睡觉头朝哪个方向最好 睡觉时最好头朝北，脚冲南，这样睡眠质量更好。 人睡觉时应该头朝北，脚冲南，和地球磁力方向一致。因为人体随时随地都受到地球磁场的影响，睡眠过程中大脑同样也会受到磁场的干扰。若人睡觉时采取头北脚南的方向，顺应了磁力线，能够最大限度的减少地球磁场对人体的干扰，利于睡眠。若人的睡眠方向与地球磁力线方向垂直，地球磁场就会影响人体生物电流，从而会引起失眠或做梦，影响睡眠质量。 影响睡眠质量的因素 除了睡觉时头脚的朝向会影响睡眠质量外，还有一些饮食会影响睡眠质量，具体如下： 1、睡姿 睡眠姿势也是日常中影响睡眠质量的常见因素。专家建议，独自睡觉时自然型仰卧最好，可防止颈部和背部疼痛，减少胃酸回流，让皱纹的出现降至最低，保持完美胸型。如果是双人睡眠，一人侧卧一人仰卧最好，这样两个人都能得到最优

　　1.苹果 　　毒物：氰化物 　　有毒部位：果核 　　不管走到哪里，苹果绝对都是一个受欢迎的水果。与这份表单上其他的食物相似，苹果也含有氰化物，但含量不高。果肉里并不含什么有毒化学物质，但在苹果核里你会发现氰化物。把一个苹果核全吃了虽然不会致死，但也绝对对身体不好。当然，如果你吃太多的苹果核，(前提是要咀嚼并吞下)就有可能有并发症。 　　2.番茄 　　毒物：生物碱 　　有毒部位：茎和叶 　　尽管在许多国家番茄受热捧，但他们确实有毒。虽然果肉本身不含毒素，但其茎和叶却饱含一种叫做配糖生物碱的化学物质。在野生番茄里这种物质的含量更高，但人工种植的番茄还是多少有一些影响。这种东西会导致胃功能紊乱和焦虑紧张。茎和叶可以用作烹饪调味品，但必须在食用前去除。这种化学物质的效用很大，事实上，它往往用来驱虫。 　　3.樱桃 　　毒物：氢氰酸 　　有毒部位：果核 　　樱桃绝对是

活血通经，去瘀止痛 这是红花油最主要的功效，人们出现跌打损伤引发淤血肿痛时，一般都会在伤处涂抹红花油，并用手轻轻按摩至吸收，这样能让瘀血症状快速减轻，缓解疼痛。 消炎止疼 红花油中使用的主要原料红花具有抗炎消肿，消肿止痛等多种功效，平时人们出现跌打捉痛或者扭伤刀伤以及皮肤外伤时都能用红花油来治疗，它能防止伤处感染也能快速止痛。 祛风除湿 红花油含有肉桂油，这是一种中药呈黄色，具有肉桂的味道，有健胃驱风的作用，外用中能够有效的治疗风湿、皮肤瘙痒。所以出现风湿性关节炎时，可以把红花油直接涂抹在疼痛肿胀的部位上，它能让炎症消退，缓解疼痛。 预防晕车晕船 红花油中含有大量挥发性物质，味道辛辣刺激，平时把它涂抹在太阳穴上，能提神醒脑，而且能缓解人类的头晕，晕车晕船的人适

　　很多美眉因为身形原因，选择穿塑形衣来减肥瘦身。但是很多塑形衣因为太紧而造成血脉不通或者呼吸不畅，不仅无法达到减肥效果，而且还危害身体健康。 　　一、危害泌尿系统 　　女子的尿道有短、宽、直和肌肉力量薄弱等特点，抵挡不住腹压增高时尿液的冲击，容易发生尿失禁。如果长期穿紧身裤、紧束腰带，引起腹内压增高，膀胱就会被压向前下方，使尿道与膀胱连接处的后角增大变直，更不利于排尿的控制。 　　二、危害生殖系统 　　经常穿紧身衣裤，由于紧裆裹臀，使汗液、阴道分泌物、白带、经血等在湿闷环境中无法散发，刺激外阴引起外阴炎;如果皮肤磨损引起皮炎及细菌繁殖，逆行感染又会诱发阴道炎、盆腔炎、尿道感染等。穿紧身衣、裤会影响青春期发育期少女的乳房和臀部的发育，给今后分娩和哺乳带来不利。 　　三、危害血液循环系统 　　可直接影响腰部的血液循环，使腰部肌肉得不到足够的营养供应而发生腰肌劳损;若影响盆腔的

