怀孕后，孕妈们将面临着许多注意事项和禁忌。下面就给大家说说产前的一些禁忌。那么孕妇产前禁忌有哪些？一起来看看吧。 要做妈妈了，刚才孕妇到生产，这段经历应该算是女性最为幸福的日子，但是要生产了，又有很多挑战，面临各方面的压力，但是孕妇千万别紧张、焦虑都是不可避免的，可是要准妈妈要注意以下几个禁忌 一忌：过度紧张 精神过度紧张，使肌体对外界刺激的敏感度增高，轻微外界刺激即会引起疼痛。所以孕妇在临产前要消除顾虑，保持愉快轻松的精神状态。生孩子虽有一定的痛苦和危险，但绝大多数都是顺产，难产是极少数。特别在现代条件下，分娩的安全性已大大提高，如果孕妇能认真进行产前检查，重视孕期保健，一般都不会出问题。 二忌：焦虑性急 有些产妇是急性子，未到就焦急地盼望早日分娩，到预产期后更是焦虑不安，甚至乱用中西催生药物，这种心情也会

生过孩子的女性都知道，妇女生产分娩婴儿能否顺利完成，取决于三个因素：产力、产道、胎儿。如果其中一个因素发生异常，就容易造成难产。 而在这三个因素中，产力是最容易变化的，也是产妇能够掌控的。 为此，很多产妇，都担心说：“我的力气小，担心生孩子的时候，没有力气生。” 老辈人也常说，多吃点好的，生产的时候力气大，好生。为此，红牛、人参、燕窝，什么好东西都派上了用场，就为的是产妇有力气。 而人们说某位产妇生孩子顺利，也都会说，人家生的顺利，一下子就生出来了。 其实呢，在产房，这种“一下子”就生出来的情况，并不好，对胎儿的损害更大。 为什么这么说？ 这种力气大，表现在子宫收缩上，过强，当这种协调性子宫收缩过强，频率过高，羊膜腔内压常常大于6. 67kPa。特别是当子宫收缩过强，产道阻力又不大时，

生宝宝对于育龄期、行走在婚姻中的女士们来讲，都是迟早要经历的一件事情。不管是曾经听过多少生孩子的过程多痛苦，还是说拥抱宝宝的感觉多幸福，孩子总是要生下来的。 其实我倒是觉得过多的思想准备倒不如无知无畏，在网络不发达的过去，生孩子就是这样自然而然，产程的问题交给医生去考虑吧！而现在，太多的准妈妈在生产前已经看过N多攻略，如何用力、如何生产，走到了哪一步，自己研究的快成为半个专家了，本以为可以顺顺利利的生下宝宝，结果上了产床之后，才发现所有的学识不过是过眼云烟，唯一剩下的就是大口的喘气与忍无可忍的痛楚！至于怎么生的技巧，全忘了去。 就像我生我家大宝，孕38周去检查，胎心监控不过关，脐绕颈再加上臀位，完全不符合顺产的条件，医生建议说直接剖了吧，也就直接剖了去。躺在手术室里，医生所作的每一步对于我来讲都是未知的，之前没有考虑过剖腹产，也没有做任何准备。倒是平平静静的躺

　　在产前，准妈妈适当的补充一些蛋白质是非常有好处的，因为蛋白质是孕后期准妈妈必须的营养素之一，还能有助于准妈妈产后乳汁的分泌，因此，在产前建议准妈妈多补充蛋白质。 产前吃什么能补充蛋白质 　　蛋白质是人体六大营养素之一。蛋白质是构成人体一切细胞的基本物质，生命是依靠蛋白质而存在的，没有蛋白质便没有生命。 　　蛋白质是一大类由氨基酸组成的高分子有机化合物。蛋白质的最基本组成是碳、氢、氧、氮四种元素。部分蛋白质还含有微量的磷、铁、碘、铜等元素。 　　氨基酸是由多种元素构成的氮化合物，自然界中有几十种氨基酸，这些氨基酸通过不同的结合方法，又可以产生不同的蛋白质。这些蛋白质至少含有十几种氨基酸。在食物蛋白质所含的几种氨基酸中，有一部分能在人体中合成，人们把它叫做“非必需氨基酸”。还有八种是人体中不能合成的，只能由食物中摄取，人们把这类氨基酸称做“必

