腿部悬挂在墙上 1、将双腿悬挂在墙上，注意双腿必须竖直放置，同时闭拢不要有空隙，膝盖不要弯曲，脚掌心必须面向天花板; 2、双腿放置的时间最好超过半个小时，还有双腿在悬挂的时候力量必须要放在臀部上，只有做到了这些，效果才会比较好。 蹬单车运动 蹬单车运动既能够全面锻炼腿部的肌肉，还能打造迷人的线条。 具体做法： 1、平躺在床上，然后将两条腿慢慢竖立起来，与身体垂直; 2、然后双腿像骑自行车一样，在空中来回蹬100下到200下之间。 注意：蹬单车运动的时候双腿速度尽量缓慢，且每次在蹬单车运动的时候必须是一个完整的圆形，脚掌心面向天花板。 床上操 床上操能改善全身淋巴循环，促进血液流通，多练几次，还能减掉大腿多余脂肪，使大腿更匀称。

　　日本无节操饮料走红，是裸男还是饮料?裸男造型做包装让人羞红了脸。日本近日推出一款无节操的“小鲜肉”饮品，剥开饮料瓶外壳，呈现在你面前的是男子裸身躯体造型，这恶趣味可还行?面对这种无节操的饮料，你敢喝吗? 　　从营销角度来说，这种饮料的确非常吸引人，因为够特别。可是，站在形象的角度，这种饮料太没节操了，男人裸体当包装，拿着这种饮料，就如捧着裸男拥抱一样。   　　现在的生产商为了盈利，已经把节操扔到天边之外了。不过也难怪他们，毕竟这些商人都是以盈利为目的，生产出无节操的饮料也是正常的。

无比滴孕妇能用吗 无比滴日版的孕妇不能用，但是韩版的孕妇偶尔使用。 日版无比滴主要成分是盐酸苯海拉明、薄荷脑、樟脑、甘草次酸。苯海拉明是抗组胺类药物，属于化学药物成分，有较好的止痒效果，但会抑制和刺激中枢神经，苯海拉明孕妇慎用、婴幼儿禁用、老年人使用容易出现副作用。 韩版无比滴含有纯化水、乙醇、甘油、辣薄荷叶提取物、薄荷醇、樟脑、丁二醇。里面都是点植物成分，但是樟脑可能导致胎儿发育异常，所以不建议使用，但是使用了那么一两次也是安全的。 日版无比滴和韩版无比滴区别 日本无比滴有日本本土版和港版，由日本池田模范堂生产，韩国无比滴只有一个版本，原产地韩国，无比滴(广东)药业有限公司是其中国地区的进口运营商。二者成分有同有异，下图可作参考。 日本无比滴(左)、韩国无比滴(右)的成分在包装上

最近我家胖宝开始上游泳课了,原来还会担心没有运动细胞的自己,会不会影响宝宝的基因,没想到宝宝的表现特别好,得到了大家的一致认可,还有宝妈来问我你家宝宝这么健康活泼,有没有奶粉推荐呀,我都会骄傲的告诉她要喝纽荃星高能量奶粉,因为它是市面上唯一一款适合0-1岁宝宝的高能量奶粉,而且还获得了国家特医食品审批注册号,品质有保障。宝妈们还会追问纽荃星奶粉增重有效吗?那我不得不说,这是这款奶粉最让我满意的地方了。 其实我家宝宝的体重自出生以后虽然也算稳步增长,但是比较缓慢,看着别人家宝宝都已经达到同龄宝宝平均体重的及格线了,不免有些着急。有天闲聊的时候邻居知道了我想要给宝宝增重的需求后给我安利了纽荃星高能奶粉,说自己就是给宝宝喝这个奶粉增重的,安全又有效。 抱着试一试的心态,在宝宝四个月的时候开始了我们的混合喂养之路。自喂养第一周开始,宝宝体重就有所增涨,而

