到了预产期后，每个准妈妈都容易被自己身体的信号给误导了。预产期当天准妈妈最为担心的是发动生产的信号，但是也有很多预产期是推迟的，反倒这样准妈妈更佳容易的出现错误的理解。 前天，孕妈悠悠到了预产期，去了医院待产的时候并没有要生的信号，但是悠悠却感觉到了宫缩，护士建议悠悠做检查查看了。检查后医生便告知悠悠，胎儿才刚入盆先回家等着吧。 @孕妇悠悠：预产期当天才入盆，这胎儿果真是留级的选手。 相信也有很多孕妈妈现在都已经过预产期了，但是胎儿还是如初那样的淡定。那么话又说回来，没有发动为什么会出现规律的宫缩呢?这也让很多孕妈妈不理解。 胎儿入盆的时候会出现假性的宫缩，反而这种宫缩也特别的有规律性，但这不是生产的信号，孕妈们不要再弄错了。 通常胎儿入盆后两周才会发动生产，那么在胎儿刚入盆的时候孕妈们也不要干等了，要想孕产更

想胎儿稳稳降生怎么办？孕晚期有哪些需要注意的？孕晚期这几个刺激宫缩的事一件也别做，孕妈妈记住了吗？下面来看看孕晚期想要胎儿稳稳降生怎么做？ 孕晚期，胎儿越长越大，孕妈随时都要做好临产的准备，因为有很多情况会刺激宫缩，引发早产。胎儿早产，是孕妈最不想出现的情况，因为：一、临产突然，二、生产时不顺利，三、宝宝受罪。所以，孕晚期，想要胎儿稳稳降生，以下这几个刺激宫缩的事，孕妈最好一件也别做。 情绪波动太大 其实，孕妈在整个孕期都不能情绪波动太大。孕早期，情绪波动太大，有引发流产的可能。孕中期，会对胎儿的发育有影响。到了孕晚期，最怕孕妈情绪波动太大，引发体内激素水平变化，进而刺激宫缩。因此，孕晚期孕妈要学会放松心情，进行自我调节。 尤其是初产妇，不要总想着分娩的恐惧和紧张，要多憧憬一下宝宝出生后的美好生活。另外，就是少操心，一切以

精神高度紧张对分娩会产生十分有害的影响，全身肌肉会处于收缩状态，不利于软产道的生理性扩张，同时也妨碍正常产力的发挥。因此，产前准妈妈一定要想办法缓解自己紧张的心情，下面，我们一起来看看准妈妈如何应对临产精神紧张。 准妈妈如何应对临产精神紧张 怎样才能防止临产时产生的精神过度紧张呢?关键在于孕产妇自己要对分娩有正确的认识，消除心中的怕字。 首先要明确分娩是一种自然的生理现象，是每一个健康的育龄妇女完全能够承受得住的。分娩时子宫一阵阵的收缩，产妇会感到一阵阵腹部和腰骶部的胀痛不适。这种疼痛大多不那么严重，但许多人由于精神紧张，对分娩感到恐惧，越紧张心里就越怕，疼痛也就越厉害。如果从临产开始就心中有底，泰然处之，情绪稳定，疼痛就不会那么严重了。 另外，在医院里分娩，孕产妇应该相信医学技术的发展，分娩的安全性已经大大提高了。

许多新妈妈到了孕后期却还是不知道准备些什么好呢，其实产前准备我们只需要掌握一定的规律，准备好三类物品就可以了，资料类、物品类、婴儿用品类就是我们所说的必备3类物品。下面我们就来看看产前准备清单都有哪些东西。 1、资料类：夫妻双方的身份证和户口本、准生证(主要用于办理出生证明用的)、医保卡、孕产妇健康手册以及历次产前孕检档案、夫妻双方的身份证、钱款等。 2、物品类：毛巾3条(擦脸、擦身体、擦下身)、香皂、牙膏(漱口水)、梳子、镜子、软毛牙刷、肥皂、洗面护肤品、、脸盆2个(洗脸、洗下身)、喝水杯子、束腹带1条、睡衣2套、内衣裤2套、哺乳内衣、防溢乳垫、棉袜子、产妇卫生巾2包、大卷卫生纸、内衣裤2套、拖鞋、收腹带一个、出院后宽松便装外套帽子、碗2个、调羹1个、吸管1包(刚生产后喝水用)、餐巾纸2包、纸巾包若干、笔和笔记本、吸乳器、棉签1包、照相机/摄像机、手机和充