原标题：孕妈身体出现这四种表现，说明胎宝已提前“发动”，别傻等预产期 越是接近预产期，新手孕妈越是紧张，有即将见到宝宝的欣喜，还有面对分娩的担心，更多的是对于不知道宝宝什么时候会“发动”的忐忑。 很怕自己还没准备好，胎宝就急着跟妈妈见面，被打个措手不及怎么办？ 过来人：孕产期只能做参考，不能当“圣旨” 孕妈确认怀孕之后，医生都会给出一个预产期，很多新手孕妈都把这个当成“圣旨”一样，觉得这就是跟宝宝见面的准确日期。即使不是那天，也会前后差不了太多。 雨欣怀大宝的时候就这么认为，别人告诉她孕晚期要提前准备待产包，证件什么都要收拾好，一有动静，随时准备去医院生孩子。 当时雨欣就觉得他们太紧张了，离预产期还远呢，提前几天准备好不就行了吗！ 没想到孕期38周的时候，突然羊水破了，吓得雨欣赶紧打的120，好在救护车来得快，

一般情况下孕期增加15公斤以内都算正常，若超过这个数值太多、准妈过度肥胖，那么对胎儿、准妈都会造成很坏影响！而且顺产也会困难重重！ 一、准妈肥胖对母婴的影响： 1、出生体重超过4000克的胎宝宝称巨大胎宝宝或巨婴。巨大胎宝宝并不代表健康。巨大胎宝宝出生后容易发生低血糖，红细胞增多症以及难产和由于难产引起的产伤等并发症。孕妈妈越肥胖，出生巨大胎宝宝的概率越高。孕妈妈肥胖度达40%时，出生巨大胎宝宝的几率是正常体重孕妈妈的3倍以上。 2、另一方面，肥胖孕妈妈也容易生产体重低的新生儿。在分娩前我们称之为胎宝宝宫内发育受限，出生后称为低出生体重儿（即出生体重不足2500克)。肥胖度超过40%的孕妈妈，生产低出生体重儿的机会是正常体重孕妈妈的2倍以上。肥胖孕妈妈分娩低出生体重儿主要与其本身容易并发妊娠期高血压综合征，妊娠期糖尿病等

　　对于处于临盆待产的准妈妈，产前的注意事项非常多，特别是在分娩当天，更需要注意很多事项，在这里，亲亲宝贝小编就给临盆待产的孕妈妈几个小叮咛，牢记这些会让你的分娩变得更轻松。 给临盆待产的孕妇几个叮咛 　　经过医师确认即将生产，孕妇就可以办理住院事宜，到产房准备待产了。当妈咪入院之后，院方也会主动找来孕妇产检时的主治医师来接生，孕妇不用自己找。假如孕妇不是到产检时的医院生产，院方还是会询问妈咪的意愿，不然，孕妇自己也可以提出要求，希望让院里的哪位医师接生。 　　◎ 小叮咛 　　在人性化医疗的观念影响下，生产时的许多医疗介入行为，诸如打点滴、剃毛、灌肠等，并非每个人都能接受。假如对这些医疗行为有异议的话，记得在入院时就先跟医师沟通清楚，让医师可视生产情况在医疗处置上做调整。 　　◎ 生产时例行性医疗行为的用意 　　灌肠 　　可清除直肠下段的大便，腾出空间，让宝宝的头可以

产前最应该准备什么，当然是待产包了，那么你知道待产包应该怎么准备最实用吗？今天小编就来跟你说一说！ 快要生产了！心情既兴奋又紧张。这时候应该要淮备什么？本文除了请护理长分享待产包的淮备清单以外，也请医生解答待产时的常见疑问。希望通过本文的说明，让淮爸爸、淮妈妈能更快掌握待产须知及注意事项。 待产包该如何淮备？ 妈妈方面：大刀纸、产褥型卫生巾、看护垫、一次性纸尿裤、哺乳型睡衣、哺乳型内衣、个人洗漱用具、茶杯、拖鞋、束腹带、外套、袜子、拖鞋 宝宝方面：衣服、小包被、纸尿裤、湿巾、奶粉及奶瓶 何时要淮备待产包？ 孕妇要足月以后才会进入待产状态（除了有特殊紧急状况例外），通常第三十七周再开始淮备待产包就来得及。待产包大小，因人而异，有些孕妇也会拉行李箱，没有特别的限制。尽量少而精，否则出院时像搬家。

