母乳是宝宝最好的天然口粮，它的营养价值也是奶粉远远无法代替的。但是很多妈妈心中一万个想要选择母乳喂养，自己身体却分泌不出足够的乳汁给宝宝吃，看着宝宝嗷嗷待哺，非常焦急，母爱该如何安放？ 1. 吸奶器助攻，媲美催乳师 有些妈咪初为人母，虽然产奶少，但也不愿意错过亲自给宝宝哺乳的机会。虽然坚持母乳喂养是段艰辛之路，但是痛却非常快乐。如今科技发达，只要科学的追奶，借助吸奶器的科技力量，相信母乳喂养定能实现。软软的护罩就像宝宝的小嘴巴，再加上模拟宝宝吮吸的频次韵律，使得每一次吸奶都像是宝宝轻轻吮吸一般，不仅不会让妈咪感到不适，也能更加轻柔地按摩麻麻的乳头和乳晕，刺激乳房分泌更多的母乳。 2.燕窝滋补，补充身体营养 十月怀胎，一朝分娩，让妈咪大伤元气，生完宝宝自然要保证好营养，才能帮助身体恢复到孕前的状态。对产奶量少的妈咪，更应该多多补充营养，为

很多新手妈妈在给宝宝进行母乳喂养的时候不知道要给宝宝吃多少奶，要如何判断宝宝是不是吃饱了呢？今天小编就来告诉你，观察宝宝是否吃饱了的四个方法，一起来看看吧。 观察宝宝是否吃饱了的四个方法： 1、利用婴儿体重增加的情况和日常行为来判断，宝宝是否吃饱，这个方法较为可靠。如果宝宝清醒时精神较好，情绪比较愉快，体重也是逐日递增，那么就说明宝宝吃饱了，如果宝宝的体重增长较为缓慢，而且这种情况是在排除了患有某种疾病的情况下时，就说明通常情况下我们认为的宝宝吃饱，其实并没有吃饱。 2、利用宝宝的哭声，同样也可以鉴别出宝宝吃饱与否。因为哺乳时，宝宝长时间不离开乳房，如果宝宝啼哭，就说明他已经吃饱。 3、利用宝宝的吃奶方式，也是可以看出宝宝是否吃饱。如果宝宝吃过奶后能够安静的睡觉，直至下一次吃奶前才会出现一些哭闹。或是有时猛吸一阵，就把

断奶后乳房下垂怎么办 断奶后， 妈妈们胸部要恢复原来的模样也需要一段时间，期间由于遗传因素和哺乳的影响， 胸部通常也不像以前那么结实甚至会产生下垂和变形的现象。 如果断奶后乳房下垂， 妈妈们该怎么办呢?其实妈妈们可以这样做： 1、经常按摩乳房：在妈妈给宝宝断奶后， 在每晚睡觉之前和早上起床之后， 都应该在床上进行简单的自我按摩， 这能够有效的促进胸部血液流通， 而且还能够给其乳房体重充足的营养， 有利于刺激激素的分泌。 2、不能节食减肥：产后这减肥也是一项重大的工作， 但千万不能够选择节食减肥。 节食的后果会导致乳房组织受到重大的牵连， 乳房开始变得越来越小。 产后减肥只需要在半年之内恢复就好， 大家不要着急的选择节食减肥来瘦身。 3、饮食方法：妈妈需要多摄入富含维生素B族的食物， 如：瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝

宝宝含接姿势及注意事项 图中示范了一对一错的含接姿势。在喂奶过程中，正确的姿势应当是：宝宝把妈妈大部分的乳晕都含在口中，妈妈的乳头在宝宝的软腭处，宝宝两颊鼓起，慢而深地吸吮。 乳晕下方有乳腺管，这样宝宝每次吸吮才能吃到足够的奶，奶水量正常的情况下，还能听到宝宝咕嘟咕嘟的咽奶声。如果宝宝只是含住了乳头，乳头就在宝宝的硬腭处，所以妈妈会感到乳头疼痛，严重还会出现乳头红肿、皲裂的现象。 宝宝含接姿势差就会导致以下后果： 乳汁流出不畅乳腺管阻塞乳房胀痛 喂奶时间长效率低 宝宝吮吸费力体重不增 喂养姿势或者宝宝含接姿势不对的话，妈妈首先会感到乳头疼痛，这会打击到妈妈坚持母乳喂养的信心，尤其是新妈妈可能对喂奶产生恐惧心理。 怎样才能做到奶水充足？ 产后做到三早：早吸吮早接触早开奶 母婴同室保证按需哺乳夜间也要适当

