以前，我喜欢记录不开心的事件，然后有事没事翻出来重温，一遍遍地咀嚼，直到那种苦味渗入我的五脏六腑——我在深深地同情自己的不幸遭遇的同时，牢牢记住了伤害我的人和事，所以我总是不开心。有许多年，我一直觉得现实太残酷，生活太痛苦，有太多的悲伤无处诉，只有回忆能让人感到温暖。 读陈丽勋翻译的小说《我的名字叫回忆》，其中的一句话曾深深触动我的心弦：“我的名字叫回忆，回忆的名字叫做你”。读着别人的故事，流着自己的眼泪——我仿佛只为回忆而苟延残喘！有人说：“人这一生能做的最愚蠢的事情，就是把全部人生的希望都孤注一掷到未来的某个节点上，而忽略了生活本身应有的乐趣。”而我却走了另一个极端——把自己对爱的期盼留在了回忆中！记忆中难忘的欢乐和现实中揪心的痛苦在我心底的某个角落不停地发酵，最后变成无形的伤害自己的利器——我看不到生活中真实存在的乐趣，只感觉到内心深处的伤口隐隐作痛……或许，是我太

嘴角起泡怎么办 多喝水 1、原因： 水是生命之源，多喝水不仅有助于促进人体的新陈代谢，而且也利于保持肌肤湿润，防止身体缺水。 2、建议： 千万不要等到口干舌燥才想起要补水，因为等到身体提醒你，说明缺水的程度已经相当严重了。 嘴角起泡怎么办 涂蜂蜜 1、原因： 蜂蜜中含有的维生素非常丰富，能够促进细胞新陈代谢，使伤口愈合，还能抑制细菌生长，达到灭菌消毒的效果。 2、建议： 嘴角长泡时涂抹蜂蜜真是又有效又简单便捷。 嘴角起泡怎么办 涂牙膏 1、原因： 涂牙膏能够消炎止疼。 2、建议： 当嘴巴上的小泡疼的厉害，而又是在睡前不需要出门时，可以挤少量牙膏涂抹在嘴巴的泡上面。

很多妹纸都为先天身材不好苦恼，老纠结胸小怎么办能变大呢这个难题，郁郁寡欢。确实，没有S身材，穿衣不好看，走路没有型，找工作难，找老公难，简直就是问题多多。妹纸们是不是都特别想知道胸部怎么变大变挺，能不能有点日常小窍门，可以不用费多少精力就能拥有大胸。小编现在就为你们送上一个超级大福利，特别整理了一篇专门性解决胸小怎么办能变大呢这个问题的窍门合集，方便各位妹纸更快速更高效的丰胸。 胸小怎么办能变大呢?摄入蛋白质很重要 胸部小的妹纸很可能是青春期的营养摄入不够，导致了胸部先天发育不良。如果后天通过大量的营养摄入，还是可以刺激胸部的重新发育。那么解决胸小怎么办能变大呢这个难题究竟要吃什么好呢?答案就是蛋白质。你看那些天天健身的人是不是都老吃蛋白粉。那么高蛋白的食物都有哪些呢?常见的就有鸡蛋、牛奶、大豆、花生、核桃、鸡肉。妹纸们可以多注意点，经常换着花样摄入高蛋白就

导语:由北京医院、北京协和医院、北京协和医学院等共同举办,按照公益愿景、市场机制、资源共享的原则,共铸名医名院联诊中心。泉州海峡美容整形医院做为福建省美容整形医疗领域的佼佼者,评选入邀。 日前,泉州海峡美容整形医院与北京协和医学院达成技术战略合作,泉州海峡美容整形医院被授权为《整形美容联合诊疗中心》合作机构,这意味着泉州海峡的专家资源得到进一步扩充,技术交流和拓展也可为求美者提供更好的医美服务,使得“专家会诊、专人定制、专人专项”的安全塑美优势更为突出。 此次合作,是对海峡品牌的信赖以及技术的认可,也意味着今后泉州海峡美容整形医院与三甲医院的专家团队将会进行深入的学术交流。三甲医院专家将可以通过远程会诊的形式,对机构专家进行技术协作指导,三甲医院的医师也可以到基地进行深造和培训。业内人士称,此次合作不仅对当前医疗资源稀缺有了初步的解决方案,也为求美者提供全新、

