有人说，「春天不补钙，错过一整年」。 事实上，宝宝补钙，和季节无关。 只要宝宝缺钙，就需要补钙。 给宝宝补钙，不是件难事，但补得不对也会对宝宝身体有危害。 1. 引起宝宝便秘。 2. 加重宝宝肾脏负担，影响铁、锌的吸收。 这两种情况都是由于钙量摄入过多而引起。 那么，宝宝到底需要多少钙呢？ 科学补钙，营养均衡 参考《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013 版）》，对于 0～6 个月的宝宝，推荐每天摄入 200 毫克钙，7～12 个月每天 250 毫克，1～3 岁每天 600 毫克。 其实，只要宝宝每天的饮食中含有以上数量的钙，就不用再去额外补充钙剂。 1. 保证每日钙类食物摄入量 6 个月以下宝宝：每日母乳或者配方奶 700 毫

说到哄孩儿睡觉，当爸妈的可是“一把辛酸泪”啊。白天呼呼睡，晚上该睡了，宝宝精神得很，就是不睡。哄了半小时，没睡！哄了一小时，没睡！哄了俩小时，还！没！睡！爹妈爷奶轮番上阵，宝宝，越哄越清醒；爹妈，越来越疲惫。内心早已崩溃，可当爸妈的还不能怪罪。疲惫、心疼、自责、内疚，各种滋味涌上心头。 即便把能使的绝技都使上，还不行。哄睡有多难，谁哄谁知道。 不少宝宝在该睡觉的时间不易入睡，着实让宝爸宝妈们头疼。别着急，宝舅搜罗了一些哄宝宝睡觉的技巧，宝亲们可收藏起来，希望能有所帮助。 我们先了解下不同年龄阶段宝宝的睡眠时间需求表，从10小时到16小时不等。 宝宝睡眠时间需求表公布 宝宝的睡眠不像成人，它们通常以60分钟左右为一个周期，也就是说每隔60分钟左右可能会醒一次，这时候如果宝宝没有喝水、尿尿等生理上的需求，就会自动再入睡。在转

父母和长辈们都喜欢“大胖小子”或“大胖闺女”，觉得刚出生的孩子胖就会有福气！于是“祝你生个大胖小子”成了祝福孕妇最美的赞词。甚至有一些资料显示，宝宝出生时几斤跟智力有关！ 这到底是怎么一回事？宝宝越胖就越聪明吗？ 闺蜜怀孕那一天开始，闺蜜的妈妈和婆婆就开始了“孕期增补”计划。闺蜜的婆婆是苦日子过来的人，闺蜜的老公生下来的时候才不到5斤，这一直是她的遗憾。 于是，在得知闺蜜怀孕之后，就把自己以前怀孕期间想吃却没吃到、或者大家说孕妇要吃的东西全部买齐，制定了一日四餐的进食表。 闺蜜的婆婆还听人家说，出生的宝宝如果体重偏低，容易影响宝宝的智力。所以，要想生下来的宝宝聪明，自然得是个大胖小子。结果把闺蜜补的就像吹气球一样体重飙升！这是什么逻辑呀？ 一个人的智商除了受先天遗传因素等影响外，更多的和后天的培养有关。怎么就能

水是生命之源，人缺少了水是不能生存的，但是喝水也是有方法的，有些时间段不能喝水的哦，尤其是孩子，你知道是哪些时间段吗？ “喝水也是大学问” 水是生命之源。人可一日不食，但不可一日不饮。人体需要通过水来消化食物、新陈代谢及通过肾脏排泄废物。 尤其是孩子，机体代谢旺盛，如果不及时补充水分，轻则发生短暂或轻度机体缺水症状。重则咽喉干燥、发声沙哑、咽喉疼痛、周身乏力等。 所以喝水非常重要，但下面这三个时间段，一定要让孩子少喝水！ 一、饭前饭后的半小时内 有些大人吃饭之前，一般都会喝点果汁、酸奶或者开胃汤来调动食欲，甚至有些家长认为饭前喝水可以清肠，滋润口腔和喉咙，帮助孩子更好的吃饭。 其实不然，饭前喝水不仅对孩子的肠胃造成负担，还会引起饱腹感，减少孩子饭量的摄入，从而影响营养的供给。

