全部 产后饮食产后保健产后恢复产后疾病产后避孕
  • 储存的母乳发黄还能喝吗
    储存的母乳发黄还能喝吗

    储存的母乳发黄还能喝吗 冷藏的母乳发黄并非变质。母乳冷藏后发黄不是变质的表现,不会影响宝宝健康。 事实上,母乳冷藏或者冷冻一段时间后会分解,确实是会发黄、发蓝、发棕、变味、分层的,这都是正常现象,并不是变质。 此外,出现这种状况的母乳在口感上可能会有所不同,但是营养成分并没有受到太大的影响,依然要优胜于配方奶粉,能够促进宝宝健康成长。 而真正变质的母乳在冷冻后,会出现一块块硬的不明物体,这时候就千万不能给宝宝吃了。 储存的母乳发黄还能喝吗 母乳冷藏的保质期 初乳 在室温27℃-32℃的情况,可以保存12个小时。 成熟母乳 室温0℃-15℃的情况,可以保存24个小时。 室温19℃-22℃的情况下,可以保存1

  • 每次喂完奶要不要排空
    每次喂完奶要不要排空

    喂完奶后需要怎么处理?喂完奶后要排空吗?如果不排空是不是就会导致导致乳汁淤积、乳腺炎吗?接下来看看这篇文来了解一下真相。 我宝宝现在两个多月,为了防止乳汁淤积,我每次喂完奶之后都用吸奶器把乳汁吸出来,尽量让乳房排空。但是现在我乳汁分泌量特别多,白天还好,晚上真是太累了,有时睡着了忘了挤奶,早上醒来就会堵奶,有时候还会发烧。这样真是太痛苦了,我该怎么办? 跟一个妈妈聊了很多,她乳腺炎好几次,几乎都是因为乳汁淤积导致的。那么是不是每次喂完奶都要用吸奶器排空乳房呢? 那如果不排空会不会乳腺炎呢?这位妈妈明明就是怕乳腺炎才排空的。 今天我们详细说说关于【乳房排空】的问题。 1、什么样的状态才是乳房被排空了? 首先大家需要知道的是,乳房真正意义上的排空是没有的。也就是说只要在哺乳期,用手挤,就一定会有乳汁出来,并不会一点也

  • 为什么母乳感觉粘粘的 乳汁成分给你答案
    为什么母乳感觉粘粘的 乳汁成分给你答案

    为什么母乳感觉粘粘的 糖分因素引起的。 母乳里面也是有糖分的,自然也会粘的感觉。而且,粘就说明母乳很浓,如果装在 容器里 ,杯壁都会有一层淡黄色的膜,说明奶水的质量是相当的高了,这样的奶水才有营养,宝宝吃了才长的好。所以说,母乳感觉粘粘的是糖分因素引起的。 母乳的成份 母乳是产后女性乳房产生的用作哺育婴儿的汁液,母乳内含有乳铁蛋白(重要)、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、脂肪酸和牛磺酸等。 母乳是新生儿降生初期最主要的营养物质来源。喂哺母乳好处多,宝宝及母亲皆受惠。对宝宝而言,母乳营养充足又均衡,乳汁内含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、及对宝宝脑部发育很重要的脂肪酸和牛磺酸等,而其中的蛋白质和幼细的脂肪粒,很容易被宝宝消化和吸收,令肠胃舒适。 怎么进行母

