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  • 产后哺乳期乳头错觉是怎么回事
    产后哺乳期乳头错觉是怎么回事

    什么是乳头错觉?随着人们优生优育的意识逐渐提高,都有备孕方面的计划,这是一个比较好的现象,那么怎么备孕才能快速的怀孕成了很多女性关注的话题。 什么是乳头错觉? 所谓乳头错觉,就是在喂哺新生儿时候出现的一种异常现象,宝宝虽然很饿,但就是不愿吸吮母亲的乳头,或者刚吸一二口就不愿意再吸。有乳头错觉的宝宝,基本都有过吸吮奶瓶瓶嘴的经历。 出现这种现象的时候,可以在多方面进行性的纠正。需要强调一点这种纠正可能是缓慢,且需要坚持的。 母婴亲密接触,不仅是喂奶时间,尽可能与婴儿多一些皮肤接触。只要婴儿有兴趣就放在乳房上吸吮。 母亲耐心让宝宝练习乳头吸吮,先挤一点母乳到婴儿嘴里,让婴儿试着尝到乳汁,尝试吸吮乳头。 用小杯喂奶,母亲将自己的奶挤出,用杯子喂给婴儿,逐步过渡到乳房喂养。 采用不同的姿势迎

  • 产后怎样需要排残奶?
    产后怎样需要排残奶?

    为什么要排残乳 “回奶后需要排残乳”,听到这个说法是不是惊呆了,好像完全超出了麻麻们的知识范围。很多产后妈妈都有一个这样的误区,以为哺乳,断奶,就是一个完整的过程了。殊不知,忽视了其中最重要的一环——排残乳! 如果产后妈妈在断奶后没有及时把奶水排干净,那么这些留在乳房内的奶水就会变质,形成脓水,甚至血脓、黑水,这时候就有可能会使整个乳腺组织发生病变,甚至癌变。 什么是残乳 哺乳后乳组织萎缩,断奶后残留在乳房里的奶水没有及时排出就会形成残乳!一般来说,断奶之后的奶水,人体自身可以吸收80%,但是剩余的20%的乳汁会留在我们乳腺管内!人体的正常温度是36.5°,这些残留的乳汁长时间留在乳房内就会发酵变质,慢慢就会影响到乳腺的健康。 乳腺组织失去活力,人体分泌的各种激素不能很好的进入乳腺细胞,腺泡得不到激活就不能充分的吸收,这将导致乳腺细胞缺少活力,影响乳房健康。轻则乳腺增生,

  • 产后实用的催乳方法有哪些
    产后实用的催乳方法有哪些

    生完孩子后,母乳不足困恼着不少宝妈,给宝宝喂母乳也成了奢望。那么问题来了,产后实用的催乳方法有哪些?一起来看看吧。 最为实用的三种催乳法 一、按摩法 (1) 清洗乳房。 用温水清洗乳房 ,保持乳房清洁可减少细 菌感染的机会。 (2) 每边热敷乳房3到5分钟。 水温50至60度左右,热敷一定要将毛巾拧干,否则容易烫伤皮肤。注意不要热敷乳头 (3) 整体放松乳房:也就是放松心情,保持平和状态。 (4) 按摩:八根乳腺管,哪八根呢,就是以乳头为中心,将乳房划米字形状,确定八大乳腺按揉:每个乳房从乳根穴开始揉,按米字八大乳腺,分为 轻 、 中、重各揉5圈,即每根乳腺管先轻揉5圈顺时针方向,然后中及重每根乳腺管揉5圈也是顺时针方向。(也就是说力度由轻到重) (5) 大拇指按摩(除大拇指可以试情况

  • 妈妈哺乳期上火了怎么办?
    妈妈哺乳期上火了怎么办?

