许多宝宝都有睡眠不规律的现象，这让家长十为的苦恼，因为不仅家长要跟着遭殃，对宝宝的健康也有影响，所以，家长一定要想办法尽早的改正过来，那么如何才能让宝宝养成有规律的睡眠呢?请看下文给出的指导： 　　宝宝睡眠时间 　　许多育儿专家都在说，宝宝是需要规律的睡眠的，而不是想睡多久就多久，或者日夜颠倒。国家睡眠基金会也曾经有指出，规律的睡眠时间表很重要，但是，这并不意味着不能打破常规，或者说你的孩子在这方面不能有发言权。特别是家长害怕宝宝睡不够，所以老是要孩子睡觉，要不得。 　　家长需要知道宝宝应该睡多久的时间才是利于他生长的，再多也是多余。正常情况下，宝宝每天晚上需要约9到12个小时的睡眠，并在白天小睡;幼儿总共需要12到14个小时的睡眠(包括晚上就寝时间和小睡时间);学龄前儿童总共需要11到13个小时的睡眠;年龄较大的儿童总共需要10到11小时的睡眠。不过家长注意，宝宝的睡眠时间并不

你家宝宝生病了会不会给孩子使用抗生素呢？什么是抗生素？抗生素的作用是什么呢？宝宝用了抗生素以后会产生一些什么副作用？ 宝宝感冒发烧严重时，都会选择吃药治疗，无论是家长还是医生，给小孩用得最多的应该就是抗生素了。 首先科普一下： 抗生素就是消炎药？ 简单来讲，抗生素是抑制、或杀灭微生物的药物，习惯称抗菌素，不同的抗生素对不同的细菌有抗菌作用。 如果是针对由感染引起的感染性炎症，消炎药实际上指的是抗生素。 如果不是由感染引起的炎症，医学上对于抑制炎症反应，用的是非类固醇抗发炎剂或类固醇。 要更正的是，抗生素并不等于消炎药。 把抗生素称为消炎药，一定程度加剧了抗生素的滥用。 抗生素常见应用 关于抗生素的应用与否，可以说是家长头疼的大问题！临床上最常见两种家

咨询专家/台大医院小儿部主任黄立民 Q.流感的判断，比如肌肉痠痛?需要分别什么程度以上才算吗?还是只要回答「有」就算?大人小孩都是如此判断吗? 很轻微的肌肉痠痛不一定算，但基本上只要成人主观感觉有肌肉痠痛，基本上就可以考虑靠流感的可能性。此一判断大人比较準，年纪太小的孩子(例如二至叁岁)可能就不一定準确。 Q.5岁孩子得流感，不太会使用瑞乐沙，会影响治疗效果吗? 会的，如果不会使用吸入式的药剂瑞乐沙，最好改用口服的克流感。 Q.感染流感后，应自主隔离多久，才没有感染力? 不太可能隔离，通常是自主管理，一般小孩子约两个礼拜，大人约一个礼拜后，传染力就会比较低，自主管理期间最好戴上口罩，就可以降低咳嗽传染给他人。 Q.流感要完全把药吃完才可以上学吗? 或是只要没有明显的症状，用药期间可以上学而不会有感染力呢? 不一定要把药全吃完才能上学，只要

如何训练宝宝翻身 　　有的妈妈发现自家的宝宝翻身晚，就很着急。宝宝几个月会翻身呢?怎么训练宝宝翻身呢?本文中，我们来看看辣妈如何高效地训练宝宝翻身。 　　宝宝学翻身的时机 　　翻身动作能使宝宝随意变换自己的体位，是非常有意义的初步运动。宝宝学会翻身，标志着运动技能的进一步发展，同时也可以扩大他的视野和接触范围，促进智力的发展。 　　一般来说，宝宝学翻身是3-6个月，但3个多月会翻身的是少数，由于此阶段宝宝的身体各部分发展已臻成熟，会出现反射反应，其发展的历程为俯姿翻为仰姿，再由仰姿翻为俯姿。如果天气比较冷宝宝穿的也多，那么宝宝要想翻身就会有些困难;如果宝宝比较胖，一般学会翻身都会晚一些。 　　Tips：宝宝翻身时，若无人看护，往往会从床上掉下来，以致摔伤，因为宝宝从床中间翻到床边缘的速度之快常常是惊人的，所以，这时妈妈们要细心地照看宝宝以免发生意外。 　　辣妈分享：我这样

