1~5岁的小朋友最容易发生误吞异物的事故。这个年龄段的孩子很喜欢把一些细小的东西含入口内玩耍,一旦TA哭闹或受到惊吓就很容易把东西吞下去,那些混在食物中的异物 (如骨片、鱼刺等)也是发生此类事故的元凶之一。 此外，比较多见的误吞异物还包括：水果核、瓶盖、纽扣、硬币、证章、别针、钉子、笔帽及各种小玩具（塑料或金属的）等。宝爸宝妈尽量不要让孩子把玩零碎的物品，在吃水果，果冻，坚果等食物时一定要注意，不要让孩子囫囵吞下去，如果孩子被异物卡住，必须尽快就医！ 除了加强对宝宝的监护，宝爸宝妈们最好学会一些自救的基本知识： 3岁以下孩子 当孩子被卡住时，应该立刻把孩子抱起来：一只手捏住孩子颧骨两侧，手臂贴着孩子的前胸，另一只手托住孩子后颈部，让其脸朝下趴在自己的膝盖上。在孩子背上拍1-5次，并观察孩子是否将异物吐出。

这样的尴尬差不多每一位妈妈都会遇到，生活中总有人用黑乎乎地脏手摸宝宝，给孩子吃莫明其妙的东西，你要是表现出不高兴，他们就会说，孩子哪有那么娇气啊，不干不净吃了没病之类的，好想冲上去撕他呀。 别摸我的宝宝 一双没洗过的手有多脏知道吗，最多有80万个细菌，一克指甲垢里更是藏有38亿个细菌。这其中有很多细菌都会通过接触传播导致疾病。日本有一项调查发现，我们的手比家里的马桶圈还要脏5倍以上。 有了宝宝父母，一般每次回家的第一件事都是洗手洗脸，换上干净的衣服再去抱宝宝。因我们从外面带来了很多细菌，而宝宝免疫系统还很脆弱，很难对抗他们。但是带孩子出去都难免会碰到热情的路人，也不管自己的手刚刚摸过什么，抬手就摸头、捏脸，甚至还有要求抱抱的。这时的妈妈们一定是满脸黑线吧，拒绝吧显得很不领情的样子，不拒绝，但心里是真心不想他们碰宝宝呀。

什么是耐力 耐力是指人体长时间保持一定强度负荷或动作质量的能力，即对抗疲劳的能力。耐力包括心肺耐力和肌耐力，简单来说，心肺耐力是指我们的心脏、肺部、血管等呼吸循环系统能有效输送氧气到我们的组织细胞，促进新陈代谢，产生能量，维持运动的能力，而肌耐力指机体长时间持续工作，肌肉重复收缩时的耐疲劳能力。 增强耐力 增强耐力的途径有两个，一是增强肌肉力量、提高肌肉耐力的训练，另一途径是提高心肺的功能。主要是逐步增强幼儿呼吸系统功能，提高幼儿的有氧代谢能力，发展幼儿的有氧耐力，逐步延长幼儿身体运动的时间。但要注意训练要适中，切不可过度疲劳。 锻炼耐力小方法 1.小牛耕田由大人协助抓住小孩双脚，使小孩用双手向前走路，可增进上肢及背肌肌力。 2.无尾熊上树双手牵着孩子的手，让孩子从脚开始顺着往上爬，像爬楼梯一样，爬到腰部时可以往下走。在这样攀爬移动的过程中寻找平衡点，不但能够锻炼腿

第三招：做一个好榜样（Being a Good Role Model） （1）以身作则 如果你想让孩子们达到你的期望，他们首先看到的是你的表现。以下几个方面你可以约束自己，成为孩子的榜样：其一，如果你不想孩子过度地抽烟或者喝酒，那么你在他们面前也不能做这些事；其二，如果你想孩子对别人友好、尊重，那么你必须注意约束自己的行为，不管是服务生还是清洁工，你都要尊重他们；其三，如果你不想让孩子陷入争吵，那么你就不要在他们面前和妻子吵架。 （2）尊重孩子的妈妈 如果你想成为一个好榜样，那么必须要尊重孩子的妈妈。尊重孩子的妈妈意味着和她分享照顾孩子的任务和家务事，还意味着要爱她，努力和她保持一个有爱、有趣的关系。如果孩子的妈妈很快乐，那么每个人都会很快乐。 （3）承认你的错误 你不必做一个完美的模范，事实上，你