　　林志颖公布喜讯 　　5月28日，林志颖在沪为某食品品牌百万“三好家庭”行动站台。现场，林志颖首度惊爆，今年将和太太举办世纪婚礼，四岁的儿子小小 志将当花童。林志颖早在多年前当爹，可是迟迟未提及结婚。谈及此，他吐露心声，其实结婚的念头由来已久，早在小小志第一年诞下后，他就想办婚礼，然因当年 父亲离世才延后了婚期，“我想让小小志当花童，很早就给他准备了礼服，可现在他都四岁了，之前准备的衣服也不能穿了。” 林志颖首都自爆今年将办世纪婚礼 要给妻子惊喜 　　公布将办世纪婚礼：要给妻子惊喜 　　发布会上，林志颖一身帅气赛车服亮相，满脸神采。刚刚拍完电视剧《奇幻冒险王》，谈及今年的工作安排，林志颖自曝有一个大计划：“自从有了小小志后，总觉得 还缺了什么。今年，我会和太太举办世纪婚礼，这也是我近几年的梦想。最近忙得不行，我都没

　　中国人的爱情故事自古就被撰写于诗画之中流传吟咏：两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。每一个美丽动人的爱情故事，都讲述着爱情的忠贞与伟大;每一年的七夕，都续写着感动的惊喜与浪漫。瑞士著名制表品牌天梭，精心挚选力洛克系列间金款对表，于今夏浪漫七夕，见证恋人间的真挚爱情。金子般珍贵的爱情化作金色，流淌于承载花样流年的银河之间，糅合来自时间之城的复古优雅，吞吐出始自悠久年代的浪漫气息。以力洛克为名，对银河许誓，相守一生，此情不渝。 　　 　　图1：天梭力洛克系列间金款对表 　　如金爱情 相依银河之畔 　　时间是爱情最好的试金石，唯有经历了时间的见证与考验，方显情之坚贞。天梭力洛克系列间金款对表糅合来自时间之城的古典情怀，以斜体力洛克字母的复古优雅，吞吐出始自悠久年代的浪漫气息;于银色背景中滑过的一抹金色，落至表圈、指针、表冠、刻度及表带之间，适度的奢华元素为爱情增添了无限惊喜，金风玉露此

这别扭的“亲戚”闹心又傲娇，给广大女性朋友添了不少麻烦。 但仔细想想，“大姨妈”的规律与状态也给了我们的健康一个直观的信号，并且一个月总有那么几天可以理直气壮的和老公耍小脾气，一句“大姨妈来了”就能让他乖乖听话，这样想想好像还有点小小的暗爽呢！ 虽然未来“相爱相杀”的日子还很长，但是谁知道呢？

这个治愈乳腺结节的方法你知道吗?女性患乳腺结节的几率很高，而且人群也越来低龄化，一旦患有乳腺结节，女性们不自觉的就会担心会不会癌变，也会给自己健康带来一定的影响，因此一个好的治疗方法显得格外重要。那么，如何快速有效消除结节?我们一起来了解一下吧。 这个治愈乳腺结节的方法你知道吗?消除乳腺结节要讲究方法： 1、坚持对乳房进行按摩 按摩同样也能够促进乳房经络疏通，对于乳腺增生、乳房结节等多种乳房问题都有显著的缓解功效，建议女性朋友在每天的热敷以后，对乳房进行轻柔的按摩，同时可以配合使用中药乳蓓康AB贴，只要坚持一定能够解决乳房结节问题的。 2、要有良好的睡姿保护乳房 不良的睡姿很可怕的，女性长期趴着或者偏于一侧睡觉，乳房组织会受到过多挤压，导致乳房血液循环不畅，严重者还会导致乳腺结节疾病的发生。所以女性最好还是坚持仰卧的睡姿。