缺铁性贫血仍然是全球性营养问题。据估计，全世界有6亿学龄前和学龄儿童患有贫血，其中至少半数是由于缺铁造成的。在我国，有调查显示，有超过20%的6个月以上的婴幼儿患缺铁性贫血，有接近40~50%的婴幼儿缺铁，尤其在一些落后的地区。 1 缺铁性贫血不容忽视 7~12月婴儿是贫血的高峰，因此，为了预防婴儿出现缺铁性贫血，美国儿科学会曾建议母乳喂养的宝宝4个月以后可以小剂量补铁直到宝宝从辅食中获得足够的铁。在各大主流结构有关婴儿喂养指南里，建议6个月以后的宝宝应及时添加富含铁的辅食。 为了预防学龄前和学龄儿童出现缺铁性贫血，世界卫生组织组织建议将间断补充铁剂作为对学龄前和学龄儿童的公共卫生干预措施，以改善其铁营养状况、减少贫血风险。如已被临床诊断患有缺铁性贫血，则应通过对其进行每日补充铁剂的治疗，直到其血红蛋白浓度提高到正常水平。然后可转为

安全座椅 为了宝宝的安全不少家长都想给宝宝买一个安全座椅，但是一个新的安全座椅少则都需要千元，于是有的家长就想买一个二手的，但是二手的存在很多安全隐患，有的缺少一些小的零件、塑料老化或者有裂痕了。如果出现交通事故不能起到保护的作用。妈妈再省也要给宝宝买新的有安全保障。 宝宝的内衣 宝宝内衣最好不要选择别人使用过的，因为宝宝的皮肤比较娇嫩、敏感，贴身的衣服最重要的是健康，如果衣服不干净宝宝穿后皮肤会出现过敏、红疹等。 如果是宝宝穿的外套，别人穿过的衣服胜过新衣服，经过多次的清洗的衣服上面的甲醛和铅含量减少了，而且穿起来比较舒服、安全。但是要挑选健康宝宝的衣服，避免感染病菌。 鞋子 每个孩子的走路姿势不同，导致鞋子的受力程度和面积产生差异。如果宝宝穿了别人变形的鞋子，不但会导致孩子走路不舒

宝宝睡觉时出现这三种症状，需要早点看医生！常有父母问，新生儿宝宝到底睡着没有?为什么看是睡着了，小胳膊小腿还动来动去的? 有时宝宝还会使劲儿、憋气、面红等，是不是不正常? 看到家长们如此紧张、担心和迷茫，我们今天就来聊聊新生儿睡眠这件事。 新生儿睡眠周期 新生儿一天中睡眠时间为14-20小时，平均有16小时，睡觉有睡眠周期。 从深睡眠到浅睡眠作为一个睡眠周期。 一个睡眠周期平均45分钟，深睡眠和浅睡眠各占一半。 每天有18-20个睡眠周期。 1960年以前，人们认为新生儿只有吃、睡、哭。 后经Wolf(1959)、Fantz(1961)等人研究，发现新生儿从睡眠到觉醒有六个意识状态。 父母应该如何区分这六个意识状态? 新生儿睡觉的六种意识状

给宝宝洗澡，是养娃过程中不可或缺的项目，不但要注意水温和宝宝的安全，还需要了解和注意特殊情况下洗澡的原则。 洗澡前需要注意的事项 有时我们会遇到一些特殊的情况，在洗澡这个问题上就要特殊对待： 如果脐带还未脱落，一定要注意宝宝的肚脐不要浸在水里； 打预防针后，可以给宝宝洗澡，但打针的位置要保持干燥； 如果宝宝正在高热中，就不可以给宝宝洗澡。（中暑等非炎症引起的高热除外） 有关脐带的护理，请参考如何护理宝宝的脐带？ 洗澡时需要注意的事项 给宝宝洗澡特别要注意水温、姿势、清洗等问题： 室温控制在28℃，水温在38℃比较合适； 把宝宝的头略微抬起，让宝宝的身体