　　拔丝苹果怎么吃？首先须有一碗凉开水，一冷一热的冲撞会给你带来不一样的味觉享受，而爱情也如这拔丝苹果的吃法，火热的爱情有时候也是需要降温的，这样才能更加甜美。 　　东北名菜拔丝苹果是将切好的苹果肉放在滚烫的糖浆里一过，捞出来金黄金黄的、热腾腾的一大盘。趁热用筷子夹起一块，那还没冷却的糖浆就被拔成一丝一丝的，站得老高还不能把它们完全拔断，单看那丝线就不由的淌口水了。这时配菜一起出的一碗凉开水起作用了，你把苹果肉放在水里一蘸，糖浆丝遇冷而变脆了，放到嘴里，外面是甜而清脆，里面刚是热而柔嫩，真绝了。 　　有时想想，热烈的爱情虽然让人沉醉，但有时候也不是需要降降温吗?降温后的爱情虽然少却了当日的如胶似漆，然个中味道却是甜的，恰如此菜。

环境降温 环境降温方法很简单，也最安全。在高温季节，当室内温度高时，可以在地面上泼凉水，用凉水拖地板，或启动空调机，加速室内通风，使室温下降，可利于高热小儿散热。小婴儿还可以采取解开放服或打开包被散热的方法。 冷敷或冰敷 冷敷是针对新生儿发热常见的物理降温方法。通过致冷的方法使全身或某一局部的体温下降。开始时局部血管收缩，继之扩张，热量经传导散发，可达到降温的目的。一般以头部冷敷为最常见。 想吃就吃 发烧期间，无需苦恼该吃什么或不该吃什么。有些医师偏好禁 食(只喝果汁)，直到烧退为止。有些医师则认为应该吃些东西才 好，因为身体发烧时，会消耗热量。总之，选择还是在你，想吃什么 就吃什么。只是别忘了补充足够的水分。 穿衣适量 使用常识来判断穿衣服的多寡。如果你

儿童中长发怎么扎好看-齐刘海麻花辫 无需过多的刻意表现，小女孩的发型只需要很简单的齐刘海和麻花辫的搭配就可以洋气很多，侧扎的辫子调整的随意性很强，乖巧可爱的女孩风味在这款发型中体现的淋漓尽致。要是还嫌你的魅力不够，侧扎一朵花的发饰，绝对的流行完美升级。 儿童中长发怎么扎好看-中分双马尾辫 甜美的小女孩有着一头丰盈柔顺的长直发，发尾有些自然卷，更显时尚可爱呢。将长直发中分梳理后，在双耳的后方扎成对称的马尾辫，长长的马尾直发向外展开，散落在肩部下方，在左边靠下的位置戴上一款可爱立体的发饰，更显小女孩的娇俏可人了。 儿童中长发怎么扎好看-偏分马尾 柔顺的刘海被梳向一侧，整齐的线条呈现出一丝不苟的精致感。将剩余的头发扎成一个高高的马尾，活泼可爱的小女生形象被打造出来。一个小小的

为什么感冒喝白酒好了 首先，感冒期间是不建议喝白酒的，病人感冒好了，属于机体恢复了，并不是喝白酒才好。感冒药中的成分和酒精中的乙醇会发生一些相互反应，比如感冒药中对乙酰氨基酚，与白酒的乙醇作用，会降低对乙酰氨基酚的代谢，所以加重肝肾的损害。 另外乙醇也会使对乙酰氨基酚加重对胃肠的刺激。还有如果感冒期间服用了头孢，头孢和白酒会产生双硫仑样反应，会出现喉头水肿，甚至休克情况。所以说，感冒期间是不建议喝酒的。 感冒喝酒会怎么样 感冒喝酒有可能会造成病情的加重，不利于病情的控制，造成感冒症状迁延不愈，酒精有可能会损伤肝脏，会增加肝脏的负担，造成免疫力低下。 在感冒发烧的时候，一定要戒烟戒酒，因为感冒时，一些药物也可以和酒精起反应，造成脑组织的损伤，引发脑病。发烧的时候要以清淡饮食为主，尽量不要吃辛辣刺激油腻性的食物，不

