我们经常会讨论宝宝的睡眠问题，也有很多宝爸宝妈为此困扰。那么你们知道，宝宝在睡觉前需要注意的事项有哪些？一起来看看吧。 除了吃饭，睡觉是人生中另一件大事，也是每天都要经历的事。睡眠充足也是宝宝能茁壮成长的一个关键原因。那么，宝宝睡前不能做哪些事，妈妈们都知道吗？ 不能吃太饱 晚上吃太多，会增加体内的代谢负担，很可能导致孩子消化不良，造成入睡困难。也因此导致睡眠质量也会下降，影响孩子的生长发育。 有专家说，睡前吃得过饱会引起磨牙，因为睡前进餐以致入睡后胃肠道还存留很多食物，消化系统还得工作来促进完成消化，而咀嚼肌也会参与工作，从而引起磨牙。 另外要注意，小宝宝吃完饭后不能立刻睡觉，否则很容易发生意外！没消化就入睡，食物会逆流回食道，导致孩子窒息，非常危险！这一点，家长们一定要引起重视。 大一点的孩子

　　1 、温度 　　温度应该保持在24℃左右为宜。如果温度过高，可能引致新生儿体温升高，出现发烧(脱水热)现象。此时应及时给婴儿补充水分。如果室温达不到20℃，可能会使新生儿出现鼻子发堵现象，更重的会出现“硬肿症”，就是小脸蛋红红的，但摸上去感觉特别硬。室温过低对新生儿的健康是不利的，此时应该设法使室内温度升高，并把暖水袋放在宝宝的棉被(或睡袋)外面，不要紧挨着宝宝，让小环境暖和起来就可以了。  　　2、 衣着 　　一般来说，上述室温条件下，宝宝穿着薄薄的棉衣，内有一件细薄的小棉毛衫即可，不必再添加毛衣等衣物。盖被子(或包裹着)都不要太紧太严，要宽松、适当。 　　3 、洗澡 　　洗澡时，适当升高室内温度，动作要快，时间要短，水要准备多些，水温在40℃上下(37～43℃)，10分钟以内洗完，迅速擦干、迅速穿衣，一

在宝宝的饮食上，妈妈和奶奶难免会发生方式上的不统一，奶奶觉的好的，在妈妈们看来不一定是的好。接下来看看文章中的这几点内容吧！ 对于妈妈和奶奶来说，让宝宝吃得好吃的健康是头等大事！然而由于年代的差异和生活习惯的不同，在宝宝饮食问题上妈妈和奶奶常常发生一些观念上的交锋。究竟谁对谁错呢？今天请专家给大家来点评一下。 Round1：宝宝能不能吃巧克力 妈妈买了一些糖果、巧克力、坚果等零食准备过年期间招待客人。宝宝看见有巧克力，就哭闹着要吃。妈妈和奶奶为“宝宝能不能吃巧克力”争论起来。 奶奶说：“过年嘛，让宝宝吃零食这样才有年味。宝宝想吃巧克力就让他吃啊，宝宝又哭又闹，多晦气！” 妈妈说：“宝宝吃巧克力长胖，对身体健康不好。而且巧克力吃多了，就没胃口吃饭了，一定要控制！” 专家点评：吃巧克力不但能加快大脑发育让宝宝变得更聪

当妈前，曾经听人说过“渴望拥有和婴儿一样的睡眠”。 当妈后才明白，这句话一定是哪个没生过孩子的人说的。 陪宝宝睡觉，对每个新手妈妈来说，都是一场非常大的考验！奶睡、抱睡、哼着各种不同的小调哄睡…… 把你折腾得精疲力尽了，宝宝还是不能好好睡，简直让当妈的崩溃！ 因此才会有人说：“每个陪睡的妈妈，都是落入凡间历劫的神。” （妈妈内心独白：早知道这么辛苦，当初就不下凡了！） 不可否认，哄宝宝睡觉的确是一件苦差事，但是如果你掌握了以下6个小妙招，那么这件事会变得容易很多，让宝宝和妈妈都能睡得更好！ 宝宝睡着时，不要给他喂奶或换尿布 很多妈妈担心宝宝睡觉时间过长，会不会饿着？纸尿布会不会太满，宝宝会不会因此长红屁屁？ 于是，尽管大人非常缺觉，但是为了宝宝，再辛苦也得扛！在每