抗菌谱广 百多邦的主要成分为莫匹罗星，它对于革兰阳性球菌引致的原发性感染或继发性感染有着很强的抗菌活性，对革兰阴性菌同样有着较弱的抗菌作用，属于局部的外用抗生素药物，对脓疱病、毛囊炎、疖肿、湿疹的合并感染、溃疡的合并感染、皮炎的合并感染、创伤的合并感染有很好的疗效。 皮肤刺激性小，疗效好 百多邦的软膏在使用期间，药物吸收后会迅速的代谢成无活性的首一酸成分，直接经过肾脏排出，透皮吸收的量少，对皮肤的刺性小，但疗效很好，且已在临床上得到了很好的体现。但是对莫匹罗星、聚乙二醇过敏的人群一定要禁用。 疗程短 百多邦的使用期间，完全不会影响皮肤的正常菌群谱，治疗的疗程也会相对的较短，再者，合成的酶亲和力相对的较低，对人也没有一定的毒副性质，优于其他的抗生素类药物。 携带方便，

美瞳线消肿的最快方法：少喝水 快速消除水肿的第一个方法就是在纹美瞳线之前不要喝水。 众所周知，前一天喝水太多会令肾的负担增加很多，在睡觉过程中人体的新陈代谢不是很好。当体内的水分排不出去，就会导致眼睛浮肿很厉害。所以大家请记住了，在睡觉之前千万要少喝水，最好可以不喝水，这样就可以减轻眼睛浮肿的情况。 美瞳线消肿的最快方法：少洗脸 快速消除水肿的第二个方法是纹美瞳线之后尽量不要洗脸。 当纹美瞳线之后，最好在三天之内不要洗脸。因为此时眼睛周围的皮肤没有好好恢复，一旦生水或者清洁的产品进入眼部周围皮肤时，就会导致创口发炎了，令眼睛红肿的情况越来越严重。 美瞳线消肿的最快方法：多冷敷 快速消除水肿的第三个方法是进行冷敷。 当手术完成之后

左归丸吃多久才有效 左归丸是纯补之剂，欠服常用，容易滋腻，引起脾胃功能损害，影响食欲。一般点到为止，不宜长久服用。一个疗程为20天到30天左右。当然也可以是自身的改善状况来决定服药时间的长久，如果症状得到改善了，也可以提前停用。 左归丸服用注意事项 1.忌油腻食物。 2.感冒病人不宜服用。 3.服药二周或服药期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停药并去医院就诊。 4.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。 5.本品性状发生改变时禁止使用。 6.请将本品放在儿童不能接触的地方。 7.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。 左归丸多少钱一盒 以仲景牌左归丸为例，45g一盒的左归丸在六七十块钱。总体来讲，各个

　　一年一年的，时间总是这样快的从我们的手中溜走，悄无声息，转眼间就又是一年秋风萧瑟的时候，转眼间就又是一年寒冷的季节，转眼就就又是12月的来临，过完了万圣节的大家又迎来了新的圣诞节。 　　大家总是会关注每个月自己的生肖运势如何，当然2013年12月十二生肖的运势也是大家非常关注的，今天我们带给大家的就是12月份的大家自己属相的运势分析。 　　属鼠的人2013年12月整体运势： 　　属鼠这个月的生肖运势曲折坎坷非常多，并且会有小病小灾以及意外事件的发生，在财运上表现的非常低迷有可能破财，小人非常多，并且到处有口舌是非的争吵，躲也躲不掉，非常辛苦，许多原本简单易行的事情也变得麻烦周折，今年的愿望难以实现，但是到了下半月的时候运势会有好转，情绪也平静许多。 　　2013年12月爱情运势： 　　开始的时候在爱情方面总是有些波折，未婚的属鼠人想找到合适的人也非常的不容易，总是没那么好的