在照顾宝宝的过程中，有不少宝爸宝妈会发现，宝宝爱出汗。即便是夏天开着空调，只要稍微一动就出汗了。那么宝宝爱出汗怎么回事？一起来看看吧。 虽然缺钙的症状之一就容易出汗，但家长也不能以此为依据就认为宝宝是缺钙，要知道引起汗多的原因是有很多的，有的是家长在日常护理中出现的问题，有的是宝宝真的有疾病问题，找对原因很重要，一起来学习吧！ 宝宝为什么爱出汗 爸爸妈妈们要知道，宝宝处于生长发育阶段，新陈代谢比成人旺盛，出汗当然比较多了，而且宝宝的体温调节功能还在发育阶段，神经系统发育也不完全，尤其现在是夏天，控制出汗的能力不如成人，所以爸妈会发现宝宝比大人更爱出汗。 而且孩子的汗毛孔还没全长开，出汗主要集中在头部，看起来更加明显，但如果出汗外还有其他症状，就需要考虑是不是正常生理现象了。 宝宝生理性出汗 1、运

　　婴儿皮肤的表面有一层皮脂，对保暖与防止感染和外部刺激都有很重要的作用，这也是任何精致的油脂所不能替代的。如果反复使用沐浴露或肥皂擦洗身体，则会除去这层皮脂，严重者甚至还可能造成孩子长大后成为皮肤敏感人群。 　　过度使用消毒产品，反而会破坏保护宝宝皮肤的“天然屏障”;一天内频繁替宝宝洗澡，反致宝宝皮肤干燥、瘙痒…… 　　记者从沪上部分医院了解到，最近前来就诊各种皮肤干燥脱皮、瘙痒、皮疹等问题的小患者还真不少。今天上午在新华医院召开的“第三届全国儿童皮肤病学术会议”上，专家披露，年轻父母盲目追求干净、无菌，过分为宝宝“消毒”，反而易致宝宝频发皮肤病。 　　过度使用消毒品破坏“天然屏障” 　　钱女士的宝宝只有6个月大，

宝宝睡着了要不要叫醒喝奶，我们家长应该怎么判断宝宝是否需要喝奶，怎么叫醒宝宝如何避免弄哭他？一起来看看吧！ 宝宝睡得好香，但是已经好几个小时没吃奶了，要不要叫醒呢？ 要不要叫醒吃奶要根据情况判断 如果宝宝睡觉时间太久，超过了喂奶的时间间隔，虽然不忍心，但妈妈还是要叫醒他吃奶，不然会影响宝宝的体重增长。 1 个月内的宝宝，需要频繁喂奶。 母乳喂养的宝宝，每隔 2～3 小时喂一次，这样一天才能吃够 8～12 次奶； 配方奶粉喂养的宝宝，间隔时间相对稍长一些，每隔 3～4 小时喂一次。 如果宝宝睡了 4～5 个小时还没醒来，就需要把他叫醒，千万别等他饿得哭醒了才喂，这时候不仅难以安抚他，而且喝奶很急容易呛住。 等宝宝再大些，喂奶的时间间隔延长，就不需要特意叫醒他了。

小时候宝宝遇到什么感冒发烧或者疫苗等等的时候都需要打屁股针，那么有些宝宝打针以后屁股会出现大包，这是怎么回事呢？ 宝宝打针后屁股上起了大包，出现这种情况，最常见的原因考虑和消毒不严格出现了局部感染、打针时针扎得过浅、或者是针头损伤的血管而造成的药物渗漏、一些药物没有吸收，或是药物刺激了臀部肌肉等等都是有关系。所以，宝宝目前情况要结合宝宝的症状来明确诊断的。 如果宝宝局部没有任何症状的情况下，也就是没有红肿热痛等症状，是可以采取毛巾热敷观察。如果宝宝局部出现了红肿热痛的症状，考虑和局部感染引起的脓包是有关系的，属于皮肤软组织感染。 出现脓包时，需要怎样护理和治疗？ 治疗原则主要是以杀菌、消炎、止痒、干燥为原则。局部是可以涂抹0.5％新霉素软膏，或者是百多邦软膏、红霉素软膏、环丙沙星软膏等等都可以的。如果出现发热的情况，甚至

