产后阴道松弛是困扰很多妈妈的问题，严重影响日常生活，但只要注意产后的恢复锻炼，一般产后3个月后，产后妈妈的阴道是可以恢复到以前的水平的。下面小编就为你介绍几个锻炼方法，不妨试一试。   产后阴道松弛该如何恢复？ 都知道，女性阴道在分娩时会引起阴道会有不同程度的变化，使得性生活时摩擦力减弱，原有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降，影响夫妻双方的性快感，对性生活的质量有一定的影响。但是影响性生活的原因是多方面的，除了生理上的原因，夫妻双方心理上的调适很重要，丈夫应对妻子的体谅和包容。只要注意产后的恢复锻炼，一般产后3个月后，产后妈妈的阴道是可以恢复到以前的水平的。 此外，阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些锻炼来加

小苏不太爱说话，至于为什么会和我成为闺蜜，只能说我们找到了共同的爱好点，同样都爱看书，而且同样都对逛衣服装扮自己的激情一点也没有，我们常常两个人面对面，各人看一本书，中途偶尔对视以及大笑。 小苏二十八步入婚姻，之后生下小公主，从此过起照顾孩子与家人的全职太太生活。 小苏家里的条件算中等，为什么要当全职太太，那是因为，她没有婆婆，老公是单亲家庭。 小苏曾跟我抱怨过，抱怨命运带给她的一切不公平。 比如她很羡慕很多人都可以半带着撒娇的口气（在她看来）讨论婆婆这里好那里不好；羡慕那些职场妈妈，有属于自己的工作时间以及收入，虽然看起来更累，但状态很丰满；羡慕偶尔想过两人世界就可以过两人世界的人们。 不似她，一个人在家煮饭做事时，不放心就把孩子背在背上，早晨早早就跟老公一起备好早、中两餐的饭，特别是孩子生病，没日没夜。

嚎啕大哭型 伴随着即将分娩的恐惧，宫缩逐渐加强，阵阵疼痛加剧，有些孕妈妈从抑制不住的生理泪水变成了宣泄的嚎啕大哭，有老公在旁边的，直接上嘴啃一口。虽然疼得发抖，但还是咬紧牙关按照医生说的用劲儿、吸气、呼气…… 高度分裂型 额，这个，大概算是压力过大时一种应激反应吧……生产前轻声细语，依偎在老公的怀里，温柔的像小绵羊，可是一进产房： “我X！我不要生孩子了！” “NND，XXX你自己来生！” 温柔淑女突然变成了彪悍的女汉子，各种咒骂的话都出来了，这功力也是看得大家一愣一愣的，老公在旁边一边赔笑一边擦汗。当然，最后生产完了，仿佛都不记得了： “老公，你的小淑女又回来了哟！” 痛说家史型 在产房里，有的孕妈妈产程比较长，在这段等待的时间里，跟

自从有了娃，妈妈都会陷入购买奶粉的蒙圈中，买哪个国家的奶粉?婴儿奶粉哪个牌子好?究竟哪款适合自己的宝宝?好了，今天就带大家走出奶粉选购的迷思，各大主流好奶大盘点，看完这篇文章，分分钟从奶粉小白秒变奶粉专家。 婴儿奶粉哪个牌子好 ：推荐1—— 美赞臣配方液态奶 给宝宝精配营养是美赞臣不变的承诺，美赞臣配方液态奶蕴含超过三十种营养素,易消化、好吸收,为宝宝的脑部和身体发育带来优质的营养。支持达到国际权威推荐DHA水平，帮助脑部和眼睛发育;PDX+GOS益生元组合，增加有益菌数量,帮助形成和排出软便;铁、钙、锌、维生素D等多元营养素帮助体格发育;均质技术，每一滴都是好营养：好吸收，让营养分子由大变小,均匀分布更易消化吸收;用心挑选奶源，也用心挑选水源：奶源和水源一样重要,甄选美国俄亥俄州优质水源给宝宝的,当然要更纯净,更健康。无需冲调,让你的时间

