当宝宝碰到陌生人的时候，他举起衣袖挡住自己的脸。破译：“我感到很焦虑。”想一想你最后一次参加社交聚会，在那里你谁也不认识。也许你在不安中自言自语安慰自己：“出来和别人待在一起还是不错的。哦，她看起来很酷，我喜欢她的衬衣，也许我可以走过去，跟她交谈几句。”然后拿起一杯红酒，这样你的手可以有事情干。这时候我们回想一下小宝宝遇到陌生人时，用衣袖挡住自己的脸也同样是给自己的手找一点事情做。小宝宝还不会控制自己的紧张情绪，所以他完全是用身体动作表达出来。有些宝宝会咬自己的衣袖，有些会扯自己的裤子，另一些会牢牢抓住你的腿，吸吮自己的手指头或者蹲下来把脸埋得深深的。应对方法：缓缓地带领你这只害羞的小乌龟从壳中探出自己的头。小宝宝在初次面临新的环境时，往往希望从爸爸妈妈那里寻找某种提示，以寻求应对的方法。爸爸妈妈可以放松一下，微笑着对熟悉的朋友们说一声“嗨”，同时捏宝宝一下，让他感到放心。这

8类人更容易被蚊子叮咬 ①儿童 ②孕妇 ③肥胖者 ④饮酒的人 ⑤体温高的人 ⑥容易出汗的人 ⑦穿黑色等深色衣服的人 ⑧刚刚运动过或呼吸频率较快的人 宝宝被蚊子咬了怎么办？ ①如果宝宝吃母乳的话,那么妈妈可以挤点奶涂在被咬的地方上，一般一两天就会全消了，奶里有许多的免疫物质，方便又实惠，无毒害,效果又非常好。 ②被蚊子叮后，会出现红肿、痒、痛等现像，妈妈可以用氨水帮宝宝止痒，也可以将香皂蘸点水涂抹在红肿处，几分钟内就可以止痒了。 ③如果被蚊子叮后特别痒，用手先指弹一弹包包处，然后再涂上些花露水或风油精,按摩一会,痒就会有所减轻。 ④用盐水涂抹或冲泡被蚊子叮咬处，可以软化肿块，还可以有效止痒。 ⑤被蚊子叮咬后,可把芦荟叶洗干净后掰开，在红肿处涂擦几下，就会消肿止痒了。因宝宝的新陈代谢快，所以皮肤上没有破损

武汉大学人民医院口腔科的彭教授说，“地包天”有遗传的因素，而错误的喂养方式和吃的过于精细都会加重反颚的程度。 对于小孩子来说，躺着喝奶、用口呼吸、吃手指等行为都容易造成孩子下巴畸形。 婴儿习惯了安抚奶嘴，稍微长大后没有奶嘴，就喜欢吃手指、咬笔杆或将其他东西放进嘴巴咬。吮指使拇指含在上下牙弓之间，牙受压力而呈局部圆形小开颌畸形。 作吸吮动作时，两颊收缩而使牙弓狭窄，腭盖高拱，上前牙前突及开唇露齿等。拇指压在腭盖上，还可能使其造成凹陷，妨碍鼻腔向下发育。同时，又因吮指动作，给予下颌一个向后的压力作用，以致形成错颌。长久的吮指压力会在口腔内造成上前牙前突、影响下前牙萌出。 大概从3个月开始，六六就开始吃手，吧嗒吧嗒吃得很香，有时候从另外的房间就能听到她陶醉的声音。 六姥姥嫌脏，

昨天，国家卫生计生委举行新闻发布会，中国人的营养宝典《中国居民膳食指南(2016)》（以下简称“指南”）正式发布。第一版“指南”于1989年发布，之后在1997年、2007年进行了两次修订和发布。从时间上看，差不多每隔10年，中国营养学会就组织专家委员会对指南进行修订，并发布新版指南。 新版“指南”指南由一般人群膳食指南、特定人群膳食指南和中国居民平衡膳食实践三个部分组成，其中针对２岁以上的所有健康人群提出６条营养建议： 食物多样、谷类为主 吃动平衡、健康体重 多吃蔬果、奶类、大豆 适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉 少盐少油、控糖限酒 杜绝浪费、兴新食尚 2007版“指南”提出的营养建议有10条，这次新版的营养建议是6条，数量上减少了，但实际内容并未减少，让大家更容易记住。 迄今为止发布的四版“指南”，每一版都有其侧重点，比如1997年版强调了大家应该多吃一些奶类、

