物理治疗 物理治疗的作用是消炎、消肿、促进血液循环、促进炎症的吸收、改善膝关节功能，运用物理疗法可以温和而去有效地缓节膝关节的疼痛和僵硬感。 建议： 合理饮食，主张选用优质蛋白质，如牛奶和豆制品、蛋类、瘦肉、鱼、虾、鸡、虾米皮、海带、紫菜、酥鱼、牡蛎、海藻、芝麻酱等食物。 注意： 膝关节急性发作期，尤其是膝关节红肿发热时不要用热敷的办法消肿止痛，以免过热反加重局部肿胀,外用可选择止痛膏药或穴位敷贴。 药物疗法 急性发作期应用消炎镇痛药尽管不能中止病情发展，但可缓解疼痛，减轻症状，通常口服非甾体抗炎镇痛等。 建议： 多食含维生素C丰富的食物，如新鲜的蔬菜和水果，能促进钙的吸收，在预防骨质疏松同时，还可以促进膝关节产生更多的润滑液，以便维持正常运动。

    许多父母会发现，孩子在吃饭方面都有一些问题，尤其是不爱吃饭。一顿饭下来基本上没吃几口、吃饭时也不专心，尽管爸妈们用尽了所有的方法威胁利诱，宝宝还是一口饭也不肯吞进嘴里，吃个饭可真难。为此爸爸妈妈们是伤透了脑筋。 　　在这样的情况下，有的妈妈认为是孩子的任性而为，或者是缺锌所造成的。殊不知，孩子胃口不好也是有缘由的。宝宝和我们一样，体内住着许多细菌，这些细菌共同构成体内的微生态系统。当体内菌群平衡时，宝宝才会呈现健康的状态。宝宝体内有有益菌，也有有害菌，在外界环境的影响下，体内菌群平衡容易被扰乱，当体内益生菌减少时，胃肠道功能也相应减弱，继而胃口不好的症状也会出现。 　　爸爸妈妈们可每天给宝宝补充益生菌，增加宝宝肠道内有益菌的数量，抑制有害菌的增加，来维持宝宝体内的菌群平衡，促进肠道活力，宝宝就可以吃饭香、胃口好，排便情况也不需要爸爸妈妈们担心啦。 　　那么

大学好友梅子，在28岁的年纪里嫁了一个38岁的未婚大龄男青年。那个男人只是一般的工薪阶层，没有因为事业忙到没时间谈恋爱，但为什么都那么大年纪了，竟然还没有结婚?当得知她的婚讯时，我在心底就留了一个大大的问号。 他们结婚两个月后，竟然又开始闹离婚，真有点闪婚闪离的节奏。原因也让人大跌眼镜，原来那个男的就像《花千骨》里的白子画一样，执迷于对错!他虽然没有白子画的江湖地位，以及倾倒众生的颜值，但却有着白子画的执着。 每当两个人因为一点小事情争吵时，他总希望梅子承认自己才是错的一方，这还不算完，还必须写下检讨书和保证书，以深刻反省今日之过错，并郑重保证以后坚决不再犯! 我当时在电话里都听的目瞪口呆，甚至有些义愤填膺。因为我这种女权主义者，听到这样真实地发生在身边的事情，觉得梅子的处境，简直比万恶的旧社会还凄惨。 再后来听说他们去办离婚手续的当日

天气转热,烧烤摊子已经就位,不乏有人会抵挡不住诱惑去烧烤摊撸串喝啤酒,毋庸置疑,一时放纵的结果便是各种烧烤“后遗症”:上火,喉咙痛……令你猝不及防,苦不堪言,俗话说,喉咙痛不是病,痛起来要人命。今天,小编就告诉大家一些方法,帮助大家最大程度地减轻烧烤的“后遗症”。 在吃烧烤时要注意荤素搭配,多吃色彩丰富的蔬菜和水果,绿色蔬菜和水果都有一定的降火功效。 在吃烧烤喝冰啤时,切记不能贪杯,要学会控制,尽量少饮酒、少抽烟,可以选择一些降火的凉茶代替。 在吃烧烤时还要注意不要暴饮暴食,吃得过多也是引起上火的主要原因之一。 小编建议经常受『上火』困扰的你——千万别硬扛着,赶紧来试试金笛吧! 金笛专治上火喉咙痛,清热解毒的疗效非常棒,因为金笛中含有五味中草药成分:鱼腥草、黄芩、板蓝根、连翘、金银花。

