独自带两个年幼的孩子，个中滋味只有经历过的人才能体会。我只能说确实辛苦，但也没有想象中的那么苦。我偶尔处于暴走状态是因为，除了带娃做家务的劳累以外，我几乎没有自己的时间，我不能逛街，不能去健身房，不能随时随地做任何自己喜欢做的事。这也是我无法做到公众号定期更新的原因，因为我写一篇文章要比别人多花数倍的时间。带娃的时候，时间都成了碎片，要有静下心来好好写文字的时间少之又少。有时候一篇文章要写七八次或是十几次才能完成，很多时候写到最后想表达的往往不是最初设定的意思了，因为灵感稍纵即逝。 至于能自己搞定两个孩子厉害吗？我想所有能自己带娃的妈妈，都是厉害的。因为她们不仅具备解决生活上一地鸡毛的各种技能，还拥有强大的心理气场。没有人永远都能打着鸡血过日子，垂头丧气、自我怀疑等个人情绪会间歇性发作。因此允许并理解负面情绪的出现以及如何自我调节是带好孩子中应该具备的更重要的能力。 这一年来，我碰到过

现在好多都市女性由于长时间坐着，脂肪特别容易堆积在腹部，因此诞生了“大肚婆”。然而在这个秀身材的时代，“大肚婆”可是千万要不得的，那么怎么才能做迷人的小妖精呢?什么办法可以瘦肚子?今天小编将告诉几个瘦肚子的好方法，感兴趣的赶紧一起来看看吧! 什么办法可以瘦肚子一、每天起床伸伸懒腰 早上起来的时候，最好就是一起来就伸伸懒腰，将双臂从肩膀的开始往上慢慢太高，然后轻轻地向后方伸展一下手臂，使头也同样往后仰。如此同时，当还在被窝的时候也可以做个伸懒腰的动作来舒展肌肉。先是可以腹部向上挺一挺，然后就翻过身来趴在床上，拱起自己的腰肢。这样就可以让腰背都得到充分的舒展。 什么办法可以瘦肚子二、加快走路的步伐 在走路的时候，加快走路的步伐也同样可以减掉肚子上的赘肉，轻松地塑造窈窕性感的身材。加快走路的步伐这个减肚子的方法最好就是每周可以坚

桂林博仕男科医院以实力铸造业界品牌 桂林博仕男科医院是桂林地区屈首可指的专业男科医院,是广西地区男科医学的新高度!桂林博仕男科医院自1998年成立初期就一直秉承着“博仕男科。专解男题”的理念,经过20年的风雨历程,已在桂林乃至广西都获得了良好的业界口碑!“博仕男科,专解男题”是所有博仕男科医院医护人员一直谨记的理念宗旨,填补了看男科无专业男科医院的空白,保护男人隐私,解决专业“男”题! 桂林博仕男科医院拥有领先的检验仪器、高精尖的诊疗设备和的高端的医学专家,秉承严谨求实的科学态度和诚信求精的行医宗旨,致力于男科疾病的研究与临床治疗,在桂林率先成立了前列腺诊疗中心、性功能障碍诊疗中心、生殖整形诊疗中心、生殖感染诊疗中心、性传播疾病诊疗中心、男性不育诊疗中心、微创男科诊疗中心。七大大诊疗中心集预防、保健、治疗、研究、康复于一体,真正做到“专科专病专治”。在20年的

从0到20000,株洲新兴守护新生——第20000名宝宝平安诞生 宝宝的一声啼哭,宣布你初为人父母! 这是一个伟大的时刻,多少人喜极而泣! 每年的1月份代表着新的开始,而2018年的1月对株洲新兴医院来讲有些不同寻常,因为它即将迎来第两万宝宝的降临,为了迎接这一天的到来,为了这个数字,株洲新兴医院已经走过了13年的历程。 2018年1月5日早上,一个健康、可爱的男宝宝平安诞生在株洲新兴医院,这是新兴医院的第20000个宝宝。这位幸运的男宝宝是剖腹产的,体重5斤2两,降临的那一刻,她嘹亮的啼哭声响彻整个楼层,像是宣布她是大奖得主。宝宝家长在谈及成为株洲新兴医院第20000名宝宝时激动万分,没想到会如此幸运。丁志龙院长与蔡道春院长代表株洲新兴医院送上了特别的祝福,更为小东东免除了0-12岁的体检费用。除了激动之外,宝宝家长还非