性生活频繁 为了胎儿的健康，孕期性生活要节制，尤其是孕早期和晚期，胎儿不够稳定，是完全不能够进行性生活的，尤其孕晚期，频繁的性生活很可能导致胎膜早破、胎儿早产。 不好的生活方式 不管之间生活方式如何，怀孕后生活方式要加以改变了，过度劳累工作的时间长很容易导致早产，怀孕后要注意休息了，而且也要保持一些好的生活习惯，平时要注意调节自己的心情，这会影响到胎儿的发育。 阴道受感染 无论是备孕期间还是妊娠期间，要注意阴道卫生了，避免感染，一旦感染，早产的几率就会大大增加，尤其是细菌感染，因此平时要注意清洁卫生。 流产过多 流产对女性的身体伤害是很大的，无论是人工流传还是先兆流产，流产的次数过多或者流产后没过多久就再次受孕要孩子，这对孕妇的身体影响都是很大的，直接导致早产几率

陪伴购买孕期用品 孕中期，孕妈咪的肚子日渐突起，越来越具有妈妈的韵味。而女人天生是爱美的，孕期也不能忽视哟，而且孕妈咪的心情和胎宝宝的健康也是息息相关的，所以尽量为孕妈咪营造美丽的心情是准爸爸孕期必作的功课。周末的时候，准爸爸带着妻子去选购几件美丽的孕妇装，让孕妈咪在孕期也美丽动人吧。 Tips: 孕妈咪有时也可以穿准爸爸的宽松的衣服作为自己的孕妇装，感受老公气息的同时可以装扮心情哟。孕妈咪不妨试一试。 学几招按摩方法 按摩可以缓解孕妈咪的身体不适，促进血液循环，更重要的是可以让妻子感受到准爸爸的关爱，所以建议准爸爸在工作之余，为孕妈咪学习几招按摩手法，不但可以帮助妻子，还可以学习按摩技能，准爸爸们赶快行动吧。 Tips:按摩时可以放一些舒缓的音乐，按摩的力度要轻柔一些，可以采用睡前按摩，这样不但时间上比较方便

初产妇什么时候有胎动 初产妇一般在孕18周时候可以感觉有胎动。 胎动是宝宝告诉妈妈自己在哪儿的最直观的方式。对大多数的孕妈咪而言，胎动是一种令人期待的，high翻的体验，是可以感受到新生命确确实实在自己的腹中存在的证明。如果这是您的头一胎，那么在18～20周左右，您就会注意到胎动，而如果这已不是您的头一胎，那么您可能在16～18周，甚至更早期即能感觉到胎动。所以说，初产妇一般在孕18周时候可以感觉有胎动。 初产妇什么时候有胎动：什么是胎动 胎动是指胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。 胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。怀孕满4个月后，可明显感到胎儿的活动。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。正常情况胎动1小时不少于3～5次，12小时明显胎动次数为30～40次以上。有的胎儿12小时可

计划生育服务手册是准生证吗? 大部分地区而言，计划生育服务手册即是准生证。 计划生育服务证即过去常说的准生证，不过它更人性化，体现了服务于广大育龄妇女的指导思想，用途也更广泛。这个证集合了准生证。查环等一证多用功能，已婚妇女怀孕后，孕检、分娩、享受免费避孕药具、以及找工作等都需用到这个《计划生育服务证》。现在只有极少数落后地区官僚机构组织繁杂，才有计划生育服务证、准生证分开的现象。多数地方已废除准生证。所以说，大部分地区而言，计划生育服务手册即是准生证。 计划生育服务手册是准生证吗：计划生育服务手册(准生证)的作用 1、男女结婚后，如果要生育孩子的话，必需先去办理计划生育服务证明，生孩子的时候相关部门要检查，比如医院、管计划生育相关部门，这个证相当于工商的许可证一样，有这个生育服务证就代表国家批准你生育

