会更浓。渐渐地，成功率能更高。有过如此训练的宝宝，一般1岁半以后，就能独立吃饭了。而且，这也是让宝宝

宝宝在成长过程中，我们需要去观察宝宝的身体状况。有时候宝宝睡一觉起来眼角周围全是眼屎。那么这是怎么回事？一起来看看吧。 很多宝妈都发现，有时候宝宝一觉醒来，眼上都是眼屎，甚至有时候宝宝眼屎多的时候，眼睛都不容易睁开。 昨天一个宝妈带着孩子来医院咨询说，即使早晨给孩子把眼屎用温水擦掉后，白天还会再分泌出来。 其实孩子偶尔有眼屎是正常的，如果过多，则说明宝宝出现了一定的问题。 很多家长看到孩子长眼屎，首先想到的就是孩子上火了，然后自己在家按照上火，给孩子去火，一段时间后发现并没有好转。 反而耽误了孩子的病情，对孩子眼睛、视力造成伤害! 家长遇到孩子眼屎多的时候，要根据宝宝的年龄，根据宝宝的身体状态综合考虑，除了上火，还有可能是下面几种原因，家长要注意! 1、 刚刚出生的宝宝，眼睛有胎脂眼睛

为什么宝宝总是晚上玩白天睡觉 日夜颠倒的原因 因为宝宝在长达9个多月的孕期中在妈妈的肚子里基本都是处于黑暗的环境中，也没有日与夜的意识区分。 当宝宝出生后，在还没有适应自然环境时，昼夜颠倒的情况实际上是很正常的，但也不排除有些宝宝在出生后很快就能适应日起夜眠的睡眠规律。 为什么宝宝总是晚上玩白天睡觉 宝宝日夜颠倒好不好 正常来说，宝宝出生后可能有一段时间会出现昼夜颠倒的情况，只要爸妈慢慢帮宝宝调整过来，对宝宝不会有什么太大的影响。 但是宝宝长期昼夜颠倒，吃不消的可能就是新手爸妈们了。毕竟，白天还要上班，晚上还得哄着宝宝，也是很辛苦的。 为什么宝宝总是晚上玩白天睡觉 怎么让宝宝更容易睡着 针对4个月以内

　　面对哭起来没完没了的小宝宝，新手妈妈们常常手足无措，不妨试一试下面这些方法，或许会有帮助哦。 　　1、襁褓法 　　以妈妈的感觉来说，襁褓是紧紧的包裹，意味着束缚。但对于正在哭泣的小宝宝来说，襁褓就像妈妈狭窄的子宫，令他感到熟悉和舒适。妈妈可能会担心襁褓的松紧度问题，答案就是：既要让婴儿感到舒适，但又不能让他自由地扭动四肢。 　　2、“白噪音” 　　打开风扇，将摇篮靠近洗碗机，打开吸尘器的低音档，或把收音机调到没有信号的频道，通过这些方式来制造连续的均匀的“白噪音”，用“白噪音”为婴儿营造出模拟子宫内舒适的声音环境。 　　名词解释： 　　白噪音 　　白噪音是指一段声音的频率在整个可听范围(0～20KHZ)内都是均匀的，听上去像下雨的声音，或者像海浪拍打岩石的声音，再或者像是风吹过树叶的沙沙声，是一种和

1宝宝为什么会便秘？1、饮食不当如果宝宝的饮食中蛋白质含量较高，而碳水化合物少，则会大便干燥。过于精细的食物，如面粉、米粉等，也会比谷类食物更容易让宝宝便秘，此外，有些宝宝不经常吃果蔬，食物中的纤维素过少，也会便秘。 2、配方奶粉喂养和母乳相比，奶粉中的大分子牛奶蛋白很不容易吸收，那些不溶物质的沉淀，会导致宝宝容易便秘。 3、肠道功能失常肠道里面的菌群失衡是引起宝宝便秘的最根本原因。当宝宝肠道里面的有害菌多于有益菌的时候，宝宝的肠道功能减弱，会引起宝宝便秘、水土不服等症状。 4、生理原因肛门狭窄、肠道畸形、甲状腺功能不全等生理疾病都能引起便秘。应该对宝宝进行肛门指检、下部脊柱和会阴部检查。有的宝宝出生后就有便秘，如果有家族史，就可能和遗传有关。 2宝宝便秘怎么办？1、膳食中补充纤维在宝宝的日常膳食中适当补充

尿床，我相信大部分人小时候都经历过。那么现在升级做父母的你们对待孩子尿床是怎么样的呢？孩子会尿床是什么原因？一起来看看吧。 傍晚几个妈妈带着宝宝在小区广场乘凉，聊着聊着不知道什么时候聊到孩子尿床的问题上来了，说谁谁家宝宝都快四岁了还尿床，不知道是家长不用心，还是宝宝有问题。宝宝尿床了，妈妈的第一反应有可能就毁了ta的一生。 曾经读到过这样一个故事：一个年近四十岁的单身女性，三十多年来她一直承受着抑郁症的折磨，而这一切起源于她五岁时的一段经历。 五岁时偶然的一天她尿床了，父母的反应是尤为震惊，并对她说了一些带有羞辱性的语言：“2岁的你都不再尿床了，怎么五岁了反而又尿床，越活越倒退了” 简单的三句话让她倍感羞愧，以至于她当天晚上睡觉时非常担忧，久久不能入睡，次日早晨睡醒后发现又尿床了，父母依然是特别的不高兴，责怪她是不是故意

