女人的胸，保护好了，是宝贝，保护的不好，就变成了累赘。丰胸的人越来越多， 丰胸慢慢的成为一种时尚。但很少人知道利用经期这个黄金时间进行丰胸，抓住经期丰胸的最佳时间，可以达到事半功倍的效果，在月经期间如何丰胸呢? 女人一生会经历400多次月经，虽然在经历很大的痛苦，但在经历痛苦的同时，也是有很大好处的，女性完全可以利于经期黄金时间进行丰胸，这样很快就能够达到丰满的胸部，月经期间如何丰胸呢?   月经期间如何丰胸 抓住最佳时间胸围翻上一番 月经期间如何丰胸：经期前一周 有很多女性在月经来临之前都有焦虑症，所以在月经之前可以多去做运动，不仅可以丰胸，而且还可以舒展心情。可以选择去游泳馆，游泳的娱乐性强，通过游泳不仅可以让你心情变得愉悦，而且还可以起到丰胸的效果，游泳可以说是一个很不错的丰胸方法。

长效避孕药的副作用 类早孕反应 长效避孕药中的雌激素刺激胃黏膜，可引起食欲不振、恶心、呕吐、乏力、头晕等类似孕早期的反应。一般不须特殊处理(可口服维生素B6、维生素C等帮助减轻症状)，数日后症状可减轻或消失(症状严重者会持续1-3个星期)。 处理：长效避孕药引起的类早孕反应多在服用后8～12小时出现反应，所以最好放在中饭后服用，这样待药物出现反应时，服药者已经入睡，因而可减轻药物反应。 白带增多 一般不需治疗。 注意：如果发现白带很多，而且有臭味，外阴发痒等，应到医院去检查，排除其他原因引起的阴道炎，以便及时治疗。 月经改变 服药期间可出现月经减少，甚至闭经;个别漏服的妇女可出现不规则阴道流血。月经量过多或过少，一般不需治疗，停药后均能恢复正常。个别经量显着增多者应考虑停药，进一步查

　　请月嫂照顾月子是时下多数北京白领妈妈坐月子的首选方式。正规公司的月嫂阿姨都经过培训认证，催乳、抚触、产后恢复等已是基本技能。但对于坐月子最重要的营 养月子餐与新生儿喂养，知识水平普遍不足的家政阿姨却无能为力。除了额外订购昂贵月子餐外，请月嫂配私人营养师成为更经济科学的选择。 　　上周六，好孕妈妈孕婴家庭服务中心发起的“健康服务送社区，膳食营养进我家”母婴营养咨询公益活动在石景山区京汉旭城小区首站开启，现场参与超过50户家庭。由陈翠霞老师带队的六名专业营养师现场为小区住户提供免费母婴营养咨询，对因营养不均衡引起的母婴常见问题如孕期超重、婴幼儿发育、产后恢复等根据个体差异制定个性化营养解决方案。由于现场时间有限，更多家庭加入了好孕妈妈微信营养咨询群(微信搜索Mumway获取详细信息)与营养师进行直接交流。 　　好孕妈妈母婴营养咨询现场火爆 　　网上或书中的

二胎政策开放以来，见面问的最多的就是“你生二胎了吗?”每一个女子没生孩子之前总是会和自己的老公讨论以后生几个孩子，生男孩好还是生女孩好，可是当你真正的经历了无数次的换尿布、无数次的夜醒、无数次的喂奶、无数次...的时候时，你就会坚信只生一个好。这个时候，无论婆婆老公怎么劝你，你还是会坚持你的原则，因为你深知再要个宝宝自己将面临怎样的生活。 表妹暖暖是标准的90后，生完大宝儿子之后，老公动之以情，晓之以理，想要再生个女儿，各种举例说明儿女双全的好处，可是暖暖就是不松口。后来她老公撺掇我去跟表妹说，我没劝动她，反倒觉得她说的非常正确。 表妹说：我真的不想要二胎了，且不说怀孕的辛苦，坐月子的难受，宝宝生下来之后那才真叫一个悲惨，我不会再生了。到底为什么表妹不想再生二胎了，听我慢慢说。 一、可以说未来的三年不会有安稳觉了 孕晚期睡