孕晚期要懂得预防假性宫缩，早产儿体质差，这些事晚期要避免！谁知道原来是虚惊一场，被假性宫缩骗了，并不是宝宝要出生。 孕晚期出现宫缩症状时，要学会判断宫缩到底是真还是假 真宫缩：有规律，间隔时间3-10分钟，持续30秒以上，腹部和腰部会有疼痛感且持续加强。 假宫缩：没规律，持续时间短，腹部有轻微胀痛不会持续加剧，休息一下症状就会消失。 虽然孕妈被假性宫缩骗了，但并不是说假宫缩就没有危害，频繁的假宫缩会造成胎儿早产，将来体质很差。 朋友小梅一说起这件事，就觉得很对不住孩子，现在恨得肠子都悔青了。本来在怀孕期间，孕妈都是要戒口，很多食物都不能吃，而小梅本身就是个吃货，孕期的时候想吃的食物就更多了。 特别是到了孕晚期，小梅非常想吃韭菜饺子，刚开始偷偷地吃一两只，会偶尔肚子痛，去看医生说是假宫缩，自己觉得没

分娩前，如何与医生进行有效的沟通？临产前跟医生沟通是很有必要的，待产，对很多初产妈妈来说，不仅意味着面对陌生的环境、诸多的规定，而且还有从没听过的医学专业词汇。而这一时期，若能与医生、护士的良好沟通，则对顺利分娩有很大帮助。 那么，初产妈妈们该如何做才能与医生高效、准确地沟通呢？ 如何与产科医生高效沟通？ 医生和病人沟通时，一般都会言简意赅。 对于产科医生来说，因为工作繁忙，一般来说很难抽出大段时间向准妈妈们讲解一切有关分娩的知识。 因此，准妈妈们一定要把握好时机，及时向医生提出疑问。 初次见医生时，讲清自己的情况 第一次的见面沟通很重要。 准妈妈们最好在医生在第一次了解情况的时候，能准确、详细的把自己的情况和特殊的病史向医生说明。 在这里小编要特别提示一下各位准妈妈，

　　对于选择顺产的准妈妈，在产前了解一些关于分娩产程的知识是很有必要的，这样能让你提前做好心理准备，以便分娩时能应对自如，下面，本文就来详细的介绍关于分娩产程的3个阶段，以及每个阶段可能出现的突发状况，和它的疼痛指数。 产前认识分娩产程的3个阶段 　　产程一:漫长的阵痛 　　产兆出现 　　指规则阵痛到子宫颈口全开的阶段，初产妇约十四小时，经产妇约七小时。当出现产兆时，医生会做内诊检查，确定子宫颈是否有扩张，胎头位置如何，有无破水。医护人员也会帮准妈妈装上胎儿监视器，以评估宝宝目前的状况及子宫收缩情况。如果已达到医院待产标准，即办理住院。 　　住院待产观察 　　住院后会依据子宫颈口的扩张度、柔软度及子宫收缩情况，来决定是否需要再加上催生药加强子宫收缩，缩短待产时间，以免消耗过多体力。 　　缓解剧烈阵痛一二招 　　不断的密集的阵痛，除了造成下腹部及背部极度酸痛，也容易使骨

高龄产妇会提前生产吗 高龄产妇会提前生产。 高龄产妇的到妊娠后期，有可能会出现很多高危因素，另外，预产期这是一个预计的时间来的，不能完全确定就是那天来的，高龄产妇是会有提前的可能性的，多注意休息来的，所以说，高龄产妇会提前生产。 高龄生产的危险性 高龄孕妈咪分娩无论是阴道分娩还是剖宫产都相对低龄孕妈咪有较高的风险性。由于年龄偏大，妊娠合并症、妊娠并发症的几率增加，往往因为这些因素就会增加妊娠的风险，并导致不能耐受产程、增加了阴道手术助产(产钳、胎吸等)以及剖宫产的几率。 有研究表明，高龄也是产后出血发生的因素之一。此外，高龄孕妈咪阴道分娩过程中宫缩异常、产程进展异常的几率也增加。 高龄生产的注意事项 进行全身体检、产科检查、重要脏器的生化检查、血尿常规、凝血功能、心电

