怀孕后，孕妈可是一张嘴吃两个人的饭，对营养的需求量相对而言增加很多。如果没有及时补充的话，很可能出现营养缺乏，影响胎儿的发育。 因此，我特意为准妈妈们整理了孕期需要补充的营养素(本人怀孕时比较喜欢吃哦，所以给大家列举了些食物O(∩_∩)O~~)，对面的准妈妈们看过来： 第一个月：叶酸 # 推荐食物：面包、面条、菠菜、芦笋、苹果、橙子、豆类。 第二个月：维生素C # 推荐食物：青椒、番茄。 第三个月：镁、维生素A # 推荐食物：胡萝卜、南瓜、坚果。 第四个月：锌、钙 # 推荐食物：生蚝、牡蛎、肝脏、口蘑、芝麻。 第五个月：钙 # 推荐食物：干乳酪、豆腐、鸡蛋或鸭蛋、虾、鱼类、海带(准妈妈也要记得多晒晒太阳，增加钙的吸收哦)。 第六个月：铁 、钙# 推荐食物：动物肝脏、瘦肉、鸡蛋。

很多宝宝都是喝奶粉，那么在宝宝喝奶粉的过程中需要转奶，你知道宝宝转奶需要注意些什么吗？宝宝转奶需要掌握这些规则！ 宝宝从出生到1岁有些妈妈觉得很慢，有些妈妈却觉得很快！这个时期他们将面临一个艰难的问题——转奶。 什么是转奶？ “转奶”就是随着宝宝不断地生长发育，母乳或者是低段数的奶粉母乳已经无法满足宝宝对营养的需求，这个时候就需要为宝宝更换奶粉啦~妈妈们要知道，每个段数的奶粉都是为宝宝此阶段设计的，所以要根据宝宝的年龄，给宝宝喝相应段数的奶粉。 给宝宝转奶要在身体状况良好的情况下进行，另外，转奶要坚持循序渐进的原则，不要过于心急，妈妈一定要应遵循这三条原则： 原则一：找对最佳时机，在宝宝身体状况良好的情况下进行 妈妈给宝宝换奶粉要在宝宝健康状况最好时进行，不可在宝宝感冒、腹泻、过敏、湿疹时进行。此外

宝宝日常生活中，宝爸宝妈们可能会面临许多状况。比如积食，那么宝宝积食了可能会出现的情况有哪些？一起来看看吧。 不少宝妈发现，自己的宝宝突然间胃口变得小了很多，还总是吵着自己肚子疼，这是怎么回事呢？婴有网小编温馨提示，当宝宝出现这种情况，千万不可大意，您的宝宝可能积食了。那么，宝宝积食怎么办呢？如何判断宝宝是否积食呢？ 宝宝出现以下这些情况，则可能出现了积食情况 1. 宝宝食欲突然变小，肚子胀，肚子疼； 2. 宝宝睡眠不安稳，不停的翻动，时不时咬牙； 3. 宝宝鼻梁两侧发青、舌苔又厚又白； 4. 宝宝口气较重，能闻见呼出的口气中有酸腐味； 宝宝突然发烧，皮色发黄、精神萎靡； 当宝宝出现以上情况时，就表示您的宝宝可能出现积食情况了。家长一定要注意，积食并不是小问题，不仅会增加宝

每天早晨，都是明明自己选择喜欢的衣服以及与之相配的裤子，但这天有所不同，妈妈感觉小朋友是非常想穿一条浅灰色的GAP长裤，但犹豫不决的同时，又有点欲语又止的样子，于是妈妈便问道“怎么了，明明?想穿哪条裤子就拿出来吧”!于是乎，便引发了如下的一段母子对话： 妈妈：怎么了，明明?想穿哪条裤子就拿出来吧! 明明：我想穿GAP的裤子。 妈妈：哪条?是灰色的这条吗?和你的衣服颜色很配，不错的选择啊! 明明：妈妈，那我穿这条裤子，可以玩沙子吗? 妈妈：当然可以啊，没问题! 明明：真的吗，妈妈?那我可以坐在沙坑里做小蛋糕吗? 妈妈：行啊，怎么了?你想怎么玩都可以啊! 明明：因为T坐在沙子里玩，把裤子弄脏了，他的妈妈生气，批评他了。 妈妈：哦，没问题啊，明明想怎么玩就怎么玩，裤子脏

