人一旦上了年纪，就会感觉到睡眠质量大不如前，不仅入睡难，还容易早醒。如果长时间不能够拥有足够的睡眠时间，对老人的身体健康是有很大影响的。 　　老人失眠怎么办具体建议： 　　一：找到适合的生物钟。每个人都有一套生物钟，老人与青年人不同之处在于，青年人为了要应付工作必须要强行改变一些生活习惯，包括睡眠时间;老人则完全可以全身心放松，有足够的时间来摸索适合自己的睡眠周期，然后据此形成规律的生物钟。 老人失眠怎么办 　　二：时间不代表质量。随着年龄的增长而导致睡眠时间减少，这是很正常的现象，因为老人不像青年人每天要消耗许多的精气神，新陈代谢要缓慢的多，自然也就不需要花费太多的时间来睡觉。就像是给轮胎打气一样，给一只已经泄了80%气体的轮胎补气肯定是比给只泄了20%的要多花上一段时间。青年人可能要睡足8个小时才会有精神，老人却只需五六个小时。时间少不代表质量低。只要第二天能够有良好的

一直以来,人们对容貌的审视,首先从眼睛开始。脸好不好看,眼睛占一半。一双漂亮的眼睛不仅能让容貌锦上添花,使之更具魅力与风采,而且能遮掩面部其他缺陷,撑起整张脸的颜值。眼部皮肤俗称沙漠地带,没有皮脂腺和汗腺,只有0.3-0.5mm,是全身上下最容易衰老的部分。每天眨动19200次,比脸部皮肤早衰老8年,也是第一道皱纹的滋生地。鱼尾纹、黑眼圈、眼袋最易出卖人们的年龄,除了会影响气质,还会拉低颜值,看起来好像让你老了10岁。有时候,眼袋、眼纹、黑眼圈并不是女性才会有,由于男性保养意识比女性弱,同样也逃不过它们的纠缠,甚至衰老得更早。一旦眼袋、眼纹爬上眼周,就看起来显老、没精神。眼部保养很重要,趁早保养更重要。 为什么涂眼霜没效果? 随着年龄的增长,工作休息时间不规律,眼部肌肤新陈代谢减缓,胶原蛋白和弹性纤维开始慢慢流失,护理眼球的脂肪开始慢慢淤积起来,最后,一旦肌肤

狐臭 是分布在体表皮肤如腋下、会阴、背上部位的大汗腺分泌物中产生散发出的一种特殊难闻的气味。最常见的是腋窝部位分泌一种特殊黄褐色糊状汗液，浸染衣物并产生一种特殊的刺鼻的气味. 青少年好发，青春期女性最多见，而女性在月经期及妊娠期由于大汗腺分泌旺盛，异味也会因此加重。 在剧烈运动、大量出汗后出现异味，或者寒冷季节衣着较厚时自己可以闻到。对于这部分人应注意局部清洁、干爽、通透，并建议尽早的用佰迪清去除，佰迪清去除狐臭效果很不错。 一般表现气味较重，即使在不出汗或少许出汗时也有较强的刺鼻气味，与人接近时，令对方难以接受。帕芙欧香体露是目前唯一针对性狐臭的解决方案，它是抑制、杀灭葡萄球菌的同时，渗透至大汗腺，改变不饱和脂肪酸结构，从根本上解决狐臭产生的问题。 狐臭的症状有哪些? 下面四点给你解释真正的狐臭是什么症状

山药怎么吃丰胸-美胸山药奶 材料：优酪乳1瓶，山药粉适量，可以根据自己的口味调。 做法：山药粉与优酪乳一起放入杯中搅拌均匀即可。 山药怎么吃丰胸-薏仁山药粥 材料：薏仁50g、枸杞15g、山药50g、葛根10g。 做法：将所有材料放入电锅的内锅中加入2碗的水，外锅放2碗水，待电锅跳起即可食用。 相关推荐： {insc m="8" i="980455"} 山药怎么吃丰胸-山药泥 材料：山药、珊瑚礁、牛奶、乳酪、奶油。 做法：把煮熟的山药捣茸，制成山药泥。再加入山胡椒与牛奶、乳酪、奶油混合冰制作而成。 山药怎么吃丰胸-山

