冬天已经来了，天气也越来越冷。那么冬季宝宝都容易缺什么呢？ 缺钙高发期 宝宝冬季需防缺钙 进入冬季后，随着气温的进一步下降，日照时间的逐步缩短，宝宝的户外活动时间也明显变少，尤其是在城市出现雾霾天气时，妈妈们更是尽可能避免宝宝外出，免受天气污染的影响。 如此一来，宝宝与阳光的接触时间减少了，人体通过紫外线照射皮下脱氢胆固醇转变生成的维生素D也随之变少，肠道缺少了有效吸收钙质的载体，长此以往，机体就容易出现不同程度的缺钙症状。因此在冬季，家长更应该注意宝宝是否有缺钙症状。 建议一，多晒太阳补维生素D。每天上午10点左右和下午3-4点是带宝宝到户外晒太阳的最佳时机，因为此时阳光中紫外线的A光最为丰富，能够有效促进钙磷的吸收。此外，晒太阳时要着重晒宝宝的四肢和背部。晒手腿能很好地驱除腿部寒气，让四肢骨骼更健壮;晒后背能驱除脾胃寒气，有助改善消

人每天都需要喝水，那么你知道宝宝什么时候应该喝水，每天需要喝多少水吗？今天小编就来说说这个问题！ 经常有父母对于宝宝喝水抱有疑问——喝多少，喝什么样的水，怎么喝都感到非常困扰。网上有很多关于水的传言相当深入人心，也将不少人带入饮水的误区。下面，让我们一起来看看宝宝什么时候该喝水，喝多少水? 这些情况说明宝宝缺水 平时很多家长的做法应该是这样的：每隔十来分钟就问一次宝宝“渴不渴啊，要不要喝水啊?”“宝宝来，先喝口水再玩”。 这样的做法容易让宝宝产生逆反的心理，以至于排斥喝水。所以，与其这样定时干扰宝宝玩耍的时间，不妨学习一下用心观察和判断，及时识别以下几个宝宝身体缺水的信号。 1、舔嘴唇 人体渴得厉害的时候，会不自觉用舌头去舔嘴唇，宝宝也是这样的。 如果宝宝不断用舌头舔嘴唇，看到水后有开心

你家的宝宝挑食吗？很多宝妈为了自己宝宝挑食的问题伤透了脑筋，其实宝宝挑食不可怕，做到这6点也能快高长大！ 目前，在1-3岁的宝宝中，有60%都有挑食的毛病！ 我身边就有很多宝妈为此而痛苦，担心挑食会影响宝宝生长发育，整天想方设法的让TA吃得全面、吃得均衡，变着法的做、追着喂、哄着喂，生怕宝宝少吃一口有营养的食物。 每个人的口味都不同，宝宝也一样。很多大人也同样挑食啊~明知道是有营养的东西，但不喜欢吃也一口不吃，更别说是孩子了。 有调查显示，72%的成年人表示小时候被迫吃下的某种食物，导致成年后更抗拒！ 所以，不顾宝宝感受的“为你好！”，其实也是一种伤害！ 有些东西不吃 其实也没那么可怕！ 挑食，其实是指宝宝只是不喜欢某几样食物，比如TA不爱吃胡萝卜和芹菜，但其他蔬菜类食物都是

春节假期已经结束，但是结束后一些问题也跟着来了。比如孩子在节后上火了，那么这该怎么办呢？带着疑问，一起来看看吧。 过年了，孩子们也进入了各种“撒欢”模式，年节期间孩子们在饮食上也会更加无节制，各种吃、各种补，吃的多、补过了难免就会出现上火的问题，这时候妈妈们应该怎么做才能让孩子少遭罪呢? 我先给各位宝妈普及一下孩子上火的症状，当孩子出现这些症状的时候，宝妈们就要注意了，别想着不注意，如果孩子上火情况比较严重，那治疗起来也会更艰难，当然孩子也会更遭罪。 孩子上火的症状：嗓子疼，嘴巴里长口腔溃疡、嘴巴有异味，孩子食欲下降，没胃口，刚睡醒时眼屎增多。 孩子上火怎么办? 我建议，宝妈们要先分析孩子上火的原因，一般来说，年节期间，多数孩子之所以会上火，一方面原因是饮食上不注意，吃了太多容易上火的食物，如辛