妇炎康片可以长期吃吗 妇炎康片治疗效果好，服用方法也比较方便 ，一次3片，一日3次。至于能不能长期吃，这个要根据病人的情况来调整。但是一般是不建议长期吃妇炎康片的，毕竟是药三分毒，长期吃肯定会对人体造成不好的影响。 必要时要遵循医师的指导，不能随意用药。 妇炎康片吃多久一疗程 一般情况下，妇炎康片吃7至10天为一个疗程，需要需要根据病情的严重程度由医生来决定。妇炎康片是一种纯中药精制而成的复方制剂，具有清热解毒、化瘀止痛的功效，临床上主要用于治疗慢性盆腔炎、附件炎、阴道炎、膀胱炎、尿路感染等疾病。 如果用药14天之后仍没有缓解症状，患者需要停用药物，及时到医院就诊，让医生重新制定治疗方案。 服用妇炎康片注意事项 1.忌食辛辣、生冷、油腻食物; 2.经期、哺乳期慎用;

打狂犬疫苗多少钱？ 1、人用狂犬疫苗 一般价格在270-300之间，各地防疫站价格有所波动。一共5针，分一个月打完。打针期间忌辛辣食品，不能喝酒，休息好。 2、犬用狂犬疫苗 单狂犬疫苗，国产半年期的是20元，进口一年期的是60元。如果要给狗再打其他的疫苗，有2联、5联、7联等，几联的意思是防止几种病。国产的一般都是几十元的价格，有半年的防疫期。还有一种进口的，150元，一年期，就全包了。 打狂犬疫苗注意事项 1、在全程注射完狂犬疫苗后第15天左右到医院去，空腹抽取2ml血液检测是否产生抗体，如检查结果抗体为阳性，说明机体已产生抗狂犬病抗体。亦说明注射的疫苗对这次伤害（如果含有狂犬病病毒的话）有免疫作用。 2、在注射人用狂犬疫苗期间，禁止应用皮质激素类药物，尽量不接种其他疫苗应。

2017年陪产假多少天? 现在全国29省明确陪产的假期限了： 数据显示出最短的7天，最长的则有1个月之久。 同时也是明确休假期间多数地区明确工资奖金照发。 1、统计发现，目前，除了西藏和新疆外，其余29个省份均相继修改了本地计生条例，明确了本地的陪产假(部分地区称为护理假)的期限。 2、其中，最短的陪产假有7天，最长的则有1个月之久，多数地区的陪产假为15天。 2017年各省陪产假天数详情 1、目前，陪产假最短的为天津、山东两地，为7天; 2、其次是上海，为10天。 3、北京、河北、山西、辽宁、吉林、黑龙江、江苏、浙江、福建、湖北、江西、广东、海南、重庆、贵州、青海等省份的陪产假都为15天。 4、湖南、四川两地的陪产假为20天;

         准妈妈每天期待着小宝宝的诞生别提有多幸福了，但是如果准妈妈不小心得了妇科病可要注意了。在孕期感染妇科病严重的或许会导致早产。 　　怀孕期间，孕妇容易感染上炎症。炎症是由病毒或细菌感染引起的。一般病毒和细菌不会通过胎盘由母体传给婴儿，但麻疹、弓形体病和李氏杆菌病却可能使胎儿受到感染。胎儿也可能会间接受到母体炎症(如肾炎)的感染，从而引起早产。 　　尿路感染,患了尿路感染，会出现尿频、小便灼痛及小腹疼痛等，严重的还会出现血尿和高烧等症状。拖延病情会加重为肾炎，则可引起流产或早产。 　　疱疹，该病表现为阴道内外出现水疱，伴疼痛。若该病发生在孕期，而且为第一次，分娩时又出现溃疡，应采取刮宫产，以免感染新生儿，因为该病会损伤大脑。 　　卵巢肿瘤，妊娠合并卵巢肿瘤的并发症主要是卵巢肿瘤蒂扭转和肿瘤