昆明宝岛妇产医院作为昆明首家台式妇产医院,安静优雅的环境,预约就诊无需排队等待的模式,更有名院的资深专家亲诊,在昆明宝岛妇产医院做妇科体检,让您感受不一样的医疗服务! 1、汇聚名院资深专家团队 专家型、技术型、学术型诊疗团队是昆明宝岛妇产医院的灵魂,在这里汇聚了医院等众多知名专家,她们有着超强的医学教育背景和数十年丰富的临床经验,为女性疾病的诊疗提供专业保障。 2、私密细致诊疗模式 拒绝快餐式问诊 资深专家亲诊,一人一诊室私密诊疗,详细的问诊制度,杜绝快餐式问诊模式,您的所有困惑和疑问都可以和耐心的专家进行细致的沟通交流,专家根据您的具体情况给出具体解决方案。 3、国际先进检查检验设备 昆明宝岛妇产医院引进全球顶级检查检验设备:美国GE四维彩超、宫腹腔镜、数码阴道镜、美国贝克曼化学发光仪、全数字X光

那时候教室后面的画报是这样的。 每个学期领到新课本，就会很爱惜的给它包个书皮。 文具盒里的乘法口诀你还记得吗? 那时候回家在凳子上做作业。 上学用的铝制饭盒 笔记本贴上自己最爱的明星贴纸~ 跳皮筋还记得吗? 弹弹珠 老鹰捉小鸡 弹弓 翻花绳 纸飞机 跳房子 东南西北，你还会折吗? 歘石子，要7个哦 这个很少见到了吧 那些年，我们虽然很穷，但过得很快乐，把这些送给我们再也回不去

天天妈妈：睡到半夜的时候，老公突然凑到我身边，晃晃我的肚子，大声地对肚子说：宝宝，听爸爸给你讲#∮♬∫≯%￥,听了半天也没有听清楚他到底说什么,然后就留着口水睡着了。 菲菲妈妈：早上的时候，老公突然放了一个巨响的屁，我都被吓醒了，然后他的第一反应就是赶紧摸摸我的肚子，然后对着肚子说：“宝宝，爸爸没有吓着你吧”，求妈妈的心理阴影面积呀! 迪迪妈妈：我这个2货的老公就是奇葩，他是这样给我的宝宝胎教的，当时最流行小苹果，可是到他嘴里唱出来就是：你是我的小呀小瓶盖儿……重点是他以为原唱就是这样的，绝对不是故意唱错的。 凯凯妈妈：老公喜欢摸我的肚子，宝宝不理他，他就直接用手压着肚子抖动宝宝，而且一边抖一边喊地震了。有时他还会拍拍我的肚子说：来宝宝，踢哥一脚，要笑崩了。 毛毛妈妈：孕期的时候什么都不能吃，偷偷的跑出去买一

如果说带娃是天下第一难事的话，那和婆婆相处绝对是难上加难有没有! 在我家里，婆婆是带娃主力，可是老一辈和我们的育儿观真的差太多了有没有!所以，每当婆婆用一些在我们看来有些“奇怪”的老观念来养娃时，又不能像自己妈一样正面吵架，这种时候很想默默翻白眼有没有! 以下这些“婆婆语录”，想必你也听过一两句……(麻烦各位自行脑补PAPI酱的脸) “生男生女都一样...(停顿)嗯，实在不行咱还能二胎~” “一人吃两人补，才吃一碗饭我孙子吃啥?” “什么?五个月了还要去旅游?” “每天对着肚子玩手机，孩子智商会不会出问题?” “哎哎你别叫他(我老公)，他弄不明白，我来弄” “小孩儿必须穿袜子，寒从脚底起!赤脚不要在地上走!” “娃怎么又哭了，是不是没吃饱?” “他吃的怎么样，我看看