今天的这篇文章是国外的网站上总结出来的一些经验，为了方便大家阅读，我们将他翻译成了中文。建议妈妈们仔细看看，学会这些方法，或许每天你和孩子就能多睡一个小时了。 一、仍然坚持按时睡觉 有些父母可能会想到，为了让孩子晚点起，不如让孩子晚点睡，在这里要提醒大家的是，千万别抱这种希望，为什么呢，因为早睡可以保证孩子充足的睡眠，让身体得到更好的休息，所以应该按时睡觉，按时睡的话，也能让孩子一夜保持高质量的睡眠。否则不但没有让孩子晚起，反而造成孩子睡眠不足，白天哭闹。 二、布置一个好的睡眠环境 光线和声音对孩子的生物钟会有一定的影响，所以要控制卧室的光与声，用光与声音来促进孩子生物钟的形成，通过光亮、黑暗的对比让孩子学会白天与黑夜，醒着与睡着的区别。 为了让孩子睡更长时间，醒的晚一点，在晚上孩子入睡前一两小时，就把室内的光线调暗，在孩子该睡觉的时候，把

BMI体重指数BMI=体重(kg)/ 身高(m2) BMI，是Body Mass Index的缩写，中文叫体质指数或苗条指数，通常用来衡量体重相对于身高的情况，也可以衡量身体内的脂肪含量，主要用于成人和2岁以上的儿童。现在，有研究人员推荐2岁以下儿童也应该使用BMI来评估是否超重或肥胖。 计算公式: 体重指数BMI=体重(kg)/ 身高(m2) 婴儿期BMI高会怎样？ 研究人员建议，儿科医生应该在婴儿6个月时开始评估体质指数（BMI)。因为他们发现，婴儿期BMI高，在6岁时很可能肥胖。 来自内分泌的研究显示，高BMI的4-6个月婴儿，其生长发育模式与正常婴儿不同，6岁时会发展为严重肥胖。 BMI达到或超过第P85（高于85%的儿童）的儿童，被认为是超重；达到或超过第P95（高于95%的儿童），被认为是肥胖。早在婴儿4个月大时，BMI开始改变。在发达国家，主

青少年其实更需要定期体检Rachel 从刚出生会呱呱叫开始，孩子们就开始健康体检，之后被父母们定期带去医院保健体检。最初几年，可能会经常体检，但随着年龄增长，就变得不那么常规了。发达国家的美国如此，更不用说发展中国家的中国了。 最新统计数字显示，很多孩子没有定期健康检查，大城市估计有20%，农村地区更高。当父母不重视儿童和青少年的定期体检时，也会漏掉疫苗接种；忽视了体重或生长发育相关问题，并可能错过发现身体或精神健康问题的早期征兆的，如抑郁症、胆固醇水平异常或高血压，可能影响几十年后的心血管健康。 健康体检，不只是询问怎么了，是非常重要的检查和评估。不是等到孩子生病后去看医生。父母应该重视健康儿童体检，以确保孩子们健康。尽管孩子是健康的，但相对于定期体检的孩子，他们的健康状况有时往往落后。特别是在青少年时期，更需要体检和接种疫苗。 美国疾控中心和美国

孩子穿了质量不好的鞋或者没有护正支撑作用的鞋，再加上有些家长给孩子把鞋子买大些指望能穿到明年，孩子能好好走路吗？？？能不把鞋后帮踩歪吗？？？踩歪鞋后帮都是小问题而已，如果此时还不注重鞋子的问题，孩子的脚部骨骼还没成型，适应性较强，可能就被坏鞋子带歪了，好脚都被穿坏了，就有可能变成内外翻了。扁平足、内外翻、O型腿、X型腿等问题，穿错鞋就是罪魁祸首之一。 相关统计数据表明：99%的新生婴儿的脚是健康的，但当他们长大成人后，脚部健康的却不足20%。90%的脚部问题都与儿童时期穿鞋有一定的关系。别以为这些是小毛病，只是形体不好看，轻者会造成长时间行走脚部有明显疼痛感，重者则直接影响正常行走，影响脊椎的健康，严重的甚至要手术治疗。 现在看来还是小问题吗？人的一生很长，很多东西都在孩童时期就奠定了基础，妈妈一时错误的选择，可能就会给孩子造成终身的遗憾。但是一双适合孩子的好童