有些宝宝晚上会晚睡，这其实对于宝宝的身体来说是有危害的，那么你知道危害在哪里吗？让我们一起来了解一下！ 一到春天，人体对睡眠的欲望就会变大，因为我们需要通过睡眠来继续“生长”。尤其是孩子，春天正是长身体最快的时间段，睡眠显得尤为重要。 可是，现在的很多家庭都有晚睡的习惯，大人还好，身体发育已经基本结束，可对于孩子来说，晚睡带来的影响，是家长无法想象的。 1. 影响身高 春天是孩子长高的“黄金期”，在3月～5月的3个月中，身高增长值相当于9月～11月3个月身高增长值的2～2.5倍。因为春天孩子的生长激素分泌更旺。 孩子最好在晚上10时之前入睡，以尽快达到深度睡眠状态。记住：生长激素大量分泌的前提，是在深度睡眠下进行的。 所以，家长应尽量减少对孩子的睡眠干扰，白天增加孩子的户外运动，晚上让孩子早早入睡，尽快进入深度睡

有关新生女婴的特别建议 　　　　始终要从前向后擦，以免大便污染生殖器。清洗这部位只需要水。在最初几天中，会有液体或者甚至是少许血从阴道排出，这是正常的，因为孩子在出生后正在适应自己体内波动的荷尔蒙。 　　　　有关新生男婴的特别建议 　　　　同样应当从前向后擦。如果你的独生子没有作包皮环切术，不要将包皮向后拉扯。包皮会自己逐渐松驰，到了三岁通常就可以完全收缩了。如果他作了包皮环切，应当用涂凡士林油或抗生素软膏的纱布盖住阴茎，帮助伤口愈合。在头一个星期里可能会发生一些肿胀和结出黄色的痂米。 　　　　换纸尿裤要及时 　　　　婴儿的尿中常溶解着一些身体内代谢产物的废物，如尿酸，尿素等。尿液一般呈弱酸性，会形成刺激性很强的化合物。吃母乳的孩子大便呈弱酸性，吃牛奶的孩子大便呈弱碱性；吃母奶的孩子大便会稍微稀一点，吃牛奶的孩子大便会稍干一些。无论是干便、稀便，或者

妈妈圈里有个段子： 据说怀孕生娃的过程是这样的：营造氛围 → 羞羞 → 怀孕 → 孕初期便秘 → 孕中期便秘 → 孕晚期便秘 → 生产 → 产后便秘 + 应对娃便秘…… 没错，「便秘」这事儿，在怀孕养娃的道路上，一直不曾缺席…… 很多人在怀孕时容易便秘，担心用药之类的副作用大，就会选择一些奇奇怪怪的办法，到最后，便秘没好，还吃了苦。 宝宝是心头肉，拉不出便便，更舍不得用药，用各种偏方，最后受罪的，还是宝宝…… 千呼万唤「屎」不出来，到底该咋办？ 便秘了，2 类错误办法 千万不要用 1.「食疗」——只是看起来稳妥 纯天然的食物来治便秘总没有问题吧？ 便秘的时候来点蜂蜜水、豆制品、香蕉，很多人都这么干。遗憾的是，这些方法对多数人都没啥效果，有时候还会有反作用。

日常生活中，很多家长会发现，自己家原本乖巧可爱的小宝宝，怎么突然就变成了一个“咬人”的小坏蛋了呢？为什么宝宝会出现这种变化？ 生 活 实 例 阳阳从4个月出牙后开始，妈咪给他喂奶时，他就喜欢用牙咬住妈咪的乳头，把妈咪咬得很疼，但又舍不得给他断奶，非常苦恼。 后来，家里有客人来，小阳阳就会感到莫名其妙地激动，而且就想咬人。现在，阳阳已经1岁4个月了，当妈咪陪他玩耍的时候，他也动不动就咬妈咪的胳膊或者肩膀。妈咪感到很困惑，不知道小阳阳的举动是否正常？ 为何宝宝化身“咬人”小坏蛋？ 宝贝有了牙以后，就喜欢什么都用牙来咬一咬。然而，当宝贝什么都咬，甚至经常用劲咬人的时候，妈咪就会感到这是一个问题了。那么，宝贝为什么会出现这种行为呢？ 医学和心理学研究发现，宝贝爱咬人出于以下5个原因： 1．口欲期