这是一个能够挑起家暴的活动，你敢来参加吗？终于等到这一天，可以吐槽一下老公的拍摄水平了。 怎么评价呢？算了，文字可抵不上这些图片的冲击力，还是往下看吧！ 1.虫虫：对于我这种已被老公训练出来的手机修图十级高手，构图不好可以重新截图，太暗可以调色加滤镜，拍得脸丑可以磨皮修脸，拍得矮可以把腿拉长，拍得胖可以往瘦推一推。但是拍的迷之抖动真是无回天之力了_(:3」∠)_我明明安静的坐在那里笑呀！为什么照片像要变成僵尸去吃人一样！ 虫虫自拍： 虫虫老公作品： 你~在~哪~里~我~怎~么~看~不~见~你~ 哈哈哈哈为什么，这到底是为什么？让你老公来回答这个问题~~ 2.誰吖：自己眼中的自己跟老公眼中的自己永远不太同步 誰吖自拍：

生活中，很多的女性都患有或轻或重的乳腺疾病，根据目前最新的数据表明，患有乳腺疾病的女性平均年龄一直在下降，最小的仅有13岁，而且乳腺增生的发病率在逐年上升，当然，这也和我们快节奏高强度的生活、越来越差的生活环境离不开关系，那么现在问题就来了，乳腺增生要如何调理呢?消除乳腺增生有哪些方法?下面就让小编来为你一一解答吧。 乳腺增生如何调理 消除乳腺增生有哪些方法 乳腺增生如何调理?日常饮食有很多要注意的地方: 1、蛋白质要足 蛋白质可维持激素代谢，有利于乳腺组织康复，肉类、鱼类、蛋类、乳制品、玉米这些都是含有丰富的蛋白质，建议女性可以多吃一点。 2、避免大补的食物 很多人在生病之后，都会给自己吃一些大补的食物，其实对于乳腺增生患者来说吃得过补反而会不利于乳腺增生病情的恢复，因此日常进补也要适当。

无锡渤海医院坐落于无锡市滨湖区高运路南湖家园50号,是无锡市卫生局批准的集预防、治疗、保健、康复、科研为一体的现代化非营利性综合医院,以发展特色医疗项目而受到业内的瞩目及广大健康需求者的赞誉。无锡渤海医院自建院以来,在锡城民众的支持与关注下,肩负守护民众健康的使命,秉承科学、严谨、务实、诚信的医疗作风与优质服务理念,赢得了患者与社会的肯定和好评,获得众多殊荣。 无锡渤海医院是无锡市基本医疗保险定点单位。医院坚持“技术制胜、服务至上、亲和规范、立足长远”的办院宗旨,秉承“医泽天下、以诚行医、以人为本、和谐健康”的院训,已形成“人有专长、科有特色、院有优势”的医院特色。渤海医院把患者的健康作为本身的价值体现,全心全意的为患者服务。 一、特色科室,建设专业型医疗工程 渤海医院设有内科、外科、男科、妇科、肛肠科、腋臭科、皮肤科、耳鼻咽喉科、中

怀孕是件很伟大的事情，一般生过孩子的妈妈们，肚子上都会或多或少的长妊娠纹，妊娠纹的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，即妊娠纹。那妊娠纹怎么修复呢? 妊娠纹修复1、良好的生活习惯 产妇在坐月子期间尽量少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃富含胶原蛋白的食物。良好的生活习惯，能帮助产妇很好的减少妊娠纹。 妊娠纹修复2、适度的按摩 用涂抹精油及除纹霜时，适度的按摩可以增加皮肤弹性，保持肌肤滋润，避免过度强烈而拉伤皮肤。坚持腹部按摩，可以有效淡化已形成妊娠纹。还要勤于按摩容易产生妊娠纹地方。

