对于怀孕后期的淮妈妈来说，要时刻注意自己是否出现监产征兆，以便及时入院待产，因此，了解正确可靠的分娩征兆是相当重要的，下面我们就详细的来看看，分娩前的最可靠征兆分别都有哪些? 临产征兆一：见红 在分娩前24—28小时内，子宫颈口开始活动，使子宫颈内口附近的胎膜与该处的子宫壁分离，毛细血管破裂而经阴道排出少量血，并与宫颈管内的粘液相混而排出，这种阴道流出的血性粘液便是我们俗称的“见红”，是分娩即将开始的一个可靠征兆。因此孕妇在预产期已到，并已有不规律宫缩的时候，应及时的发现这种征兆，特别是发现靠阴道口的短裤处有潮湿不适的感觉时，应立即查看短裤上有否血性分泌物，如有则应刻不容缓地去妇产科医院，以防不测。 产前必知：分娩前的最可靠征兆 见红了怎么办? 少量淡淡血丝，准妈妈可留家观察，不要过度操劳，避免

人流手术可以吃早餐吗 人流手术不可以吃早餐。 无痛人流术前4小时都必须禁食禁水，因为麻醉后可能有胃肠道反应，如果胃中有食物，会被呕吐出来，并进入气管，引起窒息。但带上一些高热量、易消化的食物和水，等手术之后进食。若在人流前进食，麻醉医生将拒绝麻醉，那么你只能推迟手术时间或者不麻醉，做普通的人流手术。所以说，人流手术不可以吃早餐。 人流手术前注意事项 1、清洗阴道 人工流产必须经过阴道，所以，人流之前需要彻底清洗，最好在术前一周就用清水坚持清洗，但记住不要使用阴道洗液，而且每天都要清洗内裤，在选择内裤时，也要选择质量好且透气的，避免使用护垫。 2、治疗妇科病 如果您患有阴道炎、盆腔炎、宫颈糜烂等妇科炎症，在手术之前需要先接受相关的治疗，避免造成细菌感染，治疗室应该选择一家专业正规的妇科医院，这样才有质量和安全

　　临近分娩，准妈妈一定要做好充足的准备，因为这段时间经常会有一些突发问题的出现，下面，我们就一起来看看，临产前可能出现的一些常见的问题，对于这些问题应该如何应对呢? 临产前常见的问题及护理 　　一、孕晚期的饮食 　　在妊娠最后3个月里，胎儿长得快，需要充足营养，所以此时孕妇的饮食原则是： 　　1、不要偏食、不要限制饮食; 　　2、甜、酸、苦、辣、咸不要过分，少吃多餐，选择易消化的事物; 　　3、多吃水果和蔬菜，鱼、肉、蛋不可少。 　　另外，广州的孕妇喜欢喝汤，但不要把营养的吸收完全寄托在那两碗汤上。孕妇的体重以一个星期内不超过1公斤为宜。 　　值得注意的是，有些孕妇害怕自己吃得过多，胎儿太胖生不下来。其实孩子的大小与孕妇的自身条件成正比，1.7米的孕妇生7斤的孩子就是正常，而对于1.5米的孕妇就困难。新生儿体重大于2.5公斤小于4公斤都是正常的范围。 　　二、胎动的

若干年前，您生孩子的时候，或许是这样： 于是，当年的独生子女政策，加上无痛分娩尚未普及，以及错误观点的误导，您选择了剖宫产。 如今，二孩政策来了，您再次妊娠，看到越来越多的女性自然分娩，加上对剖宫产风险的正确认识，您可能会难以抉择： 这种纠结，任何一个做过剖宫产或者做过子宫肌瘤剔除术，子宫上有瘢痕的人都会有。因为，阴道试产过程中一旦发生子宫破裂，短时间内就可能危及宝宝及您的生命。那么，阴道试产就绝对不可以吗?今天，我们就给您科普一下。 什么情况可以阴道试产? 为了准确评估，您最好提供前次手术病历 如果您具备下列条件： 手术前或后曾经自然分娩过 39周前自然临产 子宫颈条件好