糖醋蒜里面有泡泡冒出是不是坏了 1、腌制过程中冒泡是正常的 糖醋蒜主要是由醋、糖和盐腌制而成，在腌制的过程中，醋酸与糖发生反应，其中的糖分分解，有二氧化碳流出，就会出现冒泡的现象，属于一个正常的发酵过程，并不是坏了。 2、腌制好的冒泡则说明坏了 已经腌制好的糖醋蒜，出现冒泡的情况，可能是由于保存不当，在温度较高或浸泡时间过长时，内部也会开始再次发酵所致，这种情况若有异味或腐烂情况则不建议再继续食用。 糖醋蒜可以放多久 保存得当，可以放1年左右。 糖醋蒜在保存得当的情况下，放1年左右，还是可以继续食用。 要是保存不当的话，1-2个月左右，糖醋蒜就会开始出现变质情况。 建议将腌制好的糖醋蒜，分成小罐密封放进冰箱保存，这样就可以减少与外界的接触，低温环境可以抑制发酵，从而保存的时间

精神疾病是一组病因复杂、症状多样化的疾病，在平凡百姓的眼里，这是一种具有神秘色彩的可怕疾病，也是受到歧视最严重的疾病，在许多精神疾病专科医院和被关起来的患者中，绝大部分都是重症精神疾病患者。 精神心理疾病久治不愈，复发率高，随着人们对精神疾病认识的提高，就诊率逐渐上升，但是精神卫生医疗资源分布不均，老百姓为看病四处求医，看病难，河南百姓跨地域看诊北京专家更难。 郑州金水脑康中医院为帮助更多精神心理疾病患者回归社会，回归家庭，加强医资队伍建设，定期邀请北京安定医院、北京大学第六医院、北京顺义精神卫生中心、上海精神卫生中心等医院知名精神心理专家来院会诊，为河南精神心理疾病患者提供一个便利的就医机会。 多专家联合会诊优势： 1. 一站式会诊服务：北京+河南两地十余名知名精神心理专家开展学术交流，定期迸行联合会诊,帮助患者在短时间

公历是阳历还是阴历？ 公历是阳历。 公历又叫做阳历(西历、新历、国历)，与阴历相对。中国的阴历，又称农历(夏历、旧历、皇历)，也称太阴历。 农历的一年是354天，是按照月球绕地球一周为一个月计算的。农历的一年有时是12个月，有时是13个月。有闰月的年份是13个月。公历的一年是365天，是按地球绕太阳转一周为一年计算的。地球绕太阳转一周的时间是365天5小时多一点。 阳历(一年365天)比阴历(一年354天)每年多出11天多，为了避免阳历的月份与阴历的月份越拉越大，就用闰月来找补。历法上19年7闰。一般是农历的没有中气的那个月，就闰月了。 公历的标准名称为格里高利历，是现在国际通用的历法，是一种阳历。阳历是太阳历的简称，这种历法与地球环绕太阳的周年运动有关，与月相无关。格里高利历为西方的历法，并非中国所创，故又名“西历”(是

无性婚姻能维持多久 关于这个问题绝大多数人都认为不会长久。 一个完美的人生不仅仅是事业的成功、家庭的和睦和婚姻的幸福。因为在人们一直关注幸福这个字眼的时候，往往会忽略了婚姻当中最重要的支撑点，那就是性。如果完全失去性，那么这段婚姻不会很长久。 无性未必不幸福 性很重要，对于主流人群来说，这是毋庸置疑的;无性未必不幸福，可以出现在一些非主流人群上。就像上天总是容易捉弄人。有时候，因为意外事故，许多人失去了性能力，这是一种灾难，在这灾难来临的时候，人的表现通常体现的是一种人性和道德的力量，尤其是女人。他们没有了正常的性生活，但是他们还可以坚持着自己的幸福，这个时候，做为正常人来说，应该理解支持，尊重他们的生活方式，并给予鼓励和支持。 除去性什么最重要 有人说，性在人类繁衍后代中占有至高无上