毛豆是个1岁半的男孩，因为大眼睛水灵灵的，高鼻梁，头顶有两个旋，大家都爱摸着他圆溜溜的脑袋，喊他“毛豆”。毛豆的爸爸妈妈因不太了解怎样喂养毛豆，就从乡下搬来了奶奶，家里的“婆媳之战”从此开始。　　吃妈妈的奶了，豆豆妈险胜　　豆豆妈（奶奶的叫法）生下毛豆两天，就难过得想掉泪。原因是自己乳头扁平，豆豆吃不到奶，老是哭。奶奶说，村里有好几个这样的女人，最后都喂孩子奶粉，总不能让孙子饿着吧？应该赶紧给孙子喂点吃的呀。并对大夫说了，好在大夫不同意。豆豆妈是受过高等教育的，她听从护士长的指导，坚持让豆豆吃自己的奶，孩子的小嘴像鱼唇那样撅着，要噙住她的大部分乳晕。到了第三天，奇迹终于出现，豆豆能吸吮出奶汁了，而且越吃越多，豆豆妈破涕为笑。　　点评：河南中医学院一附院妇产科副主任医师陈萍说，乳头扁平不影响泌乳。生产后头两天奶量虽少，但此时母亲乳房柔软，宝宝吸吮时容易

人们常说儿童时期的记忆力总是十分惊人，但是没想到，这种惊人的记忆力可以保留到进入母体之前。那些轻抚着肚皮、和肚子里小家伙喃喃低语的日子，他居然都记得呢！ 听起来是不是很不可思议？但确实有一位细心的日本产科医生池川明，通过孩子们对胎内记忆的真实描述，勾画出一幕幕超越时空的灵魂邂逅，由此创作了《在云彩上看到妈妈时》和《妈妈，我是为你而来的》两本著作。不禁令人感叹，生命竟是如此奇妙！ 前世，我在云彩上挑妈妈 在孩子们的自述里，出生前，他们都是在柔柔的云朵上，和仙子们生活在一起。直到有一天，他选中了自己喜欢的女性作为人世间的妈妈，便离开了舒适的天上，飞到妈妈的肚子里。 其中一个孩子回忆到：很多仙女一起进入妈妈的肚子里，将他的身体做成人类的模样。等到眼睛、鼻子和耳朵都做好之后，就可以出生了。 还有一个小女孩说，在云彩上往下看的时候，看到妈妈

过敏性紫癜是一种常见的血液病，易发生于儿童青少年。它的易反复性经常使得孩子家长头疼不已，不仅孩子受累威胁健康，更是打乱了日常生活。那么是什么原因引起了过敏性紫癜的发病呢?     郑州西京医院专家指出，过敏性紫癜的发生与遗传、年龄、性别相关，但是本病的发生也与一些诱发因素有关。下面我们就来谈谈它的病因，通俗地讲，本病发生的基础是人体内在的免疫因素，而外在的诱因也在发病过程中起着非常重要的作用。现在就把几个最可能的诱发因素介绍给大家，以有助于大家在生活中做好防范措施，但是直接致病因素通常很难确定。     (1)感染因素:最常见的细菌感染为β溶血性链球菌，其次为金黄色葡萄球菌、结核杆菌、伤寒杆菌、肺炎球菌和假单胞菌等，以上呼吸道感染较为多见，也可见于肺炎，扁桃体炎、猩红热、菌