胸膝卧位 具体做法：孕妇先排空尿液，然后松开裤带，跪在床上，之后两手贴住床面，双腿分开，与肩同宽，胸部和肩部尽可能的贴近床面，同时脸偏向一侧，双膝弯曲，大腿保持与地面垂直。开始保持这个姿势2分钟，待到身体适应后可延长至5-10分钟，每天2次。 桥式卧法 具体做法：孕妇仰卧在床上，然后将手放在头部枕着，之后腰部抬起，使臀部距离床面30-35厘米，可在腰下垫枕头保持这一姿势，每次10分钟左右，一天一次。 摇摆/抖动骨盆 孕妈妈分娩时，还可在医生的指导下通过摇摆或抖动骨盆，来帮助胎儿旋转。 具体做法：产妇手膝位或趴在球上摇摆、站立趴球或扶墙摇摆抖动骨盆的姿势，伴随宫缩动起来有助于胎儿旋转。 弓箭步 站立或跪立弓箭步，可以增大一侧的骨盆空间，可以轻微的改变

胎儿入盆是准妈妈开始分娩过程的前奏，但是很多准妈妈由于初为人母，不知道胎儿入盆时会有什么感觉，下面由小编给大家揭示胎儿入盆的症状。 什么是入盆？ 怀孕晚期，胎宝宝会在羊水和胎膜的包围中，以头朝下、臀朝上、全身蜷缩的姿势，头部通过准妈妈的骨盆入口进入骨盆腔，从而使其身体的位置得到相应的固定。这就是医学上所说的“入盆”，也是分娩到来的前奏。 胎儿一般什么时候入盆? 入盆时间通常在孕36周到分娩阵痛到来之前，初产妇多在预产期的前两周入盆，而经产妇多在阵痛开始前入盆，但也有个别产妇在数天内完成入盆整个过程。不过，胎宝宝也有可能是横位或臀位，造成无法入盆，这有可能导致你只能通过剖宫产来分娩。当然，最终的分娩方式还是应该由医生决定。 胎儿入盆是什么感觉？ 1.尿频。入盆后，庞大的子宫进一步压迫膀胱，膀胱难以正常

拉玛泽呼吸法多久开始练习？ 从孕7个月开始就进行分娩呼吸法的练习 这样才能再分娩时熟练应用，如果等到临产前才练习，就会因为不熟练而使效果大打折扣。最好由准爸爸陪同一起练习，这样一方面可以督促孕妈咪，另一方面增进夫妻感情! 注意：不需要在宫缩的时候练习。主要是平时多加练习的，等真的宫缩用上方法，不但可以减缓生产时的疼痛，夫妻间因为共同的练习过程，更可促进彼此间的感情，帮助您克服心中的恐惧，轻松顺利地生产。 拉玛泽呼吸法禁忌对象： 禁忌对象医生认为不宜进行运动者。有高危妊娠状态，如以下情况： 妊娠合并症、并发症，如：前置胎盘，妊高症等; 流产史：自然流产史，习惯性流产史，有早产征兆，胆淤症等; 内科合并症;如：心脏病、肝、肾脏疾病，甲亢，糖尿病等;

如果你老婆快要生了，你接受男医生为她做手术吗？这个问题很严肃。听说产房里的主治医生大多是男性，我和老婆都觉得让一个男人出入产房，心里怪怪的。 这位朋友提出让医院为自己的老婆安排女医生接生，听起来确实很滑稽，医院方面不接受他的请求也是理所当然的。 不过如果站在朋友和他老婆的角度上思考问题，其实也很容易理解他们的心情，毕竟光想想让陌生男性进产房心里就害羞、不好意思。更何况，如果是需要顺产的产妇，还需要医生把手指伸进去查看宫口开了几指，来来回回的也让人难为情。 所以，朋友感觉尴尬，也是情有可原的。当然，如果由女医生来当然更好了，能避免这种尴尬。但是，如果紧急情况下还在乎医生是男是女就是拿生命开玩笑。 也许在很多人看来产房里有男医生是一件难为情的事情。不过，医生眼里产妇和其他病人是一样的。如果没有他

