点击标题下的闫涵妈妈，关注后一起探讨育儿之道 不知道现在有多少孩子在2岁之前能完全杜绝电子产品，喆同学是没坚持成功——他两岁半之前，工作日由老人带孩子，不太可能不开电视。当我全职带他，又有着急事需要处理，我也会选择让他看20分钟的动画片或英文儿歌。但看到浙江省眼科医院那组让人震惊的统计数据，我开始反省自己：让孩子看电视换来片刻安静，其实就是想偷懒了。 电视不是洪水猛兽，2岁以后不能完全杜绝，但如何科学看电视才是每个妈妈需要琢磨的事。最近一周，我晚上引导喆同学玩磁力片、乐高、投篮，已经将电视时间控制在12分钟以内。小伙伴煅荷的这篇分享，希望能给信任闫涵妈妈的朋友们最实在的帮助，里面的方法，大家都可以在家实验哦！ 电视是家庭休闲娱乐的重要角色，同时也成为了宝宝成长过程中的一个重要隐患。其实伤害宝宝的不是电视，而是你给宝宝养成的看电视的

缓解不适才是治疗目标 首先，发烧的治疗目标是要缓解症状、改善孩子的舒适度，而不是让体温“达标”。在很多情况下，孩子发烧是不需要专门针对退烧进行治疗的，物理降温也同样没有必要。 在美国儿科学会关于退烧的最新指南[1]里反复强调的一点是，除非是超高热，发烧本身并不会对孩子造成伤害，而且它有利于对抗感染。一些引起发烧的疾病（比如严重的细菌感染）是需要针对病因进行治疗的，但除非孩子明显的不适，否则并不需要进行退烧。 孩子舒适度很难用客观的指标去衡量，美国专家的共识是在39°C以上（中国指南是38.5°C以上）孩子会比较难受。如果孩子没有明显的不舒服，也没有其他需要额外留意的基础疾病，那么发烧在39°C以下时通常不需要退烧，自然也不需要擦澡和冰袋。 擦浴降温，效果并不好 那么，在孩子感到不适时，又该如何选择呢？有些措施不能退烧，

这样处理刚开始效果很明显，可能没几天就好了。但是有很多妈妈也会发现，随着宝宝一天天长大，咽喉反复出状况的时间反而越来越多了。有的宝宝会从刚开始偶尔的一次，逐渐演变成咽喉出状况的时间越来越短，发作越来越频繁。有的宝宝到最后甚至会反复感冒、反复咳嗽，不管妈妈怎么预防宝宝都会莫名其妙的生病，感冒后咳嗽持续几个月甚至半年不好。 出现这种状况的原因在于一开始就选择了错误的处理方式。 因为夏天越来越多的咽喉肿痛和感冒不是因为暑热，而是因为受寒导致的。 或许你会奇怪，这么热的天，哪里来的寒呢？但是仔细观察我们所处的环境就会发现虽然现在气温越来越高了，但是我们所处的环境却"寒气逼人"。 现在家里、商场、餐厅、室内游乐场、公交……几乎走到哪里都有空调，有的地方还特别贴心，空调温度打得特别低，让人感觉特别凉爽。给人们降暑的工具除了空调，还有琳琅满目的冰品，

疫苗分为两类： 国家计划内疫苗和国家计划外疫苗 计划内疫苗，只要按照预防接种本上的日期按时带领宝宝接种疫苗即可。 但是，预防接种本上还有不少计划外的自费疫苗，这可难住了宝妈们。这时妈妈们可能会有一种误解，认为计划内的疫苗是必须打的，计划外的就是没有必要的。其实不是这样的。 郑老师告诉我们，在选择疫苗的时候，一定要根据孩子的需求来具体选择 计划内的疫苗，当然要按时接种计划外的疫苗，也同样不可忽视 此外，有些宝宝他可能会有一点点的过敏体质。这个时候呢，家长可能会有这样的疑问，过敏体质的宝宝是不是我不能打疫苗？千外不要因为一点小小的问题错过打疫苗这样的机会，等宝宝康复痊愈了一定要及时的去补种。