宝宝成长过程中，哭闹是几乎每天都会发生的事情。那么问题来了，宝宝哭闹的原因宝爸宝妈们必须了解的有哪些？一起来看看吧。 很多新手爸妈，很多时候面对宝宝的哭闹，总是不知所措。小宝宝只能是通过哭闹来表达，但是往往由于新手爸妈没有经验，很难分清楚孩子哭闹到底是什么原因，容易紧张的妈妈，甚至一听到孩子哭就想把孩子抱起来哄一哄，或者就立马给孩子吃奶，认为不管是真饿还是安慰，吃上就不哭了。 一哭就抱？宝宝哭闹可能是因为这7种情况！ 那么这样的做法是否科学呢？有人说，小宝宝因为没有安全感，抱起来抱一会就不会哭了，那么宝宝哭的时候，到底要不要抱起来抱一会呢？ 其实，小宝宝不能用语言表达需求，主要是通过哭的情绪反应与大人进行交流，满足个人的需求，更好地适应外界环境。因此，也不能简单地判断哭闹应该抱还是不应该抱，需要具体问题具体分析。

什么时候需要枕头呢? 刚出生的宝宝是不需要枕枕头的。 新生宝宝的头部大小几乎与肩同宽。平躺时，背部和后脑勺在同一平面上;侧卧时，头和身体也在同一平面上。颈部很软而且平直，用枕头对宝宝的颈椎反而有压迫。因此，可以不用枕头。 让婴儿睡枕头的最佳时间是三个月以后。 因为这个时候宝宝的脊柱开始出现生理弯曲，睡枕头有益于他的发育。婴儿枕头高度也有讲究。太高或太低都会影响他的生理发育和睡眠质量。 对于三到六个月大的宝宝来说，小于三厘米的婴儿枕头高度是最合适的。 最简单的方法是将普通毛巾对折两次，垫在宝宝的头下方。这样既安全，也能让宝宝睡觉时感觉舒适些。 而六个月以后，就要根据实际情况适当调整婴儿枕头高度了。 需要格外提醒的是，妈妈的看护一定要及时和认真。 因为随着宝宝的成长，

营养不良的孩子主要表现分为两种：消瘦型营养不良、水肿型营养不良。 消瘦型营养不良：孩子身体瘦小，个子矮小，缺少脂肪而表现为皮包骨头，皮肤失去弹性，头发干枯易脱落，体弱乏力，萎靡不振。 水肿型营养不良：孩子眼皮和身体低垂部位（如脚踝）水肿，皮肤干燥萎缩，头发易断、易脱落；没有食欲，常拉大便，大便像水一样。 造成孩子营养不良的主要原因有哪些？ 喂养方法不当是最常见的原因。例如：宝宝在婴儿时期，妈妈母乳不足，没及时给宝宝补充其它奶制品，也没有适量、适时的给宝宝添加辅食；或者孩子长时间挑食、偏食营养不良的饮食习惯。 孩子患有腹泻、慢性肠炎、痢疾、结核病等慢性疾病。 妈妈在怀孕时期患有营养不良或其他疾病也会导致孩子营养不良。 哪些体格检查可以用来诊断小儿的营养不良？ 医生

不少宝妈都碰到过这种情况，宝宝晚上睡觉总是醒来，这对于宝妈来说非常奔溃，为什么宝宝晚上总是醒来呢？ 哄宝宝睡觉，是每个新手宝妈必须要经历的考验。抱着哄睡，奶睡，碰床醒，夜醒频繁等问题一直是层出不穷。宝宝晚上不睡，让不少宝妈都感觉很崩溃，不少宝妈吐槽，自从生下宝宝之后，从来就没睡过整觉，那么，宝宝不睡觉，频繁夜醒，有没有方法可以改善呢？家有宝宝的，不妨试试四招，听说很有效果的！ 改善睡觉环境 哄宝宝睡觉之前，宝妈要记得把卧室宝宝收拾一下。避免一些难闻气味进入到房间内。在宝宝发出疲倦信号时，宝妈记得把卧室的灯光调暗一些。可以的话。买一台小夜灯插在卧室里。有的宝妈在宝宝睡着之后，害怕他从床上掉下来，频繁起来观察他，如此一来，不但耽误自己睡觉，还会影响宝宝的睡眠。宝妈不妨在床上安装一个床护栏，这样做，也会让宝宝更加有安全感。 捕

