加强爬行训练 　　方法：常言道“三翻、六坐、七会爬”，所在此阶段，每天都应该做爬行锻炼。 　　宝宝刚开始训练爬行时，可先让宝宝趴下，成俯卧位，把头仰起，用手把身体撑起来，家长把宝宝的腿轻轻弄弯放在他的肚子下；在宝宝的面前，放些会动的、有趣的玩具，如不倒翁、会唱歌的娃娃、电动汽车等，以提高宝宝的兴趣，启发、引逗他爬行。此时，家长可以用手在他的臀部轻轻捅一下，或用手掌抵住他的小脚掌，宝宝常常会向前扑，于是就慢慢地爬行了。 　　如果宝宝俯卧位时只会把头仰起，上肢的力量不能把自己的身体撑起，胸、腰部位不能抬高，腹部不能离床时，家长可以用条毛巾放在宝宝的胸腹部，然后提起毛巾，使宝宝胸腹部离开床面，全身重量落在手和膝上，反复练习。待宝宝小腿的肌肉结实，能支撑身体重量时，也就渐渐地学会爬行了。 　　为了

         现在笑容越来越多地出现在宝宝的脸上，他（她）的笑逐渐从原来的无意识状态变成有意识的行为，他（她）知道自己的笑会让妈妈也笑起来，让妈妈高兴，宝宝也更开心，更主动地笑了。这样的笑称之为社会性微笑，宝宝是在用自己的微笑告诉妈妈“我现在很快乐”。尽管在宝宝社会性发展到一定程度的时候才会主动笑，但是你也可以把他（她）逗笑，比如冲他扮个怪样，挠宝宝的痒处，出个怪声，都可能把宝宝逗笑，让他（她）开心。爱笑的宝宝更健康。        现在宝宝已经能够把目光集中在一个物体上，而且开始喜欢图案、颜色和形状更复杂一些的东西，可以把宝宝的床边布置得更丰富更有趣些，吸引宝宝去注视。这些玩具可悬挂于宝宝上方70

宝宝的高矮胖瘦是妈妈们最关心的，今天熊宝妈推荐几个表格，这些表格来自于，中国九个城市儿童发育的调查结果，由中国卫生部妇幼保健与社区卫生司正式发布，所以宝妈们可以放心参考~~ 这篇文章的正确打开方式 附录一 《年龄身高对照表》 附录二 《BMI正常范围参考》 附录三 《0~7岁身高/体重对照表》 1、如果宝妈们想看宝宝是偏高还是偏矮了，请看附录一的《年龄身高对照表》 2、如果宝宝已经满2岁了，想看Ta是偏胖还是偏瘦了，请看附录二的《BMI正常范围参考》 3、如果你的宝宝还未满2岁，或者嫌算BMI值很麻烦，请看附录三的《0~7岁身高/体重对照表》 附录一0-3岁儿童年龄身高对照表 使用方法 1、对照表格的时候，宝妈们首先要对准性别，粉色是女孩，蓝色是男孩2、在表内最左栏找到宝宝的月龄，在找到宝宝相对应的身高

宝宝生长激素在什么时间段分泌最多？宝宝长个可是父母人生中的大事，关于宝宝身高是否达标的问题，宝宝的身高是家长们关心的永恒的话题啊。下面我们看看怎样的睡眠才有益于宝宝健康成长？ 我们都知道孩子要长个，和父母的基因、营养，疾病等多方面条件有关。当然还有非常重要的一点，就是睡眠充足。睡眠对于孩子身高发育是格外重要的，孩子只有睡眠足够了，身体才能分泌出更多的成长激素帮助身高增长发育。其实早有科学研究表明，对孩子身高影响最大的三个因素分别是：睡眠、运动和饮食。家长要注意抓好这三点。 为什么睡眠有助于身高？ 研究表明孩子的身高70%取决于父母基因，30%取决于后天。在这30%的外在因素中，睡眠对身高的影响排名第一，超出运动和饮食。 这是因为在睡眠中会分泌出生长激素。而生长激素主要在晚上进行，分泌得越多

　　专家提醒，对于1-2岁宝宝的喂养，在根据宝宝的生理特点和营养需求，保证均衡营养的同时，还需要注意以下一些喂养原则，一起来看看具体详细吧。 　　1.养成终生喝奶的习惯 　　1-2岁的孩子从乳品中获得的营养要达到自身所需营养的1/3，要让孩子习惯喝奶，有条件的话配方奶可以一直吃到3-4岁，之后用鲜牛奶代替。牛奶中富含钙等营养物质，1岁半至2岁的宝宝每天应摄入250～500克牛奶。 　　2.吃好各种固体食品 　　从4个月开始加糊状食物，之后每个礼拜加一个新品种，颗粒越来越大，直到孩子习惯各种固体食品，如果有的孩子1岁后还吃不好固体食品，要循序渐进，慢慢把食物颗粒做粗，让他习惯咀嚼，不存在所谓的“喉咙细，咽不下去”的问题。 生长发育：1-2岁宝宝喂养原则 　　3.加餐点心要适量 　　可给宝宝少吃多餐，1岁半以后在三餐的基础上，可在下午给宝宝加一餐的点心