葛根粉的禁忌 1、服用葛根粉期间忌食的刺激性食物：酒、碳酸类饮料(可乐等)、浓茶浓咖啡，刺激性很大的辣椒、生姜、大蒜、韭菜等，还有含热量很高的肉类，如羊肉，狗肉等。 2、葛根粉中含有葛根素，食用后有疏通血液管道、降低人体血压的作用，所以低血压者不宜吃。另外，在降低人体血压的同时还能降低血糖，低血糖的患者也不宜食用。 3、葛根粉是凉性食物，体寒、湿气重的人吃了后会加剧体内寒气的聚积，容易引发身体不适，也不宜吃。 葛根粉的副作用 葛根粉正确食用对健康有益，但若是食用不当，比如吃太多也会其反作用。 比如葛粉味甘，性凉，在很饿的时候吃会对胃不好，短期内无不适症状表现，但若长时间或大剂量空腹吃葛根粉有可能会出现恶心、胃部不适、呕吐、食欲减退，烦躁、易激动、头痛等副作用。 葛根粉的食用

婆婆是传统的家庭妇女：善良，勤劳，会干活，节俭持家．最重要的是性格很好，大大咧咧，从来不和我计较什么。 之前公公和婆婆一直往在老公的老家，我跟老公住在北京．隔三岔五的婆婆就让小姑子快递土鸡蛋啊，木耳特产什么的，说北京雾霾大，木耳清肺。16年底怀孕之后，婆婆就特别赶过来过来照顾我，老公是项目经理，常年出差，我怀孕之后家里也没有人能天天陪着我，婆婆主动要求来，我并没有觉得多为难。 讲真可能真的是我比较幸运，家里一切都是婆婆在打理，我和老公饭来张口回家就有饭菜吃。家里也打扫的干干净的，就连老公养的小乌龟婆婆都擦得后背亮亮的。 我们上班时，婆婆有空就在小区里和老太太们聊聊天，听到吃什么什么对孕妇好，都会买来给我做。 有时候陪婆婆去超市买菜，遇到小区的阿姨们打个招呼，有人会问，这个是你什么人呐，婆婆都会笑着说，这是我闺女，说实话，婆婆的这句话真的让我很感动

肩膀痛的原因：风寒肩痛 风寒肩痛与痰湿肩痛:风寒肩痛为肩痛较轻者，可称为"肩痹痛"，而痰湿肩痛为肩痛较重者，且疼痛范围较风寒肩痛为广泛。可称为"肩痛周痹"。 二者的病因均得之感受风寒湿邪，前者以感受风寒为主，而后者以感受寒湿为主。二者之病机各异，风寒肩痛因汗出当风，或夜卧不慎被风寒外袭，邪在肌肤，尚属浅表。但体虚之人，肌肤卫阳不固，常自汗出，易感受风寒之邪而患肩痛。《素问．五脏生成篇》云:"卧而风吹之，血凝於肤者为痹"。 《金匮要略．血痹虚劳病脉证并治》所谓"夫尊荣人骨弱肌肤盛，重因疲劳汗出，卧不时动摇，加被微风，遂得之。"夙寒之邪袭留肌肤，经络气血为之凝涩不通，发为痹痛。其疼痛较轻而兼有麻木感。 若体虚卫阳不固之肩痹痛，可用黄耆桂枝五物汤加当归、姜黄、桑枝等; 若因气血不足，感受风寒之邪较重而疼痛也较明显者，可用蠲痹汤。

