母乳喂养的概念提出了很多年，也有越来越多的妈妈选择母乳喂养。但是很多妈妈对于母乳喂养还存在这许多疑惑，那么新妈们进行母乳喂养的注意事项有哪些呢？ 1无论哪种喂养姿势，母亲必须保持在精神状态下喂奶，就是说不要睡着了，比如说，晚上妈妈很容易会睡着了喂奶，这样就容易有危险； 2含的姿势要正确。要让宝宝把整个乳晕，就是大部分乳晕含到嘴里，这样才是有效的吸吮； 3就是安全问题，防止大的乳房堵住宝宝的鼻孔，这样容易引起宝宝窒息； 4在喂奶之前，要保证乳房干净，如果不干净可以适当清洁，但是一般不主张每次喂奶之前都要清洁。还有喂奶之前还要把宝宝的尿片换干净，这样宝宝才比较舒适，吸奶的时候心情才比较愉快； 5如果说喂奶之前宝宝哭闹比较厉害的，或者含吮姿势不是很紧密的，有缝隙的，就会吸进去一些空气，所以喂完要适当拍拍嗝，但是不一定每次吃完都要拍

      在街上，在学校，在儿童公园，总能看到“胖小子”、“胖妞”的身影。为什么现在发胖的小孩子越来越多？广东省政协委员苏宜香一语道破：这跟婴幼儿时期的喂养有关。 中国肥胖儿童检出率翻番       据2004年公布的《中国居民营养与健康现状》显示，中国儿童的肥胖率已达到8.1%，比10年前翻了一番，在大城市儿童肥胖检出率更是快速增长。中山大学公共卫生学院营养系副主任苏宜香认为，根据多年的研究发现，母乳喂养能预防儿童肥胖，而“奶瓶喂养”则是儿童超重和肥胖的危险因素。世界上绝大多数的研究都支持有母乳喂养史的儿童较少发生肥胖。       最近，苏宜香专门抽取广东省城市（广州荔湾区）、城镇（佛山

　　众所周知，母乳喂养是宝宝最好的喂养方式，对于母乳喂养，亲亲宝贝小编建议妈妈们，最好是尽早知道以下这些与母乳喂养的知识，以便你将母乳喂养成功的进行到底。 　　什么是母乳喂养 　　母乳喂养是指用母亲的奶水喂养婴儿的方式。主要包括以下几方面的概念： 　　纯母乳喂养：是指除给母乳外，不给孩子喂其他食品及饮料，包括水。但药物、维生素、矿物质滴剂除外。 　　几乎纯母乳喂养：是指用母乳喂养孩子，但也喂养少量水或以水为挤出的饮料，如水果汁。 　　全母乳喂养：是指纯母乳喂养或几乎纯母乳喂养。 　　部分母乳喂养：是指有时给孩子喂养母乳，有时人工喂养，如用奶、粥或其他食品。 　　目前全球都在提倡母乳喂养，但随着新生儿的发育，还应在新生儿出生4～6月后适时的添加辅食。 　　母乳喂养的优点： 　　母乳是新生儿最好的营养品 　　母乳蛋白质中，乳蛋白和酪蛋白的比例最适合新生儿和早产儿的需要，保

保护婴儿免于感染 经常听说吃配方奶的婴儿不适应，过敏、腹泻等问题，然而从古至今，未曾听说宝宝不适合母乳。母乳干净且没有细菌污染，并含有抗感染因素，使婴儿免于感染。母乳中包括了： .杀细菌的活白血球。 .能够对抗很多常见感染的抗体，保护婴儿至他自己能产生抗体为止。 .如果母亲感染疾病，针对此感染的抗体很快就会出现在她的乳汁中。 .含比非得因子，促进婴儿肠道中乳酸杆菌(LactobalIus bifdus)的增长，可抑制造成腹泻的有害细菌繁殖。 .乳铁(Lactoferrin)和铁结合，抑制需要铁的有害细菌生长。 .前6个月完全吃母乳的婴儿，较不会有过敏现象。减少婴儿的慢性疾病。 另有文献报告，哺喂母乳的婴儿日后比较不会有淋巴肿瘤及Crohn氏症等。 情感连系 哺乳帮