　　办法一：多商量，少命令。 　　比如提醒孩子该做作业了，可以这样说：“到时间了，你是不是该做作业了?”而不要直来直去地说：“别看电视了，快去做作业!” 　　再比如请孩子给家长做一件事情，可以这样说：“你能帮我把那件衣服拿来一下吗?”而不要说“把那件衣服给我递来。” 　　如果孩子帮你做了，你还要记得说一声“谢谢”。这样，孩子就会感觉你很尊重他，心情会很愉快，而且也很愿意听家长的话。 　　办法二：多引导，少训斥。 　　家长对待孩子，要像对待成人一样，不要有一点错就总是板着脸指责他，而是应该委婉地指出来，尽量避免伤害他的自尊心。 　　如孩子的作业字迹太乱，家长可以这样说：“你做作业的速度挺快的，真不错。不过，要是能再把字写得整齐好看一点就更好了!我相信

8月4日~8月6日，第六届中国国际养老服务业博览会在北京国家会议中心举行，本次博览会共设有12个展区，将有来自澳大利亚、法国、美国、日本及中国本土等20多个国家和地区220多家社会组织、机构及行业知名品牌参展。在此次博览会上，老年人患认知症后的护理问题成为了一大焦点问题，对此，有着丰富护理经验的日本日医学馆就带着认知症护理的专业知识向大众普及了相关知识。 认知症离我们远么? 在我国，认知症通常被称为“痴呆症”或“失智症”。这种疾病的学名为阿尔兹海默病，是发生在老年时期的认知障碍综合征。我国作为全球唯一一个老年人口过亿的国家，认知症患者的数量也正在逐渐上涨，根据2017年4月国家卫计委发表的通报显示，在65岁及以上人群中，老年期认知症患病率为5.56%，高于中国1987年以来部分地区调查结果。据专家预测，至2050年，中国认知症患者总数将超过4000万人。与认知

美丽的脸蛋是每一个女孩子都想拥有的,然而随着先天性遗传雀斑的滋生,以及后天没有做好防晒长出的雀斑,让女性朋友感觉很无奈,在面对人际交往时也不是很有自信。因此,如何淡化雀斑是很多女性朋友们都关心的事情,那么淡化雀斑的方法有什么呢?雪知白(微:xuebai68)安全祛斑效果有保障。 脸上长雀斑是一件很烦恼的事情,如果不及时祛除,它会时时刻刻在女性脸上叫嚣着它的存在,让女性在工作和生活中感觉自卑。因此,想要淡化雀斑,需要及时找对方法,避免雀斑的存在影响到快乐的生活。那么淡化雀斑的方法有什么呢? 1、牛奶核桃饮。牛奶、豆浆、黑芝麻各200克,核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀,慢慢倒入小石磨中边倒边磨,磨好后倒入锅内煮沸,后加入少量白糖调味,也可在煮沸时,打入生鸡蛋,边搅边煮。每日1次,每次1小碗。可美容养颜,帮助减少脸上的雀斑。

肉松里面不就是肉吗?咱们自家制作肉松，是把肉炖烂了，加上油和调味料翻炒到松脆干燥。不过，一般市售的肉松，除了肉类、油和调味品本身，还会加入大量的豌豆粉或者是大豆蛋白粉。 为什么呢? 一般情况下，每 10 斤的猪肉只能做出 3～4 斤肉松。制造商为了降低成分，用价格只有猪肉 1/10 的豆粉来增加重量。 另外豆粉很会吸油，能在炒制过程中让肉松变得更香酥。 有豆粉的肉松还能吃吗?简单地说，能吃。 如果是纯肉松的话，在炒制过程中肉里面的水分会蒸发，相当于浓缩了的蛋白质。 肉松的好处! 对于胃口比较小，或者平常吃东西比较挑剔的小孩，这种食物的确是补充蛋白质和热量不错的选择～ 6 个月到 1 岁的婴儿，在米糊里加点没有调味料的纯肉松，还可以训练咀嚼功能。 那豆粉有没有营养价值呢?

