虽然每个孕妈咪都很清楚的知道自然分娩优于剖宫产，可是，临到分娩，她们却仍然还在踌躇，最终可能还是会因为恐惧等心理问题或是对自然分娩的误解而选择剖宫产。 有关自然分娩的5个误区： 误解1:自然分娩不容易恢复体型 自然分娩会使骨盆结构发生改变，从而影响以前窈窕的身材，而且产后很长一段时间也没办法恢复。 专家纠误：经阴道分娩非但不会危及体型，而且还会增强体型的美。女性体型美的标准之一在于有丰满的臀围，阴道分娩时由于骨盆韧带松弛，使盆围、臀围增宽，显得更加丰满。新妈咪在分娩后应积极母乳喂养，合理进食，并坚持运动，身材一定能恢复孕前的样子。 误解2:如果自然分娩不成，还是要剖宫产，会“吃二遍苦” 很大一部分产妇选择剖宫产的主要原因都是怕到时候生产困难，再开刀，吃二遍苦。 专家纠误：其

阵痛在妇科的临床医学中表现为一种怀孕妈妈在临床前出现的一种子宫收缩的现象，这种子宫收缩的时候通常伴有一种疼痛，这个疼痛就叫做阵痛。那怀孕妈妈该如何才能缓解这种疼痛呢? 第一步：当孕妇或者说是怀孕妈妈的子宫颈打开到三个指头之后，产妇就会感觉到很痛，而且也会使得全身的肌肉都得不到放松，这个时候陪同产妇的人最好能够告诉产妇要放松，尤其是当发现产妇身体哪里很紧绷的时候，就轻轻的拍一下产妇的紧张的身体部位示意产妇，告诉她这个地方让她放松下来，不然对自己对肚子里面的小宝宝都不好。 第二步：当正在准备生产的孕妇自己表达说不需要照顾她的时候，一直陪同生产的产妇的人可以根据情况，看看问产妇要不要喝水或者湿润一下产妇的嘴巴，因为生产中的产妇会消耗大量的水分，要及时的补充水分，而且还要时刻保持产妇的干爽，可以用干净的毛巾给产妇擦拭身体的汗液等等，保持产妇的健康。还可以

吃什么催产最好最快 韭菜是非常好的催生食物，原因是韭菜中有兴奋子宫的成分，子宫的平滑肌收缩力度增强，能够达到催生的效果。再就是海带也有非常好的催生效果，它有增加子宫收缩力的作用，会让子宫有明显的收缩，并越来越规律。还有马齿苋也有很好的催生作用，马齿苋中也有催生的物质，还有催乳的功效。 孕妇临产之际，还可以吃燕麦，这是营养价值非常高的食物，纤维素含量高，同时有催产的效果。孕妇也可以吃一些有刺激子宫收缩作用的水果，比如西瓜，这是凉性的水果，临产前吃西瓜，能促进肠胃蠕动，让子宫收缩，达到催产的效果。 临产的孕妇还可以吃山楂，因为山楂里有独特的催产成分，如果到了预产期胎儿不发动，可以适量地吃一些山楂，能达到刺激宫缩的作用，让产妇尽快进入产程，早一点与宝宝见面。

临近分娩，孕妈妈们总是最紧张的。那么问题来了，即将分娩孕妈妈们需要注意的事情有哪些？带着疑问，一起来看看吧。 相信很多的准妈妈在孕晚期都有遇到过这种情况：常常会感觉到肚子发紧，腹璧也紧绷着，有时连走路都迈不开步，这样的状态，有时会持续几秒，有时甚至一分钟，一天不定时就会这样几次。 每次发生这样的情况，都会让准妈妈觉得很紧张，担心是不是要生了...... 其实未必，虽然这也算是宫缩，但并不是真正要生产的征兆，因为宫缩也是分真假的。 首先，当准妈妈平时没有宫缩的时候子宫的软硬就像人的嘴唇，软软的；当有轻微宫缩时，子宫的硬度就像鼻子的硬度，但还是有些软；但当真正临产的宫缩发生时，子宫会像前额般坚硬的。 如何区分真假宫缩？ 真宫缩： 正式临产宫缩表现为下腹或腰背部阵发性疼痛，当然也有少部分的准妈妈是没有明显腹

