民间俗称的“下奶”，换成科学说法是妈妈能感觉泌乳二期到来的一个信号。 认识泌乳 人类乳房的乳汁分泌可以分为泌乳一期，二期，保持期，和复归期。其中，一期是指从孕期16周的时候开始一直到产后48小时左右，在这个期间分泌的乳汁叫做初乳；二期可以被明显的感觉到是约在产后48-72小时（有时候，乳汁成分变化可以早于48小时），分泌过渡乳和成熟乳。 泌乳一期和二期是由母亲的内分泌来决定的。启动泌乳二期的触发因素是胎盘的娩出，孕激素大幅下降。泌乳二期触发之后，对于绝大多数健康足月儿的妈妈而言，产后两到三天，乳房就有充盈涨满的“下奶”的感觉了。大约产后10天左右，乳房开始完全分泌成熟乳，乳房也完全进入了按宝宝的需要来产奶的阶段，也就是泌乳的保持期，即由乳汁的移除（宝宝的需要）来决定乳汁的产生量。 很多人所说的前两三天没有奶，其实说的是还没有下奶（大量乳汁产生），

估计奶粉是什么她们也不知道，为何还能把宝宝养得那么健壮呢？ 有钱人可以请奶妈 母乳喂养永远是宝宝的首选，如果奶水不足，便只好借奶了。为此古代还专门兴起一个职业奶妈，不仅开价高而且要求还特别的严，古书记载“其乳儿者，皆须性情和善，形色不恶，相貌稍通者，无疾病者，便可饮儿”通俗点讲也就是说，奶妈必须胸大、身材好、颜值高、性格开朗、无疾病，原来靠脸吃饭的潜规则自古就有呀！ 没钱的人拜干妈 有些地区不懂这些商业意识，但是懂得亲情感恩。有些母乳不足的妈妈会带着宝宝挨家挨户去找，看看有没有那个喂过自己宝宝还有奶的女性，就蹭一些，喝过之后拜她个干妈，记着以后有本事了去感恩哺乳之情。 喝米汤 如果连蹭都蹭不上，只能将米磨成合适吞咽的细浆来代替，古代很早就有石磨了，将米磨成细浆做成米汤、米浆、米糊，

　　很多妈妈在母乳喂养宝宝后发现两边乳房不是完全一样的，有些甚至会造成一边乳房大一边乳房小的情况，这是因为宝宝偏爱吃一边奶，要矫正这样的情况，必须改变宝宝只吃一边奶的习惯，那么，宝宝只吃一边奶该怎么办呢？ 　　1、从一开始哺乳。妈咪就要坚持两边换着喂奶，如每隔5分钟一换。>>推荐阅读：母乳可以保存多长时间 　　2、如果你怀疑宝贝身体某处疼痛是问题所在，那么用枕头或者球垫在宝贝的身体下方，这样宝贝就不是侧身躺着：或让宝贝躺下。就像睡觉姿式那样，不过这样妈咪会觉得不够舒服，需要坚持哦。 宝宝只吃一边奶怎么办 　　3、找一个安静的地方喂奶。观察宝贝的微妙“发言”，并及时作出反应。给宝贝爱抚。唱歌，或谈话。也可以减少宝贝的不适。 　　4、喂奶前先抱一会儿宝贝，让他的头贴着他不喜欢的一侧。妈咪跟他说话。玩耍，在他忘情而毫无防备的情况下，悄悄塞入乳头。

不排残奶会癌变，真的是这样吗？这个话题的出现，让很多在哺乳期的妈妈们感到恐慌，事实的真相是怎样的呢？看完下面这篇文章就知道了。 乳房护理，从中医理论上来说，包括催乳、通乳、美乳气血通等几个项目，但近年来比较流行排残乳这个项目，且价格昂贵，很多文章也说不排残乳会致癌，我们就来科学分析一下： 曾经有个妈妈咨询我：说是觉得自己产后身材不太好了，去产后修复中心做产后修复，然后有一个按摩师一直在推销让做产后排残奶，还说如果不排干净的话很容易得乳腺癌，还振振有词的说”妈妈在哺乳断奶后没有把残留的奶水排干净，经过一段时间后奶水就会变质，形成脓水，甚至血脓、黑水，如不及时排出会使整个乳腺组织发生病变，甚至癌变。” 首先，要搞清楚什么是残奶 当给宝宝断奶之后，尽管妈妈乳房的产奶量会迅速下降，但并不是说就完全没有了，可能在

