很多人减肥都会碰到这样的问题：坚持减肥很久但就是一斤不瘦;好不容易瘦了几斤，没两天反弹的更多……减肥，仅仅有一颗坚定的心还不够，有效的减肥才能科学减肥不反弹的保障。那如何科学减肥不反弹呢?有那些科学减肥的最好方法呢? 如何科学减肥不反弹?第一、设定科学合理的目标 目标是成功的保障，指引着人们为之努力奋斗，减肥亦是如此。将自己的目标细分为一个个可实现的小目标，每完成一个小目标自己就离减肥成功更进一步，时刻给自己信心。 如何科学减肥不反弹?第二、学会多喝水 首先，多喝水能加快体内的新陈代谢，是加快脂肪燃烧的关键;其次，多喝水能帮助你增加饱腹感，从而减少卡路里的摄入;还有，多喝水能帮助避免干渴感和饥饿感的混淆，能有效防止你在不饿的情况下随意进食。 如何科学减肥不反弹?第三、坚持每天运动 运动以有氧

记得怀孕的时候，我非常兴奋和好奇，因为这是第一次做妈妈。而恰恰是第一次做妈妈，所以对怀孕没什么经验，结果总会做一些自以很正确的事情，现在想想真的是超级糗。 1裤子不扣扣子 穿裤子的时候，因为肚子大所以扣子很难扣上。嫌麻烦，我就直接不扣扣子，再到后来连拉链都不拉了。此外还总爱给自己开脱：“反正别人看不到，裤子也不会掉下来！” 2变成了大吃货 怀孕中后期，每天肚子总是饿得非常快，于是总是吃吃吃，可是体重已经飙升了25多斤了。然而每次点餐的时候，总是点双人份，还总爱要一杯牛奶，最后还骗自己：“这些都是为了宝宝吃的，我只是想要喝一杯牛奶。” 3不弯腰捡东西 去菜场买菜，正在掏钱的时候，两个硬币掉在了地上，看着自己圆鼓鼓的肚子最终还是放弃了，并且还自我安慰：“没事，姐姐钱多，不在乎这一块两块的。”

太原东方男科医院一直强化内部管理,坚持合理检查、合理用药、合理收费、因病施治,成立医疗价格服务管理机构,加强对收费的自查制度,建立完善的监察、督察制度,杜绝不合理收费,真正做到让患者明明白白看病、清清楚楚花钱。同时完善医疗质量和安全控制体系,严防医疗事故,保障医疗安全,提高医疗服务的安全性和有效性。以诚信服人,打好诚信牌,给患者一个放心的就医环境,让患者百分百满意。 ◆ 走进东方 ——领秀体育路,民生新地标 太原东方男健医院坐落于交通便捷、环境优雅的太原市体育路学府苑,是经医疗卫生行政主管部门批准设立的,按专科医院标准建设,功能设置较全、服务品质高、涉及男科专业的大型男性疾病诊疗研究机构。 ◆ 走近东方——总有一种,注定被传承 每一个,在他建立之初,就注定了未来的成长历程。太原东方男健医院,他所具备的难以估量的实力与价值,已悄然展现。他

想要做一名优质的妈妈，就需要花大量的时间，来陪伴照顾孩子们。而每个人的时间是有限的，这是否意味着我们要牺牲掉自我？很多抱怨自从有了娃后没有时间，身材走样，皮肤变差，身体状况每况愈下的文章总是能引起很多妈妈的共鸣，这说明大家还是很希望保持一种良好状态的。 难道非要憔悴疲倦自己一团糟才能标榜尽到了母亲的责任吗？当然不是！身材匀称即使穿上带娃方便休闲舒适的衣服也能有自己的味道，出门没有时间化妆也得让自己素颜时皮肤看起来健康红润有光泽不是，而且拥有了健康的身体和美丽的心情（运动还能防治产后抑郁）才更有精力和耐心陪伴嘛……可是有了目标，精力旺盛的宝宝不答应怎么办？今天我就在口袋育儿（微信：koudaiyuer），与大家分享一些自创在家和宝宝一起健身的方法。 作为一个拥有二十个月和两个月大宝宝的妈妈，已经坚持运动几年了，整个孕期也几乎没有

