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  • 回奶的食物和水果有哪些 这些食物哺乳期要忌口
    回奶的食物和水果有哪些 这些食物哺乳期要忌口

    蔬菜类 蔬菜含有丰富的维生素,且很多时候我们都会说要多吃蔬菜,这就让妈妈们以为吃蔬菜好。事实上吃蔬菜确实好,但是蔬菜中也有易导致回奶的食物,比如韭菜、韭黄、竹笋、芦笋、辣椒、苦瓜、芹菜等,哺乳期的妈妈应忌口。尤其是韭菜,很多妈妈都是吃了它导致的回奶。 水果类 水果也是我们常说的营养好食物,尤其是特别受女性的欢迎,但哺乳期的妈妈要注意,应慎吃西瓜、柿子,尤其是冰镇的,以免导致奶水变少。 调料类 母乳期饮食应尽量饮食,各类调味料应少放,尤其是桂皮、大蒜、花椒、八角茴香等这些辛辣调料类,最好是戒了。 海鲜水产类 田螺、螺蛳、螃蟹的海鲜味道好,但其性寒,所以母乳妈妈不能吃,以免导致回奶,有些甚至还可能通过奶水造成宝宝过敏。

  • 炒麦芽熬水多长时间
    炒麦芽熬水多长时间

    炒麦芽熬水多长时间 一般炒麦芽在水煮沸后,还应再用小火熬煮15-20分钟。 炒麦芽是一种比较常用的中草药,有健胃消食,回乳等功效,哺乳期的妈妈断奶时,很多都会用它熬水来帮助回奶断奶,一般连续服用3-7天就能见到回奶效果。 炒麦芽熬水的做法有哪些 1、炒麦芽熬水 10-20克炒麦芽洗干净,在水里泡半小时左右,然后开火煮沸,再转小火继续煮20分钟,代水饮腹。一日喝三次。 若气血充足,乳汁充沛,可增加炒麦芽的用量。 2、山楂麦芽茶 炒麦芽10g,干山楂3g,红糖15g。 做法:将干山楂片与炒麦芽放入干净的小锅中,加水400ml,中火烧开后,转小火继续加热15分钟。将煮好的水放至稍凉后,调入红糖,即可饮用。 炒麦芽熬水要注意什么 1、

  • 炒麦芽熬水回奶要多久
    炒麦芽熬水回奶要多久

    炒麦芽熬水回奶要多久 一般来说,哺乳期妈妈服用炒麦芽熬水后3-7天作用,就能见到回奶效果了。 服用炒麦芽水回奶要注意,应保证每天至少喝一次,一般连喝三天会发现奶水分泌减少,坚持服用一个星期大多能起到完全断奶效果。对于奶水较多的妈妈,可增加每天喝麦芽水的量,可一天喝两到三次。 炒麦芽怎么熬水回奶 1、炒麦芽熬水 10-20克炒麦芽洗干净,在水里泡半小时左右,然后开火煮沸,再转小火继续煮20分钟,代水饮腹。一日喝三次。 若气血充足,乳汁充沛,可增加炒麦芽的用量。 2、山楂麦芽茶 炒麦芽10g,干山楂3g,红糖15g。 做法:将干山楂片与炒麦芽放入干净的小锅中,加水400ml,中火烧开后,转小火继续加热15分钟。将煮好的水放至稍凉后,调入红糖,即可饮用。

  • 炒麦芽回奶怎么吃
    炒麦芽回奶怎么吃

    炒麦芽熬水 10-20克炒麦芽洗干净,在水里泡半小时左右,然后开火煮沸,再转小火继续煮20分钟,代水饮腹。一日喝三次。 若气血充足,乳汁充沛,可增加炒麦芽的用量。 山楂麦芽茶 炒麦芽10g,干山楂3g,红糖15g。 做法:将干山楂片与炒麦芽放入干净的小锅中,加水400ml,中火烧开后,转小火继续加热15分钟。将煮好的水放至稍凉后,调入红糖,即可饮用。 功效:此饮品回奶作用好,对回奶时乳房胀痛、乳汁郁积有缓解的作用,断奶期间当茶饮。 炒麦芽粥 材料:粳米150克,生麦芽、炒麦芽各50克。 做法:将准备好的麦芽喝粳米放入锅中,加水适量,先用大火煮沸,再转用小火熬成粥品,食用前加入适量红糖。 功效:能养胃生津,回奶调和的食疗养生粥,适合于回奶女

