新妈妈都想为将要出生的宝宝做些什么。可是该做些什么？怎么去准备？虽然做母亲的心情是喜悦的，可是有点担心，又不知所措。我想从专业的角度谈一些初生婴儿的基本小常识，也许对新妈妈有帮助。　　新生儿的吃、喝　　大多新生儿是在生后3～6小时开始喂乳。此时，母乳尚未下来，则可以先给20～30毫升5%～10%的葡萄糖水；如不呛，每2个半小时到3小时喂30毫升牛奶，一昼夜则可喂7～8次；每隔2～3天每次增加奶量5～10毫升(也可依新生儿胃口而增减)乳汁。奶瓶的温度与大人手背、面颊的皮肤温度相当，用奶瓶喂时勿喂入空气，以减少溢乳、呛奶或奶后呕吐。2～3天后母奶汁充足，则下来的初乳一定别浪费，这是高质量的天然食品，擦洗干净乳头后，轻轻挤出少许乳汁入新生儿口中，则可开始喂母乳了。应是吸干一侧，再换另一侧。吸吮时间大多5～8

原标题：做到这四点，孩子长高不是问题！ 第一：补钙 我们常说补钙，喝骨头汤，鸡汤其实是错误的，还不如多吃一些海产品和绿叶蔬菜。实际上喝牛奶就是一个很好的选择。但是单单补钙是不够的，还得补充维D，帮助促进钙的吸收，不过维D是很难通过食物获取的，只能多吃维D的滴剂或是多晒太阳。4~10岁是骨头生长发育的黄金时期，若此时长期缺钙，会影响孩子的骨骼生长发育，导致长不高。4~6岁的儿童应每日摄入钙800毫克，7~10岁的儿童每日钙的推荐摄入量更是增至1000毫克。 补钙 第二：保证‍充足睡眠 孩子每天至少保证十小时以上的睡眠时间，孩子睡觉以后呢，会分泌更多的生长激素。能睡的娃娃长大个”就是这个道理。一般说来，3至6岁儿童每天睡10至12小时，小学生10小时，初中生9至10小时，高中生8至9小时，对保证孩子正常生长十分有利。为了尽快让孩

原标题：10颗蛋黄不如一口它！补铁补钙又开胃，真后悔没早点学会给娃吃！ 今天这道奶酪猪肉挞，你们一定要给宝宝试试，因为它的营养密度实在太高了！ 主食材我选用了猪里脊，它不仅软嫩好嚼，而且补铁补锌。奶酪的钙含量很高，是牛奶的8倍，妥妥的“补钙王”。 再搭配全能的鸡蛋，富含维生素的黄瓜、胡萝卜，保证宝宝吃下去的每一口都是高营养。 为什么我会这么看重营养密度呢？ 因为宝宝的胃容量小，能吃进去的食物很有限。而他的快速生长发育又需要大量丰富的营养来支撑。 所以宝宝的日常饮食，我们一定要注重营养搭配，让他在有限的食物里获得足够的营养，保证身体发育。 ▲内容摘自《张思莱科学育儿全典》 奶酪猪肉酥 参考月龄：12M+ 准备食材：鸡蛋：1个，奶酪：20克

　　中医讲究体质保养，应用在促进小儿的健康和体质的保健已有数千年的历史，虽然现代医学发达，然而许多传统中医的小儿保健方法，仍然非常实用。 　　中医在改善小儿体质方面，有何保健之道 　　小儿的体质与大人有很大的不同，中医认为小儿生理上是“脏腑妖嫩，形气未定”，为“稚阴稚阳”之体，即指小儿机体柔嫩，气血未充，经脉未盛，五脏六俯的发育仍未完备。因呼吸系统的功能不足，对外邪的抵抗力较差，所以容易罹患感冒及呼吸道过敏症（气喘、过敏性鼻炎）。因消化系统的功能不足，加上小儿的包含不知节制，爱吃冰凉的食品、零食，很容易损伤幼嫩的的脾胃系统，而导致食欲不振，发育不良。中医认为小儿是“纯阳之体”，俗话说“火气大”，所以容易流汗、大便偏硬，感冒时容易发烧甚至抽筋。 　　如何使用药膳或食物来改善小儿的体质或治疗疾病 　　要正确地使用药膳或食物来改善小儿的体质，是在中

