足底筋膜炎的症状 很多人会觉得，足底筋膜炎不就是脚痛吗?其实足底筋膜炎的症状，是有以下特色的： 1、早上起床踩到地板的第一步会特别痛，最常痛在接近足跟的位置。 2、开始行走几步之后，通常会比较不痛一些。 3、走太久或站太久之后，就又发生疼痛。 4、痛最常发生在运动之后，而不是运动的期间。 5、脚跟在按压时感到特别疼痛。 足底筋膜炎的原因 足底筋膜炎的明确发生原因，未必都能被查出来，因为可能的因素很多，而且参杂着先天的结构因素，后天的使用方式，以及退化的程度。以下列出常见的足底筋膜炎原因： 过度运动(最常见的是徒然增加了跑步训练的距离) 穿了不适合的鞋子 先天结构异常，例如扁平足、长短脚、空凹足 行走凹凸不平的路面 长

继国家发改委公众营养与发展中心水产业委员会在2012年发布了《中国居民饮水指南》之后,居民饮水健康便成为一个街头巷尾热议的话题,同时也成为促进净水产业发展的一个契机。率先启动的基础建设部分在基建厂商及各地供水公司的配合下,经过了几年的努力已经将“指南”中关于饮用水分级的部分基本落地,健康似乎触手可得。但随着今年环境保护部宣传教育中心发布全国城市水质地图,人们不禁又担忧起来,虽然地图中描述的问题并非发生在居民饮用水领域,但城市水系相通,恶劣的水质环境是否也会给已经建设好的饮用水系统造成影响,对此,厂商也是众说纷纭。 据查,目前国内一线城市的大多数自来水系统的直供水是达不到直饮标准的,仍需要将水烧开再喝,其中对微生物的处理结果比较理想,但杂质和处理过程产生的余氯还是残留比较多。此外,一线城市及部分经济较发达的二线城市居民住宅以高层为主,这些住宅一般采用两种供水方

　　爱吃的女人们，要警惕起来了，吃太撑竟然会导致卵巢早衰?不信吗?请看下面亲亲宝贝网小编的解说，为了自己，少吃点。 　　小心女性易撑出卵巢早衰 　　过多肥甘食物，容易引起的另外一种损伤是产生大量代谢产物及粪便，这些废物产生的浊气、毒素，会损害人体脏腑、经络、气血，加速人体脏器的衰老、面容的损伤，导致女性卵巢早衰。 　　我们在临床上可以看到，很多便秘的人不仅容易发生咽痛、头痛等病症，而且还会出现面部痤疮、皱纹增加、头发变白等现象。 　　其实，古人早就发现，适度的减少食量，对身体的健康、长寿都是有益的。谚语说得好：“吃饭省一口，活到九十九。” 　　美国医学家通过一项实验，在大鼠体内发现了一种基因叫长寿基因，这种基因在一般情况下并不表达，也就是没有生物学活性，只有在饥饿情况下，这种长寿基因才表达其活性，延长动物的寿命。 　　卵巢早衰也会因吃太撑了导致 　

宝宝断母乳后想用配方奶替换,这可不是一件容易的事儿啊,很容易受到宝宝的抵触的。 那么,宝宝不喝奶粉,妈妈也发愁,到底该怎么办呀? 要想宝宝断奶后乖乖吃奶粉,那么妈妈在断母乳前就得先把这些工作做好了: 1. 让宝宝先适应奶瓶喂养 断母乳前可以先把母乳挤到奶瓶里,让宝宝就着奶瓶喝一段时间,这样妈妈把奶瓶中的母乳换成奶粉的时候,宝宝或许会更容易接受。 2. 给宝宝选择一个仿照母乳喂养的奶嘴 断母乳后,宝宝会拒绝喝奶粉很多时候是因为奶嘴太硬或者冷冰冰,所以给宝宝选择一个和母乳质感相近的奶嘴吧,这样宝宝会更容易度过这段时期。 3. 选择合适的断奶时机 如果宝宝刚好生病、出牙等状态的时候,建议先不要断奶,因为此时断奶会增加宝宝焦虑的情绪,加大断奶的难度。 4. 让宝宝适应不同食物的味道