问:孩子6岁，比其他同龄孩子要高出许多，会不会影响以后个子的长高？ 　　答:不妨带孩子去医院做个激素水平测定，看看是不是性早熟。一般来说，女孩8岁之前、男孩10岁以前出现青春发育成为性早熟，早熟会影响孩子以后的个子长高。这是因为虽然孩子才只有10岁，但是他的骨龄已经提前到了13岁，将来其他孩子从10岁长到16岁骨骺闭合能长6年，而早熟的孩子最多却只能长3年，远不如其他孩子长得高。

　　出生后的前30天是宝宝成长最迅速的时期，在这30天里我们可以根据宝宝身体的实际状况，选择适合宝宝的全能训练。 　　1、抬头训练 　　目的：锻炼颈部肌肉，扩大视野，促进智力发育。 　　方法：宝宝在空腹清醒状态下，四肢自然舒展，匍伏在妈妈的胸腹前，妈妈一边向后仰，一边说“宝宝抬头”等，直至仰卧在床，宝宝在移动过程中就会自然地将头抬起。还可在移动过程中在宝宝头的两侧摇铃或拨浪鼓，训练其抬头并转头。每天4-5次，每次1分钟-3分钟。在起初训练时，要将您的手放在宝宝头的两侧加以保护。 　　2、爬行训练 　　目的：锻炼宝宝颈、背、四肢肌肉运动，促进脑及身体发育。 　　方法：每天洗澡、皮肤抚摸后，让宝宝俯卧，用手心抵住宝宝足底，训练他以腹部为支点向前匍匐爬行。每天1-2次，每次1-2分钟。   　　3、视觉训练 　　目的：发展形状知觉与注意力，培养

　　牙齿咀嚼功能健全 　　宝宝咀嚼功能有了显著进步，舌体上下、左右、前后运动，把食物送到咽部，通过咀嚼和吞咽协调功能，把食物顺利送入消化道。宝宝会运用上下切牙，把比较硬的食物咬下来。宝宝不但会咬食物，可能还会咬一些比较硬的物品，拿牙齿当工具使用。这或许是宝宝自己的发明，或许是和父母或看护人学的。父母不必担心宝宝会把牙齿咬坏，宝宝对自己牙齿的坚硬度还是有把握的。如果咬不动，宝宝不会强迫自己这么做，宝宝会适时地放过太硬的食物或物体，以保护自己的牙齿不被咬坏。 　　油大养出肥胖儿 　　纯天然植物性食物，是遏制肥胖的好方法。有妈妈说他们每天吃很多蔬菜，吃很少的蛋肉和粮食，为什么全家人还很胖。问题出在油上，尽管他们不吃很多蛋肉和粮食，却吃很多油，每月油的摄入量约15千克，平均每天500克食油!再加上购买现成的油脂食物，热量远远超出需要量，一家肥胖的出现就

　　婴幼儿的身体处于生长发育时期，需要吸收大量的营养素，需要从每天的食物中得到不断地补充。婴幼儿生长发育所必需的营养素包含七大类：碳水化合物、矿物质、维生素、脂肪、蛋白质、纤维素、水，以下是婴幼儿时期所必须的几种主要营养元素： 　　1、蛋白质 　　蛋白质是构成脑细胞发育的基本原料，同时参与脑的生理功能和代谢活动，维持大脑内环境稳定。缺乏会直接影响脑发育，使神经传递受限，婴儿早期表现为各种活动反应迟钝。不要自行给孩子吃蛋白质粉，食物中的蛋、奶、肉、海产品和豆类分别是优质动物蛋白和植物蛋白，是儿童生长期脑发育的基本保障。 　　2、热能 　　估计新生儿每日每公斤体重需热能(120～100)千卡/公斤，如小儿出生时体重为3公斤，每日约需热能360～300千卡。 　　3、脂肪 　　新生儿需要各种脂肪酸和脂类，其中必需脂肪酸的摄入应占总热能的1～3%，即新生儿每日摄入的脂肪应为15～18