平时爸爸妈妈都会让孩子们好好刷牙，减少乳牙龋齿的发生。因为保护好乳牙才能更好的保护好恒牙。 接下来我们用小牙齿成长的故事告诉爸爸妈妈，乳牙和恒牙如果过早发生替换可能遇到的麻烦。 TIPS：龋齿只是引起乳牙早失的常见情况之一

谣言／ 勤洗澡伤害新生婴儿皮肤  想搞清楚这句话是否以偏盖全，我们必须了解婴儿不洗澡有什么危害？新陈代谢旺盛的婴幼儿，长久不洗澡的话，皮肤表面产生的代谢物就会对皮肤产生刺激，久而久之，可能会形成皮肤感染。当然，冬天室温低的情况下，可适度减少洗澡次数，但一周至少要洗一次。 谣言／ 多给宝宝拍照吧，没影响 这论调基本就大错特错了。学医的都知道，低龄宝宝视网膜异常脆弱，过强的光束会造成视网膜的损伤。如果情怀满满的家长，实在想每天啪啪啪地给宝宝拍照留念，那最好注意做好对光的调节，避免闪光灯直射宝宝的双眼。 谣言／ 摇晃宝宝入睡 了让宝宝高兴，为了让宝宝快速入睡，就总摇宝宝。轻摇宝宝，无伤有益。这里错误的原因就是总是摇宝宝会让宝宝的大脑受伤，反而会使反应迟钝，所以一定要适度，而且在宝宝吃饭的时候最

衣所谓衣食住行，首先就来讲讲育儿小知识中的衣。宝宝穿衣一定要选择绵柔布料，而且款式要宽松，这样才不会勒着宝宝，影响到宝宝的正常发育，千万不能图省事，穿高腰的松紧裤，这对宝宝呼吸道的影响是非常大的。 穿讲究一定要根据环境来变化，天冷加衣，天然减衣。即使是感冒了，也不能捂热，捂热是传统的一个误点，对宝宝的健康尤为不利，年轻妈妈可不要继承这种育儿小知识哦！ 食接下来说育儿小知识中衣食住行的食，民以食为天，没有健康的食物就会影响宝宝的正常发育。 随着宝宝逐渐长大，就需要适当的添加辅食了，不能只一味的依赖奶粉，辅食的添加讲究顺序，先是流食，然后才是正常的吞咽食物。 宝宝的成长过程中，食物一定要有营养，像各种汤类就是一个不错的选择，味道鲜美，还营养丰富。食还需要清淡为宜，不然会影响到宝宝味蕾的发育。 行最后是育儿小知识中的行，宝宝的

宝宝为什么要勤洗手? 据悉10个手指头，携带的细菌数量多达数百万计。微生物学家塔莎-斯特姆(Tasha Sturm)就做过这样的实验，从8岁儿子手掌上抽样，放在显微镜下观察，竟意外的发现看似干净的手掌，居然藏有大量的细菌，其中最多的细菌种群是葡萄球菌，虽然它们通常是无害的，存在于30%人类的鼻孔之中，但是也给我们提了个醒，肉眼看起来无污渍的双手，未必就是干净的。 湖北省妇幼保健院儿保科主任医师杨勤说，病从口入，一个人手上的细菌非常非常多。时下正是口足手病高发的月份，带菌的脏手随时可能引发疾病，危害宝宝的健康，所以督促宝宝养成勤洗手的习惯迫在眉睫了。 牢记三大场景 宝宝需洗手 培养宝宝勤洗手的习惯，首先需要让宝宝知晓什么情况下要洗手，通常以下三个生活场景是必须要牢记的。 场景一：吃饭前 宝宝还没有完

