跖腱膜劳损 最有可能是跖腱膜劳损，多是因偶然持续长时间行走，或反复过度负重等所致，这种情况的话休息个几天就好了。 建议： 按摩脚可能伸展肌肉组织，增加血液循环。 将脚抬高 脚举高有助于减缓肿胀，建议可以举高超过心脏高度15～20厘米左右，特别是当你准备睡觉的时候。 外伤引起 有一种可能是外伤引起，这种情况很好判断，先判断自己是否有外伤，如果脚上有外伤，便有可能引起脚心疼。 建议： 适当的足弓护垫，可在下肢负重时有效降低足底筋膜所受的拉力，进而减少反复牵拉对足底筋膜的伤害。 Morton综合征 如果疼的部位偏前，也可能是Morton综合征，这是一种先天性第一跖骨节障碍。 建议： 采用可用一些消炎、镇痛、活血化淤、通经

胸部松弛下垂的原因一 哺乳后恢复不好 1、原因： 乳下垂的女性有是因为哺乳后乳房恢复不好、乳腺萎缩使乳房变小引发松垂。因哺乳过程中乳房二次发育后恢复不良所引发的乳房下垂现象，一般表现为乳房变形、松垂，乳头位置下移，乳腺不同程度萎缩或增生。 2、预防方法： 预防胸部松弛，从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。否则乳房重量增加后会明显下垂。张安秦建议，大小尺寸要合身，哺乳期选用的胸罩塑型功能虽重要，但首先得方便哺乳，质地应为全棉，要选择不带铁箍的，全罩杯的胸罩一般不太合适哺乳期女性。 胸部松弛下垂的原因二 过度减肥 1、原因： 就是因为有的女性过度减肥造成乳房下垂，造成乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致，多见于中青年妇女。 2、预防方法： 适度锻炼胸肌

中元节的祭品什么时候可以撤 中元节过后 中元节的祭品一般中元节过后的第二天就可以撤了，但是有些地方的习俗是整个农历七月都不能动祭品，所以还是要按照自己当地的风俗习惯来定。 中元节传统习俗 1.祭祖 民间相信，祖先会在七月半返回家中探望子孙，所以需要祭祖。这种祭祖行为是慎终追远、固本思源的传统伦理的一种体现，是一种感德祖先文化传统。 2.烧纸 据传说，阳间的纸就是阴间的钱，人们烧纸就是给亡故的先辈亲人送钱。通常上坟烧纸时要留下几张，到十字路口焚烧，目的是给尤家可归的野鬼一些施舍，它们就不会再去抢劫送给其祖先的钱了。 3.焚香燃炮 每到七月十四日或十五日晚，在门外焚香燃炮，同时“烧包”(也叫“荐包”)。 4.吃鸭 全国很多地方都会选择在七月半吃

柠檬祛斑方法-柠檬蜂蜜面膜 材料：柠檬汁、蜂蜜。 做法：将一茶匙蜂蜜加热，加入同量柠檬汁，调匀，均匀地涂于面部，半小时后用清水洗净，可使皮肤白净，达到美白祛斑的作用。但是，一定要记着在晚上敷哦! 柠檬祛斑方法-柠檬切片面膜 睡前10点-11点，是皮肤吸收营养成分的最佳时机。这时候做一个简单的柠檬面膜再好不过了。直接将柠檬薄片敷于面部，最好全部覆盖到。如果对柠檬比较敏感，可以挤一些柠檬汁液兑蜂蜜擦拭面部。 柠檬祛斑方法-柠檬水洗脸 最简单的方法就是用柠檬水洗脸，丰富的维生素C能有效清洁滋润肌肤，美白和祛斑效果都很好。注意，不要直接用纯柠檬汁洗脸，那样会很刺激肌肤，对皮肤不好，直接在洗脸水里面挤一些柠檬水洗脸即可。