孕晚期如何避免早产？孕晚期怎么做才能生出足月宝宝？想要避免早产，哪些事情是必须要避免的呢？下面来看看助产士怎么说吧。 前两天医院里送来一个孕妇，看样子很年轻，但却早产了。问及原因，说是床单洗完之后想要自己搭，结果晾衣绳有点高，为了够绳子就踮着脚，不料一不小心摔倒了。 家人一看都出血了，就赶紧送医院。医院紧急进行手术，最后剖出来一个不到四斤的男孩。因为不足月只能送保温箱，一天要花一两千。 孕妇家是农村的，为了救这个孩子全家举债，年轻的妈妈躺在病床上直流泪“我不该逞能去搭什么床单呀”。 其实作为助产士，看到这样的场景心里很不是滋味。我是真心希望，全天下所有的孕妇都能平安度过孕晚期，在孕三十七周之后生下足月儿，妈妈安全宝宝健康。 可惜，现实中并不全都如此。在十几年的接生生涯中，我接触到的早产孕

　　对于准妈妈来说，积极做好产前运动是非常关键的，特别是想顺产的准妈妈，更不能忽视产前运动的重要性，正确的产前运动会缩短你的产程，同时也会减少你分娩时的疼痛感。因此准妈妈们要重视起产前运动。 孕妇产前准备别忽视产前运动 　　首先我们来看看，产前运动的目的： 　　保持“运动”的好习惯，也是保持健康的重要因素，孕妈咪从产前初期开始，若是能定时且适量地进行产前运动，可以促进身体血液循环，增强腹部及骨盆肌肉，减轻腰酸背痛，刺激肠蠕动、预防便秘。 　　最重要的是，产前运动可以增进孕妇生产时所需要的体力以及产道肌肉的弹性，生产时就能更有效地减少情绪与肌肉的紧张，帮助缩短产程，使得生产过程更加顺利。 　　孕妈咪在产前若是能进行适度的运动，对于维持孕期的健康以及生产的准备有以下的帮助： 　　1、促进血液循环、刺激肠蠕动，可预防便秘。 　　2、增强背部肌肉张力，可减

　　对于怀孕晚期的准妈妈，在做好产前物质准备时，还要注意做好产前心理上的准备，那么产前妈妈如何做好心理保健呢?请看下文给出的具体指导： 　　由于临近预产期，孕妈妈对分娩的恐惧、焦虑或不安全加重，对分娩“谈虎色变”。担心发生临产先兆时来不及到医院，因而稍有“风吹草动”就赶到医院，甚至在尚未临产，无任何异常的情况下，缠住产科医生要求提前住院。 　　因此，孕后期心理保健应注意以下问题： 　　1、了解分娩原理及有关科学知识 　　克服分娩恐惧，最好的办法是让孕妈妈自己了解分娩的全过程以及可能出现的情况，对孕妈妈进行分娩前的有关训练。许多地方的医院或有关机构均举办了“孕妈妈学校”，在怀孕的早、中、晚期对孕妈妈及其丈夫进行教育，专门讲解有关的医学知识，以及孕妈妈在分娩时的配合。这对有效地减轻心理压力，解除思想负担以及作好孕期

开宫口快速方法 1、在产程进展的过程中孕妇最好尽量下床走动，有助于宫口的扩开; 2、孕妇要注意放松心情，避免精神过度紧张，也有助于加速宫口扩开的过程; 3、可以适当的刺激孕妇的乳房，刺激乳房能够有效的诱发或者是加强子宫收缩，促使宫口扩开; 4、如果子宫颈口扩开的速度较慢，可以在专科医生的操作下适当的进行穴位按摩; 5、对于部分腹部疼痛症状格外严重，孕妇精神过度紧张的情况下，可以考虑进行适当的止痛。 开宫口到十指要多长时间 开指在专业上叫宫颈扩张，从开一指到开全即开十指，称为第一产程，一般初产妇需要11-12个小时，经产妇需要6-8个小时，当然这个时间不是绝对的，有的初产妇甚至需要15-16个小时，有的经产妇1-2个小时就可以完成，这个与宫缩的强度、宫颈的韧性、胎头下降的程度都有关系，有些