我曾经无比期待，自己会拥有一个女儿，一个漂亮的女儿。但是，当我刚刚怀孕时，当我趴在马桶边吐得直不起腰时，我从心底盼望，肚子里的是一个男孩，因为他可以只在旁边看着，拍拍老婆的背，心疼一下，甚至都不必心疼…… 当我挺着日趋沉重的身体，仍然坚持工作，担任一年班主任包班的时候，每天下班回到家，只想躺下，我从心底盼望，一定是个男孩啊，他可以轻松地爬上五楼，他可以和朋友一起打牌、唱歌，他可以轻松应付工作上的劳累…… 当我在整个孕期，强迫自己吃着不想吃的东西，拒绝着所有诱惑我的美食时，我从心底盼望一定是个男孩啊，因为他可以随心所欲，满足自己的口腹…… 当我看到自己日渐肥胖的身体，当看到自己的体重突破150大关，当看到脸上越来越多的雀斑，肚皮上越来越深的妊娠纹，肿胀的手脚，看到产后仍然圆滚的身材，看到松垮的肚皮，我无比庆幸，是个男孩，因为他只需要在旁边不冷不淡的地

从昨天到现在，不论是后台还是微信里，好多姑娘都纷纷留言问我怎么看白百合出轨？老实说，我已经有点麻木了，这两年里，尤其是明星们，不是这个出轨就是那个出轨。 昨天还在朋友圈看到一个段子，说当年排《失恋33天》的人，基本都出轨了，好神奇啊，也许不应该叫《失恋33天》，应该叫《出轨33对》。 我相信很多人和我的感觉都一样，已经看烦了，如果不是因为这次的主角白百合是女的话，我想大家对这事的关注必定低于以往任何一次。 昨天助理在互动栏里也设置了话题《白百合出轨，你怎么看？》，一共收到了上千条留言。 今天凌晨，我把所有留言都调出来看了看，突然有种强烈的感觉：所有的留言综合起来，几乎折射出整个社会男女婚姻观的差异，更折射出女人在婚姻里的各种状态。 我把留言总结了一下，大概分为以下几种： 第一种 1，犯了天下女人都会犯的错

经常感冒是什么原因？感冒反复不好是什么原因？这是很多家长都关注的问题，也是儿科大夫较常被问到的问题之一。下面一个比较典型的案例可以告诉我们，困扰家长们的答案究竟是什么。 日前，3岁小女孩朵朵在妈妈林女士的带领下前来就诊。据林女士说，朵朵不爱吃饭，偏食，身高体重比同龄小孩儿低，而且从小就爱生病，三天两头爱感冒，还不爱出门和小朋友玩，经常懒洋洋没精神，看着不像别的小孩那么活泼有朝气。 趁着朵朵感冒刚好没两天，林女士赶紧带她来看中医，想给孩子调理调理身体、增强体质，同时也想知道孩子经常感冒是什么原因？感冒反复不好是什么原因？ 一番望闻问切发现，朵朵身形瘦小、面色无华、头发稀黄、肌肉松弛不实，加之舌苔薄白、舌体胖嫩，讲话语音低怯，脉细，是典型的脾肺气虚证，在幼儿中比较常见。 所以，经常感冒是什么原因？感冒反复不好是什么原因？多半是脾肺气虚。而这

小蓝象第6届宝宝关爱周圆满落幕 5月23日-6月1日期间，小蓝象成功举办了第6届“小蓝象宝宝排汗关爱周”活动，邀请了众多家长和宝宝来到各大专柜现场，体验高科技排汗睡衣的神奇之处，并可为上一年出生的宝宝免费领取诞生礼一份，活动热闹非凡，现场气氛火爆。 冠军妈妈的选择 在小蓝象关爱周活动开始前，奥运冠军吴敏霞也到店探访。吴敏霞：“现在天气越来越热，女儿出汗比较多，就很担心她着凉感冒，所以出门帮她买件可吸汗排汗的衣服”。   婴幼儿天性“ 夜间多汗、好动多汗 ”，易着凉、夜哭、踢被子，影响宝宝健康的睡眠和成长，平时我们喜欢给宝宝穿的全棉衣物吸汗后不易排汗，出汗、捂汗后湿答答的贴在身上，非常不舒服，妈妈们也会担心宝宝因此着凉、