近日，国内外各大媒体关于澳洲“奶荒”的事件报道充斥网络，称由于中国“双十一”购物狂欢节来临，海外代购你争我抢地大量囤货，许多奶粉货架被一扫而空，加剧了澳洲奶粉市场“供不应求”的紧张局面。澳洲妈妈因买不到奶粉大发雷霆，纷纷在网络平台抱怨谴责。 国家、民族和个人是一个命运的共同体，一荣俱荣。然而此次代购的疯狂扫货行为严重破坏了国内消费者的国际形象，使得我们一损俱损。继国际风景区专门贴出汉语警示牌之后，部分澳洲商店又挂出了汉语限购令，在中国消费者身上再贴一道“不文明”的标签。这种状况完全有悖于中国梦“弘扬中国精神”的实现路径。 那么，代购行业为何如此火爆？代购模式是否真的安全可靠？消费者在进行选购时，又应重点关注哪些问题？除了代购，还能怎样买到好奶粉？为解决诸多疑问，记者采访了四川澳新维尔生国际贸易有限公司总经理王毅先生。 代购行为泛滥，国外超市明令限购 记者：国内消费者

宝宝睡觉打呼噜是怎么回事?如何应对?宝宝睡觉打呼噜，家长应该重视，明确原因。宝宝睡觉打呼噜的常见原因及应对方法。 1、鼻塞 鼻腔分泌物过多，将鼻子堵住了。一般可以用沾有生理盐水或香油的棉签，帮宝宝把鼻屎卷出来。 如果分泌物位置相对偏深或者特别多，正确的做法是：先往宝宝鼻腔里滴一点生理盐水、母乳或香油，来软化鼻痂，然后再用棉签或专业的吸鼻器，将鼻屎卷出来。 2、腺样体肥大 如果孩子先天性腺样体肥大，睡觉时就会出现打呼噜的症状，这种情况需要去五官科确诊。 有的孩子的腺样体会随着年龄增长而自行萎缩，但是有的孩子需要进行手术来切除。 需要注意的是，一些家长将孩子打呼噜当成一种好玩的事情而没有加以重视，这是很危险的。因为长期打呼噜会导致睡眠质量下降，可能造成孩子慢性缺氧，影响孩子的体格和智力发育。

新生宝宝睡觉特别容易受惊，这样正常吗？宝宝睡觉昼夜颠倒怎么办？宝宝一定要抱着才能睡着一放下就醒怎么办？ 1.宝宝睡觉特别容易受惊？  这种现象在新生儿中很常见，主要是由于宝宝神经系的发育尚未完全，神经管没有完全包覆，当外界有刺激时，新生儿会突然一惊或者哭闹。大部分情况都没有什么问题，随着宝宝月龄的增加会渐渐好转的。有些人会会觉得用毯子将宝宝身体包起来，宝宝会更有安全感，也不容易被惊吓。其实这样没有太大的必要，而且长时间包裹宝宝，对其身体发育不利。   2.昼夜颠倒怎么办？  如果说新生儿时期，宝宝睡觉黑白颠倒是正常现象，那么到了现在还是这样的话，大多是爸爸妈妈的护理方法不当了。对于白天睡眠时间太长的宝宝，可以尝试白天多逗宝宝玩，带宝宝外出等，尽量缩短白天睡眠的时间。如果宝宝总喜欢半夜醒来玩一会，

照顾宝宝的过程的，宝爸宝妈们在面对哭闹不止的宝宝时，总会显得有些束手无策。那么宝宝哭闹不止的因素有哪些？一起来看看吧。 宝宝夜啼指的是在晚上睡眠时出现间歇哭闹或抽泣,这是婴儿时期常见的睡眠障碍，宝宝一般不会无缘无故地哭,如果他哭个不停,一定是不舒服的原因，经常出现夜啼不仅会使孩子睡眠不足、影响其生长发育,也十分影响父母的休息，所以防止孩子夜啼并不是小事 引起夜啼的原因很多,父母应该细心地寻找一下，并针对不同的原因选择不同的解决办法 1.宝宝饿了或吃得太饱 宝宝的进食原则是少量多餐，一般来说，小宝宝每隔2~3个小时就得喂一次奶，当然每次的量要控制好，不然宝宝也会因为吃得过饱哭闹的 2.宝宝想尿尿 宝宝不会说话，只好用哭闹的方式来喊爸爸妈妈快点过来帮宝宝换尿布。所以爸爸妈妈要注意，最好在晚上宝宝睡觉前