有宝宝的家庭，不要出现这3种玩具，对孩子的安全威胁大。宝妈们都不是很了解，所以有时候做家长的一个不小心，宝宝就会受伤。 牙签弩 说起“牙签弩”，做家长的一定要注意，这可不是一般危险的玩具。构造上面完全就是迷你版的弓箭，只是把弓箭变成了牙签，但伤害力还是非常大的，能够轻易穿透纸板或者水果，以及其他一些不是很硬的东西。 有些小孩子不懂事或者是不小心，万一对着其他小朋友打，射到别人的眼睛或者其他部位，那可是相当危险的。 关于这个玩具，《人民日报》还专门发了微博，说这个小玩具特别的危险，呼吁禁止售卖。所以说，做家长的一定要注意，千万不要让孩子接触到这种玩具。 海洋宝宝 相信大家都有玩过，或者见到过这个玩具，是用透明袋装起来的芝麻点大的小球球，但用水一泡就会变大，很神

工作的原因，最常遇到新手爸妈询问宝宝的皮肤、黄疸、脐带、喂奶等问题，针对常见的皮肤问题做以下的说明： 属于无害会自己消失的 新生儿毒性红斑：原因不明，新生儿在出生后二至三天到两三周，在躯干脸上或四肢出现大小不一定的红斑点，斑点中心可能有1-2mm的黄白丘疹点，偶尔中间会有脓疱，宝宝并不会有不良反应，病灶可在一周后消失但也可能持续到三周之久。名字虽然有‘毒’这个字，实际上不需治疗会自行消失。 粟粒疹：约有一半以上的新生儿会看到，在前额鼻头外耳廓有针头大小、白点状的小丘疹，是因为未发育完全的皮脂腺所形成，多在一星期左右消失，不须治疗。 结晶性汗疹及痱子：这两者都是由于排汗不良所造成。结晶性汗疹是汗水堆积在角质层下方造成身上出现易破小水疱。痱子则是汗水堆积在汗腺管中形成具有瘙痒感的红色丘疹。要除去过多的衣物，避免闷热就会自行改善。但是初为人父

为此，我专门查找了相关的资料，然后把创可贴的使用禁忌拿出来和大家一起分享。 创可贴是由一条胶布和浸过药纱条构成，它可以用来应急止血，保护创伤面，治疗小块创伤。正因为有胶布的存在，让它的透气性要很差，因此，它并不适合所有的创伤。 1伤口太深不能使用创可贴如果伤口太深，创可贴会把伤口封闭起来，而伤口深部则会因为接触不到新鲜氧气而感染。同时，如果伤口里有异物，要前清理干净后，而后在根据伤口深浅选择是否使用创可贴。 2被动物抓伤咬伤不能使用创可贴动物身上往往会带有病菌，被动物抓伤咬伤后，要及时到医院进行处理，不能简单的使用创可贴。 3烫伤、烧伤不能使用创可贴烫伤，烧伤之后，往往会红肿掉皮，严重时可能会溃烂，如果这个时候在使用创可贴，那绝对不是雪中送炭，而是雪上加霜。 4蚊虫叮咬、身上长痘不能使用创可贴

在宝宝成长过程中，几乎无一幸免都会出现哭闹的情况，宝宝一放下就哭，只是因为他闹情绪希望妈妈多抱抱吗？实际上，哭闹只是烦躁的表现形式之一，而引起宝宝烦躁的原因可不少。 一般来说大多数新生儿在出生后都会有一个烦躁期，有些宝宝烦躁程度较低，复原的快，这可能是因为离开了母体熟悉了10个月的子宫环境而引起的适应性烦躁，会因为适应了环境而消失或改善。 不过也有个别新生宝宝会有几天或者某几天的大部分时间显得特别烦躁。妈妈们不要着急，需要给宝宝一个适应的过程。 宝宝烦躁的一些规律性发现 研究表明，宝宝烦躁最大的表现特征并非是一味哭闹，而是睡得异常长久，他们总是一副几乎不可能醒过来的样子。 对于紧张宝宝的爸爸妈妈而言，这段时间确实难熬。我们无法判断造成这种现象的原因，是因为不成熟的消化系统所引起的消化不良，还是因为不成熟的神经系统的兴奋性和不