  • 炒麦芽回奶的方法
    炒麦芽回奶的方法

    炒麦芽回奶的方法 具体做法:去药店购买炒麦芽,然后将炒麦芽熬成水喝,每天喝上三到五次,大概三天到一个星期,就可以起到回奶效果了。 注意: 1、一般熬水时,二两麦芽加水四碗,然后需要煮到两晚左右的样子就可以了。 2、除了单用炒麦芽外,还可加山楂,可以增加回奶的效果。 炒麦芽回奶的原理 麦芽小剂量使用消食开胃,使水谷正常运化,气血生化有源,则乳汁自生,此乃麦芽催乳之机理。麦芽大剂量使用则耗气散血,而妇人之乳汁为血所化,因此麦芽量大可耗气散血而回乳。 现代医学也证明,麦芽中含有麦角胺类化合物和维生素B6。麦角胺类化合物,能够直接抑制催乳素的分泌,从而用于回乳。 哺乳期其他回奶方法 1、敷芒硝 用芒硝120g 装在两个布袋中,将乳汁排空后,将布袋

  • 炒麦芽的功效与作用
    炒麦芽的功效与作用

    疏肝理气 炒麦芽有疏肝理气的作用,可用于肝郁气滞,胸胁胀闷,及肝脾不各,嗳气少食等证,若与香橼、佛手等配伍用,还可增加其舒肝和胃之效。脾胃虚弱,运化无力,而致食积不消者,则可与党参、白术、陈皮等同用,以增健脾消食之力。 助消化 炒麦芽中含有α和β淀粉酶,β淀粉酶能将糖淀粉完全水解成麦芽糖,α淀粉酶则使之分解成短直键缩合葡萄糖(即糊精),后者可再为β淀粉酶水解成麦芽糖,这样对胃酸与胃蛋白酶的分泌似有轻度促进作用。小孩出现积食和脾虚导致的腹胀时可使用炒麦芽助消化。 回乳消胀 炒麦芽可以减少泌乳素的生成,对女性断奶很有帮助,常用于治疗乳汁郁积,乳房胀痛,妇女断乳等病症。 炒麦芽的常见中药用法 ①治快膈进食:麦芽120克,神曲60克,白术、橘皮各30克。为末,蒸饼丸梧

  • 山楂麦芽水怎么煮
    山楂麦芽水怎么煮

    山楂麦芽水怎么煮 材料:山楂20克、麦芽20克,红糖适量。 做法: 1、先将山楂切片,然后将炒麦芽一起放入干净的小锅中; 2、加水400ml,中火烧开后,转小火继续加热15分钟; 3、将煮好的水放至稍凉后,调入红糖可饮用。 4、每天饮用1-2次,连续喝3-7天可见效果。 山楂麦芽水的禁忌 1、山楂和麦芽都有健胃消食的功效,山楂中含有大量的酸性物质,会促进胃液的分泌,所以肠胃较弱者不宜饮用,以免导致肠胃不适。 2、山楂有活血的功能,孕妇食用易导致滑胎。 山楂麦芽水有副作用吗 正确服用没有,但若是服用不当则会起下列问题: 1.麦芽的热量较高,且味道酸甜,喝了之后开胃,所以减肥的人不宜喝,因为这会导致吃得更

  • 山楂麦芽水的功效
    山楂麦芽水的功效

    消食化滞 山楂和麦芽都有健胃消食和消食化滞的功效,山楂善消肉食之积,麦芽善消面食之积。山楂麦芽一起食用,可以增强健胃消食的功效。 治小儿食积 山楂麦芽水口味酸甜,有消食化滞之功,可用来治疗小儿食积和腹胀。 回奶 麦芽可以抑制催乳素分泌,有治疗乳汁郁积和乳房胀痛的功效,山楂可活血化瘀,两者一同食用有回奶的作用。 降血糖血压 麦芽含有大麦芽碱、腺嘌呤、氨基酸、维生素B、维生素D、胆碱等营养物质,有降血糖的作用,山楂中的山楂黄铜能起到降压降脂的作用,山楂和麦芽一起食用可以有降血糖和降压降脂的作用。 抗菌消炎 麦芽中含有的大麦碱A和B有抗真菌活力的作用,山楂有抗菌的作用,山楂和麦芽一起食用可以增强抗菌消炎的作用。