下文是作者的一些体会与反思： 最近一年多来，由于怀孕生子等各种原因，一直家里蹲。近来愈发感觉状态很糟糕，每天杂事缠身，浑浑噩噩，身心俱疲，我甚至不能好好的利用娃睡觉和有老人帮忙的宝贵时间休息，更别说好好看看书了。偏偏又赶上家里有新房装修，必须学习各种家装知识，设计施工一路在催。在家里实在静不下心，于是每晚只好等娃入睡之后跑到附近咖啡馆看看相关的资料。 一走进咖啡厅，瞬间就放松了许多：昏暗中柔和的灯光心点散布，宁静中舒缓的音乐轻轻流淌。找个角落，一坐就是11点，效率奇高，几次都是如此。结合最近看的一些家装设计的资料，不禁让我思考，家作为我们的居住场所来讲究竟对我们的心情和行为有什么影响呢？ 打造一个适合阅读和亲子互动的客厅 由于一个家涉及的区域众多，今天想先和大家分享我对客厅的一些思考。 一提到客厅，大家最初的反应可能是这样的经典组合：

没有性生活的婚姻还能长久吗？“你一周几次？”这个问题让很多人羞于启齿。对于性我们的上一辈往往都很避讳，即便到了我们这一代谈性还是要“关起门来”的。那么怎样定义无性婚姻呢？ 即便你已经为人母，经历了怀孕、分娩、养子的过程，平时“开车”开的飞起，黄段子信手拈来，但对于公开谈论性的话题，还是小心翼翼的。 为什么呢？因为我们怕被贴上标签，怕被贴上“放荡”、“不知廉耻”、“不要脸”的标签。 你要越是上了年纪就越是不能不应该不可以谈性，否则就要判你一个“为老不尊”给你背上“老不正经”的名声。 在这样一种氛围下，让一些深陷无性婚姻囹圄里的人有苦难言。甚至有些人其本身是不愿意过这样的生活的。 那么怎样定义无性婚姻呢？ 社会学家认定，夫妻间如果没有生理疾病或意外，却长达一个月以上没有默契的性生活，就是无性婚姻。

　　蔡依林继《快乐大本营》后，会在11月8日继续作客《百变大咖秀》，但是王祖蓝却让蔡依林当场笑翻，王祖蓝究竟做了怎样的模仿呢。 　　节目中蔡依林带来了精彩表演，不过令JOLIN嗨翻天的则是王祖蓝。 百变星君王祖蓝变身容嬷嬷，大跳《大艺术家》，同时还把歌词改得很搞笑，令蔡依林当场笑翻。 　　JOLIN蔡依林亮相本周六晚《快乐大本营》。与以往“少男杀手”清纯形象不同的是，JOLIN为配合本场“嗨局”主题，大跳性感舞蹈，并大胆尝试快乐家族主持人提供的各种“秘方”，更大方爆料曾经一杯红酒放倒小猪罗志祥。 　　《快乐大本营》：尽显蔡依林热情一面 　　节目中蔡依林脚踩近20公分“恨天高”，但依然难挡天后心中涌动的快乐心情。当节目现场放出JOLIN最爱的蕾哈娜歌曲时，天后蔡依林情不自禁大跳性感舞蹈，惹

很多麻麻都说生完孩子咪咪变小了，没有怀孕或者之前那样丰满挺拔，变得有些失去弹性，有些甚至下垂，尤其是生完宝宝后坚持母乳的，情况可能会更严重一点。下垂变小的胸部给女性带来无限的烦恼，很多宝妈都发愁如何解决产后乳房干瘪怎样才能快速恢复下垂松弛的胸部呢! 如何解决产后乳房干瘪 那么产后胸部严重下垂怎么办 如何解决产后乳房干瘪 产后丰胸不得不看 怀孕后由于激素水平的影响，导致乳房脂肪组织和乳腺组织增生，使得乳房明显变大，乳房表面的皮肤也被撑大。生完孩子，哺乳后，乳房表面的皮肤被牵伸扩展，乳房的悬吊支撑结构的弹性也随之降低，同时哺乳期过后腺体出现松弛下垂等情况。到底该怎么办呢?咱们接着往下看! 如何解决产后乳房干瘪?戴合适的胸罩 胸部松弛下垂选择胸罩的底边，则必需选择那种有稳固支持功能的，最好是内有钢丝托衬的半包式的，可以给乳房一个向上力托起，