宝宝噪声伤害如何预防？噪音危害比较大的，每到新年，家家户户张灯结彩，购置年货，很多家庭会买一些烟花炮竹增添节日气氛，尽管在许多城市明令禁止燃放鞭炮，但在部分城市和农村这种习俗仍然屡禁不止，那么鞭炮声会产生危害吗？是否会对宝宝们的听力产生影响？ 损伤听力 后果严重 我们都知道听力的产生是一个精细的过程，听觉信号通过刺激耳蜗毛细胞及听神经，将信号上传至大脑，通过大脑听觉中枢分析整合而成。感受听力的毛细胞非常娇嫩，特别是耳蜗基底部管理高频的毛细胞更最容易遭受噪音的伤害，有时剧烈噪音的影响是暂时的，休息几天毛细胞能再生修复，但严重的毛细胞损害往往是不可逆的，过强的噪音短时间就会导致严重听力下降甚至失聪。 美国语言和听力协会（ASHA）提出婴幼儿舒适的声音不超过45分贝，最大也不超过60分贝，而室外鞭炮的噪声可达100-150分贝，这种强度的噪声15-20分

春秋断奶最佳季，很多宝妈都会在这个阶段给宝宝断奶，这也是母乳喂养宝宝必经的阶段，想必大家也都听过网上各种奇葩的断奶方式......涂抹辣椒油，风油精，宝妈玩失踪......这种暴力的断奶方式可取吗？究竟如何才能正确的断奶呢？ 首先一定是在宝宝健康状态下进行断奶，而且需要做好前期的准备工作，循序渐进，自然过渡。 01自然离乳 这是最纯天然并且不会对宝宝身心健康造成任何影响的方式，婴儿到了离乳期，就会有一种自然倾向，不再喜欢吮吸母乳了，母乳少的，有的不用吃断乳药，宝宝不吃了，乳汁也自然没有了。 就像有的宝宝到了一岁以后，即使不断奶，他自己对母乳也会变得不感兴趣了，表现出可吃可不吃的样子，这样的宝宝是很容易断奶的，不需要采取什么硬性措施。 02引导法 当妈妈们准备给孩子断掉母乳的时候，那从现在开始就应有意

(明明把胡萝卜当零食，02.17.2016) 【绝不特殊化】自从明明开始吃英语中所说的Table Food(不再是辅食)，就一直是和爸爸妈妈吃一样的食物;当然，最初之时，妈妈也会照顾小朋友的咀嚼和吞咽能力，做一些比较软的食物，但一直坚持的原则就是，绝对不给明明特殊化，爸爸妈妈吃什么，小朋友就吃什么，想吃就吃，想吃多少就吃多少，不吃就饿着，而且挑食的结果也是饿着。 【给予参与权】也是自从明明会说话，或者知道食物的名称之后，一日三餐吃什么，妈妈都会提前问小朋友，小的时候是二选一，现在大了，尤其是开始幼儿园生活之后，妈妈则是每天晚餐时会问，“明天晚餐吃什么”?然后再根据实际情况决定第二天的晚餐，这样给小朋友一定的参与权，让明明觉自己是家庭一员受到尊重的同时，也会对自己的选择与决定更负责，第二天自然就会开心地吃晚餐。 【不喂且不哄】两岁半

孩子咳嗽流鼻涕，有经验的爸妈都这样做。人是铁，大风一吹冰得慌，生病的孩子又多起来了，孩子感冒发烧流鼻涕，做父母的应该如何照顾孩子? 又如何判断要不要去医院呢? 一、是否发烧，请正确使用体温计 判断孩子是否发烧，首先要学会正确使用体温计： 水银体温计： 测量时数值在35度以下方可使用，测量之前多甩几下，腋下应无汗。(水银体温计易被儿童打碎导致汞挥发中毒，所以一定要注意安全!) 电子体温计： 电子体温计依靠感应装置测量，测量的时候如出现偏差，可用水银体温计复测。 注意：在情绪激动时、餐后或者饮热水半小时之内，和刚做完运动之后不要马上量体温，因为会比正常值高一些。正常状态下，腋下温度大于37.2℃即为发烧。 二、什么情况要送医 1、发热并伴有如