很多宝妈都会觉得初生宝宝不需要特别呵护，平时护理只需要用清水和爽身粉即可。这种想法是错误的，正因为小宝宝的身体过于幼嫩，缺少成年人所拥有的抵御机制，容易被外来过敏源和各种异物侵害，产生各种“小敏感”问题，例如痱子、红屁股、皮肤干燥、湿疹、脱皮等。如果你的宝宝是奶蛋白过敏引发的湿疹，而你又不知道新生宝宝湿疹怎么办，妈妈们可以试试雀巢超启能恩适度水解奶粉，雀巢百年品牌，质量有保障，我的宝宝喝过超启能恩之后，过敏反应得到了有效的缓解。 雀巢公司至今有150年的品牌历史，有着专业的丰富的营养品经验。超启能恩就是针对宝宝过敏而研发的奶粉。据统计大约有20%的宝宝对奶蛋白有不同程度的不耐受现象，通常会以湿疹的形式表现出来，严重的宝宝可能会出现腹泻，甚至便血的情况，有的宝宝甚至会对母乳蛋白表现出不耐受情况。这种情况下喂食宝宝奶粉就要慎重了，一定要选择合适的奶粉。

在湖南省实施“单独二孩”政策一年半后，近日一份由湖南省人民政府发展研究中心对该政策做出的评估报告在网上公开。该报告建议，尽快放开“两孩”生育限制，优化人口生育政策。 “单独两孩”未有效提升生育率 去年4月23日，《湖南省“单独两孩”政策实施办法》印发，自此湖南开始实施“单独两孩”政策。今年，根据湖南省省长杜家毫指示，湖南省人民政府发展研究中心开展了湖南省“单独两孩”政策实施效果评估工作。 据评估组分析，单独两孩政策出台至今年4月底，湖南因实施单独两孩政策增加的新生人口约3万人。 该报告预测，若继续实施单独两孩政策，湖南在“十三五”时期总和生育率最多为1.48，远低于人口可持续发展的总和生育率2.1的国际公认标准。 报告称，这说明继续实施“单独两孩”政策只能有限提高湖南的生育率。 该报告认为，单独两孩生育意愿低于预期。政策实施一年来，领证人数

人生中会遇上各种各样的选择，有些是心甘情愿，而有些则是身不由己。就比如脸上长斑这件事是每个人都不愿意的，但是往往身不由己。这时，很多人对脸上黄褐斑怎么去掉有了很大的疑问，难道真的就没有快速祛斑美白的方法吗？当然有，选择很重要。错的选择让人事倍功半，而对的选择可以让人事半功倍。如果作为女同胞的你，也在为脸上黄褐斑怎么去掉而烦恼，那就快来一起看看到底如何快速祛斑美白吧！ 脸上黄褐斑怎么去掉? 教你如何快速祛斑美白?        究竟该如何快速祛斑美白的产品呢？抓住四个要素 一：一定要选用拥有正规资历的祛斑产品。不正规的产品可能是从小作坊里做出来的，不仅没有合法的资历，还可能因为不安全的成分危害大家的健康。 二：一定要选择口碑好销售历史久的产品。脸上黄褐斑怎么去掉?

爱吃零食是孩子的天性，现在零食的极大丰富更释放了这一天性。然而零食吃得太多，影响孩子正餐的食欲，偏食、肥胖等问题也伴随而来，此外，吃太多零食引发上火的问题也给很多家长带来困扰。 孩子的脾胃非常稚嫩，消化吸收功能尚处在发育之中，如果总是吃难消化、热量高、浓度大、味道重和油煎炸的食物，很容易会引起上火便秘。加之夏季到来，天气越来越热，孩子身体水分流失得较快，就更容易出现上火的情况。因此，夏季给孩子“防火灭火”是父母的必修课。 而对于孩子上火，父母们也先不要慌，对症下药很关键。首先，要避免食用辛辣、油炸食物。夏季孩子新陈代谢能力弱，高热食物难消化，郁积生热化火。其次，控制零食摄入，多吃富含纤维素的蔬菜水果，多喝水。再次，适当运动促进新陈代谢，保证充足的睡眠，促进孩子机体快速恢复正常。 另外，可以用2~3克干金银花，用沸水冲泡，晾凉，加少量蜂蜜给孩子喝。金