    哺乳期的妈妈们上火怎么办 哺乳期的妈妈们特别容易上火,哺乳期上火也是由于人体阴阳失衡所造成的内热症,通常表现为虚火。那么,处在哺乳期的妈妈们上火该怎么办?哺乳期的妈妈们又该如何处理上火的困扰? 一、哺乳期上火怎么办哺乳期上火的处理方法:区分实虚 一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类,哺乳期上火时妈妈们一定要分清楚自己上火属于实火还是虚火。一般来说男性比较多实热,女性容易多虚火。 另外,哺乳期妈妈还要弄清楚上的火是什么样的火,比如是肺热、胃、心火,胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状,肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状,肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛,心火就会心悸失眠、心烦。了解清楚哺乳期上火的具体类型才能方便妈妈们进行去火。 哺乳期上火的处理方法:对症下药 哺乳期的妈妈容易上虚火,一般由于血虚气虚,容易阴虚火旺,虚火是不能够用去

  • 妈妈哺乳要注意什么?
    妈妈哺乳要注意什么?

    哺 乳 要 注 意 一位宝妈刚生完小孩,之后连着几天一直奶水不畅,之后宝妈就感觉到乳房有些红肿发胀疼痛,发高烧,家人连忙将其送往医院。经检查,这位宝妈被诊断为乳腺炎,不但要赶紧输液,还要暂停给孩子哺乳。可是宝妈并不想给孩子暂停母乳,就通过朋友联系到了催乳师。 专业催乳师认为引发乳腺炎的原因有很多,如上火、生气、乳房受压等都有可能引发。 通常情况,患乳腺炎后西医会给患者进行输液治疗,但“弊端”是必须暂停给孩子哺乳。现在还有一种方法就是通过传统按摩的方法配合汤剂调理。“用手掌和手指向着乳头方向轻轻滑动,就可以起到疏通乳腺的作用。当淤积的乳汁通过这种传统按摩手法排空以后,乳腺炎自然就好了。” 但催乳师建议,选择专业机构根据个体情况辩证处理,才能安全出效! 哺乳期间吃蔬菜有啥禁忌? 菠菜、芹菜等食物吃完易造成乳腺管结石!其实,产妇在哺乳期间,无论是补钙

  • 哺乳期催奶最实用的10种方法
    哺乳期催奶最实用的10种方法

    乳汁是宝宝最重要的营养来源,每个母乳妈妈都是在用生命奶孩子,不管是乳汁的质量,还是奶量的多少,都成为妈妈关注的焦点,尤其是奶水不够的时候别提多难过了。 那么有什么办法可以让妈妈的奶水多起来吗?下面这篇文章介绍了哺乳期催奶最实用的10种方法,了解一下? 1. 母婴同床,按需哺乳 乳汁的分泌是通过婴儿吸吮刺激而诱发的泌乳反射和排乳反射的建立,以及母亲体内脑下垂体分泌的泌乳素和催产素共同作用的结果,吸吮刺激越频繁、吸吮力越强,泌乳量越多。 所以提倡母婴同床,按需哺乳,完全根据婴儿生理需要想吃就喂,这样有利于母亲乳汁源源不断地分泌,以充分满足宝宝的营养需要。 2. 让宝宝早吮吸、勤吮吸 新生儿降生后半个时小内就应吸吮母亲奶头,即使没有奶也要吸上几口,尽早建立催乳反射和排乳反射,促使乳汁来得早且多。

  • 产后哺乳期避孕什么方法最安全
    产后哺乳期避孕什么方法最安全

    哺乳期避孕,什么方法最安全?生完孩子的第一次性生活就应该采取避孕措施,虽然有些人哺乳期无排卵无月经,但你根本无法预测什么时候恢复排卵恢复月经。 在第一次月经前就会有排卵,所以避孕不以月经是否恢复来判断。 为了预防意外怀孕,第一次性生活就要避孕。 而产后42天后就可以有性生活。 不同的避孕措施,所产生的影响不同 因为有些避孕措施对哺乳有影响,所以产后不是所有的避孕措施都适合。 1.安全套 适合产后所有阶段避孕。 安全套是屏障避孕,没有药物进入体内,也不会影响宫腔。 只要是性生活,都可以使用安全套。 安全套还有助于减少宫内的感染。 2.节育环 顺产后3个月、剖宫产后6个月,可以用放置节育环。 顺产后三个月,子宫基本恢复正