说到宝宝的睡眠问题，相信很多宝爸宝妈都会有事情要吐槽。其实很多时候，我们觉得宝宝哄睡难是因为不了解宝宝的睡眠规律。那么宝宝睡眠规律是什么样的？一起来看看吧。 在我的育婴师职业生涯中，有不少家长向我请教宝宝的睡眠问题，其中问得最多的就是“宝宝一放就醒怎么办?”说实话我很理解家长的焦急和沮丧，毕竟，宝宝如果睡得好，不仅有利于他的身体发育，辛苦的家长也终于可以趁机喘口气。而如果宝宝一放就醒，那到时候哭的是宝宝，苦的可是家长。 面对她们的急切提问，我通常会说：凡是觉得宝宝哄睡困难的家长，多半是因为不了解宝宝的睡眠规律。 宝宝睡眠有周期，分为浅睡眠和深睡眠两部分 其实宝宝睡眠是有周期的，在一个睡眠周期里，宝宝会由浅睡眠状态进入到深睡眠状态，然后再循环往复。新生儿时期，宝宝睡眠时间比较长，浅睡眠和深睡眠各占一半。 等宝宝长

我们看到过很多文章，都告诉宝妈不要给年幼的孩子穿雪地靴，说给孩子穿雪地靴会给孩子的脚造成畸形，那么这是真的吗？ 大冬天，宝妈们不约而同为孩子选择了好看又保暖的雪地靴。但最近网上有文章称，宝宝穿雪地靴会致残，造成永久性畸形。这是真的吗？ 真相：宝宝穿雪地靴不会致残。宝宝穿雪地靴虽然不会致残，但要慎穿。 穿雪地靴致残？这是夸大其词！ 关于雪地靴致残依据支持是雪地靴材质柔软，内部空间较大，穿上后脚在靴子里会产生滑动。在行走时，人的重力会沿着脚部向周围扩散，使得足弓承受很大的压力，对脚部、脚踝甚至臀部的健康不利。但专家指出，穿雪地靴受伤的人都很少，更不用说致残了。 雪地靴是一种平底靴，很适合在家穿，然而在户外长时间穿会对脚部造成伤害。不过如果说穿雪地靴会致残，那就有点夸张了。长期穿雪地靴有可能会造成脚部筋膜和肌腱劳损，从而患上筋膜炎

宝宝在刚出后不久，会出现像疾病一样的现象。对此，很多宝爸宝妈都会担心不已。那么新生儿很像疾病的现象有哪些？一起来看看吧。 很多宝宝刚出生几天，体重不增加反下降，通常是正常的“生理性体重下降”，原因不外乎以下几点： 1、胎便的排出； 2、胎脂被吸收，体内多余的水分被排出； 3、此时宝宝的吮吸能力较弱，奶量较小。 一般来说，随着宝宝对外界环境的适应、奶量的逐步增多，宝宝的体重也会随之增加。 但如果宝宝出生10天后体重仍达不到出生时的水平，这时就要寻求医生的帮助，看看是否由异常的疾病因素引起的。 1、宝宝出生不久妈妈乳房肿胀 没错，宝宝出现乳房肿胀也不是什么怪现象，而是受到母体残余的雌性激素的影响。随着宝宝的生长发育，乳房肿胀的情况会慢慢消失。 千万不要尝试给宝宝“挤

想要孩子睡得好怎么办？如何让宝宝养成一个吃饭好习惯？孩子处于快速生长时期，良好的睡眠对生长发育特别重要。想要孩子睡得好，家长的好习惯少不了，看你做到没？ 有经验的家长都知道，如果孩子晚上睡得好，白天就会很精神，也能学到更多东西，玩也会玩得很开心，相反，如果孩子睡得不好，白天虽然醒着，但精神头不会高，对很多东西也不会太感兴趣，有时候还会非常闹人。 良好的睡眠不仅有利于孩子长高，还有利于大脑发育。怎么做孩子才能睡得更好呢?睡前家长的好习惯，不仅让孩子睡得更香，还能促进亲子关系，看你做到没? 不让孩子晚饭吃太饱 孩子吃过晚饭，一般不会有太大的活动量，吃得太饱不容易消化，增加肠胃负担，容易积食。吃得太多，孩子睡觉不踏实，也会增加夜醒次数。 孩子的晚饭吃7分饱就好，食物要清淡易消化，最好不要多吃肉。在孩子大些的时候，不要让孩子在晚上吃