▲ 妈妈的困惑 @图图妈：家里老人总是说，要让宝宝把后脑勺睡平点，这样以后梳小辫子好看，我就是不同意。可现在宝宝的头真的有点扁平了，怎么办？还能纠正吗？ @紫云妈：我家宝宝3个月了，头型尖尖的，还有大脑勺，关键是还偏着睡。女孩的头又长又偏不好看，好苦恼。 @饺子妈：我是顺产，生产时产道挤压，宝宝的小脑袋完全变了样，又长又尖，医生当时说宝宝两到三周会好的。但是宝宝现在一个月了，脑袋还是很尖，怎么办？ @羽儿妈：我家宝宝现在两个多月，头睡偏了，婆婆经常用掌心给宝宝按摩头部，说可以“磨圆”一点，这样真的有用吗？ ▲ 育儿专家说：“睡平头”要不得 “睡平头”是指新生儿出生后的1~2个月内，通过变换睡姿等办法，使新生儿有一个较好的头型，这一习俗广泛流传于民间。

玩具只玩对的 而不是越多越好，多了反而会害了孩子 为什么玩具多反而会害了孩子？ 1影响宝宝专注力 ● 专注力是宝宝未来一生成功的关键品质，3岁前的宝宝很容易被外界因素的刺激而转移注意力，当眼前的玩具很多时，他可能每个玩都摸摸、玩玩，而且持续时间不长，很容易破坏注意力的发展。而且当宝宝玩玩具遇到困难时，他会马上放弃去玩另一个 ● 所以一次不要给孩子太多玩具，只给他一、两件，他会玩的很专注，在玩耍的过程中，也不要频繁给孩子加玩具，这样可以让孩子更专注深入的探索同一个玩具 2玩具不适合宝宝月龄，伤害也很大 ● 很多家长都会提前给宝宝备好长大一点玩的玩具，想提早开发宝宝的能力，他们觉得即使现在不会玩，以后玩也不会浪费。其实这是一个很严重的误区 ● 过早给宝宝买功能复杂的玩具，宝宝不会玩，会打击到他的自信

现在会非常认真的翻看这些大便照，因为宝宝一直在拉稀，要看的内容很多：大便有水吗？有粘液吗？有奶瓣吗？有时得放大了看。 孩子腹泻会让家长很担心，尤其小婴儿，因为孩子小，家长常常担心腹泻会影响孩子的生长。要是新生儿期，家长就尤其焦虑。 婴儿期的孩子由于进食内容相对单纯，主要是奶和部分辅食，接触变质食物的几率小。而且外出活动机会相对较少，交叉感染机会也就比较少，因此婴儿期感染性腹泻相对少见，因喂奶或饮食不当造成的腹泻比较常见一些。 新生儿及婴儿期正常的大便情况 刚出生和几个月的宝宝，如果是纯母乳喂养，由于母乳中含水分比较多，宝宝大便次数会比较多，一般每天会有3-6次。大便呈稀糊状，淡黄色，粪质比较均匀。一般纯母乳的孩子每日大便不超过6次，就可以认为是正常的。不要因为孩子大便次数多而过分忧虑。 如果宝宝是混合喂养或只吃

今日绘本推荐：汤姆尿床了 作者：(法)玛莉-阿丽娜.巴文 这是一本能引起孩子共鸣的绘本，故事的主人公汤姆在一个夜晚尿床了，他不想让爸爸妈妈知道，就自己起来换衣服，换床单。汤姆去姨妈家做客的时候为了不尿床，晚饭的时候选择了尽量少喝水，可是到了晚上，因为害怕，他忍不住尿在了走廊上，姨妈没有责怪他，反而像他道歉，正是因为姨妈的疏忽，没有在厕所放小夜灯，从而导致汤姆尿床的。第二天，汤姆告诉妈妈晚上没有尿床，大家听了很开心。 从故事里我们看到了一个有点小心翼翼，有点敏感，有着他那小小自尊心的孩子。因为尿床了，汤姆感到很不好意思，他宁可起床偷偷换掉也不想告诉爸爸妈妈，当爸爸发现的时候，汤姆说是因为小丑掉地上弄出了大声音。爸爸没有责骂他，也没有戳穿他，而是帮他换上了新的被单，这使汤姆觉得他是被尊重的。 汤姆在姨妈家的一系列表现也足以