  • 追奶成功的方法有哪些
    追奶成功的方法有哪些

    说到追奶,想必有不少宝妈都会为之叹气。奶水少,没有奶水,作为宝妈自然感到无奈。下面就让我们一起看看追奶成功的方法有哪些? 每个妈妈都想给宝宝最好,母乳当然是最好的选择。可有的妈妈费了九牛二虎之力,钱也花了,劲儿也费了,奶水就是不上来,该如何是好?追奶真的就这么困难吗? 其实这追奶也像一层窗户纸,用对了方法、下定了决心,除非先天性乳房发育不良,其余的都能调整上来的。 今天我们就好好说说追奶的那些事儿,让你走出误区,增加奶量。 1、调整衔乳姿势 这个衔乳姿势,再强调都不为过。 有的妈妈就是因为宝宝衔乳姿势不对,孩子舌头顶着乳头,有奶也吃不到,有效的刺激少了,奶水就越来越少。 之前我们的乳房构造的文章中讲过,我们乳汁通过乳腺腺泡产生,由乳腺导管运输到乳窦,而乳窦就在乳晕处,是需要宝宝含住大部

  • 母乳冰箱冷藏超过24小时能喝吗
    母乳冰箱冷藏超过24小时能喝吗

    母乳冰箱冷藏超过24小时能喝吗 只要冰箱温度合适,是可以给宝宝喝的。 一般来说在普通的家用冰箱里我们建议母乳的放置时间是24小时,这个前提温度是在15摄氏度左右。但是如果冰箱温度低于15℃,那么虽然超过了24小时,也是可以在加热后给宝宝喝的,所以关键点不在于时间,而是在于冰箱的储存温度哦。 储存母乳需要买新的冰箱吗 没必要。但如果经济条件允许的话单独一个冰箱会更好哦。 母乳冷藏二十四小时内,经过加温可以再给宝宝吃的,不会有不良影响。 母乳营养丰富,放在冰箱时间不要过长,否则会产生细菌,一般就是吃当天的母乳。 意见建议:如果有条件的情况下尽量不要吃冷藏的母乳,不要直接从冰箱里面拿出来喂宝宝。 另外储存母乳一定要用消过毒的干净的容器。装母乳不要太满或把盖子盖得很紧,要让容器留点空隙,以防冷冻

  • 奶结会影响奶水减少吗
    奶结会影响奶水减少吗

    奶结会影响奶水减少吗? 奶结会影响奶水减少。 因为涨奶后奶水没有及时挤出,一直存在乳房内,奶水就无法流出来了就形成了奶结,奶水无法流出长期储存在乳房内,乳腺堵塞,无法产奶,奶水就会渐渐变少。 奶结影响奶水减少怎么办 注意母亲的营养 营养好,食欲好,奶量就多,质量也好。有些妈妈为了产后多下奶,从产后第一顿起就开始进食油腻的事物。其实,产后的妈咪胃肠道蠕动能力较弱,产后最初几天应吃些清淡、易消化的食物。在乳腺管畅通以后,可以通过食补来促进乳汁分泌。鸡汤、排骨汤、鱼汤对下奶是有效的,但说鸡汤比鸡肉还好,那就过分了。另外,乳母还要多吃新鲜蔬菜和水果。为了保证泌乳的需要,晚上也可以再加一次半流质或点心一类的夜宵。 1、冬葵子:下乳滑胎,可治产后乳汁稀少或排乳困难、乳房胀痛。 2、通草:用于产

  • 母乳保存后加热多少度
    母乳保存后加热多少度

    母乳保存后加热多少度? 母乳保存后加热40度左右即可。 母乳保存后应该先放在常温下自然解冻,然后用50度左右的水隔水加热到40度左右就可以给宝宝喝了,用开水烫或者微波炉会破坏母乳中的营养成分,是不可取的。所以说,母乳保存后加热40度左右即可。 母乳保存后加热多少度:母乳保存后怎么加热 在恒温室中解冻 1、把装有母乳的容器放入恒温室。把母乳从冷冻室挪入恒温室。 母乳也有保质期,不能贮存过长时间。贮藏在深度冷冻室中的母乳可以保存6—12个月,贮藏在标准冷冻室中的母乳可以保存3—6个月,但是贮藏在冰箱的冷冻室中的母乳只能保存2个星期。[2] 解冻母乳的时候可以把容器放在恒温室靠外的位置,那里比靠里的地方温度更高一点,适宜解冻。 2、在恒温室里放一整晚,母乳要完