  • 产后开奶3个饮食步骤
    产后开奶3个饮食步骤

    产后最重要的一件事就是尽快开奶,那么想要产后快速开奶该怎么办呢?一起来看看小编为大家分享产后开奶3个饮食步骤,马上入手! 产后第一周 要以流食为主,帮助胃肠功能调节修复,所以饮食要清淡,热量够用就可以。 推荐饮食:产后3—7天,可以把藕、山药熬在粥里同食,主食吃小米、二米粥、玉米。 蔬菜建议吃绿叶菜,少食多餐,加餐可以吃红薯、玉米、水果,其中水果不要吃榴莲等热带水果,就吃普通常见的最安全,比如苹果、香蕉、橙子等;反季、大寒的水果都不要吃。 产后第二周 要以补血补气为主,帮助身体恢复;同时也让身体气血通畅、为下一步催奶最好准备! 推荐食材:猪肝、红枣、阿胶、猪心、红豆、猪血、排骨,熬汤时可适当添加黄芪用来补气。 产后第三周 催奶的最佳时机,可以多吃下奶

  • 产后吃什么可以解决母乳不足
    产后吃什么可以解决母乳不足

    产后母乳不足?别担心,金牌月嫂告诉你解决方法!那么对于乳汁分泌过少,是不是有什么可行的解决方法呢?今天就随小编来看一看有哪些可行的催乳大法吧! 一、 催乳师按摩 催乳师可以说是同月嫂一同发展而来的一种职业,但又不同于月嫂,催乳师只负责帮助宝妈分泌足够的乳汁以便喂养宝宝。可以说,催乳师的工作更加的具体化、具象化、专业化。 催乳师主要通过按摩帮助宝妈催乳,按摩的穴位主要包括膻中穴、乳根穴、少泽穴、太冲等几个穴位,手法主要是通过拇指、食指、中指的指腹与穴位进行摩擦按摩,以此疏通乳腺、刺激泌乳以达到催乳的效果。 当然除了这些手法之外,还需要根据乳房的一个实际情况对按摩手法进行改变,比如乳房堵塞、乳房硬结、乳头凹陷等采取的按摩手法都是不同的。 宝妈切不可自己上网学习自行对乳房进行按摩,毕竟穴位没找好或者

  • 奶水一直很少想要增多办法有哪些
    奶水一直很少想要增多办法有哪些

    生完孩子后,有些宝妈的奶水很少,母乳喂养也成了奢望。那么问题来了,奶水一直很少想要增多办法有哪些?一起来看看吧。 乳汁的产生是大脑皮层支配下受神经-内分泌调节的结果。宝宝吮吸乳房,将信号传给妈妈的大脑,大脑促进催乳素分泌,促使乳腺挤压分泌出乳汁。 当乳汁供应超过宝宝需求时,也就是涨奶了,妈妈的身体就传递给大脑信号,告诉大脑宝宝不需要那么多乳汁,那么乳汁就会慢慢减少。 当乳汁供应不足时,通过宝宝不断频繁的吮吸排空乳房,大脑接收的信号就是宝宝不够吃,需要产更多的奶,于是乳汁就会快速增加。 奶越攒越少,越吃越多 无论是供大于求还是供小于求,最后的结果就是供需平衡,也就是说宝宝的食量最终决定了妈妈的产量,如果遇到猛涨期或者意外奶少了,最简单的解决办法就是让宝宝多吃,自然就够了! 想下奶、追奶,首先要学习宝