复旦一实验室爆炸，3月27日深夜，澎湃新闻记者从上海市消防部门获悉，当晚接到119报警称复旦大学一实验室发生事故，接报后于21时35分赶赴现场救援处置，现场一名学生手被炸伤。事故现场已由有专门防化处置危险品经验的消防特勤队在处置。 3月28日8时许，复旦大学官方微博发布消息称：3月27日19时许，我校化学西楼一实验室发生烟雾报警，同时有学生报称在楼内听到疑似轻微爆炸声。安保队员和院系老师第一时间赶到现场，发现一学生在实验中手部受伤，立即将其送医院治疗，学生无生命危险。事故原因正在进一步调查。

有了孩子后，原来的生活轨迹几乎被完全打乱了，最为明显的就是同房时再也不能像以前一样随心所欲了。 听朋友说自从家里有了孩子，她就不再想和老公亲热了，没办法，被孩子撞见过太尴尬了。本来她家孩子已经分房睡了，可是这小家伙特别喜欢往她屋里跑。 有次中午趁孩子睡午觉的时候，她和老公正悄悄地亲热，突然卧室的门就被人打开了，当看到儿子黑乎乎的小脑袋时，吓得她魂都飞了。 第一反应就是赶紧钻进被窝里，可一切都晚了，只见小家伙哭着跑出去，嘴里还喊着“不好了，快来人吧，我爸爸打我妈妈了！”左邻右舍，只要平时关系好点的都来家里准备劝架。唉，这辈子的老脸都在那一天丢光了。 好吧，这孩子的反应也太搞笑了，不过也是把爹妈给坑惨了。你被孩子撞见过吗？这里是网友们的回答： @樱桃红了：有一次，终于等到孩子睡着了，老公猴急地赶紧把灯关掉，开始啪

稳健的经济政策,稳健的投资方式等等,女性想缩阴,当然也要选择稳健的缩阴产品了!女人都是感性的动物,所以在选择缩阴产品方面都是感性大于理性的,所以在这里,小编就来帮助大家科学选择一种安全有效的缩阴产品,让你感性与理性并存! 对于缩阴产品的选择,无非就是这几点:产品的上市时间,产品的成分,产品的口碑等等!接下来小编就来为大家详细介绍一下! 第一、产品的上市时间 一款好的缩阴产品只要上市时间比较久,那么她的效果和口碑也是非常不错的,要不然怎么可能在市场上存活那么久,所谓时间是检验真理的唯一标准,那么放在选择缩阴产品上面也同样适用,大浪淘沙,最终经得住时间的考验,才是好的缩阴产品。 第二、产品的安全性 用于私处的产品一定要足够的安全,产品的成分也一定要是纯天然中药提取的,要知道,绝大多数女性大都是在生产后

1，如果胎位不正怎么办 谁都知道，产妇分娩时，胎儿的最理想的姿势就是“头位”，也就是头朝下，很对准妈妈担心肚子里的胎儿会出现胎位不正，也就是胎儿是臀位。在以前，这种胎位往往会造成难产，而解放前，我国产妇死亡率据高不下的原因很大程度上时由于胎位不正造成的，也就难怪人们的担心了。 但是，现在，随着医学技术的进度，胎位不正早就不再是产科分娩时面临的严重的症状了。一般来说，妇产科医生在36周检查孕妇时，仍为胎位不正时，就会考虑剖宫产了。所以，产妇不必纠结这个问题。 2，分娩时会大小便失禁吗？ 平时，我经常接到一些准妈妈的询问：小红姐，我的预产期快到了，最近压力很大，听说有些产妇分娩时会大便失禁，很担心自己会发生这种糗事。 一般说来，胎儿在产道中下降过程中，会对直肠施加压力，要是直肠内刚好有残留排泄物，就会引起排便。 不过