女人魅力是由内而外散发的。阴道松弛使妇科炎症频发不断，炎症必然会导致异味，瘙痒，甚至疼痛，直接影响夫妻生活质量，对夫妻健康和家庭幸福而言，都会造成很大的困扰，所以说阴道保养要比面子工作更重要。那么阴道紧致的药哪个好?产后妈妈私处松了怎么恢复呢?现已成为女性朋友重点关心的话题。 阴道不止是生育的重要通道，同时也是保证性生活质量的基础，产后阴道一旦出现松弛便会降低性生活质量。而且当你了解了阴道松弛的原因，其实你会发现，即使没有生育过阴道也会出现松弛的问题。而女人为了及时有效的缩阴这个时候很容易进入误区。 首先我们都知道阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。但是为什么有些产后妈妈说锻炼缩阴没有

现如今社会，乳房疾病越来越威胁女性的健康，乳房胀痛是很多女人都有的经历。且不说这会不会影响女性的美丽，另一方面来说，乳房是孩子出生后第一个饭碗，患病了不仅影响自身的安全，还会影响孩子的健康。所以乳房无端胀痛不适，而且还起了肿块一定要重视，那么乳房胀痛该怎么办?乳房胀痛的治疗方法是什么?   乳房胀痛怎么办 乳房胀痛的治疗方法 乳房胀痛怎么办，乳房胀痛有多种原因和症状，比如经前太早出现乳房胀痛，月经干净后或排卵后出现乳房胀痛，穿内衣或触摸时皆会疼痛，这种现象是属于病态，不要以为乳房胀痛就只是胸部会痛痛的而已，其实乳房胀痛还是有很大危害的，一起来了解下吧。 乳房胀痛会引发哪些疾病? 1、乳腺炎 乳腺炎是细菌感染所致的急性乳腺炎症，局部会有红、肿、热、痛的典型表现。全身可出现寒战、发热、倦怠、食欲不佳等症状。

文|好孕姐 刘女士嫁给老公4年，如今有一个3岁的儿子，二人工作也稳定，孩子也健康可爱，本来是幸福的一家三口，却因为大姑子不孕让这幸福的家庭频频受挫。刘女士的大姑子是远嫁女，虽然已经结婚5年了，但是一直没孩子，男方家一直对大姑子抱有怨恨，大姑子的婚姻也是不断的亮起红灯，看不得女儿在婆家受委屈，刘女士的婆婆就央求她为大姑子生一个孩子，因为有血缘关系才信得过。婆婆的话让刘女士一听就怒了，自己十月怀胎生下孩子给别人想都不要想，婆婆看其态度强硬，不再说送孩子的事，反而说起了代孕的事，想让刘女士为自己的女儿代孕一个孩子，婆婆认为这下孩子不是刘女士的，刘女士也不用心疼，而且孩子又是亲的，简直不能更完美。听了婆婆的想法后，刘女士是心寒加恶心，心想：你心疼自己的女儿可以，可也不能去伤害别人吧，而且怀一个生一个不是自己的骨肉的孩子，还受一份大罪，凭什么？ 虽然代

对于不同的女人，审美也是有一定的差别的，但是对自己的审美却永远都保持着高度的一致。那就是不管是脸蛋还是身材都希望可以以最好的形象出现在大家的面前。而我们都知道，生了宝宝之后80%的女性都会面对胸部缩水下垂等问题的出现，而这直接影响了自己的形象，那么胸部干瘪下垂怎么办，产后宝妈的恢复妙招不可少。   新妈妈之所以在宝宝断奶后胸部会变小，是因为产后妈妈在哺乳期中比较劳累，体力消耗大，因此体内储备的脂肪逐渐地减少，使得体型变得比较消瘦，加上不注意哺乳期和哺乳后的胸部保养和保护，乳房就极容易出现萎缩的情况，从而造成了妈妈们产后胸部变小，那么胸部干瘪下垂怎么办？   胸部干瘪下垂怎么办，产后宝妈的恢复妙招不可少 经常做丰胸运动 如果产后女性能够在断奶后长时间坚持丰胸锻炼不仅可以有效提升胸部弹性而且可以有