    近期奶粉事件频出，给国人的健康带来了隐忧，尤其是通过国内网络代购、“海淘”等非传统渠道购买的一些进口奶粉，质量可能更加难以保证，部分产品在运输过程中受到污染，更有部分产品直接就是假冒伪劣产品，买到这样的奶粉将严重影响宝宝的身体健康。贝唯他建议消费者理性消费，也建议大家尽量从正规渠道购买进口奶粉。 贝唯他在进入中国市场之初就已经明确布局经销商网络，通过对于经销商资质的筛选 目前经销商已遍布全国23个省市，在互联网高速发展的今天，网络渠道的建设也是必不可少的，贝唯他官方指定的网络销售渠道主要有天猫和京东两家，广大的消费者朋友们可以通过以上渠道放心购买。 追溯保障 正规渠道购买的进口奶粉，都会设有追溯体系，消费者可以通过产品特有的标识信息查看产品流通环节中的每一个节点，包括终端销售门店管理的最后一环，真正做到100%原装进口溯源。正如中国妈妈们信赖的贝唯他奶粉，

人生就是一场旅途，在这里没有一帆风顺的阳光大道，倒是有许多不一样的独木小桥，我们在行走的道路上遇到不一样的荆棘。正如有的时候身上难免会留下一些疤痕，但凡事都可能有回转的余地。去疤痕的简单方法是什么?下面专家为你揭秘水痘疤痕怎么消除。 权威专家分析水痘疤痕出现的原因： 1.人体的机体受到外来的伤害，体内的胶原纤维分泌的平衡被破坏了，从而导致胶原纤维合成多降解少，进而导致水痘疤痕的产生。 2.不注意保持水痘皮疹处皮肤的清洁卫生，反复搔抓水痘皮损，水痘皮损破溃后易继发细菌感染，甚至发生水痘皮损坏疽，水痘病情愈后出现疤痕现象。 3.水痘带状疱疹、病毒未到达真皮组织，如果合并细菌感染则会向下破坏而导致水痘疤痕形成。 水痘疤痕出现原因主要是不及时的治疗或者护理不科学导致的，避免水痘疤痕的出现，要注意预防和及早治疗水痘。治疗

性生活是否和谐不仅是男人的需要，更是性伴侣的需要，岳阳现代医院指出，每个男人都想要自己更好更优秀的以免展现在爱人的面前，所以良好的性能力自然也是非常重要的方面。但是岳阳现代男科医院发现，现在生活中却有越来越多的男性朋友身体有阳痿现象，患者朋友自己肯定也是急切的想知道岳阳治阳痿如何自我调理问题。 不好的生活习惯其实对自身是有很大的不利影响的，反之养成好的生活习惯，对自身各方面情况也是有着很大的帮助的。岳阳现代医院指出主要是饮食习惯和身体锻炼等方面情况，尽量不要因为不当饮食对身体有不利刺激，而是比较清淡和营养均衡的饮食习惯，平时坚持适当体育锻炼，有好的身体体质，才能帮助调理阳痿问题，促进性生活和谐。 疲劳也是很重要的方面，精神疲劳感或者是身体方面的疲劳感，都会对性功能方面产生影响的。岳阳现代男科医院专家介绍到，没有精神，或者是情绪不好，身体也没有力气

如何去除脸上的色斑：桃花去雀斑 1、准备好适量风干桃花和去壳的冬瓜子，研磨成细粉状，然后加上些许蜂蜜调和，一同搅拌成糊状即可。 2、在每晚临睡前敷面，第二日早晨起来的时候洗干净就可以了。 3、这种面膜能够理气活血，去除脸上黄褐斑。 如何去除脸上的色斑：白檀香祛斑 1、将白檀香研磨成粉末状备用，将小米煮熟，一定要熬出白色泡沫； 2、然后在白檀香中混入小米浆水，搅拌均匀，待温后涂抹在长又黄褐斑的位置； 3、第二天起来的时候清洗干净，再涂抹上去斑产品。 如何去除脸上的色斑：黑牵牛米祛斑 1、准备好一个新鲜鸡蛋，然后将蛋清取出，加上适量的黑牵牛米一起调匀备用，在晚上清洁完面部以后； 2、把调好的蛋清