1为什么会产生漏奶？ 妈妈的乳房频繁哺乳有助于让泌乳反射只接受这一种刺激，但是，在完全适应之前，很多感官刺激、甚至是思维活动，都可能会引发泌乳反射。 乳房结构上，乳头位置较低会产生漏奶；有些妈妈是因为乳汁分泌多于宝贝需要，在没有及时吸奶的情况下，乳房充盈容易自溢。 有些妈妈是因为看到宝贝或别的妈妈哺乳，产生条件反射，引起自己的乳汁漏出。 另一方面，乳房里的奶因太胀而溢出来，或者由于某些原因发生泌乳反射时，比如，在妈妈周围有其他宝宝开始哭或妈妈用另一侧乳房给宝宝喂奶时，妈妈的乳房都会漏奶。 中医称之为“收不住奶而漏出”的情况。中医认为，分娩使得妈妈体力消耗很大，生产过程中失血较多，加之产后饮食不节，休息不足，极易造成气血虚弱，由此产生漏奶。 2漏奶的时候应急措施有哪些？ 虽然没有什么100％有效的方

我们都知道母乳对于新生儿来是弥足珍贵的，并且母乳会给宝宝带来多方面的好处，但与此同时在孕妈身上可能就不是那么好过，对于宝宝一直喝母乳会给孕妈带来哪些影响呢？ 一位刚生产的妈妈说，她因为奶水不多，每次给宝宝喂奶，都感觉很痛苦，所以她想停止给宝宝喂母乳，让宝宝以后喝奶粉。但是，这一行为却遭到了家里人的反对。家人劝她说奶粉的营养哪里比得上母乳的营养，你想自己的宝宝比别的宝宝身体差脑袋差吗？就这样她被劝服了，放弃了给宝宝停止喂母乳的想法。她想，为了自己的宝宝，她也要继续忍受，不管这折磨有多痛。 喂宝宝喝母乳有时候会给宝妈带了痛苦 大家都说，喝母乳长大的宝宝比喝奶粉长大的宝宝脑袋更聪明，身体更健壮。母乳除了能给宝宝提供营养外，还能让宝宝身体免疫力强，也更利于宝宝消化，总之母乳喂养会给宝宝带来很多的好处。所以，大家都觉得一定要给自己的宝宝喝母乳

目录： 1.母乳喂养对宝宝的好处 2.母乳喂养对妈妈的好处 3.对家庭、社会的好处 4.母乳喂养成功的建议及准备 母乳喂养对宝宝的好处 1、母乳含有婴儿所需的全部营养，有助于婴儿发育 母乳非常容易消化、吸收，可被婴儿机体有效利用。对婴儿来说，母乳的各种营养不但配得刚刚好，由于婴儿的肠胃消化及肾脏排泄功能还没发育完全，无法承受过 量的蛋白质与矿物质。 母乳中的蛋白质与矿物质含量虽不如牛乳，却能

能亲自给宝宝喂奶对于妈妈而言是一种享受，每天清晨宝宝睡眼朦胧的起身翻爬，寻觅妈妈的味道，眼睛都不睁的摸索到妈妈，重复孩子早已熟悉的动作，手拉头蹭，然后张嘴吮吸，一边品尝着最美味的“自助早餐”，一边有安稳踏实的在妈妈的怀里开始尝试回笼觉。 母乳喂养妈妈的执着和坚持 母乳喂养的过程就是如此亲密，每一次喂养的过程，宝宝的每一个举动都能牵动妈妈的心，那种母子间流露出来的情分是令人羡慕的。也正因如此，很多妈妈谈及断奶就脸色大变，开始了从内心的逃避和抗拒。 “给宝宝断奶”，这些词汇语言成了某些母乳喂养妈妈的禁忌，生怕家人强迫要求自己断奶，并且一直四处寻觅有关坚持母乳喂养的好：提高宝宝免疫力……增强宝宝体质……母乳含有免疫球蛋白抗体……世卫组织建议母乳喂养到2岁及以上…… 这些包含这很多医学术语的知识，母乳喂养的妈妈能够全部掌握并且熟记