深海鱼油EPA能畅通血管 深海鱼油是指从深海中鱼类动物体重提炼出来的不饱和脂肪成分，分别为EPA和DHA两种，所以，它的功效也可以从这两种成分来说。 而EPA能够畅通血管。 具体作用： 1、有助于保持血管畅通，预防血栓产生，阻止中风或心肌梗塞的发生; 2、清除血液中堆积的脂肪，预防动脉硬化及阻止末梢血管阻塞的发生。 深海鱼油DHA可健脑益智 而DHA可以健脑益智，是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础。 具体作用： 1、可以促进、协调神经回路的传导作用，以维持脑部细胞的正常运作。 2、用脑过度的学生及上班族适当补充DHA可以增强记忆力、集中注意力与提高理解能力； 3、而老年人补充DHA则有助于活跃思维，预防老年痴呆症。

狐臭对大家来说并不陌生，但狐臭怎么样治疗最好有效果?这里我们给大家精选了一些狐臭的相关知识，好让大家从根源选择最适合自己的方法。希望对一直被狐臭怎么样治疗最好狐臭所困扰的你有所帮助。   狐臭怎么样治疗最好？有效的好方法原来是这样 狐臭是怎么产生的？狐臭医学上叫腋臭：人体大约有汗腺数百万个，按其分泌物的性质可分为两种。 第一种是小汗腺，几乎遍及全身，一般在手掌、足底、面额部最多，排出的汗液是无色、无味的弱酸性物质，大部分是水分，其他还有钠、钾、氯、尿素、乳酸盐及微量的丙酮酸盐和葡萄糖等。 第二种是大汗腺，腺体比较大，主要存在于腋窝、肛门等处。大汗腺分泌弱碱性物质，分泌物浓稠，含铁多，且含有蛋白质成分，故容易散发出酸腐的气味。 一、平时注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤

        对于妈妈而言，初生的宝贝如同大自然中初生的嫩芽，无时无刻都需要妈妈的看护与照料，生怕外界环境带来一丁点伤害。新生儿的皮肤也如同小小的芽儿一样娇嫩柔弱，极易受到环境变化的影响，尤其是在干燥多风的秋冬季节，宝宝的皮肤每天都在承受考验，很容易干燥起屑、皴裂发红。想要防患于未然，每一天的清洁和润肤都格外重要。 　　秋冬洗护，清洁、滋润一个都不能少 　　秋冬季节温度下降，对于一部分新手妈妈来说，一来怕宝宝频繁洗澡着凉生病，二来怕干燥多变天气伤害宝宝肌肤保护膜，引起皴裂，所以日常洗澡的次数能减就减。而另一部分妈妈则恰好持相反的态度，她们认为时刻保持宝宝的皮肤干爽才是最舒服的状态，油油的皮肤容易导致过敏。 　　实际上这两种想法都存在一定的误区。宝宝肌肤的新陈代谢旺盛，在秋冬季一味减少洗澡次数恰恰会使平日蓄积下的汗

为了迎接“学习雷锋纪念日”，弘扬雷锋精神，3月2日，南昌华山医院南丁格尔志愿者分队与章金媛爱心奉献团一行，前往南昌西站开展春运志愿活动。 活动现场，南昌华山不孕不育医院志愿者向旅客们介绍了应急救援的重要性，现场讲解和演示心肺复苏术。众多旅客在志愿者的指导下，亲自学习实践了心肺复苏术的实施步骤。 志愿者一行还为旅客提供贴心的乘车指引服务，与章金媛爱心奉献团齐做“洗手操”，并为旅客送上精心准备的礼品。南昌华山不孕不育医院与章金媛爱心奉献团此次为旅客普及应急救援知识，提供便民服务的行为，受到旅客们的一致好评。 南昌华山不孕不育医院健康教育部南丁格尔分队多次联合章金媛爱心奉献团，组织健康教育宣传、社区义诊、慰问孤寡老人等公益活动，不断践行志愿服务精神，彰显南昌华山医院“人本医疗、护佑健康”的宗旨。 江西南昌华山不孕不育医院将继续坚持社会责任与企