同样是母乳喂养，有的宝宝健健康康，有的宝宝却营养不良。真的像大家所说，母乳也分人？有的质量高，有的质量低？ 其实未必，由于宝妈们个体的差异，可能奶水营养会有所不同，但如果宝妈们身体健康，母乳喂养都是可以满足宝宝的营养需求的，如果出现宝宝营养不良，可能只是你的喂养方式出现了问题！ 很多宝妈们为了让宝宝吃的饱不饿着，也可能是出于对自己奶水量不够自信，通常是哺乳时频繁换边，喂一会左边喂一会右边，宝宝看似是吃饱了，但体检时身体各项指标却都没达标，甚至还出现了营养不良，这到底是为什么呢？ 别急，出现这种情况，可能是你对宝宝喂养只知其一未知其二。 母乳喂养是好，但是也要讲究方式，不然你坚持的母乳喂养可能就真的起不到一点作用。 首先，宝妈们要了解的一点是，母乳是有前乳和后乳之分的，同样是母乳，作用却大不相同。 前乳后后乳有什么区别？

　　对于处于哺乳期的新妈妈和宝宝，难免有外出的时候，这就引出一个问题了，那就是外出哺乳如何防露，对此，亲亲宝贝小编收集了相关资料，下面我们一起来看看，外出哺乳的防露的几个技巧。 　　宝宝含住乳房的那一剎那可能会短暂的露出乳房，此时可以将身体背对他人，或是走进另一个房间等含乳妥当衣着整齐再出来。哺乳过程，可以拿个小毯子盖着或拉高背巾遮住宝宝的头，必要时，亦可请老公帮忙挡一下! 　　当宝宝大一些了，喝奶不容易专心了，很可能会在喝奶中途松开乳房对你微笑，此时，或许穿著容易遮掩的衣服是比较好的选择。有些宝宝的癖好，在喝奶时喜欢推高你的衣服，这时，要请妈妈提防小手，你可以握着宝宝的手，或是抓好自己的衣服确保不会被宝宝掀开，别忘了，平时在家喂奶时就可以教导他正确良好的哺乳 “礼仪”(有些妈妈的做法会是，只要宝宝乱掀衣服就暂时没奶喝。) 外出哺乳防露的几个技巧 　　无

　　随着大众对母乳喂养的极力提倡，大家也渐渐的明白了母乳喂养确实有众多的好处，那么，母乳喂养到底有哪些好处?对妈妈和宝宝来说，这些好处都有哪些呢?本文就来详细的解答这些问题。 　　母乳喂养对妈妈的好处 　　母乳喂养有利于培养良好的亲子关系。母亲享受到为人母的满足，孩子感受到母亲的关心，有安全感，利于母婴间感情交流。 　　哺乳的期间，排卵会暂停，也可以达到自然避孕的效果，有助于推迟再一次妊娠。 　　研究指出，哺育母乳可以减少患卵巢癌、乳腺癌的危险，保护母亲健康。 　　哺育母乳可以促进子宫的收缩，帮助子宫收缩到以前大小，减少阴道出血，预防贫血。 　　不会影响母亲身材，母乳喂养可有效地消耗怀孕时累积的脂肪，可促进身材的恢复，并避免产后的肥胖。哺乳期佩带合适的纯棉胸罩可使乳房丰满，避免乳房下垂。 　　母乳喂养的母亲富有成就感，更自信，尤其对子女的教育等事务更有信心。 　　母乳喂养

你给孩子吃的是母乳吗？母乳当中含有丰富的营养，但是有些宝妈在喂养过程中会遇到一些问题，今天小编要讲的是有关母乳喂养的5个谣言！ 一些年轻的妈妈害怕母乳喂养会影响身材，或者听信了网上的一些谣言，哺乳会导致乳房变形、哺乳期来例假奶水没营养、生病不能喂宝宝等。小编给新妈妈们逐个击破关于母乳喂养的谣言。 谣言一：哺乳期妈妈需要大量喝水 有的人会误认为，妈妈每天都要用奶水哺乳宝宝，这样会让妈妈丢失很多水分，需要大量补水。而对于哺乳期妈妈来说，最好的无热量饮料就是水。在喂奶前，先喝一杯水。其实大部分妈妈每天至少要和上8大杯水，只要感觉口渴就喝，但也要注意不要喝得过量，适量最好。 谣言二：喂母乳乳房会严重变形 很多爱美的妈妈都由于听说用母乳喂养宝宝后乳房会下垂，所以逃避哺乳，让宝宝失去了最好的营养来源。专家表示，因母乳喂养

