活性炭口罩的正确戴法 1、佩戴口罩前以及摘下口罩前后都必须洗手。 2、然后将口罩上下拉动，拉开展开折叠处;稍黑色的一面朝外，淡白色(橡筋织带或耳带)一面朝内。 3、有鼻夹(金属条鼻梁夹，pp鼻梁夹)处的一边朝上;利用两边的橡筋织带将口罩贴合脸部。 3、两手指在鼻子两侧轻轻按压金属条;再将口罩下端拉至下颚，调整至与脸间无隙为好。 4、摘下口罩时，应尽量避免触摸口罩向外部分，因为这部分可能已沾染病菌。 5、摘下口罩后，放入纸袋内包好，再放入有盖的垃圾桶内弃置，口罩最好每天更换。 活性炭口罩适用场所 活性炭口罩过滤原理是通过口罩里面活性炭层滤料，把有害的气体全部吸附到空隙里面，适合下列场所佩戴： 1、在所有使用有机溶剂的工作场所; 2、在刚装修好的房屋内;

来月经可以跳绳吗 一般都不建议女性在月经期跳绳，因为跳绳是强度比较大的运动，在跳绳的过程中可能会导致盆腔的血液循环加速。并且女性也会导致疲乏无力的情况发生，因此会导致月经血流出增多，加重女性月经期疲劳的情况发生。女性在月经期间由于流血身体比较容易出现疲乏，尽量要适当的休息，可以做像走路等动作幅度较小、活动量较小的运动，不要做剧烈的运动。例如像跳绳、爬山、跑步等，可以在月经期干净后再做这些高强度的运动。 女性在月经期应该注意适当的休息，保持心情放松，在饮食上多吃偏热性、有营养、易消化的食物，以满足月经期对营养的供应。 跳绳的好处 跳绳作为一种高耗能运动深受广大群众喜爱，跳绳的好处可不仅仅是减肥： 1、跳绳的好处，它能够很好的燃烧热量，是一种有效的减肥和减脂的运动。 2、跳绳的同时能够增强体质，促进血液

　　昨日，有部分中国联通地方分公司在微博上发布消息称，“联通版iPhone5 16GB 的合约价是5880元，如果选择3年期286元套餐，可免费得到赠机”。个别地方分公司还透露该机会在20日上市。 　　不过，关于联通iPhone 5将在20日上市的消息，目前还未得到联通官方确认。 联通iPhone 5或将20日上市 苏宁电器今起预订iPhone 5  　　此前，在苹果第四季度财报电话会议上，苹果CEO库克在接受国外媒体采访时表示，“iPhone 5将会在12月份正式在中国大陆地区上市”。 　　从今日起，北京地区的苏宁电器已开始接受iPhone 5预订。消费者可以在苏宁门店凭借身份证登记预订，不需要缴纳任何订金。 　　此前，在任何一款iPhone内地上市之前都有各种上市时间的传言及猜测。2010年iPhone 4上市时最

        月经不调是女性朋友经常会遇到的头疼事，按摩可以减轻症状何不试一试呢？简单的按摩手法只需要坚持就大功告成了。 　　按摩治疗月经不调 　　先取仰卧位,以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟，再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴,每穴点按一分钟，最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。 　　再改取俯卧位,先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟，再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟,以有酸胀感为度，最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。          以上方法可以长期坚持，既有治疗作用也有保健作用。        &nbs

  　　近日儿童教育专家吴文君微博向中国社会愈演愈烈的“失陪父母”现象开炮：“生而不养，养而不教，教而不陪!“，”真是有违“父母”这个角色，该好好反思了!“一石激起千层浪，“失陪父母”现象及其成因引起网民尤其父母群体及教育界人士的广泛关注及探讨，更有博友称，“失陪父母”把孩子当狗养! 　　事件回顾 　　3月27日，《孩子，妈妈陪你慢慢长大》一书作者吴文君发布微博称： 　　“现在很多做父母的，生而不养，养而不教，教而不陪!越来越多‘失陪父母’，只肯为孩子花钱，却不肯多花心思和时间;让孩子来到这个世界，却不对他的未来负责，当孩子渴望陪伴时，经常以“挣钱”为借口;当孩子出现问题

　　7月3日晚上10点的新改版的《我们约会吧+》是邱启明在芒果台的首秀。邱启明首次以主持人的身份在节目中亮相，与何炅相比，这位前央视新闻主播依旧不改犀利本色，多次语出惊人。节目中，邱启明还不忘感谢何炅奠定了节目的基础，并表示要把真实作为《我们约会吧+》的底线。 　　用心 　　首秀的硬朗而犀利 　　7月3日晚22：00，升级版的《我们约会吧+》全新亮相在观众面前：重磅打造震撼全场的香艳“百女墙”引爆荷尔蒙;首次加入婚恋匹配系统“MR·RIHGT”，为嘉宾提供更多建议和选择……而“名嘴”邱启明的加盟，则以直击社会视角，让节目更具话题为主旨。“现场的观众们，大家好……第一次坐着电梯来做节目，很是激动。”当晚10点左右，

