之前笨爸爸分享过0-3岁宝宝营养补充剂该怎么补的问题，也专门分享过维D的测评。 在这些分享中，没有专门就维生素A的补充进行展开。对于宝宝维A的补充问题，存在一定的争议。有一些观点认为婴幼儿维A获取途径是比较多样和丰富的，可以通过动物性和植物性食物来进行补充，这点和维D不一样。所以，并不是那么需要通过专门吃含维A的营养补充剂来进行补充。 不过，在医院，确实医生更普遍推荐吃维生素AD制剂，比如伊可新之类的OTC（非处方药），到底是AD一起吃好一些，还是只需要吃维D？宝宝到底需不需要常规地补充维生素A？ 在此之前，笨爸爸的观点是吃AD制剂，还是只吃维D，分情况来讨论。今天，再专门梳理一下关于维生素A的相关知识和数据，大家可以结合自身的情况分析，再决定吃不吃，补不补。 目录 1、维生素A有啥用？ 2、如何判断宝宝是否缺乏

哮喘是常见的呼吸道疾病，反复发作，治疗起来比较困难，而且很难彻底治愈，小儿也是哮喘疾病的易发人群，小儿患上哮喘严重威胁健康，家长朋友一定要做到早发现早治疗，下面笔者就为家长朋友们介绍一下哮喘的症状及治疗方法。 症状表现 ⒈常有喷嚏、流鼻水、鼻痒(过敏性鼻炎)、喉痒、咳嗽(过敏性咳嗽)等先兆症状。 ⒉可有刺激性咳嗽及白色泡沫痰。 ⒊多次屡发的呼吸困难，伴喘鸣音以夜间为重。 ⒋发作时，双肺可闻及广泛喘鸣音，部分可闻及湿性罗音，叩诊过清音。 ⒌容易疲劳。活动的时候会减慢速度，停止玩耍或变得容易激怒。 ⒍婴儿可能会有喂养障碍，吸吮时会发出“咕噜”声。 要避开食物过敏原：海鲜、河鲜，如鱼、虾、蟹、贝类、动物蛋白，如牛奶、鸡蛋、猪、牛、羊肉等，植物蛋白，如豆制品、芝麻、花生

在炎热的夏季，很多宝宝反而更加容易生病。很多家长就是因为天气过于炎热，而疏忽对孩子的照料，让细菌病毒有机可乘。夏天孩子生病感冒原因很多。大部分是因为家长觉得温度太高怕孩子热坏，所以总是在孩子睡着时，开一整夜的空调或者风扇。而现在虽然是夏天，但是昼夜温差却也很大，而小孩子的体质不比大人晚上容易着凉。 小花是怕热的体质，夏天一到就立即将家里的空调开的起来。然而没几天，小花的儿子毛毛，就因为感冒被送到了医院。小花十分不能理解，为什么这么炎热的天气，孩子竟然也会感冒呢？其实夏天才是感冒流行的高发期。因为正是天气炎热，使得家长忽略了给孩子保暖的重要性，尤其是在晚上睡觉的时候。那么为了避免孩子经常发烧感冒，宝宝晚上睡觉哪些事情是不能做的？ 第一，让宝宝不穿衣服睡觉。很多家长觉得宝宝穿衣睡觉会使宝宝觉得束缚，从而使睡眠质量下降。再加上，孩子睡觉时，会经常扯自己的衣服，家长索

新生儿症状表现都有哪些？新生儿出现这些"奇怪"症状是正常的吗？下面看看新生儿特有的症状，看看是否属于正常现象？ 新生儿症状表现 皮肤发黄，脸部、颈部、四肢、躯干、巩膜甚至呕吐物都有可能发黄。 是否正常 出生后2~3天出现，7~14天后消退，即使没有消退，颜色也在逐渐变浅，这都是正常的。如果出现时间晚，不消退且颜色很深，是异常的。 原因 黄疸是由于新生儿体内胆红素水平高，而代谢胆红素的酶还不成熟造成的。 处理方法 是否异常需要测定胆红素的值来判定，高出最高值时需要照射蓝光灯，并确定引起严重黄疸的原因，低于最高值可不予处理，继续观察。 新生儿症状表现 皮肤发红，并伴有指甲大小的红点 是否正常 正常 原因 由于子宫外冷而干燥