宝宝在开始认识人后，第一个认识的都会是吧爸爸妈妈。那么问题来了，宝宝认识妈妈的方法有哪些？带着疑问，一起来看看吧。 都说“3月认母”，实际上，宝宝从一出生就能认识妈妈，作为妈妈都能很真切地感受到。 还有老人说“当你掉头发的时候，孩子就开始认识妈妈了！”这个规律也不是很明显，我感觉4个月以后才开始掉头发，好像也并不完全一致。掉头发是新陈代谢的一种表现形式，每个人的情况也会有所不同。 宝宝好像天生就能认识妈妈，开始是通过气味、心跳，后来是通过声音和面孔、甚至是衣服的颜色。只要好好观察，就能找到宝宝认识妈妈的表现。当发现宝宝有这些表现的时候，就知道宝宝已经认识妈妈了。 通过气味认识妈妈 宝宝一出生的时候由妈妈哺乳，生存是宝宝最原始的动力，当妈妈抱着的时候，他就会在妈妈怀里拱来拱去，总想去吃奶。 如果是爸

　　生活中，常有父母亲发现自己孩子脸色不好，想治又觉得不是什么大病。这时不妨用中医调理。中医典籍中有“望面色，审苗窍”之说，意思是看面部肤色，就可以诊断出宝宝患了什么疾病，从而进行治疗。 　　鼻根部有青筋，多为积滞或惊风 　　有些孩子小小年纪，却鼻根部“青筋暴露”，好像在担忧什么似的。中医认为，这可能是患有积滞或惊风之证。此类患儿多有食欲不佳、腹胀、大便不调、俯卧睡眠、登被、夜睡不安、手脚心热、出汗、咬牙等症状。对这种患儿最好服用保和丸、王氏保赤丸、化积口服液、消积散等中成药以改善症状，也可由专业医生针刺位于除大拇指以外的四个手指的第二个指横纹处的四缝穴，以达到消积导滞的目的。 　　面部土黄，多为脾胃虚弱 　　有些孩童面部土黄，这类儿童多有营养不良、厌食、偏食等症状。中医认为，如果孩子脾胃虚弱，对食物的吸收能力降低，就会导致五脏失养、阴阳失衡，久而久

宝宝出现头发问题是怎么回事？宝宝发质少、竖着长、枕秃等这些问题，到底是因为什么造成的呢？接下来看看关于宝宝头发的那些事情啊。 【为宝宝剃个光头，能不能在夏天多一丝凉爽?】 是啊，又到夏天了，似乎很多妈妈觉得给宝宝剃个小光头，又利于打理又凉快; 另外，还有些妈妈考虑到，趁着宝宝现在还不懂得抗议发型的重要性，再加上许多宝宝对理发是天生的一副惶恐不安的种种表现，干脆一次成型，直接推成光头，这样整个夏天都不用再听到为宝宝理发而发出的哀嚎了! 民间也流传“给宝宝剃光头，头发就会长得更黑更密”的说法，所以天热了给宝宝剃个光头，听起来的确是很不错的选择哦! 但是有专家特别指出：给宝宝剃光头不但会伤害宝宝的毛囊，阻止头发生长，还可能会因为理发工具的不足够洁净而引起感染;特别在夏天，宝宝们活动量大，非常容易出汗，剃光头更容易伤害宝宝稚嫩的头皮

宝宝胀气，是一个比较常见的问题。宝爸宝妈们不必太担心。在调理前，我们需要找找宝宝肚子胀气的原因。那么秋季宝宝肚子胀气的原因有哪些？一起来看看吧。 虽然说秋季是一个气温很舒适的季节，但是当秋季刚刚到来的时候，温差会开始增大，这个时候，如果宝宝的免疫力比较差的话，便很容易出现胀气、又或者是拉肚子的情况。如果宝宝已经不小心中招，出现了胀气的情况的话，宝妈一定要先弄清楚原因，然后再对症下药。 原因1：肚子受凉 小宝宝睡觉的时候大都喜欢踢被子，造成肚子受凉，从而引发腹泻或者是拉肚子的情况。 解决方法：注意宝宝肚子的保暖，睡觉的时候，可以给宝宝穿一下睡袋，这样就不怕宝宝踢被子了。除此之外，还要给宝宝多喝热水，热敷宝宝的小肚子，可以适当缓解宝宝肚子的不适感。 原因2：吸入空气 对于还没有断奶的宝宝来说，吃母乳或