读懂孩子哭的含义 在熟练掌握语言（通常要到2岁以后）、理解自己内心发生的情绪情感（通常至少要到3岁以后）和能预测他人的行为（至少要到1岁以后）之前，哭闹是孩子用来表达不舒服和需求的一种常见的方法。 孩子哭闹，可能是因为： 痛苦 不会说话的新生儿用哭泣告诉父母：“我饿了！”“我不舒服！”“我有些不对劲！”在这个月龄，爸爸妈妈需要对宝宝的哭泣及时做出反应。 在宝宝的情绪彻底失控之前，你大概有30秒的时间放下手边的事情，赶到宝宝的身边，去检查一下他的情况。 很多情况可能会让孩子感到痛苦，比如肚子饿、生病、身体不舒服、过于疲惫、感到冷/热、等待的时间过长、被人欺负、受到冤枉、父母对自己很凶等等。 悲伤 （1）与妈妈分离。在七八月以后，当孩子与母亲或者主要照料者建立了依恋之后，他们非常喜欢时时刻

图1 新生儿眼球的前后长度（眼轴）是16-18毫米，刚出生的3-6个月内疯长，1岁时就变为19.5毫米啦，接着慢慢变长，3岁时23毫米，几乎跟大人（24-25毫米）一样长啦，之后每年长0.1毫米。 但是孩子们的视力平均要到13岁以后才能达到大人的正视眼。因为晶状体还在发育呐（图2），它在逐渐变薄，屈光力也在逐渐减小。因此，眼轴和晶状体发育不匹配时就会导致屈光不正（裸眼视力差）。 图2 在这漫长的13年里，孩子们自身携带的近视基因、不好的用眼习惯、每天户外活动时间小于1-2小时，都容易让孩子们近视。 图3是近视眼（左）和远视眼（右）的不同视觉效果。 有验光学专家这么推测，如果孩子在5-6岁是近视眼，那么今后一定是近视眼，而且度数会逐渐增加。如果5-6岁

给宝宝擦口腔的好处 让宝宝的口腔干净清洁让宝宝早些适应以后刷牙的感觉让宝宝习惯有清洁舒服的口腔 给初生宝宝清洁口腔的步骤 预备纱布、棉花或手帕，另预备一杯白开水。用洗手液彻底清洁双手。用纱布、棉花或手帕裹着手指，蘸点白开水。然后轻轻把手指伸进宝宝口腔内，并贴着牙肉从上颌至下颌绕一个圈把上下颌抹干净。 替宝宝擦口腔时可能遇到的困难 如宝宝不愿意张开口，怎样才能替他擦口腔? 当家长的手指放到宝宝的嘴边时，宝宝多半以为有奶喝，就会自然地张开口，家长只要耐心地尝试就可成功。 擦口腔时，宝宝咬着家长的手指怎么办? 家长把手指放进宝宝口腔内，宝宝咬着家长的手指是一种自然反应，并不代表宝宝不愿意擦口腔。家长只需继续替宝宝擦口腔，他就会再次张开口。 擦不到宝宝口腔后部的牙肉，怎么办? 家长可尝试把手指从宝宝嘴角伸进

是的，宝贝睡整觉后，还有新的睡眠问题，那就是睡觉不踏实，一个晚上满床滚。尤其是和母婴同床的，宝宝在睡眠时不停的翻动身体，会干扰到爸妈的睡眠，这个阶段，宝宝酣睡，但是爸妈们却要夜醒无数了。 爸妈都无奈的抱怨：宝宝为何不能像大人那样，安稳的睡觉呢?甚至有爸妈会担心，宝宝睡觉满床滚是否意味着存在着健康隐患呢? 满床滚多数是正常现象 对于“宝宝睡觉基本上都是满床滚”的问题，我们热心育儿事业的张奶奶张思莱曾经做过解释。她认为宝宝睡觉满床滚的现象，多数都是正常的。 从孩子自身的角度来说，如果夜间不停地翻身，那么孩子可能处于活动性睡眠阶段，这时候家长无须进行过多地干预，也不用担心孩子睡眠不实。有时孩子白天玩得太兴奋，睡觉时大脑皮层部分区域还处于兴奋状态，也会出现满床打滚的情况。 从环境角度来说，如果孩子睡觉时穿得过多、盖得过