男人总说，女人的心思最难捉摸。想想好像也不无道理，比如分娩这件事，孕妈除了担心胎儿的健康，疼痛的程度外，还会担心生孩子时是不是由男医生接生，反复琢磨要是这样多尴尬啊，多不好意思啊。 还有很多孕妈会在生产前，找医院，找熟人，就是为了避开妇产科的男医生。实际上孕妈真的多虑了，我有位朋友就是一名妇产科男医生，和他交流这个问题时，他是这么讲的： 是专业的，也是神圣的 在医生眼中，分娩是件很神圣的事情，无论男医生还是女医生，都要恪守职业道德。生产时会出现很多突发状况，在手术台上，每分每秒都需要高度的专注，秉持着专业、认真的态度迎接新生命。 生产过程和大家想的不同 产妇顺产顺利时，大部分都会由助产师或女医生去接生。我接生过好几次，都是由于产妇难产，胎儿出现窘迫等危急情况。 虽然产妇的私处会完全映入

近年来，越来越多的准妈妈选择剖腹产，一是生理因素不得不选择剖腹产，二是心理上的原因，不少准妈妈害怕顺产难以忍受的宫缩阵痛，以及害怕遭受会阴侧切，然后果断选择剖腹产，可剖腹产就真的不疼，不受罪吗？听听过来人都是怎么说的？ @希雅：谁说剖腹产不受罪，疼死了，这辈子都不想再生了！首先要打麻药，真不知道麻药是怎么打的，脊柱上腿一直抽筋，还有割刀的时候，完全有感觉！不过孩子出去时，真没有一点知觉，最后不知道从肚子里往外拉什么，那个真心真心疼，疼的一直在大叫，不过缝针的时候我已经累的睡过去了，真的是说什么都不想再生了。 @思念：剖腹产时，肚子好疼！孩子出来时真心疼！还有缝针那会，更可恶的是，之后针口伤口感染， 还得再次剖开把烂肉割掉，再次缝针。 @惊羽：说剖腹产不疼，那都是骗小孩的，手擦破一点都疼，更别说肚子上和子宫上开那么长的口子！下地都不敢，

现在的准妈妈们想起生孩子，都觉得特别的恐惧，尤其从电视，互联网和朋友们传来一些关于生产的可怕的信息，这样自己的心理负担会越来越重，其实这些都不利于生产，跟着小编一起来放松吧。 孕妇早就知道，怀孕不是生病，分娩也不是极度痛苦的事，只要有良好的心理准备，大都能平安度过分娩、产后身体忧愁这一关。产妇的精神状态固然受到外界各种因素的影响，但也是完全可以控制，并且可以不断进行自我调整的。其实，这个痛苦不过是宫缩造成的不适而已。 人感受到痛是大脑皮层中枢神经的作用。如果自我感觉不安，中枢神经会有非常敏感的反应，痛就会更厉害。很多孕妇每每想到自己即将临产时，心中就忐忑不安，充满恐惧心理。 所以，必须从思想上消除对分娩的恐惧不安的心理障碍，保持平静的心情，分娩时也就不会感觉太疼痛了。 1.孕妇应多吃蛋白质含量高及富含维生素的食物，如瘦肉、

重视孕前妇科检查 孕前要排查宫颈、阴道疾病，经过合理安排才怀孕。目前太多女性带着炎症怀孕，当然会影响分娩。孕期也要配合医生做好检查，有些孕妇不重视产前的妇科检查，私处有炎症而没有及时治疗，这样的产妇分娩时更易造成阴道口撕裂，伤口不齐，影响伤口缝合。 合理饮食 孕期控制饮食，均衡营养、避免胎儿过大，胎宝宝的体重一定要在适当的范围内增长，也需要准妈妈通过科学合理的膳食，达到良好效果。 学会正确用力 开宫口的第一产程阶段，千万不要乱喊乱叫。注意保存体力，别到了第二产程，没力气生。 分娩前最好多到孕妇学校、参加孕妇课堂等，参与实战练习，学会配合医护人员，不要过早用力，引起难产;也不要乱使劲，白费力。