噎食，一种很危险的情况。即便是大人们噎到也会非常不好受。如果是宝宝噎到了，很有可能威胁到生命。那么宝宝噎到了该怎么急救？一起来看看吧。 今年3月2日，上海浦东新区一名5岁的男童在幼儿园就餐时被食物噎住引发了严重窒息，在儿童重症监护病房支撑了两个月之后不幸离世。 上海儿童医学中心对其的死亡诊断中包括了“异物吸入性窒息”。 这样的悲剧其实不是偶然，数据显示，气管异物导致窒息占我国儿童意外死亡的比例非常之大。 如何预防宝宝噎食窒息，当发现孩子因为异物堵塞气管，又该如何急救呢？今天跟大家科普一下。 为何小孩容易发生气管堵塞？ 幼小儿童气管异物发生率之所以较高是因为孩子气管与食物交叉的会厌软骨发育不成熟，功能尚不健全。 当孩子哭闹时，大人给其花生米、黄豆等食物，由于小孩口中含物说话、哭笑活动，使

妈妈们都认识婴儿湿巾吧，相信很多妈妈带宝宝外出时都会随身准备一包湿巾，在外若宝宝想碰什么东西了，就会先用湿巾擦一擦，玩耍结束后也会给宝宝擦擦手、脸和嘴等。但是，经常使用湿巾到底好不好呢？ 婴儿湿巾是专门针对宝宝使用的湿巾，相对于成人湿巾来说，要求更高，防过敏性也更好。它的主要材料是无纺布，根据无纺布质量的高低，湿巾的成本、价格会发生变化。它主要用于给宝宝身体的清洁，并杀灭一定的细菌。 选购婴儿湿巾的主要原则是成分中不能含有酒精、荧光剂、漂白粉、化学香精、色素等非安全物。妈妈在购买的时候要留意产品成分列表，一般来说成分组成越简单越好。 含有丙二醇、苯扎氯铵、酒精、香精、CIT（甲基氯异噻嗟啉酮）、荧光剂等成分的湿巾，最好不要购买，尤其是CIT，2014年已被欧盟禁止单独使用。 市面上大多数湿

虽然近期天气“一路向冷”，但冷冷的冬日有《致我们单纯的小美好》这样一部电视剧，而让人暖到心里。剧中，吸引人眼球的不仅有男、女主角的花式“撒狗粮”，更有二者的“最最最暖萌身高差”(男主江辰身高188cm，女主陈小希身高160cm)，腹黑高大傲娇的天才医生，蠢萌娇小逗比的元气少女，如果回到我的十八岁有这样一个高大的男生保护，心里简直有暖又甜哈哈。 于是，我设想了自己回到十八岁的各种情节，阳光照在男主江辰干净的脸上，我们在阳光下接吻;我们一起逛小店、吃美食，互送心爱的礼物，直到订婚、结婚、生子…… 回到现实，恐怕只能想想了，因为我已经是一个怀孕5个月的妈妈了。而身边的老公，既没有江辰的颜值，又没有他的身高，摸着肚子里的儿子莫名的有些担忧。如果儿子能遗传我的“颜值”，那儿子的身高该遗传谁呢(我身高155cm)?不行，我得找个靠谱的办法，让儿子的身高“涨”

宝宝比起大人是非常脆弱的，尤其是月龄很小的宝宝。那么问题来了，一岁以内的宝宝最容易出现问题的部位有哪些？一起来看看吧。 怀胎十月，当宝宝终于降生的时候，妈妈会被兴奋和喜悦包围。然而这种情绪，一般不会持续太久，就会被手足无措和担心所取代，这是因为宝宝刚出生的那会看起来实在是太脆弱了，仿佛一碰就会受伤，很多妈妈根本不知道如何护理他。新生儿看起来脆弱，并不是妈妈的错觉，宝宝从出生到一岁，身体有3个部位，始终都很容易生病，需要妈妈的精心呵护，才能保持健康。那么这3个部位是哪里呢？ 肠胃 宝宝刚出生的时候，虽然肠胃构造与成年人无异，但发育的还远远不够成熟，因此很容易出现肠胃方面的问题，最常见的就是消化不良和腹泻。资料显示，一岁内健康的宝宝，出现乳糖消化不良的概率高达80.6%；而在腹泻之后，又有超过六成的宝宝会出现继发性乳糖不耐受。这两种疾病