新生儿护理知识 “新生儿期”主要是指胎儿从母亲子宫内挽出到外界生活的适应期，由于这段时期新生儿的身体系统各个脏器功能的发育尚未成熟，临床上一般将新生儿分为三类 足月儿:胎龄满37周至不满42足周的新生儿。 早产儿:胎龄满28周至不满37足周的新生儿。 过期产儿:胎龄满42周以上的新生儿。 新生儿免疫功能低下，体温调节功能较差，因而易感染，护理起来必须细心、科学、合理。专家们着重从以下几个方面具体给予指导。 1.居室环境 新生儿对外界温差的变化有些不适应，适宜的室内温度应保持在25℃～28℃，盛夏要适当降温，而冬天则需要保暖，但均应注意通风时最好有取暖器在身旁。 而室内的光线不能太暗或太亮，有些家长认为新生儿感光较弱，害怕刺激眼睛，常常喜欢挂上厚重的窗帘，其实这是不宜的，应让宝宝在自然的室

十滴水治痱子有用吗? 十滴水治痱子是管用的。 原因： 首先要知道痱子是因小汗腺导管闭塞导致汗液潴留而形成的皮疹，多发生在颈、胸背、肘窝、腘窝等部位，小孩可发生在头部、前额等处。 十滴水的成分中有樟脑、干姜等，而这些成分有杀菌的作用，可以有效除湿去热解毒。 十滴水不仅可以内服消暑，还可以外用治疗痱子。 十滴水治痱子小宝宝能用吗? 宝宝是可以用的，只是要注意使用的方法，不能用十滴水直接涂抹在宝宝长痱子的地方。 婴儿使用十滴水治痱子的方法： 第一种： 可将十滴水与温开水按1：10的比例稀释后再用。 每天擦涂次数可视其痱子多少而增减。 要防止用手指甲抓挠而感染，用棉花棒擦涂为宜。 第二种： 可用洗浴方法防治。

每一位孕妈妈，从决定孕育新生命的那一天开始，再到这个小生命在体内一天天的长大、诞生，无时无刻不感受着他／她们细微的变化，感受着他／她们带给我们的幸福和快乐！ 为了给他／她们创造良好的生活环境，使他／她们在这个美好的世界平平安安的生活，我们还有很多知识需要学习。 让我们一起来听听医生是怎么建议的吧！ 宝宝第七个月 1、良好的饮食习惯是需要从小培养的，所以，爸爸妈妈不仅要给宝宝一个良好的进食环境，还应注意吃饭时不逗宝宝笑，不分散宝宝的注意力，鼓励宝宝主动进食。 2、有的宝宝在添加辅食之初，有些不适应，仍是愿意吃奶而不愿意接受泥糊状食物，爸爸妈妈一定要有耐心，可以在每次喂奶前先喂1—2口糊状食物，逐步过渡到在两顿奶之间添加辅食。 3、如果宝宝对辅食表现出强烈的拒绝，则应重新恢复母乳或配方奶喂养，待几天后再

其实，更多的妈妈没有意识到的是，宝宝踢被子才不是无缘无故的，也不是他睡相不好，喜欢歪的横七竖八的，找对了你家宝贝睡觉踢被子的根本原因，才能对症下药帮宝宝纠正这个小小的坏毛病呀。 鸽子为大家简要讲5点，以及一些简单的小方法保护这睡觉还调皮捣蛋的小机灵鬼不至于受凉。 ▲ 睡前不要太兴奋 如果你家宝贝在睡觉前刚刚和爸爸玩过植物大战僵尸的亲子游戏，情绪正是亢奋的时候，妈妈就进屋要求宝宝到点该睡觉了，结果没有给宝宝一段情绪缓冲时间，宝宝带着兴奋感睡觉了。 由于小孩子的神经系统并不像成年人那么成熟完善，刚经历了情绪的嗨点，是不能依靠自己快速自我调节回平静状态的。 宝宝虽然睡着了，但是大脑还在活跃着，指挥着宝宝的小胳膊小腿儿乱踢腾，这就是为何宝宝在痛快玩耍之后立即睡觉容易踢被子的原因了。