例如： 1.我也想跟某部落客妈妈一样，育儿生活好精彩! 2.除了带小孩，再发展代购、团购、 网拍，这感觉比上班还好，时间有弹性、自由度高，这是我梦想的生活! 3.好佩服某妈妈，为小孩做好多事，还安排告种学习活动，然后自己看起来容光焕发，我相信我也可以!(加上握拳手势) 直到小孩出生后，妈妈们才发现想像和现实，似乎存在满大的落差…。很多妈咪朋友跟我分享，整天灰头土脸，睡眠时间极短、且断断续续，若再加上老公工作忙，回家只想翘脚当大王，全职妈妈的生活就变得像24小时女佣。但女佣还会有鐘点或月薪、奖金等收入，而自己创造的巨大无形价值，无形到有时想起以前学生时期的姊妹们，现在在某公司高层奋斗，拥有经济自主权;有些朋友孩子生了，交给长辈带，穿梭于工作、休閒、育儿生活仍游刃有余，自己却只剩说不完的妈妈经，虽说孩子带来的满足难以言喻，但要

　　2014年06月04日上午，广州市，广州大学附属中学高三、初三学生将废弃试卷扔出教室，释放压力，迎接即将到来的考试。

在刚刚过去的五一小长假,本来就人气颇高的上海环球港迎来了人流新高峰。据悉,这是由于来自美国的营养补充剂——Nature Made天维美在此举办了为期三天的线下体验活动,旨在将新型营养软糖带给更多的中国家庭,提供一种方便、时尚、美味又健康的营养补充方案。 美国膳食营养补充剂,漂洋过海来看你 Nature Made天维美此次在上海环球港的亮相,充分彰显了品牌实力,其背后的强大支持是源自消费者的信赖以及对自身品质的自信。 Nature Made天维美连续10年蝉联“美国药剂师推荐品牌”的宝座,并保持着全美10年销量领先的卓越成绩。基于科学研究和品质至上的理念,Nature Made天维美收获了众多消费者好评,被《读者文摘》评为“美国消费者信赖品牌”。 营养软糖试吃,每日引来千人围观 这个有着近50年专业实

昨天小馨看到这张图片。 有一些朋友在底下留言：什么?不是说运动后奶会臭酸，要挤掉吗。 美国妈妈一边走一边挤母乳 照片中这位奋力奔跑的美国姑娘安娜，今年4月刚生了宝宝。小馨看她奔跑的样子，也是感到一阵眩晕，美国辣妈到底是怎么坐月子的，一口气跑马拉松不费劲!这到底是补了多少钙? 安娜一定要参加自己产后的第一场马拉松比赛，她坚信，宝宝会为她感到骄傲。 不过，乐观阳光的安娜并不知道，她的行为向所有处于哺乳期的母亲，传递了满满的自信和鼓励。摄影师将安娜的笑容记录了下来，更加纪录了她在比赛中，边跑边给孩子挤奶的瞬间，当安娜看到摄影师的照片时，认为这是给她最棒的礼物。 产后仅仅5个月的时间，安娜就参加了半程马拉松比赛。安娜说，自己再早上出门前给

缩阴药可以维持多久?这是很多缩阴者都会考虑的问题,毕竟买药是需要花钱的,总不能用完紧致后一停药就反弹了,那岂不是白白的花冤枉钱了。针对这个问题小编对缩阴市场进行了调查,下面看一下调查结果。 通过对市场上的调查我们发现,想要药效保持的久必须选择正规医药公司生产的产品,而不能盲目的选择缩阴药,现在很多缩阴药生产商都是生产化妆品的,想想这样的缩阴药也是不能选择的。 通过调查我们发现一款正规医药公司生产的产品,叫做露卡菲娅。露卡菲娅每一支都是从28种纯天然草本植物中提炼的,采用“养护结合”的缩阴原理,通过渗、排、修、紧四步,清除体内病菌,修复阴道受损组织,达到自然缩阴不反弹。 据露卡菲娅官网数据反馈显示:95%在使用露卡菲娅十天左右就会进入排出体内毒素的阶段。使用露卡菲娅两个周期就可以明显的感觉到阴道的变化。超过九