冬天很容易感冒，而且气温很低，那么有什么方法能够预防感冒呢？增加孩子的抵抗力？孩子冬日易感冒，快来学预防感冒的方法！ 进入冬季节以来，天气说冷就冷。特别是今年的雨雪相对较少，病菌得以肆虐。别说抵抗力小的孩子了，就是很多平日里不怎么得病的大人都感冒的感冒、发烧的发烧。小编身边的不少妈妈都在议论，孩子班上很多小朋友都因病请假了。 孩子生病，最着急担心的莫过于家长了。有一些家长，为了预防孩子感冒会给孩子多加衣服，有的家长甚至关照老师让孩子不要出去做早操。虽然能够理解这些家长怕孩子生病的心情，但这种保护孩子的方式却是不恰当的。 针对这种现象，小编特意整理了一份---- 冬季孩子不感冒“十大黄金法则 ” 和家长们一起分享， 帮助孩子健康度过寒冷的冬季， 下面就来学习一下吧！ 1、户外

宝宝成长过程中，由于皮肤很娇嫩的原因，所以很容易出现各种病症，湿疹就是其中之一。那么关于宝宝湿疹我们需要了解的事情有哪些？一起来看看吧。 宝宝长湿疹虽不是什么大病，但看着宝宝娇嫩的脸蛋红通通、瘙痒难忍时，妈妈的心也跟着揪着疼。湿疹，多在宝宝满月后开始发病，好发于头面部，中医称之为“奶癣”，但躯干亦可受累。许多婴儿都有过湿疹的经历，因而新手妈妈必须了解婴儿湿疹，学会婴儿湿疹的护理方法，帮助宝宝摆脱痛苦。 ▍了解婴儿湿疹 婴儿湿疹是由多种内外因素引起的过敏性皮肤炎症，是婴儿时期最常见的皮肤病之一，发病无明显季节性，但冬季常易复发，急、慢性期重叠交替，伴剧烈瘙痒，病因往往难以确定。 急性湿疹有可能表现为发红的皮肤干燥、起皮，或有液体渗出，也有可能表现为小的、充满液体的水疱。当湿疹发展为慢性（持续较长时间），皮肤有可能变厚、色素

很多宝宝都喜欢吃手指，那么这对于宝宝来说是个坏习惯，如何戒掉宝宝吃手指的坏习惯呢？今天小编就来说说有哪些方法！ 新欣的家长在日常生活中的观察时就会发现孩子们通常有一个小屁孩就是喜欢咬自己的手指。咬手指在年龄越小的孩子那里出现的频率略为频繁，有的孩子甚至还不拘泥于手指，甚至连脚也抱着啃了起来。虽然这是孩子在磨牙状态中出现的正常反应，但是却也是十分不健康的，因此今天就来教大家如何让孩子告别啃手指的坏习惯。 如果是还处在磨牙期的孩子喜欢啃手指的话，就需要购买一些专门用于磨牙的幼儿用品，让孩子多多使用磨牙棒就会大大减低他啃手指的几率。除了磨牙棒之外，还可以给孩子准备一些的食物，比较筋道的食物不仅仅可以锻炼孩子的咀嚼能力磨练孩子的牙齿，还可以让孩子体验到美食的味道。只不过就是要让家长一定要掌握好用量罢了。 倘若孩子已经走出了磨牙的

很多家长们都担心自己的宝宝缺钙，那么宝宝缺钙都会有哪些表现的呢？面多宝宝缺钙应该如何处理？ 相信你看完这篇文章，就会发现诊断宝宝是否缺钙并没有想象中那么复杂，下面这些都是宝宝缺钙的表现，可以帮助你迅速得出结论。 宝宝缺钙的12种症状 1. 不易入睡，睡觉不实。夜惊、夜啼是宝宝缺钙的表现之一。通常新生儿缺钙就会常常在夜间突然惊醒，啼哭不止。 2. 夜间盗汗。入睡后头部大量出汗，哭后出汗更明显。 3. 缺钙还会表现为精神状态不好、食欲不振、对周围环境不感兴趣、抽搐、智力低下、免疫功能下降等。 4. 性情异常。宝宝缺钙会脾气怪，常会出现烦燥、爱哭闹、坐立不安等表现，不易照看。 5. 前囱门闭合延迟。前囟一般1～1.5岁时闭合，缺钙的宝宝通常常在1岁半后仍不闭合，形成方颅。 6. 枕