1、一个关于母乳的视频-母乳是“活的” 一位新加坡的妈妈用显微镜观察乳汁，发现乳汁中很多游动的小颗粒，里面较小水球的是细菌、维生素、碳水化合物、脂肪以及蛋白质，而较大的水球则是母乳中的牛奶蛋白。 2、一张关于母乳与配方粉的对比图-母乳成分无法复制 以下这张图左边是一滴配方奶粉，右边是一滴母乳。我们能更直观的发现配方粉中是没有细胞，母乳中含有大量的白细胞和脂肪球。母乳中的白细胞能提高宝宝免疫力对抗感染攻击，脂肪球有利于宝宝眼睛和大脑快速的成长。而且随着宝宝的成长，母乳中的脂肪含量和能量会显著提高，血清素（营养物质）和溶解酵素（排毒）也会不断地增加。记住：母乳在任何阶段都有营养！ 列举以上事实无非是希望妈妈们更多的了解自己的乳汁对宝宝的重要性，其实坚持母乳喂养不仅对宝宝意义重大，对妈妈自己也是益处多多。母乳

母乳喂养，是每个宝妈都会做的事情。我们都知道，母乳能够提供宝宝所需的营养，但是你知道母乳喂养还有其他什么好处吗？下面就一起来看看吧。 历了十月怀胎的漫漫之旅，可爱宝宝的幸福降临让许多的母亲和家庭喜出望外。欣喜之余，宝宝的喂养又成了年轻妈妈的一个难题。 首先，喂养方式的选择。是母乳喂养还是人工喂养？很多白领妈妈拒绝母乳喂养，理由是害怕哺乳引起乳房松弛，身材走形，让自己的女性魅力大减。 其次，母乳喂养方法不当。乳汁淤积胀痛，乳头皲裂，急性乳腺炎发热，甚至乳腺脓肿等哺乳期乳腺疾病，也是许多年轻哺乳期妈妈的心头之痛。 世上只有妈妈好！哺乳期女人最美丽！作为一位母亲，与生俱来就有哺育孩子的天性，哺育宝宝也是大自然赐予的伟大权利。而且母乳是最好的配方奶，母亲甘甜的乳汁是送给宝宝最好的礼物。 下面让我来打消爱美妈妈的顾虑

一般来说，分娩后越早让新生儿吸吮乳汁的母亲，母乳的分泌情况也越好。剖宫产的妈妈要把握好开奶的时机，一个健康足月、没有药物干预的新生儿，含接的本能在出生后20~30分钟达到高峰。妈妈乳汁的分泌主要是依靠新生儿的吸吮刺激，通常情况下，刺激越多越早，乳汁的分泌量也会随之逐渐增加。 最好在产后第一小时之后进行第一次母乳喂养。有数据表明，每晚一个小时，新妈妈遭遇母乳喂养困难的风险也会随之增加。产后一小时给宝宝喂奶，之后可以纯母乳喂养的几率也会增加两倍。 此外，妈妈和新生儿之间的肌肤接触可以使宝宝的生理更加稳定，体温波动减少，日后喂养会更加顺利。妈妈及早开始给宝宝喂奶，也可以减少新生儿低血糖发生的几率。而且，妈妈一开始分泌的初乳中含有的一些成分，能够帮助宝宝排出胎便。事实上，宝宝对的胎便应该尽早排出，这样宝宝的血液才不会变得浑浊，

NG1：奶量这么少，宝宝怎么吃的饱! 正解：奶量会随宝宝食量及吸吮频率增加，不必担心! NG2：宝宝体重这么轻，喝奶粉比较营养吧! 正解：母奶营养成份是奶粉无可取代的! NG3：宝宝黏人精，就是因为餵母奶! 正解：分离焦虑与孩子的安全依附关係发展有关，与餵不餵母奶，完全无关! NG4：母奶6个月就没营养了，何必再餵! 正解：仍有营养，只是副食品要渐渐加入，以母奶为副餐即可。 NG5：你餵到脸色差、睡眠不足，别再餵了! 正解：宝宝夜间喝奶是正常，不餵母奶，一样要起床泡奶，2种方式，一样都可以慢慢把孩子训练到睡过夜。 NG6：隔壁的妈咪1个星期就挤到200了，你现在挤多少? 正解：母奶誏自己孩子够吃就好，不一定要多，有些妈妈奶量太足，时间一久没