原标题：宝宝为什么总吐奶？提醒：别每次都只会竖抱拍嗝，当心有危险 最近有几个家长私信“宝宝吐奶”的问题，的确在小月龄时，宝宝吐奶特别常见。 “宝宝刚出生2周，最近总吐奶是病了吗？” “宝宝老是吐奶是怎么回事？每次吃奶都拍嗝的。” “我家的两个月，每次都吐奶很厉害，大口大口的吐，有时还从鼻子里出来，老换衣服、口水巾，用不用去医院看看，有点担心。” “宝宝吃母乳就没事，吃奶粉经常都是吃完就大口大口的吐，不知道什么原因。” 接下来京妈就针对这几个家长的问题，来说说宝宝吐奶。 小宝宝总是吐奶，是不是生病了？‍ 其实，并不是。 吐奶对小婴儿来说是常见现象，和宝宝的 胃部发育特点 有很大关系。 是正常的成年人胃的形状，贲门紧、幽门松，吃了食物后，就不容易从上面返流

生完孩子后，很多宝妈都会担心自己奶水会不够，会让宝宝吃不饱。那么怎么判断宝宝吃奶吃饱了?带着疑问，一起来看看吧。 宝妈问：我的孩子56天了，可我的奶一直不够，我坚持母乳，但我从来不来经也不涨奶，用吸奶器还吸不出多少，而且还漏奶，有人告诉我要先喂母乳马上再喂奶粉，可又有人说母乳和奶粉一起吃，对孩子肠胃不好，应该隔开......我该怎么办啊!? 首先妈妈得知道，母乳是不是足够，并不能仅靠是否有奶阵、涨奶现象以及吸奶器吸出的量来判断。 如果你觉得自己没有奶阵，很有可能是，你并不太了解什么是奶阵，才误以为自己没有，也有可能只没有感觉到。 感觉不到奶阵和涨奶的现象，在我们接触过的许多纯母乳喂养孩子的妈妈中，都大量存在的。吸奶器吸出的奶量并不能代表妈妈的真实奶量，这个与吸奶器品质、妈妈使用吸奶器的方法都有一定关系。

宝宝6个月内怎么进行纯母乳喂养？母乳喂养，生命之源，母乳是宝宝最营养、最自然的食物来源。然而哺乳期不是那么的顺利，接下来看看哺乳期遇到的一些小挫折。 1.产假不够，实现纯母乳喂养困难 2.产后母乳不足 3.缺乏母乳喂养指导 其实，职业妈妈只要方法得当，一样可以将母乳喂养坚持到孩子一岁，甚至更长时间。这个方法就是挤出母乳，正确储存。 挤出的母乳不仅可以保证宝宝的口粮，还可保持奶水不断，且避免涨奶之苦。 怎么挤？ 1.大部分的宝宝都要隔3个小时左右吃一次奶，麻麻们可以根据宝宝的吃奶频率来决定挤奶的频率，最好不要超过3个小时。 2.不能在乳房很涨的时候再挤奶，涨奶会减少乳汁的分泌量。 3.储存母乳一定要用消过毒的干净的容器。 4.公司如果没有冰箱，职场麻麻都应该置办一个小

宝宝几个月，每天晚上都要喂夜奶，次数多到要崩溃，是不是他养成习惯了，不是真的饿呢？ 婴儿的胃容量很小，不论白天还是晚上，一餐吃饱后最多只能坚持3-4小时，所以出生头几周必然会昼夜不停地经常醒来吃奶，没有什么好办法可以解决。 婴儿肚子饿的时候会有所表示让你知道：他会从睡梦中醒来，看起来很清醒，同时将手往嘴里送，做出吸允的动作，还会发出呜呜咽咽的声音，手臂和手乱动，将拳头往嘴里塞，变得更加活跃，而且用鼻子去蹭你的前胸，即使你穿着衣服他也能闻出乳头的位置。 所以，最好在婴儿啼哭前开始喂奶，因为啼哭是饿过头的迹象。 妈妈只要可能，尽量通过这些信号而不是钟表来决定何时给孩子喂奶，这样能确保他吃奶的时候确实肚子很饿。 减少夜奶频次，尽量培养他晚上睡觉白天玩耍。 起初婴儿并不知道白天和黑夜的区别，所以你可以培养固