爱美的女性对于素颜的要求越来越向往了，望着镜子里的自己总为脸上凹凸不平的肌肤感到自卑不已，期间也尝试不少祛痘方法，但是效果总是不尽人意，有的方法甚至给肌肤带来更大的损伤，让爱美女性痛苦不堪。那么到底该怎么祛痘呢?祛痘产品有用么?祛痘哪个效果好你了解吗? 祛痘产品有用么?这是很多爱美人士最想了解的问题，由于市场上祛痘产品众多，有效的无效的充满市场，让消费者不知该如何选择，如果选择不正确，不但不能祛痘成功，反而会使皮肤情况更加严重，甚至留下疤痕。祛痘产品有用么?其实祛痘产品的效果是毋容置疑的，但前提是必须选对产品才有效，那么祛痘哪个效果好?最好的祛痘产品推荐摩氧，摩氧目前网络销售火爆，选择它祛痘成功的女性高达九千万，而且连续多年始终排在产品销量排行榜首位，是真正可以放心选择的好产品。 摩氧经过权威机构认证，更正规安全 祛痘产品属于特殊化妆

成都华西腋臭研究院是是以腋臭专项开展的医生型、研究型腋臭学研究院，标示着腋臭疾病正在得到更加专业与规范的诊疗。 汇聚业界医生打造信赖团队 成都华西腋臭研究院腋臭诊疗专业不断筛选优秀的资深腋臭医生，每一位腋臭医生都有丰富临床诊疗经验，每月都不少于50台腋臭手术经验，尤其是是以知名腋臭医生虞开远为首的医生团队，始终坚持以安全、可靠、高品质的服务为宗旨，专业祛臭，为腋臭患者诊疗提供全方位的保障。 掌握核心技术，回归本质医疗 为提供专业先进的检测与腋臭诊疗服务，经过不断研究创新，总结出了“分龄分型立体化诊疗体系”诊疗模式，做到一人一方、个性化治疗。对于不规范，不科学腋臭诊疗造成的治疗无效、反复发作等问题，做到分型分诊分治，避免漏诊、误诊，将治疗规范化、科学化、专业化、正规化，改变腋臭传统治疗的弊端，避免

很多宝妈都有时间不够用的困扰，尤其是全职妈妈，24小时娃不离身，宝爸上班又早出晚归，没人帮忙。宝宝吃喝拉撒、洗洗涮涮，收拾房间打扫卫生，生病的时候吃药打针去医院，夜醒7-8次……一系列带娃问题导致很多新手妈妈睡眠不足、身体素质差、精神不好，如何在这种情况下利用闲暇时间学习并有所收获?如何做好时间管理成了我们迫切需要解决的问题。 认识你的时间黑洞 时间黑洞分为网络时间黑洞、购物时间黑洞、电视时间黑洞，大家在日常中肯定经常接触到。我们来举两个例子。 陷入时间黑洞的六种情景 情景一：早上去上班，一边吃着早饭一边打开QQ、微信网页版，被弹出的新闻所吸引，等看完几条感兴趣的新闻才发现半个多小时过去了。 情景二：需要上网查资料，被各种促销信息、娱乐新闻、网络热点事件所吸引，浏览了半天才突然想起来自己是要查资料

脸上的祛斑怎么去掉？每个女人都希望自己越来越漂亮，肌肤越来越水润。但是小编今天说到的色斑问题，却能够引发我们广大女性谈斑色变的恐慌。你是否想要祛斑可是却又不知道该如何下手呢？其实祛斑也没有你想象中那么难。接下来小编就和大家分享一些有效祛斑的方法，让你在日常生活中能够轻松应对色斑，展现自信作美丽女人。   脸上的祛斑怎么去掉？说到祛斑很多人都是茫然的，首先，我们先来了解下脸上长斑的原因都有哪些，一起来看下吧！ 引起女人脸上长斑的原因一：紫外线 黑色素生成的过程中最直接影响就来自于阳光中的紫外线，它能激活黑素母细胞中的酪氨酸酶，与血液中的酪氨酸酶产生一系列反应，生成一种叫“多巴”的物质进而转化黑色素。 引起女人脸上长斑的原因二：毒素累积 肌肤中的毒素能激活细胞的活性，同时也会和酪氨酸酶产生一氧化反应，生成“多巴”释放出黑色素。而生活中不得不面对的污染，辐射、