第一阶段 产程刚开始会出现不规则的宫缩，平均每隔5~30分一次，每次持续10~30秒，在产妇可以控制的疼痛内散步、练习呼吸技巧和放松心情。 当宫缩出现规律而强烈的时候，平均每隔2~3分钟一次，每次持续45~60秒这时宫口基本全开，产妇会出现呕吐、想排便的感觉，这时可以在宫缩采取有节奏的浅呼吸，当宫缩停止的时候要全身放松，为关键的时刻留点精力。 第二阶段 这个产程是胎儿分娩的时候，一般情况下初产妇产程不会超过2个小时，平均1个小时左右就可以分娩出宝宝。这个阶段妈妈主要是配合医护的口令，需要用力时，将力量用在腹部，分娩时，孕妈妈要有意识的放松骨盘底和肛门的肌肉，休息时，尽量放松休息，这样有利于胎儿顺利的分娩。 第三个阶段 这时胎儿已经出生，但是胎盘还在子宫内没有分娩出来。此时新妈妈会感

对于早产，每个孕妈都不希望碰到这样的情况。但是往往总会有些意外导致早产，那么引发早产的高危因素有哪些？一起来看看吧。 早产的发生对准妈妈和胎宝宝都是一个挑战，如果处理不当，很可能会导致宝宝的失去，那么，到底有哪些因素会导致孕妇早产呢?在此，小编就整理出引发早产的16个高危因素，分享如下，一起来了解下吧。 1.前次早产史和或晚期流产史者：有早产史的孕妇早产再发风险是没有早产史孕妇的孕妇6~8倍。 2.宫颈手术史及宫颈机能不全：宫颈锥切、LEEP术后、反复人工流产扩张宫颈、子宫畸形等病史者早产风险增加。孕妇有宫颈机能不全，或妊娠期14-28周，宫颈长度 3.多胎妊娠，一般双胎妊娠早产率为50%，三胎为75%。 4.生殖道炎症，如细菌性阴道病、滴虫性阴道炎、衣原体感染、淋病、梅毒等。 5.泌尿系统感染、

近日演艺圈，传来佳讯：黄晓明同学的爱妻 Angelababy，顺产下了他俩的爱子小海绵！哇哦！小海绵人气旺旺哦~??顺产！这两个字，让我们都小小震惊了一下——毕竟，演艺圈可是盛行剖宫产的，而且，貌似大家已经形成了习惯性认同：瞧这些女明星瘦瘦小小的，一看就没力气顺产！ SO，Angelababy 是怎么变成“超人”妈妈的呢？ 现在就请临床营养师刘遂谦 ， 把管理体重的秘密分享给小伙伴们好了~ 能否顺产，受产力、产道、婴儿、精神心理等多因素的影响。在诸多因素中，体重控制，是非常重要的一点： 体重管理 = 饮食管理 + 运动管理 怀孕要多吃，多补才能壮胎！ 不能多运动，保胎必须多歇。 一个人吃饭，两个人得营养——多吃是王道！ 以上——错！！！ 现如今的生活水平，让绝大多数家庭

剖腹产阴部会松弛吗 有可能。 产后阴道松弛不仅跟分娩方式有关，怀孕这个过程也可能导致产后阴道松弛。因为女性怀孕后，胎儿的发育和相应的身体变化都会对盆底组织产生影响，导致盆底肌肉长期处于受压的状态，阴道也就逐渐松弛了。所以，即使剖腹产分娩，也有可能出现阴道松弛、尿失禁等情况。而要避免这类情况出现，不管是顺产还是剖腹产的女性产后都应进行盆底功能康复。 怀孕为什么会使阴道松弛 1、子宫压迫盆底肌肉 女性妊娠之后，随着孕周的增加，体内胎儿体重的增长，孕妇腹腔压力也会随之增加。紧接着孕妇腹部隆起，腰部向前突出，这就使重力统统向前移，而腹腔压力和盆腔脏器的重力也就只能向盆底肌肉施加压力，再加上子宫的重量，导致盆底肌肉持续处于受压的状态中，阴道也就逐渐松弛了。 2、激素影响 怀孕期间，孕妇体内