婴儿从呱呱坠地那一刻起，一直在为自己的独立做准备，离开母亲的子宫是婴儿人生中独立的第一步，断奶时我们的宝贝又向独立迈出的重要一步。对于母亲来说都希望给孩子最好的，没有比母乳更好的新生儿食物。一般而言，母乳的营养成分在哺乳期9个月就开始变化，母乳中的营养成分如蛋白质、脂肪和糖等比例出现变化，营养价值逐渐的降低。因此，要从4个月开始就要可以着手辅食的添加，以至到1岁左右逐渐脱离母乳改为主食，才能保证宝宝的健康。 一般2岁的小朋友，就已经完全断奶了，对于这样的小朋友来说，会有一个特别的习惯，就是喜欢摸妈妈的乳房，尤其是喝奶陪睡的时候。如果不让摸宝宝就会出现非常焦虑和烦躁的情况，当然在出现这样的情况时，宝妈们先是尝试着给孩子讲道理，告诉宝宝这是妈妈的隐私部位，不能随便摸。宝宝也会很乖巧的爽快答应以后不摸了。可是到第二天，纠缠继续，昨天的话早已犹如过眼云烟一般，孩子毕

新生儿的夜奶绝对不能断！ 中华育婴协会专家指出，对于刚出生的新生儿来说，夜奶是很有必要的。因为新生儿的胃非常小，因此不能一次容纳很多奶水，所以一到三个小时就需要喂一次奶，从而保证宝宝的营养充足。因此在夜间11点到六点之间，也应该最好保证两次左右的喂奶。 断夜奶从满月之后开始 但是，当孩子满月之后，就可以逐渐地拉长喂奶的时间间隔，从三个小时延长到四个小时、甚至五个小时，当孩子想喝奶吵闹时，也不要马上回应他，而是再拖延一段时间从而逐渐达到断夜奶的效果。如果孩子在夜里想吃奶而不停哭闹，除了立刻给他奶喝之外，还可以通过拍哄的方式渐渐使宝宝再进入睡眠状态。 断夜奶切记不能盲目 在3个月之后逐渐断掉孩子的夜奶是最佳状态。但是，决不能因为要给宝宝培养一个好的睡眠习惯就盲目戒掉夜奶。盲

专家建议前6个月全母乳 所谓母乳喂养，最好是抱着宝宝亲喂，这样不仅对母亲开奶、疏通乳腺管有极大的好处，还能让母亲在产后尽快地恢复子宫和其他器官。对于宝宝来说，也可以锻炼咀嚼肌、培养母子感情，同时体会到安全感。 亲喂vs瓶喂 现实情况在于，我们的产假实在太短了，一般5-6个月就要回去。没有办法一直亲喂，而且一直亲喂的妈妈，宝宝有很强的依赖性，吃夜奶的频率也较高，加上他们对奶瓶比较抗拒，给断奶也带来麻烦。所以我个人认为，用吸奶器将母乳吸出来喂，也不是什么坏事。可以看到奶量，培养小孩子的饮食规律，同时解放妈妈的时间，挺好的。但是，吸奶器的选择也很重要。 有条件的话，我认为可以选择双边电动吸奶器。这并不仅仅是省力省时间那么简单，因为奶阵（就是俗称的涨奶）的来临都是两边一起的。如果没条件，至少也要选择一款电动单边的吸奶器，手动太费力了。吸奶器成本比较高，用

当宝宝开始厌奶时，妈妈也别太气馁，找一些实际的方法来解决，才能让您与宝宝都享有愉快的用餐时光。对付不同的宝宝，要用不同的应对方法。下面透过几个小妙招，就能让宝宝束手就擒，乖乖喝奶拉！ - 招数1 - 加强宝宝运动 如果你坚持带宝宝出门走动走动，你会发现真的有所不同呢，当然也可在室内活动，让宝宝玩些游戏：通常比较常用的有宝宝游泳池、宝宝健身架、大龙球等； 也可以在给宝宝洗完澡后做抚触和按摩；可以自学一点婴儿推拿，就选比较安全好学的“捏脊”都行，还可以给宝宝做做婴儿被动操； 当他达到一定运动量而感到饥饿时，进食的状况也许就会得到改善。 - 招数2 - 营造安静的用餐环境 维持一个良好的用餐环境也是十分有效的法子！面对生理性厌食期的宝宝，妈妈最好选择一个安静、不受干扰