  • 产后乳头皲裂护理方法
    产后乳头皲裂护理方法

    产后乳头皲裂护理方法是什么?产后乳头皲裂是什么回事?严重吗?该如何处理?乳头皲裂通常是由于哺乳姿势或者宝宝衔乳姿势不对造成的外伤,特别在刚开始喂奶的那段时间,经常困扰哺乳期妈妈,很多妈妈带着伤痛咬着牙坚持给宝宝喂奶。 乳头皲裂的症状: 乳头表皮皲裂,出血、出现水疱、结痂,伴随着刀割一样的疼痛,还会有淡黄色稀薄的液体渗出。 如果继续让宝宝吸吮,乳头表面即出现小裂口或溃疡。乳头继续红肿,哺乳时有剧烈疼痛,结痂亦可浸软,擦损而脱落,裂口随之变大,极其痛苦。  造成乳头皲裂的原因: 主要原因是宝宝衔乳不正确,新妈咪的乳头皮肤比较娇嫩,当宝宝衔乳不对时,他的舌头不能很好的包住乳房,让乳头延伸到自己的口腔深部。在宝宝吮吸的时候,舌头和上颚会反复摩擦刺激乳头,使乳头表皮受唾液的浸渍而变软、剥脱、糜烂,形成大小不等的裂口。特别是奶水不足或乳头过小、内陷时,宝宝会用力

  • 产后哺乳有什么技巧
    产后哺乳有什么技巧

    产后哺乳有什么技巧?新妈妈的哺乳小技巧是什么?对于哺乳,新妈妈可能还不熟练,哺乳的小技巧,让妈妈哺乳更加得心应手哦! 1、用乳头挠弄宝宝的小嘴唇 一旦母婴都处在感觉非常舒适的体位,妈妈就可以用乳头轻轻抚弄宝宝嘴唇,等婴儿小嘴完全张开——直到像打呵欠那样大大地张开小嘴为止。 2、嘴乳衔接 一旦宝宝大大地张开了小嘴,就把婴儿向妈妈靠近。妈妈不要将自己的乳房去接近宝宝的小嘴,更不要将宝宝的头部推向乳房。 3、嘴乳衔接的检查 婴儿正确衔接乳头的表现应该是嘴唇向外凸出,就像鱼嘴一样,而不是向口腔内回缩。妈妈还要检查婴儿有没有吸吮自己的下唇,妈妈牵拉下唇就能检查出婴儿是否在吸吮下唇和舌头。 4、给宝宝留点呼吸空间 宝宝衔接乳头后,如果乳房组织阻塞了宝宝的鼻孔,妈妈用手指轻轻地向下压迫乳房表面组织就能让宝宝呼吸畅通,轻轻抬高宝宝也能提供一

  • 怎么正确手工挤奶
    怎么正确手工挤奶

    产后奶水太少怎么办?哺乳期如何保证宝宝母乳充足的问题,面对奶水太充盈,宝宝总是呛奶怎么办?背奶妈妈们则担心上班后母乳的量越来越少,背奶妈妈要如何做才能保持充沛的奶量呢? { 应对策略 } 正确挤奶,事半功倍又不伤到乳房 对于急切想追奶的、想缓解奶胀及背奶一族的宝妈们来说,挤奶是很好的解决办法,正确的挤奶方法事半功倍又不会伤到乳房! 但如果挤奶方法不正确,特别是挤奶时用力过猛会造成乳晕受伤、乳房红肿等情况,还会影响乳汁分泌,所以学会正确挤奶很重要。 (注:奶水太充盈,射乳反射太强的宝妈可以先挤出部分奶,然后抱起宝宝亲喂,即可避免宝宝被呛到。吃完后再将挤出的奶用奶瓶喂给宝宝,或装入母乳储存袋冷冻备用。前提是要先掌握正确挤奶方法!) 那么问题来了,挤奶方法层出不穷,正确的挤奶方法是什么呢? 正