宝宝黏人过头该怎么办？宝宝黏人过头是一种病吗？在带娃儿的过程中，各位粑粑麻麻们有没有遇到这些情况呢？ 一看到换衣服和拿包就拦着粑粑麻麻 只要发现妈妈不见了，立马就大哭喊着要妈妈 上厕所都要跟着父母，是个非常称职的“小尾巴” … 正所谓上有政策下有对策，每当遇到这种情况，父母的应对方法也是花样百出。比如：①把宝宝哄睡后离开；②两人打配合。一位负责转移宝宝视线，另一位悄悄溜走；③诱惑宝宝。利用满足宝宝的物质需求，让孩子答应父母离开。虽说偶尔使用有点效果，但是却不是长久之计。还有的家长认为宝宝黏人是表达爱的方式，殊不知宝宝正在备受分离焦虑症的折磨呢~ 那什么是分离焦虑症？ 分离焦虑症会在宝宝8~10个月时显现，在18~24个月达到高峰期。之后便会减轻，在3岁左右基本消失。如果引导不当，宝宝上幼儿园后，会

1.只要孩子的手脚是温的，一般暂时不会生病。每晚给孩子洗脚或洗澡时，发现孩子的小脚凉了，就可能要生病了，这种情况多数是受凉了，赶紧给孩子煮生姜红糖水：一岁前的孩子，红糖水加一小片生姜煮就可以了，2-4岁的加2片姜，5岁以上加3片姜。喝过后，让孩子赶紧上床睡觉，第二天再喝一次，一般就能及时控制住。 2.如果孩子只是小手凉，脚是热的，说明孩子衣服穿少了，要及时给孩子加衣服。 3.孩子吃东西老是呕吐或想吐，说明孩子也是受凉了，按上面第一条的方法处理。 4.只要孩子不舒服了，首先看舌苔。舌苔发白的就是受凉，在想想这一两天里都给孩子吃什么了，如有寒凉的食物，赶快停掉，再给孩子喝点姜汤水;如果孩子舌苔是红的，只要给孩子多喝水，或煮萝卜水、梨水给孩子喝，晚上睡觉时再给孩子搓搓脚心，几十下就可以了，孩子的内热很快就会消了。 5.晚上睡

宝妈多摸摸宝宝这几个部位有益处吗？宝宝这几个部位妈妈多摸摸，有利于宝宝健康发育成长，那到底都有哪些位置呢？ 菲菲是一个宝妈，她每天给宝宝吃各种各样的营养品，祈祷着宝宝能够健康，想必很多妈妈都有和菲菲一样的想法，但是很多妈妈都只是把精力放在宝宝的饮食上而忽略宝宝身上的这几个部位，如果这几个部位锻炼的好，就可以帮助宝宝生长发育。 那到底都有哪些位置呢？ 肚子 肚子是人身体一个非常重要的部位，它比较敏感，稍微有些刺激，小肚子就会有反应。宝宝如果胀气、肚子不舒服的时候，妈妈可以按摩宝宝的小肚子，帮助宝宝缓解症状，而且肚子的运动可以牵动宝宝的各个神经系统，利于宝宝的大脑发育。 肚子部位比较脆弱，妈妈如果温度过低，宝宝容易感冒，出现拉肚子。夏天天气比较炎热，宝宝晚上容易睡不踏实，经常踢被子，如果妈妈发现的不及时，宝宝小肚子

什么时候开始给宝宝刷牙 虽然宝宝的乳牙最终会被换掉，不过它们还是非常重要。牙齿健康会影响宝宝的整体健康，而且乳牙的健康和排列，跟他以后会长出的牙齿也息息相关。从宝宝出牙开始，你就得注意他的牙齿卫生了。不过，在此之前，你每次给宝宝洗澡的时候，也可以用一块纱布或柔软的棉布套在你的食指上，轻轻擦试宝宝的牙龈。每天给宝宝清理口腔，会让他早点形成习惯，以后就会更容易接受刷牙。 宝宝开始长第一颗牙后，你就需要给他刷牙了，每天2次，一次在早上，一次在晚上睡觉前，形成日常习惯。买一个头小柄大的软毛婴儿牙刷。如果你经常给宝宝刷牙，用不用牙膏都可以。有些专家推荐，可以给宝宝用一点点含氟牙膏，因为氟有助于加固牙齿的珐琅质和防止蛀牙。不过，在极少数的情况下，吸收过量的氟会导致宝宝的牙齿上出现白色斑点，称为氟中毒。因此你要把牙膏放到宝宝够不到的地方，以防吞食过量。 用牙