丁妈说每年的 8 月 1 日至 7 日是国际母乳喂养周，设立这么个节日，就是为了鼓励母乳喂养。 根据国家卫生和计划生育委员会 2014 年的数据，中国城市纯母乳喂养率还不到16%。同时，日本纯母乳喂养率接近100%，美国为77%，而全球平均水平为38%…… 比例这么少，难道是中国妈妈真的天生奶少？ 不不不，是因为有太多认识上的误区导致很多妈妈被断奶。 谣言不破，母乳难续。 今天，我们请来了一位公共营养师，她的小家伙已经纯母乳喂养 19 个月了，让她来给大家辟辟谣。 在辟谣之前，丁妈先来考考你： 奶粉比母乳更有营养？ 谁说的？ 母乳中包含了人类生命早期所需要的全部营养成分，还包含各种免疫活性物质和抗体，并且各种成分比例合适，不会给婴儿的身体增加额外负担，是任何其它代乳品都无法替代

母乳对于宝宝来说是营养价值非常高的东西。不过在母乳喂养的过程中，宝妈们也需要注意一些禁忌。那么都有哪些？一起来看看吧。 3类宝宝不宜母乳喂养。 1. 乳糖不耐受综合症的宝宝 乳糖不耐受综合症宝宝由于体内乳糖酶的缺乏，导致乳糖不能被人体消化吸收，常表现为婴儿吃了母乳或牛乳后出现腹泻。 2. 氨基酸代谢异常的宝宝 氨基酸代谢异常对于宝宝来说是非常严重的一种病，严重者可以导致宝宝智力低下。氨基酸代谢异常会引起很多并发症，苯酮尿症也是其中之一。 3. 母乳性黄疸的宝宝 母乳性黄疸是指宝宝在吸吮宝妈乳汁后出现的一种症状，与生理期黄疸不同。如果在吃母乳时出现黄疸现在，不一定需要完全暂停母乳。 7类宝妈不宜

　　与母乳喂养有关的关键词有很多，在这里，亲亲宝贝小编提醒妈妈们，一定要知道以下几个有关母乳喂养的关键词，因为这些关键词直接关系到孩子的营养与健康，一起来看看吧。 　　关键词：初乳、成熟乳 　　按照产后时间的不同，有人将母乳分为了初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳。其中，初乳和成熟乳最为重要。 　　所谓初乳，是指产后头几天内的乳汁，质稠而带黄色，其所含脂肪较少，而球蛋白、抗体、微量元素、钙磷、白细胞等免疫物质都比较多，比其他时间的母乳抗病能力更强，对新生儿发育和抗感染十分重要。因此，我们强调“早开奶”，也就是越早喂奶越好。新妈妈生完孩子稍事休息后，第1小时内就可以开始给孩子喂奶了。成熟乳是产后第7天至第9个月分泌的乳汁，此时母乳各种成分比较固定，其中蛋白质、脂肪和糖的比例为1∶3∶6。初乳和成熟乳之间的母乳叫过渡乳，这一时期很短，但此阶段母乳含脂肪最高，蛋白质、矿物

涨奶主要是因为孕妇乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。特别是宝宝吃奶不多，或者孕妇乳汁分泌过多都是产生涨奶问题的直接原因，真的让你有一种“洪荒之力”无处宣泄的感觉。 涨奶对孩子影响不大，但是却会让妈妈时刻感觉到不舒服。如果我们遇到涨奶情况，到底应该怎么解决呢？它是不会影响宝宝正常吃奶呀？ 缓解产后涨奶“小妙招” 宝宝是最好的帮手 如果孕妇出现涨奶，宝宝是解决问题最好的帮手。宝宝吸吮母乳，不止可以有效缓解妈妈涨奶的症状，还会给宝宝提供充足的营养。 吸奶器是一个很好的工具。 有的妈妈乳汁分泌特别大，宝宝一个人根本就吃不完。这个时候就需要一个吸奶器来帮忙，避免乳汁的淤积。在挑选吸奶器的时候必须选择吸力合适的，使用过程中乳房不应该有不适感。 毛巾热敷，改善乳房循环。

