不知道大家有木有发现我很少写跟宝宝睡眠相关的话题。为什么呢？ 因为我家米粒从小就是个睡渣，哄睡这件事，我基本上用尽十八般武艺，还是搞不定，经常有森森的挫败感。 米粒从一出生到现在，哄睡的经历简直不堪回首。我怕我写出来字字泣血，句句是泪，哈哈，相信家里有个哄睡困难的小朋友的麻麻，都能理解，当然，有时间我会写写在哄睡这件事上，我掉过哪些大坑。想看的亲们举个手哈。 不过哄睡可不等于“哄孩子睡觉”这么简单。尤其宝宝在长大，抚养宝宝，不仅仅是照料TA的吃喝拉撒睡。对于班妈来说，迫切需要在每天有限的时间里，给宝宝高质量的陪伴； 对于全职妈妈也是如此，忙碌了一整天，晚上刚好有完整的时间多陪陪宝宝。所以从晚饭后到睡觉前的时间，显得尤为重要。 每天晚饭后到睡前，是我们雷打不动的亲子时光。可以说，米粒很多不错的习惯，比如阅读，就是在这个时间建立

这个你要分清是攒肚还是便秘！ “宝宝2个月大了，纯母乳，最近一段时间都是3、4天才一次大便，排出来的便便也是软便，这是便秘了吗，该怎么办呢?” 不少母乳喂养的妈妈都遇到了类似的问题，常常急得团团转，到处向前辈们讨教通便的方法。 其实，妈妈们大可不必着急上火，宝宝这样的表现，可能是攒肚了，并不是便秘哦。 1、攒肚是正常的生理现象 攒肚多发生在满月以后，纯母乳喂养，还没有添加辅食的宝宝。这是因为，宝宝在满月以后消化能力逐渐提高，能够对母乳充分地消化、吸收，使得每天产生的食物残渣很少，宝宝的排便间隔时间变长。 又因为母乳里面含有丰富的膳食纤维和低聚果糖，可以促使大便不会干燥。所以，攒肚的宝宝，不论多少天没有便便，便便也不会干燥、结块，依然是正常的软便或者糊状，排便也不会费劲。随着宝宝的生长，食量逐步增大，一般在4个月

宝宝可以吃辅食，让宝妈们都欢欣雀跃。因为意味着，这小孩儿终于可以和我们吃在一起啦！ 刚刚吃添加辅食，宝妈们都知道首选米粉。可是这米粉有的宝妈说冲着喝，有的说要吃糊糊，有的妈妈说宝宝还没长牙给她冲着喝喝的快还能吸收的好，还有的说给糊糊吃，那万一呛着怎么办呢？ 对大多数婴儿而言，母乳能够满足六个月前的全部营养需求（包括水）。而按比例冲调的配方奶作为母乳的模仿品和替代品，也能够满足婴儿六个月前的全部营养需求。满六个月（第七个月）是婴儿开始适应不同的食物，不同的食物结构和喂养方法的最佳时间。逐步地添加固体食物可以让婴儿慢慢适应不同的食物。 1岁以内的宝宝，营养大部分还是来自奶，辅食更多地是为了让他们锻炼口腔肌肉和开发味觉。 添加辅食的好处 1、添加辅食满足母乳营养的不足 2、为将来的断奶做准备，从液体到糊状

小婴儿胀气，通常情况下都是吃奶时吸入过多的空气所致，同时，妈妈如果吃了太多产气的食物，宝宝喝母乳后，也会发生胀气。因此，在给宝宝喂食时，要尽量避免让他吸入过多的空气，同时妈妈也要少吃易产气的食物。 按摩腹部助宝宝排气 爸爸妈妈在家可以多给宝宝的腹部进行按摩，按摩的时候，以宝宝的肚脐为中心，沿着肚脐周边用手掌进行顺时针按摩，这样有助于宝宝的肠胃蠕动和气体排出，以改善消化吸收的情况。当然，宝宝胀气实在难受的时候，也可以在医生的指导下，吃一些调节胃肠道的药物，以帮助他消化。 关注喂养细节，减少宝宝胀气 1，母乳喂养。新妈妈尽量避免进食一些容易引起胀气的食物，像番薯、黄豆、板栗等就要少吃。 2，喂养方式。不要等到宝宝饿到哭得很厉害时才给他喂食，如果孩子哭得很厉害，父母应该要先安抚下孩子的情绪。 3，喂养的姿势。喂养的时候