人与人之间的尴尬往往是发生在一个不经意的瞬间，尤其是对于一些疤痕的暴露。疤痕不仅可以让你的美丽受到损伤，给别人的印象也会因为一些疤痕而产生变化。那么怎样才能去疤痕让疤痕彻底消失呢? 疤痕是人体受到外来伤损，哪怕是极微轻的伤害(如蚊虫叮咬伤)，在无化脓感染的情况下，伤口或创面自然愈合过程中一种正常的，必然的生理反应，亦是伤口愈合过程的必然结果。给患者带来的是巨大的肉体痛苦和精神痛苦。 疤痕带来的危害： 1.易产生疤痕增生：某些疤痕会演变成增生性的疤痕或疤瘤，既又痒又痛，而且会像肿瘤般局部增大及扩散，不仅增大治疗难度，同时还会延长治疗的时间。 2.瘙痒、疼痛或溃烂：疤痕增生过程中不同患者有不同的感受，在疤痕的增生期，患者备受奇痒难忍、疼痛的折磨，手抓后更是痛痒不堪，甚至会出现溃烂。 3.影响相关组织或器官的生理功能

我们常说，爱美之心人皆有之，这句话用在女人身上最合适不过了，每个人都想把的一面展现给周围人，可是对于脸上有斑的人来说，大多数都逃脱不了别人异常眼光。于是，MM们就开始关注怎样祛除色斑，什么产品去黄褐斑最有效？今天小编在这里就给大家去祛斑的方法，希望对MM们有所帮助。 什么产品去黄褐斑最有效  祛斑效果产品 雪梵妍的四大特点        一、安全，不管对于任何人任何事来说都是需要考虑的首要因素，更别说是对于脸上有斑你更是重中之重。雪梵妍就是秉承这个承诺研发出的帮助脸上有斑你效果产品，它采用人体相同结构的成分组方，不含任何违禁成分，不含化学防腐剂、腐蚀剂、无化学香精香料、无色素、无矿物油，病经过万千次抗敏测试无过敏。       二、有效 雪梵妍采用现代细胞技术从植

妊娠纹摧毁了很多妈咪的自信心，经过怀孕这件事后，很多事情就变的复杂了，现在很多宝妈都知道怎么控制身材了，可是妊娠纹成了最棘手的事情了，因为不同于其他，妊娠纹是一种比较顽固的纹路，怎样去妊娠纹小窍门?今天小编来分享最实用的方法，不让你再走弯路。 我们不仅要找怎么去掉产后妊娠纹的方法，还要寻找最安全的办法，怎样去妊娠纹小窍门?如果怎么去掉产后妊娠纹的方法是建立在损害我们身体的前提下，那么，不仅我们自己，我们的家人也会为我们担心的，我们往往会得不偿失，所以我们在选择怎么去掉产后妊娠纹方法的时候一定要在不损害身体的前提下去寻找，在小编看来，选择纯植物或者纯中药的去妊娠纹的产品可以称得上是去妊娠纹最好的办法，而目前唯一深受欢迎的纯植物去纹产品就是美腹邦。 怎样去妊娠纹小窍门?我们应该选择最专业有效的去纹产品 怎样去妊娠纹小窍门?所谓“术业有专攻

承载希望,健康起航。?现在随着男人工作压力的增加、生活不良习惯的积累,越来越多的男性得了男科病,医生提醒,治疗男科病需到正规的男科医院,可是在东莞选择一所值得信赖的医院,不是件容易的事情,男科病患者们一定要擦亮自己的双眸,认真寻觅适合自己的优质医院。 男科病诊治,要选择正规医院 有不少无良的医生或者是江湖骗子正是利用很多男性耻于开口说自己存在男科病的心理,以低价来骗男性朋友前去就医。而到这些不正规小诊所无疑是无法解决男科问题的,甚至还可能会致使病情加重,所以为了避免上当受骗,男性还是应该去正规的医院就诊。正规医院的规模、医疗器械、医生水平及医院口碑都要比这些不正规的小诊所要强,医生也都是经过社会认可的,并且对于男科疑难杂症往往会制定出确切的治疗方案,自然是值得缺乏医学知识的普通患者信赖的。因此,有病去正规医院就诊才是患者正确的选择。 专业专注,方能