因为没有经验，所以，各位家长照顾起新生儿都是小心翼翼。但我们毕竟没有经过培训，就算万分小心也有疏忽的时候。所以，总结了20条新生儿护理经验，作为新手爸妈的你们，一定用得着！ 1. 对新生儿来说，体温不超过37.5℃都是正常的。由于新生儿包括大脑在内的脏器功能不成熟，自身控制体温能力有限，稍裹多些，体温会升高，所以不要给新生儿包裹过厚。 2. 宝宝的脐部要使用75%酒精或者碘酒消毒，即使脐带脱落了，也要继续消毒，直到创口愈合、脐窝干燥为止。 3. 宝宝脐带未脱落前，脐部尽量不要碰水，洗澡时可以用肚脐防水贴保护，或先洗上半身，擦干后再洗下半身。当宝宝脐带脱落后，每次洗完澡从水中抱起后，应该先用棉棒擦干，再进行护理。 4. 新生儿可以使用沐浴露，但不需要常用，一周一次即可。对于皮肤干燥的宝宝，可在洗澡后皮肤还湿润时使用润肤露可达到滋润保湿的作

宝宝长湿疹是非常常见的一种问题，由于患处极其痒痛，宝宝常常哭闹不止，影响宝宝睡眠和饮食。婴儿湿疹大多到宝宝2岁后自行痊愈，也有患病期持续到幼儿、儿童期，影响身心健康发展。家长要学会进行家庭护理，协助医生帮宝宝度过这段时期。 1.远离过敏源 患湿疹的宝宝要尽量避免过敏。对于宝宝来说，能引起过敏的东西很多，有花生、鸡蛋、海鲜、牛奶等食物。所以，妈妈要尽量母乳喂养，可以延缓宝宝过敏的时间，添加辅食要先添加营养米粉。 预防和治疗婴儿湿疹还要避免对宝宝皮肤的刺激。包括洗澡要避免使用碱性较强的肥皂、香水等刺激性物质。洗澡频率要适当，温度适中。 不要给宝宝穿过多过厚的衣服，衣服材质要柔软舒适，勤换洗衣服，避免阳光直射皮肤，适当涂抹外用药。 2.抗炎症 湿疹婴儿皮肤的变化是由于过敏或其他导致皮肤炎症的因素，所以应该

生完孩子后，有不少人的父母会帮着带孩子。但是老一辈的育儿观念可能与我们不一样。那么冬季带孩子不能听老人的事情有哪些？一起来看看吧。 对于许多老人来说，有了孙子孙女后，他们恨不得把所有好吃的、有营养的食物都给孩子吃，把所有能用上的东西都在第一时间交给孩子。对待每件事都很仔细，生怕孩子有一点点过得不好。 对于宝妈来讲，家里有老人帮自己带孩子很幸福，可这其中也夹杂了一些无奈。 最近有一位宝妈吐槽说：“虽然很感激婆婆帮我带孩子，但是自从天气开始变冷，每星期孩子至少有一两天不舒服，我经常跟公司请假带孩子去医院，主管看我很不顺眼。” “婆婆总觉得孙子会冷，只要我不在家，她就给孩子裹得跟个粽子一样。白天出太阳，也不带孩子出门，结果孩子总是感冒发烧。” 面对老人不正确的带娃方式，妈妈一定不能妥协。老一辈的生活条件不好，可是现

宝宝成长过程中，接触的最多的恐怕就是妈妈了。但是有些宝宝却是很讨厌自己的妈妈。那么让宝宝讨厌的妈妈有哪些？一起来看看吧。 不久前有网友问：之前工作很忙没时间陪宝宝，宝宝是他姥姥带着。现在宝宝快3岁了，就把他接到身边。最近一有时间就在陪着宝宝，可是还是发现宝宝对我不亲怎么办？ 其实宝宝不亲近妈妈是有原因的，要不就是宝宝感觉不到你的爱，要不就是单纯的对你有距离感。通常情况下，这样的妈妈宝宝才会不喜欢，长大后也不会变亲，是你吗？ 唠叨的妈妈 基本每个当上妈妈的人，都会发现自己变得唠叨了，在没有孩子之前，自己的话也没有那么多。但是，有了宝宝之后就开始变得唠叨，一件事情总是忍不住地一次又一次交代宝宝。 比如，不要碰这个东西、不要乱拿妈妈的东西、要把这件衣服穿上......总之，就是会不停地重复。宝宝的耐心很有限，反复唠