肝脏疾病 肝胆关系相当密切，肝胆疾病一般同时出现，肝脏不好的患者在检查时会发现胆红素高。因为肝脏是直接胆红素和间接胆红素转化的场所，肝脏有疾病两种胆红素的转化能力则降低，从而使血液中的胆红素升高;同时肝脏疾病患者直接胆红素排出障碍，逆流入血液中。胆红素高的肝病患者会导致皮肤黄、尿黄和眼球黄等症状。 胆道疾病 直接胆红素增高常见于胆道疾病，直接胆红素从胆道进入肠道内，胆道受阻，直接胆红素不能顺利进入肠道从而逆流进入血液中，导致胆红素高。 此时导致胆红素高的主要病因为：胆结石、胆管肿瘤、胰头癌等。 红细胞大量破坏 当人体红细胞大量破坏时，人体中间接胆红素会增加很多，此时肝脏不能全部转化，导致血液中间接胆红素增高。此时导致胆红素高的主要病因为：白血病、严重贫血、疟疾、溶血性贫血等。

功血的出血特点 一、月经稀发周期≥40天的不规则性子宫出血，常伴月经过少。 二、月经频发周期≤21天的不规则性子宫出血，常伴月经过多。 三、月经过多 系指经量过多和/或伴经期延长之有规律周期性子宫出血。 四、月经不规则指月经周期不规则，而经量不多者。 五、不规则性月经过多指月经周期不规则并伴经量过多，经期延长者。 六、月经过少指月经周期规律，仅经量减少者。 七、月经中期出血 指两次正常规律月经之间少量子宫出血，常伴排卵和排卵痛。 功血的最好治疗方法 功血最佳治疗方法，首先得确诊是不是功能性出血。 要是有不规则出血，得做彩超排除器质性的问题。一般看彩超内膜的情况，如果内膜过厚，不能排除内膜息肉或者是内膜的病变，要是有这种情况，是息肉引起，必须将息肉摘除，

玉竹的功效 滋阴润肺、养胃生津，玉竹的作用：治燥咳劳嗽、热病阴液耗伤之咽干口渴、内热消渴、阴虚外感、头昏眩晕，玉竹的食用方法：玉竹排骨汤、淮山玉竹鸡汤、玉竹沙参粥、玉竹芹菜、沙参玉竹老鸭汤、玉竹金银花饮、玉竹豆腐、菠萝玉竹茶、玉竹白糖。 玉竹是百合科植物玉竹的干燥根茎，玉竹味甘，性平;归肺、胃经;质润和降，玉竹具有润肺滋阴，养胃生津的功效，玉竹主治燥热咳嗽，虚劳久嗽;热病伤阴口渴，内热消渴;阴虚外感，寒热鼻塞;头目昏眩，筋脉挛痛。 玉竹又能养胃阴，清胃热，主治燥伤胃阴，口干舌燥，食欲不振，常与麦冬、沙参等品同用;治胃热津伤之消渴，可与石膏、知母、麦冬、天花粉等品同用，可共收清胃生津之效。 此外，该品还能养心阴，亦略能清心热，还可用于热伤心阴之烦热多汗、惊悸等证，宜与麦冬、酸枣仁等清热养阴安神之品配伍。 玉竹的作用

指甲营养不良 若指甲出现营养不良情况，就会出现指甲发白现象。这是因为机体缺乏某些维生素，微量元素，影响到了甲根部甲母质细胞的功能，使其合成甲板蛋白发生异常，导致甲板的折光性改变，就会出现发白的表现。 这种情况只要检查出身体里面缺乏哪些营养，及时的进行补充，等营养充足了后，指甲就会慢慢的恢复到正常。 真菌感染 脚趾甲变白也可能是指甲本身被真菌感染，引起了灰指甲所致。灰指甲者指甲颜色会发生变化，不止是变成灰色、黄色，还有些会发白、或发黑。 灰指甲者一般需积极进行抗真菌治疗，可口服抗抗真菌药物，比如特比萘芬，灰黄霉素，氟康唑，伊曲康唑等，也可用阿莫罗芬乳膏，联苯苄唑霜等外用药物，甚至是两者同用治疗。 末梢循环障碍 脚趾甲变白与肢端的血液循环也有关系。如果末梢循环障碍，甲母质得不到