你知道吗?当疾病找上门的时候，男性朋友和女性朋友一样，很脆弱，心里的念头就是想快点找个好点的医院去治好它，恢复以前坚强威猛之势!那疾病找上门的时候要怎样选择的医院呢?当男科疾病找上门的时候就要选择正规专业的男科医院!泉州男健男科医院好吗?治疗男科疾病水平怎么样?泉州男健医院究竟是私营医院吗?男健男科是不是骗人黑不黑?解开您心中的疑问。其实泉州男健男科医院是泉州正规专业男科医院。 在泉州，选择泉州男健男科医院! 泉州男健男科医院将男科诊疗精细化，打造真正的专病专治、专科细分的特色现代化泌尿男科医院。并以前瞻、创新的思维，坚持以人文本的发展理念，构建了一支以高水平队伍，不断探索更科学的诊疗方式，为广大男士提供专业的健康服务。 泉州男健男科医院具备一流男科疾病诊疗技术 泉州男健男科医院全体员工更以勤奋工作和热心奉献报答社会的关心和支持，积极参

我们来看看一个国外的妈妈是如何晒自己宝宝的哦，这位新妈妈说，当她的小宝贝睡着时，她总是忍不住盯着她看——就这样，她突然有了个主意：为女儿拍照时，可以在她身上装饰各种道具玩cosplay，把这些搞笑图片发给父母和朋友时，就一定很有趣并且很有创意了。 罗拉从家里各个角落搜罗来各式材料和道具，又从朋友那里借来许多杂七杂八的东西，就这样拼拼凑凑，罗拉已经为女儿打造了几套令人难以置信的“迷你造型”。 第一套造型模仿了歌手希亚，其中当然包括象征希亚标志的金色波波头。 上周，罗拉将玛丽周打扮成美剧《怪奇物语》里的11并把照片放到社交网络，短短数天时间，这张照片一共收到10000多次赞。 “真的笑炸了好吗”罗拉说，好几次当她在拍照的时候，玛丽周突然醒过来，“我承认我不知她心里怎么想”。“她通常

什么，稍等一下这位女士，难道你想把婴儿单独留在这里给我们照顾，然后你回家收拾收拾自己去？OMG，这小东西她不能寄存啊！！！！！ 谁生下来就会带娃啊，多请教一下你的爸妈啊，他们带你这么大，可都是经验丰富的！他们不会带娃的话你还能活到今天吗？ 总是觉得患得患失，不知道孩子到底是睡了还是昏迷了，总是得去摸一摸孩子有没有气（这是不是亲妈啊，孩子哪能动不动就昏迷啊，怎么想的这都是）。 即便孩子还很小，也想带着他周游列国（其实是自己想出去放风更多一些吧，哈哈~）。 经常尴尬的发现，自己不认识身边的人了，这孕傻还真的蛮严重的，什么出门不关门，开门不拔钥匙，什么充电不打开电源开关，太常见了好不好，蒸米饭忘记放水都试过好几回啊，OMG，真的是太无语了！ 自从学会用纸尿裤，就

▼ 女儿从自己捧在手心里的小公主 变成了一个身兼保姆、妈妈、员工、妻子 女儿的多重身份的女汉子 ▼ 父亲觉得有些痛心 因为那个号称是孩子父亲的人 并没有帮到女儿 还像一个大孩子一样需要女儿伺候 ▼ 看着女儿要一边打电话一边做家务 还要打开电脑去看工作进度 更要收拾熊孩子落在地上的玩具 父亲心底说不出的心酸 他有些怀疑，自己是否帮她选错了 ▼ 一边是女婿的悠闲地看电视喝咖啡玩电脑 一边是女儿忙得的焦头烂额 老爸心里真是五味杂陈..