夏天是游泳的好时候，那么你知道带宝宝去游泳需要注意些什么吗？宝宝夏季游泳8点注意事项，你注意到了吗？ 最近有妈妈问，徐老师徐老师，夏季了，我可以带宝宝游泳吗？当然可以啦！ 你知道吗？其实，宝宝天生就是游泳健将呢！ 我们会发现，其实，最早，宝宝在妈妈的肚子里的时候，就会游泳呢！在子宫里面，宝宝就会在羊水里面游来游去，所以，有的宝宝还会一个不小心，把自己绕成了脐带绕颈了。不过，只要胎儿还小，他绕着绕着又会绕出来。这就是为啥宝宝会有脐带绕颈现象了。 所以，等宝宝出生了，宝宝也是天生的亲水，所以，即使刚出生的宝宝等脐带脱落了，就可以自己在家里或者带宝宝去母婴店给宝宝游泳啦！给宝宝套好相关的设备，放进去，宝宝哗啦哗啦几下就在水池里面游来游去啦！ 不过，要注意的是，即使带去母婴店，宝宝也不可以离开妈妈的视线。前段时间，有有

关于儿童节，有人问过孩子吗? 多年前，台湾的儿童节跟妇女节合并放假，儿童节的主角也像往常一样被忽略了。 还有谁记得呢?爸妈也许会被玩具店提醒：贴心的清单、难得的特价。 也许有些幼儿园和小学，会发一包里头有几颗糖果、铅笔和橡皮擦的礼物。 或者，各大游乐园做做“入园优惠”的动画字卡，在电视上播放，当天儿童免费。 县市还有经费的话，可能跟公益团体合办一场路跑或园游会活动，或者来个让隔天更“痛苦”的创意：上课变下课、下课变上课的反转活动，博博版面，上上新闻。 一个最值得重视的节日，儿童却在这天没当上主角。圣诞老人好歹听到孩子许愿才给礼物，那么，关于儿童节，有人问过孩子吗?或者，我们希望透过儿童节传达什么讯息? 事先提问，让孩子思索 若孩子已经从学校或别人口中知道儿童节，那么就可以开始

很多儿童发展心理学家都指出过，从小就要尊重宝宝，即使他们还无法表达，但被尊重的感觉他们是可以感受得到的。 很多时候我们给宝宝换尿布，二话不说拎起就走，换的时候也许还会皱着眉头（嫌弃的样子），整个过程匆匆忙忙。 当把换尿布当成任务时，孩子会不喜欢整个过程中我们传递给他们的情绪，自然就会产生反抗。 小的时候也许还没能力，等稍微大一点，自然就会用肢体动作提出抗议。 如果这时，还一味通过控制他们来换尿布，只会让换尿布这件事变成愈演愈烈的争斗。 8个小技巧让宝宝乖乖换尿布： 其实就一个宗旨，不要把换尿布当成一个任务，把它看成一次亲子互动。 1让换尿布变得值得期待 在尿布台旁边准备几件“小宝物”。 小月龄孩子容易被分散注意力，换尿布时给他们一些平时玩不到的玩具，他们就会非

这几天天气忽然转凉了，为了不让东东被冻着，妈妈提前几天就给东东穿的厚厚的，可是即便如此，东东还是感冒了。看着孩子不停的打喷嚏，鼻子呲溜呲溜的吸，妈妈真是心疼的不得了。对此东东妈妈也是十分不解，防范措施做的很好，而且还提前给东东加了衣服，也没有让孩子冻着，怎么就还是避免不了感冒呢? 一天之后，东东的感冒还是没有好转，妈妈只好带着东东去看医生。医生看了东东的症状，并咨询了妈妈日常的一些做法，确定这是流行性感冒。这种感冒呈现出季节性的趋势，有时候就是做好了预防措施，还是会被“青睐”的。 观点分析： 感冒一般分为流行性感冒和普通感冒两大类，由于孩子的机体发育还不够完善，因此更容易成为感冒的受害者。尤其是流行性感冒有时候是很难避免的，最常见的症状就是头疼、高热、干咳等，需要及时进行检查治疗。那么为了避免孩子感冒，需要做好哪些防范措施呢?