影响同房质量 女性顺产时侧切是在会阴部做一斜形切口，这样既能帮助胎儿更顺利娩出，还可避免产妇会阴撕裂。但这个伤口在产后若是没护理好，就会形成会阴疤瘢痕，影响同房质量。 导致前庭大腺囊肿 有些产妇在顺产侧切时，伤害了前庭大腺管，并且伤口愈合的时候产生了很大的瘢痕，造成了前庭大腺管口被堵住，就会形成囊肿。 顺产什么情况下需要侧切 一般来说，生第一胎的时候产妇侧切的可能很大，但并不是所有的产妇都需要侧切的，只有如下情况才能侧切。 1、产程中出现意外情况，发现胎儿已经处于缺氧状态，如胎心异常、羊水浑浊甚至会有胎粪等，此时应尽早做会阴侧切，否则容易危及产妇及胎儿生命。 2、胎儿个头太大或者是存在胎位不正的现象，在产妇力气不足的情况下，娩出胎儿头部时容易在会阴处受阻，所以有必要进行

　　对准妈妈来说，怀胎十月，一切为了顺利的分娩，因此，在产前，准妈妈一定要做好全面的准备工作，在这里，亲亲宝贝小编就提醒准妈妈们，产前一定要注意以下这七大要点，一起来了解下吧。 　　一、医院多种措施助顺产 　　随着围产医学的飞速发展，提倡回归自然，促进自然分娩，减少人为干预，如减少会阴。侧切、不剃阴毛、不灌肠等，都是减少准妈妈损伤和感染几率的医学措施。 　　目前各医院都在开展分娩镇痛，采用硬膜外麻醉阻断支配子宫的感觉神经，减少疼痛，由于麻醉剂用量很小，产妇仍然能感觉到宫缩的存在。电针、耳针等方式减少疼痛，使准妈妈轻松愉快地度过产程。同时，部分医院开展的丈夫陪产、康乐待产，都可以缓解准妈妈临产后的紧张焦虑情绪，促进产程顺利进行。 　　二、合理营养控制体重 　　孕期合理营养，控制体重，理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2千克，中期怀孕3～6个月和末期怀孕7～9个月各增加5千克

对于分娩方式，究竟是顺产好还是剖腹产好?这是所有准妈妈都思考过的问题，在此，亲亲宝贝小编就把二者的区别来了个详细的讲解，希望这些知识有助于准妈妈科学的选择自己的分娩方式。 (一)顺产：自然分娩，适合于大小适中的胎儿，在正常子宫收缩力量下，经过母亲适当大小的产道，胎儿多能够顺利诞生。 1、优点： (1)临产时有节律的子宫受缩、舒张，使胎儿的胸腔也发生有节律的舒缩，从而使胎儿的肺得到锻炼，为婴儿出生以后的自动呼吸创造有利条件; (2)胎儿经母亲产道，在挤压作用下可将在子宫内吸进的羊水及黏液挤压出来，因此能减少新生儿并发症; (3)经阴道分娩时，胎儿头部受盆底挤压而充血，为脑部的呼吸中枢提供了较多的良性刺激，使出生的婴儿易激起呼吸而高声啼哭; (4)阴道分娩可使产门扩张得很大，有利于产妇产后恶露的排出，

第一产程吃什么：甜甜的高热量 巧克力、蛋糕、甜味的孕妇奶粉等高热量的食物都能为体力消耗提供充足的能量补充。这些食物含糖量较高，可以较快速度地供能，为产妇加油。 巧克力 巧克力的主要成分是可可脂，可可脂中含有可可碱，对多种动物有毒，但对人类来说，可可碱是一种健康的反镇静成分，故食用巧克力有提升精神，增强兴奋等功效。可可含有苯乙胺，坊间流传着能够使人有恋爱的感觉的流言。 巧克力体积小，发热多，味甜可口。研究发现，巧克力中含有红葡萄酒中所含有的抗氧化物。朱古力就是巧克力，都是chocolate的音译，有很多人混淆。 蛋糕 蛋糕是一种古老的西点，一般是由烤箱制作的，蛋糕是用鸡蛋、白糖、小麦粉为主要原料。以牛奶、果汁、奶粉、香粉、色拉油、水，起酥油、泡打粉为辅料。经过搅拌、调制、烘烤后制成一种像海绵的点