　　《暮光之城4》好看吗?《暮光之城4》10月23日在中国上映，但是惨被网友痛批，被认为剧情相当狗血，虽然画面十分唯美，但依然掩盖不了剧情狗血的毛病。 　　因为篇幅长，《暮光之城4》上映时分上下部，此次在中国内地公映的为上部。记者发现，这部电影中，最令影迷激动的是爱德华和贝拉结婚，但令影迷纠结的是这只是个开始。贝拉怀孕后面临新的困扰，而狼人雅各布对她的感情也进一步影响着他们的婚姻。随后剧情更是急转直下，令人大呼“狗血”。 　　网友“吉尔包”称：“都说爱情是唯一的，可爱德华每次看到贝拉和雅各布暧昧不清，都不计较。女主角明明结婚了，小狼人还回来瞎凑热闹。”网友还指出贝拉生孩子，出现了老公和前男友一起接生的脑残状况。暮光影迷“多长爱的人”对记者说：“结尾更‘脑残&rsq

一个孩子不能承受的痛 高考结束了，有孩子跟父母说：你们再生一个吧，我就要去外面上大学，没人陪你们了。 离别 伤离别，是很多人的痛苦。也是普天下大多独生子女家庭的痛苦。 我高考后，欢天喜地到离家很远的地方上学，第一个寒假回到家，惊讶地发现我妈整个人都变得“不好了”，她在这半年疯狂地玩，出门在外各种搞怪耍宝，毫无严肃的成人感。我惊讶不已地询问原因，姨妈悄悄地告诉我：你妈终于可以放松了。 但是，在孩子展翅高飞的时候，这种放松只是一种表象。 孤单 实际上，妈妈根本不习惯我离家后的清净，我把自己喜欢的一个小猪公仔留在家中，她每天下班回家找不到人说话，就跟那个小猪公仔说话。 直到我上大二那年，我妈才高兴地说：现在终于习惯了，我已经不和那个小猪说话了! 独生子女的孤独，可能只有独生子女的父母

深圳生育津贴有多少钱领 不同的工资领取的生育津贴也是不一样的。生育津贴与单位工资水平挂钩 。 深圳生育津贴计算标准 1. 生育津贴 生育津贴包括分娩类津贴和引、流产类津贴。计算公式：生育津贴=用人单位月人均缴费基数÷30天× 产假天数 用人单位月人均缴费基数：指女性参保职工发生引、流产或分娩的自然年度中，申领人所在用人单位首次进行缴费基数核定之月全部参保职工缴费基数之和除以参保职工人数。 2. 生育医疗费 (1)确认生育就医身份后就医的医疗费用，由市劳动和社会保障局同医院定额结算(超过1万元以上的部分按核定数结算)。 (2)异地分娩的医疗费用，低于定额标准的按实际报销;高于定额标准的，按定额标准报销。 3. 一次性分娩营养补助费 正常产、满7个月以上流产;

黑糯米莲藕 食材：莲藕1节，黑糯米30克，蜂蜜适量 做法： 1、将黑糯米提前2个小时泡发; 2、将莲藕清洗干净之后，刮去外皮，再切掉一边的连节; 3、将黑糯米塞到莲藕孔里面，放入上汽的蒸锅，大火蒸30分钟，蒸好之后取出; 4、将莲藕切成约2毫米的薄片，莲藕夹杂着黑糯米饭非常的香，摆入盘中后，淋入适量的蜂蜜即可开吃。 黑糯米饭拌芒果酸奶 食材：黑糯米50克，酸奶1瓶，芒果1个 做法： 1、提前将黑糯米蒸成饭; 2、准备一个汤碗，放入酸奶，再将芒果去皮后，切出果肉，放到酸奶上面，再放入黑糯米饭，搅拌均匀即可开吃，又香又糯，非常的好吃。 血糯米红枣粥 食材：赤小豆1/2杯，紫红糯米