男人都喜欢温柔如水的女子，这就是为什么那么多“女汉子”被剩下的原因。同样的，男人也喜欢柔软圆满的胸部，不会喜欢摸着跟摸自己一样的平胸妹。可是现在平胸的MM们并不在少数，难道平胸的MM们只能注定一生的悲剧吗？其实只要找到合适的丰胸方法，平胸MM也能变丰满变挺拔。下面我们就来了解一下平胸MM们怎么丰胸效果最好！ 怎么丰胸效果最好?现在丰胸方法很多，特别是隆胸手术，几乎人人都知道，都知道只要去做手术，胸部就能变丰满了。但是为什么这么多人知道但是却不去做呢？归根到底就是隆胸手术不安全而且通过隆胸手术丰出来的胸，就跟易碎品一样，需要好好的养着，经不起任何的蹂躏。所以现在更多人倾向与自然丰胸，通过让胸部二次发育来丰胸的，这种丰胸方法不仅安全，而且无任何的后顾之忧！ 自然丰胸的方法有很多，像饮食以及运动、按摩等等，但是最适合平胸MM们使用的还是饮食丰胸，饮食丰胸可以补充胸部

常州施尔美医疗美容医院是常州最早的一家整形专科连锁医院,首度开创五星级会所式整形基地,让顾客从进院咨询、到手术、到术后得到最人性化的全程医疗服务。成功设立整形美容中心、医学皮肤中心、医学抗衰老中心、整形修复中心、数字齿科中心等五大中心为核心的专业化、综合性的项目群,专业开展五官整形、形体雕塑、皮肤美容、医学抗衰老等各类整形美容项目200余种,将充分满足本地顾客的求美需求。 美丽,时尚,个性…逐渐成为现在人所追求的潮流,在这样的观念下,不仅仅是年轻人可以变得更美,连父母辈都可以通过医学整形来改变自己,让自己重回那年芳华!那么,如何来选择让自己放心安全地整形医院呢? 一:品牌成就技术 常州施尔美医疗美容医院,是国际整形美容连锁“施尔美”集团历经多年,整合全球整形美容资源,共同打造的国际化医疗整形美容机构。施尔美整形集团在国内率先开展医疗整

最近几年，参加了无数的婚礼，有别人的也有自己的。都说婚礼是美好的、动人的，而在参加的这么多婚礼中，真正能让我落泪的就只有一个——我自己的婚礼，毕竟只有亲身经历才更感动。 不过前段日子，我看到这么一场婚礼，只是看到新娘说的一句话就泪目不能自已。“我不怕什么都没有，因为只要有你就够了。”看看现实生活的满地鸡毛，再回想婚礼上的誓词，瞬间泪崩，有木有？ 对于我们来说，7月9日是一个普通的日子，而对于新乡一对小两口来说，那天是他们大婚的日子，可是老天爷不作美，7月9日刚好也是当地下大暴雨的日子…… 新娘小周早晨六点起床准备化妆，结果她惊讶的发现，外面竟然下着瓢泼大雨，地上的积水也早已没过脚背。原计划来接自己的老公也发来了短信：宝贝对不起！家门口积水已经到腰了。今天可能扎不了花车了，车队也来不了了，但是我

小仙女们想要白皙水嫩的皮肤 桃花般的好气色 就一定要试试水光针 那水光针到底是什么? 水光针最简单的描述就是：利用负压针在皮肤真皮层注入小分子非交联的玻尿酸。它基本等同于一个护肤项目，算不上真正意义上的微整形。 那水光针到底有没有作用?那么下面请看美立方真人案例水光针全过程! 水光针全程 1　清洁 2　消毒 3敷麻药 4清洁药膏 5打水光 打水光疼痛程度大约是这样的：(痛感满分10)下巴和两颚：痛感0，只觉得皮肤被机器吸住后嘬了一口。额头和鼻子：痛感1，很浅的刺痛。两颊和颧骨：痛感2，比较明显的刺痛，偶尔会忍不住皱眉，但可以忍受。对于不怕痛的人来说，应该根本不