临近产期，相信准爸爸准妈妈们，一定已经准备好待产包啦，时机一到拎包出门，但是小禾考虑的是，正值炎热夏季，待产包的内容物肯定是和其他季节有所不同的，你真的准备齐全带对了吗？ 夏季待产包里，小禾一般分为2个部分，妈妈用品和宝宝用品。 跟着小禾一起来检查下你的待产包吧~ 妈妈用品 1.睡衣：2—4套。夏季炎热，医院里或者回家坐月子衣服一定要穿轻薄透气的，以免捂成热感冒。衣服以棉质为主，透气吸汗性能好。 2.哺乳内衣：3件。最好临产时买，而且建议买比当时的尺码再大一点的。 3.拖鞋：1—2双。如果有亲人陪床，最好准备两双，晚上起来照顾宝宝穿非常方便，麻麻最好选择这种棉麻质地而非凉拖，不容易着凉。 4.不同用途的毛巾：4—6块。主要用于妈妈自身的清洁，可分别用于擦身、清洁乳房、清洗下身、擦脚等

关于预产期，民间流传着这样一种说法：男早女晚，就是说如果怀的是男孩，准妈妈通常会早于预产期分娩，如果怀的是女孩，通常在预产期之后才分娩。 对于这种说法，我们一笑了之便好，现实生活中，无数案例已经将此说法啪啪打脸了。今天我们要聊的是，如何计算预产期，为何有人早有人晚，如果超过预产期还没动静该怎么办？ 如何计算预产期？ 精卵结合的具体结合时间，是很难判断的，所以临床医生通常以最后一次来大姨妈的第一天为准，来推算预产期。 计算方法是：用末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7，为预产期日。比如，最后一次月经的第一天是2017年4月2日，月份数是4-3，日期是2+7，预产期就是2018年1月9号。 预产期，为何有人提前有人推后？ 因为这个预产期并不是精确的分娩日期，并没有考虑不同月份在天数上的差异，而且

在怀孕的期间，准妈妈需要注意的方面有很多，特别到了怀孕中后期，要注意预防早产的发生，在这里，亲亲宝贝小编提醒准妈妈们，有效预防早产，可以分五步走。 预防早产第一步、稳定情绪 早产是由有一些征兆的，当出现早产的征兆时，准妈妈 和家人如果不了解情况的话，很可能会精神紧张。所以，在准妈妈出现早产时，首先家人应该保持镇定，给准妈妈一个安定的环境，这样可以减轻准妈妈的精神负担，稳定情绪。如果准妈妈的情绪不太稳定时，可以服用适量的镇静剂和安定等。要让准妈妈卧床休息，向左侧躺在床上。 预防早产第二步、服用安胎药 服用安胎药物很有效。安胎药物的治疗可延长分娩的时间，在这段延长的时间内，医生会积极地对准妈妈使用特定药物，这类药物可以加速胎宝宝 肺部及其他器官的成熟，降低因为器官不成熟所导致死亡和畸形两种早产宝宝常见情况的发生率。

有些宝妈在分娩的时候想要自然分娩，可是有的宝妈选择了剖腹产，但是网上大热的自然剖腹产靠谱吗？你想不想看宝宝自己爬出肚子！ 日前网上流传一则「自然剖腹产」的影片，一名孕妈咪躺在生产台上，露出微笑看著从自己腹中「努力爬出来」的婴儿，看到这边，相信许多孕妈咪也想要试试这样的生产方式，但这样做有哪些风险呢？哪些人才能尝试呢？ 日前网络上流传一则「自然剖腹产」的影片，只见影片中，小婴儿已经露出头和脖子，正慢慢的撑开肚皮，边哭边用力扭动全身，想要赶快离开妈咪的肚子来到人世间，而医护人员只是轻轻扶著婴儿的头部，让宝宝可以顺利的自己「爬」出来，画面一转，妈咪正靠著呼吸器，努力用力和呼吸，同时面带喜悦的神情，看著自己的宝宝正生出来。 这则影片引起热烈反响，不少孕妈咪也相当感动，认为靠著这样半自然的方式，可以增加生产的参与感，同时也能亲眼见证宝宝出生的那一刻。