临产前的前几天，总是怕怕的……特意分享一下，为了减轻孕妈妈们的顾虑！首先得明确，预产期不是精确的分娩日期，提前几天或推后几天都是常有的事。 正常分娩发动之前，孕妇可能出现一些症状，预示分娩即将开始，称为先兆临产。若出现先兆临产，孕妇就开始准备到医院分娩。先兆临产包括： 1.你的宝宝“下沉”了 如果这是你的第一次怀孕，在分娩开始前的几周内，你可能会体验到一种"胎儿下坠"的感觉。这时候，你也许会感到骨盆部位的压迫感加重，并注意到胸廓下方的压力减轻，呼吸更通畅。 2.你注意到自己的宫缩增多了 分娩发动之前，孕妇常出现时间长短不等的“假临产”。其特点是：宫缩间隔的时间不规律；强调不大，感到下腹部有轻微的胀痛，常在夜间出现清晨消失；持续的时间短且不恒定，一般不超过30秒。

胎儿下坠，阴部疼痛 快到预产期胎儿要出生时，准妈妈会感觉到自己的肚子往下坠，仿佛胎儿要掉出来一样，这样也会造成阴部的压迫，从而会出现疼痛感。 分泌物增加 孕妈妈发现分泌物突然增加了很多，这也是快生了的症状，这是为了给生产提供便利，身体里的宫颈变薄软，阻挡不住宫颈粘液所致的表现。 见红 快到预产期的妈妈，出现了见红现象，也预示着即将要分娩，此时应做好随时发生分娩的准备。因为见红是胎儿开始入盆，造成子宫壁的血管破裂，从而出现的出血现象。 宫缩 孕晚期的妈妈出现规律性的宫缩，几乎每三至五分钟就会出现，而且时间会持续变长，那么就意味快要分娩了，应立即收拾东西去医院待产。 破水 当孕妈妈发现有热的液体从阴道流出，而且还无法控制，这就

据相关数据统计，大多数的准妈妈在产前都会出现不同程度的产前焦虑，因此，准妈妈们一定要想办法来减轻产前焦虑，在此，亲亲宝贝小编就告诉准妈妈们一些能减轻产前焦虑的妙计，一起来看看吧。 1、城市女性大多是初产妇，缺乏对生产的直接体验。从电视，报刊等媒体上又耳闻目睹了许多他人生产的痛苦经历，考虑到自己也将经历此过程，心中不免焦虑。 2、怕孩子畸形。虽然做过多次检查，但检查毕竟是通过机器和各种化验，有些胎儿存在健康问题不能查出，产妇对此焦虑，怕生个不健康的宝宝。 减轻准妈妈产前焦虑的妙计 3、对胎儿性别的忧虑。城市人对生男生女大多能正确看待。但在人的潜意识里仍有某种对胎儿性别的好恶，或家人对生男生女比较在意。不知胎儿性别，心中不免打鼓。 4、患有妊娠高血压综合征、妊娠合并心脏病等产前并发症的产妇，由于自身健康存在问题，

怎么知道快生啦? “孕期课上都学过，频繁而短促的阵痛，意味着快生啦，我当然会配合主治医生，听从指挥，可我更担心的是，阵痛之前会出现哪些症状!” 上面的问题你一定不陌生吧?几乎所有的准妈妈都为此紧张过——由于不知道真正的分娩会在什么时间、什么地点以及如何开始，所以最后一两周，内心会非常不安。 众所周知，阵痛是分娩开始时最典型的征兆，但是，在此之前身体有没有更早的发出分娩信号呢? 我们向过来人妈妈展开了调查，根据调查结果了解到，以下这些身体的变化，都是分娩临近的预警信号。这些信号可以帮助准妈妈做好分娩前的心里准备，做好入院物品的确认工作。如果能够早一点预知临盆在即，准妈妈充分的心里准备，也能够帮助自己快速调节身心状态，确保在冷静