说到铅，可能有不少人对这个很陌生。举个例子，汽车尾气中就含有铅。那么问题来了，铅对宝宝的危害有哪些？该怎么办？一起来看看吧。 大街上的汽车尾气、报纸、宝妈的化妆品甚至家里的墙壁，这些宝宝常常接触到的东西都或多或少的含铅。在一项涉及中国15个城市的调查中发现，有7.35%-10.45%的宝宝血铅超标。血铅超标、铅中毒对宝宝的危害极大，这个潜藏在宝宝身边的威胁，宝妈一定要警惕。 铅对宝宝的伤害有多大？ 据了解，婴儿的代谢和排泄功能发育不完善，但是对铅的吸收率却是成人的5倍多，所以婴儿更容易铅中毒。不仅如此，宝宝对铅的毒性比成年人更敏感，所以铅中毒对孩子危害更大，其毒性损害会影响宝宝的一生。 我国对血铅值的划分标准如下： 血铅＜99微克（0.099毫克）/升，相对安全。 血铅100-199微克/升，血红

在春天气温温差大，那么你知道给小朋友穿多少合适吗？不希望宝宝生病，很多宝妈都会给宝宝穿的多，但是宝宝春捂有讲究，捂得对才行！ 都说人间最美四月天，草长莺飞，万物复苏，处处花海美不胜收。只是春夏之交的天气变化让人有些一言难尽：气温变化多端，“脱脱脱”得太快，一旦气温下降，宝宝难以适应就容易着凉生病。可是，穿太多，“捂”过头又怕出汗太多，湿疹等问题可能又会找上门。每逢此时，“春捂秋冻，不生杂病”的老俗话不禁涌上心头。祖祖辈辈传下来的生活智慧自有其道理，只是，传统的养生之道“春捂”是很有讲究的。“捂”的对才能让宝宝更加顺利健康地度过春夏之交。 为啥要“春捂”? 春季是告别寒冬，向炎夏过渡的季节。按照传统的说法，此时阳气渐生但阳寒又未尽，冷空气时常造访，导致天气多变，而且昼夜温差较大。传统中医认为，春夏之交人体的阳气还未能及时生长和发散，即便

许多宝爸宝妈认为，宝宝胃口好，身体就一定好。其实并非如此，想要宝宝身体真正健康，各种营养都需要涉及到。所以并非是宝宝胃口好身体就一定会好。坏的饮食习惯也有可能导致宝宝营养不良。 以下3个习惯可能会导致宝宝营养不良： 1、孩子挑食、厌食。很多宝宝的营养不良都是由挑食、厌食造成的。高盐、高糖、高油的垃圾食品最受孩子欢迎，营养丰富的食物却不被孩子们所接受。 2、家长的不良饮食习惯。现在很多孩子的父母都是80后、90后，平时喜欢叫外卖或外出就餐，这些不良的饮食习惯极易造成孩子体内微量元素不足。 3、饮食结构不合理。中国餐食尽管营养素含量丰富，但吸收和利用率并不高。比如蔬菜、水果几乎不含维生素D，而维生素A转化率很低，动物肝脏又不宜多吃。另外，过多摄入精加工食品也会造成某种特定的营养素缺乏。 建议，宝宝的餐食要注重食物

日常护理宝宝的时候，宝爸宝妈们多少会关注宝宝睡觉。有时候发现宝宝睡觉总是会摇头。那么这是怎么回事？一起来看看吧。 很多妈妈们都很担心自己宝宝长到3-4个月大的时候睡觉老是摇头的问题，因为这据说是缺钙的表现，然而事实上孩子睡觉的时候摇头有多种原因，不过可以确认的一点是这的确是异常表现，需要家长找到原因并作出改善。 1、头皮出汗引起发痒 小宝宝时很容易出汗的，一方面是因为体温调节中枢发育不全，一方面是因为新陈代谢快，汗湿了头发之后头皮就会发痒，这时候看到宝宝睡觉的时候摇头，就是因为他在挠痒痒呢，因此需要家长先摸摸孩子的头发有没有被汗湿，注意增减他的衣物、被子，经常帮他洗澡洗头。 如果家长没有意识到宝宝摇头的问题，孩子很有可能会把自己的头发都磨掉。 2、湿疹 如果家长发现孩子有抓挠皮肤的动作，就应该观察