  • 哺乳期都会遇到的问题有哪些
    哺乳期都会遇到的问题有哪些

    哺乳期都会遇到的问题有哪些?哺乳期遇到下面这些麻烦该怎么办呢?当妈妈后,想把一切最好的都给宝宝,尤其的母乳。母乳是宝宝最天然的粮食,各种配方奶粉无论如何追赶,却始终不能超越。母乳虽好,可母乳之路行却行之不易。 奶越喂越少、夜奶、奶睡、宝宝爱吃耍耍奶…… 90%哺乳妈妈遇到的问题,这里都有答案 胸小是不是奶就少? 不是! 以后老公说你胸小奶少,喂不饱宝宝,直接一耳巴子赏过去。 乳房大小主要与脂肪多少有关,而乳汁分泌的多少主要与腺体和对乳房的刺激有关。 乳房的刺激主要来自于宝宝的吮吸。当宝宝吸吮乳头的时候,会刺激乳头的神经末梢,再通过神经传递到妈妈的大脑,产生泌乳素和催产素两种物质,而泌乳素负责刺激乳腺分泌乳汁,催产素负责刺激乳房内肌肉收缩来排除乳汁。 所以,首先妈妈保持信心,然

  • 产后这几种做法会导致没奶水!
    产后这几种做法会导致没奶水!

    每个生完宝宝的宝妈,都希望能给宝宝最好的营养让宝宝能健康成长,而母乳喂养可以增强免疫力、提升智力、减少婴儿猝死症的发生、减少儿童期肥胖、减少罹患过敏性疾病的几率等等诸多好处,甚至母乳喂养给宝宝健康带来的益处可以延续到成人期,因此,每个宝妈都会想尽办法,让孩子能够喝到最有营养健康的母乳。但有一些宝妈,因为产后的一些错误做法,反而使自己的母乳越来越少。 今天就把在母乳喂养方面,新妈妈们容易犯错的地方都总结一下,希望能给新妈妈们提个醒,以下这些错不要再犯了! 1、怀疑自己奶水不足,急于给宝宝加奶粉! 宝宝刚出生的头几天,隔不了多久就要吃一次奶,妈妈常常会怀疑,自己是不是奶水不足,怎么宝宝刚吃完没多久,就又要吃了。 心急的妈妈,可能就会马上给宝宝加奶粉,其实这是错的。 因为,新生儿的胃本来就很小,出生的时

  • 断奶那么久乳房痛怎么回事
    断奶那么久乳房痛怎么回事

    断奶那么久乳房痛怎么回事?断奶后乳房还会痛吗?哺乳期的妈妈们才是乳腺问题的重灾区,但是现在我发现哺乳期过后的妈妈们一样需要时刻关注自己的乳房,这个世界上最贵的房子可不是随便说说的。那为什么都断奶那么久了,乳房仍然还会分泌乳汁呢?以我的经验,有以下两点: 1、孩子还没有分床睡 孩子都四岁多了,晚上睡觉还是得跟妈妈一起睡,要不然总睡不好。可是临睡之前或者是有不舒服的时候总要摸“奶奶”,尤其是挨着宝宝的一侧,频率是最多了,也是最容易受伤的。 母乳的分泌靠刺激,但是这个时候的刺激,显然是有点多了。即便是回奶了,不再哺喂了,可是如果仍然刺激乳房,乳房还是会持续分泌乳汁的。虽然这个时候的乳汁极少,但是积少成多,到了一定的量的时候,就会攒成一个不小的麻烦。 2、总发脾气 我想我这个急脾气是没法改了,只有做瑜伽的时候才会稍

  • 产后下奶速度慢的原因及应对办法有哪些
    产后下奶速度慢的原因及应对办法有哪些

    生完孩子后,有很多宝妈发现,自己下奶的速度慢,跟不上宝宝的寻求。那么产后下奶速度慢的原因及应对办法有哪些?一起来看看吧。 虽然现在是过年期间,但是仍然有不少的妈妈在后台留言说自己下奶速度慢,现在是什么事情都不需要去处理,也没有生气、也不用工作,每天都是好吃好喝的,可是下奶速度还是慢,怎么解决呢? 今天我们就来聊一下这个问题。 影响下奶速度快慢一般有这几个因素导致的: 1、泌乳素 泌乳素的高低直接影响乳汁分泌的多寡,我们做的很多工作都是在刺激身体分泌泌乳素,比如平时多臆想哺乳、每次哺喂之前用手指拇弹钢琴一样弹乳房几分钟、围绕乳头乳晕部分旋转式按摩等,以及在我们平时的饮食中吃的那些下奶的汤汤水水,比如鲫鱼汤、猪蹄汤等,很大一部分都是为了促进泌乳素的升高,只有泌乳素升高了,分泌乳汁的速度才会更快。 2、供需要求