最近被宝宝便秘困扰的妈妈可真不少： @文文妈：我奶水不足，宝宝从来也没吃过，所以肠胃疾病都没有断过，腹泻、便秘挨着来。婆婆总是找一些偏方让我试，将肥皂削成圆锥形，用水湿润后插入宝宝的肛门，说是坚持一会儿宝宝就拉便便了。可是我总是担心这种方法对宝宝健康不好。   @玲玲妈：我家宝宝才6个月，第一次添加辅食后就总是上火便秘，每个3、4天才拉一次，经常是小脸憋得通红，后来就用开塞露，用了之后果然就见效，可是一不用就不行了，而且用这个宝宝也很受罪。真是不知道该怎么办！   其实上边的这两种方法都是同样的原理，让更多的水分进入大肠，大肠软化润滑之后宝宝自然就排便了，可是长期使用会有依赖性，对宝宝肛门的收缩功能也是不利的。  各位妈妈也不用担心，这里有一些简单又健康的方法，每天坚持肯定能改善宝宝的肠胃状况

一、婴儿睡眠问题原因 1生理性哭闹 孩子的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等，都会使小儿感觉不舒服而哭闹。对于这种情况，父母只要及时消除不良刺激，孩子很快就会安静入睡。此外，有的孩子每到夜间要睡觉时就会哭闹不止，这时父母若能耐心哄其睡觉，孩子很快就会安然入睡。 2环境不适应 有些孩子对自然环境不适应，黑夜白天颠倒。父母白天上班他睡觉，父母晚上休息他“工作”。若将孩子抱起和他玩，哭闹即止。对于这类孩子，可用些镇静剂把休息睡眠时间调整过来，必要时需请儿童保健医生作些指导。 3白天运动不足 有的孩子白天运动不足，夜间不肯入睡，哭闹不止。这些孩子白天应增加活动量，孩子累了，晚上就能安静入睡。 4午睡时间安排不当 有的孩子早晨起不来，到了午后2~3点才睡午觉，或者午睡时间

早产儿的发育和正常婴儿一样吗 早产儿的发育和正常婴儿有一点差异，早产宝宝比正常婴儿发育的相对慢一些。 专家意见： 早产儿的发育和正常婴儿是一样，只是早产宝宝比正常婴儿发育的相对慢一些。妈妈要注意好好护理，因为早产儿的抵抗力相对于正常婴儿来说是比较低。 建议： 坚持母乳喂养，母乳是早产儿最理想的天然营养食品。含乳白蛋白和多种抗体易于促进宝宝生长。另外可选择合适的早产儿配方奶喂养，选着能量密度、蛋白质、能量比、矿物质如钙、磷、锌、及某些维生素水平都符合早产儿出院后对营养的特殊需求的奶粉。配方更接近母乳，有利于宝宝消化吸收，可以更好的促进宝宝的的生长发育。 早产儿有不成熟表现 1、在暗箱孵育 因为不能维持正常体温，所以早产儿需要在暗箱内进行孵育。 2、护理不正常

Q&A 我家宝宝5个多月了，总是睡不安稳，睡一会儿就醒，这是睡眠障碍吗？为什么会这样呢？张思莱医师回答睡眠障碍是指在睡眠过程中出现的各种影响睡眠心理行为的异常表现。睡眠障碍直接影响睡眠结构、睡眠质量和睡眠后的复原程度。 婴幼儿的睡眠障碍有其特殊的一面。对于成年人来说可能是睡眠障碍， 但是对于孩子来说可能就是正常的生理现象。 孩子许多睡眠障碍的存在反映了他的生理、行为、心理发育以及亲子交流方面的问题。睡眠障碍的主要表现 婴儿期主要是睡眠不安、入睡和持续睡眠困难。 幼儿期可以发生夜惊、梦呓和梦行症。夜惊可能是生物学因素、环境因素和认知发育相互作用的中间过程。梦呓或梦行症与中枢神经系统发育不成熟有关（梦呓表现为睡眠时讲话或发出类似讲话的声音； 梦行症，俗称“梦游症”， 是指睡眠中突然