　　腊八节快到了，很多地方都有吃腊八粥的习惯，但是你知道腊八粥是怎么来的吗？为什么在腊八节要吃腊八粥呢？关于腊八粥的来历和做法，在本文中我们都有详细的介绍。 　　腊八粥历史记载 　　《鸡肋篇》所记配方： 　　腊八粥 　　“宁州(今辽宁复县一带)腊月八日，人家竟作白粥，于上以林栗之类，染以众色，为花鸟象，更相送遗。” 　　《金瓶梅》所记配方：“(苏周)粳米投着各样榛、松、栗子、果仁、梅桂、白糖粥儿。” 　　《明宫史》所记配方：“(明宫内)前几日将红枣捣破泡汤，至初八早，再加粳米、白果、核桃仁、栗子、菱米煮粥，供于佛圣前，并于房牖、园树、井灶之上，各分布所煮之粥。” 　　《清嘉录》所记配方：“(苏州)居民以菜果入米煮粥，调之腊八粥;或有债自僧尼者，名曰佛粥。” 　　《红楼梦》所记配

强烈安利的这部《我的恐怖妻子》，又名《我的危险妻子》，之所以推荐，是因为女主真理亚并没有真正意义的伤害过她爱的人，与其它对付出轨老公的片子不同，她比《消失的爱人》和《福斯特医生》更有温度(也更神话)。 剧中的男主被她的智商秒秒碾压，被她的魄力分分折服……真是爽!就是要有这种魄力呀~虽然这种捍卫家庭的方式比较极端，但比起生活中很多隐忍不敢反抗的妻子，首先就把自己定义成不能掌控自我命运的人，那样如同行尸走肉般的日子，苦苦挣扎在悲痛的漩涡不敢自拔，有意思吗?

女性尿路感染治愈后多久可以同房 一般在完全治愈以后，间隔2-3天就可以正常的过性生活的，在过性生活时注意会阴部的卫生就可以，对身体没有什么影响。在平时一定要注意会阴部的卫生，穿纯棉的内裤，内裤要保持宽松，不要食用生冷辛辣刺激性的食物，多喝白开水，不能进行剧烈的运动。 怎样避免同房尿道感染 坚持多饮水，每2~3小时排尿1次，以冲洗膀胱和尿道，避免细菌在尿路繁殖，这是最实用和有效的预防方法。 注意阴部清洁，以减少尿道口的细菌群。女性患者在月经、妊娠和产褥期尤应注意。男性如包皮过长，应注意清洁，必要时行手术治疗，包茎应手术治疗。 如必须留置导尿管，前3天给予抗生素可延迟尿感的发生。 女性尿路感染几天能好 女性出现尿路感染，这时候一般需要几天能够恢复正常，则需要根据尿路感染的具体情

女人对生活的要求并不高能有一个属于自己的家，一个深爱自己的丈夫和活泼可爱的孩子。然而，这看似简单的生活，现实中却被妊娠纹深深地打败了。这个问题的痛楚，想必大多数结过婚生过子的女性朋友们都有深深的体会，那么怎样彻底消除产后妊娠纹?下面小编来就跟大家分享最好的去妊娠纹办法。 怎样彻底消除产后妊娠纹(1)跑步淡化妊娠纹 跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，淡化臀部及大腿的妊娠纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行，将阻力从2挡调到3挡，并把车座适当调高。坐的时候，臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑，有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。 怎样彻底消除产后妊娠纹(2)饮食淡化妊娠纹 如果食用过多的奶油或者是乳酪的时候，则不仅会导致血液倾向酸性，并且会让人容易产生疲劳，也会导致脂肪囤积于下半身，而造成臀部增大，产

下奶的方法 1、加强宝贝的吮吸 宝贝吮吸乳头，可促进妈咪脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。一般情况，妈咪应该每24小时喂宝贝至少8次以上，每次在乳房上吸吮时间不少于半个小时。 2、多喝牛奶 新妈妈应当保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。总之吃得“好”不是所谓的大补，太多的传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管，不利母乳分泌，还会让妈咪发胖。 3、补充水分 妈妈在喂奶时要注意补充水分，产妇坐月子期间不宜过多饮用普通水(不利身体排水，易造成水桶腰、内脏下垂等问题)，要多喝豆浆、原味蔬菜汤、不含酒精成分的米珍露等月子米酒水、生化汤等。 4、加强营养，均衡饮食 喂奶时，妈咪每天大约要消耗2100～4200焦耳的热量;妈咪所摄取的食物种类，也会直接影响到乳汁的分泌与质量。