母子连心，宝宝刚生出来的时候和宝妈是连着脐带的，那么是需要剪断的，剪脐带时宝宝有多痛？答案有点出乎意料！ 妈妈群是宝妈们交流育儿经验的地方，但偶尔会蹦出几个匪夷所思的问题。昨天婷婷妈就发出一个疑问：分娩剪脐带时，宝宝会疼吗？ 群里一下子就热闹了，大家七嘴八舌的讨论起来： “会痛吧，不然宝宝怎么会哇哇的哭....” “不清楚，应该会痛，只是不太强烈” “剪脐带的时候我都不疼，宝宝也不会疼吧！” 大家讨论的很激烈，但谁也不能拿出一个科学的解释。分娩剪脐带时，宝宝和妈妈到底会不会痛呢？ 脐带是连接胎儿和胎盘的管状结构，分娩后胎盘会从子宫壁脱落，并没有连接到妈妈的神经系统，所以妈妈并不会感到痛哦。不过话说回来，就算真疼，跟阵痛比起来也像是被蚊子叮了下，根本不值一提。 胎儿同样也不会疼

做了一天的公主、十个月的皇后、两年的奶牛后，终于熬到了宝宝断奶，原本以为日子应该是轻松愉快的：宝宝断奶后，抵抗力下降，总是容易生病？ 因为宝宝断奶后，没有了母乳的帮助，就需要建立自身的免疫系统。但很多新手爸妈往往会忽视这方面，没有做好母乳后的衔接，宝宝自然就容易生病了。那如何才能延续宝宝的抵抗力？ 提高抵抗力的开挂秘诀 1.适量的运动必不可少 运动和锻炼是增强宝宝免疫力的良好途径，不仅可以促进淋巴在宝宝体内的循环，还有助于宝宝胃口大开。所以无论是哪个年龄段的宝宝，不论在什么季节，都应该鼓励孩子多运动，例如，平时多带宝宝去户外玩一玩、跳一跳，晒晒太阳，或者多让宝宝参加一些诸如爬山、跳舞、游泳之类的运动，都能增强宝宝的体质，提高宝宝的抵抗力。 2.疫苗的作用不容小觑 疫苗的作用就是帮助宝宝在身体中产

      爸爸妈妈关心什么？宝宝每天的吃喝拉撒就把父母的心占得满满的。吃得不好，担心宝宝营养不好，“臭臭”了有问题，那更让人着急了，可怜天下父母心呀！其实在一定程度上来说，臭臭就是宝宝健康的晴雨表，它是反映宝宝胃肠道功能的一面镜子，细心的观察和体会臭臭要表达的意义，你就能对宝宝的健康了然于心。 　　好臭臭是什么样子的？ 　　由于母乳中含有丰富的寡糖，能够充分地刺激肠胃蠕动，因此大部分宝宝不会有硬块的臭臭，也不会有明显臭味，呈金黄色，偶尔会微带绿色且比较稀；或呈软膏样，均匀一致。吃配方奶的宝宝大便较少，通常会干燥、粗糙一些，稍硬如硬膏。添加辅食后，随着宝宝辅食数量和种类的增多，宝宝的大便开始慢慢接近成人，颜色开始变得较暗，会因食物的不同而带有不同的颜色。这些都是正常的好“臭臭”的表现。 　　坏臭臭的会

炎热的夏天不吹空调不行啊，夏季宝宝防热有什么小妙招？在炎热夏季怎样给宝宝用空调？宝宝吹空调要注意哪些？ 在育儿圈里，宝宝该穿多少一直是备受吐槽的话题，并且分出了明显的两大门派——有一种冷叫"奶奶觉得冷"，有一种热叫"爸爸觉得热"。盛夏将近，宝宝的穿衣问题容易达成一致，而究竟该不该开空调，又成了引发不同观念交锋的话题。 关于空调，每个人都有话说： 姥姥奶奶说: 空调太阴冷，夏天一进大商场我们直打冷颤。待得时间长了，还会头晕、腿疼，甚至感冒发烧，反正浑身不舒服。所以坚决不能让孩子吹空调！ 爸爸妈妈说: 育儿书上说了，最有利于婴儿的环境是温度20℃、湿度50%。夏天的气温经常超过30℃，而且还伴随着格外干燥和过分潮湿，所以必须靠空调来控制环境，让宝宝过得更舒服。 宝宝说: 人生的乐趣就在于能够拥有春夏秋冬

