生活节奏越来越快，压力越来越大，长期处于高度紧张的工作状态下，加上饮食习惯不健康，很多男性都出现了亚健康的状况，莫名其妙地出现身体疲劳、精神萎靡、情绪不佳等现象。 男性亚健康也引起了极大的社会关注，越来越多的男性开始注重健康养生，调整作息，优化饮食营养结构，而大部分男性选择开始服用适合男士的善存Ｒ多种维生素矿物质片，来调节身体营养均衡。 善存多种维生素矿物质片中含有２２种维生素和矿物质，微量营养素十分丰富。而且善存还针对男性的生理特征，特别增强了ＶＢ１　、ＶＢ２、ＶＢ６和烟酸、锌营养素。 针对男性生殖健康更需要锌元素的特征，善存多种维生素矿物质片中的锌微量元素可以很好地强化垂体功能，提升男性精子活力，男性生殖功能得到改善。 针对男性肥胖导致的心血管问题，善存多种维生素矿物质片补充了充足的烟酸，可以很好地调节蛋

去眼袋黑眼圈的方法一 酸奶敷眼 1、作用： 黑眼圈会有明显的改善。 2、建议： 酸奶也是一种非常好的方法，找一些医用药棉，取适量药棉放到你喝剩下的酸奶中，等到医用药棉全部浸透以后取出，放到你的眼袋和黑眼圈上面，保持十分钟就可以了，取下医用药棉，你就可以发现黑眼圈有明显的改善的。 去眼袋黑眼圈的方法二 眼部按摩 1、作用： 会有明显的变化了，黑眼圈就不会那么重了。 2、建议： 早上起来以后，我们可以先进行眼部的按摩，这个按摩的习惯依据你个人而定，不管你有没有黑眼圈，早上起来做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分钟就可以。 去眼袋黑眼圈的方法三 热毛巾敷眼 1、作用： 黑眼圈就会

阴道松弛的女性现在都比较喜欢用缩阴产品进行缩阴，虽然现在缩阴产品备受关注，但是仍有些女性问一句缩阴产品用了会不会有副作用？今天想安全缩阴的朋友不防使用小编推荐的这款产品，不用担心有伤害！ 首先，对于担心用缩阴产品会对身体有害的朋友，小编建议可以选择成分天然的国际知名缩阴品牌——露卡菲娅（LUKFEY）。理由如下！ 露卡菲娅，正规缩阴品牌，一直遵循绿色缩阴理念，产品皆以蛇床子、黄柏、苦参等多种纯天然植物精华科学配比而成，药性温和，而且作为外用缩阴产品可以直接作用于阴道部位，不但利于产品被人体吸收，也更加的安全，即便是哺乳期的产后妈妈使用也不会影响母乳质量。 除此之外，露卡菲娅的效果也是相当有保证。 据使用过露卡菲娅的女人反映，一般阴道松弛问题使用数月就可以紧致如初，安全缩阴不反弹，一

一旦选择踏上这趟征程，便是义无反顾! 虽然未曾谋面，却是万分期待! 但也极度害怕生产时那种撕心裂肺的疼! 选择顺产还是剖腹产 今天我们针对顺产和剖腹产的痛点 1、私处损伤痛 2.排尿排便痛 3.产后宫缩痛 1.肚皮伤口痛 2.插尿管痛 2.产后宫缩痛 顺产痛还是剖腹产痛? 短期来看：顺产瞬间更痛 长远来看：剖腹产痛更久 胎儿和产妇各项指标正常的情况下建议顺产 还有一种新选择：无痛分娩 2018年11月国家卫健委提出：在保障母婴安全的前提下，全面推广无痛分娩技术。无痛分娩作为一项人性化服务，在北京五洲妇儿医院已经得到熟练开展。