夸赞别人家的孩子时，很多人会说：“看这孩子白白胖胖的，多可爱啊！但是白白胖胖的孩子却经常生病，让父母操碎了心。这究竟是怎么一回事呢？

OK妈说：儿子在6个月大时因为左手提不起来被怀疑“脑瘫”，因此做了大脑磁共振。那段“恐怖”的经历让我暴瘦10斤，所幸后来发现儿子的情况是“一过性”的，当时的他只是在运动这块的发育略微落后，但没有大碍，属于正常范畴。 当医生拿着大脑磁共振的片子跟我讲解儿子大脑发育情况时，悬着的心放下的同时也让我对脑神经科学产生了极大的兴趣，灰质、白质等的背后原来有那么多奥秘。了解大脑，可以让我们更了解孩子的成长，真的太有意思了。 关于大脑，今天要和家分享的观点是： 大脑需要足够安全的环境，它才能去思考。爸妈们一定要知道，大脑最感兴趣的不是学习而是生存，是为了生存而学习。 文章中你会看到： 1.为什么有安全感才会更聪明 2.对于孩子而言什么是安全感 3.做好五点培养孩子的安全感 1、有安全感的宝宝更聪明全球最权威的脑神经科学家JohnMedina最新研究提到：善意的父母总是认为孩子的大

一、如何管理孩子的负面情绪和不良行为 1.孩子有情绪别担心，这恰恰是正常的表现。 情绪如同浪花。大家可以想一下，浪花是怎么起来的？通常需要在外力的刺激和影响下，比如有风刮过、有石头扔进来才会激起。不过一旦这些过去，就会逐步平息下来，恢复平静。 情绪和浪花的相似之处就在于（1）情绪的产生一定是有某种刺激所引起的，(2)正常的情绪会像浪花一样欺负波动的，会来也会自然离开。所以你的孩子有情绪是正常的。这恰恰说明孩子发育正常，因为情绪是人际交往的一个基础，一个整天不苟言笑看不出情绪的人，估计一般人你都不愿意和他深交，所以孩子正常的情绪不需要进行管理，只需要简单接纳，或者让他自然生发流转自己消化就可以。 2.什么情况下孩子需要管理呢？ A. 情绪的起伏波动太大，如果孩子的情绪爆发的程度过于猛烈，猛烈到了严重的损害身心健康，影响他人的程度。比如生气，孩子可以生气，但如果因为生气而气晕过去，或

这些日子堂妹有点愁，她22个月大的女儿非得搂着毛绒小鸭子才能入睡。家里长辈都怨她，一来，说这个怪癖是遗传她的，因为堂妹一直到嫁人都没忘了把从小陪伴她的小熊带过去。二来说她太宠女儿了，由着她惯着她，也不纠正纠正。 我一听哈哈大笑，“你真够冤的”。这哪是遗传啊？问问周围的妈妈就知道，几乎每个孩子都有相似的“小怪癖”。有的是恋妈妈的身体，比如爱搂着妈妈的脖子，摩挲摩挲得睡去；爱搭着妈妈的胳膊，搂在臂弯里睡着；爱摸着妈妈的耳垂，捏着捏着才肯睡觉……有的是恋物品，比如啃毯子、抱小熊…… 其实这样的入睡习惯没有所谓的好与不好，它是完全正常的。在6个月到3岁这个阶段，亲子依恋是孩子们最重要的心理需求，而他们需要通过皮肤来思考和获得爱。舒适的身体接触能让宝宝得到一种心理上的放松。所以即便是摸着妈妈的咪咪入睡也没什么大不了，这些习惯会随着他们的成长慢慢消失的。 我儿子刚好两岁，以前每回睡觉他总会喊