订阅“超级育儿师”，贴身育儿管家 夏秋是皮肤问题多发季，尤其宝宝皮肤稚嫩，是不是经常会看到或大或小的一片红色小疙瘩？但是，很多80、90后新手父母都无法准确地分辨出：是宝宝太热起的痱子？是对周围环境不适应所以过敏了？还是衣服被子没洗干净得了湿疹？同样一片小红疙瘩，原因与措施都非常不同。家长们可要认真分清，以免辨别不当拖延了治疗时间、影响了治疗效果！ 一、教你快速分辨痱子、过敏与湿疹 痱子： 由于出汗多，汗液排出不顺畅，引起的汗腺轻度发炎。 炎热夏季多发，当较胖的孩子大哭大闹、或长时间被抱着的情况下，孩子容易生痱子。 多汗部位多发，如额头、脖子、手肘、胸背等。衣物过厚或不洁净也会有影响。 短时间内就会生出一片，突然出现并迅速增多，小红疙瘩中央有发白的小尖儿。 过敏： 常见的儿童皮肤过敏，主要是因为皮肤直接接触到了致敏物质、或皮肤被阳光过度照射，引起的皮炎。

啥？ 冲剂、胶囊、药片、栓剂、开塞露已经排排坐啦。 先易后难，冲剂最好办，跟之前说的液体类药物差不多，温开水准备好之后，还是喂药滴管、针筒（不带针头的哦）、勺子三兄弟出场。 冲剂撕开倒碗里，加温开水，然后勺子搅拌均匀。 水可千万别加太多，不然宝宝看到满当当的一大碗，是会非常抗拒全部喝完滴。 下一个出场的，是胶囊和药片（药粉）方阵，等一下，宝宝这么小，怎么咽得下这几个大块头？ 小南都是把胶囊里的药粉倒出来，或者是把药片放在碗里碾碎。 然后用滴管或勺子喂下去，哄骗办法可以参考上一篇。 栓剂嘛，第一次小南拿出来它时，昕爸表示很好奇“啥东西啊啥东西啊，我小时候怎么没看到过？” 当然了，这可是高端货哦，可能是因为现在的宝宝太贼精了，药品就道高一丈了。

今天我们邀请了我的好朋友：医生妈妈欧茜和大家普及一下关于手足口病的知识，让宝妈可以从容应对宝宝手足口病的问题。 --以下为正文-- 手足口病高发季，受邀为家长们讲了一节微信课《手足口病家长须知》，讲座干货内容整理，分享给更多的朋友们。 什么是手足口病 手足口病是肠道病毒引起的一种出疹性疾病，和感冒一样它也是自限性疾病，是由肠道病毒侵入人体引起的急性传染病，大部分情况下，出现典型的皮疹，发烧，口腔溃疡等症状，就可以诊断为手足口，通常不需要额外的病原学检查。 但为什么有时医生会要求给宝宝验口水做病原学检查呢？因为可引起手足口病的病毒有几十种，如果医生担心孩子病情变化，有可能会验口水对宝宝做病原学的检查，如若是肠道病毒71（EV71），医生就会格外重视。 ◆ ◆ ◆