Dutch lady子母最近的《0-36月龄乡镇婴幼儿喂养及育儿方式调查》发现，随着国家实施鼓励生育的政策，农村家庭生育二孩、三孩的比率较快增加。相比一孩家庭，乡镇第二、第三个孩子的养育状况中母乳喂养比率更高，这是此次调研发现的一个亮点；但经济压力大、营养常识弱、卫生习惯差也成为了乡镇育儿方面的短板。Dutch lady子母呼吁：在孩子数量增加的同时，也需要父母们采取更为科学合理的育儿方式保证育儿质量。 经济压力大，一碗水端平 本次由荷兰皇家菲仕兰公司旗下品牌Dutch Lady子母发起，在国内知名调研公司数字100平台上实施的乡镇育儿调研，从广东、四川、重庆、湖南、湖北、安徽、浙江、山东、江苏8省1市172个乡镇征集1500多位受访者。数据显示，本次调查的所有受访者，平均每家有孩子1.6位。其中45.2%、49.3%的家庭分别有一个、两个孩子。5.5%的家庭

我这是在练习抬头呢，不能让我总是仰面朝天躺着。我要像妈妈那样长个长脖子。 我在游泳呢！从小就向爸爸学习，锻炼身体，长高高！ 游完啦！看我刚刚表现不错吧？所以，妈咪还表扬我呢！阿姨奖励我一块苹果。当然，我还没长牙齿，只能伸舌头试下味道。 腾讯娱乐讯 翁虹近日在博客里曝光了自己爱女的百日照，小家伙眼睛大大的很招人喜欢。  翁虹博客原文：       1月20号是小水晶满100天的日子。我们这个健康家庭当然也是用最健康的方式来纪念小水晶的100天。婴儿在妈妈肚子里的时候就是泡在羊水里的，所以，他们对水是不会陌生的哦。当然，现在天气比较冷，要注意水温要适当，还有要买专用的充气婴儿泳池，做好清洁工作。最主要的是，不能让她自己在里面，旁边一定要有人看护。  &nb

之前周哥让我帮忙找一些时尚类的书籍，他对这些东西是一窍不通，希望我能帮到他。我调侃他：“怎么这么好兴致要看这种书，你不是一向都只看时政新闻的吗?” 在我的追问下，周哥才道出原委，她老婆最近创业开一间婚纱策划的工作室，但是人手不够，他也想帮上忙，可是他根本就不懂婚礼策划的点子。 这种工作室要留住客户必须有自己的特点和时尚品味，周哥尽管对此一窍不知，却很想帮老婆分担工作，懂一点至少平常能跟老婆一起商量，不至于让老婆一个人扛，才打算恶补这方面的知识，万一用得上呢? “你对你老婆真好。”我感慨。挺羡慕这样的感情，为了让所爱之人少一些负担，自己努力尝试变得更好，就像周哥这样，即便是自己根本不熟悉的领域，硬着头皮也要去接触。 我给周哥列了个书单，还介绍了一些跟婚礼策划有关的网站，我调侃周哥可千万不要三分钟热度，那样就太辜负我花时间整理的这份情义了。

　　担心集体户口结不了婚生不了娃?如果你是总部企业的员工，就可以高枕无忧了。昨日，广州市发改委就加快总部经济发展的若干措施公开征求意见，其中提到总部企业可以设立集体户口，而且这个集体户口可以拿来办理结婚证、计生证，还能给配偶和子女挂靠。 　　近日，广州大张旗鼓宣布要进行产业升级，抢占经济制高点。此次总部经济鼓励措施也与这一背景有关。广州总部经济发展远远不及京沪，这一问题一直被视为“老大难”。此次的《关于进一步加快广州总部经济发展的若干措施(征求意见稿)》是对2013年广州总部经济实施意见的补充。 　　对人才的激励被摆在征求意见稿的第一位。广州对总部企业奖励补贴资金中的20%要被企业用于奖励高级管理人员和专业技术人员。此外，意见明确指出，要增强总部企业集体户功能，经认定的总部企业可申请开立广州集体户，参照一般居民户籍政策同等对待，可办理结婚证、计生证、配偶及未成年