春季气温变化快，是流感多发季节，儿童因为抵抗力弱非常容易被传染， 儿童该如何预防流感？又有哪些饮食可以帮助预防流感呢？ “ 饮食对提高免疫力起到重要作用 ” 酸奶——益生菌保护肠道酸奶中含有益生菌，可保护肠道，避免致病细菌的产生。另外，有些酸奶中含有的乳酸菌可以促进血液中白细胞的生长。但不建议小宝宝吃酸奶哦。 鸡汤——美味的感冒药鸡肉在烹饪过程中释放出来的半胱氨酸，与治疗支气管炎的药物乙酰半胱氨酸非常相似，有盐分的鸡汤可以减轻痰多的症状，因为它与咳嗽药的成分很像。炖鸡汤时加些洋葱和大蒜，可让效果更显著。 牛肉——补锌增强免疫力锌在饮食中非常重要，它可以促进白细胞的生长，进而帮助人体防范病毒、细菌等有害物质。即使是轻微缺锌，也会增加患传染病的风险。牛肉是人体补充锌的重要来源，适当进补牛肉对免疫系统有益，可预防流感。 蘑菇——增加白细胞抗感染长久以来，人们就把蘑菇当做提高

我记得萝卜君是5个月多的时候，开始拉肚子，大概一个星期，我每天奔波在医院和家之间，每天拿着萝卜君的大便去医院化验。 孩子当时没有添加辅食排除了也不是吃坏肚子的原因，我们也去中医推拿，拉肚子症状减轻了，但还是有拉肚子，也查不出其他的原因，后来国妇幼儿保科的余文医生建议我给萝卜君换了款氨基酸配方粉，萝卜君拉肚子就好了，原因查出来了，原来孩子是蛋白过敏,乳糖不耐受。 过敏体质的孩子，添加辅食的时候，不能吃鸡蛋，也不能吃海鲜，每天只能添加一样新的辅食，看看孩子第二天是否过敏，如果过敏，就马上停止那种食物的摄取。 通常医生会建议等孩子一岁以后加海鲜，鸡蛋。最容易导致过敏食入性和吸入性的，各种食物，含有液体蛋白的食物都有可能成为过敏源，比如牛奶蛋白，鸡蛋白，小麦，鱼类，坚果，部分水果，比如说芒果，菠萝。 市面上的抗过敏的奶粉，比如纽康特氨基酸配方粉，纽太特深度水解奶粉，雅培的亲护部分水

宝宝的睡眠比我们成人有更特殊的意义，对正处于生长阶段的他们来说，睡眠不好会影响神经系统的发育，妨碍他们的智力和体格发展，使孩子变得任性、易怒、情绪不稳定等。 “ 妈妈最关心的宝宝睡眠问题 ”  入睡困难几乎所有的研究都表示：过于疲倦的儿童之所以表现得兴奋、易怒、急躁、难以入睡，是因为体内的化学物质在对抗疲劳。缺乏睡眠会导致中枢神经系统高度清醒，醒太久，太疲劳容易引发睡前哭闹。所以要在还没有困得很厉害的时候，就进行安抚，安排睡眠环境。 婴儿昼夜颠倒：婴儿在妈妈肚子里几乎全在呼呼大睡，只偶尔踹踹肚子，出生后也有一阵子睡得昏天黑地，昼夜节律需要一段时间才能建立起来。 有时白天连睡3、4小时或者早上起太晚，就容易发生昼夜颠倒，出现晚上入睡困难，睡后2小时甚至1小时一醒，半夜起来玩等现象。 想要解决这个问题，白天一定要保持活动

在开始一场旅行之前 妈妈们都要提前为孩子准备行李 吃的喝的玩的穿的一应俱全 在之前的内容里我们和妈妈们分享了出门带什么吃的 那我们今天来聊聊带宝宝出去玩时要准备一些什么衣物吧！ 纯棉的？宽松的？速干的？ 问题还挺多，妈妈们一定要选对哦！ 在给宝宝买衣服之前要做的工作 如果宝妈买衣服的时候发现衣服没有标签，或者标签上面没有写清楚材料，那么这童装就不合格。所以宝妈一定要学会看标签！ 如果是用不合格材料做的衣服，有可能会对宝宝的皮肤造成过敏，或者引起呼吸道的不适感 如果遇到化工原料污染的衣服那更是糟糕，可能会对宝宝的生殖和免疫系统造成影响 有些甚至会伤害到宝宝的心肺、肝脏等内脏器官 标签似乎很难看懂，其实只要知道这几点就够啦！ 1看安全技术标准级别 根据国家规定，服装安全标准GB18401是强制执行的，标准规