孕晚期怎么练习分娩呼吸法？拉梅兹呼吸法的方法及步骤是什么样的？下面来牢记这5个步骤，助力顺利产下健康宝宝。 结合胎儿的大小以及胎儿在宫腔内的姿态，胎位有的高一些，对准妈妈的肺部造成压迫，有的低一些，对其骨盆造成压迫，肥兄长躺起来的姿态不同，准妈妈的肚子直观上看小一些，宽一些。胎儿发育了240天了，离预产期仅有40天了，胎儿的头臀长470mm，体重2386g，准妈妈注意对呼吸进行控制，在放松肌肉的状态下，多做这样的练习方法。 孕晚期练习分娩呼吸法？牢记这5个步骤，助力顺利产下健康宝宝 准妈妈提前学习拉梅兹呼吸法 医生在准妈妈分娩时采取心理预防式分娩准备的方法，也有一个官方的称呼叫，拉梅兹分娩呼吸法。可馨育儿说，这样的分娩呼吸法，让准妈妈在分娩时，把自己的精力放在自己的控制呼吸上，让准妈妈转移疼痛，适度让肌肉放松，让顺产更好的

现在水中分娩逐渐进入大家的视线，那么水中分娩到底是怎么操作的呢？对孕产妇及小宝宝有什么要求呢？ 在我的印象中，第一次得知水中分娩的方式是在电视中偶然看到的，我心中唯一担心的是婴儿在水中会不会窒息呢?因为毕竟水中的压力对于成人来说也是很痛苦的，但是，我的担心是多余的，下面一起来正确的看一下什么是水中分娩。 水中分娩(water birth， birth in water)，就是在水里生孩子。其定义是：新生儿娩出时完全浸没在水中。在此过程中新生儿的头部必须是完全浸没在水中直到身体全部在水下娩出，随后立即将新生儿抱出水面。 有些医院为了减轻产妇的分娩疼痛，让产妇在浴缸或按摩缸的温水中浸泡，至宫口基本开全时产妇再回到产床上完成分娩，这种方式称为“水中待产” (labour in water)。但需要防止在产妇离开浴缸或放松池到产床的过程中的风险的发生!如产

如今大多数人都选择顺产，众所周知，顺产的好处远大于剖宫产，对产妇而言，顺产者产后恢复快，分娩当天就可以下床走动，一般3天就可以出院，花费较剖宫产少很多；产后可立即进食，马上给宝宝喂哺母乳；会阴部损伤较易恢复；并发症少；分娩镇痛的麻醉剂量小。 对宝宝来说，从产道出来肺功能得到了锻炼，皮肤神经末梢经刺激得到了按摩，有益于身体各项功能的发育。 但并不是所有人都适合顺产，它取决于胎儿及母亲各方面的条件，比如胎儿过大，母亲有孕期并发症等都不适于顺产，当然某些原因是我们可以避免的。注意以下几方面，相信大多数孕妈妈都可以轻松增加顺产几率！ 01 合适的分娩年龄 大多数专家认为，女性生育的最佳年龄是25～29岁，处于这一年龄段的女性顺产可能性较大。随着年龄的增长，妊娠与分娩的危险系数会升高。 02 孕期合理营

到了预产期后，每个准妈妈都容易被自己身体的信号给误导了。预产期当天准妈妈最为担心的是发动生产的信号，但是也有很多预产期是推迟的，反倒这样准妈妈更佳容易的出现错误的理解。 前天，孕妈悠悠到了预产期，去了医院待产的时候并没有要生的信号，但是悠悠却感觉到了宫缩，护士建议悠悠做检查查看了。检查后医生便告知悠悠，胎儿才刚入盆先回家等着吧。 @孕妇悠悠：预产期当天才入盆，这胎儿果真是留级的选手。 相信也有很多孕妈妈现在都已经过预产期了，但是胎儿还是如初那样的淡定。那么话又说回来，没有发动为什么会出现规律的宫缩呢?这也让很多孕妈妈不理解。 胎儿入盆的时候会出现假性的宫缩，反而这种宫缩也特别的有规律性，但这不是生产的信号，孕妈们不要再弄错了。 通常胎儿入盆后两周才会发动生产，那么在胎儿刚入盆的时候孕妈们也不要干等了，要想孕产更