花生米去皮小巧门-太阳暴晒 在阳光明媚的日子里，把花生米放太阳下暴晒，最好是装在金属材质等传热快的容器里。晒大半天或是一整天，然后穿上棉纱手套，用双手猛搓一下，花生衣就很快脱落干净了。最后用扇子或是风扇吹一下，就可分离花生衣。 花生米去皮小巧门-带水冷冻法 把花生米用清水浸泡至稍微发胀后，放在冰箱里冷冻24小时，然后取出花生米放在烈日下暴晒，晒到花生红衣干瘪破裂，用手轻轻揉搓几下就可以去掉花生红衣了。 花生米去皮小巧门-微波炉烤 家有烤箱或是微波炉的同学，可以把花生放到炉子烤一下，把花生衣烤得干脆即可，然后把花生米拿出来，穿上棉纱手套搓一下即可，也可以用锅铲拍碎花生，最后吹掉花生衣即可。注意，这个去花生衣的烤法，跟微波炉烤花生的做法不一样，不用加水洗花生;此外，需要注意

月经走了一天同房又出血是怎么回事 1、月经干净后但不见得子宫里没有残血，所以有的人正常月经结束，隔1-2天又出少量的血，这种情况有可能发生。有可能是由于月经血还没有完全流干净，在宫腔有些残存导致。如果有这种情况，以为月经结束了就去性生活、出血，则有可能是由于本来月经血还没有完全干净导致; 2、阴道、宫颈有问题。如果经常出现性交后出血，还是要到医院做相应检查。比如宫颈息肉平时不出血，性生活以后有可能遇到刺激就会出血。如果有息肉，妇科医生可能会把息肉摘除，摘除后就不会出血; 3、放环以后也有可能导致月经不规则，或会有些少量出血，性生活以后也有可能会引起出血。所以性生活以后出血，如果经常如此，还是应该到医院做检查，排除其它疾病。 月经刚走可以同房吗 月经刚过不建议同房。女性月经来潮是子宫内膜脱落形成的。正常情况下，

下颌角肥大定义 1、下颌角肥大的概述： （1）下颌角位于面部下外侧，由于下颌骨升之与下颌骨体部的连接部组成。其外侧为嚼肌粗隆，有嚼肌附着。其内侧为翼肌粗隆，有翼肌附着。 （2）左右两侧的下颌角与颏骨及两侧的颧部构成面部的基本轮廓，并与面中份鼻唇等组织器官构成面部形态的基本特点，是面部容貌特征的重要解剖标志之一。 2、下颌角肥大的解释： （1）下颌角由下颌骨的下颌支和下颌体组成，在面部左右对称（正常时）通常如果该角角度过大会影响美观，需要接受整形外科手术。 （2）下颌角手术是整形外科中改变人脸型的手段之一，包括磨骨下颌角整形、截骨下颌角整形或切线截骨下颌角整形和长曲线下颌角整形。 下颌角肥大的面部影响 下颌角的形态、大小和位置对面部容貌的影响极为重要。 影响：

女人如何缩阴已经成为一个公众性的疑问，每一个女人都渴望赢得男人的心，渴望恢复阴道紧致，渴望紧握性福和幸福，但是却因为阴道松弛的问题不能实现。对此她们开始寻找各种各样的缩阴方法，然而大多方法不是没有效果就是周期太长，女性很难坚持，下面小编就给大家分享一些实用的缩阴方法，帮助女性朋友摆脱阴道松弛，解除女人如何缩阴的疑问。 实用缩阴方法一、锻炼 锻炼缩阴可以说是女人如何缩阴方法中使用最广的方法之一。缩阴运动无论是在哪个地点，哪个时间段都是可以去做的，就连女性朋友们躺在床上都是可以去做缩阴的运动，直接平躺在床上即可，但是一定要让学会去缩紧自己的臀部，这样间接的就会让自己的尿道口慢慢的收缩，从而让自己阴道周围的肌肉变得更加的紧实，不会再像以前那般的松弛。 不过锻炼缩阴需要长期坚持才能有效。一些女性由于工作和生活的需要很难保持每天坚持锻炼缩阴，导致缩阴效果不明显，其