午睡多长时间最好 午睡时间 如果你的时间允许，多睡点无妨，90~120分钟左右。这样的睡眠长度，会改善人的情绪与记忆，而且，被唤醒的睡眠迟钝感也比较轻。 如果可允许的休息时间比较少，想下午保持很好的工作状态，可以打个盹，限制在40分钟内，最好是20~30分钟，这个时间长度能改善情绪和注意力，醒过来以后也不会有没睡够的困倦感。 之所以建议控制在40分钟以内，是因为午休超过了40分钟，人已经进入深睡眠，这时被叫醒反而会降低清醒度，增加疲倦度。 这种昏昏沉沉的疲倦感，其实就是上面讲的睡眠迟钝感。有的人午休后几分钟能恢复清醒，但更多的人需要花30~40分钟，才会彻底回到清醒状态。 午睡多长时间最好 午睡温度 通常，办公室里都会有冷气，所以热得睡不着的情况几乎不存在

现代女性过着时尚、光鲜艳丽的生活。都在追求“胸”涌澎湃的事业线，这背后又隐藏着多少健康危机呢？生活环境虽然发生天翻地覆的改变，但是女性乳腺疾病的困扰反而只增不减。乳腺增生的出现让女性健康亮起了红灯。秋季乳腺增生如何调理 治疗乳腺增生有什么好方法？我们一起走进看下关于乳腺增生治疗方面的知识。 秋季乳腺增生如何调理 治疗乳腺增生有什么好方法 乳腺增生是女性常见的疾病之一，它的多发性，常见性使很多女性朋友都没能免受其害，专家指出，乳腺增生本质上是一种生理增生与复旧不全造成的乳腺正常结构的紊乱等。秋季乳腺增生如何调理 那么乳腺增生会给女性带来哪些影响呢？ 1、内分泌紊乱表现为： (1)肝郁气滞性：月经先期或行经期乳房肿痛，随喜怒消失，一侧或双侧可扪及大小不等的串珠状节结，肿块多为绿豆

身为女子，悲催的是每个月总有那么几天要流血，更悲催的是流血时可能还会痛！！！相信痛经是很多女同胞的共同之痛，可是到底为什么会痛经呢？有什么解决办法吗？很多人说生完孩子就不会痛经了，是真的吗？问题这么多～今天就来给大家答疑解惑。 袋鼠麻麻给大家详细介绍了：月经的形成过程，每月排出的卵子因为没有遇上精子，所以导致为受精卵着床而准备的子宫内膜脱落，从而形成了月经。大家是否还有印象呢？如果记不清了，可以点击下面的图片回顾一下哦： 痛经又是怎么回事呢？ 痛经是指月经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适。痛经分为原发性和继发性两类。 1原发性痛经： 原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经。它的发生主要与月经时前列腺素含量增高有关，前列腺素含量高可引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、乏氧而出现

　　越来越多的人关心星座，关心生肖等等。本篇我们来看看2014年12星座7月运势怎么样，掌握自己的星座运势，注意自己的弱点与不足。 　　白羊座2014年7月运势 　　心情阳光指数：★★★★ 　　健康状况指数：★★ 　　爱情状况指数：★★★ 　　本月幸运贵人：双子座 　　白羊座2014年7月整体运势 　　白羊座7月份的运势中等偏上，各方面都有呈现出一个提升的石头。在感情上，方面的条件都已经成熟，只要你愿意付出行动，一定能够找到相伴的对象。在工作上，在单位里很多重要的事务都要由白羊座来承担，只不过处理人际关系会遇到一些问题。在财运上，偏财运不错，但是家庭方面开支大。在健康上，注意保持身材。 　　白羊座2014年7月爱情运势 　　白羊座这个月在感情上最重要的是要付诸行动，从自我的幻想中走出来。各方面的条件都已经成熟，只要你愿意付出行动，一定能够找到相伴的对象;温柔的关怀再