想胎儿稳稳降生怎么办？孕晚期有哪些需要注意的？孕晚期这几个刺激宫缩的事一件也别做，孕妈妈记住了吗？下面来看看孕晚期想要胎儿稳稳降生怎么做？ 孕晚期，胎儿越长越大，孕妈随时都要做好临产的准备，因为有很多情况会刺激宫缩，引发早产。胎儿早产，是孕妈最不想出现的情况，因为：一、临产突然，二、生产时不顺利，三、宝宝受罪。所以，孕晚期，想要胎儿稳稳降生，以下这几个刺激宫缩的事，孕妈最好一件也别做。 情绪波动太大 其实，孕妈在整个孕期都不能情绪波动太大。孕早期，情绪波动太大，有引发流产的可能。孕中期，会对胎儿的发育有影响。到了孕晚期，最怕孕妈情绪波动太大，引发体内激素水平变化，进而刺激宫缩。因此，孕晚期孕妈要学会放松心情，进行自我调节。 尤其是初产妇，不要总想着分娩的恐惧和紧张，要多憧憬一下宝宝出生后的美好生活。另外，就是少操心，一切以

精神高度紧张对分娩会产生十分有害的影响，全身肌肉会处于收缩状态，不利于软产道的生理性扩张，同时也妨碍正常产力的发挥。因此，产前准妈妈一定要想办法缓解自己紧张的心情，下面，我们一起来看看准妈妈如何应对临产精神紧张。 准妈妈如何应对临产精神紧张 怎样才能防止临产时产生的精神过度紧张呢?关键在于孕产妇自己要对分娩有正确的认识，消除心中的怕字。 首先要明确分娩是一种自然的生理现象，是每一个健康的育龄妇女完全能够承受得住的。分娩时子宫一阵阵的收缩，产妇会感到一阵阵腹部和腰骶部的胀痛不适。这种疼痛大多不那么严重，但许多人由于精神紧张，对分娩感到恐惧，越紧张心里就越怕，疼痛也就越厉害。如果从临产开始就心中有底，泰然处之，情绪稳定，疼痛就不会那么严重了。 另外，在医院里分娩，孕产妇应该相信医学技术的发展，分娩的安全性已经大大提高了。

许多新妈妈到了孕后期却还是不知道准备些什么好呢，其实产前准备我们只需要掌握一定的规律，准备好三类物品就可以了，资料类、物品类、婴儿用品类就是我们所说的必备3类物品。下面我们就来看看产前准备清单都有哪些东西。 1、资料类：夫妻双方的身份证和户口本、准生证(主要用于办理出生证明用的)、医保卡、孕产妇健康手册以及历次产前孕检档案、夫妻双方的身份证、钱款等。 2、物品类：毛巾3条(擦脸、擦身体、擦下身)、香皂、牙膏(漱口水)、梳子、镜子、软毛牙刷、肥皂、洗面护肤品、、脸盆2个(洗脸、洗下身)、喝水杯子、束腹带1条、睡衣2套、内衣裤2套、哺乳内衣、防溢乳垫、棉袜子、产妇卫生巾2包、大卷卫生纸、内衣裤2套、拖鞋、收腹带一个、出院后宽松便装外套帽子、碗2个、调羹1个、吸管1包(刚生产后喝水用)、餐巾纸2包、纸巾包若干、笔和笔记本、吸乳器、棉签1包、照相机/摄像机、手机和充

相信很多妈妈生过一个孩子之后再也不想生第二个了，生孩子真的太遭罪了，下面来分分钟了解顺产全过程，看完好心疼，下辈子再也不想做女人了。 顺产是一种分娩方式，顺产比剖腹产好多了，至少对产妇和胎儿是有好处的，如果各位孕妈条件允许，建议听从医生安排选择顺产！这样更有利于产后恢复，而且花费也比较少~ 孕妈们快来接好孕吧~ 1、产妇在生产前，会感觉宫缩很强烈，下腹非常的疼痛直到产完为止。 2、宫开2指，一旦子宫颈完全打开了，就进入了胎儿娩出阶段。 3、胎儿头部下降，迫使子宫口慢慢打开。胎儿向准妈妈肛门的方向转动身体，慢慢出来 4、宫缩会暂停一会儿又重新开始，胎盘因子宫收缩会从子宫壁剥落移向子宫口，准妈咪再次用力，胎盘就会顺利脱出。 5、医生或助产士会检查胎盘及胎膜以确认它们全部被排出来了，任何留在子