以前的七夕↓↓↓ 礼物在手，二人世界～日子是巧克力味的。今年的七夕↓↓↓ 上帝不想跟你说话，并向你扔了一个熊孩子日子五味杂陈嗯，也不错，心情就像坐过山车… 以前的七夕↓↓↓ 跟老公出门是这样滴...即使不是天仙下凡，也至少貌美如花今年的七夕↓↓↓ 带孩子，带孩子，还是带孩子!呃……打扮……哪里还有打扮!! 以前的七夕↓↓↓ 老公陪吃陪睡陪约会，虽然他不一定是王子，但我却幸福得像公主～今年的七夕↓↓↓ 过完了才知道今天是七夕!礼物呢?!老公呢?! 感觉身体被掏空……我要喝口奶哦，不!喝口水冷静一下! 传说中的七夕牛郎织女相会在银河鹊桥当然可能还挑着几个孩子但毕竟人家小夫妻是主角啊!你侬我侬，难舍难分

空调病怎么治疗最好 空调病的最好的治疗办法就是预防，如果没能预防起来生病了，那空调病讲究的是对症治疗。 比如如果你是流鼻涕、鼻塞，那么可能是一个感冒的症状，这时候吃感冒药即可; 如果你是皮肤干、喉咙干，这可能是因为吹空调导致室内空气干燥，这时候我们可以多喝水，室内放加湿器，然后面部多补水保湿。 如果你是因为吹空调导致过敏和哮喘一类的情况，那首先我们远离空调房，如果过敏症状有改善就不要治疗，如果没有改善那可以做抗过敏治疗。 如果你吹空调拉肚子了，我们可以适当腹部保暖，然后吃一点止泻药物。 空调病能自愈吗 空调病能否自愈，这要依据患者病情的严重程度，以及患者是否引起足够的重视等因素来进行客观的分析。 一、如果患者空调病的症状较轻，患者日常注意减少反复吹空调，且加强体育锻炼，促进体

全面二孩政策放开后，公园里、游乐场里，带着孩子玩耍的大肚子妈妈越来越多了。这在前几年还难得一见的场景，现在看来是那么的让人欣喜! 与此同时，有相当一部分适龄妈妈，出于经济原因、精力原因的考虑，放弃生育二孩，却让我不禁感到可惜。当然，且不论生育决定恰当与否，外人始终都无权评论他人的如此重大的决定。但从我的内心，我还是深深觉得，两个孩子比一个孩子好太多太多了! 经济，真的是二胎最重要准备吗? 经济原因当然是我们考虑是否要二胎的重大因素，家庭用于孩子的花销预算的确是我们生育决定的重要前提之一。 奶粉、尿不湿、衣服这些耗材预算当然必不可少，但如果我们用“一个孩子的花费*2”来计算两个孩子的花费，那就大可不必! 吸奶器、消毒锅、奶瓶(当然奶嘴需要更新)等喂养用品，其实大多是可以共享的。婴儿床、婴儿车、宝宝椅

生活常识妙招-盐的妙用 1.碗盘污垢 浓浓盐水或盐水+醋，就OK啦! 2.煮蛋 在水中加入少许盐可以防止蛋壳劣掉，还可使以破蛋蛋白不会流出。煮好后，放入冷水中，蛋壳就会变很好剥。 3.洗青花菜 菜菜里头，都有绿绿虫虫，只要把菜放进盐水中，那些恶虫虫自己就会爬出来跟你拜拜。 4.催吐剂 当食物轻微中毒或喝酒过量导致不舒服，可引用浓盐水帮助催吐。 5.水果 苹果、梨子等含铁质水果削完皮放久就变色，别担心，只要削完后放入盐水中，就可防止变色了。 6.毛巾 毛巾用久，都会有湿黏现象，可用盐搓揉后，在用清水洗净就不会湿湿黏黏了。 7.溅油 炸食物时，可放少许的盐在锅中，这样不但可以防止油喷出还不会烧