开学季历来有生病季的说法。这个阶段，孩子从家庭独立环境中进入群体生活环境，心理、生理上的不适就会导致免疫力下降，从而很容易感冒咳嗽，并呈现一定范围内的交叉感染，具有流行性。儿科专家也反映：每年9月呼吸科门诊量会出现阶段性的高峰，其中儿科的低龄患者比例较大。 “假期里孩子一直都挺好的，刚开学没几天，小宝幼儿园回来就咳嗽了，开始晚上的时候间歇性的咳嗽几声，因为怕严重，就喂了些止咳药，可没有什么作用，现在是带痰的咳嗽声了……怎么办好，用什么药会好一些，求助？”在几个妈妈QQ群里，类似这样的妈妈求助帖层出不穷。 而对于治疗咳嗽的药物，宝妈应该针对病因对症治疗，如上述小朋友这种有痰咳嗽的情况，应该先采用化痰治疗。痰去掉或者炎症消掉了，咳嗽慢慢就好了，如果先抑制他的咳嗽，痰液还残留在呼吸道，会引起呼吸道感染，反而会加重咳嗽。 那么，儿童如何选用化痰止咳药。家长要了解小儿一般不适合使

缺钙，相信大家对这个词并不陌生。的确，现在缺钙的人群真不少——婴幼儿和处于生长发育期的少年儿童由于生长迅速而缺钙;孕妇由于要给胎儿提供足够的营养而缺钙;成年人由于工作繁忙，疏于注意饮食而缺钙;老年人由于骨质流失加速而缺钙……无论处于哪个年龄阶段都有缺钙的可能。那么，不同的年龄段缺钙的症状有哪些?不同年龄的人又该如何科学补钙呢?今天来为大家答疑解惑。 婴幼儿 缺钙的症状有哪些 ? 婴幼儿生长迅速，对应的所需营养物质较多，家长需要特别留意。如果您家的宝宝出现了以下状况，就要考虑一下孩子是不是缺钙了。一般轻度缺钙的宝宝会有睡觉易惊醒、啼哭、烦躁不安、喝奶时多汗、头部出现脱发圈等现象出现;中度缺钙时，宝宝容易出现腹泻、抽筋、反复感冒、出牙迟、学步迟等症状;而重度缺钙时会出现方形颅、鸡胸、O型腿、X型腿手镯、脚镯、脊椎弯曲或侧弯、骨盆变形、肋骨外翻等严重

石榴石是什么 石榴石是上地幔主要造岩矿物之一，是地质学专业术语。因石榴石晶体与石榴籽的形状、颜色十分相似，故名“石榴石”。 石榴石，中国古时称为紫鸦乌或子牙乌，是一组在青铜时代已经使用为宝石及研磨料的矿物。常见的石榴石为红色，石榴石英文"Garnet"来自拉丁文"granatus"("grain"，即谷物)，可能由"Punica granatum"("pomegranate"，即石榴)而来，它是一种有红色种子的植物，其形状、大小及颜色都与部分石榴石结晶类似。 现在，颜色好净度高的石榴子石可以成为宝石，被很多人喜爱。 石榴石的分类 石榴石受成分影响，可以呈现多种颜色，一般可分为两个系列、六个主要品种：铁铝榴石系列(镁铝榴石、铁铝榴石、锰铝榴石)和钙铁榴石系列(钙铬榴石、钙铝榴石、钙铁榴石)。 1、

2017年9月双子座运势：爱情 单人爱情际遇： 心动的对象难以出现，没必要勉强自己接受并不喜欢的人，缘分可遇不可求，把脱单的目标看得淡一点，心态上轻松一点，反而能够提升个人魅力，吸引到异性的关注。月底同学介绍的对象有发展的可能，穿着打扮上可走自然、休闲风，能为桃花运加分不少。 双人恋情发展： 恋爱中的人要小心第三者出现，感情因此陷入危机。上半月对方因为工作繁忙而爽约的可能性极高，没必要刨根问底，你的大度谅解反而会令对方更爱你，若为此斤斤计较，小心将对方推到爱慕者的身边。 2017年9月双子座运势：事业学业 工作者： 本月会出现一点人际关系上的小风波，信息传递错误，让你和同事之间产生不小的误会，会直接影响到工作的顺利进行，只有主动解释清楚，才能让矛盾止步。下半月的公司培训可不要缺席，是老板