虽然我一直知道汤里的食材要比汤更有营养，一些求真类和养生类的电视节目也早已做过实验辟谣，可是这种已被普天大众接受并认可的观念，想一下转变过来实在有点难呢！随便拉个身边的人问问：“汤和肉哪个更有营养？”我猜大多数人回答的肯定是：“汤啊！” 今天，坨妈特意找来了湖北卫视的节目小视频，用科学实验来证明——肉比汤更有营养。希望亲爱的宝妈们多多转发，让更多的人把这个观念扭转过来。 检测结果表明，100克汤中，蛋白蛋含量仅占1.5%，脂肪占2.5%，氨基酸占0.3%，钙占2.2%，远不及100克肉所含营养多。 其实湖南卫视《新闻大求真》栏目也求证过，视频太长坨妈就没加进来了，如下是截图。同样是拿100克肉和100汤检测，汤里的营养成分也是含量极低，维生素几乎没有。 由此可见，汤里的食材比汤有营养多啦！那是不是以后煲汤只需

“水精灵”如今在市面上特别常见， 是一种几毫米大小的彩色小珠子， 放在水里浸泡后， 就能很快地变成直径超过1厘米的大珠子， 甚至还能生出小"珠子"。 这么"神奇"的东西自然吸引了不少儿童。 事态究竟如何发展， 这个宝宝 能否顺利脱离危机？ 看完视频，你就知道啦！ （请在wifi 环境下播放） 据医生介绍，医院里几乎每天都会遇到吞咽异物的患儿，大多数都可以随着大便自动排出体外，严重到需要手术治疗的很少见。但仍然要提醒各位家长，尤其是家里有两个孩子的家长，6个月到2岁的孩子会把所有拿到手里的东西放进嘴里，这是孩子一种不自觉的行为。家长看顾孩子的过程中，必须要小心谨慎。 医生还说，如果孩子吃进肚子里的是硬币等圆润也不会膨

四岁孩子体温多少正常 四岁孩子正常体温在肛门处为36.5℃～37.5℃之间； 四岁孩子在口腔处为36.2℃～37.3℃之间； 四岁孩子在腋窝处为35.9℃～37.2℃之间。 通过测量后，四岁孩子凡超过正常范围0.5℃以上时，称为发热。不超过38℃称为低热，超过39℃者为高热。 影响孩子体温的因素 年龄因素 新生儿体温易受外界温度的影响而发生变化。因为新生儿中枢神经系统发育尚未完善，皮肤汗腺发育又不完全，从而体温调节功能较差，容易波动。因为儿童代谢率高，因此4岁的孩子体温可略高于成人。老年人由于代谢率低，故体温偏低。 昼夜因素 一般清晨2－6时体温最低，下4－8时体温最高，其变动范围约在0.5-1℃之间。这种昼夜有规律的波动，是由于人们长期的生活方式如活动、代谢

那么宝妈应该如何正确的给宝宝防晒呢？宝宝是否可以使用防晒霜呢？ >>>宝宝防晒霜有年龄限制 宝宝的皮肤比成人的更加敏感脆弱，所以宝宝皮肤的保护需要格外的呵护。宝宝是可以用防晒霜，但是年龄必须是六个月以上。对六个月以下的宝宝可以采取以下的方式来防晒：1，尽量避免上午,10点到下午2点紫外线辐射强烈的时段出门；2，为宝宝穿浅色宽松衣服，出门给宝宝戴防晒的帽子；3，走路或休息的时候应在阴凉处。对六个月以上的宝宝的防晒就可以选择宝宝用的防晒霜，但是在防晒霜的使用和选择，也是非常重要的。 >>>宝宝防晒霜的选择 在选择宝宝用的防晒霜时，要既防紫外线A又防紫外线B，且SPF>15的产品（日常选用SPF15~50之间即可）。宝宝用的防晒霜的成分避免含有二苯甲酮（导致皮肤过敏）、维生素A棕榈酸酯（