原标题：什么是小儿积食？小儿积食有哪些表现？父母一定要清楚！ 什么是小儿积食？ 小儿积食，积的是什么？积的是食，食就是饮食。饮食就是我们父母做，孩子去吃。孩子吃了之后积食了，谁的责任？我们父母的责任。 所以食者饮食，成人烹之。孩子食之，食则积之。那么积就化热，积则热之，热则生火。火则炎上，炎症出也。也就是说主要是一旦淤积了，孩子吃进来的东西，没有往下走动。在胃里面存住了，那么胃就像是一个密闭的塑料袋，把食物给封死在这么一个密闭的空间当中。 那么我们胃里面的温度是三十七八度，就会变质发霉产生臭气。臭气就是热量就是食火。食火往上来就到达了我们的心，心呢本来就属火。食火加上心火就是两个火，两个火就是我们所说的炎症的炎。所以说火性炎上，往上来就是我们的肺，我们的气管，我们的咽喉，我们的鼻腔，我们的口腔，我们的眼睛耳朵

　　小宝贝的皮肤都很柔软，摸起来像棉花一样柔软，原来，他在羊水里浸泡了整整10个月，假如你也在一个充满液体的健身中心呆上10个月，说不定你的皮肤也会这么柔软呢。再加上婴儿的皮肤分层少，较硬的角质层尚未发育好，又比成人的脂肪与水分含量都多，所以摸起来十分光滑。 　　懂得了这个道理，就不难明白，要想宝宝的皮肤柔软度能长时间地保持下去，到户外活动时别忘记使用婴儿霜，否则阳光与风沙会加快其皮肤变粗变硬的速度。 　　体味好闻之秘小小宝宝的体味清新，很好闻，主要得益于他的汗腺还没有发育成熟，没有汗自然不像大人那样有一股汗味。 　　由于没有汗，也就没有细菌滋生，而细菌正是难闻体味的“酿造者”。另外，母亲对婴儿格外呵护，洗浴频繁，衣裤常换，再扑上爽身粉，当然体味就好闻了。 　　呼吸香甜之秘首先“得益”于他们没有

　　孩子不肯睡觉有许多原因：怕黑，担心自己不能醒过来，害怕一个人睡觉、喜欢玩或看电视，想让妈妈在身边关照他。然而，每个孩子必须学会按时上床睡觉，如果你不想让家里乱作一团，就不能让孩子在这件事上有选择的余地，如果你说：“嗨，小家伙，你不觉得该上床睡觉了吗？”那么，你是自动弃权，孩子肯定不会马上就上床睡觉。那些总是用数数的办法让孩子再多呆“一会儿”的父母也就总能遇到孩子不上床睡觉的麻烦。哪怕父母稍稍松了一口，机灵的孩子也会“乘虚而入”。让孩子睡觉对许多父母来说己成为发生在他们想休息时的一场战斗。 　　第一招 规定睡觉时间 　　一旦给孩子规定好上床睡觉的时间就不要改变。即使这时爸爸刚好进家门或者叔叔来作客也不允许孩子多呆会儿。睡觉时间越明确，孩子就越容易按时去睡觉。但不要把“天黑了”当作孩子上床睡觉的标准，因为夏天白天很长，这种说法会引起麻烦。 　　

现在的家长最怕的是孩子营养不良，总以为孩子吃得多，才能长得壮。鸡鱼肉蛋盲目地进补，尤其是喜欢吃洋快餐、喝甜饮料的孩子，摄入的高热量、高盐分、高糖分都会迅速转化为脂肪储存在体内，多吃少动，会造成营养过剩。 　　英国儿童营养研究中心通过20多年的实验结果，告诫年轻父母：婴儿早期营养过多，生长过快，将影响终生的血压、胆固醇水平、代谢、胰岛素抵抗、动脉硬化、骨骼健康、学习能力，甚至寿命长短。 　　据专家介绍，近年来对我国患病住院儿童的调查结果，慢性肾功能衰竭患儿正以每年1.31%的比例逐年上升，目前我国小儿因严重慢性终末期肾衰竭而需要透析和肾移植的病人约有500万到1000万。而这些不幸得病的孩子，很多都是大量的摄入蛋白质或营养过剩导致肾功能负担加重，最终引发疾病。 　　早在十年前，儿童甚至幼儿身上出现的糖尿病基本都是1型。过去2型糖尿病多数在中年以后发病，