菱角煮好吃还是蒸好吃 蒸的或煮的味道都差不多。 一般来说，菱角是建议水煮，因为其壳较硬，水煮更容易熟。蒸着吃的话，费时间，费柴火，且味道也与煮的好不了多少。 菱角要煮多久才熟 一般来说，菱角冷水下锅，然后在水开后再煮15~20分钟即可熟透。 不过因菱角的大小不同，所以蒸煮的时间也有所不同，但一般都在15～20分钟之内。但若是想要吃更粉一些的菱角，则煮的时间可更长点。 菱角怎么煮好吃 清水煮熟最好吃。 菱角是水生植物的果实，它味道甘甜，清水煮熟能更好的保持其原味，吃起来甜味比较重，而且口感粉嫩。 如果加入其他香料一起煮，则会让它的甘甜滋味受到破坏，会让菱角的原汁原味而发生改变，甚至让菱角的味道变差。

2019年1月搬家黄道吉日 公历2019年1月05日 农历2018年十一月三十，星期六，冲猴(丙申)煞北 宜：嫁娶　开光　解除　出火　拆卸　修造　进人口　搬家　移徙　安床　栽种　入殓　修坟　动土　除服　成服 忌：作灶　安葬　祭祀　开市　纳采　订盟　纳畜　谢土　出行　探病 2019年1月搬家黄道吉日 公历2019年1月08日 农历2018年十二月初三，星期二，冲猪(己亥)煞东 宜：嫁娶　订盟　纳采　会亲友　祭祀　安机械　移徙　搬家　盖屋　安床　起基　定磉　安香　出火　挂匾　拆卸　置产 忌：开市　出行　安葬　行丧 2019年1月搬家黄道吉日 公历2019年1月17日 农历2018年十二月十二，星

市场上的乳腺护理产品有很多，相信想了解康韵茹贝源的肯定也不少的。对于第一次了解的人会问，康韵茹贝源效果好吗?口碑怎么样? 女人们一直都想知道答案。经过记者多出走访，深入调查乳腺护理市场得知，康韵茹贝源舒胸养护组合是一款不错的乳腺护理产品。   康韵茹贝源口碑极佳备受好评 皆因茹贝源效果显著 康韵茹贝源一盒里面含有——舒胸养护精华油和舒胸养护霜。 康韵茹贝源舒胸养护精华油 茹贝源草本油采用含姜根油、芍药提取物、香附提取物、当归根提 取物、黄苓提取物、月见草油等27种纯天然草本植物精制而成，康韵茹贝源采用“穴位疏通技术+靶向治疗双向结合技术”，行气通气，软坚散结，消瘤止痛，效果最好!草本油涂乳房患处，配方内的中药成份通过乳房表层渗透患处修复堵塞、坏死的细胞，对增生肿块软化，散淤。通过皮肤毛孔

夏天吃西瓜有什么好处-排毒利尿 西瓜水分多，可以有效补充人体所需的水分，很显然，进水量增加，排尿次数自然会增多。排尿次数增多，人体内的积累的毒素都会随之排出去，身体内部的环境也会更干净，各项代谢机能会更正常。所以经常吃西瓜非常有利于排毒利尿的。 夏天吃西瓜有什么好处- 减少体内脂肪 西瓜含瓜氨酸，可以减少堆积在我们体内的脂肪量，瓜氨酸在肾脏帮助下，经过复杂的过程转化为精氨酸。 夏天吃西瓜有什么好处-美白肌肤 西瓜里富含多种维生素，维生素c以及维生素e对肌肤的作用是很重要的，西瓜当中水分充足，对于肌肤的护理作用很显著，常吃西瓜皮肤会保持洁白、粉嫩、光滑。西瓜水是一种很好的天然护肤品，直接抹在脸部，坚持使用，可以增强肌肤的弹性，减少皱纹的出现。