        这个月末宝宝就该满2岁了，此时宝宝各方面的能力都在迅速提高，每天都可能有新的进步。        近两个月来，宝宝词汇量成倍增长，已能说结构比较复杂的句子，会说出主、谓、宾语齐全的句子，能够用两三句短语来和大人对话，也能听懂大人更为复杂的语言指令。一些宝宝已经会说不少童谣，会唱好几首歌了。一般宝宝在这个年龄开始学会用“你”、“我”、“他”来表达人称，开始理解反义词。        精细动作有所发展，握笔较稳，能模仿大人画出线条、圆圈等图形，尽管还画不直也画不圆，但宝宝往往能根据自己所画形状想象出一个近似的物体来解释自己的画。现在

        这周起，大约一多半的宝宝已能够把父母和其他陌生人区别开来，当他（她）看见妈妈或爸爸时，脸上会立刻绽露出笑容，而且还会高兴得手脚一齐挥动，显出很兴奋的样子，嘴里还会像要说话一样发出“哦哦”、“啊啊”的声音，这叫做“天真快乐”反应。        总的来说，宝宝现在对周围的环境更加敏感了。如果你给他摇动一个小铃铛，宝宝可能会做出各种反应，可能会哭起来，也可能会安静下来，这要看他（她）情绪的好坏。这时也应当给宝宝既柔软又安全的玩具抓握，发展宝宝的感觉和技能。宝宝现在对音乐有了更多的偏好，不论是你直接唱给他（她）听，还是放录音给宝宝听，他（她）都会表现出明显的兴趣，如果给宝宝听胎教时常听的音乐，

1---2岁宝宝发育指标 1岁3个月 ：男孩 身高(cm)71.2-88.9平均79.8 体重(kg)7.68-14.88平均10.68 头围(cm)43.2-51.1平均47 1岁3个月 ：女孩 身高(cm)70.2-87.4平均78.5 体重(kg)7.34-14.02平均10.02 头围(cm)42.2-50.0平均45.8 能力发展： 1.身体运动与控制：宝宝站着时，能够自己蹲下 2.探索与操作：宝宝能够将小物品(如小球)放入杯里，再倒(或拿)出来 3.语言：宝宝开始萌发语言，但不能准确表达自己的意思，常常会用一两个词和身体语言代表一句话的意思。比如说：“车拜拜”意思可能是：“爸爸开车走了” 4.社会适应：宝宝白天不太愿意睡觉，更愿意用这段时

        宝宝已经能单腿做“金鸡独立”了，他（她）可以不扶东西单脚站立2秒以上。当你带着他（她）外出时，你会发现宝宝已经能从最后一级台阶上跳下来，也能双脚同时做立定跳远，这些大动作的发育都说明宝宝的四肢协调能力得到加强。爱玩拼图的宝宝，现在还可以拼出2-4块图片。      “白日依山尽，黄河入海流……”，宝宝现在已经能熟练地背诵这些简单的唐诗了，一些宝宝还能认识“大、小、山、水”等笔划少的字。在某一天，你会听到宝宝用稚嫩的歌喉为你演唱，现在他（她）已经可以跟随录音机哼唱3个音阶以内的歌曲了。        2岁以后宝宝最先认知的颜色是红色，到现在

        宝宝两岁半啦，两年多来宝宝在你眼前发生了巨大变化，不知不觉中襁褓里的小毛头已经变成一个精灵古怪的小鬼头了。初通人事的宝宝脑子里蕴藏着无数个鬼点子，让你应接不暇。两年多的辛苦操劳现在初见成效，健康活泼的宝宝是你得到的最大回报。        到这个月末，宝宝的身体发育有了长足进步，身高在90.3-91.7厘米之间，体重在12.55-13.13公斤之间，宝宝现在已经出齐20颗牙齿。        随着大动作的发展，宝宝已经可以穿脱简单的开领衣服，能单脚站立很长时间，并且可以平稳地走马路牙，但他（她）还是依赖性地拉着你的手走。宝宝的精

春天是长个儿的最佳时期，你给孩子补钙了吗？给孩子补钙做对了吗？要知道中国的家长，尤其是长辈，对孩子补钙有着深深的执念。下面来了解一下宝宝是否真的缺钙？ 都说春天是孩子们长个儿的最佳时节，世界卫生组织有一项研究已证实： 孩子的生长发育有显著的季节性，其中，春季长的最快，身高的生长速度是秋天的2~2.5倍。尤其在5月份可长7.3mm,而长的最慢的月份是10月，仅可长高3.3mm。 为什么？ 因为，在一年四季中，春天阳光中紫外线含量最高！ 我们都知道孩子要长个离不开钙，但是钙若想被人体吸收就必须借助维生素D。 而晒太阳、接受紫外线的“洗礼”，是获取维生素D最直接和有效的方式。 紫外线的照射转化成维生素D3，被人体吸收，从而促进胃肠对钙的吸收，来达到帮助骨骼增长的目的。 还有一点，春季人体新陈代谢