牙齿健康是非常重要的，宝宝长牙期是非常难受的，这个时候就需要家长多加护理，那么你知道婴儿出牙护理方法吗？ 牙齿对于人的影响不是一点两点，所以从宝宝出牙的时候就要好好护理。  刷牙 1.注意口腔卫生 在出牙期的宝宝，口腔卫生是一定要注意的。在宝宝喝完奶之后，可以给宝宝喂一点白开水，这样可以冲淡宝宝口腔中残留的奶水，起到清理口腔的作用。宝宝晚上睡觉的时候千万不要让他含着奶瓶睡觉，以免滋生细菌，影响宝宝的牙齿生长。 2.少用安抚奶嘴 宝宝在长牙齿的初期，牙齿的形状并没有定型，过多的使用安抚奶嘴以及磨牙工具可能会改变宝宝牙齿的生长方向，严重的还会造成牙齿畸形。 3.锻炼宝宝牙床 长牙期间，宝宝牙床会痒，喜欢各种咬。这时候可以多买一些磨牙食品，比如说磨牙饼干给他缓解牙床痒等等

　　牙齿排列不整齐、个别牙错位、扭转突出、上下咬合关系不正常、兜齿、左右儿童部大小不均……等等，以上这些现象在医学上称为错合畸形。错合畸形是一种常见病，它对全身及局部组织的儿童都有较大的影响。 　　对于影响机体功能和儿童的错合畸形，应该矫正。什么时候矫正，要看哪种错合畸形。如果兜齿，5岁左右就应矫正。一般错合畸形，矫正年龄最好在12岁至16岁左右。过早，儿童正是换牙期，牙的发育变化较大，矫治可能影响身体发育;太晚，骨钙化已完成，矫正不易成功。 　　为什么14岁是牙齿矫正的黄金时代? 　　孩子牙颌畸形大多是从小发生的，有的家长误认为孩子14岁已经长大了，可能矫正不过来了，于是失去了治疗机会。孩子在14岁以后牙齿的排列状况及大多数牙齿的结构已基本形成，这时有些孩子才发现自己牙齿排列不整齐，长得里出外进，有的两颗虎牙支出，上下唇合不严，有的下兜齿(地包天)，还有

孩子挑食，估计是父母们最为头疼的地方。宝宝这个不吃，没那么个不吃，着实让不少父母担心。那么怎么才能让孩子不挑食？一起来看看吧。 孩子不挑食的诀窍 一个乖乖吃饭的孩子火了，本来孩子不挑食的诀窍是这个？ 近日，一个乖乖吃饭的孩子火了，更凶猛的是人家仍是网络主播，常常直播吃饭，先戳下面的视频，感受一下什么叫做“乖乖吃饭”~ 看到这个孩子吃的这么香，我都感觉有点饿了~这个状况能够跟小蛮有一拼了！ 许多网友也表示好羡慕，要是自己家的孩子能乖乖吃饭就好了，因为在大部分家庭中，都是满屋子追着孩子喂饭的场景，这么听话的孩子给我来一沓~ 当然也有网友质疑，忧虑宝宝的健康，对此，视频的发布者也表示说，孩子吃饭香，是因为平常不吃零食，不会暴饮暴食。 的确，暴饮暴食对宝宝的身体有很大的损害，因为宝宝年纪小，不

在很多妈妈眼里，给宝宝洗澡是一件再也简单不过的事情了，但对很多新手来说，要给全身白软软的小宝宝洗澡，可不是一件容易的事，哪里应该重点洗，哪里应该简单洗，都是有讲究的！ 例如，宝宝身上这6个部位，在给宝宝洗的时候就要注意些啦！ 1 眼睛  由于哭闹较多，或者泪腺不通畅等原因，宝宝常常比成人更容易长眼屎。对此，不要一言不合就直接用手帮宝宝擦，眼部有分泌物顶多是不好看而已，要是我们手上的细菌“污染”了宝宝的眼睛，那就得不偿失了！平时可以用干净的毛巾蘸温水，轻轻把宝宝眼部的分泌物擦掉。擦另一只眼睛的时候再换个角。 洗澡的时候，要注意第一个步骤就是先帮宝宝清洁眼睛，这样才能保证水是清洁少菌的，以此降低宝宝眼睛感染疾病的风险。 2 乳痂  不少宝宝出生后的前几个月里，头上都会结着一层厚厚的乳痂。