“ 宝宝的护理是一门大学问，大人认为无关紧要的小事发生在宝宝身上可能就会变成一件影响深远的大事！拿掏耳朵这件事情来说，很多大人都习惯定期用耳勺、棉签等工具掏耳朵，有的妈妈就产生了这样的问题：小孩也能掏耳朵吗？给小宝宝掏耳朵应该注意哪些问题呢？ 一、随意掏耳朵易酿大祸 小宝宝的生理发育和大人不同，他们的外耳道还没有发育成熟，大多呈扁平缝隙状，家长想给他们掏耳朵也不容易操作。而且宝宝耳内的皮肤娇嫩，经常掏耳屎轻则掏伤耳内皮肤引起炎症，重则会捅破骨膜，严重损伤宝宝的听力！ 1.容易损伤孩子外耳道娇嫩的皮肤 掏耳朵时如果耳屎坚硬或比较多，容易把皮肤划伤，细菌便会趁机进入伤口引发感染。或因来回搔刮，把细菌挤入毛囊、皮脂腺管，引发炎症、流水，严重者发生外耳道疖肿。 2.容易刺伤孩子鼓膜 如果掏耳朵不小心，还有刺伤

宝宝的小屁屁 宝宝的小屁屁是最易脏最需要清洁的地方。很多父母在使用尿布时经常忘了更换，特别是用纸尿布时，认为纸尿布的吸水性好，多用一段时间没关系，但这样往往发就会使宝宝患上尿布疹。 所以，在宝宝大便后，一定要用温水把宝宝屁股洗干净，并用毛巾擦干皮肤。在擦拭时，要用毛巾轻轻把水吸干，而不是来回擦拭皮肤，以免损伤娇嫩的会阴部及肛门周围皮肤。 若宝宝刚换下尿布后或刚刚方便后不要立刻就包上，可以就让屁股自然晾晒一会儿。另外，如果是使用布尿布，一定要经常晒太阳，以杀灭细菌。  宝宝的口腔 保持宝宝的口腔清洁非常重要。尤其是进食后，应适当给宝宝喂些温开水，不要让他嘴里总有食物残渣，以免患上鹅口疮。 另外，在给宝宝洗澡时，可以一起把宝宝的口腔也清洁好。在给比较小的宝宝清洁口腔时，妈妈可以用把宝宝专用的口

文|秘籍君 这个宝爸一次洗脸时突然脑洞大开，这个洗脸池正好可以放下宝宝，把宝宝放这里面洗澡多省事啊，于是趁着宝妈不在家自己带孩子时，就偷偷的把孩子放进洗脸池中洗澡，刚放进去宝宝哭个不停，可一开水龙头，水哗啦啦的流下来，宝宝立马不哭了，宝爸给他洗着澡，他在那盯着水龙头玩水，俩人都是玩的不亦乐乎。后来宝妈发现后真没把宝爸给揍死，让他带孩子就是玩孩子啊，后来宝妈发现这样给宝宝洗澡还挺管用的，宝宝从来不哭闹，于是整个夏天就这样洗了，但每次洗澡的时候，都会在宝宝的头下垫个毛巾，以防磕伤。 宝爸不会像宝妈一样，细心有爱的照顾宝宝，总是能够突发奇想来带孩子，虽然挺奇葩，但是有时还挺管用的。 王妈妈：老公特别能玩孩子，没事了就喊：儿子过来，老爸给你做个鬼脸，然后就把儿子的脸一顿揉捏，各种鬼脸造型在孩子脸上做实验，这傻儿子还笑呵呵的。

文|秘籍君 可可还没出生给她选购衣服的时候，我就执意要选择连体衣，出生后也是如此，不管是长袖还是背心，并不是因为我懒，而是害怕松紧带会勒着宝宝。可是前两天天气变冷，而且可可的衣服又小了，当时想着别人家的宝宝都穿分来的衣服、裤子，抱着侥幸的心理就给她穿上了亲戚送的分来的衣服，但是晚上的时候发现宝宝的肚子上有一圈很深的勒痕，就去网上查了一下到底宝宝能否穿松紧裤，答案让我大吃一惊，而且对宝宝的影响这么大。 原来学龄前的宝宝是不能穿松紧带裤子的，因为这个时期的宝宝正处于快速生长的阶段，而带松紧带的裤子会影响胸腹部发育，特别是秋冬季节，松紧裤紧紧的勒着宝宝的胸腹部，大大的限制了他胸部发育和呼吸活动，严重的可能会出现幼儿束胸症。 而且松紧带太松，裤子系不住，会出现常常滑脱的现象，这很容易导致宝宝脐部着凉出现腹泻。如果松紧带过紧则