我们经常有听到“上火了，吃什么可以降火”这样的问题，上火似乎有很多症状：小便黄、眼屎多、舌苔白……那上火究竟是指什么呢? 所谓上火，其实现代医学中是没有这个概念的，各种“上火”的症状都需要先确认病因，再对症治疗。 而中医里又把上火分有实火、虚火等，不同类型的上火，也有着不同的处理方法。栗子妈不太懂中医，不过我们可以试着把上火看成一系列病症的集合。接下来我们就来了解一下这些症状，可能是什么原因导致的，我们又该怎么处理。 眼屎多是上火吗? 小宝宝眼屎多可能是因为先天性泪道堵塞。人的鼻泪管末端本来是有一层薄膜，在出生或出生之后一段时间会破掉，让分泌物流出来。如果宝宝的这层薄膜还在，眼泪无法顺利流出，不断累积就容易导致眼屎多，甚至引发泪囊炎。 而泪腺堵塞很多都是一只眼睛堵住，所以有的宝宝总是只有一只眼睛眼屎多，而且还总是同一只眼睛。

每个家长在希望孩子健康的同时，也会关注孩子的智力发育，想办法开发宝宝脑部潜能。其中，右脑的开发有助于宝宝记忆力与创新能力的提升，3~6岁则是右脑开发的黄金年龄期。那么，在这个右脑开发的黄金期，家长应该怎样帮助宝宝来开发右脑呢？ 1、重视宝宝的才艺 开发宝宝的右脑，家长应注重培养孩子各方面的才艺，比如下棋、学习绘画、掌握一门乐器等等，都可以刺激用脑的活动，对宝宝右脑的发育起到促进作用。当然，家长可以根据宝宝的兴趣爱好来着重培养。 2、和宝宝做配对游戏 字母卡是做配对游戏的最佳工具，可以把字母卡放在宝宝面前，让宝宝挑出相同的字母卡。如果宝宝混淆，把相近的字母卡配对，家长就可以利用这一机会，给宝宝解释这两个字母的区别。在解释的过程中，可以用一些形象的比喻，让宝宝更好地理解。配对游戏在宝宝一岁半时就可以进行，随着宝宝的成长，还可以和宝宝一起做些

冬季患流感的孩子真多，如何预防流感有效？宝宝咳嗽不止是怎么回事？预防流感要从根本开始，宝宝咳嗽不止到底是因为什么引起的？ 记得我家孩子刚生下来的时候医生说“孩子的肺没有张开，得打两针”，自从那之后我就知道孩子的肺不好，生活中就特别注意，哪些东西不能给孩子吃哪些东西需要注意，每次只要孩子呼吸不好或者轻微咳嗽我都会赶紧采取措施该喂药就喂药吃，然而还是抵挡不住孩子生病…… 当时的情况是这样的：晚饭前孩子只是轻微的咳嗽，当时没有太在意就让他多喝了点儿水，谁知道晚上刚睡一会儿就开始不停的咳嗽，有时候都感觉他呼吸不上来了，特别担心，除了咳嗽还慢慢的发起了烧，担心孩子得了肺炎（本身肺就不是很好很容易得肺炎）就赶紧抱着孩子去了医院…… 尤其现在是冬天再加上冬季流感特别严重，虽然是大晚上但是医院里面人还是特别的多，排队、挂号、就诊……一整套忙下来已经很晚了，所幸的是