奶量突然就减少了，这是为什么？催乳大师总结一些原因，妈妈们看看是不是与自己的状况相对应，从而找出解决的方法。 1、你开始使用避孕药。 如果你有使用避孕药，请停止使用。采用其他一些不使用荷尔蒙的避孕方式。 2、你怀孕了。 3、你尝试拉长喂奶间隔，或是想“训练＂宝宝能一觉到天明。 如果是这种情况，试着在宝宝饿的时候或是吸手指的时候就喂他。 4、你经常使用奶瓶喂食。 即使是在泌乳量已经建立很好的情况，经常使用奶瓶喂食，会使宝宝期待较快速的流量，因而出现错误的含乳，即使是以奶瓶喂食母乳也是一样；而当奶水流速慢时，宝宝就会扯离乳房，而更减少吃奶的时间，使奶量更减少。 5、情绪上突然受打击，也会减少奶量。 6、偶而疾病也会减少奶量 尤其是伴随发烧症狀

　　大部分女性都觉得，经过哺乳自己的乳房肯定会下垂。那么这种说法正确吗?真相是怎么样的呢?本文我们一起了解。 　　一些妈妈担心哺乳会引起乳房下垂，这对爱漂亮、讲体型的现代女性来说可不是一件小事。 　　据专家介绍。哺乳是不会引起乳房下垂的。之所以有这种说法是受老一辈人的影响。过去不讲计划生育，生育多胎，也不讲究对乳房的护理，很少使用乳罩来支持保护乳房，几乎所有的妈妈们都出现了乳房下垂。 　　不能把引起乳房下垂的罪名全都归于哺乳。现在的孕妇，如果从怀孕后即注意乳房的护理，使用宽带乳罩支撑乳房，同时注意用按摩或局部使用特殊油脂增加皮肤及皮下组织的弹性，就减少了发生乳房下垂的可能。 　　另外，哺乳能够促进母体催产素的分泌，而催产素会增强乳房悬韧带的弹性。其实，哺乳还能减少皮下脂肪的蓄积，促进妈妈的新陈代谢。产后尽快恢复健美体形是每位孕妇所希望的，哺乳

曾经有很多宝妈说自己的奶是凉的，宝宝吃了奶就很容易拉肚子。可以说这是一个非常不好的现象，因为宝宝那么小，所吃的奶如果是寒凉的，就会大大的影响吸收，并且对宝宝的脾胃造成伤害。 首先，我们说一下宝宝吃了寒凉的食物会有什么反应。 宝宝吃了凉奶之后普遍的现象就是拉肚子，消化不良。有的宝宝便便里有很多奶瓣，或者放屁、打喷嚏都会有便便出来，呈稀水样。长此以往，不仅仅是拉肚子，还会影响宝宝自身的脾胃功能。 第二、我们来说一下为什么宝妈的奶是凉的。 大部分的原因是因为宝妈自身体质差造成的。 而造成这种体质的来源就在于平时的生活不注意，尤其是夏天，在怀胎或怀胎之前吃进了大量的冰糕、冰激凌、冰镇啤酒等等各种寒凉食物，以及平时穿着上的不注意，露腰、露肚脐、露脚踝等等，造成了身体体质下降，各

“断奶”和“离乳”是有区别的! 一个是毫无心理准备的被动过程 ▼ 一个是有心理准备的循序渐进的主动接受 ▼ 今天，给大家分享的， 是我的离乳历程。 计划是从一岁五个月开始悄悄进行的。 第一步：延长两顿之间的间隔时间 (我家mini是超级恋奶型，只要一见到我就想吃) ▼ 第二步：断夜奶 这一步是一岁半进行的， 以延迟五分钟为限， 用了五天时间断了夜奶。 ▼ 第三步：逐步减少次数 一岁8个月，减少到四顿 ▼ 一岁9个月后，只剩下睡前和早上一顿 ▼ 第四步：引