生完孩子的妈妈无法顾及到自己的身体状况，就全身心的投入到照顾宝宝的事业当中，每天给孩子喂奶，照顾他的睡觉，如果身边没有人帮忙，妈妈们还要给宝宝洗尿布，做家务。都没时间来看一下自己的身体，等到好不容易有个时间来找个镜子，就会发现自己的肚子上，大腿上甚至脖子上都会有妊娠纹，妊娠纹的出现让很多人都痛苦不已，难看的妊娠纹也让不少人都不知所措。那么长了妊娠纹怎么办?还有长妊娠纹了怎么办?     妊娠纹的发生部位大多出现在腹部两侧、大腿内侧、屁股和胸部，大致上是以肚脐为中心，形成多环形分布。妊娠纹的范围有大有小，小则只有腹部外侧或大腿几条而已；大则整个腹部及下胸部皆有。一开始生成时，纹路较深，会呈现紫红色不规则条状，常伴有牵扯感或轻微痒感；等到生产完后半年至一年的时间，就会逐渐变成银白色萎缩性疤痕。那么，长了妊娠纹怎么办？长妊娠纹了怎么办？ 我们身上出现妊娠纹时

　农历1987/11/20 早上5点半出生，用五行八卦算命的结果是什么呢？近些年的运气，需要注意的事项，吉利数字等，一目了然。 　　出生：公元1988年1月9日5时30分(阳历) 　　农历：一九八七年十一月二十日卯时 　　当月节气：小寒(1月6日11:2); 中气：大寒 (1月21日4:20) 　　生辰八字：丁卯年 癸丑月 癸亥日 乙卯时 　　一、你的八字命盘 　　下列是你的八字命盘。你是黑猪，出生於红兔年。 日天干代表你，所以你是属水。 　　年 (祖先) 月 (父母) 日 (自己) 时 (子孙) 　　阴火 阴水 阴水 阴木 　　红兔 黑牛 黑猪 绿兔 　　八字命盘从阴阳干支三合历取得。上排是天干，由五行「金水木火土」轮流排列。下排是地支，用十二生肖顺序排列。十二生肖可转换成五行。 　　二、你的五行得分和喜神 　　下列算出你命盘中五行的分数 　　五行 木 (日主

由于缩阴越来越被女性追捧,所以缩阴产品也是层出不穷,种类也是越来越多,以至于我们不知道如何选择,不知道到底缩阴产品什么牌子好。对此,小编特意采访了缩阴专家刘教授,来看看她有什么推荐。 缩阴产品什么牌子好?首先,刘教授指出,现在的缩阴产品鱼龙混杂,有些缩阴不仅没效,且副作用大,消费者一旦误用,后果不堪设想。说到女性阴道问题,刘教授说,主要是由于阴道松弛引起的阴道异味,漏尿、阴吹、阴道炎等妇科等问题,只要让松弛的阴道紧致起来,这些问题就会没有的。 同时针对缩阴产品什么牌子好这一问题,刘教授也说出了自己的一些见解。她说女性朋友在选购缩阴产品的时候,一定要认准大品牌、知名度高的,销售时间长的,植物成分的缩阴产品,这样才能保证在健康的前提下缩阴。刘教授还提及到一款天然的缩阴产品——国际知名缩阴品牌露卡菲娅(LUKFEY),这款受女性热拥的缩阴

疫情期间武汉能收快递吗 可以收 疫情期间很多小伙伴都是窝在家里不出门的，这个时候缺少物资了也是网购，特别是疫区武汉的小伙伴。只要卖家可以发货，武汉的小伙伴是可以收快递的，不过在接收快递之后记得洗手消毒哦。 疫情期间武汉有哪些快递能到 在疫情防控期间，武汉有邮政、顺丰、京东三家企业采取定点收寄、定点投递的模式开展营业，共有386个营业网点。 由于受疫情影响，邮政快递寄递时限有所延长，目前快递小哥人数少、压力大，希望广大市民给予理解支持。同时也希望尽量减少非必需品的寄递，让邮政快递企业将有限的资源投入到医疗物资和生活必需保障物资的寄递中去。 武汉寄收快递需要注意什么 收件： 1、使用智能快件箱。 2、投递员电话联系后，到网点自取。 3、特殊情

