一月宝宝喂养要领 1.喂奶前不要喂水 母乳喂奶前后半小时不要喂水，稀释胃液影响消化，睡前不喂水。纯母乳喂养6个月内可以不喂水。但在天气干燥的季节根据情况适当加喂水，人工喂养，两餐之间需要喂水。 2.在宝宝想吃的时候，让其充分吃饱 母乳在胃里滞留的时间为2~2.5小时，奶粉为3~3.5小时。不过，不能按照这个时间标准来给宝宝喂奶。如果是母乳喂养的话，由于母乳的分泌量不一定充分，因此，最好在哺乳过程中，逐渐调节为合适的哺乳量。用奶粉喂养宝宝也应该如此。不能死板的按照哺乳的时间和数量来哺乳，应该在宝宝想吃的时候，让其充分吃饱。 3.哺乳后一定要让宝宝打嗝 由于消化器官还没完全发育，往往在刚吃完奶后宝宝会出现吐奶现象。这是因为宝宝的胃似葫芦模样，而且胃的括约肌功能尚未成熟，哺乳后容易产生逆流。不仅如此，肠子里也可能充气。所以，哺乳

>>>> 错误一：宝宝老是用手抓脸，有时候指甲太长会把脸抓破，所以要给他戴手套手绑起来 解答： 近两个月的宝宝会用手抓脸，如果指甲太长，会把脸抓破。有些老人为了防止这种状况会给孩子戴上小手套，甚至用松紧带把手套口系上。 这样做很不安全，如果绑的太紧，会影响宝宝手的血液循环，万一手套里面有线头，缠住宝宝的手指，手指就会缺血，甚至出现坏死的状况。 把宝宝的手绑住还会影响手指的活动，手的神经肌肉活动可以刺激大脑。吃手还是宝宝进入口欲期的关键表现，一般宝宝手慢慢能碰到脸后，他就会逐渐开始把手放入口中，手被绑住后，宝宝的口欲期自然会受到影响。 >>>> 错误二：宝宝拉绿便，还夹杂着大量的奶瓣，这是消化不良的表现，要吃一些益生菌 解答： 宝宝的大便发绿，夹杂着奶瓣，偏稀，有时候宝宝

当幼儿开始尝试副食品之后，爸妈最担心孩子挑食不吃，导致营养不良。但很多时候，是父母喂养方式有问题，才会导致宝宝更加挑食难喂养。像是提供太多点心，或是幼儿不饿还强迫喂食，这样宝宝当然不吃饭。 一、父母常犯的错误喂养方式 1、传递负面讯息 很多父母会本能地传递很多负面的讯息，像是告诉孩子说「不要吃糖果，它会让你蛀牙」，相反的，可以改成说「苹果比较健康，它可以帮助你不生病」。 2、吃饭吃得太久 你可能花了很多时间说服宝宝吃青菜，但却导致吃饭吃太久。事实上，宝宝前15~20分钟吃的食物，已经足够撑到下一餐。如果宝宝太挑食，就少量多餐。 有时候宝宝挑食是爸妈造成的。 3、不饿时还喂养 挑食的宝宝都讨厌不饿的时候还要吃饭，因此你应该要留意宝宝是否饥饿。如果宝宝两餐之间很少运

是的，水果适不适合孩子，其实就看这两点，那就是水果性质和孩子体质。 先来说说水果性质： 寒性 寒性水果热量相对较低，脂肪及糖分含量也比较低。主要有助于清热解毒，解燥热、牙痛、舌苔黄、便秘等上火症状。 寒性水果比如瓜类，西瓜、甜瓜；比如香蕉、椰子、西红柿等。其实好多人都觉得苹果是温性的，但是苹果还是带有点微凉的，如果喜欢吃又怕寒的话，可以煮着吃，可以防治腹泄、减少肠道刺激等，好处可是多多。 温性 温性水果热量相比较多，促进人体能量代谢。适用寒性症状者食用。 温性水果主要有葡萄、柠檬、甘蔗等。 热性 热性水果热量及糖分都高，适合虚寒体质、四肢冰冷、代谢低的人食用。 热性水果有荔枝、榴莲、龙眼、樱桃、大枣等。 其实水果还可以再细分，