原标题：新生儿宝宝在满月前，大多能解锁这些技能，你家孩子“及格”没？ 正所谓：“满月的孩子见风长”，这话并非没有依据。 小婴儿从出生到满月的这段时间，正处在人生中的第一个“猛涨期”，不管是身高、体重、所掌握的能力，较于出生时都有了长足的发展。 而一般来说，新生儿宝宝在满月以前，大多能够解锁这些“新技能”，父母们可以简单了解一下，看看你家孩子“及格”了没？ 技能一：“抓手指”的能力 在大部分家长眼里，小婴儿就是“柔弱”的代名词，毕竟刚出生不久的他们身上没有力气，连简单的翻身、打滚都做不到，每天的生活都只围绕着“吃喝拉撒睡”五件事情进行。 不过，家长在照顾宝宝时就会发现，即便是出生不久的孩子，也大多已经解锁了“抓握”技能。 每当宝爸宝妈轻轻用手指去触碰孩子的小手时，他们就会将攥紧自己的小

原标题：它是“天然益智菜”，三天两头做给孩子吃，比喝牛奶都要好！ 有了孩子后，没有一个妈妈不关心自己的孩子，关心孩子的成长，关心孩子的身体，还关心孩子的智力发育，妈妈们都想出各种方法来帮助孩子变得更好，那今天小编在给各位妈妈们推荐一道很不错的益智菜。大家都知道，想让孩子很好的生长发育，就需要在饮食上多下功夫，从食物中获取营养成分，这样做可以促进身体发育，促进大脑发育。 天冷了，常给孩子吃这菜，增强免疫力，益智补脑，妈妈要懂得多做给孩子吃，这菜就是鱼肉，前几天我给孩子做的时候，用鱼肉搭配了金针菇来做，没想到孩子吃得特别开心，刚一上桌，孩子就拿起筷子夹着吃，没一会儿，这菜就被孩子一个人吃完了，看着她吃得香的样子，我就知道我做这道菜做对了，本身孩子很喜欢吃金针菇，还喜欢吃鱼肉，这两样搭配在一起，对孩子来说是绝配，而且我就简单的蒸一蒸，清淡美味，鱼肉鲜香

　　1岁多小孩学走路，有的总是要妈妈抱，有的晃着晃着就摔个跟头，还有的走起来像只小鸭子，这些现象都说明孩子走路姿势不对，妈妈们要特别注意。专家称，孩子如果有以下三种情况，又没有及时发现和纠正，会对他今后的成长发育造成很大影响。 　　八字脚需补充钙 　　宝宝的八字脚表现在腿上。X型腿的宝宝爱夹着大腿走，一般都不爱走长路，老嚷着让妈妈抱。有时候这种姿势的宝宝是缺乏肌肉负重锻炼，妈妈别老宠着，要让他多做些锻炼;O型腿的宝宝走路像骑马，不过慢慢自己就能调整过来。这两种走态一般在2岁就能慢慢恢复正常，但如果一直这样，就有缺钙和维生素的迹象，需要治疗。像O型腿严重的宝宝甚至要给双腿打上石膏来纠正。 　　跌撞易影响平衡 　　宝宝学步时，跌撞、摔跤都正常。不过，如果到2岁后还是这么跌撞着走，那么就要带他去医院，一种可能是骨架结构的问题;另一种可能是小脑疾病影

　　秋乏不仅会发生在大人们身上，好动的宝宝同样也会出现秋乏，对于这种现象，怎么怎么办呢?其实饮食调养就是不错的方法，在此，亲亲宝贝小编就推荐3种食材，以及这3种食材的食谱，多让你的宝宝吃这些，一定会让你的宝宝活力无限，远离秋乏。 　　缓解秋乏食物一：富含维生素的食材 　　在给宝宝添加辅食时，多一些含维生素的食物，如西红柿、彩椒、茄子、马铃薯、梨等蔬果，这些食物可以让人精神愉悦，从而减轻困倦的情况。 　　推荐食谱：橙汁彩蔬鸡柳 　　缓解秋乏食物二：全谷类食品 　　宝宝的活动量很大，再加上大点的宝宝每天都要上幼儿园学习玩耍，所以容易疲倦，摄取一些碳水化合物也有缓解疲劳的功效。碳水化合物是大脑能量的来源，所以给宝宝吃一些地瓜、燕麦片等制作的婴幼儿辅食，除了能抗疲劳以外，还能稳定情绪，同时有利于睡眠。 　　推荐食谱：缤纷红薯粥 　　食材： 　　白米30g、红薯半个 　　做法：