  • 酒酿蛋催乳有效果吗
    酒酿蛋催乳有效果吗

    酒酿蛋催乳有效果吗 有效果。 酒酿蛋中含有糖化酵素和卵磷脂,这两种成分可以促进雌激素分泌,而雌激素不仅可以刺激人类乳腺导管的生长,也能促进乳腺腺泡的发育及乳汁生成,增加乳汁的分泌,所以很多地方都有哺乳期吃酒酿蛋催乳的习惯。 酒酿蛋催乳什么时候吃好 早晚各吃一次催奶效果最好。 晚上是乳汁分泌的旺盛期,因此晚上食用酒酿蛋催奶可以帮助大量产生大量的乳汁,若是乳汁量是在很少,可以在早上再食用一次,这样就能最大限度的催生乳汁。 酒酿蛋催乳的做法推荐 方法一 材料:醪糟半碗、鸡蛋2个、红枣(或者枸杞)少许。 做法: 1、醪糟倒入碗中,放入洗净的红枣,加入开水,打入鸡蛋。 2、放入微波炉,中火2分钟即可。 3、若家里没有微波炉,

  • 正在哺乳期的女性建议远离哪些食物
    正在哺乳期的女性建议远离哪些食物

    在孕期的时候,有些孕妈妈会被影响到饮食,尤其是到了孕晚期,看着自己喜欢的食物特别的馋,但又吃不了多少。 大部分孕妈妈在孕期都会有这样一种想法,等到生完孩子之后,一定要大吃特吃一顿,小龙虾、烤串、冰淇淋、火锅,一样不落。 但让她们没想到的是,在分娩结束后,自己立刻迎来了哺乳期,之后又被长辈告知,哺乳期也是要忌口的,你吃了对孩子不好。 一 宝妈坐月子吃火锅导致孩子上火 维维是正正经经的四川妹子,但是老公是北方人,在两人结婚后一直生活在两人工作的城市,不在男方的老家,也没在女方的老家。 这样的日子没有婆媳之间的猜疑,没有爸妈对自己的约束,非常的开心。但这样舒心的日子,在维维怀孕后就彻底结束了。 由于老公也没有照顾孕妇的经验,两人商量着要不把婆婆接过来住一段时间吧,这样维维的老公也能安心的在外面工作,给老婆孩

  • 回奶硬块一般多久消失
    回奶硬块一般多久消失

    回奶硬块一般多久消失 每个产妇的情况不同,回奶硬块消失的时间也不一样。 大多数产妇回奶硬块4-5天就会消失,也有些需要两周左右才会消失。还有特殊情况的,可能几年,甚至一生当中都会有奶块的存在,这种长期存在的奶块对身体是没影响的。 回奶有硬块正常吗 是正常的。 回奶有硬块,这一般是断奶后有一些残留乳汁在乳房中未能及时排尽所造成的,是很正常的现象,这时候配合按揉和热敷的方法使其消散。 回奶硬块怎么办 1.热敷:对于缓解乳房中硬块的方法,热敷是比较简单有效的。用热毛巾敷自己的乳房,做一些乳房的按摩护理,这样能够让硬块慢慢的消失。 2.减少乳房刺激:女性在决定回奶之后,就不要让宝宝去吮吸乳房了。特别是不要经常用吸奶器去吸奶,减少对于自身乳房的刺激,女性们的乳汁分泌也会逐

  • 堵奶硬块怎么能揉开
    堵奶硬块怎么能揉开

    堵奶硬块怎么能揉开 哺乳期妈妈堵奶有硬块时,先不要自己或家人随便乱揉,因为乱揉乳房等于是在水肿的位置继续施加外力,乳汁更排不出,还容易乳腺组织受伤,加速急性乳腺炎的形成。 建议堵奶有硬块的宝妈最好是请专业有资格的通乳师帮忙通乳,同时通过增加喂奶次数,按摩热敷,甚至药物来帮助治疗。 堵奶硬块怎么办 1、增加喂奶次数 堵奶后,如果不是很严重的话,可以让宝宝多吮吸多吃奶,增加给宝宝喂乳的次数,让宝宝吮吸的动作刺激到妈妈的乳腺,以此方式来疏通奶块,缓解堵奶情况。 不过有的宝宝并不十分配合妈妈,那么妈妈就要通过爱抚的方式,建立良好的亲子关系。 2、热敷并按摩 如果感觉到比较严重的话,在增加喂奶次数的同时,还可同时热敷并按摩,热敷可促进乳房周围的血液循环,让血液的流动来冲破乳腺组织的