风华是一指流砂，苍老是一段年华。在不知不觉中我们已经过了含苞欲放的年龄。20岁到40岁是我们一生中最美的时刻，是我们一生中尽情释放女人魅力的大好年华。可胸部扁平、下垂、萎缩等诸多问题让我们绚丽的时刻显得有些遗憾。很多初为人母的妈妈们还在为产后怎样快速丰胸而绞尽脑汁。大家都想在健康的前提下安全丰胸，现在就有安全无副作用的丰胸方法可以帮大家拯救下垂乳房。想要变美的女性，赶快学起来! 胸部下垂，一切不美的根源与开始 胸部下垂是女性胸部一切问题的开始。胸部下垂不仅会造成胸线垂直下降，也是胸部横向扩散的开始。横、纵两向的变化最终使挺拔、圆润的美丽胸部变成扁平、松弛的平肿状。研究表明，女性胸部下垂可达10厘米之多，每多下垂一厘米，扩散也同时增加5度左右。而年龄增长、快速减肥以及哺乳都会导致胸部下垂。 昔日饱满的胸部一年比一年扁平，原来浑圆的胸沟一

缩阴产品有副作用吗？很多女性因为阴道松弛每天都很烦恼，甚至连工作都做不好，很多女性因此而变的没有自信，阴道松弛不因影响女性的身体健康，而且还会出现心里健康，那么，那么阴道松弛到底该怎么办呢？很多女性说用缩阴手术，但是也有一部分表示说缩阴手术有风险，还有一部分说使用缩阴产品，有很多女性说用缩阴产品，有一部分女性说缩阴产品有副作用，那么缩阴产品有没有副作用呢？一起来看看吧！ 如何选择一款合适的缩阴产品，什么样的缩阴产品才是最安全，最有效的呢？缩阴专家为您详细解析缩阴产品！一起来看看吧！  关键点之一，看缩阴产品品牌。品牌越久，说明产品越可靠，说明这款缩阴产品更具专业化，所以这样的缩阴产品效果就会更权威更好。  关键点之二，看缩阴产品成分。缩阴产品成分是否是纯植物的-是否经过国家卫生部门批准-缩阴产品首先要保证安全

一般男人的：就是脾气怪、容易吵架哇？ 宝P龙男人的：就是生个娃儿个嘛，哪个女人不生娃儿嘛，人家咋没遭呢。 那些说以前人咋子咋子的，我问你： 倒转切30年，街上有楞个多汽车没得？大部分人屋头有空调没得？ 倒转切20年，成都三环外有楞个多楼没得？有楞个多人出切旅游没得？ 倒转切10年，有智能手机没得？有4G网络没得？有广场舞没得！ 所以说：世界是在变化和发展的、不要再拿以前的人咋子咋子，来说今天的人哪里不对。 世界变啦，恋爱都不一定是异性之间的事了，更何况，以前也并非是没得这个病，只是数量没得现在多、关注的人也没得现在多，而已。 那对嘛，啥子是产后抑郁嘛。好，我以我的理解来说。绝不权威、就是主观。 先看近年来一些因为产后抑郁症而引发的事件：

连续多年获津门百姓满意金牌口碑医院 “以老百姓的口碑给公共企事业单位的服务水平“排座次”，既是一次大胆创新和有益尝试，也是天津市对全市公共服务行业的一次集中检验。”天津华山医院妇科作为国家公立医院，连续多年被评为天津百姓满意金牌口碑医院。医院把维护人民健康权益放在第一位，开辟出一条医疗费用低、医疗人才全、诊疗质量高、医疗服务细的综合公益性医疗管理之路，把办群众满意的医院作为唯一标准。 以优质规范诊疗赢得百姓信赖 医学的特殊属性就在于，它直接面对人的生命健康，又直接服务于人的科学。医院的人文关怀，更直接地体现在医疗专业技能水平上。天津华山医院妇科诊疗中心从社会、家庭的迫切需要出发，真正做到“专病专治”。凭借着对妇科疾病的透彻解析，在省内率先实施妇科疾病规范诊疗标准，积极推广优质妇科技术，逐渐形成了该院专业实力上的绝对优势。 以透明收费平价