　　在《太平轮》发布会的前一天，Angelababy就亮相自己主演的电影《临时同居》在戛纳举行的小型记者会。对于日前港媒一直报她已经怀孕并将于年底和黄晓明完婚的消息，baby给予了否认。 　　都市爱情喜剧电影《临时同居》由才女导演卓韵芝执导，张家辉、郑秀文、Angelababy、欧豪主演。baby在片中扮演了一名粗暴的女屌丝：“导演要我画唇毛、眉毛杂毛不能拔，把脸涂黑，头发弄乱。因为我演的是快递员，手上也画了很多伤口。有一天我下了戏去逛街，发现没有人认得，觉得那个感觉特别自在。”不过，对于男友黄晓明，baby还是说他喜欢自己“女神”的一面。 　　近期有报道说baby与黄晓明已筹备婚事，以及男方买房准备求婚甚至传闻她已经怀孕，她澄清说：“其实怀孕或求婚、结婚甚至买房都应该是我自己会知道的事，可能因为媒体太过热情，追着我写一些故事

文|秘籍君 说话不算数 对孩子说话不算数，应该是很多父母的通病，而且事后又总能以各种客观理由来解释，总声称下一次一定怎么怎么样，这样的家长很容易让孩子心中不爽，引发怨恨，经常放孩子的鸽子，信誉度在孩子面前几乎就为零了，别怪孩子不相信你，只能怪我们欺骗孩子太多次。 总诋毁老公 家庭关系对孩子的成长来说是特别重要的，尤其是对一些较为敏感不够坚强的孩子来说，夫妻关系可能直接决定着孩子的发展，有的妈妈经常当着孩子的面诋毁另一半，虽然抒发了心中的怨恨，可这对孩子都是伤害，因为父母在他的心中都是美好的。 经常哭穷的妈妈 如果家庭条件还可以的话，就别把“穷”的毛病传染给孩子，有的妈妈怕孩子乱花钱，总是向孩子哭穷，时间长了，对于家庭的情况孩子大概也会有所了解，可如果家长还是这样为之，孩子可能会反感，心理也会自卑

冰桶挑战、比心接力、光盘行动……这些耳熟能详的公益活动曾经火爆一时，而近期，一项名为“让微笑传递”的正能量活动来袭，再次掀起全民参与热潮，分分钟刷爆微博朋友圈。活动参与的方式很简单，只需录制一段为嫣然唇腭裂天使加油鼓劲的小视频，送上自己的微笑即可。这股微笑力量在微博接力蔓延，嫣然天使儿童医院理事长李亚鹏先生也踊跃参与其中。 全民“益”起微笑传递，关爱唇腭裂天使 “微笑传递全民接力，关注唇腭裂儿童，让更多孩子能够绽放美丽灿烂的笑容，有我有你，一起让微笑传递!”在活动发起方安奈儿童装的呼吁下，一场温暖有爱的接力活动迅速在网络中扩散，活动话题阅读超300万次，转发1.5万次以上，吸引了唯品会公益、小猪班纳、巴拉巴拉、马骑顿、可优比、一贝皇城、米奇丁当等爱心企业的支持，与安奈儿一起关爱唇腭裂儿童。 这股微笑力量也得到广大网友的肯

丰胸产品更是多不胜数，很多女性都不知道什么丰胸产品最有效?虽然说现在市场上丰胸产品有很多，但丰胸的关键最有效的丰胸产品。有很多消费者在选择丰胸产品时，总是在乎是否大品牌，是否有明星代言的品牌，从而忽视了产品自身的效果。所以，女性在选择什么丰胸产品最有效时，虽然品牌很重要，但安全健康丰胸效果更为其重要。 什么丰胸产品最有效 这么好的效果怎能不丰满 小编提醒，爱美女性在选择什么丰胸产品最有效时，不要盲目的追求大品牌，不要盲目的选择。小编认为，要多多参考消费者的口碑，看消费者心中什么丰胸产品最有效?消费者都是选择用什么品牌的丰胸产品。 深圳张小姐:我的身材典型属于南方，不仅身材娇小，就连胸部也是娇小的，天生胸部小、扁平，没少给我造成负担，在上学时，不仅要忍受同学的嘲笑，工作了还要忍受同事的嘲笑。有时感叹为什么老天这么不公平，羡慕别人丰满挺拔胸部。

　　今年35岁的赵某某是泰州一家民办中学的化学老师，让人意想不到的是，他白天为人师表、传道授业，晚上却成了色情网站站长，传播色情图片，短短两个多月获利4万余元。 　　泰州警方顺藤摸瓜，捣毁了网站背后的一个传播淫秽物品牟利的网站联盟组织，抓获7名犯罪嫌疑人。 　　发现苗头　         中学老师经营着一家色情网站 　　今年3月，泰州市医药高新区公安分局民警在网上日常巡查，发现了一家名叫“1616ys人体艺术”的网站有些异样，网站虽然打着人体艺术的旗号，传播的图片却是三点尽露，不堪入目。 　　通过技术手段，民警发现，网站后台维护地址位于泰州城区的盛和花园小区。经过一段时间侦查，今年5月15日，民警将网站站长抓获，他的身份让大家颇感意外。经调查，站长赵某某今年35岁，是泰州一家民办中学的化