　　对于人工喂养的宝宝，家长在选择奶粉的时候要特别注意，儿科专家提醒家长们，选配方奶粉越接近母乳越好，下面我们就来看看相关详细内容。 　　目前，在国内的婴幼儿配方奶粉市场上，多美滋、圣元优博、美赞臣等奶粉厂商都推出了接近母乳的产品。例如圣元优博宣传“富含58种营养素、精华成份模拟母乳含量”，多美滋金装表示“国际专利益生元组合，延续母乳的保护”。 　　当妈妈不能进行母乳喂养时，面对市场上众多的奶粉品牌，怎样做出正确的选择?业内专业人士圣元吴为桥博士表示，妈妈们在挑选婴幼儿奶粉时应该注意四点，第一要看清营养成分是否均衡，是否接近母乳;第二要看清生产日期和保质期，在离产品保质期到期六个月内购买;第三要看清包装上提示的适用的年龄段，选择适合宝宝的;第四要看清品牌厂家的质量的保障。 选配方奶粉越接近母乳越好 　　这“四大注意事项

    作为成年人，我们时常感到快乐是难以捉摸的。阳光般的性情也许是与生俱来，但专家们认为，这绝对离不开良好的外界环境的培养。这里指的外界环境并不意味着金钱，金钱换不来孩子真正的快乐。专家研究发现，快乐的人们通常都有如下一些共同特点：乐观的世界观，亲密的家庭关系，善解人意，众多好友，坚信自己的人生有意义等等。     对于新手父母来说，最关键的问题产生了：“我如何做才能让宝宝拥有以上这些特质呢？”有些答案是显而易见的：完全接受宝宝的个性，不要试图按照父母的希望改造宝宝，比如说他是个文静的宝宝，爸爸妈妈就不要试图把他变成一个活泼的宝宝。父母应该关心宝宝的需求，重视宝宝的胆怯，用心倾听宝宝对你说的话。最为重要的是，一定要让宝宝从小就知道，父母是无条件地爱他。 &nbs

英国科学家研究发现，每天喝两杯绿茶和吃一个橘子可以帮助常用电脑的人抵御电脑辐射。 　　 随着电脑大量进入办公室，人们不得不重视电脑对办公环境的污染问题和对使用者健康的影响。电磁辐射被认为是电脑最大的污染源。据了解，每台电脑里的芯片都以不同的频率振荡，内存条工作时，也有各自固有的振动频率。这些不同频率的电磁振动，沿直线向外传播，就形成了电脑辐射。　　 电脑辐射可以阻止人体中一种酶的合成，这种酶会破坏脑细胞间传递信息的媒介物质。　　 常用电脑的人除了不可避免地要接触到电磁辐射外，电脑荧光屏的频繁闪动对眼睛也有较强的刺激作用，让人出现流泪、视力减退、头昏脑涨等不适症状，科学家表示。　　 现代医学研究证实，茶中含有丰富的营养物质和药理功能，如茶碱、儿茶素、氨基酸、脂多糖、矿物质及维生素等。　　 之前科学家调查发现，原来有饮茶习惯的人，受辐射损伤较轻，血液病发

　　夏天来临，除了炎热的气温，最令人讨厌的就是那些飞来飞去的“吸血鬼”——蚊子。如何让宝宝避免蚊虫叮咬，成了父母们的重点工作。　　一、预防工作　　注意室内清洁卫生，不留卫生死角，不给蚊虫以藏身繁衍的场所；开窗通风时，要用纱窗做屏障，防止蚊虫飞入；　　在厨房、卫生间等角落定期喷洒杀蚊虫的药剂，但最好在小孩不在的时候进行，并注意通风。　　为了让孩子在睡觉时不受蚊虫侵扰，可以在小床上配上一个透气性好的蚊帐；　　使用电蚊香，但注意蚊香不要离宝宝太近；　　为宝宝涂抹驱蚊剂；　　在宝宝洗澡的时候，可以在水中放点花露水，也能起到驱蚊的效果。　　2、外出　　尽量给宝宝穿长袖衣服，出门前可给宝宝全身涂抹些驱蚊剂；　　外出旅游时应带好驱蚊用品，比如蚊香、驱蚊剂和蚊帐等，不要在河边、湖边、溪边等靠近水源的地方驻扎；　　尽量避免在草丛中行走。　　二、被蚊虫咬伤后，宝宝会有哪