  • 麦芽回奶的用法与用量
    麦芽回奶的用法与用量

    麦芽回奶的用法与用量 无论生麦芽或炒麦芽,皆有回乳之效。不过相对来说,生麦芽的回奶效果会更好。因为麦芽回奶主要是麦角胺的作用,如果将麦芽高温加热过久,将会破坏麦角胺的功效。 用法用量:哺乳期妈妈断奶时,可用生麦芽来煎汤服用,生麦芽的用量为30克到120克。一般常规用量60克,或者是90克大剂量煎汤服用,这主要由宝妈的奶水量来决定。 提醒:因生麦芽不易消化,所以很多药房会给开微炒过的麦芽。每天当水喝,几天就可回奶。 麦芽回奶的常见做法 山楂麦芽乳 材料:麦芽10克,山楂3克,红糖15克。 做法:将山楂切片与麦芽分别炒焦,再一起放入干净的锅中,加水烧开,改小火继续煮15分钟。将煮好的水放凉后加入红糖饮用即可。 麦芽回奶煎服 1、用麦芽60至120克:加水400ml,水

  • 回奶宝怎么使用
    回奶宝怎么使用

    回奶宝怎么使用 用量:每次吃1-2袋,每天1-3次。断奶的妈妈可以根据自己奶水多少决定服用次数。 用法:将回奶宝的外包装带撕开,里面的茶袋放入杯中,倒入开水泡3~5分钟后即可服用。(茶袋不能撕开) 见效时间:一般来说,服用回奶宝后5-7天就可以回奶了。 回奶宝效果怎么样 回奶宝的主要成分是大麦芽,麦芽有消食、退乳等作用,回奶效果是比较显著的。除了麦芽外,回奶宝中还有其他药物,一起用于回奶效果还是不错的。同时服用回奶宝还可帮助改善回奶时乳房胀痛等不适。 不过,不同妈妈体质和奶水量都不同,用了回奶宝后的回奶的时间和效果会存在一定差异。 回奶宝服用有副作用吗 没有副作用。 回奶宝的成分主要是大麦芽,一般服用后对身体是没有副作用的。在服用回奶宝后虽然乳房还会

  • 回奶宝一天喝几次最好
    回奶宝一天喝几次最好

    回奶宝一天喝几次最好 一天喝1-3次都可以,具体的次数应根据妈妈的奶量决定。 断奶时奶水分泌还很多妈妈,可一天喝三次回奶宝。奶水分泌较少了的,一天喝一次即可。不管喝几次,妈妈们都要记住,喝了回奶宝后不可以再给宝宝喂奶,因为这样的奶水中有药性,可能会对宝宝健康不利。 回奶宝几天可以回奶 一般来说,喝回奶宝5-7天就可以慢慢回奶。 回奶是一个过程,所以喝回奶宝后不会马上见效。再者,每个女性的身体体质情况不一样,奶水的多少也不同,所以服用回奶宝后出现回奶的时间也不一样,一般奶水少就回的快些,奶水多的会回的慢些。再者回奶期间还需要多注意饮食,尽量不要吃大量的高蛋白食物,少喝汤水。 服用回奶宝期间要注意什么 1、不可以再给宝宝喂奶。 2、乳

  • 回奶宝的作用与功效
    回奶宝的作用与功效

    回奶宝的作用与功效 回奶宝是一种中成药,是由麦芽、枳实、淡豆豉、蝉蜕、神曲等多种草本植物,经科学加工精制而成,正常哺乳的妈妈想断奶时,服用此药可减少乳汁分泌,达到回奶的效果。 另外,回奶宝还可帮助哺乳妈妈改善因消化不良、食欲不振、以及由于乳汁郁积引起的乳房胀痛等症状,消除哺乳后容易引起的乳房松弛。 回奶宝有副作用吗 没有副作用。 回奶宝的成分主要是大麦芽,一般服用后对身体是没有副作用的。在服用回奶宝后虽然乳房还会分泌少量的乳汁,但是尽量不要再进行哺乳了,一是对回奶不利,二宝宝吃了这样的奶水可能会出现腹泻等不良反应。 提醒:女性在选购回奶宝茶时一定要注意成分说明,应确保回奶宝茶的品质安全和没有添加额外成分,以免对身体健康造成不良影响。 回奶宝的正确用法 用量:每次