核心提示：近来很多男性朋友都在网上咨询射精过快是早泄吗?医生表示，射精过快不一定是早泄，但是早泄一定会出现射精过快的症状。所以当出现射精过快的症状时一定要引起重视，及时去医院进行治疗。 近来很多男性朋友都在网上咨询射精过快是早泄吗?医生表示，射精过快不一定是早泄，但是早泄一定会出现射精过快的症状。所以当出现射精过快的症状时一定要引起重视，及时去医院进行治疗。 目前治疗早泄的医院遵义有很多家，其中治疗效果好，安全性高的莫过于遵义欧亚医院了。遵义欧亚医院以推动男性健康事业为己任，在男性ED治疗技术上不断研究与推陈出新，不断强化自身服务能力与服务质量，用品质说话。终获得了社会的认可、领导的关注、患者的信赖，而且还有可喜的成就和荣誉。 遵义欧亚医院是一家全新致力于男性健康事业，以男科疾病治疗为特色，前列腺疾病、男性生理功能障碍、泌尿生殖感染、男性生殖整形为

奥利司他减肥药的危害 奥利司他作为国内正式批准上市的减肥药，首先它的安全性肯定是经过了检验的。但是，合格药物可能也会出现一些副作用。其缺点主要是胃肠道的不良反应，比如部分人会有出现腹痛、腹泻、脂肪泻，出现此种情况如果减少脂餐的摄入，消化道症状就能减轻。 此外，奥利司他部分人用了以后会对肝功能、血液系统有影响，比如出凝血会有干扰，所以用药之前一定要查有没有此方面的问题，用药以后也要做肝功能与出凝血检查，相应避免其副作用。 奥利司他胶囊减肥一天吃几粒 奥利司他胶囊一般咱们建议在餐时和餐后的一个小时内口服是一粒的，但如果有一餐未进食或者是食物中不含有这种脂肪，就可以省略一次服药，其实说白了也就一天吃几顿饭就服几粒药物，比如一天就吃三顿饭就可以服用三次药物。如果一天吃两顿饭，一天就服用两粒药物。 再有需要注意的是奥利司

这里有条法规让我感到很奇怪：德国的《基本法》第七条第六款明确规定，禁止设立先修学校。就是说孩子们在上小学前，任何人都不可以对儿童进行所谓的学前教育，比如跳舞、体操、读书、绘画、钢琴、外语、奥数之类等等都被禁止。 那么小学前的孩子在幼儿园学什么呢?根据德国经济政策研究专家杨佩昌的总结，大致是如下3点：一、基本的社会常识，比如不允许暴力、不大声说话等;二、孩子的动手能力，让他们从小就主动做具体的事情;三、培养孩子的情商，特别是领导力。 德国的小学生没有什么功课负担，孩子们只上半天课，上午上课，下午主要是根据自己的爱好，非强制性的，可以学习钢琴、绘画、手工和体育等有关素质修养的课。德国教育界的普遍观点：如果太早强行教授所谓知识，小孩子各方面并不成熟，没有思辨能力，最后变成背书和读书机器。 德国有88

　　【原标题】北京晨报：供电局"班长"掐灭红绿灯是权力滥用 　　广西柳州市红光大桥南路是市里最繁华的交通要道之一，中午更是车行最繁忙的高峰时段。5月17日，柳州交警拦停检查一辆走禁行的城市照明管理处车辆，并扣留驾照，遭城市照明管理处工作人员以拉闸交通信号灯威胁。随后市区最繁忙路口交通信号灯突然停电，该路段交通瘫痪。(5月19日《中国青年报》) 　　此事的最新处理结果是，柳州市纪委介入调查，当事人遭免职、分管领导停职。红绿灯在人为情况下遭到断电，导致交通瘫痪，是对交通管理工作的严重干扰，相关当事人免职在所难免，还应接受交通违法行为方面的严厉处罚。 　　在很多人眼里，平日里都是机关、事业单位谋面的，一点违法能过就过。或许，正是出于这一点，违法的城市照明管理处车辆司机才会停下来又拒绝接受检查，而自称供电局“班长”的黄某出面说情未果，很显然是觉得自

　　据台湾“苹果日报”即时消息，吴尊于上周亲证自己结婚生子的传闻，之后接受专访时表示，自己是一个喜欢计划的人，连女儿都是在他定好日程后出生。 　　吴尊在接受专访时表示，自己是一个很喜欢做计划的人，为了要达成女儿在2010年10月10日出生这个“愿望”，除了老婆林丽莹要在这天剖腹产外，连怀孕时间都要算好，且女儿的未来都已做好计划，他希望她以后为他的健身房事业帮忙。