留住青春，没有一个女人不想。永葆青春，风华正茂的你，莫做黄脸婆。 这些部位，要经常揉按 ①揉手： 手是女人的第二张脸，手保养的好，对自己也有自信。有研究表明，经常揉手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。揉手的做法很容易，那就是双手抱拳，双手从虎口接合，双手捏紧，再移动双手转动，使双手在转动过程中手的各部分互相摩擦。揉手的时间可长可短，只要两只手闲下来的时候就可以这样做。揉手的时间稍长，两只手都会感到暖烘烘的。 ②揉额： 额头是容易长皱纹的地方，有研究显示，可以从额头的皱纹状况了解自身的状况。额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志，一条条小皱纹所代表的是它的主人是否具有敏锐的观察力和积极思考的态度。对于脑力来说，最重要的就是记忆力了，它需饮食营养的滋补。如果前

纹绣是目前很常见的一种美容方式,半永久的纹眉效果是“懒人”们的福音,雾眉是其中较为受追捧的一种,很多人都好奇,雾眉与一般的纹眉有什么区别?下面一起来了解下吧。 烟台华美整形医院韩式半永久纹眉,汲取韩国裸妆美学理念和精湛技艺,结合医学和美学,通过尖端的三维立体技术以及专业的纹绣仪器,从“线—色—面”三个层次里,经验丰富的纹绣专家将纯天然色素注入到我们皮肤上,让我们眉形、眼线、嘴唇等呈现出天然、清新、精致的自然化妆效果,让每一位求美者展现出独属于自己的完美素颜效果。 烟台华美整形医院做雾眉与一般纹眉有什么区别?华美纹绣师表示,纹眉目前有很多种方法,如粉黛眉、线条眉等。雾眉是一种流行的半持久定妆眉方法,就像眉粉扫过,淡淡、轻轻、薄薄像雾一样的感觉,整体看起来柔和而逼真。雾眉的优势主要体现在以下方面: 1、操作方法。一般的纹眉是把针垂直刺在皮

原标题：5旬婆婆着急抱孙子，与儿媳赌气要二胎，老人：名下4套房养得起 现如今，男女平等的观念已是深入人心，80、90后作为独生子女的一代，在要孩子的问题上，大多觉得生男生女都一样，甚至有些父母还更倾向于生一个又软又萌的小姑娘。 不过，有的老人因为受到重男轻女思想的影响，觉得这个家应当有一个男孩来延续，渴望在退休后能够抱上孙子，所以在二胎政策开放后，便果断的加入了催生的队伍。 5旬婆婆着急抱小孙子，与儿媳妇赌气要二胎 许阿姨已经50岁了，本应该享受退休生活的她，现在却三天两头往医院跑，没别的原因，就是因为许阿姨怀二胎了。 这事其实说来话长，许阿姨的儿子和儿媳本来已经有一个女儿了，小家伙刚2岁正是懵懂又可爱的年纪。不过，许阿姨虽然喜欢这个小孙女，心里却还是更想要个孙子，为此老人经常追在儿媳后面催生二胎。

疲劳指数测试 □常常感觉睡不醒 □失眠 □浑身乏力 □腰酸背痛 □经常出虚汗 □容易心烦 □觉得照顾宝宝很有压力 □提不起精神 □健忘，且容易紧张 □变得脆弱，莫名其妙哭泣 符合上述3条，轻度疲劳 由于产后体力消耗过多，新妈咪的身体尚未恢复，因此常常会感到疲惫。这类新妈咪只需日常时注意休息，经过短期调养，很快就能恢复了。 符合上述5条者，中度疲劳 这部分新妈咪除了身体尚未恢复外，对于自己已成为一位妈咪的现实在心里感到有压力，担心自己不能给予宝宝最好的照料。处在这阶段的新妈咪们需赶紧调整自己的作息和心理状态。 符合上述8条者，重度疲劳 如果产后两周，新妈咪的疲劳非但没有减轻，反而加重，心理压力也越来越大的话，这就是产后抑郁的征兆，新妈咪一定要引起重视，赶紧为自己找个释放的出口! 找回活力，让新妈天天就像18岁　　☺重视午睡