初为人母的妈妈，时刻关注著宝宝的一举一动。在日常照料过程中，除了宝宝的吃喝拉撒外，宝宝如何睡觉，也是许多年轻妈妈非常关注的一件大事：仰卧、俯卧、侧卧……哪种睡姿没有安全隐患呢？ 仰睡、俯睡、侧睡每种睡姿各有什么优缺点？ 仰睡宝宝 头型漂亮程度：★★ 安全指数：★★★ 仰睡优点： 高安全性。宝宝的口鼻不会被棉被等外物遮掩而导致窒息，安全性较高。 减少压迫。不会对宝宝的心、肺、胃肠和膀胱等全身各脏腑器官造成压迫。 便于照顾。父母可以一目了然地看到宝宝的睡眠状态，随时给予呵护。 仰睡缺点： 影响头型。长期仰睡，头型容易睡扁;缺少安全感。仰睡时，因为没有任何束缚，宝宝会感觉没有依靠; 阻碍呼吸。仰睡使宝宝身心放松，可能会使已经放松的舌根后坠，有阻塞呼吸道的顾虑

宝宝在妈妈肚子里不断吸收营养健康发育时，小指甲也同样在生长，出生一般已又细又长。出生后，指甲的生长速度也很快，隔三差五就要修剪，不然长指甲不仅藏污纳垢也容易划伤宝宝的皮肤。 多长时间修剪一次 幼儿的指甲长得特别快，每天会以0.1毫米的速度生长，若不能及时剪短，不仅会藏污纳垢，导致宝宝病从口入”，还可能因为宝宝无意识的乱抓，弄破自己娇嫩的皮肤。因此，根据婴幼儿指甲生长的快慢，一般一周剪一次即可，若发现指甲有劈裂，要随时修剪。 修剪的最佳时间 1、0-1岁：建议在宝宝熟睡时进行修剪。因为熟睡中的宝宝对外界敏感度大大降低，妈妈就可以放心进行修剪工作了。 2、1-2岁：熟睡后当然还是一个好时机，但这个阶段的宝宝睡眠时间逐渐减少，妈妈也可以尝试

怎样进行婴儿抚触 给宝宝进行婴儿抚触有利于宝宝的健康成长，特别是对新生儿进行抚触更是能时柔弱的小宝宝增强身体的免疫力和肠胃的消化能力。婴儿抚触是通过双手对小宝宝的皮肤和部位进行有次序、有手法技巧的抚摩，那么怎样给婴儿进行抚触呢？ 下面提供婴儿抚触的步骤，爸爸妈妈们跟着一起学吧！ 1、取适量婴儿润肤油或婴儿润肤乳液，从前额中心处用双手拇指往外推压，划出一个微笑状。双手放在两侧肋缘，右手向上滑向宝宝右肩，并避开宝宝乳头，以避免形成刺激。再复原，左手以同样方法到对侧进行。 2、按顺时针方向按摩脐部；在脐痂未脱落前不要按摩该区域。将婴儿双手下垂，用一只手捏住其胳膊，从上臂至手腕部轻轻挤捏，在确保手部不受伤害的前提下，用拇指从手掌心按摩至手指。用同样方法按摩另一只手。 3、按摩婴儿的大腿、膝部、小腿，从大腿至脚踝部轻轻挤捏，在确保脚踝

湿疹是一种常见的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，一般认为与过敏反应有一定关系。其临床表现具有对称性、渗出性、瘙痒性、多形性和复发性等特点。可发生于任何年龄，但以婴幼儿最为多见。 湿疹的原因有很多，像遗传、环境、感染都会影响到，而饮食也会和湿疹有密切关系。 一. 遗传因素 婴幼儿湿疹和遗传因素密切相关，特别是直系亲属有湿疹或者其他过敏症状的，宝宝出现湿疹就最为常见了。 二. 环境因素 环境因素的影响主要是指日益增多和复杂的环境性变应原，包括： 1 衣物：人造织物、人造革品、与衣着有关的印染剂漂白剂、防蛀剂、防霉剂、坚挺剂等现代衣着的环境性变应原。 2.食品：用于食品生产的化肥、农药、人工饲料、饲料添加剂，用于食品加工的防腐剂、矿氧化剂、香料、色素、催熟剂、增稠剂等，现代饮食环境性变应原。 3.