奶粉一般分为三段，第一阶段适合0-6个月大的宝宝，7-12个月是第二个阶段，12月以上的宝宝则是第三阶段。因此，宝宝的奶粉更换，妈妈一定要多加注意。那么，更换奶粉期间，为避免宝宝吐奶需要注意哪些事项呢？ 宝宝换奶粉须知： 1.选择口味相同的奶粉：奶粉所含营养价值较高，不同的奶粉仍有所差别。奶粉一般偏甜，妈妈尽可能选择品牌奶粉，与之前奶粉口味相似，这样宝宝会更快适应新奶粉，不易引起宝宝肠胃不消化现象。 2.观察宝宝换奶后反应：如果想给宝宝换奶粉，可先买小袋包装的奶粉，以免宝宝换奶粉后出现腹泻、吐奶、过敏等状况，妈妈需即刻停止换奶粉。 3.换奶要循环渐进：宝宝在第一次更换奶粉时，可先添加少量新奶粉，宝宝如未吐奶，表示肠胃吸收好。第二次换奶，再增加新奶粉的分量，如无不适现象，可依次循环直至换奶成功。 宝宝0-6月

　　澳大利亚新研究发现，让多动症儿童每天服用鱼油，可以使他们安静下来，减缓多动症症状。　　南澳大利亚大学心理学博士生纳塔莉·西恩对145名7—12岁的多动症儿童进行了为期15周的研究。结果发现那些服用鱼油的儿童在注意力、行为和词汇掌握上都有明显进步，西恩说，“他们的注意力更集中，更安静，冲动性行为减少了许多。”而那些服用安慰剂的儿童则没有什么改进。在此期间这些儿童都没有接受多动症治疗。　　西恩指出，大脑中60％都是脂肪，其中最重要的是欧米伽—3脂肪酸和欧米伽—6脂肪酸。现实生活中许多人欧米伽—3脂肪酸摄入不足，它在深绿色蔬菜、坚果、种子和鱼中含量较高。近年越来越多的研究显示，缺乏欧米伽—3脂肪酸与心理疾病，如抑郁症和精神分裂症等有联系。还有研究显示欧米伽—3脂肪酸对那些有语言发育问题的儿童（如诵读困难）有帮助。▲　　（高峰）

　　在煮牛奶时常在牛奶表面上产生一层奶油皮，不少人喜欢将这层皮去掉，这是不对的，因为这层皮内含有丰富的维生素A，维生素A对宝宝的眼睛发育和抵抗致病菌很有益处。 　　法则1 煮牛奶不要去奶皮 在煮牛奶时常在牛奶表面上产生一层奶油皮，不少人喜欢将这层皮去掉，这是不对的，因为这层皮内含有丰富的维生素A，维生素A对宝宝的眼睛发育和抵抗致病菌很有益处。喂宝宝牛奶十大科学法则 　　法则2 每日喝牛奶不要过多 以牛奶为主食的宝宝，每天喝牛奶不得超过1公斤。超过1公斤时，大便中便会有隐性出血，时间久了容易发生贫血。 　　法则3 牛奶不可光照 牛奶在阳光下照射30分钟，维生素A和B及香味就会损失一半。 　　法则4 不要与酸性食物同食 因为这样会造成牛奶中蛋白与酸质形成凝胶物质，从而影响宝宝的消化吸收。 　　法则5 煮牛奶时不要加糖 牛奶中的赖氨酸与果糖在高温下会生成一种有毒物质一果糖基赖氨酸，这种

妈妈百问：宝宝牛奶过敏怎么办   　　因为体质不同，有的宝宝就可能会对牛奶过敏。宝宝牛奶过敏的表现是什么?宝宝牛奶过敏该怎么办呢?妈妈们不要着急，小编会一一解答这些问题的。   　　宝宝牛奶过敏的表现 　　目前，市场上出售的乳制品大多是牛奶制品。有的宝宝在吃奶制品过程中或吃牛奶之后，表现为大声哭闹，且面色潮红或苍白，两手握拳，双腿屈曲于腹部，同时有腹泻、大便带有血丝。严重者还会出现荨麻疹、肛周溃烂、哮喘等症状。 　　宝宝出现这些情况时，妈妈往往惊慌失措，不知宝宝得了什么重症。经过医生检查后得知，原来宝宝得的是牛奶过敏症。   　　宝宝牛奶过敏怎么办 　　宝宝一旦患了牛奶过敏症，应立刻停用宝宝原来的食品，症状会即刻缓解。宝宝长到5~6个月后，肠黏膜发育基本完善，过敏症也就自然消失了。出现牛奶过敏症的宝宝，可停喂牛奶及其制品一段时间，采用代乳