为何宝宝更易患上感冒，该如何预防？如何区分普通感冒和流行性感冒？宝妈该如何应对宝宝春季感冒、发烧、咳嗽等系列问题！ 季节交替，昼夜温差较大，宝宝更容易患上感冒。平时可以通过饮食巩固宝宝的免疫力，比如鱼肝油、维生素和蛋白质等；平时可以多带宝宝出门玩耍，增强宝宝对天气变化的应对能力，也就可以预防感冒。 流感可以通过接种流感疫苗来预防，建议6月龄及以上的人每年接种流感疫苗。 如何区分普通感冒和流行性感冒? 普通感冒的症状可能包括：流鼻涕或鼻塞、喉咙痒或疼痛、咳嗽、轻微的身体疼痛或轻微头痛、打喷嚏、流眼泪、低热、轻度疲劳。在感冒的进程中，鼻涕可能会变稠和变成黄色或绿色，这是正常现象，不代表要用抗生素。 季节性流感的特征是：突发高热、咳嗽（通常是干咳）、头痛、肌肉和关节痛、严重身体不适、咽痛和流鼻涕。 不同程度的感冒应该如

宝宝成长过程中，总是一到晚上就哭闹。这让宝爸宝妈们很是苦恼。那么新生儿总是黄昏哭的原因有哪些？一起来看看吧。 提到“黄昏哭”，对宝妈们来说应该都不陌生。顾名思义，“黄昏哭”指的就是宝宝一到晚上，尤其是黄昏时分就开始各种哭闹，有时候在宝妈看来，宝宝甚至有些无厘头，其他时间都好好的，却唯独到这个时候就开始哭。 对新生儿来说，如果总是“黄昏哭”，很可能就是患病了，也就是说宝宝身体上不舒服才会哭闹。这时候宝妈也是需要多加注意的。 宝妈们认真观察会发现，新生儿“黄昏哭”，一般来说是每到傍晚时分，只要他们不吃奶就会开始哭，一直到自己哭累睡着了才会停止。并且宝宝哭闹的时候脾气也会很暴躁，四肢也会乱蹬乱踢，脸蛋也会通红。 一般来说，“黄昏哭”的情况不是很严重的，除了上面的症状，其他各方面都是好好的，但就是每到黄昏时分就会哭

作为父母的我们，自然都希望孩子越来越帅气。那么问题来了，会影响宝宝颜值的因素有哪些？带着疑问，一起来看看吧。 一口健康又漂亮的牙齿，可以让孩子拥有灿烂的笑容，为孩子的颜值增分不少。很多爸妈也都很关注孩子的牙齿，但却不知道有些不良习惯会导致牙齿咬合不齐，容易引起“地包天”，也就是下牙包住上牙。为了孩子的颜值，各位快来看看本文吧。 芝麻酱首先要明确一点，“地包天”有明显的家族遗传倾向，如果爸爸或妈妈是“地包天”，那很有可能会遗传给孩子。除了先天遗传因素，以下这4个不良习惯也会引起“地包天”，爸妈必须要注意提防。 经常让孩子躺着吃奶瓶 有些爸妈习惯让孩子躺着吃奶瓶，甚至吃到睡着。当孩子躺着吮吸奶瓶时，奶瓶会压住孩子的上唇，如果要吸到奶或者水（虽然芝麻酱不建议孩子用奶瓶喝水，但实际很多爸妈依然是这么操作的），孩子就要用下颔使劲去

宝宝胃口不好吃不了多少饭，宝妈担心宝宝生长发育的营养需求跟不上，下面来看看宝宝营养与饮食的科学解读吧。 宝贝，你只吃这么点儿啊？有一些天生胃口小的宝宝，从出生起，每顿奶量只有一点点，添加了辅食以及正常吃饭后，每顿的量也只有一点点，说他挑食吧，宝宝什么都吃，说他不挑食吧，为什么只吃那么一点点呢？不少家长为此很着急。那么宝宝胃口小是正常的吗？需要改变吗？怎样才能让宝宝的胃口变大呢？ 1. 宝宝胃口小是正常现象吗？ 妈妈们不要奢望宝宝一出生就日长夜大，每次喂奶总希望宝宝多吃几口，可以长的快一点。但生长发育的过程就是很缓慢的，宝宝的消化系统本身就很幼嫩，胃容量不大，刚出生的宝宝胃容量只有25-50毫升，每次喝奶只能喝很小一杯，以后就算有所增加，也不会增加的很多。虽然胃是有弹性的，但如果为了把“食仓”撑撑大而每顿都多塞一点点，会给宝宝增加消化系统的负担，妈妈们有没有发