　　数万条花王纸尿裤今日正式在洋码头开卖，99元一包全网最低价格遭遇中国妈妈疯抢，引起社会各界极大关注。 　　1个月前，国内众多社区、论坛和朋友圈纷纷曝出日本花王纸尿裤“限购”的消息，立即在中国妈妈群体和各大海外购物平台中引发哗然，该消息爆发一个月后，抢购和议论还在蔓延。洋码头却瞄准时机主动出击，引入大量厂家直供正品花王纸尿裤，并以百元以下的绝对优势价格冲击国内市场，此招一出，立即引爆市场，产品销售数据不断被刷新，洋码头关注度持续上升。 　　记者从洋码头获悉，，作为全品类海外购物平台的洋码头，之所以发起母婴类产品活动，正是看到妈妈群体的急迫需求，希望洋码头的平台缓解供需的巨大失衡。此次洋码头的花王纸尿裤上货量很大，且全部都有正品保障，可以放心购买。据保守估计，至少惠及两万多中国妈妈。 　　事实上，在消费者中，围绕花王纸尿裤的话题始终不断，怎样辨别真假、什么

脱发这个问题不知从何时起就开始困扰着我，咋样治疗脱发成了悬而未决的难题。多次细心查寻资料才发现，咋样治疗脱发真是不简单，因为脱发的原因实在太多了。 因此，在说咋样治疗脱发之前，先了解脱发的原因总是没错的，其原因可总结为以下5类： 1. 精神或身体因素 精神压力过大、忧郁、恐惧或严重失眠等均能导致神经功能紊乱，如果压力持续，再加上心理素质较弱，就易发生断发(毛)癖、食发(毛)癖、拔毛癖等，还会严重影响头发的生长周期;头部外伤，脊髓、延髓、中脑和脑干的病变等，也可以引起头发脱落。 2. 激素分泌失衡 脑下垂体分泌的生长激素可促进头发生长，而生长激素的缺乏则会使头发生长速度相对变慢。除此之外，性激素也会影响头发的健美，因此，产后、更年期、口服避孕药等情况，在一定时期内会导致雌激素不足而脱发;垂体功能减退、肾上腺肿瘤、

什么样的女人最好命?不是有一个疼你的老公、也不是有一份好的工作就行，老公也有不理解你的时候，工作也有不顺心的时候。 女人是娇弱的也是最需要富养的，好命的女人都一样，那就是有一颗养好自己的心。 爱旅行爱运动，就是爱自己的身体。 运动和不运动的女人，真的差太多了，很多人都有误区，认为旅行就是游玩、运动就是减肥，其实不然。 经常运动的女人不仅身体健康、身材更加完美，脾气也更好，那种满身赘肉连广场舞都不喜欢跳的女人，年纪大了反而脾气暴躁、心胸狭窄。而经常跑步跳舞的女人，锻炼的是一种强大的心性。 旅行也一样，重要的不是玩，而是去过很多的地方后，就见过了不少世面，女人就不会斤斤计较，也不会永不知足，她会变得坚强又善良，变得温柔又有见识！ 爱打扮，就是爱你的年龄。 女人千万不要忽略了打扮

5月25日，雀巢德国超高端奶粉品牌BEBA 正式宣布龚琳娜作为其品牌代言人。BEBA品牌于2018年以跨境电商的模式进入中国市场，以其德系配方和卓越的品质已经赢得了众多新生代妈妈的好评和认可。此次和殿堂级音乐家龚琳娜的合作，也是继BEBA品牌与德甲多特蒙德球队代言合作之后的又一新动作。 众所周知，龚琳娜不仅仅是一位歌唱家，她还是一位正宗的“德国媳妇”。龚琳娜通过其官方抖音号发声：“作为一名歌手，我的音乐殿堂里，少不了对民族文化的传承和创新；身为一名「德系」妈妈，在宝宝的成长过程中，我非常看重给宝宝提供“高品质”营养。我推荐BEBA品牌，它是德国超高端婴幼儿奶粉，添加5种HMO，能够帮助激发宝宝的天生保护力”。 龚琳娜对“品质”的追求不仅仅表现在奶粉的选择上，