  • 回奶宝几天可以回奶
    回奶宝几天可以回奶

    回奶宝几天可以回奶 一般来说,喝回奶宝5-7天就可以慢慢回奶。 回奶是一个过程,所以喝回奶宝后不会马上见效。再者,每个女性的身体体质情况不一样,奶水的多少也不同,所以服用回奶宝后出现回奶的时间也不一样,一般奶水少就回的快些,奶水多的会回的慢些。再者回奶期间还需要多注意饮食,尽量不要吃大量的高蛋白食物,少喝汤水。 吃了回奶宝还能喂奶吗 不能再喂奶了。 哺乳期妈妈吃了回奶宝后,再继续给宝宝喂奶,其药性会通过乳汁传给宝宝,这样会对宝宝的健康造成影响。所以,不能再继续喂奶。这期间可以给宝宝喝奶粉,月份较大的还可以添加辅食。 回奶宝效果怎么样 回奶宝是大麦芽制作而成的一种食物,用于回奶效果还是不错的。同时服用回奶宝还可帮助改善回奶时乳房胀痛等不适。 适用人群:回奶宝适用乳

  • 自然回奶胀痛一般多久 自然回奶胀痛怎么缓解
    自然回奶胀痛一般多久 自然回奶胀痛怎么缓解

    自然回奶胀痛一般多久 大部分妈妈自然回奶后乳房会胀痛7-10天。 不过每个宝妈的体质不一样,断奶后乳房胀痛的持续时间也是不一样的,比如有些宝妈只会疼两三天,但是有些宝妈却要疼一周甚至更久,这些都是正常的,不用太过担心。这时候宝妈饮食上不要太过油腻,同时搭配一些麦芽糖、山楂果等回奶食物,有助于更快回奶成功。 自然回奶胀痛怎么缓解 1、挤出一点奶 若宝妈乳房胀痛明显且无法忍受,可适当挤出一些奶水来缓解症状,但不能完全的排空,以免影响退奶过程。 2、用局部热敷 疼痛较严重时可以适当的采用局部热敷的方法来减轻疼痛。若能搭配胸部按摩,减痛效果会更好。 3、回奶的汤药 实在痛的厉害的宝妈,还可以适量的用一些回奶的汤药,帮助缓解症状。回奶汤中含有的中药成分有麦芽、赤芍、红花、牛

  • 堵奶有硬块最快的办法
    堵奶有硬块最快的办法

    堵奶有硬块最快的办法 1、 消肿更重要:用圆白菜(卷心菜/土豆片/芦荟胶/芦荟糊/仙人掌糊)外敷在硬块部分,二十分钟左右换一次。(或者是用如意金黄散/陈皮粉调醋外敷40分钟,一天2次) 2、 帮助奶水更快排出:确保宝宝含乳姿势正确的情况下,勤喂宝宝。 3、 促进体液循环:及时补水,注意休息。 4、 寻求专业支持:请专业的哺乳师通过法按摩排出淤积的乳汁。 堵奶有硬块不能做的事情 1、 热敷:热敷虽然可以促进血液循环,但是会让水肿部分加剧。相关链接(乳汁淤积千万不能做的四件事) 2、 吸奶器吸:乳腺管不畅通的情况下不适合用吸奶器,大力吸容易损伤乳腺。 3、 宝宝过于频繁的吃奶:过于频繁吃奶会让宝宝没有兴趣而吃几口就走。这样刺激出了奶阵但是又没有被及时吸走,容易增大淤积面积。

  • 产妇第一次开奶的步骤
    产妇第一次开奶的步骤

    产妇第一次开奶的步骤 1、清洗乳头:用清水洗擦洗就好。建议产妇以后每次喂奶前都最好洗一下或用干净的湿毛巾擦一下乳头,养成习惯。 2、开初乳:孩子生出来,应尽快让他吸允乳头,一天要多吸几遍,把初乳吸出来。有些人用吸奶器吸出来弃了。认为不好,其实初乳是最有营养的。 3、热敷+按摩:若宝宝吸不到奶水,需要旁人帮助来开奶。开奶人将双手洗净后,用手指慢慢的轻揉一下乳头根部位置,然后慢慢的按摩,给乳头一定的刺激。同时抚摸乳房周围,检查乳房周围是否有硬块,在乳头上横竖各画一条线,利用手指按摩的力道在乳头的两端进行挤压按摩刺激。按摩的过程钱先用毛巾热敷下效果更好。这样很有效,但同时也真的很疼。奶水出来后,应马上让宝宝尽快吸吮乳头。 4、通过以上两个步骤后才可以进行饮食的开奶,开奶的食物有鲫鱼豆腐汤,鸡汤,猪脚黄豆,红枣,另外要多吃些高营养高脂肪的食物,