有些宝妈在照顾宝宝的过程中会发现宝宝的腿型不太好看，有的是X型腿，有的是O型腿，那么这种情况是正常的吗？需要补钙吗？ 我宝宝7个月罗圈腿，有没有关系？ 我们这边宝宝一出生都绑腿的，慢慢的就好了。 我宝宝也O型腿，我怀疑是纸尿裤穿多了造成的。 妈妈们各说各有理，到底该听谁的呢？ 一、真相只有一个 宝宝基本上都是经历O型腿，然后X型腿，最后才逐渐成为直直的腿型。这是因为宝宝内外侧膝部发育不同步，呈现在各个阶段，不同的自然生理现象。 在宝宝还是一个胎儿的时候，蜷曲在妈妈的子宫内时，腿骨会发生轻微的弯曲，所以很多宝宝刚出生时，都是O型腿。 出生后一段时间，宝宝O型腿的现象会逐渐好转。但到了2、3岁，宝宝又会出现脚并拢时，两侧膝关节可以碰在一起，而两足内踝无法靠拢的X型腿，大概4岁达

新生婴儿眼屎多是上火吗？我生完唱唱第二天，就发现她的左眼睛有眼泪了，一天到晚眼泪不多，但总是有，早上起来还发现眼角处有些黄色的眼屎。新生宝宝不是三周左右才能产生泪水的么？下面我们看看新生婴儿眼屎多究竟是什么原因？ 之后半个月，她的左眼就一直饱含泪水，眼屎也特别多，擦了不到十分钟，就又来了，我觉得应该是有些眼部问题，于是趁着带宝宝去测黄疸的时候问了医生，医生说没事。 可能就是泪腺堵塞了，多注意观察一下，给她的眼睛按摩一下就好了，医生说很多新生宝宝都这样的，没什么大问题。 泪腺堵塞?其实我还是第一次听到这个名词。 上妈妈群问了一下，很多妈妈一听到泪腺堵塞，第一反应跟我一样： 堵了?不是应该没眼泪才对吗? 我后来自己查阅了资料，才知道：泪道阻塞不是没眼泪，

很多宝妈都有这样的感觉，宝宝在出生后第一年会长的特别快。但妈妈们或许不知道，在这一年里，宝宝的生长不是匀速的，而是会经历几个“猛长期”。 当宝宝出现胃口大开、烦躁不安、睡不好等情况时，宝宝或许正在经历他的猛长期。今天，就带各位家长来认识一下：宝宝的“猛长期”到底什么样。 1、什么是猛长期 宝宝的生长并不是匀速的，大多数婴儿在第一年会经历多个猛长期，即生长高峰期。在每个猛长期过后，你可能发现一夜之间宝宝的那件可爱的衣服就小了。你的感觉没错！ 如果世上有一个规则有助于妈妈微笑着陪伴宝宝渡过猛长期，那就是：不要看钟！不要看给宝宝喂了多久的奶。不要看隔了多久又要喂奶。也不要看宝宝夜醒多少次要吃奶。 2、猛长期的表现 在这段时间里，宝宝会感到非常烦躁，睡眠倒退，吃奶频次明显增加，间隙缩短，可是又总也不认真的样子，吃吃玩玩，让妈妈非常困惑与辛苦

“宝宝以前吃奶、睡觉都很有规律，但最近几天不到一小时就要找奶吃，而且明显比之前爱哭闹了，是我奶不够吗？” “最近宝宝一放下就醒，而且每晚都要醒好几次，每次醒来都要吃奶，以前从来没有过，这正常吗？” Mommy经常接到妈妈们这样焦急的询问，对于“天使宝宝”怎么一下成了“小恶魔”，很多妈妈都是一脸懵圈。 其实宝宝从“天使”变成“恶魔”，这中间只经历了一个猛长期而已。众所周知，宝宝的成长并不是匀速的，而是有时快有时慢的。 猛长期是什么鬼？ 当宝宝生长速度突然加快，胃口随之变大而变得频繁吃奶的日子，我们就称之为“猛长期”。猛长期一般只会持续两到三天，长一点的会持续一周左右，之后就又会回到正常的吃睡模式。 宝宝出生后的第一年，是宝宝生长发育最快的一年，也是猛长期发生最频繁的一年。在这一年里，