瘢痕子宫是产科临床常见的问题，其成因有多种因素，包括产科既往剖宫产史、妇科子宫肌瘤剔除术史、子宫穿孔史、子宫破裂史等。剖宫产史构成了目前瘢痕子宫较为主要的原因。 目前，我们以由剖宫产史造成的瘢痕子宫为例，长按其再次妊娠的阴道分娩问题的原因有三： （1）全球化剖宫产率增加，瘢痕子宫再次妊娠问题不可回避。 （2）由于瘢痕造成了子宫肌壁的薄弱，使妊娠和分娩风险增加，瘢痕子宫再次妊娠不可忽视。 （3）众所周知我国近年来剖宫产率明显增加，加之人口政策的调整，瘢痕子宫再次妊娠问题需要特别长按和重视。首先明确几个相关的名词，其包括剖宫产术后阴道试产（trial of labor after cesarean delivery，TOLAC）和择期重复剖宫产（elective repeart cesarean section，ERCS），成

脐带绕颈跟开车有关系吗 没有关系 宝宝脐带绕颈和宝妈在孕期开车是没有关系的，所以不用担心。脐带绕颈是一种非常正常的现象，和宝宝自己在母体内的活动有关，和孕妇的行为没有直接的关系。 孕妇开车对胎儿有影响吗 有一定的影响，但是影响不大。 因为一边孕妇出门开车也不会太长时间，所以影响不大;但职业是司机的女性，在车上时间比较长，长时间坐姿会导致血液循环变差，出现胎死腹中的可能。而且路上颠簸也会导致胎儿早产或流产，因此女性司机怀孕后最好不要开车。 另外孕晚期准妈妈驾车时，方向盘很容易顶到肚子，上下车也不方便，一旦出现意外，容易损伤肚子，导致胎盘早剥，母婴都有危险，因此孕晚期的孕妇最好少开车。 如果是新车的话，车内的装修和材料气味会使孕早期女性出现流产，因此孕妇不宜乘坐或驾驶新车，开车时还要注意定时

怀孕37周后要注意什么？胎儿快要出生了有什么症状？怀胎十月，孕妇最期盼的就是一朝分娩。在孕期经历了各种身体上的不适，就想着胎儿能快点出生，孕妇好早点结束这样的生活。 怀胎十月，孕妇最期盼的就是一朝分娩。在孕期经历了各种身体上的不适，就想着胎儿能快点出生，孕妇好早点结束这样的生活。可能很多孕妇的做法就是坐等预产期的到来，其实胎儿未必就是在这一天出生，到了孕晚期，孕妇就要留意胎儿随时会发动。在怀孕37周后，如果孕妇有这3个变化，这是胎儿快要出生了，可马虎不得。 1. 尿频严重 尿频可以说是会伴随孕妇整个孕期的一个症状了，有的孕妇在怀孕初期就已经有了尿频的现象。到了37周后，孕妇就会感觉尿频的情况更加严重了，有的甚至会出现漏尿的情况。但是出现这样的情况孕妇也不要太过担心，这是正常现象。因为到了37周的时候，胎儿已经基本入盆了，而胎儿入盆大多数都是头朝下的

乳头内陷是什么原因：原发性乳头内陷 1、乳头和乳晕的平滑肌发育不良：乳头有输乳管的开口、输乳管周围有平滑肌纤维，内陷的乳头被围绕输乳管和插入乳头真皮的肌纤维束向内牵拉。这些肌束的质地与输乳管有明显差别。 2、输乳管本身发育不全：发育不全的输乳管未能导管化表现为条索。 3、乳头下缺乏支撑组织的撑托，也是乳头内陷的原因。 乳头内陷是什么原因：继发性乳头内陷 1、衣着过于紧束。特别是女性在*胸部*发育期内衣过紧，很容易导致乳头凹陷。 2、乳罩使用不当。乳罩过小、过紧，使用过早，都会引起乳头凹陷。 3、乳头凹陷与遗传也有一定关系，临床观察母亲及其母亲一代人中、姥姥有乳头凹陷史者，下一代罹患乳头凹陷的可能比正常人要高。 乳头内陷是什么原因：中医乳头内陷 中