原标题：6-12个月宝宝吃什么，怎么吃？各阶段饮食有讲究，别吃错 我们楼栋有两个小女孩，年龄相当。一个女孩妈妈带，讲究科学喂养，6个月吃米粉，7个月吃肉泥，9个月吃面条，10个月啃黄瓜……到了1岁以后，大部分食物都能吃，而且胃口特别好，吃嘛嘛香，特别喜人。 另一个女孩奶奶带，自从儿媳妇跟她科普了米粉的好处，奶奶总以为米粉是天底下最好的食物，几乎天天给娃吃，而且每次都装在奶瓶里吸着吃。结果1岁后，小女孩经常呕吐，食物稍微大点就吃不下去了。 同样都是6个月添加辅食，而且辅食首选都是米粉，为什么1岁以后，两个孩子的差距如此之大呢？原来，辅食添加是有讲究的，哪个阶段吃什么很早以前就已经注定了！ 01、辅食添加，需遵循“由稀到稠、由细到粗”的原则 稍微有点常识的父母都知道，辅食添加应该按照 “由稀到稠、由细到粗”的原则进

　　冬季是感冒的多发期，很多婴幼儿在这段时期内反复的感冒，日夜较大的温差固然是导致着凉的原因，但也说明了宝宝的抵抗力低下。其实，增强抵抗力并不难，除了在生活中注意饮食结构、睡眠规律，还有一种相当有效的锻炼方式，那就是——冷锻炼。 　　冷刺激会促进孩子的新陈代谢，增强心肺的活动功能，供给身体热量，提高免疫和抗病能力。而冬季正是进行冷锻炼的大好时机。 　　三种适合3岁以下小宝宝的冷锻炼方法 　　·冷空气浴 　　少穿衣服或不穿，去室外接受冷空气的刺激。气温与体温的差别愈大，刺激作用愈强，对身体影响愈明显。 　　次数：每日1次，每次3分钟，等适应一段时间后再逐渐增加到10-20分钟。 　　注意： 　　1、不得在饭前空腹或饭后饱涨时进行，早饭后半小时是恰当的锻炼时间； 　　2、室外温度不能过低，18℃-20℃为宜； 　　3、有着凉迹象，须

　　好且合身的尿布， 才能让宝宝的小屁屁无后顾之忧　　在宝宝还没学会大小便控制以前，尿布几乎是宝宝寸步不离的贴身战友，因此尿布的好坏，对宝宝的小屁屁来说非常重要。当尿尿和便便时，好的尿布能有效的抵挡不舒服和延缓细菌的侵袭，直到爸爸妈妈来解救宝宝的小屁屁，但不好的尿布则可能使小屁屁更难过，加速细菌的孳生，伤害宝宝细皮嫩肉的小屁屁，所以虽然只是一片小小的尿布，但爸爸妈妈可得为宝宝费点心思，找寻好的贴身战友才行。 传统布质尿布的优缺点　　传统的布质尿布大都是棉布材质，质地柔软，比较不会因为磨擦而使宝宝的小屁屁受伤，但因为宝宝尿尿后无法保持表面的干爽，所以可能一点点尿湿，就会使宝宝觉得不舒服，而必须过一下子就赶紧更换，这对宝宝和爸爸妈妈来说，都是件相当困扰的事，宝宝没办法安稳的睡觉或好好玩，爸爸妈妈也得不断的打开、包好，实在很辛苦。而一整天换下来的脏尿布可不

宝宝到了6-7个月的时候，吃、睡都挺好，可体重增长不如原来快了，什么原因？ 详解 这是婴儿的生长发育规律，体现了婴儿期的发育特点。 婴儿的发育特点决定了体重的增长速度。6个月以后婴儿体重增长比最初几个月稍慢属于正常现象。一般来说，婴儿的体重前半年增长比后半年快。前半年每个月体重增长600-800g，后半年每月体重增长250g。 一般习惯以出生体重为基数，5个月体重为出生时的两倍，1岁为3倍。如按出生时3kg计算，到了5个月时，体重约6kg左右。身长以出生50cm计算，到了5-6个月时，身长为65-68cm左右。前半年每月身长增加2-3cm；后半年每月增长1-2cm。1岁体重应为9-10kg、身高为75-78cm左右。 育儿小贴士 家长不要因宝宝体重增长变慢就焦虑，急着让宝宝多吃。遇到这种情况，首先自己不要惊慌。如果宝宝吃、睡都挺好，