很多宝妈坚持母乳喂养，但是在母乳喂养的过程中会出现一些误区，这些误区会导致母乳喂养失败，那么你知道这些误区是什么吗？ 母乳营养丰富，并可增强免疫力，对婴幼儿来说是最安全、最健康的口粮。但是不少妈妈在喂养过程中容易出错，导致母乳喂养失败，以下我们总结了一些常见误区，大家尽量避免踩坑。 误区一：婴儿出生时妈妈没有奶或奶汁很少，所以婴儿出生后8~12小时甚至几天后才开始吃母乳。 专家认为，新生儿出生后半个小时内就应吸吮妈妈的乳头，即使这时产妇没有奶也应进行亲喂。目的是尽早促进泌乳反射，同时也可以强化新生儿与生俱来的吸吮天性。 早开奶还有利于产妇的子宫收缩，减少阴道流血，促进身体恢复。若开奶迟，即使仅仅延迟几个小时，泌乳素的分泌也会下降，而婴儿一旦先接触了奶瓶，就容易增加母乳喂养失败的机会。 误区二：新生儿开奶前先喂糖水，以预防新生

哺乳期妈妈最关心的话题之一就是如何让宝宝的口粮充足。在传统观念里会有很多下奶食物，哪些食物有利于增加乳汁分泌，哪些食物吃多了反而会回奶？ 1. 孕期的乳房在悄悄变化 在孕早期乳房已经在悄悄发生变化，在雌激素、孕激素等协同作用下，乳腺管迅速增长并促进乳腺腺泡进一步发育和成熟。在孕16周末，腺小叶明显增大，腺泡数量增多，有的孕妇乳房可挤出少量黄色稀薄液体，孕28~36周，乳汁分泌前的腺泡上皮，为乳汁的分泌已经做好了准备。之所以这个时候没有分泌大量乳汁，主要还是孕期激素抑制催乳素的分泌。 2. 母乳与宝宝同步而来 很多产妇担心自己没奶给宝宝吃，其实在孕期乳房已经在准备分泌乳汁了，只是泌乳受到了抑制。当分娩以后胎盘排出以后，胎盘生乳素水平下降，孕酮水平下降，催乳素迅速释放，促进乳汁的生成而开始泌乳。宝宝出生以后，如果要实现母乳，就要建立泌乳反射

　　对产后新妈妈而言，分娩后身体都会非常的虚弱，因此，需要长时间的休息，但此时新妈妈不得不面临这样一个问题，那就是母乳喂养，有的新妈妈很难坚持下来，在此，亲亲宝贝小编就告诉新妈妈几个技巧，有助于你产后坚持母乳喂养，一起来看看吧。 　　初为人母精神要放松 　　初为人母的新妈妈在喂养宝宝的时候往往会显得措手不及，第一次喂奶也是非常有讲究的，第一次喂奶前要先用清洁的淡盐水纱布清洁乳房，以防止乳头感染及避免新生儿口腔发炎。然后洗净双手后轻揉乳房，开始喂奶。第一次喂奶，妈妈要精神放松，不可以紧张。 　　自然生产的妈妈可以坐起来，将宝宝抱在怀里哺乳，剖宫产的妈妈可以侧卧(以不压住伤口为宜)来喂奶。第一次如果奶量不多也没有关系，隔几分钟让宝宝吸一次，慢慢就好了，决不可以因为奶少就不喂给宝宝了。 　　掌握正确的喂奶姿势 　　有一个最根本的姿势，抱孩子要让孩子感觉很舒服，胳膊放在他的脖子劲下有力的

新生宝宝很容易发生呛奶，让新妈妈手足无措。这到底是怎么回事？究竟怎样做才能预防此类事件再次发生？ 宝宝呛奶发生的原因 正常情况下，无论是大人还是新生儿，都能做到吞咽动作与自主呼吸间很好的协调。人体这部分的结构非常精巧，会厌、声门、保护性的反射和吞咽协同作用，进食吞咽时，声门会自动关闭，遮盖住气管，使食物只进入胃中而不会进入气管中。从人体生理机能上来说，食管和气管，同一时间只有一条通道是通畅的，以确保不会有异物进入呼吸道中。 试试看，我们喝水时想说话，会怎么样？很可能会呛到，引发剧烈咳嗽。这个动作实际上是要求食管和气管同时都通畅，显然违背了人体生理机能，会导致少量异物进入气管中，此时，人体的自我保护机制立即做出反应，通过剧烈咳嗽，把极少量误入气管中的异物咳出，以免进入肺中，引发肺炎。 宝宝呛奶的原理，和我们喝水呛到非常类似。比如奶水中混入