景洪博爱医院用疗效说服患者专业诠释男科 近几年，我国男科疾病的发病率在逐年的递增，人们对健康的意识也有所提高，开始关注自身的身体状况，为了省钱为了面子，选择去一些不知名的小诊所看病，殊不知，这背后却暗藏猫腻，不但让患者花了钱，还让患者饱受疾病之苦。景洪博爱医院专家指出：男科疾病病理复杂多变，患者不要过份相信“低价”，更不要不好意思去看男科，一定会要理性的选择专业男科医院，接受规范治疗。 景洪博爱医院作为景洪首家专业男科医院，建院多年来，始终把目光聚焦在世界医学前沿，不断引进当今世界最先进技术设备，用国际领先的专业技术、合理的收费标准、令人满意的疗效赢得了众多患者口碑。景洪博爱医院作为景洪首家高起点、高品质的专业男科医院，是在生殖健康意识淡薄，专业男科医院稀缺，而社会、家庭又迫切需要的大背景下应运而生的一所现代化专业男科医院，医院拥有国内一流的检验中心、国际领先

“接诊时面带微笑，检查时细心照料，操作时动作轻柔、讲解时细声细语。”在长沙长海医院接受检查的同时，患者都会体会到我们无微不至、高效体贴的热情服务。 “对服务流程进行标准化管理是提升医疗品质，增进医患沟通的重要举措”，长沙长海医院相关负责人表示，“服务流程”的出台，一方面有利于规范检查流程，避免错检、漏检;另一方面将改变超声检查患者听不明、看不懂的现状，有效解决患者对超声检查的困惑。 此外,长沙长海医院还对出院患者进行电话回访，开展问卷调查，并聘请社会监督员，主动接受社会和病人对医疗服务进行监督，定期收集各方面对医院医疗服务中存在问题提出的意见、建议，有针对性地及时改进服务，完善制度和便民举措。通过一系列的优化和整改，医院整体面貌不断改观，群众得到了切实的利益，就医满意度大幅度上升。 “开展‘规范服务’，改善人民群众看病就医体验度，是深

刚结婚小青就怀孕了，可是她想着自己还年轻，就和家人商量打掉，可是小青没想到老公和婆婆都极力反对打胎，尤其是婆婆就跟吃了炸药一样，劈头盖脸将老公骂了一顿，说三十好几的人了，还不赶紧要孩子想干吗，还警告小青不能将她孙子打掉。当时小青也很气，说如果是女孩怎么办？结果婆婆来一句：“现在都能生两个，你再生个孙子。” 小青就更火了跟婆婆顶嘴：“这儿子又不是想生就生的。”没想到婆婆又说：“我儿子是硕士，你一个大专生能和我儿子结婚就不错，还想怎样，必须生儿子。”小青听后很是委屈，但是婆婆说的都是事实，自己也无理反驳，只能将这口气给咽下去了。因为自己和老公学历的差别，因此婆婆一直对小青不满。 本来是想忍忍，孩子生下来让婆婆照顾就行了。可是怀孕后小青才发现，别人怀孕都是皇后，自己更像是犯人，刚开始的时候，婆婆嫌她头发长，天天唠叨她让她剪掉，现在又让她辞

作为一家精神疾病治疗医院，上海新科医院好不好，下面就简单的为大家进行一些分析，上海新科医院的优势是非常显著的，。上海新科医院的优势： 1、专业规范：上海新科医院医院是一所集医疗、预防、恢复健康、科研教学和对外交流于一体的医院，根据不同层次人群对心理及精神卫生的需求，医院开设了抑郁症、失眠、精神分裂症等特色门诊。医院收费依据国家规律收取，不会出现乱收费、多收费的情况，非常的专业和规范。 2、设备 ：在继承和发扬中国传统中医中药，在“鬼门十三针”应用的基础上，引入心理CT、心理综合检测仪、DNR多导睡眠检测仪、EFG脑神经递质分析仪、雷电经络治疗仪等西医 的医疗技术和设备，融贯中、西医医学精髓，以医生丰富的临床经验做到西药治病，中药调理的防治思想，从而达到治疗抑郁症恢的目的。 3、医生众多：医院自建立以来，就对医生队伍的建设非常的