顺产时，医生喜欢哪种产妇？哪几种产妇顺产时会少受罪？从知道自己怀孕那刻起，准妈妈们应该都在期盼着宝宝降生的那一天吧。等到辛辛苦苦终于熬完十月怀胎后，宝宝终于要出来了，准妈妈们心里应该还是很害怕、很紧张、不知所措吧，特别是对于那些没有经验的准妈妈。关于分娩，大部分的准妈妈为了宝宝好，也为了自己产后恢复更快，基本上都会选择顺产的方式。而在顺产的时候，产妇的表现其实也是各不相同的。那么，医生会更喜欢哪种类型的产妇呢？ 1、乐观的产妇 产妇在分娩的时候，如果很悲观、情绪很负面，那么对于胎儿以及产妇自身都是不好的，首先会加重产妇分娩的疼痛感、也会让产妇没有足够的力气分娩、甚至产后可能有出血的危险。相较于悲观的产妇而言，医生会更加喜欢乐观的产妇的。 准妈妈在整个孕期以及分娩的时候，其实都应该尽量保持一个乐观的心态。要相信自己能够顺利、平安的生下小宝宝的，而且，

预产期 孕妈咪们的心情随着预产期的临近变得越发紧张和惶恐。医院去早了，看到周围产妇生产不顺会增加不必要的心理负担，同时还增加很多费用；不去医院呢，在家又坐立不安，唯恐到时措手不及给腹中的宝贝带来危险。那到底何时去医院待产比较合适呢？ 普通产妇去医院待产时间 从分娩过程来讲，初产妇从分娩发动到胎儿娩出一般要经历数十小时的时间，其中从产程发动到宫口开大3厘米约需8小时，现在很多产妇都是选择就近的医院生产，因此孕妈咪及家属们完全不用担心会在路上分娩。当然为了避免宫口开大再去医院前的手忙脚乱，最好在出现产兆后前往医院待产。 预产期是根据末次月经推算的妊娠40周的日期，是分娩的大致时间，临床上37～42周之间分娩都属于足月分娩，一般而言在这5周里生产都属于正常，具体时间因人而异，是医生难以预料的。 因为目前很多医院的住院条件

自从怀孕后肯定有很多问题让孕妈咪头疼吧~比如：打麻醉会不会伤到腰椎？一胎剖腹，二胎也要剖吗？人工催生是不是对胎儿不好？等等。现在小编就来给大家逐一解答。 误区：胎儿还小，不会早产！ “我怀宝宝才20多周，胎儿还小，不可能早产的吧？” ——10%准妈妈错误认为：胎儿还小，才几百克，不会早产 如果准妈妈子宫不正常收缩、休息不够，就会增加早产的风险。 有些准妈妈认为胎儿还很小，才10～20周，不太可能早产。其实，任何周数都会早产，500克也可能早产。不是一定要胎儿多大才会发生早产，周数很小还是可能早产，任何周数都要注意早产问题。 小贴士：胎儿再小也有早产的可能。 胎儿愈大表示愈健康？ “怀孕以后，宝宝长得很快，大家都说我的肚子大的很明显，这代表宝宝很健康吗？” ——4

无痛分娩真的不痛吗？很多孕妈咪在临产前难免会紧张，生孩子真的会很痛，如何减弱分娩过程中的阵痛，现在无痛分娩能实施吗？ 一些准妈妈可能不太了解分娩镇痛的方法，今天就详细解释一下，也好让新妈妈们有个了解。顺产的时候疼肯定是会疼的，就看疼到那种程度了，有的产妇因为各种原因而生小孩很快，也感觉不到太大的疼痛。 首先，我们看一下分娩镇痛的要求有哪些。 第一肯定要安全，而且对胎儿及新生儿没有影响，对产妇心理也没有不良影响。全产程无痛，对母体呼吸、循环没有影响，对产程也不能有影响。 顺产的镇痛方法有五种： 1、氧化亚氮吸入镇痛法； 2、阴部神经阻滞镇痛法； 3、硬膜外阻滞镇痛法(即现在普遍使用的无痛分娩)； 4、心理学镇痛法：包括导乐分娩、按摩等； 5、针刺镇痛法。