据说，这封信在网上遭到各种盛赞。 其中的各种歪理今天且不去说他，只是这封信暴露出来的旺盛的控制欲就已经令人啼笑皆非。 一边郑重其事画边界，一边义正词严捞过界。 你以为你是普京？ 亲爱的媳妇： 你好! 在你即将与我的儿子组成新家庭的前夕，为了今后若干年家庭的安定团结，希望我们能够就相关一些问题交换一下意见。 1 经济问题 所谓经济基础决定上层建筑，我们首先来谈一谈这个问题。 我儿子名校毕业，现在看来就算换工作，也基本不用担心经济问题；他现在年收入10万以上，我想，按照北京现在的生活水平，在不负担贷款及房租的情况下，你们两个人生活应该是够了。 这个打算是基于你不工作的基础上的，如果你有你喜欢的工作，我为你高兴；如果你有收入好的工作，我更为你骄傲，你们的生

在这个从“刷卡”过渡到“刷脸”的时代，脸成了我们的第二张名片，年轻漂亮就是资本，在哪都是引人注目。男人也喜欢盯着白嫩水灵的女人看，可如果脸上有密密麻麻的色斑，别说男人，就是自己也不愿意多看一眼。可是怎样去斑效果好呢，不少人想到了祛斑产品，可是哪款产品祛斑效果好成为了人们烦忧的问题。尽管我们急于找到怎样去斑效果好的答案，但是祛斑毕竟是一个过程，专家提醒切勿盲目求快。 祛斑市场上很多宣称立马见效、快速祛斑的产品，要么是夸大其词欺骗消费者，要么就是产品违规添加对人体有害的激素类药物。使用不当的祛斑产品，不但不能达到祛斑的目的，还会造成其它问题的发生。因此，不管选用什么祛斑产品，都不能盲目，要结合实际情况，选择安全适合自己的最重要。譬如“7天见效”、“10天彻底祛斑”等夸大的广告词随处可见，但真正有效的却寥寥无几，因此切不可相信广告宣传，认清其产品质量很重要。 众多

外阴湿疹怎么治才能好 1.西医治疗：治疗药物包括糖皮质激素软膏、抗组胺药物，如扑尔敏、西替利嗪、依巴斯汀等药物; 2.中医治疗：根据病人皮损情况以及有无灼热感、潮湿感、是否影响休息，进行辩证论治，临床分为血虚风燥、阴血耗伤、风湿浸淫、脾肾阳虚等证型，治疗方法包括中药内服和煎汤外洗。 外阴湿疹会自己好吗 女性外阴湿疹如果平时注意外阴清洁是可以自愈的。 需要在平时用药时尽量减少使用激素类药物，增加皮肤抵抗力。每天要用生理盐水清洗外阴，一定要避免接触肥皂、香皂等化学成分复杂的日用品，保持局部清洁干燥，要穿透气效果好的棉质内裤。饮食上禁忌辛辣刺激性的食物。 外阴湿疹日常注意事项 温水淋浴，不要用热水烫洗，避免使用刺激的洗液、肥皂清洗外阴; 尽可能减少环境中已知或可疑的过

女性总是抱怨男人不粘自己，同房次数更是明显下降，其实出现这样的情况其主要原因是阴道松弛。阴道松弛让同房变得淡而无味，就像是例行公事，长期如此必定影响夫妻感情，所以缩阴不可避免，那有什么方法快速缩阴呢？   虽然女性都想快速缩阴，但缩阴不是一朝一夕便可完成的事情，所以要保持一定的耐心才行。 目前缩阴方法众多，真正有效地却不多，有什么方法快速缩阴？经过长期对成功缩阴的女性进行调查发现，缩阴运动和缩阴产品使用人群广，效果好。 那先让我们一起了解一下缩阴运动。运动可以锻炼身体也能修复身体受损，所以运动对修复受损盆底肌也具有一定的作用。虽然有牵一发而动全身的说法，但有针对性锻炼可增加缩阴速度与效果。 1、仰卧床上，以头部和两足跟作为支点，抬高臀部，同时收缩会阴部肌肉，然后放下臀部，放松会阴部肌肉。如此反复20次，每日早晚各1