引起腹泻的常见原因可以分为以下4种： 第一种是气候原因 一般跟天气变化、换环境有关系，像因忽冷忽热而导致的宝宝肚子着凉、换环境导致的水土不服等等。这种腹泻，一般调整饮食或者改变环境就可以纠正。主要表现为大便次数增多，颜色发绿。 第二种是消化不良 会表现为大便里面混有原始的食物颗粒，大便会有黄色的泡沫或者大便发绿，一般宝宝不会发烧，偶尔会有呕吐的现象。在辅食添加的过程中，如果添加的太急太杂了，也会出现这种胃肠道不耐受的情况。 第三种是食物过敏 一般在吃了某种食物几个小时或1-2天内出现，会有反复，跟吃什么东西有明显的关系。最常见的就是海鲜这种高蛋白的食物容易引起过敏性腹泻了。可以是不消化的粘液便，也有痢疾样的血便、血丝便，严重的话宝宝会有呕吐、腹胀、嗳气、肚子不舒服、不肯吃东西等表现。 第四种引起宝宝腹泻的原因是细菌、病毒等

只要拿手机都会打开微信收到不同的妈妈们发过来的被绿化的大便............说明家长对这个问题的关注度是非常高的。那绿便是怎么来的？绿便是不是就要非常紧张？正常绿便是怎么样的？要怎么处理？ 大便在我们的肠道中消化是这样的 大便产生的过程 食物消化过程中有一个环节是有胆汁的加入，胆汁中有胆红素和胆绿素，当大便推送到结肠时，胆绿素经过还原作用，又转变为胆红素，这时大便呈黄色。有时候胆绿素没办法完成还原就会变成绿色。 以下是七种绿便的常见原因及对策 一、 原因：母乳喂养的大便，大便偏酸性，胆红素会因为肠道细菌的作用转变的胆绿素，所以大便带点绿色。 对策：属于正常的大便，不用过于焦虑，注意观察孩子的生长发育。 二、 原因：喂奶的妈妈这段时间吃的青菜比较多，也会容易导

宝宝肚子胀好像经常发生，遇到很多家长咨询这个问题，今天就给大家分享几个防治小技巧。 防治宝宝腹胀方法 一、避免孩子饿太久 宝宝饿的时间过长就很容易造成，肚子胀和吐奶的情况，在吃奶的时候尽量的把宝宝情绪安抚好，减少哭着吃奶。 二、减少进食产气食物 有些已经加辅食的宝宝，除了母乳的喂养需要注意，在辅食方面也要多加注意，尽量减少容易产气的食物，比如：萝卜、红薯等等。 防治宝宝腹胀方法 三、奶瓶喂时，奶嘴处不要有空隙 在使用奶瓶喂奶时，奶嘴处不要有空隙，避免吸入过多空气。 四、喂奶后给宝宝拍嗝 喂奶过后把宝宝竖着抱起来，用空心掌轻轻拍打宝宝的背部，排出进入胃里的空气。 防治宝宝腹胀方法 五、给宝宝按摩

初为人父人母，除了喂奶、换尿布，当遇到宝宝哭闹时，也会紧张，不知道宝宝哪里不舒服了。请护理人士或有经验的长辈一看，原来是宝宝衣服穿多了热的，或者是眼睛有了眼屎等。像这些小问题，完全可以学会自己护理，不用每次都紧张兮兮的。 1、脐带的护理 脐带未脱落前，要保持脐带及根部干燥，出院后不要用纱布或其他东西覆盖脐带。还要保证宝宝穿的衣服柔软、纯棉、透气，肚脐处不要有硬物。每天用医用棉球或棉签蘸浓度为75％的酒精擦一两次，沿一个方向轻擦脐带及根部皮肤进行消毒，注意不要来回擦。 脐带脱落后，若脐窝部潮湿或有少许分泌物渗出，可用棉签蘸浓度为75％的酒精擦净，并在脐根部和周围皮肤上抹一抹。若发现脐部有脓性分泌物、周围的皮肤红肿等现象，不要随意用甲紫、碘酒等，以防掩盖病情，应找儿科医生处理。 2、眼睛的护理 小宝宝的眼睛很脆弱也