　　《消防安全常识二十条》是从国家消防法律法规、消防技术规范和消防常识中提炼概括的，是公民应当掌握的最基本的消防知识。具体包括： 　　一、自觉维护公共消防安全，发现火灾迅速拨打119电话报警，消防队救火不收费。 　　二、发现火灾隐患和消防安全违法行为可拨打96119电话，向当地公安消防部门举报。 　　三、不埋压、圈占、损坏、挪用、遮挡消防设施和器材。 　　四、不携带易燃易爆危险品进入公共场所、乘坐公共交通工具。 　　五、不在严禁烟火的场所和人员密集场所动用明火和吸烟。 　　六、购买合格的烟花爆竹，燃放时遵守安全燃放规定，注意消防安全。 　　七、家庭和单位配备必要的消防器材并掌握正确的使用方法。 　　八、每个家庭都应制定消防安全计划，绘制逃生疏散路线图，及时检查、消除火灾隐患。 　　九、室内装修装饰不宜采用易燃材料。 　　十、正确使用电器设备，不乱接电源线，不超负荷用电，

产后的一年里，感觉日子好过吗？产后老公和婆婆对自己好吗？如果产后宝妈们会经历的7种心酸，少于2条说明嫁的不错。 半夜凌晨2点多，闺蜜又打电话哭诉了。都记不清这是闺蜜当妈以来第几次凌晨给我打电话了，有时候真觉得我都快要被闺蜜整的神经衰弱了，但是我还得要忍着，谁叫她是我闺蜜了。 闺蜜本是性格开朗活泼的人，可是自打生完宝宝之后，她简直被折磨成了深闺怨妇。为了生活，她老公整天忙着工作，没办法帮她分担照顾宝宝和干家务的重任，本想着让婆婆帮忙，可是谁知正赶上小姑子生宝宝，婆婆屁股一扭就去照顾她女儿了，闺蜜每天都被宝宝折磨的痛苦不堪，心里满满的委屈和心酸，尤其是宝宝夜间哭闹不睡觉的时候闺蜜总是会给我打电话哭诉。 看着闺蜜这么痛苦的经历，搞得我都不敢生孩子了。其实，产后一年，宝妈们都会经历这几种心酸，要是少于两条，那说明你嫁的真好。 一、没睡过整觉

原标题：弟弟： 亲哥，给我吃一口好吗？妈妈看到兄弟俩这场景笑喷了 国家政策二胎的开放，越来越多的独生子女家庭，选择了生二胎。二宝生下来以后，每天两个小宝贝间的互动，真是让人哭笑不得。满满的都是触动人心的萌意。 这天妈妈在厨房忙着给一家人做一顿香喷喷的饭菜，爸爸这时还才从公司往家里赶，所以妈妈交给哥哥一个任务，让他帮忙带带弟弟，弟弟坐在儿童安全椅中，所以妈妈也很放心的去厨房准备晚餐了。 等会妈妈要给弟弟喂饭，所以妈妈先给哥哥做好了饭菜，让哥哥自己先吃了，妈妈轻手轻脚的端着哥哥的饭过来，示意让哥哥先吃，然后就返回到厨房当中，接着做饭去了。 只见哥哥做在弟弟的右侧，一边照顾着弟弟，一边用手托着饭碗，拿着调羹吃了起来，吃着碗中香喷喷的饭菜，哥哥的胃口一下子就提了上来，大口大口的吃着饭菜，全然忘记了坐在旁边的弟弟。

1/ 嫁给有钱的男人 食有鱼，出有车，豪华别墅，锦衣丽服，应该很不错了吧？可是，男人挣钱需要时间和精力，忙于应酬。嫁给这种男人，等于嫁给电视机，嫁给美容院，空有一份表面上的华丽，内心的苦涩有谁知道？ 2/ 嫁给帅哥，是自取灭亡 帅哥长的帅，风流、艳遇来得快！就算帅哥有心只爱你一个，也顶不住别的女人不管不顾的爱心奉献。你的婚姻就成了一场你方唱罢我登场的闹剧。 3/ 嫁给有闲的男人 他每天按时回家，还做得一手好菜，愿意陪你逛街，还会教育孩子，你应该无遗憾了吧?不这种男人往往能力有限，没有很多的钱，你必须和他千辛万苦的一起打拼。看别的女人养尊处优，你就会不甘心——别人怎么嫁个钻石男人，自己怎么嫁个破铜烂铁？ 4/ 嫁个会甜言蜜语的男人 你的心情会格外舒畅，这种男人善