关注世上只有两种孩子：一种喜欢运动，一种还不知道自己喜欢运动。 - 01 - 苏女士的奶奶是日本遗孤，因此她全家1999年就搬到了日本东京。 刚到日本的时候，她和弟弟要报读学校。校长问：你们是不是中国来的？ 苏女士很惊讶。我们还没提交材料呢，校长怎么知道是中国来的？ 后来校长告诉她，他是从他们胳膊的粗细看出来的。 因为她和弟弟的胳膊细白嫩幼，像豆芽一样，一看就知道很少体育锻炼，而日本的学生，由于锻炼很多，胳膊都结实有力。 后来她在日本坐地铁时留心观察了一下日本的孩子，无论高矮肥瘦，看上去都很壮实。 十几年来，中国孩子的体质没有变得更好，反而更差了。 近年来，中国学生军训可以猝死、长跑可以猝死、体测可以猝死、打篮球也可以猝死，不是过重就是过瘦，近视率接近90%，20

很多宝宝的皮肤在夏天都会有一丢丢的问题，那么你知道当宝宝皮肤有问题的时候，需要如何护理吗？这6种婴幼儿皮肤病了解一下！ 夏季是皮肤病高发区，今天就来和大家分享一些常见的婴幼儿皮肤问题及护理要点，妈妈们可以先收藏，以备不时之需哦。 1、新生儿红斑 宝宝在出生后1~3天后会在其臀、背、肩等受压部位的皮肤甚至面部出现散发的红斑样皮疹，或多或少，直径约1厘米或更小些，或融合成大片。红斑中央往往有一小的白色或淡黄色的风团，高出皮肤表面。 新生儿红斑又称新生儿过敏性红斑，一般足月新生儿多见，7~10天后红斑可消退而自愈，所以妈妈不必太过担心。 2、湿疹 由多种内外因素引起，瘙痒为较明显的一种皮肤炎症反应。典型表现是：皮肤发红、出现突出皮面的小丘疹、皮肤粗糙、有渗出、脱屑和结痂。 若皮肤渗出明显，则要及时控制住症状

天气寒冷，宝妈们给孩子穿的也很保暖，但是你知道吗？如何判断孩子冷不冷？别把孩子捂"坏"了，判断宝宝冷不冷，这5点一看便知。 一到冬天，宝宝都是里三层外三层地裹着。网络上还争论着有一种冷叫你妈妈觉得你冷。如果给老一辈人带宝宝的话，通常都是大毛衣毛裤，羽绒外套等等。 医生说，孩子有的病是被大人悟出来的，捂出的汗又散不去，就很容易生病。有的宝宝因为裹得太厚实导致长疹子，身上长满了红色的小点。要想知道宝宝到底冷不冷，可以试试以下的方法。 判断宝宝冷不冷看这5点 1、观察宝宝脸色 宝宝穿得少，体温会下降，脸颊会发白甚至发青。这时候，家长们就要及时给宝宝添衣了。 2、宝宝喜欢缩着 如果宝宝的头往衣服里缩，身体曲起来，那就是宝宝感觉到寒冷了。 3、宝宝鼻塞 当宝宝鼻塞，但是没有流鼻涕的时候，

不少家长会觉得自己的孩子不聪明，看看别人家的孩子一个个的，怎么看都觉得自己的孩子笨。这也就是为什么父母老喜欢拿自己跟别人家的孩子比较的原因了吧。 那么为什么会有这样的情况发生呢？ 其实每个人生来都是一样的，只是后天的影响会比较大罢了。那么所谓的后天影响又是指什么呢？下面我们来探讨探讨这个问题。 其实影响孩子智力的因素有很多，这些因素往往是家长们最容易忽略的日常生活中的小细节。 就说日常饮食习惯这样一件再平常不过的琐事也会潜移默化的影响着孩子，如果处理不当，甚至会影响孩子的智商。 家长们平时尽量注意少让孩子吃太多零食，我们都知道零食含有的元素对人体还是有一定危害的，经常吃零食会导致孩子智力下滑，记忆力衰弱，以及免疫力功能受损。 那么还有哪些饮食习惯会“带走”孩子的智力呢？ 1、经常喝咖