在宝宝四个月大的时候，儿科医师大都会建议宝宝可以开始吃一些流质食物，妈妈们一定要开始下点功夫了。尤其是宝宝的活动力增大了，食量开始增加，若只是哺育牛奶或母奶，对宝宝而言是不够的。四个月起，宝宝口中的唾液淀粉酵素以及胰脏淀粉酵素分泌急速增加，正是添加副食品的好时机。但是对第一次当妈妈的人来说，要帮宝宝添加牛奶以外的食物时，仍是诚惶诚恐，唯恐不小心，把孩子的肠胃给搞坏，又或者是引起宝宝过敏或消化不良等状况。 　　喂食是一种亲子互动 　　通常妈妈为宝宝添加副食品时，会以米粉或麦粉为第一选择，因为谷类较能填饱宝宝的胃。有些人喜欢把米粉或麦粉直接加在牛奶中喂食，但我总以为，用奶粉加水再加麦粉或米粉调成糊状喂宝宝更有意义，一方面可以训练宝宝的吞咽及咀嚼能力，还可以增加亲子之间的互动关系。等宝宝可以自己握住小汤匙，还可以训练他自己用手喂食，这也是一种手眼协调

　　日本学者的研究表明，红枣中所富含的特殊物质可减少过敏介质的释放，从而避免过敏反应的发生。在中医的描述中，红枣具有补中益气，养胃健脾，养血壮神、润心肺、生津液、悦颜色、解药毒、调和百药的作用，以往也有用红枣做偏方治疗过敏性紫癜的病例。这些都说明，多吃红枣可以治愈孩子的过敏性疾病这种说法是比较可信的。 　　如果孩子是过敏体质或者出现过敏症状，可依据下面的三种方法服用红枣，一般都可以达到治愈的目的。 　　1、可用红枣10枚以水煎服，每日3次；　　2、也可生食红枣，每次10克，每日服用3次；　　3、用红枣10枚与大麦100克以水煎服，每日2~3次。一般服用到症状消失即可。需注意的是煎水时应将大枣掰开，一般加水7倍，不要加糖。舌苔厚腻的儿童忌服。

　　对于人工喂养的宝宝来说，奶粉的选购非常重要，如果奶粉选择的不好，会大大影响到我们宝宝的健康，因此家长朋友应该重视起这个问题，本篇资讯，重点要讲的是父母在选购婴儿奶粉时，最常犯的8个错误，下面我们一起来看看这些错误，看看你有没有犯过类似的错误呢? 　　误解1：挑选奶粉时，最重要的是要特别注意说明上被强化的营养成分的配比。 　　专家解误： 　　不必过于关注奶粉中包含多少营养成分。目前市场上的配方奶粉，不管是国产的还是进口的，只要是喂养1岁内婴儿的，各种奶粉中含有的营养成分都大致与母乳接近。 选购婴儿奶粉最常犯的8个错误 　　虽然，有些品牌的奶粉中强化了某些营养成分，但对于婴儿来说，增加的营养成分并没有对他们有什么效果。因为，除了喝奶以外，6个月以上的婴儿还要吃辅食，许多营养成分在辅食中一样可以得到补充。由此可见，父母在选购时，不必只是为了某一两种营养成分而精挑细选了，更重要

喂养宝宝的几个误区，进来看看你中招了吗？随着大家知识文化水平的提高，科学育儿已经是爸妈最推崇的育儿方式，但是有些喂养孩子的方法看起来好像也挺科学也挺有道理，但却是个实实在在的误区。让我们来看看，这些误区都是什么吧！ 误区一：鲜牛奶比配方奶好 有些宝爸宝妈认为越新鲜的东西就越好，在婴儿一岁之内断掉母乳后，直接给宝宝喝鲜牛奶。这其实对孩子的健康是非常不利的。 与配方奶相比，首先鲜奶中的钙磷比例不合适，磷的含量高会影响钙的吸收；酪蛋白的含量多就会与胃酸会凝结成块，不容易被胃肠道吸收；鲜奶中的乳糖主要为α+型乳糖，会抑制双歧杆菌并促进大肠杆菌生成，诱发婴儿发生胃肠道疾病；鲜奶中的矿物质会加重肾脏负担，使婴儿出现慢性脱水、大便干燥、上火；鲜奶中的脂肪主要是动物性不饱和脂肪，刚断母乳时，婴儿的肠道还比较脆弱，动物性不饱和脂肪会刺激到他们的肠道；