母乳VS配方奶喂多少？作为新手妈妈一定要知道，母乳VS配方奶的奶量计算问题，接下来看看下文，宝妈喂奶该如何拿捏？ 新手妈妈对于婴儿奶量计算肯定一头雾水，纯母乳喂养要怎么确切知道宝宝真的有喝饱？配方奶宝宝要如何控制与增加喝奶量？这边提供奶量计算小诀窍，母乳喂、瓶喂观察方式不同哦！ 0-6个月宝宝奶量参考数量 新生儿刚开始喝奶时，每次需要量较少，约5~7c.c.左右，所以进食时间比较密集。之后，喝奶量会随着月龄增长而不断增加，以下提供0-6个月宝宝每次喝奶量平均摄取量，让新手妈妈们有个参考依据： 出生-2周：60-120 c.c. 2周-2个月：90-150 c.c. 2个月：120-180 c.c. 3个月：120-200 c.c. 4-6个月：150-240 c.c. 母乳喂养

“宝宝昨天喝奶时还好好的，怎么今天突然就不肯喝了呢？” “宝宝不肯喝奶，会不会饿啊，要不要喂点奶粉呢？” “我奶水这么多，还没打算给宝宝断奶呢，该怎么办呀？！” 妈妈们的焦虑，真是隔着屏幕也能感受到。但其实，几个月的宝宝突然不肯喝母乳，也就是“厌奶”的情况还是比较常见的。 小编在此先敲个小黑板：厌奶不等于断奶！通常，厌奶只会持续几天。一岁以内的宝宝自行断奶的情况是很少见的。 所以这几天里，妈妈们一定不能放弃。我们应该努力排查宝宝厌奶的原因，然后“对症下药”，让他重新恋上妈妈的乳房。 宝宝厌奶到底是为啥？ 宝宝厌奶的原因有很多，小元把较为常见的原因总结如下，妈妈们参考一下，看能不能对号入座。 宝宝的问题 疼痛或不适。出牙、口腔感染、耳朵发炎都会使宝宝吮吸时不舒

宝宝的吮吸不足 宝宝的吮吸力是促进妈妈泌乳的最有效方法。有的妈妈可能因为工作等原因将宝宝托付给保姆或者家人照顾，这样就需要吸出后挤到奶瓶里让宝宝食用，使得宝宝的吸乳次数不足，对妈妈的泌乳的刺激减少，长此以往母乳的“产量”自然会下降。 营养过分补充 为了增加奶量和奶水的质量，妈妈可能会按照传统方式进行追奶，喝下很多的“补汤”，例如鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤等等，然而，这样做却很可能适得其反，因为这些汤中含有大量脂肪，会堵塞妈妈的乳管，造成奶水流出不畅，使得母乳越补越少。 情绪影响 哺乳期的妈妈，心情和情绪对产奶量是有直接的影响。好的心情会促进乳汁的分泌，而焦虑、烦躁、担心等情绪就会减少妈妈的产奶量。所以，妈妈若想奶水充足，保持良好的心情是十分有必要的。 避免服药

一篇讲喂母乳的妈妈，她们真的很了不起。你应该了解一下。 这是米皮妈在香港朋友圈里的一个妈妈 Eva 写的：谈喂母乳大家不知道的三件事。 虽然小皮也已经断奶一年多了，但是读到这篇文章我还是特别感动，带回了许多自己亲喂时候的回忆。（这篇文章是 Eva 边喂母乳边打出来的！让我们向这么伟大的妈咪致敬！） 你身边有着一种人，你很少去注意到她们，即便她们是这么的独特。 她们不像是孕妇，挺着个大肚子，让你可以轻易的察觉到她的不便。她们身边没有小孩时，与常人无异，但身体上的负担却又是如此的不同。 她们是喂母乳的妈妈。一群很独特，却又很难用简单话语解释清楚的族群。 你知道吗？她们的时间和行程表都很特别。 从刚生完小孩开始，每四个小时要喂奶一次，不管她奶多奶少、不管小孩要喝不喝，她就是被「四小时」的魔咒给绑死了。奶