宝宝成长的时候，长牙是宝宝们必须要经历的事情。那么问题来了，宝宝开始长牙时会出现的现象的有哪些？一起来看看吧。 其实说起长牙，其实每个孩子都要经历的一个过程，因为孩子的体质不同，所以每个孩子长牙的阶段也是不同的，因为长牙比较早的孩子可能是在三个月就能够长出1到2颗牙来，这是属于正常的，要是孩子从四个月到一岁之前开始长牙的话，如果超过12个月还没有长牙的话，那宝妈们一定要重视一下了，应该及时的带孩子去医院做一下检查，看看孩子是不是身体出现了什么样的现象。 三个月后的宝宝出现这3种现象，或许是“长牙”的节奏，不妨了解 1、流口水 如果发现最近宝宝流口水比较多的话，那宝妈应该注意了，这或许是宝宝正在长牙齿，因为我们都知道长牙的过程中牙龈会非常的痒，而且宝宝就会感觉到不舒服就会流很多的口水，但是宝宝在长牙的过程中呢，是一个非常正

宝宝肠道蠕动速度慢怎么办？宝宝肠道蠕动速度慢是怎么回事？宝宝的健康一直是宝妈宝爸最关心的事情之一，如果宝宝肠道速度慢导致大便干燥，引起便秘怎么办？今天小编呈上几种解决方法。 肠道蠕动速度慢 宝宝的饮食比较精细，可能宝爸宝妈们在平时的饮食中，认为宝宝摄入多一点的蛋白质对宝宝有好处，但是如果食物中含蛋白质的量过多，含碳水化合物较少，大便容易干燥。 宝爸宝妈可能想多给宝宝食用一些含有纤维素的食物，比较健康，但是宝宝的肠胃比较脆弱，不能摄入过多的纤维素，加上宝宝饭量小，这样很容易发生便秘。 解决方法 由于宝宝的饮食比较精细，宝爸宝妈们在平时宝宝的饮食搭配上要搭配合理，什么东西都要适量，各方面的元素的都要摄入一点。 还应该帮助宝宝培养良好的排便习惯，让宝宝能够在条件反射下定时排便，这样能够帮助宝宝缓解便秘的症

宝宝成长过程中，我们经常回去观察宝宝，尤其是在宝宝睡觉的时候。有时宝宝睡觉时会翻白眼，那么这是怎么回事？一起来看看吧。 为啥我宝宝睡觉的时候会翻白眼？是不是有什么不正常啊？ 其实，在宝宝睡觉的时候会有很多表现，一起来给大家科普下 一、关于宝宝翻白眼的原因 其实宝宝在睡觉的时候翻白眼，大多是正常的，因为睡觉的时候是分为浅睡眠期和深度睡眠期，而在浅睡眠期，宝宝会有一些还没深度睡眠的状态，翻白眼就是其中之一。 有些宝宝是刚快要睡着之前会有这个表现，是因为快要睡还没睡，眼皮还没完全闭起来。 这些都是正常的。 二、浅睡眠期的表现还有啥？ 浅睡眠期其实不仅仅有翻白眼，还有一些其他的表现，比如哼哼唧唧几下，或者眼睛突然睁开一下，眨巴眨巴几下，又睡着了。有些孩子还突然哭一两声，又睡着了。

其实，宝宝老是出现这样情况，大致有以下几种原因引起的： 1.受到了惊吓 宝宝在白天受到了惊吓，就会表现出睡眠特别的浅，放下来就会感到害怕而醒来，因此在照看宝宝的时候，要留意周遭的环境，不要让宝宝遭遇太大声音干扰，这会让宝宝感到害怕，也要避免强光的干扰，这些都会影响到孩子的睡眠。关于宝宝睡眠注意事项关山老师在微信有讲过，妈妈们可以来询问。 2.没有安全感 宝宝在未出生的时候，一直待在妈妈的子宫内，十分的暖和，会让胎儿特别的有安全感。当宝宝出生以后，在妈妈的怀里吃奶的时候，这时候宝宝就会显得特别的安静，也是获得足够安全感的表现。当妈妈从怀抱里放到床上的时候，由于缺乏安全感的缘故，也会一放下就醒来。 3.可能是缺钙 宝宝缺钙一般也会一放到床上就不好好的睡觉，然后表现出大哭大闹。而母乳或者配方

宝宝每天大小便的情况，是宝妈妈特别关心的。因为观察宝宝大小便，是可以了解宝宝身体状况的。当宝妈妈发现宝宝最近尿尿比较频繁时，开始担心起来，这是什么原因造成的呢? 首先先了解一下宝宝每天尿尿的次数，六个月以前的宝宝尿尿是比较频繁的，因个体差异不同，宝宝每日的尿量在10次左右。而六个月以后的宝宝，尿尿的次数就会相对减少的，一般每日在六次左右。当然尿尿的次数也是和每日水摄入量成正比的。 由于进入深冬季节，受冷空气的影响，就容易造成宝宝吃得多，及受外界温度的干扰，宝宝就容易出现憋尿或者是尿不尽的情况，从而增加了尿尿的次数，但这种情况属于正常的，宝妈妈是不用担心的。如果宝宝最近出现尿频繁时，但在尿尿时没有出现哭闹，恐惧尿尿等情况下，最好是先以观察为主。 再就是一些疾病，也容易引起宝宝出现尿尿次数增加的，如包皮过长、泌尿系感染、肾病等等。