眼脸炎是什么 眼睑炎是一种非接触传染的眼睑炎症，通常发生在下眼睑和睫毛，其常见特征是眼睑附近的睑板腺分泌出过量的油性分泌物，从而形成了细菌生长的适宜环境。反复发作的麦粒肿(眼睑皮脂腺感染)和霰粒肿(睑板腺堵塞所导致的肿胀)同样与眼睑炎有关。 眼睑炎是有细菌性感染所致，会导致睫毛脱落，眼睑瘢痕，以及角膜的感染的情况。 眼睑炎是怎么引起的 眼脸炎是由于细菌感染所致，大多为葡萄球菌，特别是金黄色葡萄球菌，而这多是因为一些不当的习惯造成，比如： 1、用不干净的手去揉擦眼睛，使细菌自腺体开口处跑进去，也会引起眼脸炎。 2、眼睛过度劳累，使眼睛四周的眼轮肌收缩，而把腺体开口堵塞，从而引起眼脸炎。 3、食物过敏也会引起眼脸炎。 眼睑炎的症状 1、眼睛有灼热感、眼睑

生完孩子还能打宫颈癌疫苗吗 生完孩子还能打宫颈癌疫苗，但是有个前提，就是需要接种四价的宫颈癌疫苗。 4价疫苗已经通过大型临床研究证实其对于20 - 45岁女性的保护效果理想，不过，建议接种还是要趁早。世界卫生组织认为，能获得HPV疫苗保护的人群年龄为9 - 26岁，而最适宜接种的年龄为11 - 12岁。 疫苗能治疗宫颈癌吗 疫苗不能治疗宫颈癌，疫苗只是用来预防的，不是药，没有治疗的功效。 小贴士： 目前的宫颈癌疫苗是预防性的，没有治疗作用，也就是说，对于已经感染HPV病毒的，这个疫苗无法起到清除作用。所以，宫颈癌疫苗最佳接种年龄是第一次性生活之前。 接种HPV疫苗是否终生免疫 接种HPV疫苗并非是终生免疫。

春节加班工资怎么算 用人单位在1月27日、1月28日、1月29日这三天安排劳动者工作，应按不低于劳动者本人日或小时工资的300%支付加班工资。而1月30日1月31日至2月1日的4天，如果安排加班的话，可以给劳动者安排补休而不支付加班工资，如果不给补休，则应当按本人日或小时工资的200%支付加班工资。 春节加班工资怎么算-加班工资支付标准 1.安排劳动者在正常工作日加班加点，应支付不低于劳动者本人工资的150%的工资报酬。 2.休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，应支付给劳动者正常日工资200%的工资报酬。 3.法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的300%的工资报酬。 春节加班工资怎么算-2017春节放假安排 2017年1月27日至2017年2月2日调休，放假

非手术治疗 常见消炎药物，如阿斯匹灵、ibuprofen 类药物，或是局部注射类固醇。 肩关节扩张术 (hydrodilatation)：在患者肩膀注入无菌生理食盐水，藉此撑大因沾黏导致疼痛、难以活动的关节囊。 物理治疗 物理治疗通常须在物理治疗师的指导下执行，治疗师也可能视情况，要患者在家自行复健。 除了复健运动，热敷、电疗也是常见的治疗手法。 手术治疗 手术的目的是使肩膀恢复活动力。 麻醉下实施关节操作术 (Manipulation Under Anesthesia) 患者在麻醉状态下，医师扳动患处，破坏肩关节囊内的结痂组织，舒缓僵硬的肩膀，增加关节运动角度。 肩关节内视镜 (Shoulder Arthroscopy) 在