  • 产后奶水憋回去了怎么办
    产后奶水憋回去了怎么办

    奶水憋回去了怎么办?为什么产后奶水会憋回去?这是怎么回事?有位妈妈说自己本来奶水很多,可是过年的这几天,因为走亲访友比较多,没有及时喂宝宝,现在奶水好像是憋回去了,比之前少了很多,不知道该如何解决。今天我们就重点来说一下这种情况的解决方法。 本来乳汁很多,为什么会憋回去导致乳汁减少呢?我们得从泌乳原理说起: 宝宝饿了,吸吮乳房,神经冲动传递到妈妈的下丘脑,垂体分泌催乳素和催产素。 ●催乳素作用于乳腺组织内的腺泡,刺激腺泡细胞分泌乳汁; ●催产素能促进乳腺管平滑肌收缩,使存在腺泡内的乳汁经过导管流到乳窦,让乳汁从乳窦排出,形成喷乳反射,宝宝才能大口吸吮到乳汁。 这里我们还要提到一种泌乳的抑制因子FIL:这是由乳房的上皮细胞分泌的,用来抑制其制造乳汁的一种因子。如果乳房过度充盈,抑制因子就会发挥作用,减少乳汁的分泌来保护我们的乳

  • 产后生理性胀奶怎么办
    产后生理性胀奶怎么办

    产后生理性胀奶是怎么回事?生理性胀奶问题好解决吗?生理性胀奶,确实让妈妈们很难受,说它是产后哺乳的第一道坎,一点都不为过。 我们见过很多妈妈因为生理性胀奶,憋成乳腺炎的有,太胀痛不愿意喂母乳的也有,在遗憾中放弃母乳的也有......替妈妈们感到惋惜的同时,也经常捶胸顿足,感觉自己工作做得不够。今天我们就详细说说关于生理性胀奶的一切,妈妈们只要能及早采取措施,是完全能避免的。 1、什么是生理性胀奶 生理性胀奶,通常发生在产后3~4天左右,产妇的乳房充盈、胀硬,乳房会有痛感,偶尔会伴随低烧。这种刚生完宝宝乳房发胀、发硬、疼痛的现象,我们常常成为生理性胀奶。 如果妈妈们细心的话,在乳房靠近腋下的部位,也可以摸到比较明显的乳腺腺体,颗粒状比较明显,这时候也不用担心,这些就是正常的乳腺小叶,不是硬块或者淤积的乳汁。 2、生理性胀奶的发

  • 产后为什么乳房会痒
    产后为什么乳房会痒

    产后为什么乳房会痒?产后乳房痒是怎么回事?产后乳房痒要紧吗?为什么哺乳期乳房有时会感觉很痒,接下来看看是什么原因? 哺乳期,你的乳房有过痒痒的感觉吗?虽然没什么大事儿,就是觉得很难受。其实乳房痒,是很多哺乳妈妈常见的问题,而且很多人对此有不同的解释:有的说是是乳房分泌乳汁,有的说是风邪涌入,还有的说是内火,那么究竟为什么乳房会痒,遇到这种情况我们该怎么解决呢? 为什么乳房会痒呢?我们总结了以下原因: 1、乳房胀奶 很多妈妈胀奶的时候,乳房会有痒痒的感觉,偶尔会伴随乳房刺痛。这些都是正常的,尤其是还没有出月子的妈妈,乳房胀奶时,痒或者刺痛的情况更为明显。 我们人体是在激素的作用下分泌乳汁的,由于新妈妈乳腺管还不是很通畅,涨奶时导致乳腺和导管的局部牵拉和毛细血管等扩张,让乳房产生痒或者刺痛等不适感,一般宝宝吃完