邻居洋洋给我讲了一件最近发生在她身边的奇葩事。洋洋的宝宝差不多八个月了，长得粉粉嫩嫩可爱极了。洋洋一直坚持母乳喂养，一来是自己的母乳足够，二来是为了让宝宝吃的安心自己也放心。宝宝六个月的时候，洋洋开始上班，做起来“背奶”妈妈，因为工作是朝九晚五，中午休息的时间太短，所以每每都是早上走晚上回。所以每天不管多么辛苦，她一定是提前用吸奶器把母乳吸到保鲜袋里，放置在冰箱里。想到宝宝一天都可以吃到母乳，她觉得自己再辛苦也是值得的。 不过奶水分量足的妈妈都有这样的经历，常常是宝宝这边吃着，那边流着一不小心就会湿了半边的衣服。平日里一直喂宝宝母乳，随手也就换换衣服罢了，等到开始“背奶”的时候，洋洋才发现自己留下的奶以及白天在单位里重新挤出来的奶，宝宝根本吃不完，何况现在一天又加了三次的辅食，宝宝对奶水的需求量还真的是越来越少了，可是母乳却没有丝毫减少的迹象。 为了预防以后自

亲喂—开启宝宝交流第一步 前段时间新闻纷纷曝光，黑心医院将宝宝的第一口奶变成了挂钩厂商的奶粉。 这是因为第一口奶影响着宝宝对日后母乳喂养的成功与否。如果一个刚出生的baby在吸吮麻麻乳头之前吸吮了奶瓶，就会出现不愿吸吮母乳的现象。 一方面，吮吸乳头和奶瓶的感官触觉是不一样，另一方面则是吮吸感不一样。 对于宝宝来说，习惯了奶瓶的吸吮方式之后，在吸吮母乳时就产生了感官上的混淆，所以称之为“乳头混淆”。 所以，新妈咪要避免宝宝产生乳头混淆，就应该停止使用奶瓶，使用奶瓶的时间越短，纠正乳头混淆就越容易。 另一方面，在喂奶前先进行奶阵的刺激，让宝宝一吃上奶头就能大口的吃到母乳，避免奶头进入宝宝嘴里之后仍然没有奶水。 困难—麻麻与宝宝沟通博弈 坦白说来，并非所有的新妈咪在母乳喂养过程中都是

生下孩子，许多宝妈都会给宝宝进行母乳喂养。但是一些新手宝妈往往会犯一些错误。那么母乳喂养的误区有哪些？下面就一起来看看吧。 误区之一生后前两天奶水少，不能光饿着，还是吃点奶粉垫垫肚子真相：首先和母乳喂养指南是违背的，其次人体的调节机制是很奇妙的，新妈妈生完宝宝后，乳汁的分泌量和宝宝的胃口是基本一致的，乳汁少，宝宝的胃容量也小，而且，宝宝的嘴唇刺激母亲乳头越早、次数越多，越会让妈妈早产奶、多产奶，所以要求尽早开奶。生后两周是建立母乳喂养的关键时期，产后1小时内帮助宝宝尽早实现第一次吮吸，争取第一口奶是母乳。 误区之二定时喂奶真相：0~3月龄以内的宝宝要按需喂养，应频繁吮吸，每日不少于8次，这样可以让乳头得到充分的刺激，促进乳汁的分泌。宝宝月龄小胃容量也小，而身高、体重增长得又快，因此增加吃奶频次，可以满足奶量需求。胃容量随着月龄增加逐渐增大，3个

如何保存和消毒母乳？母乳是婴儿最好的天然食物。但在母乳喂养宝宝过程中，很多家长想了解该如何保存母乳，以及保存在冰箱里的母乳是否需要消毒再喂给宝宝。 一般来说，挤出来的在25~37°C的条件下可以保存4小时，15~25°C可保存8小时，15°C以下可保存24小时，要注意母乳不能保存37°C以上的条件下。 在保鲜时间内喂给宝宝是安全的，不需要进行消毒，在喂奶前可以用温水将母乳温热至38~39°C即可。如果母乳挤出来的时间超过24小时且没有冷冻起来就要消毒。 冷藏的母乳能保存多久？ 挤出来的母乳在2~4°C的条件下可保存2天，将母乳保存在冰箱或冷藏室最冷的部位，若冰箱不能保持恒温，应该在3~5天将乳汁喂哺完，冷藏母乳可以使用母乳储乳袋冷藏。 而挤出来的母乳放在冷冻保存（-18°C以下），在半年之内哺乳自己的婴儿是安全的，不需要