  • 胸小就没有奶水吗 并不是想当然哦
    胸小就没有奶水吗 并不是想当然哦

    胸小就没有奶水吗 胸小并不是就没有奶水。 “奶水充不充足,跟乳房大小没多大关系。”国健专家表示,乳汁的多少,取决于乳腺的结构和数量,虽然有些乳房大的人,可能乳腺多一点,但这种情况影响不大。奶水来自于乳腺腺体,不一定乳房大就腺体多,乳房小就腺体少。乳房的大小跟泌乳量是完全没有关系的,如果不及时开奶,不懂得喂奶,总是因为担心自己的乳房太小奶水不足宝宝吃不饱而给宝宝吃配方奶粉的话,这样宝宝吮吸刺激母乳分泌的次数就会减少,将直接导致泌乳量下降,乳房再大也没用!所以说,胸小并不是就没有奶水。 奶水多少跟什么有关 乳腺发育程度 奶水的多少是由乳腺的发育程度和分泌速度决定的。胸大胸小和奶水多少没有任何关系。孕妇在怀孕的时候乳房有明显增大的现象,这也是在为哺乳期做准备。 泌乳素 能刺激乳腺合成脂

  • 冷冻母乳是自然解冻还是温奶器解冻
    冷冻母乳是自然解冻还是温奶器解冻

    冷冻母乳是自然解冻还是温奶器解冻 解冻母乳不可放室内自然解冻或者温奶器解冻。室内自然解冻怕温度太高滋生细菌,而温奶器相对而言温度高,用温奶器解冻的话容易受热不均,导致“阴阳奶”。正确的方法是提前6-8小时将冷冻母乳放到冷藏室解冻,或者用放冷水里面解冻。待母乳完全化成水了再加热。 冷冻母乳解冻加热方法 一般情况下,可以将冷藏的母乳储奶袋直接放在温度约40-50度之间的热水中预热。 处于冷冻状态的母乳,在准备给孩子喂养之前的6-8小时左右就应该从冷冻室中取出,放在冷藏室中逐渐解冻,等解冻以后再用温开水温热后喂食。 如果需要在短时间内将冷冻的母乳解冻,可以将储奶袋放在冷水中加速解冻的过程。如果经常给宝宝喂食冷藏、冷冻的母乳,那么可以买个温奶器专门加热。 各种储存环境下母乳保存时间

  • 回奶时奶不断漏出来怎么办
    回奶时奶不断漏出来怎么办

    回奶时奶不断漏出来怎么办 回奶期间出现溢奶的情况是很正常的,此时可以先把乳汁吸出来。 对于哺乳期的妈妈来说,在回奶期间可能会出现乳房有硬块、有针刺办的痛感,有时候还会有奶溢,这种情况是比较正常的,可以用吸奶器把多余的乳汁排空,也可以垫上防溢乳垫。 回奶期间漏奶会有多长时间 断奶以后奶水比较胀的话,是会发生漏奶的情况,可以用防溢乳垫,一般来说回奶三天左右就好了。 另外回奶水的时候老是漏奶,也可以用热毛巾敷、用温水敷敷就好了。妈妈们发生漏奶不要着急,应树立信心,多数妈妈过段时间能自行转好,在这期间,尽量定时使双侧乳房排空,可使用防溢乳垫,避免漏奶带来的生活不便。 还有哪些方法可以防止漏奶 1、减少刺激 尽量避免看到能够带来泌乳反射的情景,如其他妈妈喂奶或宝