          之前有网友在互联网上想晒晒自己被损坏的耳机，没想到床单背景意外走红。大家看见这多年前自己家中也有的床单，纷纷称其为国民床单。近日网友更是晒出国民三件套。其中国民脸盆和缝纫机因质量好而更受欢迎。 　网友“瓦尔登的小M”：走了国民床单，又来了国民脸盆。 　　网友“冰心晨雨1984”：妈妈下午特地把在家里尘封多年的古董缝纫机搬了出来，认真细致地补衣服。妈妈说，它比我还大，是与爸爸结婚时买的。 　　记者陶常宁 见习记者赵歆核实报道：继本报报道国民床单后，网络刮起浓浓“国民风”，除了床单外，不少网友都晒出家中还在服役的老物件，其中国民三件套、国民脸盆、国民缝纫机最受网友追捧。 　　国民三件套，即床单、枕巾和毛毯

男人们热衷于大胸的女子，而女人们也喜欢追求大胸，毕竟大胸带来的不仅仅是女性的魅力，更是整个人的自信以及胸部的健康。因此，众多小胸、平胸的MM都想通过丰胸拥有满意的罩杯，可是怎样有效丰胸呢?当然是有效的按摩了!科学的按摩胸部，不仅能够丰满酥胸，更能预防乳腺疾病，保持胸部健康，是丰胸的首选哦! 怎样有效丰胸 自我丰胸的最快方法是首选 怎样有效丰胸?按摩手法一:揉捏法 四指并拢，拇指分开，成钳形，手指与手掌贴近皮肤。开始以揉为主，由颈、肩及胸侧至乳房，着力要轻;然后以捏为主，对各肌群沿淋巴走向进行揉捏、提捏、抓捏，最后归至腋下淋巴结处。如此反复3-5分钟。揉捏时力要透入深层肌肉、韧带，有硬块处反复揉压数次，直至肿块柔软为止。 怎样有效丰胸?按摩手法二:点压法 用拇指、食指或是中指，也可以用大小鱼际在胸扩各部及颈根、肩

1.“我有ze么快！” 怀胎十月，分娩、哺乳、育儿……回头看看这一路，不禁想感叹一句：有ze么快！人家明明还是花样少女！ ——就是这样！背带裙、马尾辫的运动鞋少女还只是昨天的事情嘛！ 2.“时而生猛” 宝宝总是把玩具丢得到处都是，还用口红在墙上乱画，一天要弄脏三四套衣服……在这个时候，就会变得生猛：“小鬼！不要再给妈妈捣乱啦！！！” ——就是这样！再好的脾气也有绷不住的时候，宝宝不要怪我！ 3.“时而萌” 自从当了妈妈就开始喜欢萌萌的一切！看到小萌物就想买回家，也不知道是满足宝宝还是满足自己。即便是知道说叠词对宝宝不好，可还是忍不住说吃饭饭、穿鞋鞋……哦多尅~真是感觉自己萌萌哒！ ——就是这样！成为妈妈之后少女心爆棚，终

这两个问题，是决定一个家庭生几个孩子的关键，太现实了。现在在农村生养孩子是不是顾虑不太大，因为农村生养孩子的成本相对较小。没想到农村老人的回答却很意外。 他说，现在农村人也不是想生就生，因为现实是很残酷的，决定生孩子，自己肩上就多了一份责任，哪有这么简单。 而且这位老人说出，决定一个家庭生几个孩子的关键，是这两个现实的问题。其实，这两个现实的问题，跟城市里的人遇到的困难差不多。 生出来的孩子没人带 老人说，现在孩子谁来带这就是一个大难题。年轻人为了赚钱，养活家庭和孩子，哪个不是起早贪黑，忙于工作的?再加上，现在的年轻人眼界更加开阔，也更加重视孩子的培养。所以，他们会更加卖力工作，为孩子的将来，开辟出一条好的道路。 可是，当他们没日没夜的工作的时候，孩子由谁来带?怎么个