　　情人节快到，身为老婆的你是不是想为老公做点什么呢?除了送上情人节礼物外，你还需要给老公发一条情人节短信以表祝福。 　　1、老公就同脚上的鞋子，舒服只有自己知道!鞋子节日快乐! 　　2、亲爱的：在这特别的日子，我只能用心去默默地想你、爱你。只想告诉你：永远深爱着你，你的一切都在牵动着我。 　　3、没有你的天，不蓝!没有你的花，不艳!没有你的饭，不香!没有你的眠，不甜!亲爱的，你为什么还不回来? 　　4、老公，老公，老是工作老为公。美酒多少杯手中，也要回家放轻松!应酬好歹随意弄，老婆想你分分钟!!! 　　5、老公，无论你选择妻子还是情人，我都是你唯一的选择，对么?对于我来讲，你就是唯一。情人节快乐，宝贝! 　　6、我们的感情，在党的一系列正确方针政策的指引下在党的亲切关怀下，在领导的亲自过问下，一年来正沿着健康的道路蓬勃发展! 　　7、你是我池塘里一只丑小鸭，你是我老树上一只

过年为什么要守岁 除夕守岁是最重要的年俗活动之一，守岁之俗由来已久。“一夜连双岁，五更分二天”，除夕之夜，全家团聚在一起，吃过年夜饭，点起蜡烛或油灯，围坐炉旁闲聊，等着辞旧迎新的时刻，通宵守夜，象征着把一切邪瘟病疫照跑驱走，期待着新的一年吉祥如意。这种习俗后来逐渐盛行，到唐朝初期，唐太宗李世民写有“守岁”诗：“寒辞去冬雪，暖带入春风”。直到今天，人们还习惯在除夕之夜守岁迎新。 过年为什么要守岁-守岁的含义 古时守岁有两种含义：年长者守岁为“辞旧岁”，有珍爱光阴的意思;年轻人守岁，是为延长父母寿命。自汉代以来，新旧年交替的时刻一般为夜半时分。 过年为什么要守岁-关于守岁的传说 相传，古代有一种叫“年”的怪兽，每到年三十晚上都要出来作祟。凶猛无比的“年”生性嗜肉，从飞禽走兽到活人，都是其吞噬的对

哪种感冒从嗓子疼开始 感冒从嗓子疼开始，考虑病毒感染的可能性最大。感冒临床表现主要为嗓子疼，但是嗓子疼，一般来讲不会很激烈，还有发热、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、乏力。治疗上一般不需要使用抗生素，因为是病毒感染引起的，所以一般是有自限性。主要是给予多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，不吃辛辣刺激上火的食物。可以根据症状给予对症处理。 如果发热超过三十八度五，可以布洛芬退热处理。如果嗓子疼，可以含服银黄含片进行对症处理。如果伴有咳嗽，可以给予普米克令舒雾化吸入控制咳嗽和炎症。 快要感冒了该如何预防 临床上感冒分普通的流行性感冒和上呼吸道感染。对于普通流行性感冒，临床上有一定预防的措施，最有效的方式就是接种流感疫苗。但如果患者感觉已经要感冒，这个时候接种没有效果，因为时间晚了，而且接种的时机也不对，接种人员肯定不会给接种。 所以如果

孕妇可以用双氧水消毒吗 双氧水的化学名是过氧化氢溶液，接触伤口即氧化，很快就会分解成为水和氧气，带走腐败物质，没有机会进入胎盘血循环，可以放心使用。 浓度低，对人体没有明显伤害，但频繁用会造成浓度积累，同样会破坏皮肤细胞，浓度高的话停留一下就会腐蚀皮肤。 因此孕妇需要安全使用，必须严格遵照说明书的用量进行使用。 哪些伤口不能用双氧水 双氧水在临床中的主要应用范围是伤口清创的过程，以及伤口内有脓肿形成时会给病人用双氧水进行清洗和消毒。在新鲜伤口表面应用双氧水可以将大部分的厌氧菌杀死，针对脓性伤口可以利用双氧水的崩解作用将大量的脓性分泌物排出到体外。 除此之外，双氧水并没有其他用处，也就是对于比较干净的伤口，比如手术刀切开的伤口几乎没有细菌，此时不需要用双氧水。 双