　　8月2日，在北京水立方嬉水乐园，200多名单身男女前来参加相亲活动。与传统相亲不同，此次相亲活动，要求前来的单身人士“清凉”出场，男士清一色短裤，女士则穿比基尼。相亲是否有必要穿比基尼引发一些人争议。 　　据主办方介绍，相亲活动有数百人报名，其中大部分为22岁至40岁之间的青年男女，以企事业单位员工居多，不少还是公司白领。在当天的活动中，主办方为单身男女们精心准备了水中击鼓传球、泳圈接力赛、二人身体运水球及水中齐跳《小苹果》、踢水舞、爱的寻宝、人工造浪等互动环节。 　　活动主办方的工作人员表示，在主办此次相亲活动时，非常重视安全问题。对参与者的素质有一定要求，参加本次活动的单身男女都必须进行身份证件实名登记报名，并经过主办方的审核才能参加。 　　说说 　　不要让七夕变味 　　七夕，一个属于中国人自己的“情人节”，它有着美丽的传说

无论是在大街上因狐臭被陌生人异样的眼神审视,还是在办公室因狐臭被同事们嫌弃,都令狐臭患者非常尴尬、坐立难安。狐臭虽然不影响人们的身体健康,但给狐臭患者的内心已经造成了非常大的负担,如果不能及时地改善狐臭,狐臭患者将会一辈子活在狐臭的阴影下,因此有效地缓解狐臭是非常必要的。 形成狐臭的原因是狐臭患者的腋窝汗腺与常人不同。狐臭患者的大汗腺细胞间隙大,导致排出的汗液比正常人明显增多,汗液在微生物的作用下会分解,从而形成狐臭。很多狐臭患者比较关心的治疗方法就是手术。传统的手术治疗方法是去除狐臭患者腋下大汗腺。理论上,手术可以治愈狐臭,但事实情况是:人体的身体结构复杂而且人体具有一定的自愈机制,很有可能大汗腺在手术时被切除了,过段时间又再次生长出来进行排汗。一旦大汗腺再次长出,狐臭问题又会卷土重来,无法达到治疗狐臭的目的。 狐臭怎么治疗？最有效的方法是什么呢？当然，除了

原标题：产检老公一次都没陪去过？想起来心情五味杂陈！ 从胎宝宝在妈妈肚子里“安家”的那天起，准妈妈们的日常路线便多了一条——按时到医院接受产检。 首先，对于准妈妈们来说，产检是非常重要且充满期待的事情。一方面，准妈妈们可以通过产检掌握胎儿情况，看着胎儿逐渐长大是非常幸福的事情；另外一方面，产检可以及早预防和发现并发症，减少其不良影响，保证孕妈妈和胎儿的健康。 但是，产检也是一件非常痛苦的事情，既要忍受身体的不适，还要在医院排起长长的队，奔波于各项检查，乃至经历等待结果的煎熬和不安......一个人的产检，更是无助，孤立无援。 总听人讲：“是否嫁对了人，生个娃就清楚了”，现在看起来，也许产检的时候就足以看清楚对方的真心~ @袁文杰：我老婆从怀孕到生娃，所有的检查我都在旁边。 @哆啦A梦：从头至尾都是

秋梨膏一天喝多少 一天3次，每次10ml左右(大概普通勺的一勺子)。这是成人的用量，儿童一般需酌情的减半、减量。 秋梨膏虽好，但毕竟是药，吃多了多对健康不好，所以用量应遵循医嘱，不能过多。 秋梨膏饭前喝还是饭后喝 秋梨膏是可以空腹来喝的，在吃饭之前倒一小杯喝掉，然后再吃饭，这样比较有利于有效成分的吸收。 但是如果脾胃比较虚弱，则建议在饭后吃，减少对胃肠道的刺激。 秋梨膏饮用要注意什么 1、服用秋梨膏并非越浓越好，也不是直接饮用最好，而是应取一两勺用温开水化开后服用。这是因为秋梨膏糖分很多，渗透压较高，直接饮用会刺激口腔及咽喉黏膜，所以应兑水冲淡饮用。 2、秋梨膏里还含有较多铁，喝多了可能导致牙齿变色、发黑，所以喝过之后应立即漱口。 3、秋梨膏虽好，但