　　对于夫妻来说，性爱并不是什么陌生的事情，可是你知道吗一周两次性爱能使用人长寿哦。 　　英国科学家曾对1000名男性进行了10年跟踪调查，发现每周有两次或以上性生活的男性，其早死的几率比每月只有一次或更少性生活的人低50%。尤其是那些有高频率性生活的人，他们出现冠状动脉疾病，如中风、脑血栓等的几率，是那些性生活匮乏者的一半。 　　性生活能降低乳腺癌发病率。 　　人体中的催产素和脱氢表雄酮在性高潮和高度兴奋时会充分释放，起到保护乳腺的作用。尤其对那些从未怀孕的女性来说，高品质和规律的性爱，能弥补其从未生育的不足。 　良好的性生活能降低前列腺癌的发病率。 　　有研究显示，男性每月射精21次，就能显著减少前列腺癌的发病率。平均每周有3次射精，前列腺癌的发病率会减少15%。 　　性生活可以抵抗感冒。 　　研究显示，性爱能够加固人的免疫能力。每

有哲人说过，再相爱的夫妻，一生中都有一百次想要离婚的念头。恋爱是甜蜜的，婚姻是繁琐的，两个毫无血缘的人生活在一起，朝夕相处，彼此的生活习惯皆有不同，有的时候，也许仅仅是一个挤牙膏的方式不同，都会引起一场家庭大战。 其实在某种程度上来说，夫妻吵架是感情交流的另类方式，只要把握好吵架的底限，不去触碰吵架的禁忌，吵吵更健康。那么，吵架时需要注意的禁忌有哪些呢？ 1、不给男人碰家务的女人 有的女人比男人更有那种大男子主义的封闭思想，认为男人是养家干大事的，所以家务从来不让男人碰。长此以往，老公养成了衣来伸手饭来张口的习惯后，哪天自己生病了，要老公为自己倒杯水都要看人家嫌恶脸色的时候，就知道自己已经把男人惯得不成样子了。 2、管不住男人的钱的女人 有的女人，总是相信男人管着钱能干大事、能理财的借口，把家里的财政大权交给老公。事实证明，男人有

六月高考临近，这个时刻是所有孩子和家长最紧张的时候，因为他们觉得高考就是孩子命运的转折点，很多人都把高考当作孩子的出路，所以给了孩子极大的压力，而孩子为了不让家人和自己失望，也不断的要求自己，其实这样对孩子的健康是没有好处的。 高考压力如山，小心白癜风趁虚而入 我院白癜风专家指出：关于学生在高考期间，强大的心理压力、饮食习惯和起居生活没有规律、高考生自身免疫系统尚未发育成熟，免疫反抗力较弱等一系列原因都是很有可能引起白癜风的。目前研究认为，白癜风发病的有很多，但其中尤为值得引起重视的就是神经精神因素。据临床数据显示，往往白癜风发作、蔓延高峰就出现在工作学习压力大的时候，如高考前夕等，此时白癜风无论是出现还是发作，都会加快。 现在的生活节奏正在逐渐的加快，这无形中就加重了高考压力，所以高考生应该学会自我调剂，维持良好的健康心态，远离白癜

随着国家二胎政策的开放，许多家庭就在考虑要不要生二胎，对于生二胎这个概念上面其实大家在犹豫的点事哪方面呢？ 看过一则新闻，一个丈夫威胁妻子说，必须生二胎，而且必须是男孩，否则就离婚。 看到他口口声声说自己的父母有多喜欢孩子，自己是独子，必须有个儿子来延续香火，我就特别想问：“你家是有皇位要继承吗？” 重男轻女是很多女人心里的痛，尤其是二胎政策开放以来，那些一胎没有生下男孩的姑娘们，就走上了背水一战的路。我的朋友小小就是这样。 六六和老公是大学同学，毕业就结婚了。怀孕以前，两个人的工作性质和收入都差不多，可是因为怀孕以后反应太大，六六只好辞职在家休息。 六个月的时候，婆婆陪六六去做了一次产检。她不关心孩子的健康，只是一个劲的问到底是男孩还是女孩，看医生不说，还拿出了红包要塞给医生，弄的小小特别尴尬。 在被医生拒绝后