给宝宝洗澡是每个宝爸宝妈都必须会的事情。但在给宝宝洗澡时，宝爸宝妈们又需要了解一些注意事项。那么给宝宝洗澡要注意什么？一起来看看吧。 很多妈妈并没有太注意给宝宝洗澡的问题，觉得是小孩子，水温调对再随便洗洗就是了。但事实并不是这样，给宝宝洗澡可是大事，若是方法没做对，宝宝很容易因此生病。 1、睡前洗澡 睡前洗澡对于我们成年人来说是很正常的事，工作一天吃完饭累了便想着要洗洗睡了，睡前洗澡都是自然的流程步骤。 但宝宝并不是这样的，如果睡前给宝宝洗澡，会直接影响宝宝的睡眠，因为宝宝的身体结构不同，再加上睡眠质量也与宝宝们的体温有关，所以刚洗完澡的时候体温正处于上升阶段，体温过高宝宝肯定会睡不着。 2、饭后洗澡 许多家长觉得宝宝吃完饭后衣服就弄得脏兮兮的，这时就想正好去给宝宝洗个澡换身衣服，但

生下宝宝后，宝妈们并不会轻松，相反可能更累。比如给宝宝洗澡时需要注意的事情就很多。那么关于给宝宝洗澡的注意事项有哪些？一起来看看吧。 双喜临门，新年生子，小娜家一生就是双胞胎。过了月子，小娜首次给娃洗澡，谁成想，这个做法却成了小娜这位新手宝妈的噩梦。洗澡才两天，两个宝宝分别住进了医院。原来都是自己缺乏宝宝洗浴常识惹的祸。 其实，像小娜妈妈类似的情况，在新手宝妈中时常遇到。于是小编就萌生了开设宝宝护理课的念头，今天，就把关于宝宝洗澡的注意事项，加以整理总结。希望能够帮助宝妈们。 1、不给新生儿洗澡 刚出生的宝宝，作为新手爸妈，千万别尝试给她们洗澡。一方面他们年龄尚小，一旦操作方式有误，就会对小小的宝宝造成某种伤害。比如，脐带感染等等。 另一方面，宝宝刚出生时，看着覆盖着一层粘液似的，让新手宝妈很难接受，但它其实

宝宝的臀部为什么总出问题？宝宝臀部容易沾上屎尿、并且被尿布包裹的紧，因此皮肤时常受到刺激。因此宝宝臀部就要勤护理。护理不当或护理不到位是最需要避免的。 宝宝臀部护理六个不应该发生的错误 不注意男女宝宝不同的护理方法 对于小宝宝来说，虽然基本的清洗方法都一样，都是从会阴部到肛门处、用清水洗。但男宝宝要特别注意对睾丸下方皮肤的清洁，因为这个地方清洗的时候容易被忽略，清洗不当又容易滋生细菌。 不勤换洗尿布 妈妈没有及时换尿布。特别是夜间不换尿布，用一次性尿不湿一夜到天亮，长时间不换尿布，尿液对臀部皮肤引起刺激可是产生尿布疹的重要原因。而且很易滋生细菌，造成皮肤伤害。 宝宝洗护用品使用不当 婴幼儿的皮肤和成年人的肤质有很大区别。选择护理产品时必须使用婴儿专用产品，不能以成人用品代替。选购湿纸巾时

丁妈说 6 月 29 日天涯社区副主编金波的猝然离世，再次引发了医学界与社会舆论对中国社会急救体系的讨论，也再次呼吁提高公众的急救意识，实施高质量的心肺复苏，公共场所投放自动体外除颤器（AED）等。 有很多文章、视频都在宣传讲解成人的心肺复苏、电除颤，却很少有针对儿童心跳骤停的急救内容。 儿童与成人的心肺复苏有些相似，却也有独特之处，每个爸爸妈妈都应该了解、学习一下。 随着暑期的来临，儿童外出机会增多，比如旅行、游泳等，发生意外伤害的风险也会随之增多。 对付意外伤害最重要的自然是预防，不过一旦发生意外，若能提前学会急救技能，关键时候可能会救孩子一命。 如果孩子突然没有呼吸心跳了，应该怎么急救？接下来丁妈就请张医生为大家简单讲解一下。 1确保环境安全 首先，一定要在安全的环境下施救。 如果在