催产针是什么药物成分 催产针的主要药物成分是缩宫素(催产素)。 这是一种肽类激素，在分娩时使用可以让子宫平滑肌兴奋，引起子宫收缩，从而帮助产妇分娩。 催产针怎么用 通过静脉滴注的方式注入体内。 催产针不能肌肉注射，只能在医生指导下，用盐水稀释后，通过静脉滴注注射到产妇体内。并且医生通过调节浓度和滴注的速度来控制剂量，从而控制子宫收缩的频率和强度。 打了催产针多久能生 24小时之内。 正常情况下催生针能够促进子宫发动正常收缩，注射后一般24小时之内可以分娩。但是催生针只是诱发宫缩并不是大幅缩短产程，不能够让子宫颈口马上打开，整个产程需要10-16个小时，还是要经历的。 提醒：每个产妇的耐受力以及自身内分泌指标不同，催产针起效的时间也不一样，有

很多准妈妈想要顺产，这样自己的身体恢复的更快，但是有些情况是需要剖腹产的，你知道是哪些情况吗？ 以前有的孕妇为了可以避免顺产的头疼，因此会选择剖腹产，宁肯肚皮上留下一个疤痕。然而随着顺产的好处被越来越多的孕妇知晓，很多孕妇都会首先选择顺产。但是并非所有孕妇都适合顺产的，尤其下面这4种是不适合顺产的！ 1、巨胎 通常来讲，胎儿重量超过8斤就属于巨胎。因此一旦胎儿出生之后超过8斤，此时一旦孕妇患有糖尿病，建议还得选择剖腹产。一旦胎儿超出了9斤，不管什么情况最好都要选择剖腹产，防止出现难产！ 2、胎位不正 一般来说，胎位主要包括臀位、头位以及横位三种，头位又分为几大类，其中只有枕前位是比较正的胎位，顺产会更加轻松。一旦胎儿是其他位置，顺产可能会出现危险。 3、羊水较少 孕妇的羊水指数一般都多

　　分娩肯定是非常疼痛的，因此亲亲宝贝小编提醒准妈妈们，产前做好各项准备工作的同时，准妈妈一定不要忘了做好对疼痛的思想准备，请看下文相关详细内容。 　　分娩是自然的生理现象，分娩痛是生理性疼痛，一般人都可以忍受。但很多妈妈对生孩子的疼痛怀有深深的恐惧心理，有些妈妈甚至因此想要选择剖腹产。其实，只要对分娩疼痛多作了解，明白为什么会疼?疼痛的程度如何?哪些原因会令疼痛加剧?又有哪些方法能减轻疼痛?……这么一来，怕疼的难题也就迎刃而解了。 　　原因一：孤独感作祟。 　　解决方法：在分娩过程中准妈妈会非常希望有人陪伴在身边，从精神上给予支持，这样会减轻疼痛感。现在，越来越多的医院允许孩子他爸进产房陪产了，你可以选择这样的医院分娩。 　　原因二：过于疲劳。 　　解决方法：在疼痛的间隙准妈妈应该抓紧时间休息，或者吃一点流质食物，补充体力，借以应付下一次宫缩时的疼痛

冬天是空气干燥，温度较低，在冬天生宝宝的准妈，更多加注意。下面这些注意事项，各位准妈一定要牢记哦！  月子里注意保暖 因为分娩精气以及元气大伤，所以新妈妈们更容易感觉到冷，体质也更虚弱。所以冬天坐月子，即便是室内非常温暖，新妈妈对于腿脚的保暖还是不能够忽略，避免寒气入侵，导致疾病。 冬天出生宝宝易缺钙 晒太阳是促进宝宝钙吸收的一种途径。冬季出生的宝宝，因为气温低下、户外活动减少，便会缺失通过晒太阳来促进体内维生素D的合成，从而影响宝宝钙吸收。所以新妈妈在孕期钙要充分补充，产后在饮食上也要多重视补钙，以免宝宝缺钙严重哭闹不乖，影响身体健康。 给新生宝宝穿的越多越好 虽然冬季寒冷，但是宝宝衣服不是穿越多越好，而要衣着适当，不然会降低宝宝的耐寒能力。一般来说，小于28天的宝宝比大人