  • 母乳亲喂和瓶喂对妈妈的利弊
    母乳亲喂和瓶喂对妈妈的利弊

    母乳亲喂对妈妈的好处: 1.首先是妈妈心理的成就感,如果是母乳亲喂的话,妈妈在心理上会有满足感,觉得自己被需要。 2.宝宝吸和吸奶器吸不一样,吸奶器再模仿宝宝吸吮方式,还是没有宝宝吸的彻底,亲喂不容易堵奶,尤其是根部堵奶。 3.吸奶器控制不好力度,容易乳头水肿,并且伤害乳腺,亲喂不会。 4.方便,不用洗奶瓶和温奶。 母乳亲喂对妈妈的坏处: 母乳亲喂也会容易出现很多的问题,比如: 容易乳头皲裂、出血、水泡、白泡等各种乳头问题,虽然理论上都是宝宝含乳姿势不正确,但是实际操作上,宝宝会动,尿了会动,有人打扰了会动,吸不到奶会烦躁,都会伤害乳头,哪怕先开始含乳是正确的。 母乳瓶喂对妈妈的好处: 1.不用承受乳头疼痛,清楚知道自己的奶量和宝宝的奶量。

  • 请注意宝宝正确的含乳姿势
    请注意宝宝正确的含乳姿势

      对于哺乳期的新妈妈来说,除了给宝宝提供充足的乳汁,在哺乳时,还需注意宝宝正确的含乳姿势,以便及时发现问题,这才更有利于新妈妈们产后哺乳的成功。 请注意宝宝正确的含乳姿势   正确的含乳姿势   母乳是由乳房的腺体组织制造,经由输乳管输送并储存在输乳窦,也就是乳晕的位置,而后再由输乳管送到乳头,因此,正确的吸奶方式是同时含住乳头及乳晕。当婴儿同时含着乳头及乳晕时,他的下嘴唇会翻起来,嘴巴会张得很大;假使婴儿只含住乳头,他不仅无法顺利吸到乳汁,妈咪的乳头也会有疼痛、破皮或裂开的情形。   如果宝宝没有顺利地吸吮到奶水,妈咪的奶水没有移出到体外,久而久之,也会阻碍奶水的分泌,提供下列方式帮助妈咪观察宝宝是否吸到奶水:   婴儿慢而深地吸吮:婴儿一开始吸吮的迅速可能很快,大约一秒钟两、三次,但是当宝宝吸到奶水时,吸吮的动作会变慢,大约一秒一次。   婴儿有吞因的表现;你可以看到

  • 母乳亲喂怎么掌握喂奶量
    母乳亲喂怎么掌握喂奶量

    首先可以通过宝宝的表现来判断 没有吃饱的宝宝会哭闹不安,如果吃饱了会表现出满足的表情。有些会非常安静、愉悦,甚至很快就会进入睡眠,而且只要奶量充足宝宝吃饱了,宝宝的尿量以及大便都会有正常的次数和性状。 可以通过乳房的充盈度来判断 宝妈们在喂宝宝母乳之前的乳房是有点硬硬的,有些可能还会胀。在喂完宝宝之后如果两侧乳房都摸着很软,就表明宝宝已经把乳房中的乳汁吃清了,所以妈妈可以放心宝宝绝对吃饱了,但妈妈们要注意若时宝宝没有将乳汁吃清,就要将剩余的乳汁挤掉,以防影响乳汁分泌量。 可以通过宝宝的排便量来判断 一边母乳亲喂建议每2-3小时喂食一次,每次大约为15分钟左右,等宝宝吸到不想吸即可,但母乳无法算出奶量,妈妈可以从宝宝的排便量来推测奶量是否足,如果每天换尿布6-8次,每次尿布都几乎装满,那表示宝宝喝的