怎样才能彻底祛斑?有没有不花钱的祛斑小窍门呢?又到时刻注意护肤的季节了，MM对于“白”的向往就未曾停歇。美白祛斑是美容护肤界永恒的话题。MM都想脸部白皙光滑，脸上星星点点雀斑，会让我们的容貌大打折扣，会影响我们的自信和魅力，很多美眉都在纠结怎样才能彻底祛斑?尝试很多祛斑无功而返，今天就跟着小编一起学习日常祛斑小方法吧，让你省钱省时又省力。 怎样才能彻底祛斑? 方法1、注意脸部补水保湿 一天三次洗脸，敷面膜，美白或者补水都可以，一天以贴，配合维生素C吃，维C要连续吃2周以上才管用。还要大量喝水，每天至少8杯水。这些都是正确的美白保湿方法。 怎样才能彻底祛斑? 方法2、杏仁蛋清面膜 日常护肤祛斑，一些小妙招也是能适当的用一下的，比如：杏仁碎片和适量的鸡蛋清混合调配来祛斑，每天睡前涂抹在长斑部位，第二天醒来后用清水加少量白酒洗干

丰满的乳房可以让女性在男性面前风光无限，同时在女性面前也有傲娇的资本，因此，对于平胸女性来说，大胸女的出现往往给她们的生活造成了一万点的伤害。 如今，丰胸再也不是一个隐晦的话题，而是当代女性开放、时尚的一个热门话题。虽然现在网络上流传的丰胸方法有很多，但是越来越多的女性朋友选择丰胸产品来丰胸，这是因为，传统的丰胸方法见效慢、周期长，很多女性朋友根本坚持不下去，自然也看不到胸部变大。但是，通过一款效果好的专业丰胸产品，就能帮助女性朋友轻而易举的打造胸部曲线。 那么问题就来了，丰胸产品哪个效果好?这应该是所有女性都想知道的答案吧!一款效果好的丰胸产品首先需要满足以下三个基本条件，MM们对号入座看自己选对了没! 一、产品成分纯天然无刺激 只有保证丰胸产品的天然无刺激，才能保障人体的安全。现在市面上的丰胸产品琳琅满目，良莠不齐，一部分含有违禁成分的激素类丰胸产品充斥着丰胸市场

对于想祛斑的女性来说，是多种多样的。比如遗传性的雀斑，怀孕产生的黄褐斑，受紫外线照射产生的晒斑，受电子产品的辐射产生的辐射斑，由于年龄增长产生的黑斑老年斑等，这些斑点都让女性朋友头疼至极。不少人都想尽一切办法想要去除脸上的斑点，但是 由于没有把握祛斑的根源，导致80%的女人不会祛斑成功。 中医认为女性长斑的原因是内分泌失调和气血不足造成的，所以对广大中国女性来说只有进补才能调节阴阳失衡。众所周知是药三分毒，并且中药的进补最重要的不足是缺乏科学的实验依据。正是由于对中医的过度迷恋，才造成中国大量的女性祛斑不成功。法国MOREYOUNG医学实验室在对斑点性肌肤长达八年的研究中发现，长斑肌肤存在同一特性，即对光刺激极其敏感，更深入研究后发现，本质在于光刺激造成皮肤细胞缺水，从而造成肌底缺氧代谢不畅，是导致肌肤长斑的最根本原因。所以肌肤美白需从肌肤供氧促代谢开始。

在男性眼中，女人什么部位最吸引他们?当然是胸部!如果将胸部作为女人诱惑男人的第一胸器，相信绝对不会有人反对，这一点我们从胸部的分类上就可以看出来，什么爆乳、平胸的仅凭胸部的形状大小就可以将女人分出三六九等，而且年纪越小的男人对于女人的胸部越是没有抵抗力，所以动漫中正值发育期的高中男生们一看到爆乳的御姐们就马上缴械投降了。 虽然女性永远无法理解男人对乳房的痴迷程度，他们可以整夜流连在那柔软、如丝般的肌肤上。但是为了博得异性眼球，她们还是想方设法的让自己胸部的肉肉更加丰腴、富有弹性。女人们都渴望自己的身材更加曲线动人，可是怎么丰胸才能让自己拥有前凸后翘的好身材呢?很多女性在面对五花八门的丰胸方法时，不知道该如何抉择。其实，选择一款安全有效的丰胸产品比胡乱尝试任何丰胸方法都有效。所以，我们首先就要搞清丰胸产品哪个好又安全。 丰胸产品哪个好又安全 丰胸贴