每天，青青刚把奶嘴儿放进宝宝嘴里，他就开始用舌头往外顶，一个星期后，宝宝吃奶的次数越来越少，出现了严重的拒奶现象。“仔细观察了一下，宝宝也没有生病啊，也不是要长牙，为什么就是不吃奶呢?” 青青带着疑惑去医院咨询了一下儿科医生，医生提醒了她一点：宝宝这时候的味觉已经有了些许敏感性，应该是宝宝吃了有味道的辅食，所以喜欢上了这个味道，就对奶粉感到厌烦。 平时上班的时候，宝宝就由婆婆带着，青青赶紧回家问婆婆，是不是平时给宝宝喂了什么辅食?婆婆说自己给宝宝做了几次南瓜汤，宝宝很喜欢，就吃了很多。青青一下子生气了，心里有点愤怒，原来自己一直担心的问题竟然是婆婆引起的! 毕竟不能直接对婆婆发火，青青调整了一下情绪，立即联系了那位医生，医生问青青宝宝厌奶之后，最近有没有精神不好或者体重下降，青青认真想了一下，好像没有。这时医生又说了

婆婆：“天气这么热，给小宝喝点水吧？” 妈妈：“育儿书上都写了，纯母乳喂养的宝宝不用喝水。” 究竟谁说的对？要不要给宝宝喝水？ 多大的婴儿开始需要喝水？ 什么时候开始给宝宝喂水？根据最新国际营养学会的建议，是在添加辅食之后。很多妈妈说母乳喂养不需要喂水，人工喂养需要喂水，因为奶粉容易“上火”，这个说法没有科学根据。 美国儿科学会建议：在6个月内，无论是吃母乳还是配方奶的宝宝，通常情况都无须补充水(白开水)和果汁。6个月之前，宝宝完全可以从母乳或者配方奶中获取所需要的水分。母乳和配方奶里85%都是水，只要按需喂养就能摄入足够的水分。无论用何种方式喂养的宝宝，都不需要额外补充水（生病等特殊情况除外），即使炎热的夏天也不需要。给6个月之内的宝宝喝过多的水，会干扰宝宝的身体从母乳或者奶粉中吸收营养，还会让宝宝感觉很饱，

哺乳期间，有的妈妈乳腺不通，乳房发涨，这个时候，找专业人士帮助疏通乳腺，是最好的办法。 下面告诉大家一些相关知识： 其实通乳、催乳都讲最佳时间，就通乳而言，如果早了，乳腺没有行动，根本起不到作用。太晚了，乳房胀起来了宝宝不但吸不到，妈妈还受罪。 所以了解通乳的几个时间点非常重要： 1、产后的二至四天 为什么2-4天呢？因为每个妈妈的体质不同，生产方式不同，所以下奶时间也有差距，要根据妈妈情况，规划通乳最佳时间。 特别那些宝宝早产，妈妈乳房凹陷或平乳头的，因为种种原因，导致宝宝不吸或吸不到，那胀奶的可能性非常大，如果不去疏通会出现乳腺其它问题。 2、出院回家后 在医院里没有通过乳的妈妈，那回家后做一次，那无疑是锦上添花，因为您的宝宝已经吃上奶了，但乳汁不是很多或不够吃，那疏通一

母乳喂养的自信心将是母乳喂养成功的基本保证。不论女性乳房的形状、大小如何，都能制造出足够的奶水，从而带给宝宝丰富的营养。 　　2.注意“食”效 　　新手妈咪应当保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。总之吃得“好”不是所谓的大补，传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管，不利母乳分泌，还会让妈咪发胖，所以主要是吃得对，既能让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖，这才是新手妈咪希望达到的月子“食”效。 　　3.两边的乳房都要喂 　　如果一次只喂一边，乳房受的刺激减少，自然泌乳也少。每次喂奶两边的乳房都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量比较小，吃一只乳房的奶就够了，这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉，让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。  