你是否经常被孩子折腾得头晕脑涨？你的孩子是否常常和你作对？你面对自己的孩子是否总是束手无策？ 　　一个5岁的小女孩，睡前突然冒出这样一个要求：“妈妈，我要吃麦当劳！”“乖孩子，今天先睡觉，妈妈明天带你去买！”“不！我现在就要！”劳累了一天的妈妈眼看着就要被女儿逼得 歇斯底里了。一个11岁的男孩正面临升初中考试，放学一回家就玩起了电脑，爸爸催他看会儿书，结果反遭白眼：“我就是这样的人，要是对我不满意，那你们当初把我生出来干什么呢？”如此种种，不一而足，当父母的你是否感觉到这些事就发生在自己身边。 　　我相信你会说：“是！”一位儿童心理学家说：“现在的孩子稍有不如意，就大发脾气。你要是批评上几句，孩子就越发变本加厉，有的孩子和父母怄气，还以纵火、偷窃相威胁，甚至采取更为极端的做法——这可不是危言耸听！”各位父母，当你们碰到这种情况时，你会怎么

　　社会学家、心理学家阿伯特·班杜拉认为：“人有非凡的使用象征性符号的能力，这种能力在幼年时就已经显露。”而汉字作为象形文字，具备了便于让幼儿学习的先决条件。同时，许多家长认为，孩子越早开始识字，将来智力水平越高。 　　观点一：教孩子识字越早越好 　　社会学家、心理学家阿伯特·班杜拉认为：“人有非凡的使用象征性符号的能力，这种能力在幼年时就已经显露。”而汉字作为象形文字，具备了便于让幼儿学习的先决条件。同时，许多家长认为，孩子越早开始识字，将来智力水平越高。 　　持此观点的家长往往在孩子两岁左右，甚至在孩子一岁前就开始对其进行识字教育，包括买幼儿图书在睡前给孩子讲解，将识字卡片贴在家中的物品上随时复习，看电视、逛街时也抓住一切机会教宝宝认广告、招牌上的文字。 　　因&

原标题：快5个月的宝宝平常奶粉喂养，什么时候开始添加辅食合适呢？ 对于奶粉喂养的5个月宝宝来说，现在是可以添加辅食了。从宝宝月龄来说，一般母乳喂养的宝宝6个月开始添加辅食，而奶粉喂养的宝宝最早4个月开始添加辅食。当然除了这些，还有其他判断宝宝到底是不是可以添加辅食的方法，分享如下： 宝宝快5个月了，什么时候开始喂辅食合适？ 何时给宝宝添加辅食比较好？除了从宝宝月龄判断以外，还有一个判断方法就是探究宝宝对食物有没有兴趣。比如：大人吃饭时，故意拿食物在宝宝面前去晃一晃，宝宝如果表示出不感兴趣或者有点厌恶地想把食物推开，这个时候就证明宝宝还没有准备好接受辅食。 但如果宝宝看到近眼前的食物很想拿手去抓，或者看到大人吃饭时宝宝表现出惊喜的表情，就证明可以给宝宝添加辅食了。 开始给宝宝添加辅食，吃什么辅食比较

       所谓自我意识包括自我感觉、自我评价、自我监督、自尊心、自信心、自制力、独立性等等。在宝宝的第一年，是说不上什么自我意识的，他甚至还不能知道自己的身体的存在，在吸吮自己的手和脚时，就像吸吮自己以外的东西一样。       当宝宝快l岁的时候，才开始能把自己的动作和动作的对象区分开来，以后进一步能把自己和自己的动作区分开来。例如，宝宝开始知道由于自己扔皮球，皮球就滚了。宝宝从其中认识了自己跟事物的关系，认识了自己的存在和自己的力量，这就使他产生了一种“自豪”之感。       当宝宝一岁以后，他开始知道自己的名字。比如，成人叫他“宝宝”，他也学会把自己叫做“宝宝”