每一位妈妈，都会对怀胎十月、最后分娩时刻的挑战刻骨铭心，也正是由于这种伟大的忍耐和付出，成就了我们人类的生生不息。那分娩的痛楚有没有办法减轻？ 在自然界的进化过程中，不同于卵生动物，作为哺乳动物家族中的一员，我们以分娩的方式来繁衍后代，但直到今天，关于人类的分娩史，仍存有诸多的疑问，而其中萦绕于我们脑海之一的，便是分娩的痛苦。 为什么人类的分娩如此痛苦？ 即将分娩的妊娠足月妈妈一定会对网络上各种介绍分娩经验的“产经”感到心情忐忑，爸爸也无比焦虑的猜测着宝宝到来的时刻，老人则忙着回忆当初自己分娩时的经历，这一切，都源于“分娩是无比痛苦的”常识。 其实不要说产妇，就连跟产房打了半辈子交道的我，也对当初妇产科见习时，三张产床上此起彼伏的“惨叫声”记忆犹新。于是我们会很自然地想到一个问题：同为以分娩方式进行生殖的哺乳动物，为何只有我们人类会如此

表姐生孩子前，是个不折不扣的“顺产党”，认为顺产宝宝的头会经过产道时被挤压，“开窍”会比较早，会比剖腹产的宝宝聪明多了。 不仅自己要顺产，还疯狂安利身边的闺蜜生孩子的时候也要选择顺产！ 而人们听的最多也是一直提倡顺产，特殊情况下才会去剖。所以很多妈妈也跟表姐一样认为顺产宝宝会比较聪明，但真的是这样吗？ 其实，就目前的科学还暂时无法证明顺产宝宝更聪明。 首先，外国研究人员发现，聪明孩子的大脑要比普通孩子成熟晚，智商高的孩子在6岁时大脑皮层没有普通孩子厚，但之后会迅速增厚，在12岁左右到达巅峰。 所以，哪怕分娩过程中真增加了大脑皮层厚度，也不足以说明宝宝是聪明的孩子。 其次，决定孩子智商的还要取决于神经细胞，它是脑细胞信号传递的桥梁，没有它有再多聪明的脑细胞也没用！ 而它在孕期5个月已经形成

　　要想宝宝健康，产前检查很重要，产检就是对宝宝是否健康成长的一个检测，那么，怎么产检对宝宝更有利呢？ 　　产前坚持定期检查，掌握好各个阶段胎儿发育和孕妇身体变化的情况，才能让健康聪明的宝宝顺利来到身边，准妈妈怀孕后，一般要做9-12次孕检。一些小技巧能让准妈妈脱离孕检苦恼。 　　多与医生交流 　　市二医院产科副主任医师邓永红提醒市民们，准妈妈们一定要放松心态，尽可能多地和医生交流自己的信息，尤其第一次检查，准妈妈们首先应告知医生自己的身份、职业。另外，准妈妈们的年龄也很重要，人在20岁、30岁或40岁怀孕时的情况是不一样的。有时医生们会对准妈妈或准爸爸有关饮食习惯、生活规律等各种小细节提问，以便了解更多情况并及时发现问题。 　　B超辐射没有那么可怕 　　很多准妈妈拒绝B超、彩超，担心辐射对母婴健康的影响，尤其是怀孕中期，宝宝情况较为稳定，一些妈妈就借此拒绝B超，邓永红提醒，辐射

分娩过程中，有些孕妈很快，但是有些孕妈却很慢。那么问题来了，生孩子快的孕妈有什么症状？带着疑问，一起来看看吧。 盆骨大 “屁股大，好生养”这句话流传了一代又一代，经久不衰，古时候婆婆在选择儿媳妇的时候，屁股的大小绝对是一个重要的标准。但其实人家看的也并不是屁股，而是骨盆。可如果你以为盆骨越大生的就越快那可就大错特错了，其实最重要的不是盆骨的大小，而是盆骨的位置，如果盆骨又窄又深，那就很容易难产，如果又宽又浅，那生孩子就会容易很多。 胎位正 胎位，通俗来讲就是宝宝在妈妈肚子里摆出的pose，正常情况下，胎宝宝应该是头朝下出生的，这样会比较好生一点，但如果宝宝是屁股朝下甚至横过来的话，难产的几率就大大增加了，一般宝宝的胎位在产检时孕妈就能够得知了，在胎位不正的情况下，医生可能会建议你剖腹产。值得注意的是，如果宝宝太胖了，也不