带着这些疑问我开始在网上查询资料，最后找到了在中华儿科杂志上发布的一篇『茵栀黄口服液治疗足月新生儿高胆红素血症的多中心随机对照研究』刚好可以说明这些问题。 该报告由16家医院完成，采样1177例足月婴儿进行对比，其中男性707例，汉族1119例。 对比共分为三组：纯光照、光照+茵栀黄口服液、光照+苯巴比妥 报告截图可百度搜索看全文 报告结论如下： 1.茵栀黄联合光疗组具有较好的疗效，胆红素水平下降率明显超过其他两组 2.茵栀黄联合光疗组有25.1％的患儿每天大便次数超过5次，该比例显著高于其他两组 通过上述的对照研究我们可以得出清晰的答案。 茵栀黄口服液确实有效，但服用后拉稀的可能性会明显提升，宝宝拉稀与茵栀黄口服液有明确的关联，至于到底是否使用需要医生根据孩子具体的情况进行判断，毕竟

昨天和小区的妈妈吐了下苦水，然后聊聊聊聊，发现如今的孩子全是骨骼精奇身手敏捷的小祖宗啊！小编顿时心理平衡了许多！当然，作为一个擅长学习，擅长总结的人，小编在百忙之中还做了一下归纳总结，和妈妈们分享，大家一起求平衡！（此处应该有掌声！） 感受1：让你累成狗！ 坤坤妈： 说说我家娃这几天的活动量，你们就会同情我！ ● 早上活动量：早上7点不到就醒了，附近的公园转悠消耗能量3小时，中午到商厦吃饭买东西， 期间好几次他都不知道跑到商场的哪个角落去了，留我独自在试衣间门口凌乱。 ● 下午活动量：下午3点半去游泳池玩了1个多小时，其间包括在水中奔跑等各种体力消耗很大的活动。游完泳又嚷着去小区好朋友家玩，一玩就将近一个钟头。晚上6点离开，依然不肯回家，说要去溜滑梯。于是去了小区的Playground。玩了30分钟。好不容易同意回家，结

作为一个女人都希望自己拥有完美的生活，拥有一个健康美满的家庭，一份稳定的工作收入，一个健康美丽的身体……可是，现实往往不如人愿，当我们做好一切准备想好好好享受生活时，却发现自己不知什么时候被妇科疾病盯上了，各种烦恼找上身。 关注女性健康，就是关注民族未来!女人的身心健康关系到家庭的稳定和社会和谐。作为宁波市卫生部门批准成立的一家专业妇科医院，华美妇科已经经历了多年的专业沉淀和临床积累，秉承厚重的人文关怀和敢为人先的创新理念，为宁波女性健康事业撑起了一把“安全伞”。近日，笔者走进宁波华美妇科医院，带领读者感受专业细致的妇科诊疗服务。 精细化服务 温暖而柔和 近日，笔者和热心读者刘女士相约来到海曙区环城西路南段655号的华美妇科医院。一进门，首先映入眼帘的就是导诊护士甜美的微笑。“您好，请问有什么可以帮您的吗?”充满亲和力的一声问候，瞬间拉近了医患之间

  　　一、3～4岁幼儿的阅读发展 　　1、幼儿可以觉察出文字的不同功能： 　　幼儿也能从生活经验中了解到文字系统的”功能”，例如他们知道妈妈贴在冰箱上的购物清单和餐厅里的菜单内容，它们所代表的用处与功能就是不一样的。 　　2、幼儿会模仿与应用书中学来的新字词： 　　经常和幼儿共读图画书，还可以促进他们对口语的理解和表达，他们不但会模仿共读中所学来的新字眼与复杂的句法，更会在日常生活中不断的尝试与应用。 　　3、幼儿听音辨识的能力更加敏锐： 　　若父母经常念童谣、儿歌等具韵律的图书给幼儿听，幼儿对于“语音”的知觉会更为敏锐，例如他们可以指认出童谣中押韵的字音，也会在喃喃自语的游戏中自己创作押韵的语句。 　　这些看似普通的阅读能力，其实累积起来，对于孩子的阅读兴趣与未来独立阅读能力的养成，可是有大大的影响力呢，所