  • 追奶食谱有哪些 四大食谱来帮你
    追奶食谱有哪些 四大食谱来帮你

    大枣煮猪脚 原料: 猪脚500克,大红枣30克,花生米30克,生姜、葱、花生油、盐、味精、绍酒、胡椒粉、清汤各适量。 制法: 1、猪脚洗净砍成块,大红枣、花生米用水泡透,生姜去皮切片,葱切段。 2、锅内加水适量,烧开,放猪脚,煮净血水,倒出。 3、将油倒入锅中,放入姜片、猪脚块,淋入绍酒爆炒片刻,加入清汤、大红枣、花生米、葱段,用中火煮至汤色变白,加盐、味精、胡椒粉调味即可。 食用功效: 补血益气,强身通乳、有利于追奶。 木瓜花生大枣汤 原料: 木瓜750克,花生150克,大枣5粒,片糖3/2块 制法: 1、木瓜去皮、去核、切块。 2、将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内,放入片糖,待水滚后改用

  • 怎样避免和化解涨奶变成“石头奶”?
    怎样避免和化解涨奶变成“石头奶”?

    很多妈妈都有涨奶的症状,这个改怎么解决呢?要是涨奶变成了“石头奶”,又该怎么办?有没有什么好的方法可以改善这个问题? 问题一:怎样避免和化解涨奶变成“石头奶”? 涨奶胀成“石头奶”,胸前像两块大石头似的,压得连胳膊都抬不起来,部分妈妈的乳房胀得连腋下都出现副乳疙瘩,是不是看起来很可怕?如果妈妈你不想体验这种感觉,接着往下看。 “石头奶”其实是催乳师行业内的叫法,是涨奶的一种情况,严重的跟石头一样硬,有的还会出现副乳的情况。石头奶是乳房堵奶后形成的奶结,用手能摸到硬块,痛感强烈,长时间消不下去。 先弄清楚奶结是怎么来的? 我们发现,刚开始来奶乳房特别胀的时候,耐着性子让宝宝吸,石头奶的几率会大幅度下降。如果因为胀奶乳房不适,奶水少,拒绝给宝宝吸,得石头奶的几率会很高。 奶量很多的妈妈比较容易出现石头

  • 冷冻母乳解冻后可以再冷冻吗
    冷冻母乳解冻后可以再冷冻吗

    冷冻母乳解冻后可以再冷冻吗 母乳解冻后不能再次冷冻。 因为母乳如果反复进行解冻、冷冻的话很容易滋生细菌,对宝宝的健康不利,所以解冻后的母乳即使是放在冷藏室内储存,也应该在24小时内吃完,吃不完的应该丢掉。 所以在冷冻保存乳汁的时候,最好是采取专用的小包装的储奶袋储存乳汁。宝宝喂养冷冻母乳的时候,需要根据宝宝的进食量解冻并加热母乳。原则上来说,宁可少一点,也不要过多的解冻,以免造成浪费。 冷冻母乳如何解冻加热 一般情况下,可以将冷藏的母乳储奶袋直接放在温度约40-50度之间的热水中预热。 处于冷冻状态的母乳,在准备给孩子喂养之前的6-8小时左右就应该从冷冻室中取出,放在冷藏室中逐渐解冻,等解冻以后再用温开水温热后喂食。 如果需要在短时间内将冷冻的母乳解冻,可以将储奶袋放在冷水中加速解冻的过程。如

  • 温好没吃的母乳能放回冰箱吗
    温好没吃的母乳能放回冰箱吗

    温好没吃的母乳能放回冰箱吗 冷藏的可以,但需要注意密封好。 如果是瓶喂母乳,经常需要把母乳挤出来放冰箱冷藏或者冷冻保存。有时候温好之后宝宝又不饿,此时可以再放回冰箱保存的,但是注意要密封好,而且放置时间不要太久哦,以免母乳变质或者滋生细菌。也可以闻一下,只要没有变味道就可以给宝宝吃。 为什么不建议母乳二次加热 大家都是不太建议母乳二次加热再给宝宝吃的,这是为什么呢?主要是因为在母乳解冻之后,可能会有很多细菌会进入母乳里面,导致母乳变质。而且放得太久母乳的质量也会下降,没有什么营养。宝宝再喝会肚子痛的,肠胃不好的宝宝还会拉肚子。尤其是在夏天的时候,宝宝容易患病,温过再冷藏的母乳更加不好。 所以如果母乳温过之后家长一定要放冷藏。那么一定要密封好,不能留一点缝隙。放在大约零度到四度的冰箱里面。而且冷藏的时间千万不要超