夏季怎么预防宝宝长痱子？想必这是很多家长都会非常头疼的，其实没有那么复杂啦，只要你们做好下面这几点就可以了，下面就跟着小编一起来看看吧！ 夏天到了，要说妈妈们最怕遇到的问题，莫过于看到宝宝幼嫩的皮肤上长满痱子。这些小小的红点，不仅会让宝宝烦躁不安、哭闹不已，不小心被抓烂了，还会发炎化脓，带来一堆新的皮肤问题。 夏日防痱刻不容缓，下面小编就跟大家聊聊防治痱子的那些事儿。 1、为什么宝宝特别爱长痱子？ 痱子之所以是夏天的“特色产物”，主要和排汗不畅有关。宝宝的皮肤排汗功能不如成人，汗出得太多时，就会淤积在皮肤里，最后形成丘疹、丘疱疹和小水疱，这就是痱子。 说白了，宝宝容易长痱子，就是排汗不畅导致的。因此，防治痱子，关键要从“减少排汗，保持皮肤干爽”入手。 2、防治痱子应该怎么做？记住这9个字

女人天生就喜欢对比，进而秀自己的优越感，结婚的时候比谁嫁得好，怀孕了比谁的肚子大，谁的宝宝发育得好，谁有可能怀双胞胎，孩子出生以后，又开始新一轮的比较，比谁家的孩子长得水灵，比谁家的孩子先会笑，比谁家的孩子先翻身、先学会说话，走路。 很多宝妈都是眼巴巴的看到别人跟自己同龄的孩子已经学会走路了，可自己的孩子还站不稳，就开始各种心急，总是有一种不能落后于人的态度，心想着别人孩子可以做到的事情，自己的孩子同样也可以。刘丽从宝宝8个月的时候就开始训练宝宝学步，宝宝站不稳，刘丽就给宝宝买学步车，让孩子扶着车慢慢走。但是过早学步除了能满足宝妈的虚荣心，对宝宝的健康发育没有任何好处。 形成罗圈腿 婴幼儿在1岁之前骨骼和肌肉还没有发育完全，宝宝在行走的过程中，头部和上半身的重量全部施压于宝宝的下半身，长此以往，宝宝的双腿长时间处于高负荷

宝宝现在爬得越来越熟练，越来越快了，他开始不满足于眼前的方寸空间，喜欢用爬行的方式来扩大自己的活动范围，开阔自己的眼界，东看看西看看，带着那份天真稚气和顽皮，开始兴奋地探索周围的世界了。 此时也要提醒爸爸妈妈注意，千万不能忽视宝宝在爬行时应注意的安全事项哦。在宝宝练习爬行时，爸爸妈妈要时刻注意看护宝宝，同时积极做好防护措施，确保宝宝健康、安全地成长。 1、为宝宝提供安全、宽阔的爬行场地。 在宝宝初练爬行时，给宝宝提供安全、舒适、宽阔的爬行场地十分重要。可以将屋子地面打扫干净，铺上地毯让宝宝练习爬行，这样既能防止宝宝从床上摔下的危险发生，地毯又能起到柔软、温暖的作用，不用担心宝宝着凉，也不用担心太硬的地面会磕伤宝宝。也可以用稍厚一点的宝宝爬行垫铺在地上代替地毯。 2、注意误吞危险。

洗澡有助于身体血液循环，加速心神代谢，缓解身体疲劳，除去体表皮肤灰尘、细菌等有害物质，有助于孩子健康成长。但是准妈咪们一定要避免不利于宝贝们洗澡的时段，以免造成不必要的伤害。那具体都有哪些时段宝贝们不能洗澡呢？ 1.宝贝睡前不洗澡 成人喜欢在睡前洗澡，洗完澡之后因为温水带走人体热能，人觉得很舒服又略有些疲倦，睡起来很香。那孩子能否睡前洗澡呢？相关的健康专家就提醒父母，孩子不比成人，不宜睡前洗澡。原因是睡前洗澡会使人体加温而处于兴奋状，不利于儿童大脑分泌成长激素。再加上睡前洗澡如果没有做好头发的干燥处理，湿湿的头发还会加重孩子患上感冒等疾病的机率，对孩子的健康造成伤害。 2.吃饱饭不能洗澡 有些家长总是很赶时间一样，孩子一吃完饭马上就拉孩子去洗澡，却不知道