夏季母乳喂养要注意的事项有很多，今天小编挑选了妈妈们夏季母乳喂养的常见问题常见小问题，希望能帮助妈妈们。 夏天母乳喂养的常见小难题 状况01：初乳的量不多，颜色也不好，是否需要喂给宝宝呢? 解决：新妈妈在产后12天内分泌的乳汁叫初乳，初乳含有丰富的营养成分，比如蛋白质、各种酶类、碳水化合物及较低的脂肪，能够提高宝宝的免疫能力，所以千万不要让宝宝错过初乳。 状况02：哺乳前需要做好什么准备工作? 解决：哺乳的时候，妈妈要穿宽松的衣服，最好使用哺乳胸罩。在喂奶之前，洗净双手，用温湿毛巾擦拭乳房和乳头，并用手进行按摩，使乳腺充分扩张。 状况03：正确的喂养姿势应该怎么做? 解决：正确的喂养姿势有两种情况。一是坐姿，二是卧姿。白天最好采取坐姿，晚上再取卧姿。 比较常见的是“坐位环抱式

　　对于母乳喂养的好处，大家一般很容易想到对宝宝的好处，其实，母乳喂养对妈妈来说，好处也是非常多的，据国外最新的一项研究表示，妈妈如果母乳喂养半年，能大大降低患癌的机率，请看下文相关详细讲述。 　　《美国临床营养学杂志》近日发表的一项研究发现，坚持母乳喂养6个月，可让母亲死于癌症的风险降低10%，同时，她们死于心脏病和中风的几率也降低了17%。 　　研究人员通过对WCRF/AICR(世界癌症研究基金会和美国癌症研究协会)7个健康建议的研究，观察了不良生活方式与不健康之间的联系。这7个健康建议包括：保持健康的体重、锻炼身体、少摄入能增重的食品和饮料、多吃植物性食物、少吃肉制品、少喝酒，以及母乳期的妇女坚持哺乳6个月以上。研究覆盖了欧洲9个国家近380000人，逾时12年。 　　他们发现，少喝酒以及多吃蔬菜，能将死于癌症的风险分别降低21%和17%。而坚持母乳喂养6个月，则能将癌症和循环

生完宝宝后，孕妈们要面临的是给宝宝母乳喂养。但是一些新手妈妈却不知道一天要给宝宝喂几次。那么宝宝一天要喂几次奶？一起来看看吧。 宝宝对奶量的需求随着年龄段的增长不断在变化着，妈妈喂奶时需要掌握宝宝吃奶的特点，按需哺乳。当然，宝宝越来越大以后，吃奶次数减少，间隔时间要拉长，这就需要妈妈们适时进行调整了。 下面将介绍一下0~12月龄宝宝的理想喂奶方法，妈妈们可以参考一下。 新生儿 新生儿大约每隔2～3小时会醒来，基本就是喂奶-小睡循环，还没有昼夜的区别，肚子饿或不舒适的时候会用哭来表达。 这个阶段的宝宝胃容量小，一次吃不了太多，所以一天要喂上8~10次，宝宝想喝就喂。白天至少2～3小时要喂一次，晚上如果在睡觉，可以间隔3～4小时再叫起来吃奶。 随着宝宝的吸吮，母乳的分泌会增加，因此就算觉得不涨，还是要

　　都说母乳喂养好，可你知道吗?哺乳不仅能为宝宝提供生长发育的营养，更为宝宝触觉的产生和发展提供条件，同时还能促进孩子的智力发育哦。 　　我们了解到有两成的妈妈将孩子完全交给月子保姆带，不愿意喂奶也不和孩子睡觉。专家指出，不亲自喂养，会让孩子缺乏安全感。 　　孩子这时候最需要与母亲肌肤接触，而母婴之间的触觉交流最直接体现为母亲哺乳。哺乳不仅能为婴儿提供生长发育的营养，更为其触觉的产生和发展提供条件，同时还可对其智力发育起到促进作用。晚上与孩子共眠，是情感交流的最好时机，可以让孩子充分享受抚慰，消除孤独、焦虑、恐惧等不良情绪，引起神经、内分泌及免疫等系统一系列的良性反应，从而促进婴儿身心的健康发育。该院曾经接诊过一位在孤儿院长大的3岁儿童，由于早期缺乏与母亲的肌肤交流，孩子缺乏安全感，性格内向，容易焦虑和紧张。 　　随着生活条件的提高，越来越多的