人类在进步，科技也在飞速发展。以往普遍认为无法实现的愿望都已经被证实是可行的。缩阴也是如此。一直以来缩阴就是困扰女人产后问题的一大难题，现如今缩阴产品就能很好的解决这个问题。 　　缩阴产品可以用吗?当然是可以的!只是缩阴产品种类繁多，要想找到真实有效的缩阴产品其实也不是一件很容易的事。雀仕瑾专家提醒，缩阴产品的选择一定要分清楚紧致凝胶和抑菌私护类凝胶的区别。 　　雀仕瑾是专业的紧致凝胶，已经上市20年，通过渗、排、修、紧四大缩阴原理，可轻松修复断裂的弹性纤维组织，恢复至产前紧致状态。 　　缩阴产品都有哪些分类? 　　依据使用方法不一样，缩阴产品大体可分为三类：外用紧致精华、内服和缩阴工具。口服产品经过肠胃消减效果，导致有效成分不能被充分吸收，效果十分有限;同时对人体肠胃系统功能影响较大。所以现在最为流行的就是外用缩阴产品。

人胎盘片吃了会发胖吗 人胎盘片不属于激素药，使用一般是不会发胖的，但这也可能会与个人的体质有关，建议最好咨询医生，在医生的指导下用药。 人胎盘片用法 口服，成人一次0.5g-1g(2-4片)，一日2次，建议饭后服用。 1、调经促孕，补脾益肾，养颜防病，标本兼治： 搭配理由：人胎盘片对于不孕不育，子宫发育不良很好的治疗作用，清宫长春胶囊能补肾健脾，生精，补气血，滋阴壮阳，温经祛寒。二者同服在补充雌孕激素的同时，服用中药补肾健脾，补气血调阴阳，调节身体各脏腑功能正常，达到标本同治，大大提高受孕的成功率。 2、内服加外用治疗月经不调、痛经： 搭配理由：人胎盘片中含有健康的人胎盘粉和人体必须的各种氨基酸，维生素，补益效果理想，内服搭配外用治疗效果更好，搭配痛经贴一起使用，外用治疗痛经，直接作用

运动治疗降血糖的有效方法 1、步行速度可因人而异。全身情况较好的轻度肥胖患者可快速步行，每分钟120～150步;不太肥胖者可中速步行，每分钟110～115步;老年体弱或心功能不全者可慢速步行，每分钟90～100步。 2、步行和慢跑交替，常用于体力不足者。步行30秒钟后跑20秒钟交替进行，并逐渐缩短步行时间，延长慢跑时间。 3、室内运动适合于后期有多种合并症的患者，或身体比较虚弱者以及住院者。 4、蹲下起立开始时，每次做15～20次，以后可增加至100次。 5、仰卧起坐开始时，每次做5个，以后逐渐增加至20～50个。 6、抗衡运动。双手撑在墙壁上，双脚并立使上体前倾，以增加肌肉张力，每次支撑15秒左右，做3-5次，主要是活动上肢。 饮食降血糖有效方法有哪些 1、麦麸：麦麸味甘，

外观不同 沙姜的外形和生姜相似，都是根茎块状，单生或者数枚连生，不过沙姜比生姜更加饱满和矮小，更像是一群憨态可掬的小矮人，又有点像手指和脚趾的差别。 食用方法不同 沙姜：是姜科植物沙姜的根茎部分，在南方比较多见，多被用来做香料，如五香料，也可以用来调配卤汁。 生姜：是植物姜的根茎部分，在全国各地都有分布。生姜根据收获季节分为嫩姜和老姜，嫩姜既可做调味品，又可炒菜，还可用来做成姜糖;老姜主要就是用来调味了。 功效不同 沙姜：沙姜中含有植物挥发油，具有散寒祛湿的功效，还可开胃消食、行气止痛，适用于胃寒、腹部冷痛、食欲不振或者是消化不良的人群。 生姜：具有杀菌解毒、预防癌症和抗衰老的作用，还可健胃、止痛和促进消化。生姜的提取液对真菌引起的炎症也有很好的治疗作用。