宝宝最近面临感冒发烧湿疹过敏等各种情况，宝妈该如何及时处理？下面看看该如何提高宝宝免疫力，帮助宝宝远离各种疾病。 春夏之交，气候瞬息万变，宝宝的身体也跟着说变就变，一不小心感冒、发烧等状况就惹上身，宝宝很痛苦，妈妈很揪心。其实，这多半是由于宝宝的抵抗力低下引起的。那么，如何在换季的时候提高宝宝的抵抗力呢？本文从衣食住行四个方面给妈咪们提供一些小建议，助你养出一枚高抵抗力宝宝哦。 -饮食篇- ◆饮食均衡，保证宝宝正常吸收 有营养的食物自然必不可少，大一点的宝宝，鸡蛋牛奶可多多添加到食谱中；小宝宝，辅食中也可添加一些适宜的食物。春季干燥，让宝宝多食一些降火的食物，争取做到饮食均衡，营养均衡。让宝宝多摄取一些蛋白质、维生素等的食物。如奶制品、骨头汤、淡水鱼、鸡肉、牛肉、小米等食物，像牛肉泥就是不错的选择。芹菜、油菜、白萝卜、西红柿等纤维维生素

个头矮、肠胃不好，适应能力差……当我们身上有类似“毛病”却怎么也找不到“病因”时，或许需要好好回忆一番了，因为这些问题多半都与儿时养成的生活习惯息息相关。 今天，就跟随小编一起来看看，哪些祸害健康的小习惯，是小时候埋下的病根吧！ 我们在养育孩子的过程中，一定要从小帮助孩子纠正这些坏习惯，让他们从小就不受疾病的伤害！

习惯总是能有办法和我们形影不离，不论是好的习惯，还是坏的习惯，都很容易陪伴终身。养育孩子，哪怕是在吃饭这个问题上，也绝不是懂得营养知识和搭配这么简单。培养小吃货，是一种家庭教育。小小吃货，请从这些健康的饮食习惯开始着手培养： 一小口也算数！ （当然，不是必须算上） 新手父母的一大焦虑之一就是孩子不吃，吃太少。可是你看看孩子那小小的肚皮，胃口也不怎么好，还挑食，其实能吃下去的那些小口小口已经不少了呀。事实上，你别看小朋友成天跑来跑去，他们的确可以仅靠小口小口加起来的食物就生存下来——而且，这是正常的。不管你多么担忧、焦虑，像你一样的父母很多，像你的宝宝一样的孩子也很多。很多小朋友就如此的，吃得不多，长得不胖也不高，但这不是因为你们没有别人的父母做得好，很多小朋友就是如此。把健康的孩子身高体重排序，总有排在后面的50%，人群中就是有一些人瘦小一些。只要

孩子爱生病，一天到晚跑医院，很多家长会觉得是因为孩子的免疫力差。其实不是这样的，生病并不等于免疫力差吗，很多时候是家长保护的太好了导致的。 01、先谈谈孩子为什么爱生病 我们常说，孩子免疫力没大人好，所以经常生病。 这句话是正确的。虽然宝宝出生时，已经具备成熟的免疫器官和免疫细胞，但免疫功能却不完善。 免疫功能是在人体与各种外界的致病因子的斗争过程中不断成熟和加强的。刚出生的宝宝，从未接触过细菌、病毒等抗原，免疫系统还不能够准确识别这些“入侵者”，所以就更容易生病。如果说你家宝宝常生病，别动不动就认为他免疫力弱、要进补，他只是免疫系统未成熟。 02、对于孩子而言，不生病≠免疫力强 这会儿应该会有妈妈想问，周围真的有亲戚朋友的孩子很少生病，不是因为免疫力强，还能是因为什么？ 小宝宝比较少生病，通常可能是

　　宝宝防秋燥护肤品是关键，因为秋季天气渐凉，孩子汗腺和皮脂腺的分泌较夏季明显减少了，使皮肤表面水分散失过多，而使宝宝的皮肤干燥、起皱、脱屑。为防止这样的情况出现，为宝宝科学选用科学生活的“护肤品”十分重要。 　　“护肤品”一：选择适宜的洁肤洗浴用品和润肤用品 　　洗澡时不要使用碱性，脱脂性强的香皂和浴液，最好使用专门为婴儿设计和生产的婴儿浴液。浴液使用不宜过于频繁，每周使用一次浴液就可以了。润肤品中，润肤霜和润肤膏比润肤露的保湿效果好，因为它们油脂含量高，而水分含量少。皮肤干燥的孩子可以用润肤膏，较轻者用润肤露。 　　“护肤品”二：保持室内适宜的湿度 　　天气干燥，可选用加湿器调节室内的温度。 　　“护肤品”三：营养均衡的饮食 　　为孩子