宝宝的打嗝是因为横膈膜突然用力收缩所造成，是很常见的情形，一般很短的时间后会停止打嗝，这对宝宝是无害的，长大些会自然缓解，但是若宝宝打嗝时间过长或发作过频繁，多少都会让“照顾者”感觉有点不舒服。 打嗝原因 1. 常在刚喝完奶时发生，可能是宝宝常哭闹或在喂食时吃得太急，而吞入大量的空气造成的。 2. 有时肚子受寒，或是吃到生冷食物等也会出现打嗝症状。 3. 其他较少见的原因是与胃食道逆流及疾病如肺炎有关，或与对药物的不良反应有关。 有些孕妇可能在怀孕第两三个月时就感觉到宝宝打嗝，或产前超声波检查时，看到宝宝在妈妈肚里打嗝。不过宝宝最常发生频繁打嗝的年龄，还是在刚出生在前几个月，而通常在1岁以后就会改善。 宝宝打嗝是由横膈膜肌肉突然的强力收缩造成的，同时还会伴随不自主的“嗝”声。与大孩子比较，大部分的小宝宝似乎不会感

儿科大夫给孩子看病的时候，经常会说一句病，孩子的病是吃出来的。真的是这样，孩子大部分病都跟吃有关。要想小儿安，三分饥和寒。有一个周末，我在家看孩子，发现儿子过几十分钟就会说：“奶奶，我饿了”。 我都不可理解，这孩子怎么饿这么快呀。后来想明白了，孩子吃加餐吃惯了，已经形成习惯了。其实，小孩不知道饥饱，一个劲儿地要东西。不能他要就给他吃。 另外，现在生活条件好了，哪天都是鱼啊肉啊，孩子脾胃功能差，没有完全发育好，吃下去根本不能消化，别说吸收了。还有的家庭，孩子不是一个人带的，更不好把握住量，你也喂我也喂，孩子就吃，最后胃受不了，积食化火，开始发烧，咳嗽，甚至扁桃体发炎。 脾胃病，一方面重在日常食疗调养，脾胃虚弱的孩子，一定不要给他吃不容易消化的食物，特别是不能以肉、奶、蛋为主，饮食要清淡，多吃面食蔬菜。肉蛋类的尝尝就行。另一方面要仔细观察

看着宝宝的样子真是爱极了。宝宝笑起来，小嘴一张……却皱眉了，怎么小嘴巴散发出不好闻的气味？是吃了不干净的东西？还是宝宝生病了？ 小婴儿常见口臭原因 因为这个年龄的宝宝的食物大多是奶类等蛋白质的食物，多为局部性口臭，为口腔内微生物分解蛋白质、肽和氨基酸后，产生的含硫气体导致。其中挥发性硫化物是导致口臭的重要成分。这一类的口臭多数是因为宝宝口腔不洁净。 而另一种属于病理性，来源于全身性疾病，如呼吸系统、消化系统、内分泌系统等，但主要是胃源性的。对于0-1岁的婴儿来说，多数的理解消化不良。 1、“乳臭未干” 以乳类食品为主食、或爱吃肉不爱吃菜的小宝宝，因为食物都是蛋白质，所以胃肠道产生的氨气、吲哚和胺类增多，也特别容易口臭，这就是人们常说的“乳臭未干”。不过，这并不算严格意义上的口臭。 2、消化不良 宝宝口

小宝贝拉肚肚了可怎么办？各位宝妈宝爸先别急，我们先来找找小孩拉肚子的原因再对症下药： 小孩拉肚子的原因 1、消化器官未完全成熟。 由于1—2岁的宝宝生长发育特别迅速，所以，身体需要的营养及热能较多。 然而，消化器官却未完全发育成熟，分泌的消化酶较少。 因此，消化能力较弱，容易发生腹泻。 2、神经系统对胃肠的调节功能差。 由于神经系统对胃肠的调节功能差，所以饮食稍有改变，如对添加的离乳食品不适应、短时间添加的种类太多，或一次喂得太多、突然断奶； 或是饮食不当，如吃了不易消化的蛋白质食物； 气温低身体受凉加快了肠蠕动、天太热，消化液分泌减少及秋天温差大、小肚子易受凉等，都可引起腹泻。 3、全身及胃肠道免疫力较低。 由于全身及胃肠道免疫力较低，所