一旦有性生活，女方就有可能怀孕(戴套、吃药、带环、体外都可能中标哦)。当然，备孕期的妈妈是不会如此残忍地拒绝宝宝的到来啦! 发现月经推迟了，想尽早知道自己是不是怀孕，要怎么做呢?亲，不要着急，小编麻溜地给你支招喽! 第一招：早孕试纸 目前最常用的、可以自己在家操作的验孕方式是用早孕试纸。早孕试纸检测的是尿中的人绒毛膜促性腺激素(β-HCG)，但只有β-HCG数量达到一定水平才能被检测出来。 若月经规律，一般月经推迟7天后就能测出怀孕。最早在月经推迟2-3天，也就是停经30天可以测出弱阳性。有些早孕试纸比较敏感，甚至能在下次月经前2天就能测出。 第二招：耐心等待7日 平时月经正常的女性，如果月经推迟了1周以上，就有可能是怀孕了。(Ps：仅适用于月经规律的女性;否则,需要等更久。) 第三招：

脸上长斑是什么原因引起的？无论婚前婚后，男人90%都喜欢美女，剩下的10%，不过是不愿意当你面承认罢了。男人纠结女人容貌，就如同女人纠结男人身高一样。不是说一定要像电视里的明星一样漂亮，最起码干净标志，但是现实中恼人的黄褐斑就成了一道难以跨越的分水岭，在很大程度上挑衅着爱美的女人！在我们生活的日常环境周遭“紫外线”、“污染”、“压力”等内外侵袭因素都会引起肌肤的新陈代谢不畅，从而导致顽固不化的黑色素在产生的三个阶段发生紊乱：黑色素过度生成——黑色素聚集浊滞——黑色素堆积无法随老化细胞排出。那么女人脸上长斑了又该怎么样调理呢？   脸上长斑是什么原因引起的 女人脸上长斑怎么样调理     脸上长斑是什么原因引起的？市面上常见的祛斑方法又有哪些呢？    &nb

在这个以瘦为美的时代，减肥是女性最关注的话题，由于节食减肥容易反弹，运动减肥难以坚持，因此减肥产品成为众多女性的首选。但在众多的减肥产品中，选择一款效果好的，却并不容易。到底减肥产品哪种有效？什么减肥产品最好？现在就来告诉你减肥效果最好的产品。   减肥产品哪种有效 推荐减肥效果最好的产品 减肥产品哪种有效?去了解产品上市的时间 很多新上市的减肥产品最好不要选择，因为减肥效果没有得到检验，我们不能充当试验品;上市一两年的产品，如果效果不好或者有副作用，时间不长还不能完全暴露出来；上市三年至五年的产品，可以多看看其他用户的评价再做选择；上市五年以上的产品，一般来说可以值得信赖，因为能在竞争激烈的减肥市场存活这么久，一定是有比较好的效果支撑。 减肥产品哪种有效?看产品口碑 消费者使用后的反映同样有很大的参考意义，多

有位妈妈在后台告诉我：有次丈夫打她，她没忍住在宝宝面前哭了，没想到宝宝用小手给她擦眼泪，嘴里还说着，妈妈别哭，还跑去把自己好吃好玩的都拿给她。 看到自己才1岁半孩子这么懂事，这位妈妈特别释怀，后面已经离婚了。 这位妈妈家庭经营得不好，但有个懂事的孩子，也是值了，相信这位孩子长大后依旧能好好心疼妈妈的！ 不过你知道吗，其实孩子长大后会不会心疼你，小时候有这些表现就可以看出来了哦~快看看你家小宝贝有没有~ 非常关心你 我这辈子忘不了的就是，女儿一周半时，我迷迷糊糊在旁边睡着了，宝宝用她的小被子吃力朝我身上盖，真是太暖心了！现在长大后依旧很贴心。 有一次我躺在沙发看电视时打了个喷嚏，我闺女就告诉我：你别动！然后跑去拿张被子，给我盖好。当时我假装咳了一声，他又来句：妈妈你咳嗽了，要多喝水，我给你拿水。