  • 母乳亲喂是什么意思
    母乳亲喂是什么意思

    母乳亲喂是什么意思 母乳亲喂指的是宝宝直接吮吸妈妈的乳房来获得乳汁。母乳瓶喂和亲喂很好区分,其实是亲喂宝宝直接吸吮妈妈的乳房获得乳汁。瓶喂是指用吸奶器把乳汁吸出来装进奶瓶里再喂给宝宝。两者都是可行的,选择最适合自己和宝宝的就行了,不用纠结哦。 母乳亲喂有什么好处 营养比较好一些 母乳瓶喂是挤出来之后还放在冰箱冷藏了一段时间的,肯定没有直接从乳房获取的乳汁新鲜。随着时间的推移,挤出来的乳汁中的营养也在不断的损失。虽然挤出来的乳汁无论如何存储,只要在安全期内,其营养成分永远要高于配方奶,但是我也相信,每一个妈妈都希望把乳汁中的营养100%的给予宝宝。而对于挤奶的妈妈,这些损失的营养成分,就相当的可惜了。 另外就是母乳亲喂对妈妈的乳房比较健康。 研究证明,坚持母乳喂养的宝妈身体往往恢复的更快,而且断奶以后

  • 堵奶涨奶备受煎熬?这个按摩手法比吸奶器还有用!
    堵奶涨奶备受煎熬?这个按摩手法比吸奶器还有用!

    母乳喂养的好大家都知道,可当我们真正下定决心开始母乳喂养,结果碰到的拦路虎真的不少。刚开始奶少的时候天天想着法儿地想下奶的各种办法,结果奶水真正多起来了,又有了新的问题:乳房因为淤积了太多宝宝的“口粮”,起初只是感觉有点酸酸涨涨的,后面越来越痛,还出现了硬块,这到底是怎么了? 产后为什么容易涨奶、堵奶? 生完之后,我们瞬间从怀孕模式转变成哺乳模式,乳房里负责生产乳汁的部门叫做乳腺,它会利用我们血液里的养分源源不断地向乳管供应乳汁,最后通过乳管窦送到宝宝嘴里。 在这个过程中如果乳汁没有被及时排空,沉积在乳管中的任何位置都会为身体里的细菌提供良好的生长环境,从而引起疼痛或是发炎。轻度的表现可能只是轻微的酸胀感,但严重的话就会出现硬块、奶结,甚至发展成乳腺炎,导致妈妈出现全身无力、甚至发烧的情况。 乳腺炎的乳房

  • 泌乳素可以单独检查吗
    泌乳素可以单独检查吗

    泌乳素可以单独检查吗? 泌乳素可以单独检查。 泌乳素又称催乳素,是性激素六项中的一种。泌乳素的作用是引起并维持泌乳,在女性青春期乳腺的发育中,雌激素、孕激素、生长素、皮质醇、胰岛素、甲状腺激素及PRL起着重要的作用。泌乳素的分泌是脉冲式的,一天之中就有很大的变化。因其分泌的波动性跟高泌乳素血症患者的检查性,使得泌乳素与性激素六项检查分开来是势不可挡的。所以说,泌乳素可以单独检查。 泌乳素单独检查多少钱 泌乳素检查价格大概在30~45之间,但有差异。 泌乳素也叫催乳素,英文缩写是PRL,是由垂体前叶嗜酸细胞分泌的一种蛋白质激素。主要作用是促进乳腺组织的生长发育,发动和维持泌乳。是性激素六项中的一种,一般是性激素六项检查中包含了泌乳素的检查。但单独做泌乳素检查的话,其价格大概在30~45之间,只