各月龄儿童的身长正常参考值如下： 　　1.男童：个月时，身长平均为58.1厘米，大于63.2厘米为过高，小于52.9厘米为过矮。3个月时，身长平均为61.1厘米，大于66.4厘米为过高，小于55.8厘米为过矮。 　　2.女童：2个月时，身长平均为56.8厘米，大于61.6厘米为过高，小于52.0厘米为过矮。3个月时，身长平均为59.5厘米，大于64.5厘米为过高，小于54.6厘米为过矮。 　　如果小儿身长为过高或过矮，则应到医疗保健部门作进一步检查以排除异常情况。

新生儿刚出生时体温(肛温)在37.6℃～37.8℃之间。由于新生儿体温调节功能尚不完善，加之环境温度一般偏低，小儿生后体温明显下降，生后半个小时到一个小时体温可下降2℃～3℃，以后再逐步回升，波动在36℃～37℃之间。因此，应特别注意小儿所在环境温度的高低，正常新生儿出生后最初二天室温以33℃为宜，以后逐渐下降；而早产儿最初一段时间则以34℃～35℃为宜，以后逐渐降低，降低的速度比正常儿要慢(按医嘱进行)。同时要注意小儿的衣被厚度要适当，以保持小儿手脚温暖而又不出汗为宜。 　　但也有少数新生儿在生后3～5天内会出现所谓“脱水热”或称“一次性发热”，体温可升至39℃～40℃，往往持续几个小时甚至1～2天，新生儿可伴有面部发红、皮肤干燥、哭闹不安等，这是由于水分摄入过少、室温过高或衣被太厚所致。一般通过多喂母奶或喂点温的白开水后，体温会很快就降下来。如

让宝宝长高的食谱-猪骨菠菜汤 材料：新鲜猪脊骨350克，菠菜200克，其他自己喜欢的调料。 做法：用清水洗净猪脊骨，砍碎，放入砂锅内，加适量清水，先用武火，后用文火煮两小时;然 后将洗净的菠菜放入汤中，再煮10分钟，加入调料，饮汤吃菠菜。猪脊骨含有镁、钙、磷、铁等多种无机盐，菠菜中含有相应的酶，因此对补充镁、铁、钙、磷等 无机元素效果较好。 让宝宝长高的食谱-黄芪猪肝汤 材料：黄芪30克，五味子3克，新鲜猪肝50克，新鲜猪腿骨500克。 做法：先将猪肝用清水洗净，切成片;猪腿骨用清水洗净、打碎，与黄芪、五味子一起放进沙锅内，加适量清水，先用旺火煮沸后，改为文火煮1小时，再滤去骨渣和药渣;将猪肝片放进已煮好的猪骨汤内煮熟，加进味料调味，待温时吃猪肝喝汤。

        宝宝马上就要满两个月了，他（她）已经不是刚出生时那个“缩手缩脚”，除了吃就是睡的“小迷糊”了。现在宝宝每天清醒的时间比第一个月要长了，有的宝宝每天可以有10个小时的清醒时间，那么在宝宝清醒的这段时间里，如何安排宝宝的生活就格外重要，全面有效的刺激会促进宝宝大脑发育，培养宝宝良好的性格。        现在要多和宝宝说话，看到什么说什么，给宝宝换尿布、喂奶的时候也和他（她）说说话，告诉宝宝现在正在做什么。宝宝用“儿语”应答的时候，大人也可以模仿他（她）发音，跟宝宝做“一问一答”的游戏。还可以给宝宝说一些上口的童谣，配合身体的动作，有节奏地摇动宝宝，宝宝会很专注地倾听。不要以为宝宝听不懂，宝宝喜欢有节

　　婴儿生长发育的特点是头大、头重、骨骼的胶质多，肌肉还不发达，肌肉力量较弱。因此，1个月的婴儿只能稍稍抬头片刻，3个月时头才能初步直立。由于颈部和背部肌肉发育还不完善，1～3个月的婴儿不能较长时间支撑头的重量。因此，抱1～3个月的婴儿的姿势是很讲究的，关键是要托住婴儿的头部。 　　1～2个月的婴儿，主要是平抱，也可采用角度较小的斜抱。平抱时让婴儿平躺在成人的怀里、斜抱时让小儿斜躺在成人的怀里。不论是平抱或斜抱，成人的一只前臂均要托住婴儿的头部。另一只手臂则托住婴儿的臀部和腰部。对于易吐奶的小儿则应采取斜抱，这样可防止吐奶或减轻吐奶的程度。 　　3个月的婴儿主要采取斜抱或直立抱。斜抱时小儿向上倾斜的角度可稍大些。小儿采取直立抱时，有两种姿势可供选择。一种直立抱姿势是婴儿背朝成人坐在成人的一只前臂上，成人的另一只手拦住婴儿的胸部，让婴儿的头和背贴靠