中暑发烧多久能退烧 中暑发烧可分为轻型的发烧和严重型的发烧。 一般最常见的是比较轻型的发烧，轻型的发烧可以通过阴凉处休息、吹电扇、吹空调或者饮用冰盐水等物理处理的方法来降温。对于严重型的中暑发烧，需要通过综合的治疗。 除了上述那些方法外，还要通过药物，比如输注冰盐水或者应用冬眠治疗的药物。其次，中暑的发烧引起机体严重的全身脏器的损伤，这是治疗比较重要的环节。中暑发烧，经过积极的干预，一般体温可在数小时到一天内恢复到正常或者稍微偏高的水平。中暑以后，机体体温调节中枢受到严重影响，导致机体发烧，从而引起体内大量的热量无法散出。 中暑的症状 中暑先兆 在高热环境活动中，大量出汗，出现全身疲乏、四肢无力、轻度头痛、头晕、耳鸣、心悸、注意力不集中、口渴等症状，体温正常或略有升高，一般不超过37.5℃。

　　最近，电子科技大学出现了一头学霸狗，学霸狗还获得了超高的人气，究竟这头学霸狗有什么来历呢? 　　中文名：学霸狗英文名：Casper 　　籍贯：中国四川成都 　　生日：2008年10月26日 　　星座：天蝎座 　　身高：0.3米，跳起来1米4 　　学校：电子科技大学(电子科大、成电) 　　校区：清水河校区 　　兴趣爱好：学术研究 　　曾获奖项：电子科技大学最佳人气奖;电子科技大学最佳学生奖;电子科技大学学风建设奖 　　座右铭：学霸狗，神一般的存在 　　这段时间，成都电子科技大学多了名特殊的“学生”，它从不发言，也不做笔记，还不带书。它最爱听英文课及概率课，但总是迟到早退，却不担心被教授批评。这名特殊的“学生”，借助网友的微博在校园内名声大起，并被冠以了“学霸狗”的美名，更有学生在百度百科编辑

艾滋病的危害有哪些-免疫力丧失 当HIV侵入人体后由潜伏状态进入活跃状态 时，细胞内的病毒DNA会受到激发而复制出数以千计的HIV来， 而新制成的HIV会从细胞中释出。并侵袭其他健康的T4淋巴细 胞。就这样，HIV不断地增殖，而T4淋巴细胞则不断地受到破 坏，最后终致全身免疫力的渐渐丧失，导致了众多合并症而死亡。 艾滋病的危害有哪些-感染肺孢子虫肺炎 60%的艾滋病患者会感染此症，主要原因是肺孢子虫是艾滋病患者最常见的机会性感染的病原。肺孢子虫感染潜伏期约4-6周，因此起病隐匿。起病后自觉症状严重但体征少，症状均为非特异性，如气急、呼吸困难、有中等热或高热、伴咳嗽，多为干咳，偶尔多痰。 艾滋病的危害有哪些-感染卡波西氏肉瘤 以KS常见，发病

顺产后下面松弛怎么办？是很多宝妈想知道的，毕竟产后阴道的松紧程度直接影响着夫妻生活质量，所以很多女人都非常关注这个问题，对此小编特别为各位妈妈们分享3个产后松弛治疗方法，希望对大家有所帮助！   其实顺产后阴道松弛问题90%的产后妈妈都会遇到，只是因为胎儿大小不同、产程时间不同、产后恢复程度不同等等因素导致女人阴道松弛程度也有所区别，或许有些女人阴道松弛严重到出现漏尿情况，而有些妈妈则到生完孩子几年之后才有所察觉。所以不管产后松弛程度如何，学会产后松弛治疗方法都是很有必要的。   方法一、阴道松弛预防法 阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。所以产后妈妈需要再产后掌握一些预防阴道变松的方法，这样可以大