　　比起母乳喂养，人工喂养就显得麻烦许多，除了正确的为宝宝选购奶粉外，还需为宝宝准备特定的人工喂养的器具，那么，人工喂养宝宝需要哪些器具呢?请看本文对此给出的一系列指导。 　　人工喂养时的必备器具人工喂养的宝宝需要准备一些必需的器具，主要有： 　　1 婴儿直接接触的器具 　　两三个奶瓶：奶瓶的材料最好是耐热玻璃做的，容易洗刷，用开水煮也方便。容量为250～300毫升、口大圆形的较为合适。 　　三四个奶嘴：选择质地柔软、大小与母亲*相同的，奶嘴上的眼儿不要过大或太小，把奶瓶倒过来，奶汁自然滴落就可以。现在有一种仿真奶嘴，和妈妈的*很相似，宝宝*起来也方便。 人工喂养宝宝需要哪些器具 　　小型奶瓶：用来喂果汁和白开水。 　　2 间接使用的辅助性器具 　　计量勺和刮平刀。 　　奶粉盒。 　　食品盒：将调乳用具放置在一起，用起来方便。 　　奶嘴罩：需能用开水煮的。 　　

　　对于人工喂养的父母来说，在人工喂养过程中注意一些关键事项是很重要的，同时也要注意避开一些禁忌，这样才能健康的喂养孩子，在这里，亲亲宝贝小编就提醒家长们，人工喂养一定要注意以下这3大禁忌： 　　禁忌1、冲调出的奶汁过浓 　　按常识，奶粉不能冲太浓，应该按照说明上写的份量冲调。可是不少妈妈担心宝宝吃不饱，给宝宝喝的奶粉用量很大，所以冲出的奶，不仅浓度高而且太甜。喂给宝宝冲调浓度过高的奶粉，孩子喝了容易口渴，时间长了还容易因为营养过剩而偏胖。 　　更为严重的是，因为过浓的奶汁里的氯化钠等矿物质也会加重孩子的肾脏负担，要知道两岁以下的孩子肾脏未发育完善，给孩子喂养冲调过浓的奶汁，也可能加重其负担。 　　禁忌2、辅食里有点咸味更好 　　孩子四个月要加辅食了，吃点蛋黄、米粉、菜糊之类，刚开始孩子肯定是吃不惯、不爱吃的，可家里的老人总说，这主要是没什么味，那么淡，孩子当然就不爱吃。所以有时

　　缺锌不严重时，药补不如食补。应多吃动物肝脏、瘦肉、蛋黄和鱼类等富含锌的食物。 　　——“我儿子今年6岁了，头发黄，学东西特别慢。我看电视广告说这可能是因为缺锌，所以就买了补锌口服液来给孩子补补，可半年多了也没觉出什么变化。是不是没补够啊？” 　　——“听别人说，缺锌会影响身体抵抗力。我和老伴儿年纪都大了，是不是也该补点锌？” 　　补锌保健品很多 　　如今，“补锌”已成为人们继补钙之后，关注的又一热点话题。不论是发育期的儿童、怀孕的妈妈、忙碌的白领，还是体质大不如从前的老人，似乎都在想着法子“补锌”。于是，市场上各式各样的补锌药品和保健品也开始不断翻新。记者从北京市朝阳区团结湖地区一家药店了解到，该店共有10余种补锌产品，而且都卖得不错。据售货员介绍，针对儿童或老人的补锌产品卖得最快，占了销售总量的六七成。 　　然而，营养专家在

　　冲泡奶粉看似是一件非常简单的事情，但实际上却有非常多的注意事项，而且许多新手爸妈对奶粉的冲泡也是疑问重重，在这里，亲亲宝贝小编就收集整理出家长们常见的一些疑问，并请专家给予详细的解答，一起来看看吧。 　　Q1：泡牛奶的水温，几度才OK? 　　专家建议： 　　专家表示，传统的测量水温方式，是妈咪将奶瓶中的水稍微滴一点点在自己的手腕内侧，假使不会烫手，就是适合的温度。但是假使妈咪有准备“调乳器”，那么温度可以设定在40℃～60℃之间。 　　Q2：泡奶粉的水温，应该先调好温度?还是可以先用热水泡匀，再加冷水? 　　专家建议： 　　专家建议，婴儿室调配奶粉的方式是先调好水温和水量，再加入奶粉。假使妈咪先用热水将奶粉泡开，再注入冷水，这样在水量上容易产生误差，除非妈咪事先准备好定量的热水和冷水(譬如妈咪要泡120㏄的牛奶，已准备好80㏄的热水和40㏄的冷水)，