婴儿奶粉领域不同于其他，这个领域的门槛非常高。一款优质的宝宝奶粉是需要高昂资金投入和日积月累去研发的，也需要真实食用体验的累积，最终才可能成为配方、分段、生产工艺等各方面均成熟的婴儿奶粉品牌。这个领域只有兢兢业业的研发，没有所谓的黑马。所以在选择婴儿奶粉时，不知道水解奶粉哪个牌子好？就要尽量选择这个领域研发历史较长的行业巨头品牌，而雀巢超启能恩适度水解奶粉就是这个领域的精品。   150余年来，雀巢一直呵护着一代代宝宝健康成长。在全球34个研发中心里，逾千名营养专家致力于开发安全优质的营养产品，满足宝宝真正的需要。先进的研发体系，让雀巢在婴儿奶粉领域一直处于领先地位，帮爸爸妈妈们给予小宝宝更多的关爱与健康。 超启能恩是一款德国原装进口的适度水解奶粉，采用适度水解工艺将完整的牛奶蛋白大分子定向切小，让宝宝能够更好的吸收，去掉了可能引起宝宝“

吊瓜子的功效与作用 吊瓜子具有清肺、化痰、止咳、润肠、通便等功效。 1、食用吊瓜子，有扩张心脏冠脉，增加冠脉流量作用。 2、食用吊瓜子，对急性心肌缺血有明显的保护作用。 3、食用吊瓜子，对离体绒癌细胞增殖和艾滋病毒具有强烈的掏作用;对糖尿病有一定的治疗作用;对高血压、高血脂、高血粘度有辅助疗效。 4、食用吊瓜子，能提高肌体免疫功能;并有瘦身美容之功效。 5、吊瓜子含不饱和脂肪酸16.8%，蛋白质5.46%，并含17种氨基酸，三贴皂甙，多种维生素以及钙、铁、锌、硒等16种微量元素。尤其是维生素E含量丰富(100克吊瓜子含维生素E 249毫克)，可以营养皮肤，消除皱纹，调理肌体，延缓衰老。 吊瓜子的食用禁忌 1、脾胃虚冷作泄者勿服吊瓜子。 2、吊瓜子反乌头，吊瓜子

今年的“十一”黄金周有8天假期。如何安排好孩子的“十一”长假?昨日，记者在采访中发现，尽管绝大多数学生都有自己的“想法”，但家长却普遍不敢放松，担心孩子在学习上掉队。“假期的分配、享用，也是一门学问。”昨日，东方红小学副校长唐玉兰称，不妨和孩子多交流，找到适合孩子玩乐、休息和适度学习的节奏，让孩子学会学习和生活的转换。“另外，长假期间，可多培养孩子情商。” 　　学生：假期应让我做主 　　昨日，记者随机采访了东方红小学40名学生，70%的学生想自己支配“十一”长假。有的想在假期到科技馆看看，有的想到同学家串门，更多的是打算约着同学一起打打球。据了解，对于“十一”长假，学生的想法真不少，想看点课外书、想学习、想帮家里干活，最多的就是想出去放松地玩玩。 　　“8天长假，约有5天时间可以放松，这一安排也得到妈妈的同意。”六年级学生小陈告诉记者，长假前3天，她会到同学家串串门，另有2天由妈妈带着到公

地摊经济是什么意思 地摊经济，是指通过摆地摊获得收入来源而形成的一种经济形式。 地摊经济是城市的一种边缘经济，一直是影响市容环境的关键因素，但地摊经济有其独特优势，在金融危机背景下能一定程度上缓解就业压力。 地摊经济什么时候提出 2020年5月27日，中央文明办明确，在2020年全国文明城市测评指标中不将马路市场、流动商贩列为文明城市测评考核内容 。 6月1日上午，国务院总理李克强在山东烟台考察时表示，地摊经济、小店经济是就业岗位的重要来源，是人间的烟火，和“高大上”一样，是中国的生机。 地摊经济的优点和缺点 优点： “三低”特质 “地摊经济”的“三低”特质，让它具有一些独特优势。创业门槛低，没有店铺租金的压力，没有太高的学历、技能要求，很多人支