在中国，夸宝宝长得胖绝对是褒义词。对妈妈来说，宝宝的体重，几乎和有没有尽职尽责养育宝宝有关。 但是，前几天遇到一个朋友溜娃儿，当我抱起那个可爱的大眼睛女宝，压抑不住满心喜爱夸奖：“呀，小家伙好像又长高长胖了呢！肉嘟嘟多可爱！” 朋友轻叹一口气道：“可别提了，前几天体检，医生说我家宝宝体重超标，询问过我们喝的奶量以及添加的辅食后，竟然说我们蛋白质摄入过量了，以后要注意宝宝饮食搭配了。” 我有点儿蒙圈：蛋白质过量是个神马鬼东西？ 一项最新研究显示，婴儿食物中太多蛋白质成分将导致婴儿超重风险增加，甚至影响他们若干年后的体质指数。OMG，看来蛋白质这个东西，值得我们每一个妈妈去科普。 蛋白质有多重要？ 蛋白质是宝宝生命的物质基础，它是与生命及与各种形式的生命活动紧密联系在一起的物质。

冬季气候寒冷，在照顾宝宝方面，宝妈们可以说是各有千秋。那么问题来了，冬季照顾宝宝的类型有哪些？一起来看看吧。 最近几天气温大跳水，这对宝宝来说是一个不小的威胁。为了守护宝贝的健康，妈妈们纷纷拿出自己的看家本领。 多多妈花时间花精力认真研究食谱，给宝宝做营养又美味的食物；果果妈温柔细致地为宝宝搭配好每天需要穿的衣服；糖糖妈时刻不忘提醒宝宝喝水……每个妈妈照顾宝宝都有自己独特方法与风格。然而，哪一类妈妈才是最懂照顾宝宝的呢？ 营养大咖型妈妈 在营养大咖型妈妈看来，好身体才是健康的基础，所以她们最喜欢也最擅长从宝宝的食物着手，给宝宝好营养，让宝宝长得更高更壮。 妈妈知道，哪种食材和哪种食材搭配营养互补，哪些食物是宝宝容易消化吸收的……宝宝的每一份口粮，从选材到烹饪再到营养搭配，都十分用心。 宝宝吃饭香

之所以存在这种现象，我觉得孩子的原因只能占20%，而父母的教育方式的错误占到80%。如果父母再不改变自己的教育方式，你的孩子将来很可能成为这两个新民族的成员。 到底父母的哪些错误的教育方式，最容易亲手培养出一个“坑爹”的孩子呢？ 过度溺爱 张国立儿子张默吸过毒，李双江的儿子李天一打人、轮奸 。这种连续坑爹的现象，绝不能仅仅怪孩子们， 背后反射的其实是父母教育的失败。一个无法无天的孩子背后必然有一对“帮凶”的父母。 在世界孩子溺爱指数排名中，中国“勇”夺第一！现在的经济条件好了，很多父母说，自己小时候苦过了，绝对不能再让孩子吃同样的苦。所以挣了钱，想尽办法让孩子过的无忧无虑，最终把孩子惯的无法无天。所以越是那些富裕的家庭，越容易培养出“无能”的孩子。 孩子被过度溺爱有很多的严重后果。长期被父母的溺爱所包围，他

宝宝智力发育很重要，宝妈们一定要注意，想要增加宝宝的智力发育，及时抓住这一次高峰期，补充这2类营养还做好这两件事！ 宝宝是一家人都疼爱的宝贝，都希望自己的孩子更够聪明伶俐，健康可爱。有些家长属于高智商，那生出来的孩子大多都比较聪明。但是决定宝宝的智商因素有两种，一是遗传因素是我们无法决定的，但是我们可以抓住后天因素，也可以增加孩子的聪明程度。 一、玻璃珠跳棋 有研究表明，在怀孕后期是孩子大脑发育的一次黄金期，妈妈要把握好这个阶段，否则错过后悔也来不及了。在这个时候孩子脑细胞生长发育分裂增殖的最快，在怀孕后期宝宝大脑发育的越好，以后就会越聪明。而在这个期间准妈妈们需要补充大量的营养物质，来保证宝宝的正常发育。那需要补充的营养又哪些呢？ 一、蛋白质 人的身体大部分细胞都是由它组成的，而宝宝的脑细胞