孩子成长发育的过程中，需要很多的营养。所以很多父母都会给孩子补钙。那么问题来了，给孩子补钙的误区有哪些？一起来看看吧。 对于大部分家长而言，他们在为孩子补充营养的过程中，通常都会想着为孩子多补些钙。但在现实生活中，家长朋友们却总是在这一方面犯下错误，而且还不被悉知，在大家都不知道有误的情况下，自然一而再、再而三地效仿，尤其是下面这几个，家长们别再犯了！ 一、虾皮补钙 过去，老人家总说给孩子吃虾皮能够补钙，而且还有一定的道理，毕竟每100g的虾皮中就含有将近1000mg的钙质，与等同量的牛奶相比，虾皮比牛奶含钙量多出10倍左右，既然如此，为什么我们还是不建议呢？ 1、虽然虾皮含有的钙质较多，但其所含有的钠元素也多，一旦人体摄入的钠元素过多则会导致钙质流失； 2、虾皮中含有的钙质并不能被人体较好的吸收，其吸收率比

现在这个特殊时期，当孩子在家出现不对的行为时及时带孩子去就医，面对突如其来的疫情，焦虑和恐慌也在蔓延。孩子作为特殊群体，其身心更容易受到侵扰和影响。研究表明，积极的信念、平和的心态能提升人体的免疫力，这种来自于内在的生命力，是最好的防护。所以特殊时期，做好孩子的心理防护，就是给孩子一份特别的爱。 大人先别慌，正常作息很重要 我们经常说，“父母情绪稳定是给孩子最好的礼物”。 孩子常常通过父母的情绪和行为来观察和体验这个世界。父母情绪稳定是一种内在和外在的影响力，会让孩子有安全感。 维持正常的生活作息，保持生活的稳定性。虽然“疫情”是一个应激事件，但一定不要让孩子感到“危机重重”。让孩子生活作息维持规律，保持生活的稳定性，是孩子心理稳定的重要因素。 跟孩子讲疫情，避免信息轰炸 对于年龄小一些的孩子，在分享有关信息

爸爸妈妈对宝宝疼爱有加，一有时间就总是抱着TA舍不得放下。可爸爸妈妈知道吗？长时间抱宝宝对TA并没有好处，反而会有危害。 问题1：影响骨骼和肌肉发育 周岁内的宝宝处在人生第一次飞跃期，骨骼生长较快，如果长期抱在怀中，会导致运动量不足，使宝宝失去在运动中学习的机会。 问题2：影响大脑发育 宝宝越动越聪明。刚出生的宝宝大脑中有数十亿个神经元，它们之间并没有联系，只有通过各种运动才能加强神经元之间的连接。运动是重要的生理刺激之一，当宝宝动起来，TA就已经接受了数百次触碰和位置感的刺激，这些都在将告诉大脑关于身体在空间中的位置以及四肢所处的地方；能促进脑细胞生长，为大脑提供更多的氧气和能量，从而促使智力发育。如果宝宝早期缺乏运动，大脑就不能得到良好发育，对外界反应也会变得迟钝。 问题3：使宝宝有依赖心理

冬天在养娃上是个不受欢迎的季节，没有之一。宝宝一言不合就会感冒发烧呼吸道感染，状况百出。Mommy今天不谈生病，而说说这个本身不是病却依然在每个冬季高发不下的——烫伤。 作为宝宝最常发生的意外伤害之一，1~5岁的婴幼儿都是“频发人群”。 ▲入冬以来，儿童烫伤事件多发 仅仅云南昆明儿童医院一家，在11月就接收了350个发生烫伤的孩子。 取暖神器的使用虽然让大人和孩子都不用冻成狗，但无形中却增加了宝宝烫伤的风险。 如果孩子一不小心发生烫伤，你想到的第一件事是什么？去医院？NO！还有比它更重要的。 宝宝烫伤首先不是送医 说起烫伤，Mommy心有余悸。小家伙在1岁多的时候发生过一起不大不小的事故，让我自责至今。 同样是在冬天，小家伙已经能够独自走上几