婴儿几个月可以竖抱? 建议婴儿满3个月之后才竖抱。 原因： 3个月以内的宝宝颈椎尚未发育完善，颈部肌肉也还不是很有力， 不能很好地支持自己的头部。 建议： 在抱3个月以内的小宝宝时，最好采取平躺的姿势，尽量不要竖抱。 如果喂奶的时候需要竖抱，一定要注意托住宝宝的头部，避免宝宝颈部受到伤害。 注意竖抱的时间不要太长，不利于婴儿生长发育。 婴儿竖抱姿势 第一种： 婴儿背部靠着大人腹部，大人一只手搂住婴儿腹部，另一只手托着臀部，婴儿头靠在大人的胸部。 第二种： 婴儿胸部靠着大人肩膀，大人一只手搂着婴儿臀部，另一只手托着婴儿的头部，婴儿可以从大人的肩膀上面看周围。 第三种： 婴儿和大人面对面，大人两

两个月宝宝睡眠时间是多少 一般来说，在第二个月的婴儿每天喂奶7次，每次间隔3～3.5小时，活动持续时间为1～1.5小时，睡眠共计16.5～18.5小时：白天睡4次，每次持续1.5～2小时，夜间睡眠10.5小时。 这个年龄段的宝宝比起刚刚出生时的睡眠时间已经减少了，每天来说基本保持15～16小时左右，且大部分睡眠时间会在晚上;白天，宝宝醒着的时候会长一些了，不过他还是需要睡上三、四觉才行。 在这个时候的宝宝可能已经开始可以自己入睡了，但是你还是应该在晚上按时叫醒他吃奶。虽然他的生活开始有了一定的规律，却也经常有变化。要顺应他的变化，这时就开始设立规矩还为时过早，强加给他一个生活规律是不健康的。 两个月宝宝睡眠特征 宝宝两个月的时候，妈妈应该了解宝宝睡眠的特征，不用太过在意宝宝的睡眠时间，因为一般情况下宝宝有自己的

一天，佳佳妈妈在给佳佳洗脸时，意外地发现孩子脸上出现了斑斑点点。当时佳佳妈妈还有些纳闷，自己和孩他爸都没有雀斑，怎么孩子会长这东西呢？ 出于不放心，佳佳妈妈还是带着孩子去了医院，经过一系列的检查后，医生并没有发现孩子有什么异常，于是便推测可能是由于孩子长期在外面玩， 被太阳晒的长了日晒斑。佳佳妈妈一听没什么大事，还以为少让孩子接受日晒的话，可能斑点慢慢就消失了。 可没想到，过了十几天，佳佳妈去接孩子的时候，只见佳佳大哭着跑过来说：“妈妈，我不要上学了。”佳佳妈先安抚好孩子的情绪后，再仔细询问过佳佳才知道，原来是幼儿园里的同学们看见佳佳脸上的斑点后，都嘲笑她是“小麻子”“丑八怪”。 妈妈擦干孩子脸上的泪水，再仔细一看，孩子脸上的斑点又多了不少，而且颜色也加深了。佳佳妈实在不忍心看到孩子哭成这样，于是又带着佳佳去了专门的儿童

绝招1：走进宝贝心灵的抚慰 宝贝饿了，爸爸却在给他播放他最喜爱的音乐；宝贝出牙感觉不舒服了，爸爸却在给宝贝更换尿布……所有类似牛头不对马嘴的做法对于安抚哭闹的宝贝自然无济于事。 安抚哭闹宝贝最重要的事情就是找出宝贝哭闹的原因，再针对实际情况采取相应的措施。确认宝贝的需要看起来是一件十分简单的事情，但是对于年龄比较小，还不会正确表达自己需要的宝贝来说，爸爸想要明白宝贝的真实需要确实必须学会更好地了解、观察宝贝。很多爸爸平时带宝贝比较少，对宝贝的需求无从了解，那么通过进行多方位的尝试来确认宝贝的需要，不失为一头雾水的爸爸们寻找安抚宝贝途径的好方法。只要多方出击，从不同的侧面尝试，爸爸的抚慰总会在宝贝的哭闹声中产生作用。 绝招2：带着宝贝去兜风 无论白天还是黑夜，只要宝贝不是因为健康原因哭闹，将宝贝约束在私家车